4 ເຄັດລັບທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກ້າວໄປໃນຊີວິດໃນລະຫວ່າງການຢ່າຮ້າງ
ການຢ່າຮ້າງເປັນສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ສຸດທີ່ຄົນເຮົາຜ່ານໄປ ເພາະສ່ວນຫຼາຍແລ້ວເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຄິດວ່າມັນຈະເກີດຂຶ້ນກັບເຂົາເຈົ້າ. ມັນຍາກໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການແຕ່ງງານທີ່ຈະຈິນຕະນາການເຖິງເວລາທີ່ເຈົ້າບໍ່ຢາກໃຊ້ເວລາສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງເຈົ້າກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີຄືກັບຊີວິດ.
ໃນບົດຄວາມນີ້
- ຈັດຮຽງສິ່ງຂອງທີ່ເປັນທາງການກ່ອນ
- ລົມກັບໝູ່
- ເອົາພະລັງງານຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນທາງບວກ
- ອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງມີຄວາມຮູ້ສຶກ
ຜູ້ຄົນມີການປ່ຽນແປງ, ອາຊີບປ່ຽນ, ເສັ້ນທາງປ່ຽນແປງ, ພວກເຮົາເຕີບໃຫຍ່ຈາກກັນແລະກັນ - ແລະການຢ່າຮ້າງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ໃນປັດຈຸບັນ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຢູ່ຄົນດຽວທີ່ຈະຜ່ານເລື່ອງນີ້ແລະຢູ່ລອດຈາກການຢ່າຮ້າງ.
ຮູ້ຢ່າງຈະແຈ້ງ ວິທີການຢູ່ລອດການຢ່າຮ້າງຂອງເຈົ້າ ໂດຍບໍ່ມີການຕົກລົງກັນແລະວິທີການຟື້ນຟູຕົວເອງຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການເຂົ້າໃຈວິທີທີ່ຈະເຕີບໂຕຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງ.
ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການຢ່າຮ້າງແລະສົງໄສວ່າວິທີການຢູ່ລອດຈາກການຢ່າຮ້າງ, ນີ້ແມ່ນ 4 ຄໍາແນະນໍາທີ່ຫວັງວ່າຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
1. ຈັດລຽງສິ່ງຂອງທີ່ເປັນທາງການກ່ອນ
ໄລຍະຕົ້ນໆຂອງການຢ່າຮ້າງແມ່ນເຈັບປວດ, ສະນັ້ນການຈັດຮຽງຕາມກົດໝາຍຂອງທຸກຢ່າງແມ່ນອາດຈະເປັນສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກຢາກເຮັດໃນຕອນນີ້.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໄວກວ່າທີ່ທ່ານເຮັດມັນ, ທີ່ດີກວ່າຂອງທ່ານ ຊີວິດຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງ ຈະເປັນ. ເຈົ້າຈະແປກໃຈທີ່ເມື່ອເຈົ້າມີ, ນ້ຳໜັກອັນໃຫຍ່ຫຼວງຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມັນຖືກຍົກຈາກບ່າຂອງເຈົ້າ.
ເຮືອນຂອງເຈົ້າມັກຈະເປັນຊັບສິນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າຈະເປັນເຈົ້າຂອງຮ່ວມກັນໃນຖານະຄູ່ສົມລົດ, ດັ່ງນັ້ນ ຂາຍເຮືອນຂອງເຈົ້າໃນລະຫວ່າງການຢ່າຮ້າງ ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວາມບໍ່ພໍໃຈ, ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມາເຖິງຄວາມຮີບດ່ວນ.
ໂຊກດີ, ມີຄໍາແນະນໍາທາງດ້ານກົດຫມາຍທີ່ອຸດົມສົມບູນຢູ່ບ່ອນນັ້ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານທັງສອງ. ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີຖ້າທ່ານທັງສອງສາມາດຢູ່ໃນເງື່ອນໄຂຂອງພົນລະເມືອງ.
ຫຼາຍ ສະຫງົບ ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ການຢ່າຮ້າງຂອງທ່ານ, ການຄັດແຍກທາງດ້ານກົດຫມາຍຂອງສິ່ງຕ່າງໆງ່າຍຂຶ້ນຈະເປັນສໍາລັບທ່ານທັງສອງ.
ແນ່ນອນ, ມີສິ່ງອື່ນໆທີ່ເຈົ້າອາດຈະເປັນເຈົ້າຂອງຮ່ວມກັນເປັນຄູ່, ບໍ່ວ່າຈະເປັນລົດ, ສັດລ້ຽງ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງເຈົ້າມີລູກນຳກັນ. ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການຕັດສິນໃຈເຫຼົ່ານີ້, ມັນທັງຫມົດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບລູກຂອງທ່ານ.
ການຮັບປະກັນວ່າພວກເຂົາຮູ້ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງພວກເຂົາແລະວ່າພວກເຂົາຮັກສາຄວາມສໍາພັນທີ່ດີກັບທ່ານທັງສອງແມ່ນສໍາຄັນ. ຖ້າສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ, ຢ່າມີສ່ວນຮ່ວມກັບພວກມັນ. ເມື່ອຍຫນ້ອຍລົງໃສ່ພວກມັນ, ດີກວ່າ.
2. ສົນທະນາກັບຫມູ່ເພື່ອນ
ຖ້າເຈົ້າໂຊກດີພໍທີ່ຈະມີໝູ່ສະໜິດທີ່ເປັນ ຜູ້ຟັງທີ່ດີ , ທະນຸຖະຫນອມແລະຮັກສາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃກ້ຊິດ - ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກນີ້.
ໄດ້ ສິ່ງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກກ່ຽວກັບການຢ່າຮ້າງ ໂດຍສະເພາະຖ້າຫາກວ່າມີເດັກນ້ອຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ແມ່ນວ່າທ່ານກໍາລັງເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດທ່ານຕ້ອງພະຍາຍາມແລະເປັນຜູ້ໃຫຍ່ກ່ຽວກັບມັນເປັນໄປໄດ້. ໃນການເຮັດສິ່ງນີ້, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍເຮັດຜິດພາດທີ່ຈະຮັກສາຄວາມກັງວົນແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທັງຫມົດຂອງຕົນເອງ, ແລະບໍ່ໄດ້ເວົ້າມັນໂດຍຜ່ານການກັບໃຜ.
ຖ້າເຈົ້າມີອັນທີ່ດີ, ໝູ່ແມ່ນຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດລົມກັນໄດ້. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມສໍາພັນກັບຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຫັນສະຖານະການຈາກທັດສະນະທີ່ບໍ່ມີອະຄະຕິທັງຫມົດ - ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາສາມາດເຮັດຕາມຄໍາແນະນໍາທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີຄໍາແນະນໍາຫຼາຍທີ່ພວກເຂົາສາມາດໃຫ້ເຈົ້າ, ການຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອຟັງແມ່ນພຽງພໍ. ການເວົ້າສິ່ງນັ້ນອອກມາດັງໆ ເປັນຂັ້ນຕອນທຳອິດທີ່ຈະກໍາຈັດຄວາມວຸ່ນວາຍທີ່ມັກຢູ່ໃນຫົວຂອງເຮົາ ເມື່ອເຮົາຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຊີວິດຂອງເຮົາ. ຢ່າປະເມີນຄ່າມັນ.
ເບິ່ງ: 7 ເຫດຜົນທົ່ວໄປທີ່ສຸດສໍາລັບການຢ່າຮ້າງ
3. ເອົາພະລັງງານຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນທາງບວກ
ບໍ່ມີຄວາມແປກໃຈວ່າຫຼັງຈາກການແຍກກັນແລະໃນລະຫວ່າງການຢ່າຮ້າງ, ຄົນເຮົາມີຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຄວາມໂສກເສົ້າຫຼາຍ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍທີ່ຈະເປັນອະດີດຄູ່ສົມລົດ, ຂຶ້ນກັບສະຖານະການຂອງການຢ່າຮ້າງຂອງຕົນເອງ.
ຄວາມຮູ້ສຶກທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນເລື່ອງທີ່ໜັກໜ່ວງ, ແລະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບການກະຕຸ້ນທີ່ປະຕິເສດບໍ່ໄດ້ ທີ່ຈະເວົ້າໃສ່ຄົນ ແລະຊອກຫາວິທີແກ້ແຄ້ນກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຈະປະຕິບັດເລື່ອງນີ້, ຖ້າມີອັນໃດອັນໜຶ່ງມັນຈະເປັນການຕ້ານທານ, ສະນັ້ນ ຈົ່ງໃຊ້ພະລັງນີ້ ແລະ ເອົາມັນເຂົ້າໄປໃນສິ່ງທີ່ດີ.
ມັນອາດຈະເປັນເປົ້າໝາຍສ່ວນຕົວ ເຊັ່ນ: ການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ບ່ອນອອກກຳລັງກາຍ, ຫຼືມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນຊີວິດອາຊີບຂອງເຈົ້າ. ມັນບໍ່ສໍາຄັນວ່າມັນເປັນແນວໃດ, ຕາບໃດທີ່ມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເຈົ້າໃນທາງບວກ, ແລະເຈົ້າສາມາດເຕີບໃຫຍ່ຈາກມັນໄດ້.
4. ປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກ
ສຸດທ້າຍ, ຫນຶ່ງໃນທີ່ສຸດ ວິທີການທີ່ແທ້ຈິງເພື່ອຟື້ນຟູຕົວທ່ານເອງຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງ ແມ່ນການປ່ອຍໃຫ້ຕົວທ່ານເອງມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງ, ແລະບໍ່ເຄີຍລະອາຍກັບມັນ.
ບາງຄັ້ງຄົນພະຍາຍາມຝັງຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ມາພ້ອມກັບການຢ່າຮ້າງ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນການຕົກລົງກັນ, ຫຼັງຈາກຜ່ານພິທີແຕ່ງງານແລະຢູ່ກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງເປັນເວລາດົນນານ, ການຢ່າຮ້າງ, ແນ່ນອນ, ອາດຈະສັບສົນ.
ການປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງຮ້ອງໄຫ້, ໂສກເສົ້າ, ແລະເຈັບປວດແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຂະບວນການປິ່ນປົວໃນໄລຍະຍາວ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ເຈົ້າຈະກະຕຸ້ນມັນແລະມັນຈະມາຂ້າງຫນ້າ. ມັນເຈັບປວດຫຼາຍປານໃດ, ຈື່ໄວ້ວ່າມັນເປັນ cathartic ໃນໄລຍະຍາວ.
ສ່ວນ:
