ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີອາລົມຕິດຕໍ່ກັບຜົວຂອງທ່ານ

ຜູ້ຍິງມັກເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານອາລົມ. ນີ້ແມ່ນລັກສະນະບຸກຄະລິກລັກສະນະທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສ້າງຄວາມຜູກພັນຢ່າງເລິກເຊິ່ງກັບຜົວຂອງທ່ານ, ພັດທະນາຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທາງຮ່າງກາຍພາຍໃນຊີວິດແຕ່ງງານ, ແລະມີຄວາມຮັກແພງຕໍ່ໄປ.

ສະນັ້ນ, ມັນເປັນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດແລະສຸຂະພາບຂອງການແຕ່ງງານຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຄວາມ ສຳ ພັນກັບອາລົມກັບຜົວຂອງທ່ານ.

ສະຖານະການທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຈາກຜົວຂອງທ່ານອາດເຮັດໃຫ້ຄວາມສຸກໃນຊີວິດຂອງທ່ານຊຸດໂຊມລົງ.

ສິ່ງນີ້ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເຄີຍມີສາຍພົວພັນທາງດ້ານອາລົມທີ່ດີໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ.

ບາງເທື່ອລາວເຄີຍເອົາໃຈໃສ່ແລະເຂົ້າໃຈ. ບາງທີເຈົ້າເຄີຍໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງໃນການສົນທະນາກັນຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປະຈຸບັນລາວບໍ່ມີຄວາມເບື່ອຫນ່າຍທີ່ພຽງແຕ່ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫຼືແບ່ງປັນຄວາມຄິດຂອງລາວ.

ການສູນເສຍຄວາມ ສຳ ພັນທາງດ້ານອາລົມນີ້ສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຍິ່ງຕໍ່ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງແຕ່ ອາການຂອງຄວາມແຕກແຍກທາງດ້ານອາລົມໃນການແຕ່ງງານ.

ເອົາ Quiz: ການແຕ່ງງານຂອງຂ້ອຍມີສຸຂະພາບດີແນວໃດ?

ຖ້າຂາດການເຊື່ອມຕໍ່ນີ້ດົນ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກຄືກັບທ່ານຫຼາຍເທົ່າໃດ ອາໄສຢູ່ເປັນເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງແທນທີ່ຈະເປັນຄົນຮັກ .

ການຂາດຄວາມ ສຳ ພັນທາງດ້ານອາລົມໃນຄວາມ ສຳ ພັນຫລືຄວາມໃກ້ຊິດໃນການແຕ່ງງານເທົ່າກັບບໍ່ມີ ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມ ໃນການແຕ່ງງານ. ການຂາດການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທາງດ້ານອາລົມຈາກຜົວຂອງເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ຄວາມສຸກແລະຄວາມສະບາຍທັງ ໝົດ ອອກຈາກສົມຜົນກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ.

'ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກຜູກພັນກັບຜົວຂອງຂ້ອຍອີກຕໍ່ໄປ' - ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກທໍລະມານກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ວຸ້ນວາຍນີ້, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເປັນ ອຳ ມະພາດ, ເລື້ອຍໆ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະຕ້ອງສັງເກດສັນຍານທີ່ບົ່ງບອກວ່າເຈົ້າ ກຳ ລັງຫຼົງໄຫຼ.

ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີສາຍພົວພັນທາງດ້ານອາລົມກັບຜົວຂອງເຈົ້າແມ່ນສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຕ້ອງການຄວາມເອົາໃຈໃສ່ແລະການແກ້ໄຂຢ່າງທັນການ.

ເຫດຜົນສໍາລັບການຂາດການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານອາລົມສາມາດແຕກຕ່າງຈາກທ່ານ ຄວາມປະ ໝາດ ຂອງຜົວຫຼືຜົວບໍ່ແມ່ນຫຼືບໍ່ທາງຈິດໃຈ.

ບໍ່ວ່າດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ທ່ານຕ້ອງຊອກຫາສັນຍານທີ່ຈະແຈ້ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນດັ່ງກ່າວໄດ້ຂະຫຍາຍໄປທາງຄວາມຮູ້ສຶກ.

ຍັງເບິ່ງ: ວິທີສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກແລະອາລົມ

ສັນຍານຂອງການຂະຫຍາຍຕົວທາງດ້ານອາລົມ

ນີ້ແມ່ນສັນຍານທົ່ວໄປທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການຂາດຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມໃນການແຕ່ງງານ, ແລະວິທີທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເຕີບໃຫຍ່ທາງດ້ານອາລົມຫ່າງໄກຈາກຜົວຂອງທ່ານ.

ທ່ານຢຸດເຊົາເຂົ້າຫາລາວເພື່ອຂໍ ຄຳ ແນະ ນຳ

ສັນຍານອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວຂ້ອງກັບອາລົມແມ່ນທ່ານຢຸດເຊົາເຂົ້າຫາຜົວຂອງທ່ານເພື່ອຂໍ ຄຳ ແນະ ນຳ ຫຼືຄວາມຄິດຂອງລາວກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.

ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າລາວຈະບໍ່ສົນໃຈບັນຫາຂອງທ່ານ, ທ່ານບໍ່ເຄົາລົບຄວາມຄິດເຫັນຂອງລາວອີກຕໍ່ໄປ, ຫຼືທ່ານຄິດວ່າ, 'ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຜົວຂອງຂ້ອຍຖືກລະເລີຍ,' ແລະລາວບໍ່ມີຄວາມປອດໄພທາງດ້ານຈິດໃຈພຽງພໍທີ່ຈະແບ່ງປັນບັນຫາຂອງທ່ານ.

ການຂາດການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທາງດ້ານອາລົມຈາກສາມີຂອງທ່ານສາມາດເປັນ ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງ ແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຖອນຕົວແລະມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະຂໍ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກລາວ.

ທ່ານຢຸດເຊົາການແບ່ງປັນຊີວິດຂອງທ່ານ

ຄ້າຍຄືກັບສິ່ງທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ແທນທີ່ຈະບໍ່ແບ່ງປັນບັນຫາ, ທ່ານພົບວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ແບ່ງປັນຫຍັງກັບຜົວຂອງທ່ານອີກຕໍ່ໄປ.

ການຂາດຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ຈາກຜົວຂອງເຈົ້າ, ປະສົບກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍໃຈໃນການແຕ່ງງານ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຜົວຂອງເຈົ້າຖືກລະເລີຍ, ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ສາມາດແບ່ງປັນຊີວິດຂອງກັນແລະກັນ.

ການສົນທະນາຂອງທ່ານປະກອບດ້ວຍຄວາມມ່ວນຊື່ນທີ່ລຽບງ່າຍກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕັ້ງໂທລະທັດຄືນ. ທ່ານບໍ່ແບ່ງປັນລາຍລະອຽດຂອງວຽກຂອງທ່ານ, ຂອງທ່ານ ຄອບຄົວ , ຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ, ຫຼືເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານ.

ທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າລາວສົມຄວນທີ່ຈະຮູ້ວ່າມີຫຍັງເກີດຂື້ນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.

ເມື່ອບໍ່ມີຄວາມ ສຳ ພັນທາງດ້ານອາລົມໃນຄວາມ ສຳ ພັນຫລືບໍ່ມີຄວາມໃກ້ຊິດໃນການແຕ່ງງານຈາກຜົວ, ບໍ່ມີສິ່ງໃດທີ່ທ່ານຫລືຄູ່ຮັກພົບວ່າມີຄ່າຄວນທີ່ຈະແບ່ງປັນ ນຳ ກັນ.

ເຈົ້າຢຸດການມີເພດ ສຳ ພັນ

ທຸງສີແດງໃຫຍ່ທີ່ທ່ານບໍ່ມີຄວາມ ສຳ ພັນກັບອາລົມກັບຜົວຂອງທ່ານແມ່ນທ່ານ ບໍ່ຕ້ອງການມີຄວາມໃກ້ຊິດກັບລາວອີກຕໍ່ໄປ . ຖ້າບໍ່ມີການເຊື່ອມໂຍງທາງດ້ານອາລົມ, ທ່ານພຽງແຕ່ບໍ່ສາມາດແບ່ງປັນຕົວເອງກັບລາວໄດ້.

ຖືກລະເລີຍຈາກສາມີທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທາງເພດ, ທ່ານອາດຈະເລີ່ມໃຊ້ວິທີການປະຕູຂອງການຫ້າມການຮ່ວມເພດເປັນການລົງໂທດ.

ທ່ານເລີ່ມຮູ້ສຶກຫ່າງໄກໃນການພົວພັນ p ແລະບໍ່ມີປະສົບການກ່ຽວຂ້ອງກັບອາລົມກັບລາວ.

ທ່ານມີຄວາມວິພາກວິຈານ

ຍ້ອນວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈແລະເຈັບປວດ, ທ່ານຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລາວເຈັບ. ທ່ານເລີ່ມມີຄວາມຮູ້ສຶກຜູກມັດຈາກຜົວຂອງທ່ານແລະປະເຊີນກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເພີ່ມທະວີຂຶ້ນໃນການແຕ່ງງານ.

ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເອົາມັນອອກມາໃຫ້ລາວ. ທ່ານເຫັນຖ້ວຍກາເຟທີ່ບໍ່ໄດ້ປາດຖະ ໜາ ຂອງລາວຢູ່ໃນບ່ອນຫລົ້ມຈົມແລະເອີ້ນລາວວ່າເປັນຄົນຂີ້ກຽດຫລືເບິ່ງໂຄງການ DIY ທີ່ເຮັດບໍ່ໄດ້ແລ້ວແລະອ້າງວ່າລາວບໍ່ສົນໃຈກັບເຮືອນຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະພົບກັບສິ່ງນ້ອຍໆທີ່ວິພາກວິຈານ.

ນີ້ແມ່ນພຶດຕິ ກຳ ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ດ້ວຍການສຶກສາແນະ ນຳ ວ່າ tການວິພາກວິຈານໃນການແຕ່ງງານສາມາດນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງແນວໂນ້ມທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈໃນຄູ່ຜົວເມຍ.

ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຜິດຫວັງ, ຈົ່ງຮູ້ວ່າຖ້າການສົນທະນາສ່ວນໃຫຍ່ຂອງທ່ານແມ່ນການວິພາກວິຈານ, ສາມີຂອງທ່ານຈະຖືກຖອນອອກໄປຈາກທ່ານ.

ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີສາຍພົວພັນທາງດ້ານອາລົມກັບສາມີຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຖືກວິພາກວິຈານຫຼາຍເກີນໄປ.

ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການບໍ່ມີການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານອາລົມ

ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮູ້ສຶກກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ເວລາຕະຫຼອດຊີວິດຂອງທ່ານກັບຄົນອື່ນນອກ ເໜືອ ຈາກປັນຫາເລັກໆນ້ອຍໆ. ນີ້ແມ່ນສັນຍານອັນຕະລາຍຂອງການລະເລີຍທາງດ້ານອາລົມໃນຊີວິດແຕ່ງງານ.

ຖ້າທ່ານໄດ້ ພະຍາຍາມເຊື່ອມຕໍ່ກັບຜົວຂອງທ່ານ ແລະເຫັນວ່າລາວຮັກສາທ່ານໄປ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກ ໝົດ ຫວັງ.

ນີ້ແມ່ນປະສົບການທີ່ອຸກອັ່ງແລະດູຖູກທີ່ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຜົນຂ້າງຄຽງທາງດ້ານອາລົມຮ້າຍແຮງຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ. ຜົນຂ້າງຄຽງສອງສາມຢ່າງໄດ້ລະບຸໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້

ຄວາມໂດດດ່ຽວແລະຄວາມອ້ວນ

ເຈົ້າແລະຜົວຂອງເຈົ້າໄດ້ປະຕິຍານຕະຫຼອດໄປແລະຕະຫຼອດໄປ, ແລະເຈົ້າກໍ່ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າ ກຳ ລັງເຮັດມື້ດຽວຂອງເຈົ້າ.

ຄວາມໂດດດ່ຽວມີຄວາມເສົ້າສະຫລົດໃຈ. ສະຖານະການແມ່ນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຕື່ມອີກເມື່ອທ່ານສູນເສຍສາຍພົວພັນກັບຜົວຂອງທ່ານ.

ເຈົ້າຄິດຕໍ່ໄປວ່າ, 'ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າຜົວຮັກຂ້ອຍ.' ຄວາມໂດດດ່ຽວແລະຄວາມເສີຍເມີຍກາຍເປັນເພື່ອນສະ ໜິດ ຂອງທ່ານ.

ຄວາມສົງໃສໃນຕົວເອງ

ມີ ໜ້ອຍ ໃນຊີວິດທີ່ເປັນ ອຳ ມະພາດຫລາຍກ່ວາຄວາມສົງໃສໃນຕົວເອງ. ເມື່ອທ່ານບໍ່ສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານອາລົມກັບຜົວຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະພົບວ່າທ່ານເລີ່ມສົງໄສຕົວເອງ.

ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນເມຍທີ່ດີພໍບໍ? ຜົວຂອງເຈົ້າບໍ່ມັກເຈົ້າພໍທີ່ຈະແບ່ງປັນດ້ານອາລົມຂອງລາວບໍ? ລາວບໍ່ໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານອາລົມກັບທ່ານເພາະວ່າລາວ ກຳ ລັງເຮັດກັບຄົນອື່ນຢູ່ແລ້ວບໍ່?

ຄຳ ຖາມເຫຼົ່ານີ້ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມອິດສາ, ຄວາມວຸ້ນວາຍ, ແລະ ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ . ແຕ່, ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ພົ້ນຈາກຄວາມສົງໃສໃນຕົວເອງແມ່ນໂດຍ ການລະບຸອາການຂອງການລະເລີຍທາງດ້ານອາລົມໃນການແຕ່ງງານ ແລະຮຽນຮູ້ວິທີແກ້ໄຂຄວາມແຕກແຍກທາງດ້ານອາລົມ.

ເຈົ້າເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ຫ່າງໄກ

ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີສາຍພົວພັນທາງດ້ານອາລົມກັບສາມີຂອງທ່ານສາມາດສ້າງຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານ. ທ່ານພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ລາວເຊື່ອມຕໍ່ແລະຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຫຍັງຕອບແທນ, ທ່ານຈະຫ່າງໄກຈາກກັນແລະກັນຫຼາຍຂື້ນ.

ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກ“ ຫັນໃຈ” ຈາກການສົນທະນາຢ່າງສະ ໜິດ ສະ ໜົມ, ທ່ານພຽງແຕ່ຈະຢຸດການພະຍາຍາມທີ່ຈະແບ່ງປັນຕົວເອງກັບຜົວຂອງທ່ານທັງທາງເພດແລະທາງຈິດ.

ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະຢູ່ລອດໃນການແຕ່ງງານທີ່ຖືກລະເລີຍທາງດ້ານຈິດໃຈ.

ຄວາມບໍ່ສັດຊື່

ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຖືກລະເລີຍຕໍ່ຜູ້ຍິງຮູ້ສຶກຄືກັບການຖືກລະເລີຍທາງເພດກັບຜູ້ຊາຍ. ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານເຊື່ອວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ່ສົນໃຈທ່ານຫຼືປະຕິບັດຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.

ຄວາມໂດດດ່ຽວແລະການລະເລີຍອາດຈະກາຍເປັນ ຄວາມໃຈຮ້າຍແລະຄວາມແຄ້ນໃຈຕໍ່ຄູ່ຂອງເຈົ້າ . ຄຽງຄູ່ກັບຄວາມບໍ່ ໝັ້ນ ຄົງ, ອາລົມເຫລົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກ. ນີ້ຈະເປັນເພາະວ່າທ່ານໄດ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກຫ່າງໄກໃນຄວາມ ສຳ ພັນ.

ວິທີການສ້າງສາຍພົວພັນທາງດ້ານອາລົມຄືນ ໃໝ່

ທ່ານປ່ອຍໃຫ້ບັນຫາທີ່ບໍ່ເວົ້າງ່າຍຂື້ນດົນຂື້ນໃນຕົວທ່ານ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກເຈັບຫຼາຍ.

ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະນັ່ງຢູ່ເທິງກ ບັນຫາໃນການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ , ເພາະວ່າການແຕ່ງງານໂດຍບໍ່ມີຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມຈະບໍ່ແກ້ໄຂເອງ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານອີກຄັ້ງ.

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອຄວບຄຸມສະຖານະການ.

ສື່ສານ

ໃຫ້ສາມີຂອງທ່ານຮູ້, ຄ່ອຍໆ, ທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດ. ບອກລາວວ່າທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດກັບລາວຄືກັບວ່າທ່ານເຄີຍຢູ່. ຖາມວ່າມີສິ່ງໃດແດ່ທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຜູກພັນກັນອີກຄັ້ງ.

ນີ້ອາດຈະເປີດການສົນທະນາແລະອະນຸຍາດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງແບ່ງປັນບັນຫາຂອງພວກເຂົາ.

ຢ່າຫລິ້ນເກມ ຕຳ ນິຕິຕຽນ

ໃນເວລາທີ່ທ່ານ ນຳ ສະ ເໜີ ການຂາດຄວາມ ສຳ ພັນທາງດ້ານອາລົມກັບຜົວຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ບໍ່ໃຫ້ຫລິ້ນເກມໂທດ .

ຢ່າບອກລາວວ່າມັນແມ່ນຄວາມຜິດຂອງລາວ ທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຖືກຕັດຂາດ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ລາວປ້ອງກັນແລະສ້າງຄວາມບໍ່ສະບາຍ ການສື່ສານ . ແທນທີ່ຈະ, ສະແດງຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງທ່ານທີ່ຈະເປັນຜູ້ທີ່ຕິດພັນກັບລາວຄືກັບທີ່ທ່ານເຄີຍມີ.

ຈັດຕາຕະລາງຄືນວັນທີ

ມື້ກາງຄືນເປັນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການແຕ່ງງານທີ່ມີຄວາມສຸກ, ໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີລູກ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານເປັນພໍ່ແມ່ດຽວນີ້, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຢ່າລືມວ່າທ່ານຍັງເປັນຄູ່ທີ່ມີຄວາມມ່ວນຊື່ນ ນຳ ກັນ.

ຈັດຕາຕະລາງວັນຄືນວັນ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ແລະການປະຕິບັດຕາມສາສະ ໜາ ມັນຈະສ້າງສາຍພົວພັນທາງດ້ານອາລົມໃຫ້ແກ່ທັງສອງຝ່າຍ.

ໄປກິນເຂົ້າແລງ ນຳ ກັນ, ອອກໄປກິນເຂົ້າແລງແລະເດ, ໄປເລາະຫລີ້ນ ນຳ ກັນ, ຫລືອອກໄປຫາເຄື່ອງດື່ມ.

ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານເຮັດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານທັງສອງມັກຢູ່ບ່ອນທີ່ທ່ານຈະສາມາດສົນທະນາແລະແລກປ່ຽນກັບກັນແລະກັນຄືກັບທີ່ທ່ານເຄີຍເຮັດໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນໄລຍະການຄົບຫາຂອງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ.

ມີເພດ ສຳ ພັນ

ນີ້ອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເຮັດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ, ແຕ່ການມີເພດ ສຳ ພັນຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ທັງສອງທ່ານ. ການມີເພດ ສຳ ພັນທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສົມດຸນສູງສຸດແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນປະລິມານທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງອົກຊີໂຕຊີນ, ຫຼື 'ຢາຮັກ' ທີ່ເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບ.

ສຳ ລັບຜູ້ຍິງ, ຮໍໂມນນີ້ຈະຖືກປ່ອຍອອກມາຫຼັງຈາກການຈົບຊັ້ນແລະສ້າງຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈຢ່າງໃກ້ຊິດໂດຍການກະຕຸ້ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສະ ໝອງ ບາງຢ່າງ.

ນອກຈາກນີ້, ຈົ່ງຈື່ ຈຳ ສັນຍານຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານອາລົມທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າເຄີຍມີມາຈາກລາວ, ເລີ່ມເຮັດວຽກທີ່ເຄີຍເຮັດໃຫ້ລາວຍິ້ມ, ແລະທ່ານຈະເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງໃນໄວໆນີ້!

Oxytocin ຍັງຊ່ວຍກະຕຸ້ນຄວາມຜູກພັນແລະຄວາມເຂົ້າໃຈ. ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ, ການມີເພດ ສຳ ພັນກັບຄູ່ຮ່ວມງານຈະກະຕຸ້ນໃຫ້ສູນລາງວັນຂອງສະ ໝອງ ຂອງພວກເຂົາແລະປ່ອຍຕົວຂອງສານ dopamine ອອກມາຢ່າງວ່ອງໄວ.

ໂດຍລວມແລ້ວ, ເພດ ສຳ ພັນແມ່ນຕົວແທນ ສຳ ພັນທີ່ມີຜົນດີຕໍ່ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ .

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເພື່ອທີ່ຈະຟື້ນຟູຄວາມ ສຳ ພັນທາງດ້ານອາລົມໃນຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານ, ທັງສອງຝ່າຍຕ້ອງມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະເຮັດວຽກຢ່າງ ໜັກ ໃນການໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນໃນຂົງເຂດທີ່ຊື່ສັດແລະເປີດໃຈ.

ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ບໍ່ມີໃຜສາມາດຢູ່ລອດໄດ້ຖ້າບໍ່ມີຄວາມ ສຳ ພັນທາງດ້ານອາລົມໃນການແຕ່ງງານລະຫວ່າງຄູ່ຮ່ວມງານ. ແນ່ນອນຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດວຽກເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານອາລົມ, ການແຕ່ງງານຂອງທ່ານຈະອອກມາເຂັ້ມແຂງຂື້ນໃນອີກດ້ານ ໜຶ່ງ.

ສ່ວນ: