ວິທີການຮັບຮູ້ແລະຈັດການກັບຈິດໃຈຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ

ນັກຈິດຕະສາດຊາຍກັບລູກຄ້າໃນຫ້ອງການ

ໃນບົດຄວາມນີ້

ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ພ່າຍແພ້ ແລະຕົກເປັນເຫຍື່ອເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນປະສົບໃນບາງຄັ້ງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າເຫດການດັ່ງກ່າວເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານອາດຈະສົມມຸດວ່າຈິດໃຈຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍໃນລະດັບໃດຫນຶ່ງ.

ການເຂົ້າໃຈວ່າເວລາໃດ ແລະເປັນຫຍັງທີ່ເຈົ້າໃຊ້ຈິດໃຈຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍ ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຄວບຄຸມຊີວິດຄືນມາໄດ້. ໃນທາງກັບກັນ, ເຈົ້າຈະສາມາດເຮັດສໍາເລັດຫຼາຍກ່ວາເຈົ້າໄດ້ເຮັດກັບຈິດໃຈຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະຄວາມພໍໃຈຂອງເຈົ້າກັບຊີວິດຈະເພີ່ມຂຶ້ນເຊັ່ນກັນ.

ຈິດໃຈຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍແມ່ນຫຍັງ?

ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີເກີດຂຶ້ນກັບພວກເຮົາທຸກຄົນ. ແລະ​ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ສ່ວນ​ໃຫຍ່​ຂອງ​ເວ​ລາ, ພວກ​ເຮົາ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ຄວບ​ຄຸມ​ວ່າ​ມັນ​ຈະ​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ຫຼື​ບໍ່, ພວກ​ເຮົາ​ສາ​ມາດ​ຄວບ​ຄຸມ​ຕິ​ກິ​ຣິ​ຍາ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ຕໍ່​ພວກ​ເຂົາ.

ຜູ້​ທີ່​ຮັບ​ເອົາ​ຈິດ​ໃຈ​ຜູ້​ຖືກ​ເຄາະ​ຮ້າຍ​ຈະ​ຕຳ​ນິ​ຄວາມ​ທ້າ​ທາຍ​ຕໍ່​ຄົນ​ອື່ນ ແລະ​ປະ​ຖິ້ມ​ອຳ​ນາດ​ຂອງ​ຕົນ​ໃນ​ຊີ​ວິດ.

ແຕ່ມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ? ແລະຈິດໃຈຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍແມ່ນຫຍັງ ?

ແນວຄິດຈິດໃຈຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ, ບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍຫຼືຄວາມຊັບຊ້ອນ, ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນສ່ວນບຸກຄົນວ່າຊີວິດຢູ່ນອກການຄວບຄຸມຂອງຄົນເຮົາແລະຕັ້ງໃຈຕໍ່ຕ້ານພວກເຂົາ.

ເຂົາ​ເຈົ້າ​ອາດ​ຈະ​ເຫັນ​ຕົນ​ເອງ​ເປັນ​ໂຊກ​ບໍ່​ດີ​ແລະ​ຄົນ​ອື່ນ ແລະ​ຊີວິດ​ທີ່​ບໍ່​ຍຸຕິທຳ​ໂດຍ​ເຈດຕະນາ, ດັ່ງນັ້ນ​ຈຶ່ງ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຕົກ​ເປັນ​ເຫຍື່ອ​ຂອງ​ສະພາບການ​ຕ່າງໆ.

ເປັນຜົນມາຈາກຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າຊີວິດຈະປະຕິບັດຕໍ່ເຂົາເຈົ້າຢ່າງບໍ່ຍຸຕິທຳ, ແລະພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມສິ່ງນັ້ນໄດ້, ພວກເຂົາປະຖິ້ມຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການເລືອກຊີວິດຂອງຕົນເອງ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ຮູ້ສຶກຕິດຄ້າງ ແລະ ເປັນອຳມະພາດຫຼາຍຂຶ້ນ.

ການເປັນຜູ້ເຄາະຮ້າຍທຽບກັບຈິດໃຈຜູ້ເຄາະຮ້າຍທີ່ສົງສານຕົນເອງ

ເດັກຍິງເຊັກຊີ່ກັບມືທີ່ມີເຊືອກຖືມັນກັບແຂ້ວຂອງນາງຢູ່ໃນພື້ນຫລັງສີຂີ້ເຖົ່າ.

ໃນເວລາທີ່ຊີວິດຖິ້ມເສັ້ນໂຄ້ງລົງໃນເສັ້ນທາງຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ. ຖ້າພວກເຮົາອົດທົນກັບການຂົ່ມເຫັງ, ການສໍ້ໂກງ, ການລ່ວງລະເມີດ, ຫຼືການໂຈມຕີ, ການເບິ່ງຕົວເຮົາເອງເປັນຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ.

ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຢ່າງສົມບູນທີ່ຈະປະສົບກັບຄວາມສົງສານຕົນເອງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການປຸງແຕ່ງປະສົບການ. ໃນ​ສະ​ພາບ​ການ​ດັ່ງ​ກ່າວ, ການ​ຮັບ​ຜິດ​ຊອບ​ແລະ​ຕໍາ​ນິ​ຕົນ​ເອງ​ຈະ​ເປັນ​ການ​ຄິດ​ທີ່​ຜິດ​ພາດ.

ສິ່ງທີ່ແຍກການເປັນຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຈາກຈິດໃຈຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍແມ່ນວິທີການສ່ວນໃຫຍ່ໃນຊີວິດ.

ຄົນທີ່ມີຄຸນລັກສະນະທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍຈະເຫັນວ່າສະຖານະການສ່ວນໃຫຍ່ (ຖ້າບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດ) ໃນຊີວິດເປັນໂຊກຮ້າຍແລະສົມມຸດວ່າຕົນເອງບໍ່ມີພະລັງງານ.

ດັ່ງນັ້ນ, ບາງຄັ້ງຄວາມສົງສານຕົນເອງແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງປະສົບການຂອງມະນຸດ, ແຕ່ການທີ່ຈະເຮັດມັນ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຄິດວ່າເປັນຄວາມຄິດຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ.

ສາເຫດຂອງຈິດໃຈຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍ

ບໍ່ມີໃຜເກີດມາມີຈິດໃຈທີ່ເປັນເຄາະຮ້າຍ. ປະຊາຊົນພັດທະນາມັນເປັນຍຸດທະສາດການຮັບມືກັບເມື່ອພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າວິທີການອື່ນໆແມ່ນໃຊ້ບໍ່ໄດ້. ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຂົາໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຈະບໍ່ສາມາດບັນລຸໄດ້.

ໃນຖານະເປັນພຶດຕິກໍາການຮຽນຮູ້, ມັນແມ່ນ, ໃນເວລາຫນຶ່ງຫຼືອື່ນ, ມີຄວາມຈໍາເປັນແລະເປັນປະໂຫຍດ.

ຜູ້ໃຫຍ່ສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຫຼີ້ນຜູ້ເຄາະຮ້າຍໄດ້ຖືກເຄາະຮ້າຍໃນບາງທາງທີ່ເປັນເດັກນ້ອຍ. ມັນອາດຈະເປັນທາງຮ່າງກາຍ, ທາງເພດ, ຫຼື ການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານຈິດໃຈ .

ນອກຈາກນັ້ນ ກ ສຶກສາ ເຖິງແມ່ນວ່າໄດ້ແນະນໍາວ່າ ປະສົບການຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍແລະຂະບວນການຂໍ້ມູນຂ່າວສານທາງສັງຄົມທີ່ອະທິບາຍວິທີການທີ່ບຸກຄົນຮັບມືກັບປະສົບການເຫຼົ່ານີ້ຖືວ່າມີບົດບາດສໍາຄັນສໍາລັບການສະຖຽນລະພາບຂອງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ.

ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ປະສົບກັບການບາດເຈັບທີ່ຈະພັດທະນາຈິດໃຈຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ, ການຖືກເຄາະຮ້າຍດ້ວຍຕົນເອງສາມາດມີຮາກຂອງປະສົບການທີ່ເຈັບປວດ. ມັນ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຜູ້​ຄົນ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ສູນ​ເສຍ​ການ​ຄວບ​ຄຸມ​ໃນ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຈະ​ເຮັດ​ແນວ​ໃດ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ບຸກຄະລິກກະພາບຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຍັງສາມາດເປັນຜົນມາຈາກການຮັບເອົາແນວຄິດຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍສະມາຊິກຄອບຄົວອື່ນໆທີ່ສະແດງ. ການສັງເກດພວກມັນແລະຜົນປະໂຫຍດທີ່ເຂົາເຈົ້າເກັບກ່ຽວສາມາດນໍາພາຄົນໃຫ້ຕັດສິນໃຈ, ຫຼາຍຫຼືຫນ້ອຍໂດຍ subconsciously, ວ່າມັນເປັນມູນຄ່າປະຕິບັດຕາມ footsteps ຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເມື່ອໄດ້ຮັບການຮັບຮອງເອົາແລ້ວ, ປະຊາຊົນຍັງສືບຕໍ່ນໍາໃຊ້ມັນເພື່ອຜົນປະໂຫຍດທີ່ມັນມອບໃຫ້ຈົນກ່ວາຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍກ່ວາພວກເຂົາ.

ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ຕ້ອງ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຄວາມ​ປາ​ຖະ​ຫນາ​ທີ່​ຈະ​ປ່ຽນ​ແປງ, ແລະ​ມັກ​ຈະ​ເປັນ​ຄວາມ​ອຸກ​ອັ່ງ​ທີ່​ເກີດ​ຈາກ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ຈິດ​ໃຈ​ຜູ້​ເຄາະ​ຮ້າຍ. ບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມໄດ້ປຽບອີກຕໍ່ໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາຢາກຢຸດການຕົກເປັນເຫຍື່ອ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງຈິດໃຈຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍ

ມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງໃນການຫຼີ້ນຜູ້ເຄາະຮ້າຍ:

  1. ຫຼີກເວັ້ນການຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະທຳຂອງເຈົ້າ.
  2. ໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາແລະການດູແລຈາກຜູ້ອື່ນ.
  3. ປະຊາຊົນມີແນວໂນ້ມຫນ້ອຍທີ່ຈະວິພາກວິຈານທ່ານ.
  4. ຫຼີກ​ລ່ຽງ​ຄວາມ​ຂັດ​ແຍ່ງ​ເນື່ອງ​ຈາກ​ຜູ້​ຄົນ​ຕ້ອງ​ການ​ເພື່ອ​ຫຼີກ​ເວັ້ນ​ການ​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ບໍ່​ພໍ​ໃຈ.
  5. ຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າມີສິດທີ່ຈະຈົ່ມ.
  6. ເພີ່ມໂອກາດທີ່ຈະໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພາະວ່າປະຊາຊົນຮູ້ສຶກເສຍໃຈກັບທ່ານ.
  7. ຫຼີກລ່ຽງສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ ແລະຂ້າມຄວາມໂກດແຄ້ນທີ່ເຊື່ອງໄວ້ໃຕ້ຄວາມໂສກເສົ້າ.
  8. ການ​ໄດ້​ຮັບ​ຄວາມ​ສົນ​ໃຈ​ຂອງ​ຄົນ​ອື່ນ​.
  9. ຜູ້ຄົນຄາດຫວັງຈາກເຈົ້າໜ້ອຍລົງ, ແລະເຈົ້າສາມາດໜີໄປດ້ວຍຄວາມຮັບຜິດຊອບທີ່ຈຳກັດຫຼາຍຂຶ້ນ.
  10. ປະຕິເສດສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຢາກໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ ເພາະຄົນບໍ່ຢາກເປັນພາລະຂອງເຈົ້າ.

ບັນຊີລາຍຊື່ຜົນປະໂຫຍດບໍ່ໄດ້ສິ້ນສຸດຢູ່ທີ່ນີ້. ແຕ່ລະຄົນມີເຫດຜົນຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບການສົ່ງເສີມຈິດໃຈຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍ.

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າຢູ່ glance ທໍາອິດວ່າຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍບໍ່ມີພະລັງງານ, ຈິດໃຈຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍສະຫນອງພະລັງງານຫຼາຍ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງມີອິດທິພົນຕໍ່ຄົນອື່ນທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງພວກເຂົາຍ້ອນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີຄວາມສາມາດ.

ເມື່ອຄົນເຮົາຮູ້ສຶກເສຍໃຈ ແລະເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ເຂົາເຈົ້າມັກຈະໃຫ້ຄວາມໂປດປານ, ໃຫ້ອະໄພ ຫຼື ເບິ່ງແຍງເຂົາເຈົ້າດ້ວຍວິທີຕ່າງໆ. ນີ້, ໃນທາງກັບກັນ, ເສີມສ້າງຈິດໃຈຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍແລະສະຫນອງພະລັງງານໃນການພົວພັນ.

15 ອາການຂອງຈິດໃຈຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍ

ຜູ້ຍິງຮູ້ສຶກອຸກໃຈຍ້ອນບັນຫາເລື່ອງວຽກ ຫຼື ຄວາມສຳພັນ, ນັ່ງຢູ່ເທິງຕຽງ, ກອດຫົວເຂົ່າ, ເອົາໃບໜ້າຢູ່ໃນມື, ຮູ້ສຶກໝົດຫວັງ ແລະ ກັງວົນ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປ່ຽນແປງບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ທ່ານຕ້ອງຮັບຮູ້ສະຖານະການໃນປະຈຸບັນຂອງສິ່ງຕ່າງໆເພື່ອອອກແບບຍຸດທະສາດເພື່ອປ່ຽນແປງມັນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະເບິ່ງອາການຂອງຈິດໃຈຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍແລະເບິ່ງຕົວເອງໃນພວກມັນ, ມັນແມ່ນຂັ້ນຕອນທໍາອິດທີ່ຈໍາເປັນ.

ນອກຈາກການສະແດງ ລັກສະນະຮຸກຮານຕົວຕັ້ງຕົວຕີ ເມື່ອພົວພັນກັບຜູ້ອື່ນ, ອາການຂອງຈິດໃຈຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍປະກອບມີ:

  1. ຫຼົບຫຼີກຄວາມຮັບຜິດຊອບ ແລະ ວາງ​ໂທດ​ໃສ່​ຜູ້​ອື່ນ ຫຼືສະຖານະການຊີວິດ.
  2. ເບິ່ງຊີວິດເປັນຕາຢ້ານ, ສໍ້ລາດບັງຫຼວງ, ແລະຕັ້ງໃຈຕໍ່ເຈົ້າ.
  3. ບໍ່ມີຄວາມຕັ້ງໃຈໃນການສະແຫວງຫາວິທີແກ້ໄຂແລະ / ຫຼືປະຕິເສດພວກເຂົາໃນເວລາທີ່ຄົນອື່ນສະເຫນີ.
  4. ປະຕິເສດຂໍ້ສະເໜີຂອງການຊ່ວຍເຫຼືອ ແລະຊອກຫາເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ເຮັດວຽກກ່ອນທີ່ຈະພະຍາຍາມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.
  5. ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະຈົ່ມກ່ຽວກັບເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ສິ່ງທີ່ເປັນໄປໄດ້ດີ.
  6. ຮູ້ສຶກສິ້ນຫວັງ ແລະບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບສິ່ງທ້າທາຍໃນຊີວິດໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.
  7. ການ​ແກ້​ໄຂ​ບັນຫາ​ຮ້າຍ​ແຮງ​ແລະ​ເບິ່ງ​ອະນາຄົດ​ທີ່​ໜ້າ​ຢ້ານ.
  8. ດຶງ​ດູດ​ຄົນ​ທີ່​ມີ​ແນວ​ຄິດ​ຜູ້​ເຄາະ​ຮ້າຍ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ວົງ​ການ​ໃກ້​ຊິດ​ຂອງ​ທ່ານ​.
  9. ຮູ້ສຶກເສຍໃຈກັບຄວາມຄິດຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍຂອງຄົນອື່ນ ໃນຂະນະທີ່ປະຕິເສດທີ່ຈະປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
  10. ເວົ້າໃນແງ່ລົບຂອງຕົນເອງແລະວາງຕົວເອງລົງ.
  11. ຮູ້ສຶກວ່າຄົນອື່ນດີກວ່າແລະມີເສັ້ນທາງທີ່ງ່າຍຂຶ້ນໃນຊີວິດ.
  12. ສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈໂດຍການແບ່ງປັນເລື່ອງທີ່ໂສກເສົ້າ.
  13. ຜິດຫວັງຖ້າຄົນອື່ນບໍ່ເຫັນອົກເຫັນໃຈ ຫຼືໃຫ້ຄວາມໂປດປານຍ້ອນຄວາມໂຊກຮ້າຍຂອງເຈົ້າ.
  14. ການສົນທະນາສ່ວນໃຫຍ່ເບິ່ງຄືວ່າເປັນຈຸດໃຈກາງຂອງບັນຫາທີ່ຜູ້ເຄາະຮ້າຍກໍາລັງປະເຊີນ.
  15. ການທຳຮ້າຍຕົນເອງ ເປັນຜົນມາຈາກການເຊື່ອວ່າບໍ່ມີຫຍັງຈະໄປໄດ້ດີ.

ອັນຕະລາຍຂອງຈິດໃຈຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍ

ຄວາມສໍາພັນທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍແມ່ນເປີດເຜີຍຫຼາຍທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບຜົນກໍາໄລແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງແນວຄິດນີ້. ຈິດໃຈຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍສາມາດເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຈຸດໃດຫນຶ່ງໃນການພົວພັນຈົນກ່ວາປະຊາຊົນຮັບຮູ້ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ອັນຕະລາຍຂອງຈິດໃຈຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍປະກອບມີ:

1. ຄວາມໄວ້ວາງໃຈເສຍຫາຍ

ຖ້າ​ເຈົ້າ​ມີ​ຄົນ​ໃຊ້​ຄວາມ​ເຫັນ​ອົກ​ເຫັນ​ໃຈ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ເພື່ອ​ເຮັດ​ຕາມ​ຄວາມ​ຮຽກ​ຮ້ອງ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ, ເຈົ້າ​ເລີ່ມ​ສູນ​ເສຍ​ຄວາມ​ເຊື່ອ​ໃນ​ລັກ​ສະ​ນະ​ຂອງ​ແຮງ​ຈູງ​ໃຈ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ.

2. ຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖືຫຼຸດລົງ

ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະອີງໃສ່ຜູ້ທີ່ຕໍານິຕິຕຽນການກະທໍາຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຄວາມຜິດພາດຂອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫຼືຄົນອື່ນ.

3. ບັນຫາກ່ຽວກັບວຽກງານ

ມັນຈະກາຍເປັນຄວາມສັບສົນສໍາລັບເພື່ອນຮ່ວມງານຫຼືນາຍຈ້າງທີ່ຈະຂຶ້ນກັບບຸກຄົນ, ບໍ່ຮັບຜິດຊອບ. ອັນນີ້ສາມາດມີຜົນສະທ້ອນອັນໃດກໍໄດ້ຂຶ້ນກັບລະດັບການຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງຕົວເອງ ແລະຜົນກະທົບຕໍ່ການຜະລິດຂອງທີມ.

4. ຄວາມພໍໃຈຂອງຄວາມສໍາພັນຫຼຸດລົງ

ຄົນໃກ້ຊິດກັບຜູ້ເຄາະຮ້າຍມັກຈະຮູ້ສຶກວ່າຖືກໃຊ້ແລະການຫມູນໃຊ້. ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍກາຍເປັນຜູ້ເຄາະຮ້າຍໄດ້ງ່າຍແລະສະແຫວງຫາຄວາມສົນໃຈໃນເວລາທີ່ຄວາມຕ້ອງການບໍ່ຖືກຕອບສະຫນອງ.

5. ຄວາມສຳພັນທີ່ແຕກຫັກ

ຄົນໃກ້ຊິດສາມາດທົນທານຕໍ່ຈິດໃຈຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍເຖິງຈຸດໃດຫນຶ່ງ. ເມື່ອພວກເຂົາເລີ່ມຮູ້ສຶກຖືກຈັດການ, ພວກເຂົາອາດຈະຖາມບໍ່ພຽງແຕ່ພຶດຕິກໍາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຄວາມສໍາພັນຂອງມັນເອງ.

6. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະຄວາມພໍໃຈໃນຊີວິດ

ພວກເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຊື່ອການເວົ້າດ້ວຍຕົນເອງແລະເຮັດສໍາເລັດສິ່ງທີ່ມັນແນະນໍາພວກເຮົາ. ຖ້າພວກເຮົາເຊື່ອວ່າພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີລໍຖ້າພວກເຮົາແລະມັນເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສົມຄວນ, ພວກເຮົາຈະບໍ່ຮູ້ສຶກດີກັບຕົວເອງຫຼືປະສົບກັບຄວາມສຸກໃນຊີວິດ.

ວິທີການຈັດການກັບຈິດໃຈຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ

ການ​ເອົາ​ຊະ​ນະ​ຈິດ​ໃຈ​ຜູ້​ເຄາະ​ຮ້າຍ​ແມ່ນ​ບໍ່​ແມ່ນ​ງ່າຍ​, ແຕ່​ມັນ​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້​.

ຈິດໃຈຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍແມ່ນລັກສະນະທີ່ໄດ້ມາຈາກປະສົບການທີ່ຜ່ານມາ, ການລ້ຽງດູ, ແລະກົນໄກການຮັບມືກັບ. ຂ່າວດີແມ່ນວ່າສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮຽນຮູ້, ພວກເຮົາສາມາດ unlearn.

ຂຶ້ນຢູ່ກັບຜູ້ທີ່ສົມມຸດວ່າຈິດໃຈຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍແມ່ນ, ວິທີການຂອງທ່ານຈະແຕກຕ່າງກັນ.

ຍັງເບິ່ງ: ຄໍາແນະນໍາແຮງຈູງໃຈໃນວິທີການເອົາຊະນະຈິດໃຈຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ.

ການ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ຜູ້​ໃດ​ຜູ້​ຫນຶ່ງ​ເອົາ​ຊະ​ນະ​ແນວ​ຄວາມ​ຄິດ 'ຜູ້​ເຄາະ​ຮ້າຍ​' (ຫມູ່​ເພື່ອນ​, ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​, ພີ່​ນ້ອງ​)

ສິ່ງທໍາອິດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຈື່ແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຮັບຜິດຊອບຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້, ທ່ານບໍ່ຄວນ.

ການຢູ່ທີ່ນັ້ນສໍາລັບພວກເຂົາໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາຫຼີ້ນຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍຫຼາຍ. ທັນທີທີ່ເຈົ້າຢຸດເຮັດສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດມາເຖິງຕອນນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຈະໃຊ້ຄວາມຜິດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ເຄາະຮ້າຍທາງດ້ານຈິດໃຈ, ທ່ານຄວນ:

1. ກໍານົດຄວາມເຊື່ອທີ່ຈໍາກັດຂອງຕົນເອງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນອໍາມະພາດ.

ແມ່ນຫຍັງຄືສິ່ງກະຕຸ້ນ ແລະຄວາມເຊື່ອທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນວົງຈອນອັນໂຫດຮ້າຍຂອງການຮັບຜິດຊອບຕໍ່ພວກເຂົາ? ຫຼືບາງທີອາດຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າຮັບຜິດຊອບຊີວິດຂອງຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນບໍ?

ມັນອາດຈະຄ້າຍຄື: ຫມູ່ທີ່ດີ / ຄູ່ຮ່ວມງານ / ລູກຊາຍ / ລູກສາວ / ແລະອື່ນໆ. ສະເຫມີຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອສະຫນອງການຊ່ວຍເຫຼືອ / ການແກ້ໄຂ / ຄໍາແນະນໍາ / ແລະອື່ນໆ.

2. ສ້າງວິທີການໃຫມ່ທີ່ທ່ານສາມາດສະເຫນີການຊ່ວຍເຫຼືອ.

ຖ້າ​ເຈົ້າ​ດຶງ​ອອກ​ໄປ​ໝົດ, ເຈົ້າ​ຈະ​ຮູ້ສຶກ​ຜິດ, ດັ່ງ​ນັ້ນ​ໃຫ້​ຖາມ​ຕົວ​ເອງ​ວ່າ​ເຈົ້າ​ຈະ​ສະ​ເໜີ​ຫຍັງ​ໄດ້ ແລະ​ຍັງ​ຮູ້ສຶກ​ເປັນ​ໝູ່/ຄູ່/ຍາດ​ພີ່​ນ້ອງ​ທີ່​ດີ? ບາງທີ, ສໍາລັບໃນປັດຈຸບັນ, ນັ້ນແມ່ນຫູທີ່ເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະບໍ່ມີການແກ້ໄຂ?

ເພາະວ່າເຈົ້າສາມາດຄາດການປະຕິກິລິຍາຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ເໝາະສົມກັບຄຳແນະນຳທີ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກໝົດໃຈໃນຕອນທ້າຍການສົນທະນາ.

3. ກະກຽມສໍາລັບການສົນທະນາລ່ວງຫນ້າເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຖືກດູດເຂົ້າໄປໃນແບບເຄື່ອນໄຫວແບບເກົ່າ.

ເມື່ອທ່ານປ່ຽນວິທີການຂອງທ່ານ, ພວກເຂົາຈະພະຍາຍາມດຶງທ່ານກັບຄືນສູ່ຮູບແບບເກົ່າ. ເມື່ອພວກເຮົາຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນ, ພວກເຮົາທຸກຄົນກັບຄືນໄປຫາສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຮູ້ດີທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຕ້ອງການ.

ໃນການຄົ້ນພົບວິທີການຈັດການກັບຄົນທີ່ມີຈິດໃຈຕົກເປັນເຫຍື່ອ, ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີຄໍາຕອບທີ່ກຽມພ້ອມເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດທີ່ຈະຕົກຢູ່ໃນນິໄສເກົ່າ. ປັບ​ປຸງ​ແກ້​ໄຂ​ຕາມ​ທີ່​ທ່ານ​ເຫັນ​ເຫມາະ​:

  • ຂ້ອຍຂໍໂທດທີ່ເລື່ອງນີ້ເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຢູ່​ທີ່​ນີ້​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ຄິດ​ແລະ​ສົນ​ທະ​ນາ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ແກ້​ໄຂ.
  • ຂ້ອຍມີເວລາ X ກ່ອນທີ່ຈະຕ້ອງເຮັດ Y; ຂ້າພະເຈົ້າຍິນດີທີ່ຈະໄດ້ຍິນສິ່ງທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຈັດການກັບພາຍໃນເວລານັ້ນ.
  • ຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາມີຄວາມສໍາຄັນກັບຂ້ອຍ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໃຫ້ກັບເຈົ້າໄດ້. ຂ້າພະເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະຢູ່ທີ່ນັ້ນສໍາລັບທ່ານໂດຍການເຮັດ X ສໍາລັບທ່ານ.
  • ຂ້ອຍເປັນຫ່ວງເຈົ້າ, ແລະຂ້ອຍຢາກໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າພວກເຮົາຈະຢູ່ໃນວົງ. ໃຫ້ກັບຄືນສູ່ເລື່ອງນີ້ ຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຮົາມີເວລາທີ່ຈະຄິດ.

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍເປັນຜູ້ທີ່ຖືກເຄາະຮ້າຍ?

ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະຈັດການບຸກຄະລິກຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍແນວໃດ ຫຼືປ່ຽນມັນ, ຢ່າໝົດຫວັງ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ການເດີນທາງ; ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຢາກຈະປ່ຽນເສັ້ນທາງນັ້ນ.

ບາງ ຜູ້ຊ່ຽວຊານສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການຫັນປ່ຽນນີ້ , ດັ່ງ​ນັ້ນ​ທ່ານ​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຕິດ​ຕໍ່​ໄປ​.

ມີຂັ້ນຕອນຕ່າງໆທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການຍ່າງຕາມເສັ້ນທາງແລະເລີ່ມປ່ຽນຄວາມຄິດຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍ:

  1. ສັງເກດແລະຮັກສາຢູ່ໃນໃຈຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຈິດໃຈຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍກໍາລັງຜະລິດ. ນີ້ສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະປ່ຽນແປງ.
  2. ຈົ່ງຄິດເຖິງວິທີທີ່ຜູ້ອື່ນໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດດຽວກັນໂດຍບໍ່ໄດ້ສົມມຸດວ່າຈິດໃຈຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ. ການຮູ້ວິທີທາງເລືອກໃນການໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດດຽວກັນສາມາດຊ່ວຍສ້າງຂັ້ນຕອນທໍາອິດ.
  3. ໃຊ້ຂ້ອຍແທນເຈົ້າ. ການມີຄວາມຮັບຜິດຊອບອາດເປັນຕາຢ້ານ, ແຕ່ມັນຍັງສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ ແລະຈະເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າ.
  4. ກໍານົດຄວາມເຊື່ອທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນການເຄື່ອນໄຫວນີ້. ຄວາມຄາດຫວັງຂອງພວກເຮົາກະຕຸ້ນພຶດຕິກໍາຂອງພວກເຮົາ. ຖ້າທ່ານເຊື່ອວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ທ່ານຈະບໍ່ພະຍາຍາມ.
  5. ຝຶກຄວາມກະຕັນຍູຕໍ່ສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີ ແລະໃຫ້ຄຸນຄ່າ.
  6. ຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນ. ການ​ເປັນ​ປະ​ໂຫຍດ​ສາ​ມາດ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ພວກ​ເຮົາ​ປ່ຽນ​ແປງ​ທັດ​ສະ​ນະ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ, ຮູ້​ສຶກ​ດີ​ຂຶ້ນ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຕົນ​ເອງ​ແລະ​ປະ​ສົບ​ການ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ.
  7. ພິຈາລະນາໃຫ້ຄໍາປຶກສາ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄົ້ນພົບຮາກຂອງຈິດໃຈຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຕີບໂຕໃນຈັງຫວະທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ.

ເຂົ້າຫາດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງແລະຄວາມອົດທົນ

ບໍ່ວ່າເຈົ້າກໍາລັງປະເຊີນກັບຄົນໃກ້ຊິດຫຼືພະຍາຍາມປ່ຽນແປງຈິດໃຈຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງອ່ອນໂຍນ.

ບຸກຄົນສ່ວນຫຼາຍອາດຈະເລືອກຈິດສໍານຶກຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍຫຼາຍກວ່າວິທີການຮັບມືອື່ນໆ. ປະເພດຂອງການໂຈມຕີໃດໆຈະບໍ່ເປັນປະໂຫຍດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາເຕີບໃຫຍ່ແລະດີຂຶ້ນ, ໃຫ້ປິ່ນປົວພວກເຂົາດີກວ່າ.

ສົມມຸດວ່າວິທີການ empathetic ໂດຍບໍ່ມີການປ່ອຍໃຫ້ຕົວທ່ານເອງກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການເຄື່ອນໄຫວ. ການເບິ່ງແຍງພວກເຂົາ ແລະ ການເຂົ້າຫາດ້ວຍຄວາມເມດຕາ ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນບ່ອນນອນ. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນໃນຂະນະທີ່ມີຂອບເຂດທີ່ເຈົ້າຈະບໍ່ຂ້າມ.

ປະສົບ​ການ​ຂອງ​ການ​ຮັບ​ຜິດ​ຊອບ​ແມ່ນ​ເປັນ​ເລື່ອງ​ທີ່​ໜັກໜ່ວງ. ມັນ​ສາ​ມາດ​ເປັນ​ການ​ເດີນ​ທາງ​ທີ່​ຍາວ​ນານ​ແລະ​ມີ​ຫມາກ​ຜົນ​ເນື່ອງ​ຈາກ​ວ່າ​ຄວາມ​ຮັບ​ຜິດ​ຊອບ​ມີ​ອິດ​ສະ​ລະ​.

ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຮັບສິດເສລີພາບໃນການເລືອກ ແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະທຳຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າເລີ່ມຮູ້ຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ ແລະຮູ້ສຶກດີໃຈກັບຕົວເຈົ້າເອງ.

ສ່ວນ: