ການໃຫ້ເພດ ສຳ ພັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນໃນຊີວິດສົມລົດຂອງທ່ານ
ໃນມາດຕານີ້
- ທ່ານຕ້ອງການມີເພດ ສຳ ພັນແຕ່ບໍ່ມີເວລາທີ່ດີ
- ຄິດກ່ຽວກັບເພດ
- ງົດເວັ້ນຈາກການສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດດ້ວຍຕົວເອງເພື່ອໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຖືກກ່າວຫາທາງເພດ
- ລົມເລື່ອງເພດ
- ພິທີທາງເພດ
- ເສີມຄວາມຮູ້ສຶກຮັກຂອງທ່ານໃຫ້ກັນແລະກັນ
- ສ້າງໂອກາດ
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເພດ
ເອົາຊີວິດທາງເພດຂອງທ່ານຢູ່ໃນອັນດັບຕົ້ນໆຂອງລາຍຊື່ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຂອງທ່ານແລະມີປະສົບການກັບຄວາມກະຕືລືລົ້ນແລະການເຊື່ອມຕໍ່ ໃໝ່ ທີ່ບໍ່ຄືກັບຄົນອື່ນ.
ຫຼັງຈາກມື້ທີ່ມືດມົວ, ເຮັດວຽກສຸດທ້າຍໃນຈິດໃຈຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານຍ່າງຜ່ານປະຕູແມ່ນການຮ່ວມເພດ. ແນວຄິດທີ່ແທ້ຈິງຂອງການພະຍາຍາມທີ່ຈະເປັນສຽງທີ່ມີລັກສະນະແບບເຊັກຊີ່ແມ່ນລ້າໆ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຮັດຄືການຮັບປະທານອາຫານຄ່ ຳ, ເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍນອນຫລັບ, ເຮັດວຽກ ສຳ ເລັດບາງຢ່າງ, ເລື່ອນຜ່ານສື່ສັງຄົມໃນຂະນະທີ່ເບິ່ງການສະແດງທີ່ທ່ານມັກແລະນອນ!
ທ່ານຕ້ອງການມີເພດ ສຳ ພັນແຕ່ບໍ່ມີເວລາທີ່ດີ
ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ; ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຖິງ 75% ຂອງຄູ່ຜົວເມຍລາຍງານວ່າການຂາດເວລາເປັນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບພວກເຂົາໃນຊີວິດທາງເພດຂອງພວກເຂົາ.
ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າມັນຂາດເວລາ ໜ້ອຍ ແລະຂາດການຈັດ ລຳ ດັບຄວາມ ສຳ ຄັນ.
ພວກເຮົາຮູ້ເລື່ອງນີ້ໄດ້ແນວໃດ? ລອງຄິດເບິ່ງວ່າທ່ານບໍ່ມີເວລາພິເສດເລື້ອຍປານໃດແລະເມື່ອໃດ, ເມື່ອມີເຫດການສຸກເສີນຂຶ້ນມາຫລືມີ ໜ້າ ທີ່ຮັບຜິດຊອບ ໃໝ່ ເຂົ້າມາໃນ ໜ້າ ວຽກຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດຍ້າຍຊີວິດທ່ານເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຮັບເອົາໄດ້.
ຈຳ ນວນເວລາທີ່ພວກເຮົາບໍ່ປ່ຽນແປງ, ແຕ່ພວກເຮົາມີການປ່ຽນແປງເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບວິທີທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ມັນໂດຍອີງໃສ່ບຸລິມະສິດຂອງພວກເຮົາ.
ສິ່ງ ສຳ ຄັນໃນການສ້າງຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການແຕ່ງງານຂອງທ່ານແມ່ນການເອົາເພດ ສຳ ພັນຢູ່ໃນອັນດັບຕົ້ນໆຂອງລາຍການບູລິມະສິດຂອງທ່ານ.
ນີ້ແມ່ນ 5 ຄຳ ແນະ ນຳ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ
1. ຄິດກ່ຽວກັບເພດ
ຖ້າທ່ານບໍ່ແມ່ນຄົນທີ່ຄິດກ່ຽວກັບເພດ ສຳ ພັນໃນຊ່ວງເວລາຕ່າງໆຕະຫຼອດມື້, ຈັດຕາຕະລາງເວລາໃຫ້ຕົວເອງເພື່ອຈິນຕະນາການ .
ລອງໃຊ້ເວລາ 5 ນາທີເພື່ອຕົວທ່ານເອງ, ປິດຕາ, ແລະເບິ່ງເຫັນການຮ່ວມເພດທີ່ຮ້ອນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານແລະຄູ່ນອນເຄີຍມີໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ. ເອົາໃຈໃສ່ກັບປະສົບການໂດຍການຈົດ ຈຳ ຄວາມຊົງ ຈຳ ຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທັງ 5 ຢ່າງ.
ສິ່ງທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງຂອງທ່ານເບິ່ງ, ສຽງ, ກິ່ນ, ລົດຊາດແລະຮູ້ສຶກຄ້າຍຄື?
ມັນແມ່ນຫຍັງກ່ຽວກັບລັກສະນະຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ສຽງ, ກິ່ນ, ສຳ ພັດແລະລົດຊາດທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານປາຖະ ໜາ ພວກເຂົາຫຼາຍ? ລອງເບິ່ງຕົວເອງກັບຄືນໄປເບິ່ງໃນຕອນນັ້ນເປັນເວລາ 5 ນາທີເຕັມ. ໂດຍການເຮັດແບບນີ້ເປັນປະ ຈຳ ທ່ານຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມອິດເມື່ອຍແລະຄວາມຮູ້ສຶກທາງເພດຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນການເປີດໃຈຮ່ວມເພດກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານຫຼາຍຂື້ນ
2. ງົດເວັ້ນຈາກການສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດດ້ວຍຕົວເອງເພື່ອໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຖືກກ່າວຫາທາງເພດ
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ຄິດກ່ຽວກັບການມີເພດ ສຳ ພັນຕະຫຼອດມື້, ໃຫ້ຊ່ອງທາງວ່າພະລັງງານທາງເພດກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານໂດຍກົງ. ງົດເວັ້ນຈາກການສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດດ້ວຍຕົວເອງເພື່ອໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຖືກກ່າວຫາທາງເພດ, ສົ່ງຂໍ້ຄວາມທີ່ເປື້ອນໄປຫາຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ , ຈັດຕາຕະລາງຄືນວັນທີ, ຫຼືເຮັດໃນສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້ເປັນປະ ຈຳ.
3. ລົມເລື່ອງເພດ
ບາງຄົນຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມປະທັບໃຈທີ່ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງເພດບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເຊັກຊີ່.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມການສື່ສານແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງເພດ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວິຕົກກັງວົນໃນຕອນ ທຳ ອິດ, ທ່ານເວົ້າເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບເພດ, ທ່ານຈະພົບວ່າມັນມີປະສິດຕິພາບສູງ ສຳ ລັບຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທາງເພດຂອງທ່ານ.
ເມື່ອທ່ານພະຍາຍາມເວົ້າກ່ຽວກັບເພດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ຢູ່ໃນຕຽງນອນ, ຕິດກັບຫົວຂໍ້ໃດ ໜຶ່ງ ແລະຫລີກລ້ຽງການວິພາກວິຈານໃດໆ. ແທນທີ່ຈະ, ໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ຫລືແບ່ງປັນສິ່ງທີ່ທ່ານຮັກທີ່ພວກເຂົາເຮັດເພື່ອສົ່ງເສີມສິ່ງທີ່ດີ.
ຍົກຕົວຢ່າງ, ແທນທີ່ຈະເວົ້າວ່າ, 'ຂ້ອຍບໍ່ມັກເມື່ອເຈົ້າຍ້າຍມືຂອງເຈົ້າໄປທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍຢ່າງໄວວາ' ເຈົ້າສາມາດເວົ້າວ່າ, 'ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນຈະເປັນການເຊັກຊີ່ແທ້ໆຖ້າເຈົ້າໄດ້ແຕະຂ້ອຍຢ່າງຊ້າໆແລະຢ່າງບໍ່ຮູ້ສຶກຕົວ'.
4. ພິທີທາງເພດ
ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເພດແມ່ນດີໃຈໃນເລື່ອງນັ້ນ ການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ໃກ້ຊິດແລະໃກ້ຊິດ ກັບກັນແລະກັນທີ່ແຕກຕ່າງຈາກຄວາມ ສຳ ພັນອື່ນໆໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.
ໃນສາຍພົວພັນໄລຍະຍາວ, ການໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນເພື່ອທີ່ຈະຮື້ຟື້ນຫຼືຮັກສາລະດັບຄວາມໃກ້ຊິດທີ່ທ່ານຢາກມີ. ເພື່ອຮັກສາການເຊື່ອມຕໍ່ກັນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງສ້າງພິທີ ກຳ ຕາມແຕ່ລະໄລຍະ.
ພິທີ ກຳ ຕ່າງໆໃນແຕ່ລະວັນປະກອບມີກິດຈະ ກຳ ຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການດື່ມກາເຟຕອນເຊົ້າຂອງເຈົ້າຮ່ວມກັນຫຼືຮັບປະທານອາຫານແລງຮ່ວມກັນໃນຕອນກາງຄືນໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ຄວາມສົນໃຈທີ່ບໍ່ເພິ່ງປາຖະ ໜາ ແກ່ກັນ.
ພິທີ ກຳ ຕ່າງໆໃນອາທິດອາດຈະເປັນວັນເວລາກາງຄືນທີ່ ກຳ ນົດເປັນປະ ຈຳ, ກິນເຂົ້າຫ້ອງຮຽນ, ຫຼືຮ່ວມກິດຈະ ກຳ ຮ່ວມກັນ. ພິທີການປະ ຈຳ ເດືອນສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັບມື້ທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າຈາກເດັກນ້ອຍທີ່ທ່ານມີຜູ້ລ້ຽງເດັກມາເປັນເວລາ 8 ຫາ 12 ຊົ່ວໂມງໃນຂະນະທີ່ທ່ານທັງສອງເຊື່ອມຕໍ່.
5. ສົ່ງເສີມຄວາມຮູ້ສຶກຮັກຂອງທ່ານໃຫ້ກັນແລະກັນ
ພິທີ ກຳ ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ປະ ຈຳ ໄຕມາດຫລືປີແມ່ນວັນພັກຜ່ອນທ້າຍອາທິດໂດຍບໍ່ມີເດັກນ້ອຍ. ການມີເຈດຕະນາກ່ຽວກັບພິທີ ກຳ ສຳ ພັນຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍເສີມສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຮັກຂອງທ່ານໃຫ້ກັນແລະກັນເຊິ່ງເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການກະຕຸ້ນຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ.
6. ສ້າງໂອກາດ
ຊີວິດທີ່ດູແລຂອງພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ປ່ອຍໃຫ້ມີໂອກາດທີ່ຈະມີເພດ ສຳ ພັນຫຼາຍ. ລອງເບິ່ງຕາຕະລາງເວລາຂອງເຈົ້າແລະສັງເກດວ່າເວລາທີ່ເຈົ້າໄດ້ອຸທິດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າມີເວລາຫຼາຍປານໃດ. ເຈົ້າມີວຽກງານ, ມີ ໝູ່ ເພື່ອນ, ຄອບຄົວ, ແລະຢູ່ຄຽງຂ້າງເຈົ້າທັງ ໝົດ ມີ ກຳ ນົດໄວ້ແຕ່ວ່າຊີວິດຮັກຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ?
ລ້າງສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ມີເວລາເພື່ອຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ແລະຄວາມສຸກຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.
7. ການ ບຳ ບັດທາງເພດ
ໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ການຮ່ວມເພດເປັນບຸລິມະສິດແລະມັນກໍ່ເປັນພຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ຜົນເທົ່ານັ້ນມັນແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກມືອາຊີບ. ນັກ ບຳ ບັດທາງເພດແມ່ນຈະມີການສຶກສາ, ປະສົບການ, ແລະຄວາມ ຊຳ ນານທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມຫວັງຂອງທ່ານປ່ຽນແປງ ໃໝ່ ແລະຊ່ວຍທ່ານໃນການເຮັດວຽກຜ່ານບັນດາອາລົມຕ່າງໆທີ່ອາດຈະກີດຂວາງການຮ່ວມເພດຈາກການເກີດຂື້ນເປັນປະ ຈຳ.
ສ່ວນ:
