30 ຜົນຂ້າງຄຽງທາງເພດ ສຳ ພັນຂອງການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ
ໃນມາດຕານີ້
- ໄລຍະເວລາທີ່ບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ
- ຂັບເພດຕ່ ຳ
- ຊ່ອງຄອດແຫ້ງ
- ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ
- ອາການແພ້
- ການອຸດຕັນ
- ການສູນເສຍຜົມ
- ເລັບແຕກ
- ວິນຫົວ
- ນ້ ຳ ໜັກ ເພີ່ມຂື້ນ
ສະແດງທັງ ໝົດ
ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າການມີເພດ ສຳ ພັນແລະການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນບໍ່ໄດ້ປະສົມກັນ. ແລະ, ນີ້ບໍ່ມີຫຍັງນອກ ເໜືອ ຈາກຜົນຂ້າງຄຽງທາງເພດຂອງການເປັນປະ ຈຳ ເດືອນ.
ການໂຕ້ຖຽງນັ້ນມີຜົນດີ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ເພດແມ່ນ ໜ້າ ທີ່ທາງຊີວະພາບ ທຳ ມະຊາດຂອງການສືບພັນ ເພື່ອຂະຫຍາຍພັນພືດ. ເປັນປະ ຈຳ ເດືອນ ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ແມ່ນ ສິ້ນສຸດຊີວິດການຈະເລີນພັນຂອງແມ່ຍິງ.
ຮ່າງກາຍຂອງນາງຈະບໍ່ສາມາດຮັບລູກໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ . ມັນເປັນວິທີການເວົ້າຂອງ ທຳ ມະຊາດທີ່ວ່າມັນບໍ່ຄວນສ່ຽງຕໍ່ການຖືພາຍ້ອນອາຍຸຂອງນາງ. ມັນແມ່ນການປົກປ້ອງແມ່ແລະເດັກ.
ມີຫຼາຍຄົນຮູ້ ຜົນກະທົບຕໍ່ການຫມົດປະຈໍາເດືອນ ສຸດ ຮ່າງກາຍ .
ທ ອາການຕ່າງໆແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມແຕ່ລະກໍລະນີ ແລະສາມາດຕັ້ງແຕ່ເກືອບບໍ່ມີຫຍັງເຖິງຮ້າຍແຮງຫຼາຍ. ອາການຫຼາຍຢ່າງກໍ່ຖືກແບ່ງປັນໂດຍໂລກພະຍາດອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ.
ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ເພື່ອກວດພະຍາດໃຫ້ຈະແຈ້ງ.
ນີ້ແມ່ນບັນຊີຂອງອາການທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນແລະຜົນຂ້າງຄຽງທາງເພດຂອງການເປັນປະ ຈຳ ເດືອນ.
1. ໄລຍະເວລາທີ່ບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ
ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນມີໄລຍະເວລາທີ່ບໍ່ແນ່ນອນຕະຫຼອດຊີວິດ.
ຢ່າງຫນ້ອຍ ແມ່ຍິງ 30% ມີປະ ຈຳ ເດືອນມາບໍ່ປົກກະຕິ . ມີຫລາຍໆເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກືອບ ໜຶ່ງ ໃນສາມຂອງແມ່ຍິງບໍ່ປະຕິບັດຕາມຮອບວຽນ 28 ວັນໃນໄລຍະປີທີ່ມີລູກ, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນຄວາມບໍ່ສະດວກເລັກນ້ອຍ.
ໜຶ່ງ ໃນຜົນຂ້າງຄຽງທາງເພດຂອງການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນແມ່ນການປະ ຈຳ ເດືອນມາຢ່າງບໍ່ສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ. ແນ່ນອນ, ຖ້າມີປະ ຈຳ ເດືອນມາກ່ອນແມ່ນບໍ່ສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ ກ່ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາການນີ້ຈະບໍ່ມີປະໂຫຍດ. ປັນຫາຕົ້ນຕໍຂອງການມີປະ ຈຳ ເດືອນບໍ່ສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ ແມ່ນ ບໍ່ສາມາດໃຊ້ວິທີການຄຸມ ກຳ ເນີດແບບປະຕິທິນ .
ມັນຍັງເປັນບັນຫາເລັກນ້ອຍ ສຳ ລັບແມ່ຍິງທີ່ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ.
2. ການມີເພດ ສຳ ພັນຕ່ ຳ
ໜຶ່ງ ໃນປັດໃຈທີ່ ກຳ ນົດການເຄື່ອນໄຫວທາງເພດຂອງຜູ້ຍິງແມ່ນການຕົກໄຂ່. ເນື່ອງຈາກວ່າສິ່ງນີ້ຈະຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງ, ແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ຢຸດເຊົາ, ໃນລະຫວ່າງການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ, ມັນກໍ່ຈະເປັນໄປໄດ້ ຫຼຸດຜ່ອນການຮ່ວມເພດໂດຍລວມ .
ມັນເປັນການອະທິບາຍດ້ວຍຕົນເອງວ່າສິ່ງນີ້ຈະມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຊີວິດຄູ່ຂອງຄູ່ຜົວເມຍ.
3. ຊ່ອງຄອດແຫ້ງ
ນີ້ກໍ່ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງລະບົບສືບພັນທີ່ຄ່ອຍໆປິດລົງ.
ນໍ້າໃນຊ່ອງຄອດເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຫລໍ່ລື່ນເພື່ອການຮ່ວມເພດທີ່ມີຄວາມສຸກ. ມັນຍັງ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃນການເຂົ້າເຖິງປາກມົດລູກເພື່ອເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຖືພາ. ເນື່ອງຈາກຮ່າງກາຍເຊື່ອວ່າ ໜ້າ ທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີອີກຕໍ່ໄປ, ແມ່ຍິງ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ປະສົບກັບອາການນີ້.
ມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໄດ້ໂດຍການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຫລໍ່ລື່ນທີ່ມີຢ່າງກວ້າງຂວາງ.
4. ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ
ຄວາມແຫ້ງຂອງຊ່ອງຄອດຫຼືການລະບາຍນໍ້າມັນຫຼຸດລົງຊ່ວຍໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.
ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ UTI, ແລະ UTI ຄືກັບການຫມົດປະຈໍາເດືອນຍັງມີບັນຊີລາຍຊື່ຍາວຂອງອາການທີ່ເປັນໄປໄດ້. ບາງອັນກໍ່ຮຸນແຮງພໍທີ່ຈະກີດຂວາງກິດຈະ ກຳ ທາງເພດ.
5. ອາການແພ້
ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ຫລອກລວງອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ.
ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບພູມຕ້ານທານເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການແພ້ຫລາຍກ່ວາປົກກະຕິ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ UTI, ອາການແພ້ຕ່າງໆແມ່ນນັບແຕ່ການລະຄາຍເຄືອງເລັກໆນ້ອຍໆຈົນຮຸນແຮງ.
6. ການອຸດຕັນ
ມັນແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມເຕັມທີ່ສຸດຍ້ອນການຮັກສາໄວ້ໃນນ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍ. ມັນບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດທາງເພດຂອງຄູ່ຜົວເມຍ.
7. ຜົມຫຼົ່ນ
ລະດັບຮໍໂມນເອດໂຕຣເຈນຕໍ່າສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນໄດ້ . ຜົມບາງໆສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຂອງຜູ້ຍິງໃນດ້ານເທິງຂອງການປ່ຽນແປງອາລົມອື່ນໆທີ່ລາວມີຢູ່.
8. ເລັບແຕກ
ເລັບໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຄືກັນກັບເສັ້ນຜົມ.
ຕົວຈິງແລ້ວພວກມັນແມ່ນສິ່ງດຽວກັນເມື່ອເບິ່ງທາງດ້ານວິທະຍາສາດ (keratin). ມັນຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນ, ແມ່ຍິງເອົາໃຈໃສ່ຕະປູເທົ່າກັບຜົມຂອງພວກເຂົາ.
9. ວິນຫົວ
ອາການນີ້, ຍັງຊື້ໂດຍຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນສາມາດຮ້າຍແຮງພຽງພໍ ຜົນກະທົບທາງລົບ ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນ ຊີວິດຄູ່ຜົວເມຍ , ແຕ່ວ່າ ຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດທັງ ໝົດ .
10. ນໍ້າ ໜັກ ເພີ່ມ
ການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນຫຼຸດລົງການເຜົາຜານການເຜົາຜະຫລານ, ເປັນຜົນກະທົບທີ່ອາດເກີດຂື້ນຂອງຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ.
ການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງຜູ້ຍິງແລະເປັນ ໜຶ່ງ ໃນຜົນຂ້າງຄຽງທາງເພດທາງອ້ອມຂອງການເປັນປະ ຈຳ ເດືອນ.
11. ການບໍ່ມີຕົວຕົນ
ແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍຮູ້ວິທີການແກ້ໄຂບັນຫານີ້ຈາກປະສົບການຂອງເຂົາເຈົ້າກັບການຖືພາ. ມັນບໍ່ ໜ້າ ຈະເປັນຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດທາງເພດຂອງຄູ່.
12. ຄວາມອ້ວນ
ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ມັກພົບເລື້ອຍຫຼັງການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ. ມັນຍັງສົ່ງຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ທັງເພດແລະຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຄູ່.
13. ເຈັບຫົວ
ນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັບຄວາມເມື່ອຍລ້າ.
14. ບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ
ອາການນີ້ຖືກກວດພົບໂດຍທົ່ວໄປວ່າເປັນພະຍາດຕ່າງຫາກແລະປິ່ນປົວຕ່າງຫາກ.
ມັນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນຍ້ອນຄວາມ ສຳ ພັນລະຫວ່າງ Estrogen ແລະ Cortisol. ໂດຍລວມ ທ້ອງຜູກຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ໂປ່ງໃສ ທີ່ມາພ້ອມກັບບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ ຜົນກະທົບຕໍ່ການເປັນເພດຍິງຫຼັງຈາກ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ .
15. ຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມແລະປວດຂໍ້ຮ່ວມ
ນີ້ແມ່ນສອງອາການທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ ໜ້ອຍ ກວ່າແລະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນໃນແບບດຽວກັນ. ມັນມີຜົນຂ້າງຄຽງທາງເພດ ສຳ ຄັນຂອງການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ.
ຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ເກີດຂື້ນໂດຍອາການບໍ່ວ່າຈະແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະ ທຳ ລາຍຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທີ່ອາດຈະພັດທະນາ.
16. ເຈັບເຕົ້ານົມ
ຄືກັນກັບຄວາມເຈັບປວດເຕົ້ານົມ ທຳ ມະດາໃນໄລຍະຮອບປະ ຈຳ ເດືອນ, ການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນຈະ ນຳ ກັບມາເປັນຄັ້ງສຸດທ້າຍ. ແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການຈັດການກັບມັນໃນຫລາຍປີຜ່ານມາ.
17. ສຸດຍອດ Tingling
ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນເຮັດໃຫ້ຕົວເອງມີລັກສະນະແປກປະຫຼາດ , ແລະຈຸດສຸດຍອດແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນ. ມັນແມ່ນກ ຄວາມບໍ່ສະດວກ ໜ້ອຍ .
18. ລີ້ນລຸກ
ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ຮູ້ຈັກ, ແຕ່ສາເຫດແລະຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນຍັງບໍ່ຮູ້ເທື່ອ. ທັງສອງທາງ, ບາງຄັ້ງມັນຮຸນແຮງພຽງພໍທີ່ຈະ ທຳ ລາຍອາລົມ.
19. ກະແສຮ້ອນ
ມັນເປັນອີກ ໜຶ່ງ ອາການທົ່ວໄປຂອງການເປັນປະ ຈຳ ເດືອນ. ມັນໄດ້ຖືກອະທິບາຍວ່າເປັນຄວາມຮ້ອນທີ່ໄຂ້ຮ້ອນກະທັນຫັນ.
ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະເປັນຜົນກະທົບ ໜຶ່ງ ອີກຂອງຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນທີ່ລົບກວນຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍໃນການຄວບຄຸມຄວາມຮ້ອນ. ມັນບໍ່ຄ່ອຍຈະມີເວລາດົນພໍທີ່ຈະແຊກແຊງທາງເພດຫລືຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ.
20. ເຫື່ອອອກກາງຄືນ
ຮຸ່ນຮ້ອນໃນຕອນກາງຄືນ.
21. ຄວາມຮູ້ສຶກຊshockອກໄຟຟ້າ
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເປັນຕົວຊີ້ບອກເຖິງກະແສຮ້ອນ, ສ່ວນຫຼາຍມັນອາດຈະເປັນອາການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງອາການປວດເມື່ອຍທີ່ເກີດຂື້ນໂດຍລະດັບ estrogen ທີ່ມີການປ່ຽນແປງ.
ມັນບໍ່ ໜ້າ ຈະເປັນຜົນກະທົບຕໍ່ເພດແລະຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງແມ່ຍິງ.
22. ການປ່ຽນກິ່ນຂອງຮ່າງກາຍ
ຜົນຂ້າງຄຽງອື່ນໆ (3 ອັນສຸດທ້າຍ) ກໍ່ໃຫ້ເກີດການຜະລິດເຫື່ອອອກເພີ່ມຂື້ນ. ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົນເອງຂອງແມ່ຍິງ, ແຕ່ມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໄດ້ງ່າຍໂດຍການຮັກສາອະນາໄມທີ່ ເໝາະ ສົມ.
23. ຜິວ ໜັງ ຄັນ
ການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ ຫຼຸດລົງ collagen ຂອງຮ່າງກາຍ . ມັນສາມາດສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດຂື້ນ ຜິວຫນັງຄັນຄັນ . ມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໄດ້ໂດຍການດື່ມອາຫານທີ່ມີສານ collagen ຫຼືອາຫານເສີມ.
24. ໂລກກະດູກພຸນ
estrogen ມີບົດບາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນການພັດທະນາກະດູກ.
ການສູນເສຍມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຜົນຂ້າງຄຽງທາງເພດຂອງການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນຫລາຍໆດ້ານ. ຖ້ານີ້ແມ່ນອາການທີ່ທ່ານໄດ້ພັດທະນາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການມີເພດ ສຳ ພັນຫຼັງການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນແມ່ນສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານຕ້ອງກັງວົນ. ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອຮັກສາມັນ .
25. ຄວາມຊົງ ຈຳ ຊ້າໆ
ຊ່ວງເວລາອາວຸໂສ, ເຄີຍໃຊ້ມັນ. ນີ້ແມ່ນອາການຂອງອີກຫຼາຍໆຢ່າງ ໂລກພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນປະ ຈຳ ເດືອນ. ດື່ມ / ກິນອາຫານເສີມເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນບັນຫາ.
26. ການນອນໄມ່ຫລັບ
ຄວາມກົດດັນແລະຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການນອນຫຼັບສະບາຍ . ມັນສາມາດຖືວ່າເປັນ ໜຶ່ງ ໃນຜົນກະທົບທາງເພດທາງລົບຂອງການເປັນປະ ຈຳ ເດືອນ.
27. ການປ່ຽນແປງຂອງໂປຣໄຟລ
ການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນເຮັດໃຫ້ມີອາລົມປ່ຽນແປງ ແມ່ຍິງທຸກຄົນ ແລະເພີ່ມຄວາມຖີ່ຂອງພວກເຂົາເຊັ່ນກັນ.
28. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ Panic
ຫນຶ່ງໃນຫຼາຍ ການສະແດງອອກທີ່ ໜ້າ ລຳ ຄານຂອງການປ່ຽນແປງອາລົມ ແລະຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິ. ບໍ່ພຽງແຕ່ນີ້ເທົ່ານັ້ນ ຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຄູ່ຂອງຄູ່ຜົວເມຍ , ແຕ່ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງພວກເຂົາທັງ ໝົດ.
29. ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກສຸມ
ພຽງແຕ່ ຄ້າຍຄືອາລົມ , ນີ້ບໍ່ມີຫຍັງ ໃໝ່ ສຳ ລັບເພດຍິງຫລືພັນປີ.
30 . ຄວາມກັງວົນໃຈແລະການຊຶມເສົ້າ
ອີກກໍລະນີ ໜຶ່ງ ທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງການສະແດງຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນແມ່ນ ຄວາມກັງວົນໃຈ ແລະຊຶມເສົ້າ. ຄ້າຍຄືກັບອາການຫຼາຍຢ່າງທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງ, ມັນມີຜົນກະທົບໂດຍກົງທາງເພດຫຼັງຈາກ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ.
ທ ບັນຊີລາຍຊື່ຍາວຂອງອາການການສືບພັນ .
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ແມ່ຍິງສ່ວນໃຫຍ່ມີປະສົບການ ມັນໃນເວລາດຽວກັນຫຼືອີກຄັ້ງຫນຶ່ງ ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງວົງຈອນປະ ຈຳ ເດືອນຂອງພວກເຂົາ . ຄູ່ຜົວເມຍຈັດການກັບມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການຫມົດປະຈໍາເດືອນພຽງແຕ່ຕ້ອງມີຄວາມອົດທົນຕໍ່ຫນຶ່ງໄມພິເສດສຸດທ້າຍກ່ອນທີ່ສິ່ງຕ່າງໆຈະສະຫງົບລົງຕະຫຼອດໄປ.
ຜົນຂ້າງຄຽງທາງເພດບາງຢ່າງຂອງການເປັນປະ ຈຳ ເດືອນເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງຮູ້ສຶກອຶດອັດ, ແຕ່ດ້ານຮ່າງກາຍ, ມີບັນຫາເລັກໆນ້ອຍໆເທົ່ານັ້ນ ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ລາວຮ່ວມເພດ .
ສ່ວນ:
