ເວລາໃດທີ່ຈະອອກຈາກຄູ່ສົມລົດທີ່ເປັນເຫຼົ້າ
ໃນບົດຄວາມນີ້
- ສັນຍານເຕືອນຂອງການຕິດເຫຼົ້າ
- ເຫດຜົນທີ່ບາງຄົນຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນກັບເຫຼົ້າ
- ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງເຊົາດື່ມເຫຼົ້າບໍຖ້າຄູ່ນອນຂອງຂ້ອຍເປັນເຫຼົ້າ?
- ຜົນກະທົບຂອງການຕິດເຫຼົ້າຕໍ່ຄູ່ສົມລົດ
- ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຫຼົ້າ
- ສັນຍານວ່າເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະອອກຈາກຄູ່ສົມລົດທີ່ເປັນເຫຼົ້າ
- ໃຫ້ໂອກາດຄັ້ງສຸດທ້າຍ
ການດໍາລົງຊີວິດກັບຄູ່ສົມລົດທີ່ມີເຫຼົ້າສາມາດເປັນຄວາມອຸກອັ່ງ, ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ແລະແມ້ກະທັ້ງທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ.
ເຈົ້າອາດຈະໃຊ້ເວລາມື້ແລະຄືນຂອງເຈົ້າກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າອາດຈະຮັບຜິດຊອບສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຄອບຄົວໃນຂະນະທີ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຫຼົ້າ.
ໂອກາດທີ່ເຈົ້າຍັງເອົາເວລາ ແລະຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເພື່ອພະຍາຍາມຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າດີຂຶ້ນ, ແຕ່ບາງຄັ້ງເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກສິ້ນຫວັງ.
ຖ້າມັນເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມທຸກຢ່າງເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຍັງສືບຕໍ່ດື່ມ, ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສວ່າເວລາໃດ. ອອກຈາກຜົວເມຍທີ່ມີເຫຼົ້າ .
|_+_|ສັນຍານເຕືອນຂອງການຕິດເຫຼົ້າ
ຖ້າເຈົ້າກຳລັງປະສົບກັບບັນຫາການດື່ມເຫຼົ້າໃນການແຕ່ງງານ ເຈົ້າອາດຢາກຮູ້ກ່ຽວກັບອາການຂອງຜົວ ຫຼື ເມຍທີ່ຕິດເຫຼົ້າ. . ຄໍາສັບທາງການແພດສໍາລັບການດື່ມເຫຼົ້າແມ່ນຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງການໃຊ້ເຫຼົ້າ, ອີງຕາມການ ສະຖາບັນແຫ່ງຊາດກ່ຽວກັບການດື່ມເຫຼົ້າແລະການດື່ມເຫຼົ້າ.
ຖ້າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າມີອາການນີ້, ລາວຈະສະແດງອາການເຕືອນໄພຕໍ່ໄປນີ້. ຖ້າເຈົ້າສັງເກດເຫັນອາການເຫຼົ່ານີ້ຊ້ຳໆ, ບາງທີອາດເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ເຈົ້າຕ້ອງອອກຈາກຜົວທີ່ມີເຫຼົ້າ.
- ເຊົາເຮັດກິດຈະກຳອື່ນເພື່ອດື່ມ
- ສືບຕໍ່ດື່ມເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດ ບັນຫາໃນການແຕ່ງງານ , ເຊັ່ນການໂຕ້ຖຽງເລື້ອຍໆຫຼືການຂົ່ມຂູ່ຂອງການຢ່າຮ້າງ
- ບໍ່ສາມາດເຮັດໜ້າທີ່ຢູ່ເຮືອນຫຼືເຮັດວຽກຍ້ອນເຫຼົ້າ. ຕົວຢ່າງ, ພຶດຕິກໍາການດື່ມເຫຼົ້າໃນການພົວພັນ ອາດເຮັດໃຫ້ຄູ່ສົມລົດເສຍວຽກ, ຢຸດຈ່າຍໃບບິນຄ່າຄົວເຮືອນ ຫຼື ຕໍ່ສູ້ເພື່ອປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການບຳລຸງຮັກສາ ແລະ ວຽກບ້ານ.
- ການດື່ມເຫຼົ້າເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ມັນເຮັດໃຫ້ບັນຫາສຸຂະພາບຫຼືບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ, ເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າ, ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ
- ການດີ້ນລົນທີ່ຈະເຊົາດື່ມເຫຼົ້າ ເຖິງແມ່ນວ່າຢາກຈະເຮັດແນວນັ້ນກໍຕາມ
- ມີຄວາມທົນທານຕໍ່ເຫຼົ້າ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນໃຊ້ເວລາປະລິມານເຫຼົ້າຫຼາຍກວ່າເກົ່າແລະຫຼາຍກວ່າເກົ່າເພື່ອໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກດຽວກັນ.
- ການດື່ມເຫຼົ້າໃນເວລາທີ່ມັນສ້າງອັນຕະລາຍ, ເຊັ່ນ: ຂັບລົດໃນຂະນະທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງເຫຼົ້າ
- ປະສົບກັບອາການຖອນຕົວ, ເຊັ່ນບັນຫາການນອນ, ປວດຮາກ, ແລະເຫື່ອອອກ, ເມື່ອບໍ່ດື່ມ
ຖ້າເຈົ້າອາໄສຢູ່ກັບເຫຼົ້າ , ເຈົ້າອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າຄູ່ສົມລົດ ຫຼືຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າດື່ມຫຼາຍກວ່າທີ່ເຂົາເຈົ້າຕັ້ງໃຈ.
ຍົກຕົວຢ່າງ, ພວກເຂົາອາດຈະເວົ້າວ່າພວກເຂົາພຽງແຕ່ຈະດື່ມຫນຶ່ງຫຼືສອງຈອກ, ແຕ່ສິ້ນສຸດການດື່ມຈົນເມົາ.
ເຂົາເຈົ້າອາດຈະລາຍງານຄວາມຮູ້ສຶກຢາກດື່ມເຫຼົ້າຢ່າງແຮງ, ແລະເບິ່ງຄືວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດຕ້ານທານກັບຄວາມຢາກດື່ມເຫຼົ້າ, ຈົນເຖິງຈຸດທີ່ຊີວິດທັງໝົດຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ກັບເຫຼົ້າ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ເຈົ້າຖືກບັງຄັບໃຫ້ອອກຈາກຄູ່ສົມລົດທີ່ມີເຫຼົ້າຖ້າພວກເຂົາບໍ່ສະແດງອາການຂອງການປັບປຸງ.
ເຫດຜົນທີ່ບາງຄົນຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນກັບເຫຼົ້າ
ມັນບໍ່ງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຄູ່ສົມລົດທີ່ເປັນເຫຼົ້າ. ຫຼາຍຄົນອາດຈະ ຢູ່ໃນການແຕ່ງງານ ຫຼືການຮ່ວມມື, ເຖິງວ່າຈະມີສິ່ງທ້າທາຍຂອງ ອາໄສຢູ່ກັບເຫຼົ້າ .
ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນຫຼັກໆທີ່ບາງຄົນອາດຈະຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນແທນທີ່ຈະປະຖິ້ມແຟນທີ່ເປັນເຫຼົ້າ, ແຟນ, ຫຼືຄູ່ສົມລົດ:
- ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຢ້ານກົວຂອງຊີວິດໃຫມ່ທີ່ບໍ່ມີຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ.
- ມີຄວາມເຊື່ອວ່າເດັກນ້ອຍຈະດີກວ່າຖ້າພໍ່ແມ່ຢູ່ຮ່ວມກັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະດື່ມເຫຼົ້າ.
- ໄດ້ ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຫຼົ້າ ອາດຈະເຮັດວຽກແລະສະຫນັບສະຫນູນຄົວເຮືອນ, ເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານອື່ນໆທາງດ້ານການເງິນຂຶ້ນກັບຜູ້ດື່ມເຫຼົ້າ.
- ຄູ່ສົມລົດຂອງເຫຼົ້າບໍ່ຢາກຢູ່ຄົນດຽວແລະມັກ ຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ດີ ບໍ່ມີຄວາມສໍາພັນ.
- ເຂົາເຈົ້າອາດຈະອັບອາຍທີ່ຈະສິ້ນສຸດການພົວພັນຫຼືກົງກັນຂ້າມກັບ ສິ້ນສຸດການແຕ່ງງານ ສໍາລັບເຫດຜົນທາງສາສະຫນາ.
- ໝູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວອາດກົດດັນຄູ່ສົມລົດໃຫ້ຢູ່ນຳ ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຫຼົ້າ.
- ເຂົາເຈົ້າຍັງຮັກຄູ່ສົມລົດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຖິງວ່າຈະມີການດື່ມເຫຼົ້າ.
- ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີເຫຼົ້າສັນຍາວ່າຈະປ່ຽນແປງຫຼືສະແດງອາການເລັກນ້ອຍຂອງການປ່ຽນແປງ, ໃຫ້ຄວາມຫວັງຂອງຄູ່ຮ່ວມງານອື່ນໆ.
- ພວກເຂົາເຊື່ອວ່າພວກເຂົາສາມາດແກ້ໄຂເຫຼົ້າໄດ້.
ໃນບາງກໍລະນີ, ຄູ່ຮ່ວມງານອາດຈະຢູ່ກັບຄູ່ສົມລົດທີ່ມີເຫຼົ້າເພາະວ່າຄູ່ສົມລົດເຂົ້າໄປໃນການປິ່ນປົວແລະເບິ່ງຄືວ່າຢາກປ່ຽນແປງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຊ່ວຍປະຢັດການແຕ່ງງານ ປະກົດວ່າມີຄວາມໝາຍ.
ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງເຊົາດື່ມເຫຼົ້າບໍຖ້າຄູ່ນອນຂອງຂ້ອຍເປັນເຫຼົ້າ?
ຄໍາຖາມຫນຶ່ງທີ່ທ່ານອາດຈະມີຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມທີ່ຈະໄດ້ຮັບ ການຊ່ວຍເຫຼືອສໍາລັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຫຼົ້າແມ່ນບໍ່ວ່າຈະເປັນ ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຢຸດດື່ມ .
ອີງຕາມ ຜູ້ຊ່ຽວຊານ , ຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນການຟື້ນຕົວຈາກການດື່ມເຫຼົ້າຕ້ອງການສະພາບແວດລ້ອມທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ sober, ລວມທັງແຫຼ່ງທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງການສະຫນັບສະຫນູນທາງສັງຄົມ.
ຄູ່ສົມລົດຫຼືຜູ້ອື່ນທີ່ສໍາຄັນແມ່ນແຫຼ່ງສະຫນັບສະຫນູນທົ່ວໄປສໍາລັບຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງໃນການຟື້ນຟູ, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການດື່ມເຫຼົ້າຖ້າຫາກວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານພະຍາຍາມຫຼີກເວັ້ນການເຫຼົ້າ.
ຈືຂໍ້ມູນການ, ຫນຶ່ງໃນອາການຂອງຜົວຫຼືເມຍທີ່ມີເຫຼົ້າແມ່ນຄວາມຢາກເຫຼົ້າທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະບໍ່ສາມາດທີ່ຈະຕັດການດື່ມເຫຼົ້າ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຫຼົ້າເພື່ອໃຫ້ດີຂຶ້ນ, ເຈົ້າສາມາດທໍາລາຍຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງພວກເຂົາຖ້າທ່ານສືບຕໍ່ດື່ມເຫຼົ້າ.
ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ດື່ມຖ້າທ່ານດື່ມ, ແລະການຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າໃນເວລາທີ່ທ່ານດື່ມເຫຼົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຢາກຂອງພວກເຂົາເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ. ຫຼືເຮັດໃຫ້ມັນຍາກສໍາລັບພວກເຂົາທີ່ຈະຕ້ານກັບຄວາມຢາກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຖ້າທ່ານສືບຕໍ່ດື່ມ, ທ່ານອາດຈະສະແດງໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າການດື່ມເຫຼົ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແມ່ນບໍ່ເປັນຫຍັງ.
ຜົນກະທົບຂອງການຕິດເຫຼົ້າຕໍ່ຄູ່ສົມລົດ
ໃນຂະນະທີ່ການດື່ມເຫຼົ້າຢ່າງແນ່ນອນສ້າງບັນຫາໃຫ້ກັບຜູ້ດື່ມເຫຼົ້າ, ຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍກາດອີກອັນຫນຶ່ງແມ່ນຜົນກະທົບຂອງການຕິດເຫຼົ້າຕໍ່ຄູ່ສົມລົດ. .
ການຮັບມືກັບຄູ່ສົມລົດທີ່ລ່ວງລະເມີດເຫຼົ້າແມ່ນມີຄວາມໂສກເສົ້າ, ແລະອີງຕາມການ ການຄົ້ນຄວ້າ, ມັນມີຜົນກະທົບທາງລົບທີ່ອາດມີຕໍ່ໄປນີ້ສໍາລັບຄູ່ສົມລົດແລະຄອບຄົວຂອງຜູ້ດື່ມເຫຼົ້າ:
- ຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວຕໍ່ຄູ່ສົມລົດ
- ບັນຫາສຸຂະພາບຈິດເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າ
- ຫຼຸດຄວາມໝັ້ນໃຈ
- ຄູ່ສົມລົດມີຄວາມຮູ້ສຶກຕ່ໍາກວ່າ
- ບັນຫາການນອນ
- ບັນຫາທາງດ້ານການເງິນ
ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນກັບເຫຼົ້າ ຄູ່ສົມລົດ ຢ່າງຊັດເຈນມີຜົນສະທ້ອນທາງລົບຕໍ່ບຸກຄົນອື່ນໃນຄວາມສໍາພັນ.
ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຫຼົ້າ
ນອກເຫນືອຈາກການຮັບຮູ້ຜົນກະທົບທາງລົບທີ່ການດື່ມເຫຼົ້າມີຕໍ່ທ່ານແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັກສາຄໍາແນະນໍາຕໍ່ໄປນີ້ຢູ່ໃນໃຈຖ້າທ່ານຢູ່ກັບຜູ້ດື່ມເຫຼົ້າ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ປາດຖະຫນາທີ່ຈະອອກຈາກຄູ່ສົມລົດທີ່ມີເຫຼົ້າ, ຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍທ່ານຈັດການກັບສະຖານະການໃນທາງທີ່ດີຂຶ້ນ.
- ການດື່ມເຫຼົ້າຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າເຂົາເຈົ້າອາດຈະພະຍາຍາມບອກເຈົ້າແນວໃດ.
- ເຈົ້າບໍ່ຄວນກິນເປັນສ່ວນຕົວ ຖ້າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າສັນຍາວ່າຈະປ່ຽນ ແຕ່ກໍດື່ມຕໍ່ໄປ. ຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງການໃຊ້ເຫຼົ້າແມ່ນເປັນເງື່ອນໄຂທາງການແພດທີ່ຖືກຕ້ອງຕາມກົດໝາຍທີ່ຄົນເຮົາສູນເສຍການຄວບຄຸມການດື່ມເຫຼົ້າ. ຄວາມບໍ່ສາມາດຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າທີ່ຈະເຊົາດື່ມເຫຼົ້ານັ້ນບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບເຈົ້າ.
- ຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມການດື່ມຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຮັກເຂົາເຈົ້າຫຼາຍປານໃດຫຼືເຈົ້າພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າທັງຫມົດ.
- ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຍອມຮັບພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ, ເຊັ່ນ: ການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ຈາກຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນ.
- ຢ່າເປີດພຶດຕິກຳຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າໂດຍການຕົວະເຂົາເຈົ້າ, ແກ້ຕົວ, ຫຼືຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າຈາກສະຖານະການວິກິດ. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຂົາສືບຕໍ່ດື່ມໂດຍບໍ່ມີຜົນສະທ້ອນ, ແລະມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງການໃຊ້ເຫຼົ້າສືບຕໍ່.
- ບໍ່ຮັບຜິດຊອບຢ່າງເຕັມທີ່ສໍາລັບ ພະຍາຍາມປິ່ນປົວຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ . ການດື່ມເຫຼົ້າແມ່ນເປັນເງື່ອນໄຂທາງການແພດທີ່ຖືກຕ້ອງ, ແລະຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຖ້າພວກເຂົາມີຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການໃຊ້ເຫຼົ້າ.
ທ່ານບໍ່ສາມາດຄາດຫວັງວ່າຕົວທ່ານເອງຈະໃຫ້ການປິ່ນປົວແບບມືອາຊີບ, ແລະທ່ານບໍ່ໄດ້ລົ້ມເຫລວກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວພວກມັນໄດ້.
ສັນຍານວ່າເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະອອກຈາກຄູ່ສົມລົດທີ່ເປັນເຫຼົ້າ
ການດື່ມເຫຼົ້າມີຜົນສະທ້ອນທາງລົບຕໍ່ຄູ່ສົມລົດຂອງຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີເຫຼົ້າ , ແຕ່ຄົນເຮົາອາດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຕັດສິນໃຈເມື່ອເຖິງເວລາທີ່ຈະອອກຈາກຜົວຫຼືເມຍທີ່ເປັນເຫຼົ້າ.
ພິຈາລະນາຄໍາແນະນໍາຕໍ່ໄປນີ້ສໍາລັບຄູ່ສົມລົດທີ່ມີເຫຼົ້າເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າເວລາໃດທີ່ຈະອອກຈາກຜົວທີ່ມີເຫຼົ້າ:
- ທ່ານພົບວ່າທ່ານມີຄວາມອ່ອນເພຍທາງດ້ານຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍຈາກຜົນກະທົບຂອງພຶດຕິກໍາການດື່ມເຫຼົ້າໃນຄວາມສໍາພັນ .
- ທ່ານໄດ້ສູນເສຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈທັງຫມົດໃນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ.
- ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະ ກາຍເປັນການຂົ່ມເຫັງທາງຈິດໃຈ , ເຊັ່ນວ່າໂດຍການຂົ່ມເຫັງທ່ານ, ຕິຕຽນທ່ານ, ຫຼືຕໍາຫນິທ່ານສໍາລັບພຶດຕິກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ.
- ຊີວິດທັງໝົດຂອງຄອບຄົວຂອງເຈົ້າແມ່ນໝູນວຽນກັບຄູ່ສົມລົດທີ່ເປັນເຫຼົ້າຂອງເຈົ້າ, ແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ ຫຼືຄວາມຕ້ອງການຂອງລູກກໍຕົກຢູ່ຂ້າງທາງ.
- ເຈົ້າຢ້ານຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ ແລະຍ່າງໃສ່ເປືອກໄຂ່ຢູ່ສະເໝີເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຂົາໃຈຮ້າຍ.
- ທ່ານໄດ້ຕິດຢູ່ໃນວົງຈອນທີ່ບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານເຂົ້າສູ່ການປິ່ນປົວແຕ່ບໍ່ເຮັດການປ່ຽນແປງທີ່ຍືນຍົງ.
- ການຄິດກ່ຽວກັບການສືບຕໍ່ດໍາລົງຊີວິດກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີເຫຼົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍທາງຮ່າງກາຍ.
- ທ່ານໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະປະສົບຜົນສະທ້ອນທາງລົບຂອງຕົນເອງ, ເຊັ່ນ: ຄວາມກັງວົນ, ຊຶມເສົ້າ, ເຈັບປວດ, ສານເສບຕິດ , ຫຼືບັນຫາທາງດ້ານການເງິນເນື່ອງຈາກການດື່ມເຫຼົ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ.
- ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະເຊົາດື່ມເຫຼົ້າ ແລະບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະຮັບເອົາການຊ່ວຍເຫຼືອ.
- ຄູ່ສົມລົດທີ່ມີເຫຼົ້າເລີ່ມມີພຶດຕິກຳທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ ເຊັ່ນ: ການຂັບລົດພາຍໃຕ້ອິດທິພົນ, ຕໍ່ສູ້ທາງຮ່າງກາຍ, ຫຼື ກະທຳຮຸນແຮງຕໍ່ເຈົ້າ ຫຼື ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ.
- ທ່ານໄດ້ພະຍາຍາມ ແຊກແຊງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອສໍາລັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ , ແຕ່ພວກເຂົາປະຕິເສດການປິ່ນປົວ.
- ເຈົ້າພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນເພາະວ່າເຈົ້າຢ້ານທີ່ຈະອອກໄປ.
ການມີຄວາມສໍາພັນກັບຜູ້ດື່ມເຫຼົ້າສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີປະຫວັດຄວາມຊົງຈໍາທີ່ມີຄວາມສຸກກ່ອນທີ່ເຫຼົ້າຈະເຂົ້າໄປໃນຊີວິດຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.
ໄດ້ຖືກກ່າວວ່າ, ເມື່ອທ່ານເລີ່ມສັງເກດເຫັນອາການຂ້າງເທິງໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ໂອກາດທີ່ມັນໄດ້ກາຍເປັນເລື່ອງທີ່ບໍ່ດີທັງຫມົດ, ແລະເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບຊີວິດທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າຈາກຄວາມວຸ່ນວາຍໃນລະດັບນີ້.
ຫຼັງຈາກທີ່ໂສກເສົ້າການສູນເສຍຄວາມສໍາພັນແລະໃຊ້ເວລາໃນການປິ່ນປົວ, ເຈົ້າຄົງຈະພົບວ່າເຈົ້າມີຄວາມສຸກໂດຍບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການພົວພັນກັບເຫຼົ້າແລະຖືກປະເຊີນກັບຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍກາດຂອງສານເສບຕິດ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະອອກຈາກຄູ່ສົມລົດທີ່ມີເຫຼົ້າ, ຈົ່ງເຊື່ອໃນສະຕິປັນຍາຂອງເຈົ້າ. ທ່ານອາດຈະຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບຖ້າທ່ານຢູ່ໃນສອງໃຈ.
ໃຫ້ໂອກາດຄັ້ງສຸດທ້າຍ
ເມື່ອຄິດກ່ຽວກັບການປະຖິ້ມແຟນ, ແຟນ, ຫຼືຄູ່ສົມລົດທີ່ເປັນເຫຼົ້າ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງອາດຈະຕັດສິນໃຈໃຫ້ໂອກາດສຸດທ້າຍແລະພະຍາຍາມຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອສໍາລັບຜູ້ຕິດເຫຼົ້າ. .
ເຈົ້າອາດຈະພິຈາລະນາຖືການແຊກແຊງໃນຄອບຄົວ, ເຊິ່ງເຈົ້າໄດ້ຮ່ວມກັນກັບຄົນອື່ນໆທີ່ຮັກແພງເພື່ອສົນທະນາກັບຜູ້ດື່ມເຫຼົ້າກ່ຽວກັບການຕິດເຫຼົ້າ, ຜົນກະທົບຕໍ່ເຈົ້າແນວໃດ, ແລະຄວາມປາຖະຫນາຂອງເຈົ້າທີ່ຈະຊອກຫາການປິ່ນປົວ.
ຄໍາແນະນໍາທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບວິທີການສົນທະນາກັບຄູ່ສົມລົດທີ່ມີເຫຼົ້າ ແມ່ນເພື່ອສະແດງຄວາມເປັນຫ່ວງໃນຂະນະທີ່ຫຼີກເວັ້ນການວິພາກວິຈານຫຼືຕໍານິຕິຕຽນ. ອະທິບາຍວ່າ ການດື່ມເຫຼົ້າໄດ້ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ເຂົາເຈົ້າ ແລະ ຄອບຄົວແນວໃດ ແລະ ສະເໜີໃຫ້ໂອກາດໄປປິ່ນປົວ.
ໃນບາງກໍລະນີ, ຄອບຄົວອາດຈະຈ້າງນັກແຊກແຊງມືອາຊີບເພື່ອໄກ່ເກ່ຍ ແລະ ຊ່ວຍໃນການສົນທະນາ. ໃນທີ່ສຸດ, ເຈົ້າອາດຈະບອກຄູ່ຮ່ວມເພດທີ່ມີເຫຼົ້າວ່າເຈົ້າຈະຢຸດຕິຄວາມສໍາພັນຖ້າພວກເຂົາບໍ່ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.
ເຖິງແມ່ນວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າປະຕິເສດການປິ່ນປົວ, ນັກແຊກແຊງມືອາຊີບສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ເຈົ້າກັບການປິ່ນປົວຂອງເຈົ້າເອງຫຼືໃຫ້ຄໍາປຶກສາເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າຮັບມືກັບຊີວິດຫຼັງຈາກອອກຈາກເຫຼົ້າ. .
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຜູ້ທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຫຼົ້າອາດຈະ relapse. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາອາດຈະຜ່ານການປິ່ນປົວ, ຮັກສາຄວາມງຽບສະຫງົບສໍາລັບໄລຍະເວລາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກັບຄືນໄປດື່ມ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ປາດຖະຫນາທີ່ຈະອອກຈາກຄູ່ສົມລົດທີ່ມີເຫຼົ້າແລະຕັດສິນໃຈໃຫ້ສິ່ງທີ່ເປັນໂອກາດສຸດທ້າຍ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີການສົນທະນາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈະເຮັດຖ້າຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານເປັນພະຍາດ.
ເຈົ້າອາດຈະສ້າງແຜນການປ້ອງກັນການເກີດພະຍາດທີ່ເຈົ້າຮັກສາການສື່ສານແບບເປີດ, ສະໜັບສະໜູນຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເປັນພະຍາດຊ້ຳອີກ, ແລະຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າກັບຄືນໄປປິ່ນປົວຖ້າພວກເຂົາມີອາການຊ້ຳອີກ.
ຖ້າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າມີອາການຊ້ຳ ແລະກັບມາມີພຶດຕິກຳທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເຈົ້າອາດຕ້ອງຕັດສິນໃຈຈົບຄວາມສຳພັນໃຫ້ດີ. ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການດໍາລົງຊີວິດກັບຄູ່ສົມລົດທີ່ມີເຫຼົ້າແມ່ນຍອມຮັບວ່າການດື່ມເຫຼົ້າເປັນພະຍາດຕະຫຼອດຊີວິດ, ເຊິ່ງຈະຕ້ອງໄດ້ສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
ທ່ານຈະຕ້ອງກໍານົດສິ່ງທີ່ພຶດຕິກໍາທີ່ທ່ານສາມາດຍອມຮັບແລະສິ່ງທີ່ພຶດຕິກໍາຫມາຍຄວາມວ່າ; ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະໂທຫາມັນອອກ.
|_+_| ເບິ່ງຄືກັນ:
ສະຫຼຸບ
ການມີຄວາມສໍາພັນກັບຜູ້ດື່ມເຫຼົ້າອາດເປັນເລື່ອງທີ່ທ້າທາຍ ແລະຕ້ອງການການປິ່ນປົວເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດປິ່ນປົວຈາກຄວາມຄຽດແລະຄວາມເຈັບໃຈໄດ້.
ແຕ່ໃນທີ່ສຸດ, ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າ, ເມື່ອຍລ້າທາງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ, ແລະຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຄອບຄົວ, ແລະຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າປະຕິເສດການປິ່ນປົວຫຼືສະແດງອາການບໍ່ຢາກປ່ຽນແປງ, ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະອອກຈາກຄູ່ສົມລົດທີ່ມີເຫຼົ້າ. .
ການເຊົາດື່ມເຫຼົ້າທີ່ເຈົ້າຮັກອາດຈະເປັນການຕັດສິນໃຈທີ່ຍາກທີ່ສຸດຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ຖ້າຄວາມສຳພັນນັ້ນທຳລາຍສຸຂະພາບທາງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ, ມັນຈະເກີດຜົນເສຍເມື່ອເຈົ້າສາມາດກ້າວໄປຂ້າງໜ້າໄດ້ດ້ວຍຊີວິດທີ່ປາສະຈາກຄວາມວຸ້ນວາຍທີ່ສິ່ງເສບຕິດສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດ. .
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການການສະຫນັບສະຫນູນໃນການກໍານົດວິທີການອອກຈາກຜົວທີ່ມີເຫຼົ້າ, ທ່ານອາດຈະພິຈາລະນາເຮັດວຽກກັບຜູ້ປິ່ນປົວຫຼືຕິດຕໍ່ກັບກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນທ້ອງຖິ່ນສໍາລັບສະມາຊິກຄອບຄົວຂອງຜູ້ຕິດເຫຼົ້າ. ຕົວຢ່າງ, ເປັນ ອານອານົນ ກຸ່ມສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ສ່ວນ:
