ຂ້ອຍຈະຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວແຕ່ງງານທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຢູ່ໃກ້ຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ
ການປິ່ນປົວດ້ວຍການແຕ່ງງານ / 2025
ໃນມາດຕານີ້
ມັນເບິ່ງຄືວ່າເຕັກໂນໂລຢີ ໃໝ່ ບໍ່ແມ່ນສິ່ງດຽວທີ່ເກີດຂື້ນໃນຄອບຄົວຂອງພວກເຮົາ. ບາງຄົນໃນພວກເຮົາອາດຈະໄດ້ສູນເສຍຄຸນຄ່າຂອງການ ສຳ ພັດທີ່ດີໃນການຈັບມືກັບສະພາບຄວາມເປັນຈິງຂອງໂລກເຕັກໂນໂລຢີ ໃໝ່. ການສຶກສາ ໃໝ່ ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າບາງທີມັນບໍ່ແມ່ນການຂາດສານເຄມີລະຫວ່າງຄູ່ຜົວເມຍທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການຢ່າຮ້າງ, ແຕ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງເວລາເຕັກໂນໂລຢີ. ການສຶກສານັບມື້ນັບຫຼາຍຂື້ນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອາດຈະມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັນລະຫວ່າງເຕັກໂນໂລຢີແລະການຢ່າຮ້າງ, ອັດຕາການຢ່າຮ້າງກໍ່ ກຳ ລັງເພີ່ມຂື້ນແລະຄຸນນະພາບຂອງການແຕ່ງງານກໍ່ຫຼຸດລົງຍ້ອນ ກຳ ລັງທາງດ້ານວັດທະນະ ທຳ ແລະເສດຖະກິດ. ມັນບໍ່ແມ່ນການເວົ້າເກີນຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຕັກໂນໂລຢີແລະສື່ສັງຄົມແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາສາຍເຫດທີ່ພາໃຫ້ເກີດການແຕ່ງງານທີ່ແຕກຫັກ.
ເຕັກໂນໂລຢີຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ມີການຢ່າຮ້າງໄດ້ບໍ?
ເບິ່ງບັນຫາດ້ານເຕັກໂນໂລຢີແລະການແຕ່ງງານແລະການພົວພັນກັນໂດຍລະອຽດ -
ມັນເບິ່ງຄືວ່າທຸກໆມື້ Iphone ລຸ້ນ ໃໝ່ ກຳ ລັງເປີດຕົວແລະເຄື່ອງມືເຕັກໂນໂລຢີທີ່ທັນສະ ໄໝ ທີ່ຮ້ອນແຮງໄດ້ກາຍເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງມີ. ນີ້ອາດຈະເປັນສາເຫດຂອງການເງິນລະຫວ່າງຄູ່ຜົວເມຍ. ສະຖານະການດ້ານຄວາມຕ້ອງການຂອງ Maslow ແມ່ນບົດຂຽນທິດສະດີທີ່ລົງໃນ 'ທິດສະດີຂອງແຮງຈູງໃຈຂອງມະນຸດ'. ມັນຈັດປະເພດລະດັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງ psyche ຂອງມະນຸດ. ເມື່ອການກັ່ນຕອງຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຮົາໃນການພົວພັນມັກເງິນຈະກາຍເປັນປັດໃຈຫຼັກແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດການໂຕ້ຖຽງກ່ຽວກັບການຊື້ທີ່ ຈຳ ເປັນຫຼືມັນເປັນພຽງການຊື້ທີ່ກະຕຸ້ນຈາກ 'ຄວາມຕ້ອງການ.' ນີ້ເຮັດໃຫ້ອັດຕາການຢ່າຮ້າງໃນໄລຍະຍາວ.
ຫຼາຍຄົນໃຊ້ເວລາສຶກສາຂ່າວສານເຟສບຸກຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຜູ້ຕິດຕາມ Instagram ໃນສິ່ງສຸດທ້າຍກ່ອນເຂົ້ານອນ. ແຕ່ນີ້ອາດຈະບໍ່ແມ່ນການແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການແຕ່ງງານທີ່ແຕກຫັກ. ກ ການສຶກສາຈັດພີມມາຢູ່ໃນວາລະສານຄອມພິວເຕີໃນການປະພຶດຂອງມະນຸດ ເຮັດໂດຍນັກຄົ້ນຄວ້າທີ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Boston ແລະ Pontificia Universidad Católica de Chile ໄດ້ສຶກສາອັດຕາການຢ່າຮ້າງຂອງແຕ່ລະລັດຕໍ່ບັນຊີ facebook ຕໍ່ຫົວຄົນແລະພົບວ່າມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັນໂດຍກົງລະຫວ່າງການ ນຳ ໃຊ້ສື່ສັງຄົມແລະຄຸນນະພາບຂອງການແຕ່ງງານທີ່ຫຼຸດລົງ. ມັນເປັນພຽງແຕ່ເວລາທີ່ສະຖິຕິສື່ສັງຄົມແລະການຢ່າຮ້າງເລີ່ມສະແດງຄວາມ ສຳ ພັນບາງຢ່າງເຊັ່ນກັນ. ປະລິມານການ ນຳ ໃຊ້ສື່ສັງຄົມໃນການແຕ່ງງານສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມອິດສາແລະມັກຈະກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາການສື່ສານທີ່ ສຳ ຄັນ. ສື່ສັງຄົມເຮັດໃຫ້ມີການຢ່າຮ້າງຖ້າເວລາໃຊ້ຈ່າຍມັນບໍ່ໄດ້ຖືກຕິດຕາມ. ມັນເປັນເລື່ອງແປກທີ່ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນເຫດຜົນອັນດັບ ໜຶ່ງ ຂອງການຢ່າຮ້າງຢູ່ອາເມລິກາ.
ອີງຕາມທະນາຍຄວາມຂອງການຢ່າຮ້າງ San Diego ທາລາ Yelman , ມີພຽງແຕ່ 11,7% ຂອງຜູ້ຊາຍອາຍຸ 30-34 ປີທີ່ຍື່ນຂໍຢ່າຮ້າງ.” ການຄົ້ນຄວ້າຂອງ Yelman ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າແມ່ຍິງແມ່ນຜູ້ທີ່ຍື່ນການຢ່າຮ້າງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນາງ ໄດ້ພົບວ່າອັດຕາການຢ່າຮ້າງ ກຳ ລັງເພີ່ມຂື້ນ ສຳ ລັບຄູ່ຜົວເມຍ ໜຸ່ມ ແລະຜູ້ທີ່ໃຊ້ເວລາກັບເຕັກໂນໂລຢີຫຼາຍກວ່າຄວາມ ສຳ ພັນຂອງພວກເຂົາ. ຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັນລະຫວ່າງອາຍຸແລະການ ນຳ ໃຊ້ເຕັກໂນໂລຢີ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຄູ່ຜົວເມຍຫນຸ່ມມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໃຊ້ເຕັກໂນໂລຢີເລື້ອຍໆ.
ຍັງເບິ່ງ: 7 ເຫດຜົນທົ່ວໄປທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຢ່າຮ້າງ
ເວລາແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນເມື່ອທ່ານເຮັດວຽກຢູ່ຄອມພິວເຕີ ໝົດ ມື້ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກັບມາເຮືອນແລະໃຊ້ມັນເລື່ອນຜ່ານ Facebook. ເປັນຕາ ໜ້າ ເສົ້າ, ນີ້ແມ່ນບັນທັດຖານຂອງຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍຄູ່ແລະໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງທາງດ້ານການສື່ສານທີ່ ສຳ ຄັນແລະການສູນເສຍເວລາຮ່ວມກັນ. ກ ບົດລາຍງານຜູ້ຊົມຂອງບໍລິສັດ Nielsen ສະແດງວ່າຜູ້ໃຫຍ່ໃຊ້ເວລາສະເລ່ຍ 10 ຊົ່ວໂມງ 39 ນາທີຕໍ່ມື້ໃນຄອມພີວເຕີ້. ໃບນີ້ໃຊ້ເວລາພຽງພໍໃນການຂັບຂີ່ກັບບ້ານແລະອາບນໍ້າ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ຄູ່ຮັກ ກຳ ລັງສູນເສຍເວລາການສື່ສານທີ່ມີຄ່າເຊິ່ງມີຜົນສະທ້ອນໃນໄລຍະຍາວ. ໃນທີ່ສຸດນີ້ເຮັດໃຫ້ອັດຕາການຢ່າຮ້າງຂອງປະເທດເພີ່ມຂື້ນ.
ຄິດກັບຄືນໄປບ່ອນຄອນເສີດສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານໄດ້ໄປ. ທ່ານໄດ້ລົງວິດີໂອຫລືຢ່າງ ໜ້ອຍ ຖ່າຍຮູບບໍ? ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກວິທີທີ່ພວກເຮົາພົວພັນແລະສັງຄົມ ກຳ ລັງປ່ຽນແປງໂດຍເຕັກໂນໂລຢີ. ເຕັກໂນໂລຢີແມ່ນຢູ່ໃນອັນດັບຕົ້ນໆຂອງການພົວພັນປະ ຈຳ ວັນຂອງພວກເຮົາ. ຊີວິດສັງຄົມຂອງພວກເຮົາບໍ່ມີຈຸດສູນກາງອີກຕໍ່ໄປໃນການສື່ສານກັບຄູ່ສົມລົດແລະລູກຂອງພວກເຮົາ. ໃນມື້ນີ້, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍອອກໄປບໍ່ແມ່ນເພື່ອສັງຄົມ, ແຕ່ເພື່ອແບ່ງປັນປະສົບການທາງສັງຄົມ. ໃນມື້ນີ້, ຜູ້ບໍລິໂພກຕ້ອງການປະສົບການທີ່ພວກເຂົາສາມາດແບ່ງປັນກັບເພື່ອນຂອງພວກເຂົາໃນສື່ສັງຄົມແລະບາງຄັ້ງພວກເຂົາລືມທີ່ຈະແບ່ງປັນຊ່ວງເວລາເຫລົ່ານີ້ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງພວກເຂົາ. ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ເຮັດໃຫ້ນັກຄົ້ນຄວ້າຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າມີການພົວພັນກັນໂດຍກົງລະຫວ່າງການຢ່າຮ້າງແລະເຕັກໂນໂລຢີ. ການມີຊີວິດຢູ່ໃນປະຈຸບັນແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍແລະຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນສົດຊື່ນແລະບາງຄັ້ງຄວາມຊົງ ຈຳ ຂອງເຫດການໃນສັງຄົມສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ສັກສິດກວ່າຖ້າມັນແບ່ງປັນກັນລະຫວ່າງສອງຄົນແລະບໍ່ແມ່ນໃນເວທີແລກປ່ຽນ.
ອີງຕາມ USA ມື້ນີ້ແລະ Business Insider, ຜູ້ໃຫຍ່ໃຊ້ເວລາສົ່ງຂໍ້ຄວາມສະເລ່ຍ 23 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ອາທິດ. ການ ສຳ ຫຼວດທີ່ ນຳ ໂດຍນັກຄົ້ນຄວ້າສັງຄົມທີ່ມີຄຸນນະພາບ Ruth Rettie ສະຫລຸບວ່າການສົ່ງຂໍ້ຄວາມແມ່ນສື່ກາງ ສຳ ລັບຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍຄູ່ແລະໄດ້ກາຍເປັນວິທີການຕົ້ນຕໍຂອງການສື່ສານກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການສົ່ງຂໍ້ຄວາມເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີ 'ສາຍພົວພັນທາງສັງຄົມຫ່າງໄກສອກຫຼີກ' ທີ່ແຕກຕ່າງຈາກຄວາມໃກ້ຊິດໃນການສົນທະນາທາງໂທລະສັບ. ການສຶກສາຄົ້ນພົບວ່າ 'ຜູ້ສົ່ງຂໍ້ຄວາມ' ມັກຈະຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວຫຼາຍກ່ວາ 'ສົນທະນາ.' ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ບິດເບືອນລະຫວ່າງຄູ່ຜົວເມຍ. ຮູບແບບ ສຳ ຄັນ ໜຶ່ງ ຂອງ“ ຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ” ນີ້ມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ຕ້ອງເຮັດກັບສຽງຂອງສຽງແລະໄລຍະເວລາຂອງການສົນທະນາ.
Maslow ເຊື່ອວ່າມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຊີວິດຂອງພວກເຮົາຈະເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສຸກແລະຄວາມເພິ່ງພໍໃຈ. ຖ້າພວກເຮົາພະຍາຍາມເພື່ອການຈະເລີນເຕີບໂຕແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມສຸກແລະຄວາມເພິ່ງພໍໃຈຄວນຈະມາຕາມ ທຳ ມະຊາດ. ຖ້າທ່ານສຸມໃສ່ການປ່ອຍຕົວທ່ານເອງ (ເຖິງແມ່ນວ່າເລັກຫນ້ອຍ) ຈາກລະບົບຕ່ອງໂສ້ຂອງເຕັກໂນໂລຢີ, ທ່ານອາດຈະເຫັນການເຕີບໂຕທີ່ເຂັ້ມແຂງໃນການສື່ສານລະຫວ່າງທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.
ສ່ວນ: