4 ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການສ້າງຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ໃນຊີວິດແຕ່ງງານ
ການສ້າງຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ໃນການແຕ່ງງານແມ່ນເວົ້າງ່າຍກວ່າການເຮັດ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ແຕ່ງງານກັນໃນຊ່ວງເວລາໃດ ໜຶ່ງ.
ໃນມາດຕານີ້
- ຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ແລະການແຕ່ງງານ
- ວິທີທີ່ຈະສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ກ່ວາ
- ເປັນ ກຳ ລັງໃຈໃຫ້ກັນແລະກັນ
- ຫົວເລາະພ້ອມກັນ
- ເປີດການສົນທະນາ
- ໃຫ້ອະໄພແລະໃຫ້ອະໄພ
- ຄຳ ແນະ ນຳ ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີສ້າງຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ໃນການແຕ່ງງານ
ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວບໍ່, ຄູ່ຜົວເມຍຈະຢູ່ໂດດດ່ຽວເພື່ອປະເຊີນກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງພວກເຂົາທີ່ຈະຫັນໄປສູ່“ ຄົນທີ່ແຕ່ງງານເກົ່າແລະ ໜ້າ ເບື່ອ” ແລະນັ້ນກໍ່ຈະເກີດຂື້ນກັບພວກເຮົາທີ່ດີທີ່ສຸດ. ໃນຊ່ວງເວລາເຫລົ່ານີ້, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທາງດ້ານອາລົມແລະທາງເພດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ເມື່ອຊີວິດຂອງທ່ານບໍ່ມີຄວາມທະເຍີທະຍານ, ມັນກໍ່ຈະມີຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ.
ຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ແລະການແຕ່ງງານ
ໃນຖານະເປັນຄົນທີ່ແຕ່ງງານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮັບຮູ້ວ່າການສ້າງຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ໃນການແຕ່ງງານແມ່ນພື້ນຖານຂອງຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກແລະສົມບູນ. ມີ ໜ້ອຍ ຄົນທີ່ຮູ້ບໍ່ວ່າເຖິງແມ່ນການກະ ທຳ ທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດຂອງການສະແດງຄວາມຮັກແລະຄວາມຮັກແພງສາມາດປ່ຽນແປງຊີວິດແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ!
ສະນັ້ນ, ເປັນຫຍັງຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ຈຶ່ງ ສຳ ຄັນໃນການແຕ່ງງານ?
ການສ້າງຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ແລະຄວາມເຄົາລົບໃນຊີວິດແຕ່ງງານຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮັກມີຄວາມຮັກຢ່າງເລິກເຊິ່ງແລະຈະເອົາຊະນະຄວາມບໍ່ພໍໃຈໃດໆພາຍໃນຊີວິດແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ.
ວິທີທີ່ຈະສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ກ່ວາ
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາ ຄຳ ຕອບທີ່ແນ່ນອນຕໍ່ ຄຳ ຖາມທີ່ວ່າ“ ວິທີການພັດທະນາຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ?” ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຄວາມໃກ້ຊິດໃນຮູບແບບຕ່າງໆ.
ຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທາງຮ່າງກາຍຫລືທາງເພດໃນການແຕ່ງງານຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເປົ່າ, ດ້ວຍຄວາມບໍ່ສົມບູນທັງ ໝົດ ເພື່ອຄວາມສຸກຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນຊ່ວງເວລາສ່ວນຕົວຂອງຄູ່ຜົວເມຍ, ມັນໄດ້ຖືກສະຫລອງວ່າເປັນການກະ ທຳ ຂອງການໃຫ້ຕົນເອງ, ຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະຄວາມຮັກທັງ ໝົດ.
ຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທາງດ້ານອາລົມຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກແລະອາລົມຂອງທ່ານໃຫ້ກັນແລະກັນໃນແບບທີ່ເຄົາລົບນັບຖືທີ່ສຸດ. ຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທາງປັນຍາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດແບ່ງປັນຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບບັນຫາທາງສັງຄົມ, ການເມືອງ, ຫຼືສາສະ ໜາ ແລະຊ່ວຍຫລຸດຜ່ອນຄວາມຢາກຮູ້ແລະລ້ຽງຈິດໃຈຂອງທ່ານ.
ຄວາມໃກ້ຊິດທາງວິນຍານຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາຈຸດປະສົງແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເປັນເອກະພາບໃນຄວາມເຊື່ອແລະຄວາມເຊື່ອຂອງທ່ານ. ສິ່ງ ສຳ ຄັນເທົ່າທຽມກັນແມ່ນຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທາງດ້ານການເງິນບ່ອນທີ່ທ່ານແບ່ງປັນການສື່ສານທີ່ຊື່ສັດກ່ຽວກັບການເງິນແລະຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີປະສົບການມ່ວນຊື່ນ ນຳ ກັນ.
ນີ້ແມ່ນ 4 ຄຳ ແນະ ນຳ ສະເພາະທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການສ້າງຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ໃນການແຕ່ງງານອີກຄັ້ງ
1. ໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ
ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ກັນຫຼາຍຂຶ້ນ? ກາຍເປັນພຽງແຕ່ຊີວິດແລະຄູຝຶກສ່ວນຕົວທີ່ຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຕ້ອງການ.
ກະຕຸ້ນພວກເຂົາໃນເວລາທີ່ປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະຮັບຮູ້ຄວາມພະຍາຍາມຂອງພວກເຂົາເມື່ອພວກເຂົາເຮັດ ສຳ ເລັດສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ. ສະແດງຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານແລະເຊັ່ນດຽວກັນ, ພວກເຂົາຈະເຄົາລົບທ່ານ.
ຍ້ອງຍໍເຂົາເຈົ້າທັງໃນພາກລັດແລະສາທາລະນະ, ແລະກະຕຸ້ນພວກເຂົາໃຫ້ກາຍເປັນຄົນທີ່ດີຂື້ນ.
ເມື່ອທ່ານເຮັດສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ໃນຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານ, ຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງຊອກຫາ ກຳ ລັງໃຈຢູ່ບ່ອນອື່ນ.
2. ຫົວເລາະເຊິ່ງກັນແລະກັນ
ສຽງຫົວແລະຄວາມສຸກກະຕຸ້ນຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ໃນການແຕ່ງງານແລະເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັກສາສິ່ງຕ່າງໆໃນມຸມມອງໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.
ເມື່ອສິ່ງທີ່ຮຸນແຮງແລະຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ໃນການແຕ່ງງານໃຊ້ເວລາຕົກຕໍ່າລົງ, ຢ່າລືມໄລຍະໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະແບ່ງປັນສຽງຫົວແລະເຮັດໃຫ້ອາລົມດີຂື້ນ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄວບຄຸມຄວາມໂກດແຄ້ນຂອງທ່ານແລະຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນ, ເພາະວ່າການໃຈຮ້າຍບໍ່ແມ່ນທາງອອກ.
ຈື່ໄວ້ວ່າກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຢູ່ຄຽງຂ້າງທ່ານສາມາດປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດອັນໃດອັນ ໜຶ່ງ ຕາບໃດທີ່ທ່ານມີແນວຄິດໃນແງ່ບວກແລະທ່ານກໍ່ສາມາດຫົວເລາະກ່ຽວກັບມັນໄດ້, ໃນຂະນະທີ່ມີຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທີ່ຍືນຍົງ
3. ເປີດການສົນທະນາ
ອຸປະສັກທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນການສ້າງຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ໃນການແຕ່ງງານແມ່ນອຸປະສັກໃນການສື່ສານ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີຄວາມສຸກຫລືບໍ່, ແລະສິ່ງ ສຳ ຄັນເທົ່າທຽມກັນແມ່ນການສື່ສານວ່າທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດແລະທ່ານຄິດແນວໃດ. ໂດຍການສ້າງການສື່ສານແບບເປີດເຜີຍແລະຊື່ສັດກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ, ທ່ານຍັງຈະສາມາດຕອບໄດ້, ວິທີທີ່ຈະມີຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະຄວາມມັກຮັກໃນການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ.
ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າການໂອ້ລົມກັນຢ່າງເປີດເຜີຍແມ່ນບາດກ້າວ ທຳ ອິດທີ່ຈະສ້າງຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ໃນການແຕ່ງງານ. ທຸກໆຄົນເຮັດຜິດພາດແຕ່ສິ່ງທີ່ສ້າງບັນຫາຕໍ່ໄປ; ແມ່ນເວລາທີ່ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຖືກຈັດການກັບຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ບັນຫາທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂແລະການເຂົ້າໃຈຜິດແມ່ນບາດກ້າວ ທຳ ອິດທີ່ ນຳ ໄປສູ່ການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດອາດຈະ ນຳ ໄປສູ່ການຢ່າຮ້າງ.
ລົງທຶນເວລາຫຼາຍໃນການໂອ້ລົມສົນທະນາກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ, ແທນທີ່ຈະສົນທະນາກັບບັນດາ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານ.
ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ມັນແມ່ນຄວາມເປັນຫ່ວງຂອງທ່ານແລະທ່ານຕ້ອງຈັດການກັບຕົວເອງ.
4. ໃຫ້ອະໄພແລະໃຫ້ອະໄພ
ບໍ່ມີຄວາມໃກ້ຊິດໃນການແຕ່ງງານຈາກຜົວຫລືເມຍ? ມີສະຕິລະວັງຕົວທີ່ຈະຕັດ ສຳ ພັນກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າການຂາດຄວາມເພິ່ງພໍໃຈໃນສາຍ ສຳ ພັນສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການຫຼອກລວງຫລືການລ່ວງລະເມີດຮູບແບບອື່ນໆໃນຊີວິດແຕ່ງງານ.
ການໃຫ້ອະໄພ, ແລະບໍ່ກີດກັ້ນການມີເພດ ສຳ ພັນເພື່ອລົງໂທດຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຫຼືຊະນະການຕໍ່ສູ້ກັບ ອຳ ນາດ, ສາມາດສ້າງຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານໄດ້.
ຄູ່ນອນທີ່ມີເພດ ສຳ ພັນໃນອະດີດກໍ່ສາມາດຍັບຍັ້ງການມີເພດ ສຳ ພັນໄດ້ເນື່ອງຈາກຄວາມບໍ່ສາມາດເປີດການຮ່ວມເພດກັບຄູ່ຮັກທີ່ຖືກ ທຳ ຮ້າຍ.
ສຳ ລັບການສ້າງຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະສະແດງຄວາມໂກດແຄ້ນຫຼືຄວາມເຈັບປວດໃນທາງທີ່ດີ, ແລະຢ່າໃຊ້ການຮ່ວມເພດເປັນເຄື່ອງມືຫຼືອາວຸດ. ການພັດທະນາຄວາມໃກ້ຊິດໃນຄວາມ ສຳ ພັນກາຍເປັນສາເຫດທີ່ສູນເສຍໄປເມື່ອການມີເພດ ສຳ ພັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນອາວຸດໃນຄວາມ ສຳ ພັນເພື່ອແກ້ໄຂຄະແນນເພາະໃນທີ່ສຸດມັນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນແຕກແຍກ, ບໍ່ມີຄວາມໃກ້ຊິດໃນການແຕ່ງງານ.
ການໃຫ້ອະໄພແກ່ຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ ສຳ ລັບຄວາມຜິດພາດໃນອະດີດບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍແຕ່ມັນເປັນບາດກ້າວທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດ, ເພື່ອສ້າງຄວາມໃກ້ຊິດ ໃໝ່ ໃນການແຕ່ງງານ.
ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜິດໃຈແລະສ້າງຄວາມຂັດແຍ້ງໃນການແຕ່ງງານ, ແຕ່ມັນຍາກທີ່ຈະແກ້ໄຂພວກມັນ.
ເບິ່ງສິ່ງຕ່າງໆຈາກທັດສະນະຂອງຜົວ / ເມຍຂອງທ່ານແລະພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງພວກເຂົາເຮັດໃນສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເຮັດ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດສະຖານະການນີ້. ເມື່ອທ່ານສາມາດໃຫ້ອະໄພຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ ສຳ ລັບຄວາມຜິດພາດທີ່ພວກເຂົາໄດ້ເຮັດ, ພວກເຂົາຈະເຕັມໃຈທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພທ່ານເມື່ອທ່ານຜິດ.
ຄຳ ແນະ ນຳ ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີສ້າງຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ໃນການແຕ່ງງານ
ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາ ຄຳ ຕອບຕໍ່ ຄຳ ຖາມທີ່ວ່າ“ ວິທີການນອນຫຼັບສະ ໜິດ ສະ ໜົມ”.
- ສັ່ນສິ່ງທີ່ເປັນປົກກະຕິເນື່ອງຈາກວ່າ monotony ແມ່ນຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ໃນການແຕ່ງງານ.
- ໃສ່ໃຈໃນການສົນທະນາ ໝອນ, ການສົນທະນາທີ່ໃກ້ຊິດເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງໆທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມໃກ້ຊິດລະຫວ່າງຄູ່ຜົວເມຍ.
- ເອົາໃຈໃສ່ ນຳ ກັນ” ເພື່ອເຮັດລາຍການມ່ວນຊື່ນ”.
- ອຸທິດເວລາ“ ເຕັກໂນໂລຢີທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ” ໃຫ້ກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານມີຈຸດປະສົງທີ່ຈະຂັບລົດ wedge ໃນການພົວພັນ, phubbing ແມ່ນເຄັ່ງຄັດທີ່ບໍ່ມີ. (snubbing ຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃນເງື່ອນໄຂຂອງໂທລະສັບມືຖື)
- ອ່ານ erotica ຫຼືຫລິ້ນເກມຮ່ວມເພດຮ້ອນ ນຳ ກັນ.
- ສືບຕໍ່ຄົ້ນພົບເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະເປີດເຜີຍຫຼາຍຂື້ນໂດຍການປ່ອຍຕົວກອງແລະເຂົ້າຮ່ວມເປີດເຜີຍຢ່າງເຕັມທີ່ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ.
ນອກຈາກນີ້, ໃນຖານະເປັນຄູ່, ຈົ່ງຈົດຈໍ່ຢູ່ໃນລາຍການກວດກາຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ໃນຊີວິດຄູ່. ມັນສາມາດປະກອບມີລາຍການຕ່າງໆເຊັ່ນການເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ, ການອະທິຖານ, ການເຮັດກິດຈະ ກຳ ເປັນຄູ່, ການຂຽນຈົດ ໝາຍ ຮັກຫຼືແລກປ່ຽນຄວາມຮັກທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍ, ການສົນທະນາເລື່ອງການແຕ່ງງານ, ການສົນທະນາທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ຫລືການທົບທວນຄືນຄວາມຊົງ ຈຳ ທີ່ມີຄວາມສຸກຮ່ວມກັນ.
ຄວາມແຄ້ນໃຈ, ບັນຫາ, ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດບໍ່ພຽງແຕ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດການແຕ່ງງານຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງແປເປັນບັນຫາການຊ່ວຍເຫຼືອທາງດ້ານອາລົມ, ທາງເພດແລະທາງຈິດໃຈ ນຳ ອີກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໂດຍການຍຶດ ໝັ້ນ ກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດ ດຳ ເນີນບາດກ້າວທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອສ້າງຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ໃນຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ!
ສ່ວນ:
