ການຊຶມເສົ້າຫຼັງເກີດລູກ: ທັດສະນະຂອງຄູ່ສົມລົດ

ການຊຶມເສົ້າຫຼັງເກີດລູກ: ທັດສະນະຂອງຄູ່ສົມລົດ

ສໍາລັບຫຼາຍໆຄອບຄົວ, ການເກີດລູກໃຫມ່ແມ່ນເວລາຂອງຄວາມສຸກ, ເຖິງແມ່ນວ່າການປັບຕົວທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການມາໃຫມ່ແມ່ນມັກຈະບໍ່ແມ່ນປະສົບການທີ່ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ. ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຕົກລົງວ່າການມີລູກສາມາດມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງພໍ່ແມ່. ແມ່ນແຕ່ພໍ່ແມ່ທີ່ກຽມພ້ອມທີ່ດີຈະຜ່ານການປັບຕົວແບບທໍາມະຊາດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະພິສູດວ່າເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄວາມສໍາພັນ. ບາງຄັ້ງການເກີດລູກໃໝ່ກໍ່ສັບສົນຫຼາຍເມື່ອແມ່ປະສົບກັບພາວະຊຶມເສົ້າຫຼັງເກີດ (PPD). ເຖິງວ່າຈະມີສິ່ງນີ້, ຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງ PPD ແລະຜົນກະທົບທີ່ມັນສາມາດມີຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງການແຕ່ງງານແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຕົ້ນຕໍເພາະວ່າຈຸດສຸມຕົ້ນຕໍແມ່ນການສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນແມ່.

ອາການຊຶມເສົ້າຫຼັງເກີດແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນ

ອາການຊຶມເສົ້າຫຼັງເກີດໄດ້ນັບມື້ນັບກາຍເປັນເງື່ອນໄຂທີ່ຮັບຮູ້ວ່າສ້າງຄວາມເດືອດຮ້ອນໃຫ້ກັບແມ່ໃໝ່ ແລະ ຕໍ່ມາຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອີງຕາມສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ (CDC) 20% ຂອງແມ່ຍິງປະສົບກັບບາງຮູບແບບຂອງການຊຶມເສົ້າຫຼັງເກີດ. ການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ 30% ຂອງແມ່ຍິງທີ່ທົນທຸກຈາກ PPD ຕົວຈິງແລ້ວມີປະສົບການຊຶມເສົ້າກ່ອນທີ່ຈະຖືພາໃນຂະນະທີ່ອີກ 40% ພົບວ່າມີອາການຊຶມເສົ້າໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງພົບວ່າ 1 ໃນ 5 ຂອງແມ່ຍິງມີຄວາມຄິດທີ່ຈະທໍາຮ້າຍຕົນເອງ. ເພື່ອເນັ້ນໃສ່ຄວາມສ່ຽງທີ່ສໍາຄັນທີ່ PPD ເປັນຕົວແທນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າການຂ້າຕົວຕາຍແມ່ນສາເຫດອັນດັບ 2 ຂອງການເສຍຊີວິດໃນບັນດາແມ່ຍິງທີ່ມີ PPD, ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຜົນກະທົບຂອງຄອບຄົວທີ່ອາດຈະມີການປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງພະຍາດ.

ຜົນໄດ້ຮັບຂອງ PPD

ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຜ່ານມາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າແມ່ຍິງທີ່ທົນທຸກກັບ PPD ສາມາດກາຍເປັນການປະເຊີນຫນ້າແລະການໂຕ້ຖຽງຫຼາຍເກີນໄປເຊິ່ງມີທ່າແຮງໃນການສ້າງສະພາບແວດລ້ອມໃນບ້ານທີ່ເປັນສັດຕູຫຼືບາງຄັ້ງພວກເຂົາສາມາດລັງເລທີ່ຈະ.ສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າກັບຄົນອື່ນທີ່ສໍາຄັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ຖືກຖອນຕົວ ແລະໂດດດ່ຽວຈາກຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າອາດຈະເຮັດໄດ້ດ້ວຍເຫດຜົນຕ່າງໆ. ຕົວຢ່າງ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດບອກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກສິ້ນຫວັງຢ່າງເລິກເຊິ່ງຈົນບໍ່ເຫັນຜົນປະໂຫຍດທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ, ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກອາຍເກີນໄປ ຫຼືບາງທີເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຂົ້າໃຈ.

ເມື່ອແມ່ປະສົບກັບ PPD ມັນມັກຈະສົມມຸດວ່າບັນຫາໃນປະຈຸບັນໃນການພົວພັນໄດ້ເຮັດໃຫ້ PPD. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໃນປັດຈຸບັນເຊື່ອວ່າຂໍ້ຂັດແຍ່ງໃນການພົວພັນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມາຈາກອາການຂອງ PPD ແລະແນະນໍາວ່າການຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນບໍ່ຄວນເຮັດໃນຂະນະທີ່ແມ່ກໍາລັງປະສົບກັບອາການຂອງ PPD. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ເມື່ອແມ່ຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການຢຸດຄວາມສໍາພັນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍວ່າການເຈັບປ່ວຍທີ່ເວົ້າເຖິງການຕີຄວາມຫມາຍຂອງສະຖານະການຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຄວາມສາມາດໃນການຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າຈາກທັດສະນະທີ່ອີງໃສ່ຄວາມເປັນຈິງໃນລະຫວ່າງການຊຶມເສົ້າອາດຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ສິ່ງສໍາຄັນເທົ່າທຽມກັນຄືການເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພໍ່ຫຼືຄູ່ສົມລົດມີຄວາມພ້ອມດ້ວຍຄວາມຮູ້ແລະເຄື່ອງມືທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອປັບປຸງສະຖານະການຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ດີທີ່ສຸດແລະຊ່ວຍໃຫ້ຄົນຮັກຂອງພວກເຂົາກັບຄືນມາ.

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາສໍາລັບພໍ່ຫຼືຄູ່ຮ່ວມງານຂອງແມ່ທີ່ປະສົບ PPD:

  • ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນ.
  • ສົນທະນາກັບຜູ້ອື່ນທີ່ມີປະສົບການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.
  • ໃຊ້ເວລາກັບລູກໃໝ່ຂອງເຈົ້າ ແລະອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຖ້າເປັນໄປໄດ້.
  • ຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊັ່ນ: ທ່ານຫມໍຄອບຄົວສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນເພີ່ມເຕີມ.
  • ຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງການດູແລຕົນເອງແລະໃຊ້ເວລາອອກສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ.
  • ຍອມຮັບວ່າຊີວິດຂອງເຈົ້າຈະມີການປ່ຽນແປງໄປໄລຍະໜຶ່ງ.
  • ຢ່າຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າໃນລະຫວ່າງ PPD.
  • ຈົ່ງອົດທົນກັບຕົວທ່ານເອງແລະຄົນທີ່ທ່ານຮັກ.
  • ຢ່າປັບແຕ່ງການໂຈມຕີ, ຮັບຮູ້ວ່າມັນເປັນພະຍາດທີ່ເວົ້າ.
  • ໃຫ້ຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະ ເປັນກຳລັງໃຈໃຫ້ກັບນາງ.
  • ມີຄວາມອົດທົນກ່ຽວກັບການມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາທາງເພດ.
  • ກຽມພ້ອມທີ່ຈະຊ່ວຍເຫຼືອໃນຄອບຄົວ, ເດັກນ້ອຍໃຫຍ່ ແລະເດັກນ້ອຍໃໝ່.

ສ່ວນ: