7 ເຫດຜົນທີ່ວ່າເປັນຫຍັງຜູ້ຍິງຈິ່ງເຫັນວ່າຜູ້ຊາຍງຽບ
ຄວາມ ສຳ ພັນ / 2023
ເຈົ້າກຽມພ້ອມແນວໃດສໍາລັບການຖືພາ?
ການຖືພາແມ່ນການຕັດສິນໃຈທີ່ຮ້າຍແຮງ ທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາຢ່າງລະອຽດແລະຄວາມຍາວນານ.
ໃນບົດຄວາມນີ້
- ເຈົ້າມີຊັບພະຍາກອນເພື່ອຖືພາ ແລະລ້ຽງລູກບໍ່?
- ເຈົ້າກຽມພ້ອມສໍາລັບການຖືພາແລະການເປັນແມ່ບໍ?
- ເຈົ້າກຽມພ້ອມແນວໃດສໍາລັບການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງການຖືພາ?
- ສະພາບແວດລ້ອມ ແລະວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າເໝາະສົມກັບການລ້ຽງລູກບໍ່?
- ການຖືພາບໍ່ແມ່ນການຕັດສິນໃຈທີ່ຄວນຈະຖືກປະຕິບັດຢ່າງເບົາບາງ
ການຖືພານໍາເອົາ ກ່ຽວກັບ ການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນຂອງແມ່ຍິງ ແລະນາງ ຊີວິດຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ . ການກຽມພ້ອມສໍາລັບການຖືພາແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບ ການກະກຽມສໍາລັບລາຍການກວດການຖືພາ , ການປ້ອງກັນເດັກນ້ອຍ ຂອງເຈົ້າ ການແຕ່ງງານ , ແລະຈັດແຈງສິ່ງຕ່າງໆເພື່ອຕ້ອນຮັບສະມາຊິກໃໝ່ເຂົ້າມາໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ.
ສໍາລັບຫນຶ່ງ, ໄດ້ ແມ່ຄາດຫວັງ ຈະ ຜ່ານການຫັນປ່ຽນທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼາຍ ໃນລະຫວ່າງການຖືພາຂອງນາງ, ລວມທັງການເພີ່ມນ້ໍາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, stretch marks, ເຈັບປ່ວຍຕອນເຊົ້າ, ແລະເຈັບຫຼັງ. ນັ້ນບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດ, ເຖິງແມ່ນວ່າ. ແມ່ຍິງເຊັ່ນກັນ ປະສົບກັບການປ່ຽນແປງອາລົມຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະເລື້ອຍໆ , ນໍາມາໂດຍຮໍໂມນ wreaking ຄວາມເສຍຫາຍໃນຮ່າງກາຍຖືພາຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ການປັບຕົວບໍ່ຢຸດຫຼັງຈາກການເກີດລູກ.
ການເປັນແມ່ໝາຍເຖິງການປ່ຽນແປງ ແລະໜ້າທີ່ຮັບຜິດຊອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນທັງໝົດ.
ມີຫຼາຍຄໍາຖາມທີ່ສໍາຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຖາມຕົວທ່ານເອງແລະຕອບ, ຄິດໄລ່ຢ່າງສົມບູນແລະ ( ບາງທີໃນຮູບແບບລາຍລັກອັກສອນ ), ເພື່ອຢືນຢັນຄວາມພ້ອມຂອງເຈົ້າທີ່ຈະຖືພາແລະເອົາລູກເຂົ້າມາໃນໂລກນີ້.
ເຈົ້າມີຊັບພະຍາກອນເພື່ອຖືພາ ແລະລ້ຽງລູກບໍ່?
ຄິດກ່ຽວກັບການຖືພາບໍ? ຈື່ໄວ້! ການຖືພາມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍ .
ທ່ານຕ້ອງການ ຈ່າຍຄ່າກວດສຸຂະພາບລາຄາແພງ , ການກວດ ultrasound ແລະການກວດອື່ນໆ , ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ ອາຫານສຸຂະພາບ ແລະອາຫານເສີມ, ລາຍການແມ່ ແລະເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ແລະສິ່ງຂອງອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເດັກນ້ອຍ.
ແລະຖ້າເຈົ້າ ບໍລິສັດບໍ່ໄດ້ໃຫ້ໃບແມ່ , ທ່ານຈະຕ້ອງເສຍສະລະເງິນເດືອນທີ່ມີມູນຄ່າສອງສາມເດືອນແລະເອົາໃບທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຄ່າຈ້າງຢູ່ໃກ້ກັບວັນເກີດຂອງທ່ານແລະຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ຫຼືທ່ານອາດຈະ ຕ້ອງການລາອອກຈາກວຽກຂອງເຈົ້າ ແລະສູນເສຍແຫຼ່ງລາຍຮັບຕົ້ນຕໍຂອງທ່ານທັງຫມົດ.
ຫຼັງຈາກເກີດລູກ , ທ່ານຈະຕ້ອງ ໃຊ້ເວລາຫຼາຍເພື່ອລ້ຽງດູລູກຂອງທ່ານ . ອີງຕາມກະຊວງກະສິກໍາສະຫະລັດ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສະເລ່ຍຂອງການລ້ຽງລູກໃນປັດຈຸບັນແມ່ນ $ 233,610, ບໍ່ລວມຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງວິທະຍາໄລ.
ຖ້າທ່ານມີຊັບພະຍາກອນທີ່ພຽງພໍສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານກໍາລັງໃກ້ຊິດກັບການກຽມພ້ອມສໍາລັບການຖືພາແລະການເປັນແມ່.
ເຈົ້າກຽມພ້ອມສໍາລັບການຖືພາແລະການເປັນແມ່ບໍ?
ເຈົ້າກຽມຈິດໃຈແນວໃດສຳລັບການຖືພາ?
ດຽວນີ້, ມີລະດັບຂອງການເຕີບໂຕເຕັມທີ່ ສໍາລັບ ທຸກຂັ້ນຕອນຂອງຊີວິດຂອງປະຊາຊົນ , ແລະມັນ ບໍ່ໄດ້ກໍານົດໂດຍອາຍຸຂອງບຸກຄົນ . ເຖິງແມ່ນວ່າແມ່ຍິງຢູ່ໃນອາຍຸສູງສຸດທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະຖືພາ, ມັນບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດຕາມສະເຫມີວ່າເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນ ສະພາບຈິດໃຈ ແລະອາລົມທີ່ເໝາະສົມສຳລັບມັນ .
ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານຄວນປະເມີນແລະ ປະເມີນສະພາບຈິດໃຈ ແລະອາລົມຂອງເຈົ້າເອງ ກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈຖືພາ.
ເຈົ້າພ້ອມແລ້ວບໍທີ່ຈະຮັບມືກັບການປ່ຽນແປງທັງໝົດ—ທາງກາຍ, ຈິດໃຈ, ອາລົມ, ຊີວິດ, ແລະອື່ນໆ—ການຖືພາ ແລະ ການເປັນແມ່ຈະນໍາມາສູ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າບໍ?
ໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ . ລົມກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ຄອບຄົວ, ໝູ່ເພື່ອນ, ທີ່ປຶກສາດ້ານການເປັນພໍ່ແມ່, ແລະແມ່ທີ່ມີປະສົບການ.
ເຈົ້າຄວນຮູ້ວ່າເຈົ້າກໍາລັງເຂົ້າໄປໃນຫຍັງ, ເຈົ້າສາມາດຄາດຫວັງຫຍັງໄດ້ຈາກການຖືພາແລະການເປັນແມ່, ແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄວນເຮັດກ່ອນແລະຫຼັງ. ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດປະເມີນຢ່າງເຕັມທີ່ວ່າທ່ານກຽມພ້ອມສໍາລັບຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ.
ເຈົ້າກຽມພ້ອມແນວໃດສໍາລັບການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງການຖືພາ?
ໃນປັດຈຸບັນ, ມີຂັ້ນຕອນທີ່ແນ່ນອນທີ່ຈະປະຕິບັດກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຖືພາ.
ເມື່ອທ່ານໄດ້ກໍານົດວ່າທ່ານກຽມພ້ອມທາງດ້ານການເງິນ, ຈິດໃຈ, ແລະອາລົມສໍາລັບການຖືພາແລະການເປັນແມ່, ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປແມ່ນເພື່ອ ກະກຽມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ສໍາລັບສິ່ງທີ່ຈະມາເຖິງ. ສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ ກ່ອນທີ່ຈະພະຍາຍາມສໍາລັບເດັກນ້ອຍກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ.
ເຈົ້າຄວນຮູ້ວ່າມັນງ່າຍ ຫຼື ຍາກສໍ່າໃດສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໃນການຖືພາ ແລະ ບໍ່ວ່າຈະເປັນເຄື່ອງພົກພາ ແລະ ຮັກສາມະນຸດອື່ນ ເປັນເວລາເກົ້າເດືອນ. ທ່ານກໍ່ຄວນຮູ້ປະຫວັດທາງການແພດຂອງທ່ານແລະອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນຖ້າທ່ານມີເງື່ອນໄຂທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ.
ຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບໃບເກັບເງິນທີ່ສະອາດຂອງສຸຂະພາບ, ໄດ້ ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ ແມ່ນເພື່ອ ກະກຽມຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າສໍາລັບບັນຫາ (ເນື່ອງຈາກວ່າການຖືພາແມ່ນບໍ່ມີການຍ່າງຢູ່ໃນສວນສາທາລະນະ) ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບການ undergo. ອາຫານຂອງທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບການປັບຕົວເພື່ອໃຫ້ມີຈໍານວນສານອາຫານທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອລ້ຽງຕົວທ່ານເອງແລະລູກຂອງທ່ານ.
ທ່ານຍັງຈະຕ້ອງເຊົາກິນຄາເຟອີນ, ເຫຼົ້າ, ແລະສານທີ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍອື່ນໆ.
ຢາ ແລະ ອາຫານເສີມບາງອັນທີ່ເຈົ້າກຳລັງກິນຢູ່ນີ້ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມພິການມາແຕ່ກຳເນີດຂອງລູກໄດ້, ສະນັ້ນ ເຈົ້າຕ້ອງລົມກັບໝໍຂອງເຈົ້າ ແລະຂໍຄຳແນະນຳຈາກແພດ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຕ້ອງໄດ້ກວດກາອະນາໄມ, ແຂ້ວ, ທໍາຄວາມສະອາດ, ແລະອື່ນໆ ຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານນໍາໃຊ້ ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
ເຮັດການຄົ້ນຄວ້າຂອງທ່ານກ່ອນ , ແລະ ສົນທະນາກັບອາຊີບທາງການແພດ ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບການຖືພາແລະການເປັນພໍ່ແມ່ເພື່ອຮູ້ວ່າທ່ານສາມາດກຽມພ້ອມໄດ້ແນວໃດ ເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການດ້ານສຸຂະພາບແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ , ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຈັດການກັບການປ່ຽນແປງທີ່ເກີດຂື້ນໂດຍການຖືພາແລະການເປັນແມ່.
ສະພາບແວດລ້ອມ ແລະວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າເໝາະສົມກັບການລ້ຽງລູກບໍ່?
ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເຈົ້າເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນມີມືໃນຮູບຮ່າງເຈົ້າເປັນບຸກຄົນ, ແລະນັ້ນກໍ່ແມ່ນຄືກັນ ຄວາມຈິງໃນບັນດາເດັກນ້ອຍ .
ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນ ກ ສະພາບແວດລ້ອມບ້ານທີ່ບໍ່ດີ ສາມາດ ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ເດັກ , ລວມທັງການພັດທະນາພາສາທີ່ບໍ່ດີ, ບັນຫາພຶດຕິກໍາໃນອະນາຄົດ, ການປະຕິບັດທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈໃນໂຮງຮຽນ, ການຮຸກຮານ, ຄວາມກັງວົນ, ແລະການຊຶມເສົ້າ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ກ ສະພາບແວດລ້ອມເຮືອນທີ່ມີຄວາມສຸກ , ບ່ອນທີ່ເດັກໄດ້ຮັບການສະຫນອງຢ່າງພຽງພໍກັບຄວາມຕ້ອງການ, ຄວາມສົນໃຈ, ຄວາມຮັກ, ແລະໂອກາດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມີອິດທິພົນໃນທາງບວກຢ່າງເລິກເຊິ່ງ ໃນການພັດທະນາຂອງເດັກນ້ອຍ - ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈ, ອາລົມ, ແລະສັງຄົມ.
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕ້ອນຮັບເດັກນ້ອຍເຂົ້າໄປໃນໂລກນີ້, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ກຽມພ້ອມທີ່ຈະໃຫ້ພວກເຂົາສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອເຕີບໂຕເປັນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມີຄວາມສຸກ, ປັບຕົວໄດ້ດີ.
ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການໃຫ້ເດັກນ້ອຍມີສະພາບແວດລ້ອມໃນເຮືອນທີ່ມີຄວາມສຸກແມ່ນການເປັນພໍ່ແມ່ໃນປະຈຸບັນແລະໃນມື. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າໄດ້, ເຈົ້າຄວນຄິດສອງເທື່ອກ່ອນທີ່ຈະຖືພາ.
ການຖືພາ ແລະເດັກນ້ອຍບໍ່ພຽງແຕ່ເສຍເງິນເທົ່ານັ້ນ; ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງຕ້ອງການເວລາແລະພະລັງງານຂອງທ່ານ.
ຖ້າທ່ານມີຄູ່ຮ່ວມງານ, ທັງສອງທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ ວາງແຜນຮ່ວມກັນ ແລະ ແບ່ງປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບ ຂອງການດູແລຂອງເດັກນ້ອຍ.
ແຕ່ຖ້າທ່ານລ້ຽງລູກດ້ວຍຕົວເອງແລະເຮັດວຽກເຕັມເວລາ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາການຂົນສົ່ງຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກ້າວຕໍ່ໄປ.
ຕົວຢ່າງ -
ໃຜຈະພາເຈົ້າໄປໂຮງໝໍໃນເວລາທີ່ເຈົ້າອອກແຮງງານ? ເຈົ້າຈະເບິ່ງແຍງລູກແນວໃດໃນເວລາເຮັດວຽກ?
ການຖືພາບໍ່ແມ່ນການຕັດສິນໃຈທີ່ຄວນຈະຖືກປະຕິບັດຢ່າງເບົາບາງ
ດັ່ງນັ້ນ, ຄໍາຖາມທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນ, 'ເຈົ້າຄວນກຽມຕົວສໍາລັບການຖືພາໃນໄວໆນີ້ແນວໃດ?' ການຖືພາບໍ່ແມ່ນການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະກະຕຸ້ນໃຈ.
ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຍອມຮັບຫຼືເຈົ້າບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບແລະການປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງເດັກຈະນໍາເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະພິຈາລະນາ . ດີກວ່າ, ຢ່າຜ່ານມັນຈົນກວ່າເຈົ້າຈະພ້ອມ.
ສ່ວນ:
