6 ເຫດຜົນທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມການໃຫ້ຄຳປຶກສາກ່ອນແຕ່ງດອງ
ໃນບົດຄວາມນີ້
- ການຮຽນຮູ້ທັກສະຄວາມສໍາພັນໃຫມ່
- ເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ສໍາຄັນລ່ວງຫນ້າ
- ການປັບປຸງການສື່ສານ
- ປ້ອງກັນການຢ່າຮ້າງ
- ຄວາມຄິດເຫັນທີ່ເປັນກາງແລະຄໍາແນະນໍາ
- ແກ້ໄຂບັນຫາກ່ອນທີ່ຈະກາຍເປັນບັນຫາ
ກ່ອນທີ່ຈະຊື້ເຄື່ອງສໍາອາງຫຼືຜະລິດຕະພັນສຸຂະພາບ, ພວກເຮົາໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຖາມຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນແລະເຮັດບາງການຄົ້ນຄວ້າຂອງຕົນເອງ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ບໍ່ມີຫຍັງຜິດພາດໃນການໄດ້ຮັບຄວາມຄິດເຫັນ, ແລະມີການສົນທະນາໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບຄວາມສໍາພັນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຜູກພັນນັ້ນຄົງຢູ່ຕະຫຼອດໄປ. ດ້ວຍການເພີ່ມອັດຕາການຢ່າຮ້າງ, ພວກເຮົາກໍາລັງເຫັນວ່າມີຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍຄູ່ທີ່ມີຄວາມຄາດຫວັງທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດຫຼາຍຢ່າງກ່ອນທີ່ຈະແຕ່ງງານ. ຄວາມຂັດແຍ້ງເຫຼົ່ານີ້ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ຊັດເຈນໃນ 'ຊ່ວງເວລາ honeymoon' ຍ້ອນວ່າຄູ່ຮັກມີຄວາມຮັກ, ແຕ່ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ມັນບໍ່ໃຊ້ເວລາດົນທີ່ຈະປະເຊີນກັບຄວາມທ້າທາຍຄວາມສໍາພັນຫຼາຍຈົນທັງສອງຄູ່ເລີ່ມຄິດກ່ຽວກັບການຢ່າຮ້າງ.
ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ທຸກຄົນແມ່ນວິທີການ optimistic ເກີນໄປກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພວກເຂົາທຸກຄົນເວົ້າວ່າ 'ພວກເຮົາມີຄວາມສຸກຮ່ວມກັນ' ແລະ 'ບໍ່ມີຫຍັງສາມາດແຍກພວກເຮົາອອກຈາກກັນໄດ້', ຫຼື 'ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຜິດພາດໄດ້'. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮັບຮູ້ວ່າເຖິງແມ່ນວ່າຊັອກໂກແລັດທີ່ຫວານທີ່ສຸດກໍ່ມາພ້ອມກັບວັນຫມົດອາຍຸ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມສຸກທີ່ສຸດຂອງການພົວພັນທັງຫມົດສາມາດແຕກແຍກໂດຍບໍ່ມີການເອົາໃຈໃສ່, ການກະກຽມແລະການລົງທຶນທີ່ເຫມາະສົມ.
ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາກ່ອນການແຕ່ງງານສາມາດເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນ 6 ວິທີທີ່ມັນສາມາດຊ່ວຍໄດ້:
1. ການຮຽນຮູ້ທັກສະຄວາມສໍາພັນໃຫມ່
ທີ່ປຶກສາກ່ອນການແຕ່ງດອງບໍ່ພຽງແຕ່ຈະໃຫ້ຄວາມສະຫວ່າງແກ່ເຈົ້າດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຈະສອນເຈົ້າບາງເຕັກນິກໃນການເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າມີຜົນດີ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມສຸກທີ່ສຸດຂອງຄູ່ຜົວເມຍຕໍ່ສູ້ແລະນັ້ນແມ່ນປົກກະຕິຢ່າງສົມບູນ. ແຕ່ວິທີທີ່ເຈົ້າຈັດການກັບຄວາມບໍ່ເຫັນດີແລະກ້າວຕໍ່ໄປໃນຊີວິດແມ່ນສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ດັ່ງນັ້ນເພື່ອຈັດການກັບຄວາມຂັດແຍ້ງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີການແກ້ໄຂຄວາມຂັດແຍ່ງ. ວິທີນີ້, ທ່ານຈະຫຼຸດຜ່ອນການໂຕ້ຖຽງຂອງທ່ານແລະປ່ຽນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນການສົນທະນາຫຼາຍຂຶ້ນ.
ບັນຫາເກີດຂຶ້ນເມື່ອຄູ່ຜົວເມຍໃຊ້ວິທີທາງລົບໃນການຈັດການກັບຂໍ້ຂັດແຍ່ງເຊັ່ນ: ການຖອນຕົວ, ການດູຖູກ, ປ້ອງກັນ, ແລະການວິພາກວິຈານ.ໃຫ້ຄໍາປຶກສາກ່ອນແຕ່ງງານຈະເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ສືບຕໍ່ຮູບແບບເຫຼົ່ານີ້ແລະສົ່ງເສີມການໂຕ້ຕອບທີ່ດີກວ່າ.
2. ເວົ້າເຖິງເລື່ອງສຳຄັນລ່ວງໜ້າ
ມີລູກຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະມີ, ບັນຫາຄວາມອິດສາເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມຄາດຫວັງ - ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການສົນທະນາດັງໆ, ສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈ, ແລະຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະພວກເຂົາຖ້າພວກເຂົາເກີດຂື້ນ. ສອງສາມເດືອນຂອງການແຕ່ງງານ, ເຈົ້າບໍ່ຢາກຕື່ນຂຶ້ນກັບຄວາມແປກໃຈທີ່ເຈົ້າແຕ່ງງານກັບຄົນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼືກັບຄົນທີ່ບໍ່ມີຄຸນຄ່າ.
3. ການປັບປຸງການສື່ສານ
ການສື່ສານແມ່ນອົງປະກອບພື້ນຖານທີ່ສຸດໃນການພົວພັນໃດໆ, ແລະທີ່ປຶກສາກ່ອນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃນການເຮັດມັນຢ່າງມີປະສິດທິພາບກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈຄວາມຈິງທີ່ວ່າທັງທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ່ແມ່ນຜູ້ອ່ານໃຈ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າໃຈຮ້າຍ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ມັນສ້າງຢູ່ໃນຕົວເຈົ້າ, ຫຼືຮ້າຍແຮງກວ່ານັ້ນ, ໃຫ້ມັນລະເບີດອອກດັງໆ. ແທນທີ່ຈະ, ຊອກຫາວິທີການສື່ສານປະສິດທິຜົນຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ສາຍພົວພັນຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບແລະຄວາມຊື່ສັດ. ສຽງດັງບໍ່ເຄີຍແກ້ໄຂບັນຫາໃດໆ, ແລະຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສະນັ້ນ ຈົ່ງຮຽນຮູ້ວິທີການສື່ສານຢ່າງແຂງແຮງກ່ອນການແຕ່ງງານ, ແລະຫຼີກລ່ຽງການຕໍ່ສູ້ທາງວາຈາ.
4. ປ້ອງກັນການຢ່າຮ້າງ
ຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍແລະຈໍາເປັນຂອງການໃຫ້ຄໍາປຶກສາກ່ອນແຕ່ງງານແມ່ນການສ້າງນະໂຍບາຍດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຈະປ້ອງກັນການຢ່າຮ້າງ. ມັນຊ່ວຍຄູ່ຜົວເມຍໃນການສ້າງຄວາມຜູກພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ແລະໄວ້ວາງໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ຮູບແບບການສື່ສານຂອງພວກມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້ຢ່າງສ້າງສັນ. ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ແຕ່ງງານ ແລະເຂົ້າຮ່ວມການໃຫ້ຄໍາປຶກສາກ່ອນການແຕ່ງງານມີອັດຕາຄວາມສໍາເລັດສູງກວ່າ 30% ແລະອັດຕາການຢ່າຮ້າງທີ່ຕໍ່າກວ່າຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ (ການວິເຄາະ meta ດໍາເນີນໃນປີ 2003 ເອີ້ນວ່າການປະເມີນປະສິດທິຜົນຂອງໂຄງການປ້ອງກັນກ່ອນແຕ່ງງານ)
5. ຄວາມຄິດເຫັນທີ່ເປັນກາງ ແລະ ການຊີ້ນໍາ
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະແຕ່ງງານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມຄິດເຫັນພາຍນອກຈາກບຸກຄົນທີ່ບໍ່ລໍາອຽງແລະເປີດເຜີຍຢ່າງສົມບູນ. ທີ່ປຶກສາສາມາດບອກເຈົ້າໄດ້ວ່າເຈົ້າມີຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ແລະຄວາມໝັ້ນຄົງທາງດ້ານອາລົມແນວໃດກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ແລະໃຫ້ຄຳແນະນຳເຈົ້າກ່ຽວກັບການຮັບມືກັບສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານໄດ້ຮັບໂອກາດທີ່ຈະສົນທະນາກັບເຂົາເຈົ້າແລະຖາມພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຫຍັງໂດຍບໍ່ມີການຢ້ານວ່າຈະຖືກຕັດສິນ.
6. ແກ້ໄຂບັນຫາກ່ອນທີ່ຈະກາຍເປັນບັນຫາ
ຫຼາຍໆຄັ້ງ, ຜູ້ຄົນບໍ່ໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບສະຖານະການ 'ຈະເປັນແນວໃດຖ້າ'. ພວກເຂົາເຈົ້າເຊື່ອວ່າມັນຈະມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະວ່າມັນເປັນວິທີການທີ່ບໍ່ດີທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ. ແຕ່, ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ຈໍາເປັນ. ໂດຍການເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດຄົ້ນພົບຂໍ້ບົກຜ່ອງທີ່ອາດຈະກາຍເປັນບັນຫາໃນອະນາຄົດ, ແລະຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂຂອງພວກເຂົາກ່ອນເວລາ.
ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ໂສກເສົ້າທີ່ເຫັນຄວາມສຳພັນອັນດີປ່ຽນເປັນສີສົ້ມ, ຄວາມຮັກປ່ຽນໄປເປັນຄວາມບໍ່ສົນໃຈ, ແລະ ສິ່ງນີ້ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ໂດຍການພະຍາຍາມເລັກນ້ອຍ ແລະ ການໃຫ້ຄຳປຶກສາກ່ອນການແຕ່ງງານ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ບັນຫາທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການຄຸ້ມຄອງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ດ້ວຍເວລາແລະຄວາມບໍ່ຮູ້, ເຫຼົ່ານີ້ສືບຕໍ່ສ້າງຂື້ນແລະຄູ່ຜົວເມຍສົງໄສວ່າຄວາມຮັກແລະຄວາມຮັກຂອງພວກເຂົາຫມົດໄປໃສ. ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາກ່ອນແຕ່ງງານແມ່ນການຕັດສິນໃຈທີ່ສະຫລາດສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍໃດໆ. ຍິ່ງເຈົ້າເຂົ້າຮ່ວມໄວເທົ່າໃດ, ເຈົ້າຈະຖືກແນະນຳໃຫ້ໄວຂຶ້ນສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີຄວາມສຸກ. ດັ່ງນັ້ນ, ຊອກຫາຄໍາປຶກສາບໍ່ພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ມີບັນຫາ, ແຕ່ຍັງເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນກ່ອນຫນ້ານີ້.
ສ່ວນ: