Navigating Babyland: ເຮັດວຽກຜ່ານຄວາມຂັດແຍ້ງຂອງພໍ່ແມ່ໃຫມ່

ໃນບົດຄວາມນີ້

• ຫຼຸດລົງໃນຄວາມໃກ້ຊິດ
• ນອນບໍ່ຫລັບ
• ຮູບແບບການລ້ຽງລູກທີ່ຂັດແຍ້ງກັນ
• ມີເວລາໜ້ອຍສຳລັບຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງເພດ
• ປວດເວລາ
• ໂພຊະນາການ
• ອອກກໍາລັງກາຍກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ
• ການປິ່ນປົວສໍາລັບຄວາມຂັດແຍ້ງຂອງພໍ່ແມ່

ມັກມັນຫຼືບໍ່, ມີອຸປະສັກໃນຄວາມສໍາພັນແລະຄວາມຂັດແຍ້ງຂອງພໍ່ແມ່ໃຫມ່ທີ່ພໍ່ແມ່ປະເຊີນກັບເມື່ອພວກເຂົາເອົາມັດຂອງຄວາມສຸກຂອງພວກເຂົາໄປຫາເຮືອນຂອງຄອບຄົວ. ດັ່ງນັ້ນ, ການຂັດແຍ້ງປະເພດໃດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ?

ເລື້ອຍໆເມື່ອພໍ່ແມ່ບໍ່ເຫັນດີກັບວິທີລ້ຽງລູກ, ມັນກໍ່ມີສະຖານະການຄວາມຂັດແຍ້ງຫຼາຍຂື້ນໃນນະໂຍບາຍຂອງຄອບຄົວ.

ຊອກຫາຢູ່ໃນຄໍານິຍາມຄວາມຂັດແຍ້ງ overt, ມັນສາມາດສະຫຼຸບໄດ້ວ່າເປັນລັດທີ່ມີການໂຕ້ຖຽງກັນຢ່າງເຂັ້ມງວດແລະບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ແລະການຮ້ອງຟ້ອງກົງກັນຂ້າມຈຸດຂັດແຍ້ງ.

ການຈັດການກັບຄູ່ສົມລົດທີ່ມີການແຂ່ງຂັນ, ຄວາມຂັດແຍ້ງຂອງພໍ່ແມ່, ການທໍາລາຍການເປັນພໍ່ແມ່ແລະການຂັດແຍ້ງຂອງເດັກນ້ອຍແມ່ນຫນ້ອຍຫນຶ່ງໃນບັນຫາພໍ່ແມ່ທົ່ວໄປຫຼາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສຸກໃນຄວາມສໍາພັນສໍາລັບພໍ່ແມ່ໃຫມ່.

ເຖິງແມ່ນວ່າການມາໃຫມ່ເປັນການເພີ່ມສິ່ງມະຫັດຂອງຫນ່ວຍງານ, ເດັກມາຮອດພໍ່ແມ່ເຮັດວຽກດ້ວຍຄວາມອິດເມື່ອຍ, ຄວາມກັງວົນ, ແລະຄວາມບໍ່ແນ່ນອນທົ່ວໄປກ່ຽວກັບວິທີການຈັດການກັບຄວາມຮັບຜິດຊອບໃຫມ່ທີ່ເຂົາເຈົ້າປະເຊີນໃນຊີວິດ.

ໃນບາງໂອກາດ, ເດັກອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສ້າງພື້ນທີ່ ແລະປັບຕົວເຂົ້າກັບຮູບແບບໃໝ່.

ຖ້າເຈົ້າແລະເຈົ້າຮັກຂອງເຈົ້າກໍາລັງປະເຊີນກັບບັນຫາຄວາມສໍາພັນແລະຄວາມຂັດແຍ້ງຂອງພໍ່ແມ່ໃຫມ່ທີ່ມີລູກໃຫມ່, ມີຄວາມຫວັງ.

ນີ້ແມ່ນພາບລວມຂອງເຫດຜົນທົ່ວໄປທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຂັດແຍ້ງຂອງພໍ່ແມ່ໃຫມ່ ແລະຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງກັບຄູ່ສົມລົດ.

ຫຼຸດລົງໃນຄວາມໃກ້ຊິດ

ຕາຕະລາງການໃຫ້ອາຫານ ແລະ ການນອນຂອງເດັກສາມາດຫຼຸດຜ່ອນເວລາກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ຖ້າແມ່ກໍາລັງສູບນ້ໍາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ແລະພໍ່ແມ່ນຢູ່ສະເຫມີ rock junior ກັບນອນ, ອາດຈະມີເວລາຫນ້ອຍແລະພະລັງງານທີ່ເຫຼືອສໍາລັບ intimacy.

ການແກ້ໄຂ?

ໃຊ້ເວລາເຊື່ອມຕໍ່.ສ້າງພື້ນທີ່ສໍາລັບ intimacy.

Enlist ການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຫມູ່ເພື່ອນແລະສະມາຊິກໃນຄອບຄົວເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດມີໂອກາດທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນຮັກຂອງທ່ານ. ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະກ້າວອອກໄປກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໃນທ້າຍອາທິດ ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ການເຊື່ອມຕໍ່ເກີດຂຶ້ນ. ຢ່າງຫນ້ອຍ, ສ້າງຕັ້ງແລະປະຕິບັດໃນຕອນກາງຄືນວັນທີ.

ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດ, ທ່ານແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຄວນໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງຄືນເພື່ອຜ່ອນຄາຍ, ສົນທະນາ, ແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັນ.

ນອນບໍ່ຫລັບ

ໃນຂະນະທີ່ລູກນ້ອຍກຳລັງນອນຫຼັບດີຫຼາຍໃນອາທິດທຳອິດຂອງຊີວິດ, ມັນບໍ່ດົນກ່ອນທີ່ທ້ອງອືດ, ເຈັບແຂ້ວ, ແລະອາການໄຂ້ເລືອດອອກເຮັດໃຫ້ຄວາມເບີກບານມ່ວນຊື່ນຕະຫຼອດຊົ່ວໂມງ. ການຂາດການນອນຫລັບແມ່ນເປັນຄວາມຜິດຕົ້ນຕໍໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຄວາມຂັດແຍ້ງຂອງພໍ່ແມ່ໃຫມ່.

ຖ້າ tyke ນ້ອຍທີ່ສົມບູນແບບຂອງເຈົ້າຂຶ້ນຢູ່ໃນທຸກຊົ່ວໂມງຂອງຕອນກາງຄືນ, ເຈົ້າຈະລຸກຢູ່ໃນທຸກຊົ່ວໂມງຂອງຄືນ. ການນອນບໍ່ຫລັບໃນທີ່ສຸດກໍຈະສ້າງສາຍສຳພັນທີ່ຂີ້ຮ້າຍ, ຂົມຂື່ນລະຫວ່າງເຈົ້າກັບຄົນຮັກຂອງເຈົ້າ.

ສູດສໍາລັບໄພພິບັດທີ່ໃກ້ເຂົ້າມາ!

ມີບົດເລື່ອງຫຍໍ້ກ່ຽວກັບຕາບລູບຟ້າບໍ? ແນ່​ນອນ. ແບ່ງປັນການໂຫຼດກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ພິ​ຈາ​ລະ​ນາ​ການ​ນອນ​ຫລັບ​ຕາມ​ທີ່​ກໍາ​ນົດ​ເວ​ລາ​ຂອງ​ທ່ານ​ອະ​ນຸ​ຍາດ​ໃຫ້​.

ຖ້າເຈົ້າຍອມໃຫ້ເຈົ້າເຮັດຕາມໃຈຕົນເອງໜ້ອຍໜຶ່ງ, ໃຫ້ແມ່ເຖົ້າ ແລະພໍ່ຕູ້ພາລູກຂອງເຈົ້າໄປຕອນແລງ. ນອນຈະກັບຄືນມາ, ເພື່ອນ. ເຊື່ອມັນ.

ຮູບແບບການລ້ຽງລູກທີ່ຂັດແຍ້ງກັນ

ເຊື່ອຫຼືບໍ່, ຄູ່ຜົວເມຍເຂົ້າມາໃນຂໍ້ຂັດແຍ່ງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເນື່ອງຈາກວ່າdiverging ຮູບແບບການເປັນພໍ່ແມ່.

ຖ້າພໍ່ແມ່ຜູ້ຫນຶ່ງແມ່ນທັງຫມົດກ່ຽວກັບການເສີມສ້າງໃນທາງບວກແລະພໍ່ແມ່ອີກຄົນຫນຶ່ງມັກຕາຕະລາງຜົນສະທ້ອນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ໃນທີ່ສຸດທັງສອງຈະລົ້ມລົງແລະເຈັບປວດນໍາໄປສູ່ການຂັດແຍ້ງທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງພໍ່ແມ່ໃຫມ່.

ກຸນແຈສໍາຄັນໃນການນໍາທາງຮູບແບບການລ້ຽງລູກທີ່ແຕກຕ່າງ, ແມ່ນການໃຊ້ເຕັກນິກການຟັງຢ່າງຫ້າວຫັນເພື່ອສ້າງການແກ້ໄຂການປະນີປະນອມ.

ມັນຍັງອາດຈະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຈະດໍາເນີນການຄົ້ນຄ້ວາຢ່າງລະອຽດເພື່ອກໍານົດວິທີການທີ່ສະຫນັບສະຫນູນໂດຍການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດ.

ຖ້າຂໍ້ຂັດແຍ່ງຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້.

ມີເວລາໜ້ອຍສຳລັບຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງເພດ

ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເຫມາະສົມທີ່ຈະຈັດການກັບການຮ່ວມເພດພາຍໃຕ້ຫົວຂໍ້ທົ່ວໄປຂອງຄວາມໃກ້ຊິດ, ບັນຫາກໍ່ມີຂາທີ່ຈະຢືນຢູ່ໃນຕົວຂອງມັນເອງ.

ນີ້ແມ່ນຄວາມເປັນຈິງກ່ຽວກັບຫນຶ່ງໃນຄວາມຂັດແຍ້ງຂອງພໍ່ແມ່ໃຫມ່ທີ່ສໍາຄັນ.

ພຽງເລັກນ້ອຍຂອງເຈົ້າຈະ curtain ຂອງເຈົ້າຢ່າງຈິງຈັງຊີວິດທາງເພດ. ເມື່ອເຈົ້າຫຍຸ້ງຢູ່ກັບການພະຍາຍາມເອົາທຸກຊິ້ນສ່ວນຂອງຊີວິດຂອງລູກໃສ່, ມີເວລາໜ້ອຍສຳລັບຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງເພດກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.

ການແກ້ໄຂພຽງແຕ່ແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ເວລາສໍາລັບການສໍາພັດ intimate. ທຽນ, lotions, ແລະອື່ນໆອາດຈະສະຫນອງການ spark ທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອກະຕຸ້ນໄຟຂອງທາງເພດ. ຟັງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ.

ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນຜູ້ທີ່ພາລູກ, ລາວອາດຈະຂໍເວລາເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຟື້ນຟູຄືນໃຫມ່ຫຼັງຈາກການເກີດລູກ.

ຢ່າ, ພາຍໃຕ້ສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມ, ຍູ້ບັນຫາຄວາມສະໜິດສະໜົມຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈັດການກັບຄວາມຊຶມເສົ້າຂອງຄວາມອ່ອນເພຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.

ປວດເວລາ

ຄູ່ຮ່ວມງານກັບເດັກນ້ອຍແມ່ນດຶງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນຫຼາຍທິດທາງ.

ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ຂອງ​ອາຊີບ, ການ​ເປັນ​ພໍ່​ແມ່, ​ແລະ​ຄຳ​ໝັ້ນ​ສັນຍາ​ອື່ນໆ​ອາດ​ຈະ​ມີ​ເວລາ​ໜ້ອຍ​ໜຶ່ງ​ເພື່ອ​ດູ​ແລ​ຮູບ​ຮ່າງ​ຂອງຄວາມສໍາພັນ. ເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກແມ່ນຄວາມເປັນຈິງ. ບາງຄັ້ງ, ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ. ຈົ່ງດີກັບຕົວເອງ. ໃຫ້ກຽດແກ່ຄໍາໝັ້ນສັນຍາ ແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.

ສະເຫມີປ່ອຍໃຫ້ເວລາຫວ່າງເພື່ອມີສ່ວນຮ່ວມໃນການດູແລຕົນເອງທີ່ມີຄວາມຫມາຍແລະການຕໍ່ອາຍຸສ່ວນຕົວ.

ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້, ສຸຂະພາບທີ່ດີກວ່າທ່ານຫມາຍເຖິງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີສໍາລັບທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານເຖິງແມ່ນວ່າເດັກນ້ອຍຕ້ອງການຂັ້ນຕອນສູນກາງ.

ໂພຊະນາການ

ເມື່ອລູກນ້ອຍເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ຢ່າລະເລີຍການດູແລຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງເຈົ້າກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ, ຢ່າເບິ່ງຂ້າມຄວາມສໍາຄັນຂອງການໃຫ້ອາຫານຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າດ້ວຍໂພຊະນາການທີ່ດີ.

ເນື່ອງຈາກເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ພວກເຮົາມັກຈະຊອກຫາອາຫານທີ່ສະດວກສະບາຍແທນທີ່ຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ຫມາກໄມ້, ຜັກ, ແລະທາດໂປຼຕີນທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນແມ່ນຈໍາເປັນ. ລວມເອົາຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານໃນການປ່ຽນແປງຊີວິດ.

ອອກກໍາລັງກາຍກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານທີ່ຈະສືບຕໍ່ເຄື່ອນຍ້າຍຫຼັງຈາກລູກມາຮອດ. ເຮັດຕົວທ່ານເອງຕາມຄວາມໂປດປານແລະລົງທຶນໃນ stroller jogger ງາມ.

ພາລູກ ແລະ ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອອກໄປຍ່າງຫຼິ້ນປະຈໍາວັນ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການສົນທະນາສົດຊື່ນ ແລະ ເລືອດໄຫຼ.

ມີນ້ໍາຫນັກຟຣີບາງ? ສູບທາດເຫຼັກເລັກນ້ອຍຕາມເວລາທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້. ຜົນປະໂຫຍດແມ່ນອັນໃຫຍ່ຫຼວງລວມທັງການຮັກສາຄວາມຂັດແຍ້ງຂອງພໍ່ແມ່ໃຫມ່.

ການປິ່ນປົວສໍາລັບຄວາມຂັດແຍ້ງຂອງພໍ່ແມ່

ເມື່ອໂບສີຟ້າ ຫຼືສີບົວມາຮອດປະຕູ, ຄອບຄົວຮູ້ສຶກດີໃຈ ແລະບັນຫາການລ້ຽງດູເປັນສິ່ງສຸດທ້າຍໃນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນຫລາຍຄົນຈະດີໃຈໃນມັດທີ່ຕອນນີ້ຄອບຄອງຫ້ອງຢູ່ໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າແລະບ່ອນນັ່ງຂອງກຽດສັກສີໃນຫຼາຍຫົວໃຈ.

ແຕ່, ມັດສາມາດນໍາເອົາຄວາມຫຍຸ້ງຍາກມາສູ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.

ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນຕ້ອງເປັນຈຸດໃຈກາງຂອງການສ້າງພື້ນທີ່ຫຼາຍຂື້ນເພື່ອຄວາມສະໜິດສະໜົມ, ເວລາຢູ່ຮ່ວມກັນ, ເປີດການສື່ສານ, ແລະ​ການ​ລົງ​ເລິກ​ຂອງ​ຄໍາ​ຫມັ້ນ​ສັນ​ຍາ​. ເມື່ອ​ພໍ່​ແມ່​ຜູ້​ໜຶ່ງ​ທຳລາຍ​ອີກ​ຄົນ​ໜຶ່ງ ຫຼື​ການ​ເປັນ​ພໍ່​ແມ່​ທີ່​ບໍ່​ສອດຄ່ອງ​ກັນ​ກາຍ​ເປັນ​ມາດຕະຖານ, ການ​ແກ້​ໄຂ​ຄວາມ​ຂັດ​ແຍ່ງ​ໃນ​ການ​ແຕ່ງງານ​ຈະ​ກາຍ​ເປັນ​ສິ່ງ​ທ້າ​ທາຍ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ.

ຄຽງຄູ່ກັບຄໍາແນະນໍາຂໍ້ຂັດແຍ່ງຂອງພໍ່ແມ່ໃຫມ່ເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຄວນເລືອກການປິ່ນປົວ, ບ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການເຂົ້າເຖິງຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານຂໍ້ຂັດແຍ່ງໃນຄອບຄົວແລະກິດຈະກໍາການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍຫຼືກິດຈະກໍາການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງສໍາລັບຄອບຄົວ, ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທະເລມີການປ່ຽນແປງຄຸນນະພາບຂອງຄວາມສໍາພັນແລະຄວາມສຸກໂດຍລວມ.

ດ້ວຍຈຸດເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນໃຈເຈົ້າຈະຖືກຂ້າຄວາມຂັດແຍ້ງຂອງພໍ່ແມ່ໃຫມ່ໃນບໍ່ດົນ.

ສ່ວນ: