ເມື່ອຜູ້ຍິງຮູ້ສຶກຖືກລະເລີຍໃນຄວາມສຳພັນ: ສັນຍານ ແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ

ຍິງໜຸ່ມທີ່ມີອາການຊຶມເສົ້າ ນອນຢູ່ໃນຕຽງ ແລະຮູ້ສຶກເສຍໃຈ ຫຼັງຈາກຜິດຖຽງກັບແຟນໃນຕຽງນອນຢູ່ເຮືອນ

ໃນບົດຄວາມນີ້

ເມື່ອແມ່ຍິງຮູ້ສຶກວ່າຖືກລະເລີຍໃນຄວາມສໍາພັນ, ສິ່ງຕ່າງໆສາມາດເລີ່ມຫຼຸດລົງ.

ຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງນາງກັບຄູ່ນອນສາມາດຈາງຫາຍໄປ, ແລະຄວາມສໍາພັນອາດຈະເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຂັດແຍ້ງ.

ມີສັນຍານທີ່ແນ່ນອນທີ່ຈະຊອກຫາທີ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກຖືກລະເລີຍໃນຄວາມສໍາພັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຂັ້ນຕອນທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດເພື່ອແກ້ໄຂສະຖານະການ.

ການລະເລີຍໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນຫຍັງ?

ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະອະທິບາຍການລະເລີຍໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນວ່າມັນເກີດຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຫນຶ່ງ, ຫຼືບາງທີທັງສອງຄົນໃນຄວາມສໍາພັນ, ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະ. ເອົາຄົນອື່ນສໍາລັບການອະນຸຍາດ ແລະຢຸດຄວາມພະຍາຍາມ.

ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເມື່ອຄົນໃນຄວາມສໍາພັນຢຸດ ເຮັດໃຫ້ເວລາສໍາລັບແຕ່ລະຄົນ ອື່ນ ຫຼືພຽງແຕ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ໄດ້ບໍາລຸງລ້ຽງຄວາມສໍາພັນ.

ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເມຍຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກຖືກລະເລີຍ, ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າເຈົ້າໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນການຕີກ໊ອຟກັບຜູ້ຊາຍໃນຊ່ວງທ້າຍອາທິດ, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດໃຊ້ເວລາສໍາລັບຄືນວັນທີ.

ພັນລະຍາຜູ້ທີ່ເປັນ ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ທີ່​ຜົວ​ຖືກ​ລະເລີຍ​ອາດ​ຈະ​ປະສົບ​ກັບ​ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ຍ້ອນ​ການ​ຂາດ​ຄວາມ​ຮັກ​ຫຼື​ຍ້ອນ​ຄວາມ​ຮັກ ຜົວເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສົນໃຈນາງ .

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອຜູ້ຍິງຮູ້ສຶກຖືກລະເລີຍ?

ເມື່ອຜູ້ຍິງຮູ້ສຶກຖືກລະເລີຍໃນຄວາມສຳພັນ, ລາວອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າລາວບໍ່ສຳຄັນ. ສິ່ງ​ນີ້​ສາມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ນາງ​ຮູ້ສຶກ​ໂສກ​ເສົ້າ​ເຊັ່ນ​ກັນ. ຊຶມເສົ້າ , ຫຼືສິ້ນຫວັງ.

ນາງອາດຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວຄືກັບວ່ານາງບໍ່ມີໃຜຈະຫັນໄປຫານາງ ຄູ່ຮ່ວມງານແມ່ນບໍ່ມີອາລົມ .

ໃນຂະນະທີ່ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປະຕິກິລິຍາປົກກະຕິຕໍ່ການລະເລີຍທາງດ້ານອາລົມໃນການແຕ່ງງານຫຼື a ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ໃນ​ໄລ​ຍະ​ຍາວ​ , ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວນີ້ບໍ່ແມ່ນສະຖານທີ່ທີ່ແມ່ຍິງສ່ວນໃຫຍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຢູ່ໃນຄູ່ຮ່ວມງານ.

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ການຖືກລະເລີຍກໍ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ ຮູ້ສຶກບໍ່ຢາກມີຄວາມສໍາພັນ , ແລະເມື່ອແມ່ຍິງຮູ້ສຶກແບບນີ້, ລາວມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຕໍາຫນິຕົນເອງ.

ນາງອາດຈະຄິດວ່ານາງເປັນເຫດຜົນທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງນາງບໍ່ສົນໃຈນາງ, ແລະນາງຈະພະຍາຍາມຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງເພື່ອພະຍາຍາມແກ້ໄຂສະຖານະການ. ນີ້ແມ່ນຄວາມເຈັບປວດຢ່າງບໍ່ຫນ້າເຊື່ອສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ຈະອົດທົນ.

ໃນທີ່ສຸດ, ການຖືກລະເລີຍໃນຄວາມສໍາພັນ ສາມາດເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງດຶງອອກຈາກຄູ່ນອນຂອງນາງ, ແລະໃນບາງກໍລະນີ, ສິ້ນສຸດການພົວພັນ ສົມບູນ.

|_+_|

13 ສັນຍານທີ່ນາງຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຖືກລະເລີຍ

ຜູ້​ຊາຍ​ປອບ​ໃຈ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ທີ່​ເຈັບ​ປວດ​ຂອງ​ຕົນ​ຢູ່​ເຮືອນ​ໃນ​ຫ້ອງ​ດໍາ​ລົງ​ຊີ​ວິດ

ເມື່ອເມຍຮູ້ສຶກຖືກລະເລີຍ , ຫຼືແມ່ຍິງເລີ່ມຄິດວ່າ, ຂອງຂ້ອຍ ແຟນບໍ່ສົນໃຈຂ້ອຍ, ນາງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສະແດງອາການບາງຢ່າງໃນປະຕິກິລິຍາຕໍ່ນາງ ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມໂດດດ່ຽວ ແລະຄວາມໂສກເສົ້າ.

ເບິ່ງອອກສໍາລັບການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ 13 ອາການຂອງເວລາທີ່ຜູ້ຍິງຮູ້ສຶກຖືກລະເລີຍໃນຄວາມສຳພັນ :

1. ນາງເລີ່ມຮ້ອງໄຫ້ເມື່ອເວົ້າເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງນາງ.

ຫນຶ່ງໃນອາການທີ່ສໍາຄັນຂອງການລະເລີຍໃນຄວາມສໍາພັນ ແມ່ນເວລາທີ່ຜູ້ຍິງແຕກຫັກ ແລະຮ້ອງໄຫ້ເມື່ອສົນທະນາບັນຫາກັບຄູ່ນອນ.

ຖ້ານາງຮ້ອງໄຫ້ເມື່ອນາງເວົ້າກ່ຽວກັບນາງ ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ການ​ຖືກ​ລະ​ເລີຍ​ ຫຼື ບໍ່ຮູ້ຈັກ , ນາງໄດ້ມາຮອດຈຸດທີ່ນາງຮູ້ສຶກຖືກລະເລີຍທັງຫມົດ, ຄືກັບວ່ານາງຕ້ອງຂໍຄວາມຮັກ.

2. ເຈົ້າຮັບຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ແບ່ງປັນສິ່ງຕ່າງໆກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.

ຖ້າເຈົ້າພົບວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ແບ່ງປັນລາຍລະອຽດອັນສະໜິດສະໜົມຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າກັບເມຍ ຫຼືແຟນຂອງເຈົ້າ, ໂອກາດທີ່ລາວຮູ້ສຶກວ່າລາວຖືກລະເລີຍໃນຄວາມສຳພັນ. .

ເມື່ອສອງຄົນມີຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນຕໍ່ກັນແລະກັນ, ພວກເຂົາ ສື່ສານຢ່າງເປີດເຜີຍ ແລະແບ່ງປັນຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມຫວັງ, ແລະຄວາມຝັນຂອງເຂົາເຈົ້າກັບກັນແລະກັນ. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະແບ່ງປັນແຜນການແລະຂ່າວທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ແບ່ງປັນອັນໃດອັນໜຶ່ງໃຫ້ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ນີ້ແມ່ນທຸງສີແດງ.

|_+_|

3. ນາງເລີ່ມຮູ້ສຶກເສຍໃຈກັບຮູບລັກສະນະຂອງນາງ.

ໃນເວລາທີ່ແມ່ຍິງມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສົນໃຈກັບຜົວຂອງນາງ , ນາງອາດຈະຕໍານິຕິຕຽນຮູບລັກສະນະຂອງນາງ.

ຕົວຢ່າງ, ຖ້າລາວບໍ່ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ລາວຫຼື ຍ້ອງຍໍນາງ , ນາງອາດຈະຕໍາຫນິຕົນເອງແລະຄິດວ່າມັນເປັນຍ້ອນວ່າລາວບໍ່ມີຄວາມດຶງດູດໃຈພຽງພໍ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນາງອາດຈະເລີ່ມອອກຄໍາຄິດເຫັນໃນທາງລົບກ່ຽວກັບວິທີທີ່ນາງເບິ່ງຫຼືພະຍາຍາມປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງນາງໂດຍການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼືຕັດຜົມໃຫມ່.

4. ຊີວິດທາງເພດຂອງເຈົ້າບໍ່ມີຢູ່ແລ້ວ .

ຖືກລະເລີຍໃນຄວາມສໍາພັນ ສາ​ມາດ​ນໍາ​ໄປ​ສູ່​ການ​ເປັນ​ ຂາດການຮ່ວມເພດ ເພາະ​ວ່າ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ຈະ​ຮູ້​ສຶກ​ວ່າ​ບໍ່​ຕ້ອງ​ການ​ແລະ​ບໍ່​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຍົກ​ຍ້ອງ. ເມື່ອມີ ບໍ່ມີການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານອາລົມ , ການຮ່ວມເພດຢ່າງໄວວາສາມາດຫຼຸດລົງໂດຍທາງ.

ໃນ​ຄວາມ​ເປັນ​ຈິງ, ການຄົ້ນຄວ້າ ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ຄຸນ​ນະ​ພາບ​ການ​ພົວ​ພັນ​ຕ​່​ໍ​າ​, ການ​ສື່​ສານ​ທີ່​ບໍ່​ດີ​ແລະ​ຄວາມ​ສະ​ຫນິດ​ສະ​ຫນົມ​, ຄວາມ​ພໍ​ໃຈ​ທາງ​ເພດ​ຫຼຸດ​ລົງ​.

|_+_|

5. ທ່ານບໍ່ໄດ້ເປັນບຸລິມະສິດອີກຕໍ່ໄປ.

ຖ້າແມ່ຍິງແມ່ນ ຫມັ້ນສັນຍາກັບຄວາມສໍາພັນ ແລະຮູ້ສຶກວ່າຄວາມຕ້ອງການຂອງນາງແມ່ນຕອບສະຫນອງ, ນາງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນບູລິມະສິດ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເມື່ອນາງຮູ້ສຶກວ່າແຟນຂອງຂ້ອຍລະເລີຍຂ້ອຍ, ເຈົ້າອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່ານາງເລີ່ມຖອນຕົວອອກຈາກເຈົ້າ. ແທນ​ທີ່​ຈະ​ສຸມ​ໃສ່​ທ່ານ, ນາງ​ຈະ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ທີ່​ຈະ​ຈັດ​ລໍາ​ດັບ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ແລະ​ຜົນ​ປະ​ໂຫຍດ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ.

ລາວອາດຈະເຮັດໂຄງການໃໝ່ໆ ຫຼືຄົ້ນຫາວຽກອະດິເລກໃໝ່ ເນື່ອງຈາກລາວບໍ່ໄດ້ເອົາເວລາທັງໝົດຂອງລາວໃສ່ກັບເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ.

6. ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາເພື່ອຊື່ນຊົມກັບລາວ.

ຜູ້​ຊາຍ​ຢູ່​ຕໍ່​ຫນ້າ​ກະ​ຈົກ​ສັງ​ເກດ​ເບິ່ງ​ຄວາມ​ຢ້ານ​ກົວ​ທີ່​ສຸດ​ຂອງ​ຕົນ

ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຈື່ຄັ້ງສຸດທ້າຍທີ່ເຈົ້າເວົ້າ ຂອບ​ໃຈ ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຫຼືເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ດີສໍາລັບນາງ, ເຊັ່ນການພານາງອອກໄປກິນເຂົ້າແລງ, ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງທີ່ນາງກໍາລັງຄິດ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ສໍາຄັນ.

ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ນາງ​ໄດ້​ອອກ​ຄວາມ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ແລະ​ທ່ານ​ບໍ່​ເຄີຍ​ ສະ​ແດງ​ຄວາມ​ກະ​ຕັນ​ຍູ​ຂອງ​ທ່ານ​ ດ້ວຍວາຈາ ຫຼືໂດຍການກະທຳຂອງຄວາມເມດຕາໃນການຕອບແທນ, ນາງຈະຮູ້ສຶກຖືກລະເລີຍ.

|_+_|

7. ນາງຈົ່ມວ່າເຈົ້າບໍ່ເຄີຍໃຊ້ເວລາກັບນາງ.

ແມ່ຍິງຕ້ອງການທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກສໍາຄັນກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະ ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບຮ່ວມກັນ ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າພວກເຂົາຫມາຍເຖິງບາງສິ່ງບາງຢ່າງກັບທ່ານ.

ຖ້ານາງຈົ່ມວ່າເຈົ້າບໍ່ຢາກໃຊ້ເວລາກັບນາງ, ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນສັນຍານຂອງການລະເລີຍໃນຄວາມສໍາພັນ. .

8. ນາງເປັນຜູ້ດຽວທີ່ພະຍາຍາມ.

ຖ້ານາງຮູ້ສຶກບໍ່ຢາກມີຄວາມສໍາພັນ, ມັນອາດຈະຍ້ອນວ່ານາງສັງເກດເຫັນວ່ານາງເປັນຜູ້ດຽວທີ່ພະຍາຍາມ.

ຖ້າເມຍ ຫຼື ແຟນຂອງເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ມັກວາງແຜນ, ຕັ້ງເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າສອງຄົນ, ແລະເສຍສະຫຼະເວລາຂອງຕົນເອງເພື່ອຄວາມສຳພັນ, ລາວອາດຈະຮູ້ສຶກຖືກລະເລີຍ.

|_+_|

9. ເບິ່ງຄືວ່ານາງເຊົາສົນໃຈຄວາມສຳພັນແລ້ວ.

ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ນາງອາດຈະເປັນ ເປັນ​ຫ່ວງ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ພົວ​ພັນ​ ແລະ​ໄດ້​ສື່​ສານ​ກັບ​ທ່ານ​ກ່ຽວ​ກັບ​ທຸກ​ລາຍ​ລະ​ອຽດ​ເລັກ​ນ້ອຍ​ຂອງ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ນາງ, ຈາກ​ແຜນ​ການ​ກັບ​ຫມູ່​ເພື່ອນ​ເຖິງ​ເວ​ລາ​ທີ່​ນາງ​ຈະ​ກັບ​ບ້ານ​ໃນ​ຕອນ​ແລງ.

ຖ້ານາງຢຸດໃຫ້ທ່ານອັບເດດກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງນາງ, ນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່ານາງໄດ້ຢຸດເຊົາການເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນ, ແລະມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່ານາງຖືກລະເລີຍໃນຄວາມສໍາພັນ. .

10. ປະກົດວ່ານາງບໍ່ປອດໄພໃນຄວາມສໍາພັນ.

ການລະເລີຍອາລົມໃນການແຕ່ງງານສາມາດນໍາໄປສູ່ພັນລະຍາຂອງເຈົ້າ ຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພ . ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ນາງຮູ້ສຶກວ່ານາງບໍ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າທັງສອງຢືນຢູ່ໃສຫຼືເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດກັບນາງ.

ນາງອາດຈະເຕັ້ນໄປຫາບົດສະຫຼຸບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດແລະ ເລີ່ມຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພ ຄືກັບວ່ານາງບໍ່ດີພໍສຳລັບເຈົ້າ.

|_+_|

11. ນາງໂສກເສົ້າສະເໝີ.

ຢ່າເຮັດໃຫ້ລາວຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈ, ຫຼືເຈົ້າຈະສັງເກດເຫັນວ່າລາວໂສກເສົ້າຕະຫຼອດເວລາ.

ຖ້ານາງເບິ່ງຄືວ່າຢູ່ໃນອາລົມທີ່ບໍ່ດີຢູ່ສະເໝີ ຫຼືມັກຈະມີນ້ຳຕາ ຫຼືໜ້າບຶດງໍ້, ລາວອາດຈະຮູ້ສຶກຖືກລະເລີຍ.

12. ການໂຕ້ຖຽງທັງຫມົດໄດ້ຢຸດເຊົາ.

ຄູ່ຜົວເມຍໜຸ່ມມີເລື່ອງຜິດຖຽງກັນໃນເຮືອນຄົວ

ບໍ່ມີໃຜຕ້ອງການທີ່ຈະໂຕ້ຖຽງກັບຄົນອື່ນທີ່ສໍາຄັນຂອງເຂົາເຈົ້າຕະຫຼອດເວລາ, ແຕ່ບາງ ຄວາມຂັດແຍ້ງແມ່ນຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ ແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການສົນທະນາເພື່ອແກ້ໄຂພວກມັນ.

ຖ້ານາງບໍ່ໄດ້ໂຕ້ແຍ້ງກັບທ່ານອີກຕໍ່ໄປເມື່ອທ່ານທັງສອງບໍ່ເຫັນດີກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່ານາງບໍ່ສົນໃຈພຽງພໍກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນທີ່ຈະໂຕ້ວາທີກັບທ່ານ.

ລັດຂອງຄວາມບໍ່ພໍໃຈນີ້ແມ່ນຜົນຂອງ ຖືກລະເລີຍໃນຄວາມສໍາພັນ ໃນໄລຍະເວລາທີ່ຂະຫຍາຍອອກໄປ.

13. ນາງໄດ້ກ້າວອອກຈາກຄວາມສໍາພັນ.

ນີ້ແມ່ນຜົນສຸດທ້າຍຂອງການລະເລີຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນຄວາມສໍາພັນ.

ຫຼັງຈາກທີ່ນາງໃຊ້ເວລາຂໍທານ ແລະຄວາມຮັກແພງຈາກເຈົ້າແລ້ວ, ລາວຈະເລີ່ມຫຼົບໜີໄປ, ແລະໃນທີ່ສຸດນາງອາດຈະຊອກຫາຄວາມສົນໃຈຈາກຜູ້ຊາຍຄົນອື່ນເພື່ອຮັບເອົາສິ່ງທີ່ນາງບໍ່ໄດ້ຮັບຈາກເຈົ້າ.

|_+_|

ເຮັດ & ຢ່າເຮັດ ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກຖືກລະເລີຍໃນຄວາມສຳພັນ

ຖ້າທ່ານໄດ້ຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງການລະເລີຍໃນຄວາມສໍາພັນ, ມີຂັ້ນຕອນຕ່າງໆທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາແລະພະຍາຍາມຮັກສາຄວາມສໍາພັນຮ່ວມກັນ. ຂັ້ນຕອນທໍາອິດເພື່ອແກ້ໄຂສະຖານະການແມ່ນການສົນທະນາກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ.

  • ເວົ້າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີການວິພາກວິຈານຫຼືຕໍານິຕິຕຽນ. ໃຊ້ ຄຳ ຖະແຫຼງການ I, ເຊັ່ນ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈຄວາມ ສຳ ພັນໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ສະຫລັກເວລາ ສຳ ລັບຄືນວັນທີປະ ຈຳ ເດືອນ.
  • ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ການສື່ສານແມ່ນສໍາຄັນ , ແຕ່ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນບວກ. ເຈົ້າຈະບໍ່ແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້ ຖ້າເຈົ້າໃຊ້ຄຳໝິ່ນປະໝາດ ຫຼືພາສາທີ່ເສື່ອມເສຍເພື່ອປະເຊີນໜ້າກັບສະຖານະການກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
  • ນອກຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມັນໃຊ້ເວລາສອງຄົນເພື່ອຮັກສາຄວາມສໍາພັນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຄວນ ຫຼີກເວັ້ນການຕໍານິຕິຕຽນ ສະຖານະການທັງຫມົດກ່ຽວກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ຮັບຮູ້ບົດບາດທີ່ທ່ານໄດ້ຫຼິ້ນເຊັ່ນດຽວກັນ.

ບາງທີອາດມີຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ, ຫຼືບາງທີ, ແທນທີ່ຈະແກ້ໄຂຄວາມຮູ້ສຶກຖືກລະເລີຍໂດຍຜົວຂອງເຈົ້າ , ທ່ານ​ໄດ້​ດຶງ​ອອກ​ໄປ​ແລະ​ສ້າງ​ກໍາ​ແພງ​ອາ​ລົມ​ລະ​ຫວ່າງ​ທ່ານ​ທັງ​ສອງ​, ເຊິ່ງ​ເພີ່ມ​ຄວາມ​ສັບ​ສົນ​ໃນ​ບັນ​ຫາ​.

  • ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງສະຖານະການສະເພາະຂອງເຈົ້າ, ເມື່ອຕິດຕໍ່ສື່ສານ, ຈື່ໄວ້ ຢູ່ໃນທາງບວກ . ມັນສາມາດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ ຮູ້ສຶກວ່າຖືກລະເລີຍໃນຄວາມສໍາພັນ , ແຕ່​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ພາ​ສາ​ໃນ​ທາງ​ບວກ​, ແທນ​ທີ່​ຈະ​ເປັນ​ການ​ວິ​ຈານ​ແລະ​ຕໍາ​ນິ​, ສາ​ມາດ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ວ່າ​ທ່ານ​ມາ​ຈາກ​ໃສ​ດັ່ງ​ນັ້ນ​ບັນ​ຫາ​ສາ​ມາດ​ແກ້​ໄຂ​ໄດ້​, ອີງ​ຕາມ​ການ ຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
  • ສຸດທ້າຍ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດວຽກຕໍ່ກັບການແກ້ໄຂສະຖານະການທີ່ທ່ານຄິດວ່າ, ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ສໍາຄັນໃນຄວາມສໍາພັນນີ້, ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເຮັດລາຍການຄວາມກະຕັນຍູ.

ບາງທີເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຖືກລະເລີຍ, ແຕ່ເມື່ອເຈົ້ານັ່ງຄິດແທ້ໆ, ເຈົ້າຮັບຮູ້ວ່າຄູ່ຂອງເຈົ້າເຮັດຫຼາຍກວ່າເຈົ້າແທ້ໆ. ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍຄືກັບການຖອກຈອກກາເຟຂອງເຈົ້າໃນຕອນເຊົ້າຫຼືເອົາຂີ້ເຫຍື້ອອອກໃນແຕ່ລະອາທິດ.

ການໃຊ້ເວລາເພື່ອຮັບຮູ້ການກະທໍາອັນນ້ອຍໆຂອງຄວາມເມດຕາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຊື່ນຊົມຫຼາຍຂຶ້ນ.

  • ນອກເຫນືອຈາກການແກ້ໄຂສະຖານະການ, ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະດູແລຕົວເອງ. ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ທ່ານຖືກລະເລີຍ, ສຸຂະພາບຂອງທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນທົນທຸກໄດ້.

ໃຊ້ເວລາເພື່ອເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານມີຄວາມສຸກ, ແລະ ປະຕິບັດການດູແລຕົນເອງ ໂດຍ​ຜ່ານ​ການ​ກິນ​ອາ​ຫານ​ທີ່​ມີ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​, ນອນ​ຢ່າງ​ຫຼວງ​ຫຼາຍ​, ແລະ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ທີ່​ທ່ານ​ມັກ​.

ການດູແລຕົວເອງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ບັນຫາຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍເກີນໄປ. ທ່ານອາດຈະພິຈາລະນາເຊັ່ນກັນ ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບມືກັບ .

ສະຫຼຸບ

ເມື່ອແມ່ຍິງຮູ້ສຶກຖືກລະເລີຍໃນຄວາມສໍາພັນ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າແລະຄວາມໂດດດ່ຽວແລະໃນທີ່ສຸດເຮັດໃຫ້ນາງດຶງອອກຈາກຄວາມສໍາພັນ.

ຖ້າທ່ານເລີ່ມສັງເກດເຫັນ ສັນຍານຂອງການລະເລີຍໃນຄວາມສໍາພັນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປະຕິບັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກ່ອນທີ່ສະຖານະການຈະກາຍເປັນຄວາມສັບສົນເກີນໄປທີ່ຈະແກ້ໄຂ. ຖ້າເຈົ້າເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຮັດການລະເລີຍ, ຟັງເມຍ ຫຼືແຟນຂອງເຈົ້າເມື່ອລາວສະແດງຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າຕໍ່ເຈົ້າ.

ຖ້າຄວາມສໍາພັນມີຄວາມສໍາຄັນກັບເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງພະຍາຍາມຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າທ່ານເປັນຄົນໜຶ່ງທີ່ຮູ້ສຶກຖືກລະເລີຍໃນຄວາມສຳພັນ, ຈົ່ງໃຊ້ເວລາເພື່ອໂອ້ລົມກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ແລະສະແດງຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ກ່າວໂທດ ຫຼືວິຈານ.

ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ການລະເລີຍໃນຄວາມສຳພັນແມ່ນສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ຖ້າຄູ່ຮ່ວມມືທັງສອງເຕັມໃຈທີ່ຈະພະຍາຍາມ. ຖ້າທ່ານໄດ້ພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫາ, ແຕ່ບໍ່ມີຫຍັງປັບປຸງ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງພິຈາລະນາການຢຸດຕິຄວາມສໍາພັນເພື່ອຄວາມສະຫວັດດີພາບຂອງຕົນເອງ.

ເບິ່ງຄືກັນ:

ສ່ວນ: