9 ຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງເພດ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ
ໃນມາດຕານີ້
- ເພດ ສຳ ພັນເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈຂອງລາວແຂງແຮງຂຶ້ນ
- ເພດ ສຳ ພັນສົ່ງເສີມການນອນຫຼັບພັກຜ່ອນ
- ເພດຈະຊ່ວຍໃຫ້ອາລົມຂອງລາວດີຂື້ນ
- ການຮ່ວມເພດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ
- ການຮ່ວມເພດຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງຕ່ອມລູກ ໝາກ
- ເພດ ສຳ ພັນຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຊາຍມີສະຖຽນລະພາບ
- ເພດມີການປັບປຸງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງລາວ
- ເພດຊ່ວຍເພີ່ມສະ ໝອງ ຂອງທ່ານ
- ເພດ ສຳ ພັນແກ່ຍາວຊີວິດ
ຜູ້ຊາຍສ່ວນໃຫຍ່ອາດຈະບໍ່ຕ້ອງການຂໍ້ແກ້ຕົວຫຼືເຫດຜົນຫຼາຍເກີນໄປທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມການ ສຳ ພັດກັບກິດຈະ ກຳ ທາງເພດ, ສະນັ້ນມັນອາດຈະບໍ່ມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຂາຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຍ້ອນແນວຄິດວ່າຜົນປະໂຫຍດທາງເພດ ສຳ ລັບສຸຂະພາບຂອງຜູ້ຊາຍແມ່ນບໍ່ເປັນຕາເຊື່ອເລີຍ. ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາແມ່ນ ສຳ ລັບຜູ້ຍິງຄືກັນ.
ນີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງເພດ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ.
1. ເພດ ສຳ ພັນເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈຂອງລາວແຂງແຮງຂຶ້ນ
ບໍ່ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບທ່ານເທົ່ານັ້ນແຕ່ຫາກແມ່ນດ້ານຮ່າງກາຍ ນຳ ອີກ. ນີ້ແມ່ນສອງຄັ້ງ ສຳ ລັບທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານທີ່ມີເພດ ສຳ ພັນຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະແຂງແຮງແລະເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງເຊັ່ນກັນ! ມັນເປັນໄຊຊະນະ, ສະຖານະການທີ່ຊະນະ.
ອີງຕາມການສຶກສາ , ຖ້າຜູ້ຊາຍມີເພດ ສຳ ພັນຢ່າງ ໜ້ອຍ ສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ພວກເຂົາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍຫລືໂຣກຫົວໃຈວາຍລົງໄດ້ 50%! ນີ້ຕ້ອງແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເພດ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ.
2. ເພດ ສຳ ພັນສົ່ງເສີມການນອນຫຼັບພັກຜ່ອນ
ຖ້າທ່ານມີສາມີ, ຜູ້ທີ່ຕື່ນເຕັ້ນເມື່ອລາວຂາດການນອນຫລັບພັກຜ່ອນ, ການມີເພດ ສຳ ພັນກັບລາວເລື້ອຍໆອາດເປັນ ຄຳ ຕອບຂອງບັນຫາ. ມັນຍັງຈະຮັບປະກັນວ່າທ່ານມີການນອນຫຼັບພັກຜ່ອນຄືກັນ!
ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນເພາະວ່າ Oxytocin ເຊິ່ງເປັນຕົວຊ່ວຍໃຫ້ ທຳ ມະຊາດແລະການນອນຫຼັບຈະຖືກປ່ອຍອອກມາໃນຊ່ວງເວລາຂອງການມີເພດ ສຳ ພັນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ຊາຍທີ່ມີ ອຳ ນາດແລະອາດຈະອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງລາວພຽງແຕ່ມ້ວນແລະນອນຫຼັງຈາກຮ່ວມເພດ!
3. ເພດຈະຊ່ວຍໃຫ້ອາລົມດີຂື້ນ
ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງການມີເພດ ສຳ ພັນ ສຳ ລັບຊາຍສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງໃນອາລົມຂອງລາວ. ມັນເຮັດໃຫ້ລະດັບຄວາມກົດດັນຫຼຸດລົງ, ປັບປຸງຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈແລະຄວາມເຄົາລົບ, ຜູກມັດທ່ານກັບລາວ, ສົ່ງເສີມການນອນຫຼັບພັກຜ່ອນແລະເສີມສ້າງວິນຍານຂອງລາວໂດຍລວມ.
endorphins ທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຖືກປ່ອຍອອກມາໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊຶມເສົ້າ, ໄລຍະຍາວຫຼືພຽງແຕ່ຊົ່ວຄາວເທົ່ານັ້ນ.
ສະນັ້ນຖ້າຜູ້ຊາຍຂອງທ່ານຕົກຕໍ່າ, ທ່ານຈະມີວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຊ່ວຍລາວໃນການປັບປຸງອາລົມຂອງລາວ - ພວກເຮົາ ໝັ້ນ ໃຈວ່າລາວກໍ່ຈະຂອບໃຈທ່ານ ສຳ ລັບຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານເຊັ່ນກັນ!
4. ເພດ ສຳ ພັນຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມເຈັບປວດ
ເພດ ສຳ ພັນສົ່ງເສີມການປ່ອຍຮໍໂມນທີ່ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຢາແກ້ປວດ ທຳ ມະຊາດໃຫ້ກັບທ່ານແລະຊາຍ.
ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າອົກຊີໂຕຊີນຖືກປ່ອຍອອກມາເຊິ່ງຕັດຂອບເຂດຄວາມເຈັບປວດຂອງທ່ານໃນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ, ແລະການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ເກີດຂື້ນຕາມ ທຳ ມະຊາດຜ່ານຮ່າງກາຍຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະອາການເຈັບຫລັງ. ນີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ ສຳ ຄັນຂອງການມີເພດ ສຳ ພັນ ສຳ ລັບຊາຍເຊິ່ງແນ່ນອນມັນຈະເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນເຈັບຂອງລາວໄດ້ສະບາຍຂຶ້ນ.
5. ເພດ ສຳ ພັນຫຼຸດຄວາມສ່ຽງເປັນມະເຮັງຕ່ອມລູກ ໝາກ
ການມີເພດ ສຳ ພັນເປັນປົກກະຕິອາດຈະປົກປ້ອງຜູ້ຊາຍຂອງທ່ານຈາກການເປັນໂຣກມະເຮັງ prostate. ການ ສຳ ຫຼວດທີ່ຜ່ານມາ ໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າຜູ້ຊາຍທີ່ອອກລິດຢ່າງ ໜ້ອຍ 4 ຫຼື 5 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດມີຄວາມສ່ຽງເປັນມະເຮັງຕ່ອມນ້ ຳ ຕໍ່າກ່ວາຜູ້ທີ່ມີການອອກ ກຳ ລັງກາຍພຽງແຕ່ສີ່ຫລືຫ້າເດືອນຕໍ່ເດືອນ.
ນັກຄົ້ນຄວ້າ ຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Nottingham ຍັງພົບວ່າຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸ 50 ປີທີ່ມັກຊີວິດຮ່ວມເພດເປັນປົກກະຕິໃນ 50 ປີຂອງພວກເຂົາມີໂອກາດທີ່ຈະເປັນໂຣກມະເຮັງຕ່ ຳ ຕ່ ຳ. ຍ້ອນຫຍັງ? ດີ, ເມື່ອທ່ານມີເພດ ສຳ ພັນ, ທ່ານລ້າງສານພິດອອກຈາກຕ່ອມລູກ ໝາກ, ແລະມັນກໍ່ເປັນສານພິດເຫລົ່ານີ້ທີ່ສາມາດຫລຸດອອກແລະເປັນມະເລັງ.
6. ເພດ ສຳ ພັນຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຊາຍມີສະຖຽນລະພາບ
ການມີເພດ ສຳ ພັນແມ່ນກິດຈະ ກຳ ຂອງ cardio ເຊິ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຈະເຜົາຜານແຄວຊ້ຽມໃນເວລາຮ່ວມເພດ. ສະນັ້ນ, ການເຮັດວຽກທາງເພດຂອງທ່ານດົນກ່ວາເກົ່າຫຼືດົນກວ່າເກົ່າ, ການເຜົາຜານພະລັງງານຫຼາຍແລະໄຂມັນທີ່ທ່ານຢູ່ຫ່າງໄກຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກແລະສຸຂະພາບດີອີກດົນ. ອັນໃດແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ ສຳ ຄັນຂອງການຮ່ວມເພດ?
7. ເພດຊ່ວຍປັບປຸງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງລາວ
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ເວລາມື້ເຈັບ ໜ້ອຍ ລົງ, ມີເພດ ສຳ ພັນ! ຜູ້ທີ່ມີເພດ ສຳ ພັນພັດທະນາການປ້ອງກັນທີ່ສູງຂື້ນຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອແລະໄວຣັດ. ໝາຍ ຄວາມວ່າໄອ ໜ້ອຍ, ໄຂ້ຫວັດແລະພະຍາດໄວຣັດອື່ນໆ!
ການສຶກສາ ໄດ້ພິສູດວ່າຄົນທີ່ມີເພດ ສຳ ພັນເຖິງແມ່ນວ່າ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດມີພູມຕ້ານທານທີ່ສູງກວ່າໃນລະບົບຂອງພວກເຂົາ! ສະນັ້ນຖ້າທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມຜົນຜະລິດໃຫ້ສູງທີ່ສຸດ, ແລະດີທີ່ສຸດທ່ານສາມາດມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໂດຍການມີເພດ ສຳ ພັນເປັນປະ ຈຳ!
8. ເພດ ສຳ ພັນຊ່ວຍເສີມສະ ໝອງ ຂອງທ່ານ
ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າສາເຫດ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ການຮ່ວມເພດເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນມີຄວາມສະຫວ່າງແລະພະລັງງານທີ່ເພີ່ມຂື້ນເພາະວ່າມັນຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນທຸກບ່ອນ. ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເພີ່ມຂື້ນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກສູງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດກໍ່ຍັງ ນຳ ເອົານ້ ຳ ຕານເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມພະລັງງານ. ບາງທີນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີລະດູໃບໄມ້ປົ່ງຢູ່ໃນບາດກ້າວຂອງທ່ານຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ມີຄວາມສຸກກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ. ແຕ່ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ການຜະລິດແລະເພີ່ມຈຸດສຸມ.
ແລະຖ້າວ່າມັນບໍ່ພຽງພໍ, ການສຶກສາ ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີເພດ ສຳ ພັນມີຄວາມຊົງ ຈຳ ດີກ່ວາຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ.
9. ເພດ ສຳ ພັນຈະແກ່ຍາວຊີວິດ
ອີງຕາມການສຶກສາ ໃນປະເທດອົດສະຕາລີ, ຄົນທີ່ເພີ່ມສູງສຸດເປັນພຽງ 3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດມີໂອກາດຫຼຸດຜ່ອນການຕາຍຍ້ອນເຫດຜົນທາງການແພດຫຼຸດລົງເຖິງ 50 ເປີເຊັນ! ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອເພາະມັນອາດຟັງແລ້ວ, ມັນຮອດເວລາທີ່ທ່ານຈະເອົາຊາຍຂອງທ່ານໄປກະສອບແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຕືອນລາວວ່າທ່ານໄດ້ຊ່ວຍຊີວິດລາວແນວໃດ!
ສ່ວນ:
