ວິທີການຮ່ວມພໍ່ແມ່ກັບ Narcissist
ມັນເປັນເຫດຜົນທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຮ່ວມກັບອະດີດຂອງທ່ານອີກຕໍ່ໄປ — ພວກເຂົາເຈົ້າເປັນ narcissist ເປັນ. ດັ່ງທີ່ທຸກຄົນຮູ້, narcissists ແມ່ນມີຄວາມຮັກກັບຕົວເອງຢ່າງແທ້ຈິງ, ແລະຫນ້າເສຍດາຍທີ່ທຸກຄົນຕົກຢູ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າບໍ່ເຮັດວຽກ.
ຖ້າເຈົ້າມີລູກນຳກັນ, ມັນເຮັດໃຫ້ການແບ່ງແຍກກັນສັບສົນ. ແລະຄວາມຈິງທີ່ວ່າ ex ຂອງເຈົ້າເປັນ narcissist ເຮັດໃຫ້ມັນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າທີ່ຈະນໍາທາງການຂົນສົ່ງແລະລະຄອນ. ໂອ້, ຈະມີລະຄອນ, ເຈົ້າສາມາດແນ່ໃຈວ່າ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີການຮ່ວມພໍ່ແມ່ກັບ narcissist:
ຂຽນອອກກົດລະບຽບ
ເຈົ້າສາມາດພະຍາຍາມກໍານົດຂອບເຂດທາງວາຈາ, ແຕ່ຈົນກ່ວາພວກເຂົາຖືກຂຽນໄວ້ໃນກ້ອນຫີນ, ມັນຍາກທີ່ຈະຈັບອະດີດຂອງເຈົ້າກັບພວກເຂົາ. ເພາະວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າ ex ຂອງເຈົ້າຈະຍູ້ຊາຍແດນເຫຼົ່ານັ້ນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ສົ່ງອີເມວໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ແລະສົ່ງອີເມວໃຫ້ເຂົາເຈົ້າອີກເທື່ອຫນຶ່ງຖ້າຈໍາເປັນ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະແຈ້ງ. ກົດລະບຽບຄວນປະກອບມີຫຍັງແດ່? ເວລາຂອງມື້ໃນເວລາທີ່ມັນເຫມາະສົມທີ່ຈະໂທລະສັບ / ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາທ່ານແລະ / ຫຼືເດັກນ້ອຍ, ເວລາປະຊຸມແລະສະຖານທີ່, ແລະອື່ນໆ. ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມອອກກົດລະບຽບຂອງເຮືອນເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ແຕ່ສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນຈະຍາກກວ່າເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານທັງສອງຕົກລົງເຫັນດີກັບປະເພດຂອງສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນ. . ແນ່ນອນ, ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ສານໄດ້ປະກາດແມ່ນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງກົດລະບຽບທີ່ແນ່ນອນ.
ບໍ່ສົນໃຈລະຄອນ
ເຈົ້າຮູ້ວ່າຈະມີລະຄອນ. ແລະມັນຈະບໍ່ຢຸດ, ທັງ. narcissist ຈະພະຍາຍາມເອົາຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າດ້ວຍວິທີໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້, ແລະລະຄອນແມ່ນພຽງແຕ່ສະບັບຂອງຜູ້ໃຫຍ່ຂອງ tantrum. ສະນັ້ນຄາດຫວັງວ່າ whining, ຮ້ອງໄຫ້, ຈົ່ມ, over-reacting, over every little thing. ຈົ່ມກ່ຽວກັບສະຖານທີ່ປະຊຸມ. ຮ້ອງໄຫ້ກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງດູແລໃນລະຫວ່າງການຢ້ຽມຢາມ. ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ທ່ານລຸກຂຶ້ນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຫຼືສິ່ງນັ້ນ ... ພຽງແຕ່ບໍ່ສົນໃຈມັນ. ຫນ້ອຍທີ່ທ່ານ react ກັບລະຄອນ, ທີ່ດີກວ່າ. ສຸມໃສ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຂໍ້ເທັດຈິງ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍ ຖ້າເຈົ້າສາມາດລະບຸຕົວລະຄອນໄດ້ວ່າເປັນເລື່ອງນັ້ນ—ລະຄອນ.
ໃຊ້ກົດໝາຍເພື່ອປົກປ້ອງເຈົ້າ ແລະລູກຂອງເຈົ້າ
ເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າເຈົ້າສາມາດໄປໄດ້ຢ່າງດຽວແລະດີ, ແຕ່ຢ່າລໍຖ້າໃຫ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສໍາຄັນເກີດຂຶ້ນ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຈັດການກັບ narcissist ເປັນ, ມັນຈ່າຍຄ່າທີ່ຈະໃຊ້ມາດຕະການປ້ອງກັນບາງຢ່າງ. ຖ້າການກໍານົດເວລາແລະການສື່ສານມີຫຼາຍເກີນໄປ, ໃຫ້ລົມກັບທະນາຍຄວາມຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບການໃຫ້ສານແຕ່ງຕັ້ງຜູ້ປະສານງານຂອງພໍ່ແມ່ເພື່ອເບິ່ງແຍງສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນສໍາລັບທ່ານ. ການມີຫນຶ່ງສາມາດບັນເທົາຄວາມກົດດັນຫຼາຍໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກັບການເບິ່ງແຍງດູແລ, ໃຫ້ລົມກັບທະນາຍຄວາມຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບການມີໂຄສະນາ Guardian Ad Litem ທີ່ຖືກແຕ່ງຕັ້ງໃຫ້ກັບລູກຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອເບິ່ງຜົນປະໂຫຍດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງລູກຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງສາມາດເປັນປະໂຫຍດຖ້າແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າພະຍາຍາມສ້າງບັນຫາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະທາດເຫຼັກອອກຂໍ້ຕົກລົງຄຸ້ມຄອງດູແລຂອງທ່ານ, ລວມທັງຜູ້ທີ່ຈ່າຍຄ່າຫຍັງ, ລາຍລະອຽດການຢ້ຽມຢາມ, ແລະອື່ນໆ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຮັກສາທະນາຍຄວາມຂອງທ່ານຢູ່ໃນ loop.
ເຮັດສິ່ງຂອງຕົນເອງຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ
ບາງຄັ້ງ, ex narcissist ຂອງທ່ານອາດຈະແປວ່າປະຕິເສດທີ່ຈະເຮັດວຽກກັບທ່ານ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານບໍ່ສາມາດເປັນພໍ່ແມ່ຮ່ວມກັນອີກຕໍ່ໄປ ... ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານເຮັດສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າການເປັນພໍ່ແມ່ຂະຫນານ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າພວກເຂົາຈະບໍ່ມີງົບປະມານໃນແຜນການວັນພັກທີ່ແນ່ນອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດສິ່ງຂອງເຈົ້າເອງ. ໃຜສົນໃຈຖ້າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບລູກຂອງເຈົ້າສໍາລັບວັນຄຣິດສະມາດ? ມີວັນຄຣິດສະມາດຂອງຕົນເອງ, ແລະມີປະເພນີຂອງຕົນເອງ. ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ອະດີດຂອງເຈົ້າເວົ້າ. ຕາບໃດທີ່ທ່ານຢູ່ໃນຂອບເຂດຂອງສິ່ງທີ່ສານອະນຸຍາດໃຫ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາບໍ່ມີຂາທີ່ຈະຢືນຢູ່.
ລົມກັບລູກຂອງທ່ານ
ລູກຂອງເຈົ້າອາດຈະຍັງນ້ອຍ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າຈະເຫັນ ແລະໄດ້ຍິນສິ່ງຕ່າງໆຈາກອະດີດຂອງເຈົ້າທີ່ສັບສົນ. ບາງທີແຟນຂອງເຈົ້າຈະເວົ້າບໍ່ດີຫຼືເວົ້າໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຍົກອອກຈາກທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າອາດຈະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ລູກຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້. ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ລູກຂອງທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມສໍາພັນກັບອະດີດຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນຢ່າເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຕໍ່ຕ້ານພວກເຂົາ, ຄືກັນ. ລົມກັບລູກຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຈົ້າ ແລະອະດີດຂອງເຈົ້າມີຄວາມຄິດເຫັນແຕກຕ່າງກັນ, ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະສັບສົນ. ພ້ອມທັງບອກລູກຂອງເຈົ້າວ່າ ທັງເຈົ້າ ແລະ ອະດີດຂອງເຈົ້າຮັກເຂົາເຈົ້າຫຼາຍ. ຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອສົນທະນາເມື່ອລູກຂອງທ່ານຕ້ອງການ.
ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານໄປໃຫ້ຄໍາປຶກສາ
ແນ່ນອນໃຫ້ລູກຂອງທ່ານໄປໃຫ້ຄໍາປຶກສາເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດລົມກັນໄດ້ໂດຍຜ່ານການເລີກກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ, ແລະຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະຈັດການກັບສິ່ງທີ່ພໍ່ແມ່ທີ່ມັກຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນຂະນະທີ່ລູກຂອງທ່ານໄວ້ວາງໃຈທ່ານ, ເຂົາເຈົ້າຍັງຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ພໍ່ແມ່ຄົນອື່ນຂອງເຂົາເຈົ້າພໍໃຈ. ການມີບຸກຄົນທີສາມເຊັ່ນຜູ້ປິ່ນປົວສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເບິ່ງສະຖານະການຢ່າງແທ້ຈິງວ່າມັນເປັນແນວໃດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈະຈັດການກັບມັນແນວໃດ. ເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການໃຫ້ຄໍາປຶກສາເຊັ່ນກັນ; ບາງທີດ້ວຍຕົວທ່ານເອງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກັບລູກຂອງທ່ານເຊັ່ນດຽວກັນ.
ສ່ວນ:
