ວິທີທີ່ຈະຢຸດເຊົາການມີເລື່ອງ
ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນສາຍພົວພັນທີ່ຜິດກົດ ໝາຍ ນອກການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າຈະຢຸດການມີຄວາມຮັກຕໍ່ກັນຢູ່ຈຸດໃດ ໜຶ່ງ ຫຼືແນວໃດ. ເລື່ອງຕ່າງໆແມ່ນ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນໂດຍ ທຳ ມະຊາດແລະມັກຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຂາດຢູ່ໃນຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກມັນຍັງມີຄວາມຮູ້ສຶກຜິດແລະເຈັບປວດ ສຳ ລັບທຸກໆຝ່າຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.
ການສິ້ນສຸດຄວາມຮັກບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍແລະມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມໄວທີ່ຈະເວົ້າວ່າ 'ສິ້ນສຸດລົງແລ້ວ' - ແຕ່ທ່ານສາມາດຫລຸດພົ້ນຈາກການຕິດຄວາມຮັກຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນບາດກ້າວທີ່ຈະປະຕິບັດເພື່ອຢຸດຄວາມຮັກຂອງທ່ານດ້ວຍກຽດແລະໃຫ້ຫົວໃຈຂອງທ່ານກັບຄືນສູ່ຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານ.
1. ມີຄວາມຄາດຫວັງຕົວຈິງ
ການສິ້ນສຸດຄວາມຮັກແມ່ນຍາກ. ເມື່ອທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຫລຸດພົ້ນອອກຈາກຄວາມ ສຳ ພັນຊູ້ຂອງທ່ານມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະມີຄວາມຄາດຫວັງທີ່ແທ້ຈິງ. ຄາດຫວັງວ່າຈະຮູ້ສຶກເຈັບປວດແລະມີຄວາມຜິດຕໍ່ທັງຄົນຮັກແລະຄູ່ຮັກຂອງທ່ານ. ຄາດຫວັງວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກເຖິງການສູນເສຍຄຸນນະພາບຂອງຄົນຮັກຂອງທ່ານທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານຂາດ. ຄາດຫວັງວ່າຈະຮູ້ສຶກແຄ້ນໃຈ, ເຈັບປວດໃຈ, ໃຈຮ້າຍ, ໂສກເສົ້າ, ແລະຄວາມສົງສານ.
2. ຮູ້ວ່າທ່ານ ກຳ ລັງເຈັບໃຜ
ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຈະສິ້ນສຸດຄວາມ ສຳ ພັນ, ແນ່ນອນທ່ານຈະຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຜູ້ໃດຮູ້ສຶກວ່າຈະເຈັບປວດໃນຂະບວນການນີ້. ຕົວທ່ານເອງ, ຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ແລະຄູ່ຮັກຂອງທ່ານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມເຈັບປວດນີ້ສາມາດຍືດຍາວອອກໄປນອກສາມພາກສ່ວນນີ້. ເດັກນ້ອຍຈາກການແຕ່ງງານຂອງທ່ານຈະມີຄວາມເສົ້າສະຫລົດໃຈແລະມີການຂັດແຍ້ງກັນຖ້າພວກເຂົາຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມຮັກຂອງທ່ານ, ຄອບຄົວແລະຄອບຄົວທີ່ຍາວນານຈະຮູ້ສຶກເຈັບປວດແລະໃຈຮ້າຍ, ແລະ ໝູ່ ເພື່ອນອາດຮູ້ສຶກຖືກທໍລະຍົດ.
3. ຮ່າງສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເວົ້າ
ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນການຂຽນ ຄຳ ສະຫລຸບຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະຜ່ານໄປດ້ວຍການຢຸດຕິຄວາມຮັກຂອງທ່ານ. ການສິ້ນສຸດຄວາມຮັກແມ່ນເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານອາລົມແລະທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈເມື່ອທ່ານຢູ່ໃນເວລານີ້. ໄດ້ລວບລວມຂໍ້ສະຫຼຸບ ສຳ ລັບການແຕກແຍກກ່ອນລ່ວງ ໜ້າ ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຄິດຮ່ວມກັນແລະຕັດສິນໃຈວ່າຈຸດໃດທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຮັດໂດຍບໍ່ຕ້ອງ ໝັ່ນ ໃຈ. ເຮັດໃຫ້ຈຸດຂອງທ່ານມີຄວາມຊັດເຈນແລະຮອບຄອບ.
ຄຳ ເວົ້າທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ແມ່ນ ສຳ ຄັນ. ຢ່າປະ ໝາດ ການແຕກແຍກໃນຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ. ຢ່າໃຊ້ປະໂຫຍກທີ່ຄ້າຍຄື“ ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າ, ແຕ່ຂ້ອຍກໍ່ເປັນ ໜີ້ ໃຫ້ຜົວ / ເມຍຂອງຂ້ອຍເຮັດວຽກໃນການແຕ່ງງານຂອງພວກເຮົາ.” ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮັກຂອງທ່ານມີຄວາມຫວັງວ່າພວກເຂົາອາດຈະສາມາດປ້ອນຮູບພາບຄືນ ໃໝ່ ໄດ້ເພາະວ່າທ່ານຍັງຮັກພວກເຂົາຢູ່. ແທນທີ່ຈະ, ໃຫ້ໃຊ້ປະໂຫຍກແລະ ຄຳ ສັບທີ່ຄົນຮັກຂອງເຈົ້າບໍ່ສາມາດໂຕ້ຖຽງກັນໄດ້, ເຊັ່ນວ່າ 'ຂ້ອຍບໍ່ຢາກຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນນີ້' ຫຼື 'ນີ້ບໍ່ແມ່ນສະຖານະການທີ່ດີ ສຳ ລັບຂ້ອຍ.'
4. ຢຸດຕິເລື່ອງຂອງທ່ານ
ຢ່າວາງມັນໄວ້. ມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນການລໍ້ລວງໃຫ້ເລື່ອນການສິ້ນສຸດຄວາມຮັກຂອງທ່ານໄປ. ບາງທີທ່ານອາດຈະຄົບຮອບກັບຄົນຮັກຂອງທ່ານ, ຫຼືພວກເຂົາໄດ້ຮັບຄວາມກົດດັນໂດຍສະເພາະຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້. ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຮັກຂອງທ່ານສິ້ນສຸດລົງເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍກວ່າເກົ່າທີ່ທ່ານຈະຢູ່ໃນໄວໆນີ້. Hesitation ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານສູນເສຍເສັ້ນປະສາດຂອງທ່ານ. ເມື່ອທ່ານພ້ອມທີ່ຈະສິ້ນສຸດຄວາມຮັກຂອງທ່ານ, ທ່ານຕ້ອງເຮັດໃນຕອນນີ້.
ຢ່າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າຕ້ອງຢຸດຕິການພົວພັນຂອງເຈົ້າຕໍ່ ໜ້າ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານແລະທ່ານບໍ່ຕິດ ໜີ້ ຄົນນີ້ເປັນການແຍກກັນພາຍໃນຕົວ. ຖ້າມີອັນໃດ, ການແຍກກັນຢູ່ໃນຕົວຄົນອື່ນອາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຈົ້າອ່ອນແອລົງໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ.
5. ຢ່າຍອມແພ້ກັບການ“ ປິດປະຊຸມ”
ທ່ານໄດ້ສິ້ນສຸດຄວາມ ໜ້າ ຮັກຂອງທ່ານແລະທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກດີ, ແຕ່ວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນຄູ່ຮັກຂອງທ່ານກໍ່ຂໍໃຫ້ພົບກັນເພື່ອຈະໄດ້ປິດ. ຖ້າທ່ານຈິງຈັງໃນການຢຸດຕິຄວາມຮັກຂອງທ່ານທ່ານຈະບໍ່ຍອມຢູ່ໃນການທົດລອງນີ້ເພື່ອຕອບສະ ໜອງ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ຈຸດອ່ອນໃນເວລາທີ່ທ່ານສືບຕໍ່ຄວາມຮັກຂອງທ່ານ. ມຸ້ງ ໝັ້ນ ທີ່ຈະສິ້ນສຸດຄວາມ ສຳ ພັນນີ້ແລະຮັກສາມັນໃຫ້ ສຳ ເລັດ. 
6. ລະບຸຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງທ່ານໃນການປ້ອງກັນວຽກງານໃນອະນາຄົດ
ເຮັດການກວດກາຕົນເອງຢ່າງສັດຊື່ແລະຄົ້ນຄືນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈາກຄູ່ແຕ່ງງານຂອງທ່ານທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາຈາກຄົນອື່ນ. ຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມປາຖະຫນາຂອງທ່ານໃນຄູ່ຮ່ວມງານແມ່ນຫຍັງ? ອອກສຽງຄວາມຕ້ອງການເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອປ້ອງກັນການເລື່ອນຊັ້ນໃນອະນາຄົດ.
7. ຈຳ ແນກແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ
ບາງຄົນມີສ່ວນຮ່ວມໃນວຽກງານນອກພິເສດເພາະວ່າຄວາມລັບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ. ເມື່ອຄວາມຮັກຂອງທ່ານສິ້ນສຸດລົງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຄວາມຕື່ນເຕັ້ນບາງຢ່າງໄດ້ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານຫາຍໄປ. ຄົ້ນພົບແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທາງເລືອກອື່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕື່ນເຕັ້ນແລະມີສ່ວນຮ່ວມກັບທ່ານອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ ເຊັ່ນ: ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ການໄລ່ຕາມຄວາມໄຝ່ຝັນໃນອາຊີບຂອງທ່ານ, ຫລືການຂຶ້ນອາຊີບ ໃໝ່ ຫລືກິລາ.
8. ບອກຄູ່ນອນຂອງທ່ານ
ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາພາກສ່ວນທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດໃນການຢຸດຕິຄວາມຮັກແລະກັບມາຄວບຄຸມຊີວິດຂອງທ່ານ: ບອກຄູ່ຄອງຂອງທ່ານ. ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ແລ້ວ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ສັດຊື່. ຢ່າຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຕ້ອງແບ່ງປັນທຸກລາຍລະອຽດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ຢ່າເບິ່ງຂ້າມເລື່ອງນັ້ນ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານໄດ້ຫລົງທາງໄປເພາະວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງແຕກແຍກໃນສາຍພົວພັນຂອງທ່ານໃນປະຈຸບັນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານເປັນ ໜີ້ ທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທຸກຢ່າງຢູ່ໃນໂຕະເພື່ອວ່າທ່ານຈະມີຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຊື່ສັດ. ນີ້ອາດຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ການພົວພັນຂອງທ່ານລະລາຍຫຼືມັນອາດຈະ ໝາຍ ເຖິງການພົວພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງໃນອະນາຄົດ.
9. ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການປະຫຍັດຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ
ຖ້າຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີຄວາມຕັ້ງໃຈ, ໃຫ້ພະຍາຍາມປະຫຍັດການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນໄລຍະທີ່ເຈັບປວດໃນຊ່ວງເວລາຂອງການແຕ່ງງານໃດໆແລະຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍຄົນໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຈາກການຮັກສາການແຕ່ງດອງແລະການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາດ້ານການແຕ່ງງານ. ທ່ານອາດຈະຕັ້ງໃຈທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູ່ຮັກຂອງທ່ານ, ແຕ່ເຂົ້າໃຈວ່າພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວກັນເມື່ອພວກເຂົາຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມຮັກຂອງທ່ານ. ໃຊ້ຄວາມອົດທົນແລະຄວາມເຂົ້າໃຈແລະໃຫ້ທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານເພື່ອປະຢັດຊີວິດການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ.
10. ສັນຍາຊ້ ຳ ອີກໃນການສິ້ນສຸດມັນ
ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທາງເພດເຂົ້າມາໃນເລື່ອງຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກເບື່ອ ໜ່າຍ ກັບຄູ່ຮັກຂອງທ່ານ. ໃນບາງແງ່, ເລື່ອງຂອງເຈົ້າໄດ້ກາຍເປັນສິ່ງເສບຕິດແລະຄືກັບສິ່ງເສບຕິດທັງ ໝົດ, ມັນຍາກທີ່ຈະເຊົາໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະໄດ້ສິ້ນສຸດດ້ວຍ ຄຳ ເວົ້າ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ທ່ານແນະ ນຳ ຕົວເອງໃຫ້ຈົບລົງໃນແຕ່ລະວັນ.
ເມື່ອທ່ານ ກຳ ລັງມີຄວາມຮັກ, ການຈົບລົງດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດສາມາດເປັນເລື່ອງຍາກ, ແຕ່ກໍ່ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນ ໝົດ ໄປ. ບັນຫາຕ່າງໆແມ່ນຫຍຸ້ງຍາກ ສຳ ລັບທຸກພາກສ່ວນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີຮອຍແປ້ວເປັນເວລາຫລາຍປີຫລັງຈາກມັນໄດ້ສິ້ນສຸດລົງ, ແຕ່ທ່ານຈະຮູ້ສຶກໂລ່ງໃຈຫລາຍເມື່ອມັນສິ້ນສຸດລົງແລະທ່ານສາມາດເອົາຊີວິດຂອງທ່ານກັບຄືນສູ່ມືຂອງທ່ານເອງ.
ສ່ວນ:
