ການແກ້ໄຂຄວາມ ສຳ ພັນ - 10 ເຄັດລັບທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກໂຕນໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າມີຢູ່

ປັບປຸງຄວາມ ສຳ ພັນ

ໃນມາດຕານີ້

ມີບາງຄັ້ງທີ່ທ່ານພົບຄົນທີ່ຕໍ່ມາເຂົ້າເປັນສ່ວນຖາວອນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນການປະຊຸມປະ ຈຳ ວັນ, ແລະບາງຄັ້ງຊີວິດເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສາມາດຄິດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີພວກມັນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງວ່າທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງແຂງແຮງ, ສິ່ງຕ່າງໆກໍ່ບໍ່ເຄີຍເຮັດວຽກຕາມແຜນການ, ແລະຄວາມ ສຳ ພັນບໍ່ສະ ເໝີ ວ່າທ່ານຄິດແນວໃດ.

ບໍ່ວ່າຈະເປັນເພື່ອນທີ່ທ່ານໃກ້ຊິດຫຼືເປັນທີ່ສົນໃຈຂອງຄວາມຮັກ, ໂອກາດທີ່ທ່ານໄດ້ມີການໂຕ້ຖຽງກັນເລັກ ໜ້ອຍ ໃນໄລຍະເວລາ. ແລະເມື່ອທ່ານໃຫ້ຄວາມ ສຳ ຄັນກັບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານແທ້ໆ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານເຮັດທຸກຢ່າງຕາມຄວາມສາມາດຂອງທ່ານ ສຳ ລັບການແກ້ໄຂຄວາມ ສຳ ພັນແລະເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ປັບປຸງຄວາມ ສຳ ພັນ - ວິທີແກ້ໄຂຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ດີ?

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຄວນຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານອາດຈະບໍ່ມີຄວາມຜິດໃນສະຖານະການ, ແລະພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງຜິດກໍ່ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ຄວນເຮັດວຽກເພື່ອແກ້ໄຂ.

ຈະແກ້ໄຂຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າແນວໃດ?

ນີ້ແມ່ນລາຍການແລະບໍ່ຄວນແກ້ໄຂຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫາກັບຄູ່ນອນຫຼືຄົນຮັກຂອງທ່ານ.

ກວດເບິ່ງ ຄຳ ແນະ ນຳ 10 ຂໍ້ນີ້ ສຳ ລັບການແກ້ໄຂຄວາມ ສຳ ພັນ:

ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານເຂົ້າມາໃນລະຫວ່າງສອງທ່ານ

ວິທີການແກ້ໄຂສາຍພົວພັນທີ່ຜິດປົກກະຕິ?

ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ສະ ເໝີ, ຊີວິດຂອງທ່ານຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ທ່ານຄິດໃນທາງທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ. ຫຼາຍຄັ້ງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປັນຄົນທີ່ໃຫຍ່ກວ່າແລະປະນິປະນອມເພື່ອຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ.

ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຖ້າທ່ານປ່ອຍໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານແຊກແຊງ, ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດເຮັດໃນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຊ່ວງເວລານັ້ນ.

ການປະນີປະນອມມັກຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ມີຄວາມຜິດ, ແຕ່ວ່າການປະນີປະນອມພຽງເລັກນ້ອຍອາດຈະຊ່ວຍໃນການປັບປຸງສິ່ງຕ່າງໆໃຫ້ດີຂື້ນ.

2. ເຮັດສິ່ງທີ່ພິເສດ

ວາງແຜນວັນອາຫານຄ່ ຳ ຄືນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ກັບ ໝູ່ ຫລືຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.

ສະແດງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍການໄປຫາທາງຂອງເຈົ້າເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າມັນມີຄວາມ ໝາຍ ແນວໃດຕໍ່ເຈົ້າ ບອກພວກເຂົາວ່າ ສຳ ລັບທ່ານ, ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານກັບພວກເຂົາແມ່ນ ສຳ ຄັນກວ່າການໂຕ້ຖຽງໃດໆທີ່ທ່ານທັງສອງເຄີຍມີ.

3. ຢ່າວິພາກວິຈານ

ຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານລົມກັບພວກເຂົາໃນເລື່ອງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ຄວນໃຊ້ສຽງທີ່ດັງເກີນໄປ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີການທີ່ ຈຳ ເປັນໃນການແກ້ໄຂຄວາມ ສຳ ພັນ.

ບໍ່ມີສິ່ງໃດຮ້າຍໄປກວ່າການເວົ້າດ້ວຍສຽງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮັກຫຼືເພື່ອນຂອງທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານ ກຳ ລັງວິພາກວິຈານພວກເຂົາ. ການວິຈານດັ່ງກ່າວຈະບໍ່ເຮັດຫຍັງເລີຍເພື່ອປັບປຸງສະຖານະການຂອງທ່ານ.

4. ຢ່າ ນຳ ເອົາບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນໃນອະດີດ

ຢ່າວິພາກວິຈານ

ວິທີການແກ້ໄຂຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ສັບສົນ?

ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈນັ່ງລົງແລະສົນທະນາກັນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ມັນບໍ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຈະເປັນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີແກ້ໄຂໃນການແກ້ໄຂຄວາມ ສຳ ພັນ, ຢ່າ ນຳ ເອົາບັນຫາຈາກອະດີດມາອ້າງອີງເປັນຕົວຢ່າງ.

ທ່ານຈະຖືກກ່າວຫາວ່າທ່ານບໍ່ມັກຫລາຍຢ່າງໃນເມື່ອກ່ອນຫລືວິທີທີ່ທ່ານຍັງຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈຢ່າງລັບໆທີ່ພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການໃນເວລາທ່ຽງຄືນ.

ແຕ່ວ່າ, ການເວົ້າທຸກຢ່າງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂື້ນຊົ່ວຄາວ, ແລະແທນທີ່ທ່ານຈະເຮັດສິ່ງທີ່ດີ, ພວກເຂົາຈະປ່ອຍທ່ານແລະເພື່ອນພິເສດຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມເສຍໃຈກັບສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າອອກຈາກຄວາມໂກດແຄ້ນ.

5. ເຮັດແນວຄິດບາງຢ່າງ, ໂດດດ່ຽວ!

ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານແລະເພື່ອນຂອງທ່ານ ກຳ ລັງໂຕ້ຖຽງກັນກ່ຽວກັບບັນຫາເລັກໆນ້ອຍໆ, ເຊິ່ງມັນອາດຈະບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງແທ້ໆ, ແກ້ໄຂຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກໂດຍການໃຊ້ເວລາຈາກກັນແລະກັນພຽງແຕ່ລົບລ້າງຫົວຂອງທ່ານ.

ອອກໄປຍ່າງຫຼິ້ນແລະຄິດເບິ່ງວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກອຸກໃຈຍ້ອນເຫດຜົນໃດທີ່ສາມາດສົນທະນາກັນໄດ້ງ່າຍ.

6. ຢ່າກ່າວໂທດຕົວເອງ ສຳ ລັບທຸກສິ່ງທີ່ຜິດພາດ

ໃນຂະນະທີ່ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະຍອມຮັບຄວາມຜິດຂອງທ່ານ, ມັນຍັງບໍ່ດີ ສຳ ລັບເພື່ອນຫຼືຄູ່ນອນຂອງທ່ານທີ່ຈະເລີ່ມເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານຖືກ ຕຳ ນິຕິຕຽນ.

ປະຊາຊົນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມອງຂ້າມສະຖານະການ, ແລະປົກກະຕິແລ້ວໃນຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວທີ່ພວກເຂົາເລີ່ມຕົ້ນ ຕຳ ນິຕິຕຽນຕົນເອງຕໍ່ສິ່ງທີ່ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ເຮັດ.

ການຕໍ່ສູ້ຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຍ້ອນເຈົ້າ. ແລະຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຄົນທີ່ທ່ານຮັກມີນິໄສໃນການປະນີປະນອມຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ແຈ້ງໃຫ້ພວກເຂົາ (ທາງການເມືອງ) ຮູ້ວ່າທ່ານຮູ້ວິທີທີ່ຈະຢືນຢັດຢູ່ໃນຕົວທ່ານເອງແລະທ່ານບໍ່ຄວນຖືເບົາ.

7. ປະຕິບັດຄວາມຊື່ສັດ

ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ແຕກແຍກອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ຄືການຜູກມັດຄວາມ ສຳ ພັນກັບຄວາມຊື່ສັດ.

ຄວາມ ສຳ ພັນຫຼາຍຢ່າງລົ້ມເຫລວເພາະວ່າຄົນເຮົາຫັນໄປສູ່ການ ໝູນ ໃຊ້ເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ພວກເຂົາອາດຈະເຊົາເຮັດວຽກກັບຄວາມຊື່ສັດຫລືເຊົາຕິດຕໍ່ສື່ສານຢ່າງຈິງໃຈແລະຊື່ສັດໃນສາຍພົວພັນ.

ການຫຼອກລວງຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຜູກພັນນັ້ນສິ້ນສຸດລົງ, ແຕ່ ສຳ ລັບການແກ້ໄຂຄວາມ ສຳ ພັນແລະການຮັດແຄບຊ່ອງຫວ່າງ, ຄວາມຊື່ສັດຈະກ້າວໄປສູ່ຄວາມຍາວໄກ.

8. ຮັບຜິດຊອບ

ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມ ສຳ ພັນ?

ສຳ ລັບການແກ້ໄຂຄວາມ ສຳ ພັນ, ທ່ານຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບ. ຖ້າທ່ານເບິ່ງຄືນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ແຕກຫັກຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະຮູ້ວ່າທັງຄູ່ຂອງທ່ານ, ທ່ານ, ຫຼືທັງສອງໄດ້ຖິ້ມໂທດໃສ່ກັນແລະກັນ ສຳ ລັບຄວາມເສຍຫາຍ.

ຈົ່ງຮູ້ວ່າສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຄໍແລະເຈັບປວດ ຄວາມເຫັນແກ່ຕົວ . ນອກຈາກນີ້, ເມື່ອທ່ານຍອມຮັບຄວາມຜິດຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງທ່ານຈະຮູ້ທັນທີເມື່ອທ່ານນັ່ງຢູ່ກັບຕົວທ່ານເອງຢ່າງງຽບໆແລະສະທ້ອນເຖິງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະສາມາດແກ້ໄຂຫຼາຍບັນຫາໃນສາຍພົວພັນຂອງທ່ານ.

9. ເປັນຄົນບວກ

ໜຶ່ງ ໃນແງ່ມຸມທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການປັບປຸງຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນ ເປັນບວກ ແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນແງ່ດີໃນການພົວພັນ.

ເມື່ອທ່ານຄອງຄອຍສິ່ງທີ່ດີໃນສາຍ ສຳ ພັນແລະຫລີກລ້ຽງການເບິ່ງດ້ານລົບຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ຫລືຄວາມຜູກພັນຂອງທ່ານກັບພວກເຂົາ, ທ່ານຈະສາມາດແກ້ໄຂຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ແຕກແຍກກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານແລະເຮັດວຽກໄດ້ດີຂື້ນສູ່ຄວາມສຸກ.

10. ກຳ ນົດເຂດແດນ

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານທັງສອງບໍ່ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນບ່ອນອື່ນແລະມີເວລາສ່ວນຕົວ. ເວລາຂ້ອຍມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍໃນການແກ້ໄຂຄວາມ ສຳ ພັນຖ້າເຈົ້າບໍ່ເຄີຍມີໃນອະດີດ.

ສຳ ລັບການແກ້ໄຂຄວາມ ສຳ ພັນ, ຮັກສາເຂດແດນ ໝາຍ ຄວາມວ່າໃຫ້ເວລາເຊິ່ງກັນແລະກັນເພື່ອສະທ້ອນແລະເພີ່ມມູນຄ່າໃຫ້ກັບຕົວເອງເພື່ອວ່າພວກເຂົາຈະສາມາດຕອບສະ ໜອງ ຄວາມ ສຳ ພັນຢ່າງຈິງໃຈ.

ວິດີໂອຂ້າງລຸ່ມນີ້ເວົ້າເຖິງເຂດແດນທີ່ແນ່ນອນທີ່ທຸກໆຄວາມ ສຳ ພັນຄວນມີ. ເພື່ອຕັ້ງຊື່ ໜຶ່ງ, ຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະທ່ານຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າ 'ບໍ່ແມ່ນ' ແມ່ນປະໂຫຍກທີ່ສົມບູນ. ຮູ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ອື່ນໆຂ້າງລຸ່ມນີ້:

ການພົວພັນທີ່ບໍ່ຄ່ອຍມີປະໂຫຍດອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ຄາດຄິດເພາະວ່າເມື່ອບັນຫາເກີດຂື້ນ, ແລະທ່ານທັງສອງຕົກລົງກັນ, ມັນຮູ້ສຶກຖືກຕ້ອງຕາມຄວາມເປັນຈິງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ຕ້ອນຮັບສະ ເໝີ ທີ່ຈະເຜົາຂົວແລະເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່ ຂື້ນຖ້າທ່ານທັງສອງວາງແຜນທີ່ຈະກ້າວໄປ ໜ້າ ດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມທີ່ສັດຊື່.

ສ່ວນ: