ວິທີການຢຸດການສູນເສຍຕົວເອງໃນຄວາມ ສຳ ພັນ

ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບການສູນເສຍຕົວເອງໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນຍ້ອນວ່າມັນຟັງແລ້ວ. ນັກສະ ໝອງ ຊ້າຍແລະນັກປະຕິບັດວິທະຍາສາດອາດໂຕ້ຖຽງວ່າ:“ ເຈົ້າຈະສູນເສຍຕົວເອງໄດ້ແນວໃດ? ເຈົ້າຢູ່ທີ່ນັ້ນ. '

ຖ້າທ່ານໄດ້ປະສົບກັບມັນ, ທ່ານກໍ່ຮູ້ແລ້ວ.

ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ມັນ. ມັນອາດຈະຕີເຈົ້າໃນໃບ ໜ້າ ຢ່າງກະທັນຫັນຄືກັບຕັນອິດ. ຫຼືມັນອາດຈະຄຸ້ນຫູທ່ານທຸກໆມື້, ສຽງກະຊິບໃນຫູຂອງທ່ານ 'ນີ້ບໍ່ແມ່ນຜູ້ທີ່ທ່ານເປັນ'.

ບໍ່ວ່າທາງໃດກໍ່ຕາມ, ການສູນເສຍຕົວເອງໃນຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນເສັ້ນທາງອັນຕະລາຍທີ່ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມເປັນຢູ່ທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດແລະປະສົບການໃນຊີວິດ.

A disempowered ແລະຫນ້ອຍບັນລຸຜົນທ່ານ.

ການສູນເສຍຕົວເອງເບິ່ງຄືແນວໃດ?

ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າການສູນເສຍຕົວເອງໃນຄວາມ ສຳ ພັນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານກາຍເປັນຜີຫລືອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານສູນເສຍການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຕົວເອງພາຍໃນຂອງທ່ານ - ໂດຍສະເພາະຄວາມປາຖະ ໜາ, ຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມຕ້ອງການທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນເອກະລັກ ມະນຸດ.

ນີ້ແມ່ນສັນຍານທີ່ແນ່ນອນວ່າທ່ານໄດ້ສູນເສຍການເຊື່ອມຕໍ່ພາຍໃນກັບຕົວເອງພາຍໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ:

• ທ່ານມັກຈະປະຕິບັດ, ຄິດແລະສື່ສານດ້ວຍວິທີທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈະອະນຸມັດແລະປາດຖະ ໜາ ແທນທີ່ຈະເປັນຕົວເອງທີ່ແທ້ຈິງ, ແທ້ຈິງຂອງທ່ານ.
• ທ່ານບໍ່ສົນໃຈຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງທ່ານເອງພາຍໃນຄວາມ ສຳ ພັນ.
• ທ່ານຮູ້ວ່າຄວາມ ສຳ ພັນດັ່ງກ່າວແມ່ນ 'ນຳ ທ່ານລົງ'.
• ທ່ານມັກເບິ່ງຄູ່ຄອງຂອງທ່ານເລື້ອຍໆເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກແທນທີ່ຈະເບິ່ງພາຍໃນເນື້ອຫາ.
• ທ່ານສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນຄວາມມັກ, ເປົ້າ ໝາຍ ແລະຄວາມຝັນຂອງຕົວເອງແລະໃຫ້ຄວາມສົນໃຈກັບຄວາມມັກແລະເປົ້າ ໝາຍ ຂອງຄູ່ນອນແທນ.
• ທ່ານບໍ່ສະບາຍໃຈທີ່ຢູ່ຄົນດຽວແລະມັກໃຊ້ເວລາກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະ ກຳ ທີ່ບໍ່ສະທ້ອນກັບທ່ານ.

ສະນັ້ນເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງສູນເສຍຕົວເອງໃນຄວາມ ສຳ ພັນ?

ການອ່ານບັນຊີລາຍຊື່ຂ້າງເທິງນັ້ນເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເກງຂາມແລະເຮັດໃຫ້ເກີດ ຄຳ ຖາມທີ່ວ່າ: ມັນຈະເກີດຂື້ນໄດ້ແນວໃດ? ເປັນຫຍັງທ່ານຈື່ງສູນເສຍຕົວເອງໃນຄວາມ ສຳ ພັນ?

ຄຳ ຕອບແມ່ນເອກະສານຄັດຕິດ.

ທ່ານໄດ້ຕິດກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະຕິດພວກເຂົາພາຍໃຕ້ຂໍ້ອ້າງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງທີ່ພວກເຂົາສາມາດເຕີມເຕັມບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຫວ່າງຢູ່ໃນຕົວທ່ານ.

ຄຳ ສອນທາງວິນຍານຫຼາຍຂໍ້ກ່າວວ່າຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນນີ້ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນຕັ້ງແຕ່ເກີດ. ທ່ານຮູ້ສຶກດີແລະສົມບູນໃນທ້ອງແມ່ຂອງທ່ານ, ແຕ່ເມື່ອທ່ານເຂົ້າມາໃນໂລກທ່ານຕ້ອງແຍກອອກຈາກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສົມບູນແບບນີ້ (ບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າ 'Oneness') ພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງທ່ານເພື່ອຊອກຫາຄວາມສົມບູນຄືນ ໃໝ່.

ດັ່ງນັ້ນສ່ວນທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈທີ່ສຸດຂອງການຜູກພັນກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄວາມຍາວນານບໍ່ແມ່ນແຕ່ກ່ຽວກັບພວກເຂົາ. ມັນກ່ຽວກັບທ່ານ.

ມັນແມ່ນທ່ານຕ້ອງການສິ່ງທີ່ຮູ້ສຶກດີແລະໄລ່ຕາມຄວາມຮູ້ສຶກນັ້ນ.

ບາງທີຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກປະຫຼາດໃຈໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າ. ທ່ານຮູ້ສຶກຢາກ, ຢາກ, ຮັກ, ແລະທັງ ໝົດ. ຈາກນັ້ນ, ຄືກັບຜູ້ຕິດຢາເສບຕິດຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ຫັນມາລັກເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ນິໄສຂອງພວກເຂົາ, ທ່ານໄດ້ໄລ່ຕິດຕາມຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ ໜ້າ ງຶດງໍ້ນັ້ນເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ມີອີກແລ້ວ. ທ່ານໄດ້ແລ່ນໄປຫາຄູ່ນອນຂອງທ່ານໂດຍຄິດວ່າພວກເຂົາຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີອີກຄັ້ງເມື່ອໃນຄວາມເປັນຈິງທ່ານພຽງແຕ່ແລ່ນໄກແລະໄກຈາກຕົວທ່ານເອງເທົ່ານັ້ນ.

ທ່ານອາດຈະຍັງມີນິໄສການປະພຶດໃນແບບທີ່ທ່ານຄິດວ່າຄົນອື່ນຢາກໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດຈາກຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານກັບພໍ່ແມ່ (ຫຼືຜູ້ເບິ່ງແຍງຂັ້ນຕົ້ນ) ໃນໄວເດັກ.

ບາງທີຕອນຍັງນ້ອຍທ່ານໄດ້ຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຈະເຮັດຫຍັງເພື່ອເຮັດໃຫ້ພໍ່ແມ່ພໍໃຈ - ລວມທັງການ ກຳ ນົດວ່າລຸ້ນໃດຂອງທ່ານທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮັກແລະຮັບຮູ້ທ່ານຫລາຍທີ່ສຸດ. ທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສະແດງບົດບາດກັບຜູ້ທີ່ໃກ້ຊິດກັບທ່ານເພື່ອທີ່ຈະຊະນະຄວາມຮັກຂອງພວກເຂົາແທນທີ່ຈະເປັນຕົວທ່ານເອງ, ແລະພຶດຕິ ກຳ ນີ້ໄດ້ຖືກເຮັດຊ້ ຳ ໃນສາຍພົວພັນຄວາມຮັກຂອງທ່ານ.

ຄຳ ອະທິບາຍອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນໃນຂົງເຂດຈິດຕະສາດ “ ຄວາມແນບບໍ່ປອດໄພ” . ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຜູ້ເບິ່ງແຍງຂັ້ນຕົ້ນຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດຕອບສະ ໜອງ ຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະແລະຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືຈິດໃຈຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານເປັນເດັກນ້ອຍ.

ທ່ານໄດ້ຮັບອາຫານຫຼາຍທີ່ສຸດຕາມຕາຕະລາງເວລາ (ຫຼືບາງທີແມ່ນ 'ຕາຕະລາງການຊ່ຽວຊານ') ແທນທີ່ຈະເປັນເວລາທີ່ທ່ານຫິວ. ຫຼືບາງທີເຈົ້າອາດຖືກບັງຄັບໃຫ້ເຂົ້ານອນໃນເວລາ 7 ໂມງກາງຄືນທຸກໆຄືນ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເມື່ອຍຫຼືບໍ່. ບາງທີເຈົ້າບໍ່ມີທາງເລືອກວ່າເຈົ້ານຸ່ງເຄື່ອງມື້ໃດມື້ ໜຶ່ງ. ຈາກເຫດການປະກົດຕົວເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະແກ້ໄຂຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງທ່ານໃຫ້ແກ່ຜູ້ດູແລແລະຄົນທີ່ທ່ານຮັກ.

ສ່ວນຫຼາຍທ່ານອາດຈະບໍ່ມີບ່ອນຫວ່າງໃນການສ້າງຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານເອງ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ທ່ານໄດ້ສົ່ງພວກເຂົາໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈໃຫ້ພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານ, ຢ້ານກົວເກີນໄປທີ່ຈະ (ຫລືເບິ່ງແຍງ) ຕົວທ່ານເອງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ໄດ້“ ບັງຄັບໃຊ້ ໃໝ່” ຫຼືເຮັດແບບນີ້ຄືນ ໃໝ່ ໃນສາຍພົວພັນຄວາມຮັກໃນພາຍຫລັງ.

ວິທີການຊອກຫາຕົວທ່ານເອງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ

ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານເຂົ້າໃຈຫລາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບເຫດຜົນທີ່ທ່ານໄດ້ສູນເສຍຕົວເອງໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ, ມັນກໍ່ຕັ້ງ ຄຳ ຖາມວ່າ: ທ່ານເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄວາມຕ້ອງການພາຍໃນຂອງພວກເຮົາເອງແນວໃດເພື່ອຊອກຫາຕົວທ່ານເອງອີກຄັ້ງ?

ທ່ານປະຕິບັດ.

ຝຶກຝົນຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບຕົວເອງແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານເອງທຸກໆມື້.

ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະເຄື່ອງມືບາງຢ່າງ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ຈະຝຶກການຄົ້ນຫາຕົວເອງອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ:

• ຖາມຕົວເອງໃນແຕ່ລະມື້, 'ຂ້ອຍຕ້ອງການຫຍັງໃນມື້ນີ້?'

ເຊັກອິນກັບຕົວທ່ານເອງກ່ຽວກັບກິດຈະ ກຳ ຕ່າງໆຂອງມື້ລວມທັງການໃຫ້ອາຫານຕົວທ່ານເອງ, ການໄປເຮັດວຽກຂອງທ່ານ, ພົວພັນກັບຄົນອື່ນ, ການເຄື່ອນໄຫວຫລືການ ບຳ ລຸງລ້ຽງຕົວທ່ານເອງ.

ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຕ້ອງການດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ ສຳ ລັບມື້ຫລືວ່າທ່ານຕ້ອງການກິນຊັອກໂກແລດຊິ້ນນັ້ນໆ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາຈາກການໄປເຮັດວຽກຢູ່ຫາດຊາຍຫລືເອົາເວລາ 12 ຊົ່ວໂມງເພື່ອໃຫ້ວຽກ ສຳ ເລັດ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໂທຫາເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານຫຼືປິດໂທລະສັບຂອງທ່ານ. ຫຼືບາງທີທ່ານຕ້ອງການຫ້ອງຮຽນໂຍຄະ, ເຫື່ອອອກ, ອາບນໍ້າ, ນອນຫລັບຫຼືການນັ່ງສະມາທິຂອງເວລາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ.

ໃຊ້ເວລາໃນການຮັບຟັງຕົວທ່ານເອງຢ່າງແທ້ຈິງ ສຳ ລັບສິ່ງທີ່ທ່ານສົນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດ, ບໍ່ວ່າຄວາມຕ້ອງການຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານຫຼືສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານຄວນ“ ກຳ ລັງເຮັດຢູ່. ໄວ້ວາງໃຈຂໍ້ຄວາມພາຍໃນຂອງທ່ານເອງເພື່ອພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົວທ່ານເອງແລະຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງທ່ານ.

ທ່ານຍັງສາມາດປະຕິບັດການເຊັກອິນດ້ວຍຕົວເອງຫຼາຍໆຄັ້ງຕະຫຼອດມື້, 'ຂ້ອຍຕ້ອງການຫຍັງໃນເວລານີ້?' ຂ້ອຍມີຄວາມຕ້ອງການຫຍັງໃນເວລານີ້? ຂ້ອຍຕ້ອງການຫຍັງ?”

ຖ້າທ່ານເຫັນວ່າທ່ານມັກຈະເອົາຄວາມຕ້ອງການຂອງຄູ່ຮ່ວມງານມາກ່ອນຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຢຸດຕົວທ່ານເອງແລະເບິ່ງບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດສ້າງຄວາມສົມດຸນພາຍໃນຄວາມ ສຳ ພັນຢ່າງ ໜ້ອຍ.

• ກາຍເປັນພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານເອງ

ຖ້າພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດຕອບສະ ໜອງ ແລະເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຕ້ອງການສ່ວນຕົວຂອງທ່ານແລະທ່ານໄດ້ຊອກຫາຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານເພື່ອຂໍທິດທາງ, ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ນັ້ນເພື່ອຕົວທ່ານເອງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ 'ພໍ່ແມ່ທີ່ ເໝາະ ສົມ' ຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ຖ້າທ່ານສາມາດເປັນພໍ່ແມ່ທີ່ ເໝາະ ສົມຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະເຮັດບາງສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ໃຫ້ພື້ນທີ່ຕົວເອງເພື່ອຄົ້ນຫາ Life. ຮັບຮູ້ຕົວເອງ ສຳ ລັບວຽກທີ່ເຮັດໄດ້ດີ. ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈທີ່ແທ້ຈິງສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ. ຮັກຕົວເອງໂດຍບໍ່ມີເງື່ອນໄຂ. ມາຮູ້ຈັກຕົວທ່ານເອງແລະວິທີທີ່ທ່ານຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ຊີວິດ. ຮູ້ຈຸດດີແລະຈຸດອ່ອນຂອງທ່ານ. ເປັນຜູ້ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານເອງ. ຟັງຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານແລະຕອບສະ ໜອງ ເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຖ້າພວກເຂົາສົນໃຈດີທີ່ສຸດ. ສະແດງຕົວເອງວ່າທ່ານເປັນຄົນພິເສດແນວໃດ. ຂອບໃຈຕົວເອງແລະຊົມເຊີຍຂອງຂວັນຂອງເຈົ້າ.

• ກາຍເປັນຄົນຮັກຂອງເຈົ້າເອງ

ແທນທີ່ຈະແນມເບິ່ງຄູ່ນອນຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານພໍໃຈແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດຕົວເອງ, ປະຕິບັດຕົວເອງໃຫ້ເຕັມທີ່. ເອົາຕົວທ່ານເອງອອກໄປໃນວັນທີ. ຊື້ດອກໄມ້ຕົວທ່ານເອງ. ແຕະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມຮັກ. ສ້າງຄວາມຮັກໃຫ້ຕົວເອງເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງ. ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ແລະຟັງຕົວເອງ. ເປັນເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າເອງ. ຝຶກບໍ່ໃຫ້ເບິ່ງຄົນອື່ນເພື່ອຫາທາງຂອງເຈົ້າ.

ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ດີທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຕົວທ່ານເອງຖ້າທ່ານປະຈຸບັນຂາດສາຍພົວພັນ. ທ່ານສາມາດຮັກສາຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະໃນເວລາດຽວກັນຈະສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນ (ຫລືເລີ່ມຕົ້ນ) ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ທ່ານມີກັບຕົວເອງ. ບໍ່ມີໃຜອີກຄົນທີ່ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານກັບຕົວທ່ານເອງແຕ່ທ່ານ.

• ຢູ່ກັບຕົວທ່ານເອງ

ຖາມຕົວເອງວ່າ: ຂ້ອຍມັກເຮັດຫຍັງ, ເປັນອິດສະຫຼະຈາກຄູ່ນອນຂອງຂ້ອຍ?

ສຳ ຫລວດຄວາມມັກແລະກິດຈະ ກຳ ຕ່າງໆ. ໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບຕົວທ່ານເອງເພື່ອໃຫ້ທ່ານຮູ້ຈັກຕົວທ່ານເອງແລະສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຢູ່ກັບຕົວທ່ານເອງ, ຕິດກັບມັນ. ບາງຄັ້ງທ່ານຕ້ອງໃຊ້ເວລາຢູ່ຄົນດຽວກຽດຊັງຕົວເອງເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະຮັກຕົວທ່ານເອງຢ່າງແທ້ຈິງແລະເພີດເພີນກັບບໍລິສັດຂອງທ່ານເອງ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າທ່ານສູນເສຍຕົວເອງໃນຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງພໍ່ແມ່ຫລືຜູ້ເບິ່ງແຍງລູກຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາໄດ້ເຮັດສຸດຄວາມສາມາດດ້ວຍສິ່ງທີ່ພວກເຂົາໄດ້ຮຽນຮູ້ຫຼືຮູ້ຄືກັນກັບທ່ານ.

ແທນທີ່ຈະຖິ້ມໂທດໃສ່ພຶດຕິ ກຳ ຂອງຕົວເອງ, ປະຕິບັດຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ທຸກໆທາງເລືອກໃນຊີວິດຂອງທ່ານ (ສະຕິຫຼືເສຍສະຕິ) ນອກກອບຂອງ ຄຳ ຕັດສິນຂອງ 'ຖືກ' ຫຼື 'ຜິດ'. ເຊື່ອ ໝັ້ນ ວ່າທ່ານໄດ້ສູນເສຍຕົນເອງເພື່ອວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບບົດຮຽນຊີວິດທີ່ລ້ ຳ ຄ່າ.

ບາງທີທ່ານອາດຈະຜ່ານປະສົບການຂອງການສູນເສຍຕົວເອງເພື່ອຊອກຫາຕົວເອງໃນແບບທີ່ມັນເລິກເຊິ່ງກວ່າແຕ່ກ່ອນ.

ເພື່ອຮູ້ຕົວເອງຫລາຍກວ່າເກົ່າ.

ເພື່ອເປັນເຈົ້າຂອງຕົວເອງໃຫ້ຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.

ສຸດທ້າຍ, ຖ້າທ່ານປະຈຸບັນຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ທ່ານໄດ້ສູນເສຍຕົວເອງ, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດຕັດສິນໃຈວ່າຈະຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານຫຼືບໍ່. ຖ້າທ່ານສັບສົນຫລືສັບສົນ, ໄວ້ວາງໃຈໃນເວລານັ້ນຈະບອກທ່ານວ່າທ່ານຄວນເຮັດຫຍັງ. ມັນເປັນປະໂຫຍດສະເຫມີທີ່ຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັບນັກ ບຳ ບັດຜູ້ທີ່ສາມາດມີຊ່ອງຫວ່າງ ສຳ ລັບທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງເລືອກ, ສະນັ້ນຈົ່ງໄປຫາຜູ້ທີ່ສົນໃຈກັບທ່ານ. ພຽງແຕ່ຈື່: ສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກາຍເປັນຕົວເອງຫຼາຍຂຶ້ນ, ບໍ່ແມ່ນຫນ້ອຍ.

ສ່ວນ: