ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນເປັນພິດ

ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເປັນພິດ

ໃນບົດຄວາມນີ້

ພວກເຮົາໄດ້ຍິນ ຄຳ ວ່າສານພິດທີ່ຖືກຖິ້ມລົງໃນທຸກມື້ນີ້. ຂ້ອຍເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນຄອບຄົວທີ່ເປັນພິດ, ຫຼືບັນຍາກາດໃນບ່ອນເຮັດວຽກແມ່ນພຽງແຕ່ເປັນພິດ, ແມ່ນປະເພດຂອງປະໂຫຍກທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການສະແດງຄວາມຄິດທີ່ວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ແຕ່ເມື່ອພວກເຮົາເວົ້າວ່າຄວາມສໍາພັນເປັນພິດ, ພວກເຮົາຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດແທ້ໆ? ໃຫ້ເບິ່ງວ່າພວກເຮົາສາມາດທໍາລາຍສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນເປັນພິດ.

ຄວາມສຳພັນທີ່ເປັນພິດບໍ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍວິທີນັ້ນສະເໝີໄປ

ຄວາມສໍາພັນບາງຢ່າງແມ່ນເປັນພິດຢ່າງຊັດເຈນຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ.

ເຈົ້າໄດ້ຕົກເປັນຜູ້ຊາຍທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວ. ຫຼືທ່ານຮັບຮູ້ທັນທີວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີບັນຫາສານເສບຕິດ. ຫຼືເປັນ narcissist . ປະເພດຂອງສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເປັນພິດຈາກການໄປ, ແລະມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະກວດເບິ່ງສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນຕົວເຈົ້າທີ່ດຶງດູດເຈົ້າໄປສູ່ສະຖານະການທີ່ບໍ່ດີດັ່ງກ່າວ.

ສໍາລັບໃນປັດຈຸບັນ, ໃຫ້ພວກເຮົາກວດເບິ່ງວ່າຄວາມສໍາພັນສາມາດໄປຈາກສຸຂະພາບດີແລະສົມດູນກັບສຸຂະພາບບໍ່ດີແລະບໍ່ສົມດູນກັນແນວໃດໃນໄລຍະເວລາ.

ຈາກ​ດີ​ໄປ​ເປັນ​ພິດ – ນີ້​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ແນວ​ໃດ​?

ການພົວພັນແມ່ນການຂະຫຍາຍຕົວ, ຫນ່ວຍງານດໍາລົງຊີວິດ. ຄືກັນກັບພືດ. ແລະຄືກັບຕົ້ນໄມ້, ຄວາມສໍາພັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ແລະບໍາລຸງລ້ຽງ. ໂດຍທັງສອງຝ່າຍ.

ບາງຄັ້ງ, ເມື່ອຄວາມສໍາພັນພັດທະນາ, ສິ່ງຕ່າງໆກໍ່ຜິດພາດຍ້ອນການປ່ຽນແປງໃນຫນຶ່ງຫຼືທັງສອງຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ. ການສື່ສານສາມາດທໍາລາຍໄດ້ , ແລະຄວາມຄຽດແຄ້ນ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຄວາມອິດສາ, ແລະຄວາມເຈັບປວດສາມາດສະແດງອອກ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເປັນພິດໃນຄວາມສໍາພັນ.

ຖ້າຄູ່ຜົວເມຍບໍ່ຕິດຕໍ່ສື່ສານກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ສໍາຄັນ, ບັນຫາທີ່ສໍາຜັດກັບຄວາມຜູກພັນທີ່ຕິດພັນກັບຄົນທັງສອງ, ສານພິດກໍ່ເກີດຂື້ນ.

ຕົວຢ່າງ: ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າ. ລາວພາເຈົ້າໄປແບບສະບາຍໃຈ, ບໍ່ເຄີຍເວົ້າຂອບໃຈສຳລັບສິ່ງດີໆຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຈົ້າເຮັດເພື່ອລາວທຸກວັນ: ເຂົ້າໜົມທີ່ເຈົ້າມັກເຈົ້າຊື້ອາຫານເຊົ້າ, ກິນເຂົ້າແລງໃຫ້ລາວພໍດີເມື່ອລາວກັບມາເຮັດວຽກ, ຮັບປະກັນວ່າມີເສື້ອຂອງລາວ. ເອົາມາຈາກເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດແຫ້ງ.

ລາວບໍ່ໄດ້ບອກເຈົ້າວ່າລາວຂອບໃຈເຈົ້າຫຼາຍປານໃດໃນອາຍຸ. ແຕ່ແທນທີ່ຈະນັ່ງລົງແລະເປີດການສົນທະນາທີ່ເຄົາລົບກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ເຈົ້າເລີ່ມ flirting ກັບຜູ້ຊາຍທີ່ຫນ້າຮັກໃນບ່ອນເຮັດວຽກທີ່ເຂົ້າມາຫາເຈົ້າໃນຫຼາຍເດືອນທີ່ຜ່ານມາ.

ເຈົ້າເລີ່ມຍອມຮັບຄຳເຊີນຂອງລາວສຳລັບກາເຟ, ຫຼືເຄື່ອງດື່ມຫຼັງວຽກ. ເຈົ້າດີໃຈເມື່ອໄດ້ຍິນຄຳຍ້ອງຍໍຂອງລາວ (ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຊົາເຮັດ, ຫຼືເບິ່ງຄືວ່າ). ເຈົ້າເລີ່ມຄຽດແຄ້ນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຈົ້າ ແລະເລີ່ມບໍ່ພະຍາຍາມຕໍ່ລາວ.

ຄວາມສໍາພັນຄ່ອຍໆກ້າວໄປສູ່ຄວາມເປັນພິດ, ໂດຍທີ່ເຈົ້າໃຈຮ້າຍໃນແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຢູ່ອ້ອມຮອບຄູ່ຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າສັງເກດເຫັນວ່າເຈົ້າກາຍເປັນຄົນອາລົມສັ້ນກັບທຸກຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງເຈົ້າ.

ຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດ: ຄໍານິຍາມ

ຖ້າຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ, ຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າແລະວິທີທີ່ເຈົ້າເບິ່ງຕົວເອງແລະຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ກັບຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າ, ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍ.

ເຈົ້າສາມາດຫັນໄປສູ່ຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດໄດ້ບໍ?

ເຈົ້າສາມາດຫັນໄປສູ່ຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດໄດ້

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານມີການລົງທຶນຫຼາຍໃນການພົວພັນແລະຕ້ອງການທີ່ຈະພະຍາຍາມແລະແກ້ໄຂມັນ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະຕິດຕໍ່ກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານແລະແບ່ງປັນຄວາມຄິດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສະຖານະການ.

ບາງຄັ້ງອາກາດທີ່ເປັນພິດສາມາດລ້າງອອກໄດ້ດ້ວຍກອງປະຊຸມທີ່ດີຂອງການແບ່ງປັນ, ແຕ່ລະຄົນໃຫ້ສຽງກັບສິ່ງທີ່ເປັນບັນຫາກັບເຈົ້າ. ມັນຍັງອາດຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້ກັບຜູ້ແຕ່ງງານແບບມືອາຊີບຫຼືຜູ້ປິ່ນປົວຂອງຄູ່ຜົວເມຍ, ຜູ້ທີ່ມີທັກສະທີ່ຈະນໍາພາທ່ານຜ່ານການສົນທະນານີ້.

ຄວາມສໍາພັນນີ້ມີຄ່າຄວນແກ້ໄຂບໍ?

ນີ້ແມ່ນຄໍາຖາມລ້ານໂດລາ. ແມ່ນຫຍັງຢູ່ໃນຄວາມສ່ຽງໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດ?

ຖ້າຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເປັນພິດ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ດີ, ຕະຫຼອດເວລາ

ບໍ່ພຽງແຕ່ຕໍ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ, ແຕ່ໄປສູ່ໂລກໂດຍທົ່ວໄປ. ໄດ້ ຄວາມ​ສຳພັນ​ທີ່​ບໍ່​ດີ ສີ​ທຸກ​ສິ່ງ​ທຸກ​ຢ່າງ​ໃນ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ທ່ານ​. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຫົດຫູ່, ຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ ແລະຄວາມແຂງແຮງປົກກະຕິຂອງເຈົ້າ.

ເຈົ້າເຫັນຄູ່ຜົວເມຍອື່ນໆຈັບມືກັນຢູ່ໃນສັບພະສິນຄ້າ, ຫຼືໃນຂະນະທີ່ຍ່າງໄປຕາມຖະຫນົນ, ແລະຖືກເຕືອນວ່າທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຕິດຕໍ່ກັນໃນທາງນັ້ນ. ຢ່າຄິດເຖິງການຈູບທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກເມື່ອເບິ່ງຄູ່ຜົວເມຍຈູບກັນຕາມທີ່ສາທາລະນະ.

ວິ​ທີ​ທີ່​ທ່ານ​ພົວ​ພັນ​ກັບ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ຊ່ວຍ​ປະ​ຢັດ​ຄວາມ​ຫມັ້ນ​ໃຈ​ຂອງ​ທ່ານ​, ຄວາມ​ສຸກ​ຂອງ​ທ່ານ​, ແລະ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ​ມີ​ຄຸນ​ຄ່າ​ຂອງ​ທ່ານ​. ລາວ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ຮູ້ສຶກ​ວ່າ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ມີ​ຄ່າ​ຫຍັງ.

ເຈົ້າ​ບໍ່​ເວົ້າ​ດ້ວຍ​ຕົວ​ເອງ ເພາະ​ເຈົ້າ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ວ່າ ‘ໃຊ້​ຫຍັງ?’

ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າສິ່ງຕ່າງໆຈະບໍ່ປ່ຽນແປງ. ໃນສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ພວກເຮົາມີອິດສະລະໃນການສະແດງຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຮົາໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວວ່າຈະຖືກຕັດສິນ, ເຍາະເຍີ້ຍຫຼືຖືກລະເລີຍ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ: ການຂັດແຍ້ງໄດ້ຖືກຈັດການກັບກ່ອນທີ່ມັນຈະກາຍມາເປັນບັນຫາໃຫຍ່, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ໃກ້ຊິດໃຫມ່ໄດ້ຖືກຟື້ນຟູຄືນໃຫມ່. ເມື່ອຄວາມສໍາພັນກາຍເປັນພິດ, ເຈົ້າບໍ່ມີພະລັງງານທີ່ຈະພະຍາຍາມແລະສົນທະນາໃດໆກ່ຽວກັບຂໍ້ຂັດແຍ່ງ.

ທ່ານຮູ້ຈາກປະສົບການວ່າມັນອາດຈະ escalate ເຂົ້າໄປໃນການຕໍ່ສູ້ທີ່ຂົມຂື່ນ, ຫຼືໄດ້ພົບກັບວິທີການຂອງຂ້ອຍຫຼືການຕອບສະຫນອງທາງດ່ວນຈາກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ.

ສະນັ້ນ ເຈົ້າ​ຈຶ່ງ​ເກັບ​ທຸກ​ສິ່ງ​ໄວ້​ຂ້າງ​ໃນ ແລະ​ກິນ​ໄປ​ເພື່ອ​ຄວາມ​ສະຫວັດດີພາບ​ຂອງ​ເຈົ້າ.

ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມ ແລະຖືກກວດກາອອກຈາກຄວາມສໍາພັນ

ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຈົ້າກໍານົດຕົວເອງວ່າເປັນຄູ່ຜົວເມຍບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່ານີ້ແມ່ນຄວາມສໍາພັນ.

ຖ້າເຈົ້າເຮັດການຍົກໜັກທັງໝົດໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ, ນັ້ນເຮັດໃຫ້ເປັນພິດ. ຖ້າລາວບໍ່ລົງທຶນໃນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຜູ້ທີ່ເຈົ້າເປັນຄູ່ຮັກ, ນັ້ນກໍ່ເປັນພິດ. ມັນໂດດດ່ຽວທີ່ຈະເປັນ ຄົນດຽວທີ່ເຮັດວຽກເພື່ອຮັກສາຄວາມສໍາພັນຕໍ່ໄປ . ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະອອກໄປ.

ຍັງສົງໄສວ່າຂອງເຈົ້າຄວາມສໍາພັນແມ່ນເປັນພິດ? ເອົາ ການທົດສອບນີ້ , ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນດໍາເນີນການ.

ສ່ວນ: