4 ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການສ້າງຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ໃນຊີວິດແຕ່ງງານ

ຄວາມໃກ້ຊິດໃນການແຕ່ງງານການສ້າງຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ໃນການແຕ່ງງານແມ່ນເວົ້າງ່າຍກວ່າການເຮັດ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ແຕ່ງງານກັນໃນຊ່ວງເວລາໃດ ໜຶ່ງ.

ໃນມາດຕານີ້



ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວບໍ່, ຄູ່ຜົວເມຍຈະຢູ່ໂດດດ່ຽວເພື່ອປະເຊີນກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງພວກເຂົາທີ່ຈະຫັນໄປສູ່“ ຄົນທີ່ແຕ່ງງານເກົ່າແລະ ໜ້າ ເບື່ອ” ແລະນັ້ນກໍ່ຈະເກີດຂື້ນກັບພວກເຮົາທີ່ດີທີ່ສຸດ. ໃນຊ່ວງເວລາເຫລົ່ານີ້, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທາງດ້ານອາລົມແລະທາງເພດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ເມື່ອຊີວິດຂອງທ່ານບໍ່ມີຄວາມທະເຍີທະຍານ, ມັນກໍ່ຈະມີຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ.



ຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ແລະການແຕ່ງງານ

ໃນຖານະເປັນຄົນທີ່ແຕ່ງງານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮັບຮູ້ວ່າການສ້າງຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ໃນການແຕ່ງງານແມ່ນພື້ນຖານຂອງຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກແລະສົມບູນ. ມີ ໜ້ອຍ ຄົນທີ່ຮູ້ບໍ່ວ່າເຖິງແມ່ນການກະ ທຳ ທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດຂອງການສະແດງຄວາມຮັກແລະຄວາມຮັກແພງສາມາດປ່ຽນແປງຊີວິດແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ!

ສະນັ້ນ, ເປັນຫຍັງຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ຈຶ່ງ ສຳ ຄັນໃນການແຕ່ງງານ?



ການສ້າງຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ແລະຄວາມເຄົາລົບໃນຊີວິດແຕ່ງງານຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮັກມີຄວາມຮັກຢ່າງເລິກເຊິ່ງແລະຈະເອົາຊະນະຄວາມບໍ່ພໍໃຈໃດໆພາຍໃນຊີວິດແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ.

ວິທີທີ່ຈະສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ກ່ວາ

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາ ຄຳ ຕອບທີ່ແນ່ນອນຕໍ່ ຄຳ ຖາມທີ່ວ່າ“ ວິທີການພັດທະນາຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ?” ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຄວາມໃກ້ຊິດໃນຮູບແບບຕ່າງໆ.

ຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທາງຮ່າງກາຍຫລືທາງເພດໃນການແຕ່ງງານຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເປົ່າ, ດ້ວຍຄວາມບໍ່ສົມບູນທັງ ໝົດ ເພື່ອຄວາມສຸກຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນຊ່ວງເວລາສ່ວນຕົວຂອງຄູ່ຜົວເມຍ, ມັນໄດ້ຖືກສະຫລອງວ່າເປັນການກະ ທຳ ຂອງການໃຫ້ຕົນເອງ, ຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະຄວາມຮັກທັງ ໝົດ.



ແນວຄວາມຄິດທີ່ໂລແມນຕິກ ສຳ ລັບລາວ

ຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທາງດ້ານອາລົມຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກແລະອາລົມຂອງທ່ານໃຫ້ກັນແລະກັນໃນແບບທີ່ເຄົາລົບນັບຖືທີ່ສຸດ. ຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທາງປັນຍາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດແບ່ງປັນຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບບັນຫາທາງສັງຄົມ, ການເມືອງ, ຫຼືສາສະ ໜາ ແລະຊ່ວຍຫລຸດຜ່ອນຄວາມຢາກຮູ້ແລະລ້ຽງຈິດໃຈຂອງທ່ານ.

ຄວາມໃກ້ຊິດທາງວິນຍານຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາຈຸດປະສົງແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເປັນເອກະພາບໃນຄວາມເຊື່ອແລະຄວາມເຊື່ອຂອງທ່ານ. ສິ່ງ ສຳ ຄັນເທົ່າທຽມກັນແມ່ນຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທາງດ້ານການເງິນບ່ອນທີ່ທ່ານແບ່ງປັນການສື່ສານທີ່ຊື່ສັດກ່ຽວກັບການເງິນແລະຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີປະສົບການມ່ວນຊື່ນ ນຳ ກັນ.

ນີ້ແມ່ນ 4 ຄຳ ແນະ ນຳ ສະເພາະທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການສ້າງຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ໃນການແຕ່ງງານອີກຄັ້ງ

1. ໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ

ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ກັນຫຼາຍຂຶ້ນ? ກາຍເປັນພຽງແຕ່ຊີວິດແລະຄູຝຶກສ່ວນຕົວທີ່ຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຕ້ອງການ.

ກະຕຸ້ນພວກເຂົາໃນເວລາທີ່ປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະຮັບຮູ້ຄວາມພະຍາຍາມຂອງພວກເຂົາເມື່ອພວກເຂົາເຮັດ ສຳ ເລັດສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ. ສະແດງຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານແລະເຊັ່ນດຽວກັນ, ພວກເຂົາຈະເຄົາລົບທ່ານ.

ຍ້ອງຍໍເຂົາເຈົ້າທັງໃນພາກລັດແລະສາທາລະນະ, ແລະກະຕຸ້ນພວກເຂົາໃຫ້ກາຍເປັນຄົນທີ່ດີຂື້ນ.

ເມື່ອທ່ານເຮັດສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ໃນຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານ, ຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງຊອກຫາ ກຳ ລັງໃຈຢູ່ບ່ອນອື່ນ.

2. ຫົວເລາະເຊິ່ງກັນແລະກັນ

ສຽງຫົວແລະຄວາມສຸກກະຕຸ້ນຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ໃນການແຕ່ງງານແລະເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັກສາສິ່ງຕ່າງໆໃນມຸມມອງໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.

ເມື່ອສິ່ງທີ່ຮຸນແຮງແລະຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ໃນການແຕ່ງງານໃຊ້ເວລາຕົກຕໍ່າລົງ, ຢ່າລືມໄລຍະໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະແບ່ງປັນສຽງຫົວແລະເຮັດໃຫ້ອາລົມດີຂື້ນ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄວບຄຸມຄວາມໂກດແຄ້ນຂອງທ່ານແລະຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນ, ເພາະວ່າການໃຈຮ້າຍບໍ່ແມ່ນທາງອອກ.

ຄວາມຮັກທີ່ເຄັ່ງຄັດ

ຈື່ໄວ້ວ່າກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຢູ່ຄຽງຂ້າງທ່ານສາມາດປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດອັນໃດອັນ ໜຶ່ງ ຕາບໃດທີ່ທ່ານມີແນວຄິດໃນແງ່ບວກແລະທ່ານກໍ່ສາມາດຫົວເລາະກ່ຽວກັບມັນໄດ້, ໃນຂະນະທີ່ມີຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທີ່ຍືນຍົງ

3. ເປີດການສົນທະນາ

ອຸປະສັກທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນການສ້າງຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ໃນການແຕ່ງງານແມ່ນອຸປະສັກໃນການສື່ສານ

ອຸປະສັກທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນການສ້າງຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ໃນການແຕ່ງງານແມ່ນອຸປະສັກໃນການສື່ສານ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີຄວາມສຸກຫລືບໍ່, ແລະສິ່ງ ສຳ ຄັນເທົ່າທຽມກັນແມ່ນການສື່ສານວ່າທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດແລະທ່ານຄິດແນວໃດ. ໂດຍການສ້າງການສື່ສານແບບເປີດເຜີຍແລະຊື່ສັດກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ, ທ່ານຍັງຈະສາມາດຕອບໄດ້, ວິທີທີ່ຈະມີຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະຄວາມມັກຮັກໃນການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ.

ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າການໂອ້ລົມກັນຢ່າງເປີດເຜີຍແມ່ນບາດກ້າວ ທຳ ອິດທີ່ຈະສ້າງຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ໃນການແຕ່ງງານ. ທຸກໆຄົນເຮັດຜິດພາດແຕ່ສິ່ງທີ່ສ້າງບັນຫາຕໍ່ໄປ; ແມ່ນເວລາທີ່ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຖືກຈັດການກັບຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ບັນຫາທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂແລະການເຂົ້າໃຈຜິດແມ່ນບາດກ້າວ ທຳ ອິດທີ່ ນຳ ໄປສູ່ການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດອາດຈະ ນຳ ໄປສູ່ການຢ່າຮ້າງ.

ລົງທຶນເວລາຫຼາຍໃນການໂອ້ລົມສົນທະນາກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ, ແທນທີ່ຈະສົນທະນາກັບບັນດາ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານ.

ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ມັນແມ່ນຄວາມເປັນຫ່ວງຂອງທ່ານແລະທ່ານຕ້ອງຈັດການກັບຕົວເອງ.

4. ໃຫ້ອະໄພແລະໃຫ້ອະໄພ

ບໍ່ມີຄວາມໃກ້ຊິດໃນການແຕ່ງງານຈາກຜົວຫລືເມຍ? ມີສະຕິລະວັງຕົວທີ່ຈະຕັດ ສຳ ພັນກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າການຂາດຄວາມເພິ່ງພໍໃຈໃນສາຍ ສຳ ພັນສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການຫຼອກລວງຫລືການລ່ວງລະເມີດຮູບແບບອື່ນໆໃນຊີວິດແຕ່ງງານ.

ການໃຫ້ອະໄພ, ແລະບໍ່ກີດກັ້ນການມີເພດ ສຳ ພັນເພື່ອລົງໂທດຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຫຼືຊະນະການຕໍ່ສູ້ກັບ ອຳ ນາດ, ສາມາດສ້າງຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານໄດ້.

ຄວາມສໍາພັນໄລຍະໄກ

ຄູ່ນອນທີ່ມີເພດ ສຳ ພັນໃນອະດີດກໍ່ສາມາດຍັບຍັ້ງການມີເພດ ສຳ ພັນໄດ້ເນື່ອງຈາກຄວາມບໍ່ສາມາດເປີດການຮ່ວມເພດກັບຄູ່ຮັກທີ່ຖືກ ທຳ ຮ້າຍ.

ສຳ ລັບການສ້າງຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະສະແດງຄວາມໂກດແຄ້ນຫຼືຄວາມເຈັບປວດໃນທາງທີ່ດີ, ແລະຢ່າໃຊ້ການຮ່ວມເພດເປັນເຄື່ອງມືຫຼືອາວຸດ. ການພັດທະນາຄວາມໃກ້ຊິດໃນຄວາມ ສຳ ພັນກາຍເປັນສາເຫດທີ່ສູນເສຍໄປເມື່ອການມີເພດ ສຳ ພັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນອາວຸດໃນຄວາມ ສຳ ພັນເພື່ອແກ້ໄຂຄະແນນເພາະໃນທີ່ສຸດມັນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນແຕກແຍກ, ບໍ່ມີຄວາມໃກ້ຊິດໃນການແຕ່ງງານ.

ການໃຫ້ອະໄພແກ່ຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ ສຳ ລັບຄວາມຜິດພາດໃນອະດີດບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍແຕ່ມັນເປັນບາດກ້າວທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດ, ເພື່ອສ້າງຄວາມໃກ້ຊິດ ໃໝ່ ໃນການແຕ່ງງານ.

ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜິດໃຈແລະສ້າງຄວາມຂັດແຍ້ງໃນການແຕ່ງງານ, ແຕ່ມັນຍາກທີ່ຈະແກ້ໄຂພວກມັນ.

ເບິ່ງສິ່ງຕ່າງໆຈາກທັດສະນະຂອງຜົວ / ເມຍຂອງທ່ານແລະພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງພວກເຂົາເຮັດໃນສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເຮັດ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດສະຖານະການນີ້. ເມື່ອທ່ານສາມາດໃຫ້ອະໄພຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ ສຳ ລັບຄວາມຜິດພາດທີ່ພວກເຂົາໄດ້ເຮັດ, ພວກເຂົາຈະເຕັມໃຈທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພທ່ານເມື່ອທ່ານຜິດ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີສ້າງຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ໃນການແຕ່ງງານ

ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ

ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາ ຄຳ ຕອບຕໍ່ ຄຳ ຖາມທີ່ວ່າ“ ວິທີການນອນຫຼັບສະ ໜິດ ສະ ໜົມ”.

  • ສັ່ນສິ່ງທີ່ເປັນປົກກະຕິເນື່ອງຈາກວ່າ monotony ແມ່ນຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ໃນການແຕ່ງງານ.
  • ໃສ່ໃຈໃນການສົນທະນາ ໝອນ, ການສົນທະນາທີ່ໃກ້ຊິດເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງໆທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມໃກ້ຊິດລະຫວ່າງຄູ່ຜົວເມຍ.
  • ເອົາໃຈໃສ່ ນຳ ກັນ” ເພື່ອເຮັດລາຍການມ່ວນຊື່ນ”.
  • ອຸທິດເວລາ“ ເຕັກໂນໂລຢີທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ” ໃຫ້ກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານມີຈຸດປະສົງທີ່ຈະຂັບລົດ wedge ໃນການພົວພັນ, phubbing ແມ່ນເຄັ່ງຄັດທີ່ບໍ່ມີ. (snubbing ຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃນເງື່ອນໄຂຂອງໂທລະສັບມືຖື)
  • ອ່ານ erotica ຫຼືຫລິ້ນເກມຮ່ວມເພດຮ້ອນ ນຳ ກັນ.
  • ສືບຕໍ່ຄົ້ນພົບເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະເປີດເຜີຍຫຼາຍຂື້ນໂດຍການປ່ອຍຕົວກອງແລະເຂົ້າຮ່ວມເປີດເຜີຍຢ່າງເຕັມທີ່ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ.

ນອກຈາກນີ້, ໃນຖານະເປັນຄູ່, ຈົ່ງຈົດຈໍ່ຢູ່ໃນລາຍການກວດກາຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ໃນຊີວິດຄູ່. ມັນສາມາດປະກອບມີລາຍການຕ່າງໆເຊັ່ນການເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ, ການອະທິຖານ, ການເຮັດກິດຈະ ກຳ ເປັນຄູ່, ການຂຽນຈົດ ໝາຍ ຮັກຫຼືແລກປ່ຽນຄວາມຮັກທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍ, ການສົນທະນາເລື່ອງການແຕ່ງງານ, ການສົນທະນາທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ຫລືການທົບທວນຄືນຄວາມຊົງ ຈຳ ທີ່ມີຄວາມສຸກຮ່ວມກັນ.

ຄວາມແຄ້ນໃຈ, ບັນຫາ, ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດບໍ່ພຽງແຕ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດການແຕ່ງງານຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງແປເປັນບັນຫາການຊ່ວຍເຫຼືອທາງດ້ານອາລົມ, ທາງເພດແລະທາງຈິດໃຈ ນຳ ອີກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໂດຍການຍຶດ ໝັ້ນ ກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດ ດຳ ເນີນບາດກ້າວທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອສ້າງຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ໃນຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ!