ວິທີການປະຫຍັດຊີວິດສົມລົດເມື່ອມີພຽງຄົນດຽວທີ່ພະຍາຍາມ
ຄູ່ຜົວເມຍຖືກສ້າງຂຶ້ນໃນສະຫວັນ; ພວກເຂົາໄດ້ພົບກັນໃນໂລກ; ເລີ່ມຕົ້ນຊີວິດແລະພະຍາຍາມໃຊ້ຊີວິດຢ່າງມີຄວາມສຸກຕະຫຼອດໄປ. ນັ້ນແມ່ນຄວາມຄິດທົ່ວໄປຂອງການແຕ່ງງານ, ແຕ່ວ່າທຸກຄົນບໍ່ແມ່ນໂຊກດີນີ້.
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະຮັກສາການແຕ່ງງານຂອງພວກເຂົາໃຫ້ມີຄວາມຫຼົງໄຫຼ. ພວກເຂົາຕໍ່ສູ້ກັບແຂ້ວແລະເລັບເພື່ອຮັກສາຄວາມ ສຳ ພັນຂອງພວກເຂົາຕໍ່ໄປ. ສຳ ລັບບາງຄົນ, ການແຕ່ງງານຂອງພວກເຂົາແມ່ນທັງ ໝົດ ທີ່ພວກເຂົາມີ, ແລະມັນຍາກ ສຳ ລັບພວກເຂົາທີ່ຈະແຍກຕົວອອກຈາກກັນເຖິງແມ່ນວ່າຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາກໍ່ບໍ່ພະຍາຍາມທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດຄວາມ ສຳ ພັນ. ສິ່ງທີ່ຄົນເຮົາຄວນເຮັດໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວເພື່ອຊ່ວຍຊີວິດສົມລົດ?
ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດຊີວິດແຕ່ງງານແມ່ນການປະເມີນສະຖານະການຂອງທ່ານ, ຖ້າວ່າມັນເປັນການແຕ່ງງານທີ່ມີຄວາມຮັກທີ່ຫລຸດລົງແລະທ່ານກໍ່ເປັນຄົນດຽວທີ່ຮັບຮູ້ເລື່ອງນີ້, ຈາກນັ້ນຈົ່ງຮູ້ວ່າທ່ານຈະເປັນຄົນດຽວທີ່ຈະພະຍາຍາມແລະ ຊ່ວຍປະຢັດການແຕ່ງງານນີ້. ຖ້າຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາ ກຳ ລັງຈົມ ກຳ ປັ່ນ, ພວກເຂົາກໍ່ບໍ່ສາມາດຊ່ວຍພວກມັນໄວ້ໄດ້.
ສະນັ້ນເມື່ອທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານເປັນຄົນດຽວທີ່ພະຍາຍາມ, ແທນທີ່ຈະຖາມຕົວທ່ານເອງວ່າຈະຊ່ວຍຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານໃຫ້ພົ້ນຈາກການຢ່າຮ້າງໄດ້ແນວໃດ, ທ່ານຄວນຖາມຕົວທ່ານເອງວ່າ, ວິທີການທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານເຖິງແມ່ນວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຈະຖືກກວດສອບແລະ ຄຳ ຖາມທີ່ດີອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ກໍ່ຄື ຂ້ອຍຕ້ອງການຊ່ວຍປະຢັດການແຕ່ງງານນີ້ ?
ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ດີທີ່ທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ກັບຄວາມເປັນຈິງທີ່ ໜ້າ ເສົ້າຂອງທ່ານແລະປ່ຽນເກມທັງ ໝົດ ຂອງການແຕ່ງງານຂອງທ່ານແລະສ້າງສະຖານະການທີ່ຊະນະ.
ວິທີການຊ່ວຍປະຢັດຊີວິດແຕ່ງງານເມື່ອມີພຽງຄົນດຽວທີ່ພະຍາຍາມ
1. ຖາມວ່າເປັນຫຍັງຂ້ອຍຕ້ອງການບັນທຶກມັນ
ຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດແມ່ນຖາມ, ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຕ້ອງການປ່ຽນແປງເລື່ອງນີ້? ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຕ້ອງການບັນທຶກນີ້ ? ເປັນຫຍັງຂ້ອຍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຫຍັດຊີວິດສົມລົດຈາກການຕົກເຮ່ຍ? ທ່ານຕ້ອງການ ຄຳ ຕອບທີ່ຈະແຈ້ງ ສຳ ລັບ ຄຳ ຖາມນີ້, ເຫດຜົນຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ.
- ແມ່ນຍ້ອນວ່າເຈົ້າໄດ້ປະຕິຍານທີ່ຈະແຕ່ງງານຈົນກວ່າເຈົ້າຈະແຍກກັນຢູ່ບໍ?
- ມັນແມ່ນຍ້ອນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຈັດການກັບການຢ່າຮ້າງທີ່ຫນ້າກຽດບໍ?
- ມັນແມ່ນຍ້ອນລູກຂອງເຈົ້າບໍ?
- ຫຼືວ່າມັນງ່າຍດາຍເພາະວ່າທ່ານຮັກຄູ່ນອນຂອງທ່ານຫລາຍເກີນໄປທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາໄປ?
- ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງເຫດຜົນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະພະຍາຍາມຫຼາຍເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກທໍ້ຖອຍໃຈແລະທໍ້ຖອຍໃຈ.
ແນະ ນຳ - ປະຢັດຫລັກສູດການແຕ່ງງານຂອງຂ້ອຍ
2. ເອົາໃຈໃສ່ຫ່າງໄກຈາກບັນຫາຕ່າງໆໃນຊີວິດແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ
ເຮັດແນວໃດເພື່ອຊ່ວຍຊີວິດແຕ່ງງານທີ່ ກຳ ລັງລົ້ມເຫລວ? ຄຳ ຕອບກໍ່ຄື, ເລີກຈາກການສຸມໃສ່ຈຸດທີ່ບໍ່ດີ. ຢຸດເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ທັງ ໝົດ, ກັບຕົວທ່ານເອງ, ຕໍ່ຄົນອື່ນແລະຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຄິດວ່າມັນຄ້າຍຄືກັບການເປັນນົກກະທາທີ່ຝັງຕົວຂອງມັນເອງຢູ່ໃນດິນຊາຍເພື່ອຫລີກລ້ຽງອັນຕະລາຍແຕ່ໃຫ້ເຊື່ອໃນເຫດຜົນຂອງສິ່ງນີ້; ມັນເຮັດວຽກແທ້ໆ.
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດ:
- ເຊົາສົນທະນາກ່ຽວກັບບັນຫາກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ (ມັນບໍ່ຊ່ວຍໄດ້)
- ເຊົາບອກພວກເຂົາວ່າພວກເຂົາຜິດບ່ອນໃດ (ມັນເຮັດໃຫ້ໄຟລ້າເທົ່ານັ້ນ)
- ເຊົາແນະ ນຳ ໃຫ້ພວກເຂົາເຮັດສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງ (ພວກເຂົາພຽງແຕ່ຫ່າງກັນຫຼາຍເທົ່ານັ້ນ)
- ເຊົາຫລິ້ນເກມທີ່ ຕຳ ນິຕິຕຽນກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ (ບໍ່ມີຫຍັງດີທີ່ອອກມາຈາກການ ຕຳ ນິ)
- ຢຸດເຊົາໃຫ້ຄອບຄົວແລະ ໝູ່ ເພື່ອນຂອງທ່ານຫວາດຫວັ່ນຕໍ່ສູ້ແລະການໂຕ້ຖຽງທຸກຢ່າງຂອງທ່ານ.
ເມື່ອທ່ານເລີ່ມປ່ອຍໃຫ້ບັນຫາແລະຈຸດລົບ, ທ່ານເລີ່ມສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ດີ, ອັນໃດແມ່ນດ້ານບວກແລະເສີມຂະຫຍາຍມັນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານເລີ່ມເສົ້າສະຫລົດໃຈໃນບັນຫາຕ່າງໆ.
- ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການເຮັດບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສິ່ງທີ່ຄວນຂອບໃຈໃນຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານ.
- ເລີ່ມຕົ້ນຮ້ອງເພງທີ່ທ່ານມັກ.
- ເລີ່ມຟັງເພງທີ່ເຕືອນໃຈເຈົ້າເຖິງຕອນຍັງນ້ອຍຂອງຊີວິດແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ.
- ດໍາເນີນວຽກງານທີ່ທ່ານໄດ້ວາງໄວ້ເພື່ອລົບກວນຕົວເອງ.
- ໃຫ້ໂທລະສັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານໂທຫາ, 'ຂ້ອຍ ກຳ ລັງຄິດຮອດເຈົ້າ.'
- ເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານສະຫງົບລົງແລະເອົາລົມຫາຍໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງ.
ການເບິ່ງແຍງຕົນເອງ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນບວກ, ແລະມັນຈະເລີ່ມສະແດງອອກໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ. ໃຫ້ຄຸນຄ່າຕົວເອງຫຼາຍກວ່າຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີເຫລົ່ານີ້.
ຢຸດຖາມຕົວເອງ, ວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານເປັນຄົນດຽວທີ່ພະຍາຍາມ, ແລະເລີ່ມຕົ້ນປະຕິບັດຕາມແຜນການທີ່ທ່ານໄດ້ວາງອອກດ້ວຍວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນກ່ຽວກັບວິທີການຊ່ວຍປະຢັດຊີວິດສົມລົດໃນເວລາດຽວທີ່ທ່ານພະຍາຍາມ.
ຍັງເບິ່ງ: 7 ເຫດຜົນທົ່ວໄປທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຢ່າຮ້າງ
3. ລ້ຽວຂວາ
ຄວາມວຸ້ນວາຍທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງແລະຄວາມຫນຽວຂອງເຈົ້າສາມາດຂັບໄລ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໃຫ້ຫ່າງໄກຈາກເຈົ້າ. ຢຸດເຮັດສິ່ງນັ້ນແລະຫັນ ໜ້າ ໄປ.
ສະນັ້ນ, ຈະຊ່ວຍປະຢັດຊີວິດແຕ່ງດອງຂອງເຈົ້າຢ່າງດຽວໄດ້ແນວໃດ? ເລີ່ມຕົ້ນຫາເຫດຜົນກັບຕົວເອງ; ຢຸດຄິດກ່ຽວກັບການປະຖິ້ມທີ່ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຢູ່ໃກ້ທ່ານ.
ແທນທີ່ຈະ, ເລີ່ມຕົ້ນສຸມໃສ່ການກາຍເປັນຄົນທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຮັກແລະແຕ່ງງານ. ນຳ ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຢູ່ເທິງເຮືອອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ເພື່ອເຮັດວຽກແຕ່ງງານຂອງທ່ານອີກຄັ້ງ; ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສັງເກດເຫັນທ່ານແລະຄຸນຄ່າທ່ານຫລາຍຂື້ນ.
- ຈັດວັນທີ
- ຂໍ້ຄວາມແລະການໂທທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ
- ແຕ່ງກິນຮ່ວມກັນເພື່ອຮັກສາສິ່ງທີ່ເບົາ
- ຫຼິ້ນເພງທີ່ ນຳ ຄວາມຊົງ ຈຳ ເກົ່າຂອງຄວາມຮັກແລະຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ມາໃຫ້
- ກອດຫຼາຍ (ສິ່ງນີ້ປ່ອຍ endorphins ແລະເຮັດໃຫ້ຄົນຜ່ອນຄາຍ)
- ສື່ສານໄດ້ດີກວ່າ
- ກອດແລະເບິ່ງ ໜັງ ທີ່ເຈົ້າເຄີຍຮັກ.
- ວາງແຜນການນວດຢ່າງໃກ້ຊິດ
- ຂໍເຕືອນພວກເຂົາວ່າທ່ານຮັກພວກເຂົາແລະຄິດຮອດພວກເຂົາ
- ບົດຂຽນແມ່ນດີຫຼາຍ, ແຕ່ຕົວອັກສອນຄວາມຮັກກໍ່ຍິ່ງດີຍິ່ງຂື້ນ
- ຈັບມືໃຫ້ຫຼາຍ
- ວາງແຜນ ສຳ ລັບການຍ່າງແລະຂັບລົດຍາວ.
- ຈັດແຈງການຕັ້ງຄ່າທຽນໄຂ ຊຸກຍູ້ໃຫ້ສະ ໜິດ ສະ ໜົມ.
ມັນຕ້ອງມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບຫຼາຍ, ເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດຊີວິດແຕ່ງງານ, ແຕ່ໃຫ້ເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະມີສາຍພົວພັນທີ່ແຕກຫັກໄດ້ປິ່ນປົວຫຼາຍ.
ສ່ວນ:
