ຄວາມອັບອາຍ, ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດແລະສິ່ງເສບຕິດທາງເພດ

ຄວາມອັບອາຍ, ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດແລະສິ່ງເສບຕິດທາງເພດ

ບາງຄົນອາດຄິດວ່າຄວາມອັບອາຍແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງມີເພື່ອປ້ອງກັນຄົນທີ່ຕິດສິ່ງເສບຕິດຈາກການກະ ທຳ ທາງເພດ. ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະເປັນອີກຕໍ່ໄປຈາກຄວາມຈິງ. ໃນຂະນະທີ່ທັງຄວາມອັບອາຍແລະຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຖືກຖືວ່າເປັນອາລົມສະຕິຂອງຕົນເອງ (de Hooge, Zeelenberg, & Breugelmans, 2011) ແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຮັບຮູ້ຕົນເອງແລະການປະເມີນຕົນເອງ (Tangney, Wagner, & Gramzow, 1992), ຄວາມອັບອາຍສາມາດ ທຳ ລາຍແລະເຈັບປວດໄດ້. ແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະເວົ້າຕື່ມກ່ຽວກັບຄວາມອັບອາຍ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະ ກຳ ນົດຄວາມຜິດ.

ຄຳ ວ່າ 'ຄວາມຜິດ' ຖືກໃຊ້ເລື້ອຍໆໃນສັງຄົມຂອງພວກເຮົາ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຜິດແມ່ນການຄິດກ່ຽວກັບມັນແມ່ນການປະເມີນຜົນດ້ານລົບຂອງພຶດຕິ ກຳ (Lewis, 1971). ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຄົນເຮົາຮູ້ສຶກເມື່ອພວກເຂົາລະເມີດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສິ່ງທີ່ຖືກຫຼືດີ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຫຼັງຈາກລືມວັນເກີດຂອງພັນລະຍາຫລືຜົວບໍ່ຄວນຈະຮູ້ສຶກຜິດ. ມັນແມ່ນການຕິດຕາມກວດກາ, ບໍ່ແມ່ນເຈດຕະນາ. ການເຮັດຜິດພາດແມ່ນມະນຸດ. ຕົວຢ່າງອີກອັນ ໜຶ່ງ ຂອງເຫດການທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກຜິດສາມາດສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການໂພດໃນຂະນະທີ່ຂັບລົດຄົນອື່ນ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ ກຳ ນົດຄວາມເປັນຕົວຕົນທັງ ໝົດ ຂອງຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ. ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບເຫດການ, ພຶດຕິ ກຳ. ມັນບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການເປັນຄົນບໍ່ດີ.

ໃນທາງກັບກັນ, ຄວາມອັບອາຍແມ່ນທົ່ວໂລກຫຼາຍ, ໂດຍອ້າງອີງໃສ່ການປະເມີນຜົນທາງລົບຂອງຕົວເອງ (Lewis, 1971). ຄົນທີ່ຮູ້ສຶກອັບອາຍອະທິບາຍຕົນເອງວ່າເປັນຄົນບົກພ່ອງ, ໄຮ້ຄ່າ, ມີຂໍ້ບົກຜ່ອງ. ສະນັ້ນໃນຕົວຢ່າງດຽວກັນທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງ, ລືມວັນເກີດຂອງເພື່ອນຫຼືເຮັດໃຫ້ລົດຂອງຄົນອື່ນເສີຍ, ເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມອັບອາຍເຊື່ອວ່າພວກເຂົາບໍ່ດີ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຄວາມອັບອາຍເພີ່ມຄວາມສິ້ນຫວັງໃນຂະນະທີ່ຄົນຮູ້ວ່າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ (Reid, Harper, & Anderson, 2009). ຄວາມອາຍແມ່ນສິ່ງກີດຂວາງທີ່ຈະແຈ້ງໃນການຟື້ນຟູຈາກການຕິດຢາເສບຕິດ.

ຄວາມອັບອາຍມັກຈະສົ່ງຄົນເຂົ້າໄປຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດ. ການຫລົບ ໜີ ທາງດ້ານອາລົມນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນເຫດຜົນຂອງການກະ ທຳ ທີ່ມີເພດ ສຳ ພັນ - ການຫລີກລ້ຽງຈາກຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ ໜ້າ ອາຍຂອງຄວາມອັບອາຍ. ສິ່ງນີ້ສ້າງເປັນວົງແຫວນທີ່ຜິດປົກກະຕິແນ່ນອນວ່າຜູ້ທີ່ມີເພດ ສຳ ພັນຫຼັງຈາກນັ້ນຮູ້ສຶກມີຄວາມລະອາຍຫຼາຍ ສຳ ລັບການສະແດງອອກ, ກະຕຸ້ນວົງຈອນຕະຫຼອດ. ເມື່ອຜູ້ຕິດຢາເສບຕິດຮູ້ສຶກອາຍ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ - ເປັນສິ່ງກີດຂວາງການປ່ຽນແປງ.

ແທນທີ່ຈະອາຍ, ໃຫ້ພິຈາລະນາວິທີທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ ເໝາະ ສົມກວ່າທີ່ຈະປະສົບຫຼັງຈາກການລະເມີດເຂດແດນຄວາມ ສຳ ພັນຜ່ານການສະແດງອອກທາງເພດ. ດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ, ມັນແມ່ນພຶດຕິ ກຳ ທີ່ບໍ່ດີແລະເປັນບັນຫາ, ບໍ່ແມ່ນຂອງບຸກຄົນນັ້ນ. ແມ່ນແລ້ວ, ຜູ້ນັ້ນຮັບຜິດຊອບພຶດຕິ ກຳ ຂອງພວກເຂົາ, ດັ່ງນັ້ນມີ ອຳ ນາດໃນການປ່ຽນແປງແລະອຸທິດການປະພຶດໃນອະນາຄົດຂອງພວກເຂົາໄປສູ່ການຟື້ນຟູ. ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຖືກຖືວ່າເປັນການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນການຟື້ນຟູສິ່ງເສບຕິດທາງເພດ.

ສ່ວນ: