ວິທີການນໍາໃຊ້ການຟັງຢ່າງຫ້າວຫັນແລະຄວາມຖືກຕ້ອງເພື່ອປັບປຸງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ

ໃນລະຫວ່າງກອງປະຊຸມການໃຫ້ຄໍາປຶກສາທີ່ຜ່ານມາຂອງພວກເຮົາ, Jill, 42 ປີ, ສະແດງຄວາມເປັນຫ່ວງວ່ານາງຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈໃນການແຕ່ງງານຂອງນາງກັບ Logan, 44 ປີ, ແລະເວົ້າວ່າພວກເຂົາໄດ້ຫ່າງຫາຍໄປສອງສາມປີ.

Jill ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນແບບນີ້:

Logan ເວົ້າວ່າລາວຮັກຂ້ອຍ, ແຕ່ລາວກັບບ້ານຊ້າຫຼາຍ, ແລະພວກເຮົາບໍ່ຄ່ອຍໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນ. ລາວຍັງເຂົ້າຫາຂ້ອຍເປັນເພດສໍາພັນບາງຄັ້ງ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມສະຫນິດສະຫນົມອີກຕໍ່ໄປເພາະວ່າພວກເຮົາບໍ່ໃກ້ຊິດ. ເບິ່ງ​ຄື​ວ່າ​ລາວ​ຫຍຸ້ງ​ຫລາຍ ແລະ​ບໍ່​ຟັງ​ຂ້ອຍ. ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າລາວຕ້ອງການໃຫ້ຂ້ອຍຮັກສາບັນຫາຂອງຂ້ອຍໄວ້ກັບຕົວເອງ, ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍຈຶ່ງບໍ່ສົນໃຈທີ່ຈະແບ່ງປັນເລື່ອງສ່ວນຕົວກັບລາວອີກຕໍ່ໄປ.

Logan ຕອບວ່າ, ຂ້ອຍພະຍາຍາມສະແດງ Jill ວ່າຂ້ອຍສົນໃຈ, ແຕ່ມັນເບິ່ງຄືວ່ານາງວິພາກວິຈານຂ້ອຍແລະຊີ້ໃຫ້ເຫັນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເຮັດຜິດ. ນາງບໍ່ໄດ້ດຶງດູດຂ້ອຍທາງເພດ ແລະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຕົກໃຈສະເໝີ.

ຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ພົບກັບ Jill ແລະ Logan ສໍາລັບກອງປະຊຸມສອງສາມຄັ້ງແລະໄດ້ຍິນຄວາມກັງວົນຂອງພວກເຂົາ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ບອກພວກເຂົາວ່າຂ້ອຍເຊື່ອວ່າພວກເຂົາມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄ້າຍຄືກັນ; ເຂົາເຈົ້າທັງສອງຮູ້ສຶກວ່າຂາດຄວາມສຳພັນທາງອາລົມ ແລະທາງເພດ .

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ແບ່ງປັນຄວາມເຊື່ອຂອງຂ້າພະເຈົ້າວ່າ ໃນເວລາທີ່ທ່ານປັບປຸງການຟັງຢ່າງຫ້າວຫັນໃນການພົວພັນ, ທ່ານຍັງປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງການສື່ສານຂອງທ່ານ.

ການເປັນຜູ້ຟັງທີ່ຫ້າວຫັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?

ໄດ້ ອົງປະກອບຂອງການຟັງຢ່າງຫ້າວຫັນ ແນະນໍາໃຫ້ທ່ານວາງວາລະຂອງຕົນເອງໄວ້ຂ້າງຫນຶ່ງແລະສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເວົ້າ.

ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານເຕັມໃຈທີ່ຈະລະງັບຄວາມກັງວົນ, ຄວາມຕ້ອງການ, ແລະຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າຊົ່ວຄາວເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຢູ່ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢ່າງເຕັມທີ່ແລະເຂົ້າໃຈຄວາມຫມາຍຂອງຄໍາເວົ້າ, ນໍ້າສຽງ, ແລະ. ການສື່ສານທີ່ບໍ່ແມ່ນຄໍາເວົ້າ .

ຜ່ານການຟັງຢ່າງຫ້າວຫັນ, ຜູ້ຟັງໃຫ້ຄໍາຄິດເຫັນເປັນ ວິທີການທີ່ຈະເຂົ້າໃຈແລະຊີ້ແຈງສິ່ງທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາເວົ້າ .

ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວ, ຜູ້ຟັງກໍາລັງກວດສອບສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າກໍາລັງເວົ້າ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ເວົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກເຂົ້າໃຈ ແລະມີຄວາມໃກ້ຊິດແລະເຊື່ອມຕໍ່.

ເຊັ່ນດຽວກັນ, ດ້ວຍການຟັງຢ່າງຫ້າວຫັນ, ຜູ້ຟັງກໍາລັງກວດສອບເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ຍິນ ແລະຕີຄວາມຫມາຍຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ພຶດຕິກໍານີ້ຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດຂອງຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດແລະການຂັດແຍ້ງ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນໂດຍສະເພາະທີ່ຈະຟັງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢ່າງຈິງຈັງຖ້າພວກເຂົາເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ພໍໃຈກັບບັນຫາໃນຄວາມ ສຳ ພັນຫຼືຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າໄດ້ໂຕ້ຖຽງກັນຫຼາຍ.

ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນໄລຍະຂອງພວກເຮົາ ກອງ​ປະ​ຊຸມ​ໃຫ້​ຄໍາ​ປຶກ​ສາ​ , Logan ປະຕິບັດກົນລະຍຸດການຟັງຢ່າງຫ້າວຫັນໃນເວລາທີ່ Jill ສະແດງຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ເອື້ອຍຂອງນາງ.

ຈາກທັດສະນະຂອງນາງ, Karen ນ້ອງສາວຂອງ Jill ບໍ່ຄ່ອຍສະແດງຄວາມສົນໃຈກັບນາງນັບຕັ້ງແຕ່ນາງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນວຽກໃຫມ່ແລະຢຸດເຊົາການເຊື້ອເຊີນ Jill ໃຫ້ເຮັດສິ່ງຕ່າງໆໃນສັງຄົມ.

ໃນລະຫວ່າງກອງປະຊຸມໃຫ້ຄໍາປຶກສາຂອງພວກເຮົາ, Logan ເວົ້າວ່າ, ເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກຖືກປະຖິ້ມຈາກ Karen ແລະຄິດຮອດບໍລິສັດຂອງນາງ. ນັ້ນຕ້ອງຮູ້ສຶກບໍ່ດີ.

ພວກເຮົາມີເຕົາປີ້ງໃນລົ່ມໃໝ່ທີ່ເຈົ້າຊື້ຂ້ອຍສຳລັບວັນຄຣິດສະມາດ. ບາງທີພວກເຮົາສາມາດເຊີນ Karen ແລະ Steve ມາກິນເຂົ້າແລງໃນທ້າຍອາທິດນີ້, ແລະຂ້ອຍສາມາດແຕ່ງກິນໄດ້.

ໂດຍການປະຕິບັດການຟັງຢ່າງຫ້າວຫັນໃນກອງປະຊຸມຂອງພວກເຮົາໃນໄລຍະສອງສາມເດືອນ, Jill ໄດ້ເລີ່ມເຊື່ອມຕໍ່ກັບ Logan ຄືນໃໝ່, ແລະລາວໄດ້ເກັບກ່ຽວຜົນປະໂຫຍດຈາກການເຫັນ Jill ຕອບສະໜອງດ້ວຍຄວາມຮັກ ແລະເປີດໃຈຕໍ່ລາວ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ໂດຍສະເຫນີໃຫ້ເຮັດອາຫານຄ່ໍາສໍາລັບເອື້ອຍແລະນ້ອງຊາຍຂອງນາງ, ນາງຮູ້ສຶກໄດ້ຮັບການລ້ຽງດູແລະສະຫນັບສະຫນູນຈາກ Logan.

ການຟັງຢ່າງຫ້າວຫັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງດຽວກັນກັບການໃຫ້ຄໍາແນະນໍາ

ຄູ່ຜົວເມຍຈໍາເປັນຕ້ອງຮັບຮູ້ວ່າການຟັງຢ່າງຫ້າວຫັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງດຽວກັນກັບການໃຫ້ຄໍາແນະນໍາ.

ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາອາດຈະຮັບຮູ້ຕົວເຮົາເອງວ່າມີປະໂຫຍດໂດຍການໃຫ້ຄໍາແນະນໍາຫຼືອະທິບາຍວິທີການເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາອາດຈະຕີຄວາມຫມາຍພຶດຕິກໍານີ້ວ່າພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຖືກຕ້ອງສະເຫມີ.

ເຮົາ​ອາດ​ຮູ້​ວ່າ​ເຮົາ​ເວົ້າ​ຖືກ, ແຕ່​ໃຫ້​ຖາມ​ຕົວ​ເອງ​ວ່າ: ມັນ​ສຳ​ຄັນ​ກວ່າ​ທີ່​ຈະ​ຖືກ​ຕ້ອງ​ຫຼື​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ? ມັນຄຸ້ມຄ່າບໍ ທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນ ໂດຍພະຍາຍາມພິສູດວ່າເຈົ້າຖືກຕ້ອງບໍ?

ບໍ່ມີຫຍັງຜິດພາດກັບການໃຫ້ຄໍາແນະນໍາໃນເວລາທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາຮ້ອງຂໍເອົາມັນ, ແຕ່ຄໍາແນະນໍາສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນບໍ່ໄດ້ຮັບການຮ້ອງຂໍແລະພົບເຫັນວ່າເປັນການຮັກສາຄະແນນແທນທີ່ຈະເປັນປະໂຫຍດ.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າ Logan ໄດ້ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາ Jill ງ່າຍໆກ່ຽວກັບວິທີຈັດການກັບເອື້ອຍຂອງນາງທີ່ຫ່າງໄກ, ແທນທີ່ຈະຟັງນາງຢ່າງຈິງຈັງ, ນາງອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າໄດ້ຮັບການຫຼຸດຜ່ອນຫຼາຍກວ່າການສະຫນັບສະຫນູນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການ​ບໍ່​ຖືກ​ຕ້ອງ​ມີ​ແນວ​ໂນ້ມ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ບັນ​ຫາ​ຫຍຸ້ງ​ຍາກ​ຮ້າຍ​ແຮງ​ຂຶ້ນ​ໃນ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ເມື່ອ Jill ສະແດງຄວາມຜິດຫວັງໃນຄືນຫນຶ່ງເພາະວ່າ Logan ເຮັດວຽກຫຼາຍຊົ່ວໂມງ, ແລະ Logan ເວົ້າວ່າ, ເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງການຄວາມເຢັນເພາະວ່າວຽກຂອງຂ້ອຍຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງຂ້ອຍມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ Jill ເຈັບປວດແລະເຮັດໃຫ້ນາງຮູ້ສຶກວ່າຖືກແຍກອອກຈາກຊີວິດຂອງ Logan.

ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເມື່ອ Jill ຮູ້ສຶກເສຍໃຈກັບພຶດຕິກໍາຫຼືຄໍາເວົ້າຂອງ Logan, ນາງຈະບໍ່ສະເຫມີແບ່ງປັນມັນກັບລາວເພາະວ່າລາວຈະໂດດໄປຫາຄໍາແນະນໍາຂອງນາງ, ແລະນາງຮູ້ວ່ານາງຮູ້ສຶກຖືກຕັດສິນຫຼືວິພາກວິຈານຈາກລາວ.

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ເລັ່ງພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫາຂອງຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍການສະເໜີຄຳແນະນຳ ແລະຂ້າມຜ່ານການກວດສອບ. ສິ່ງທີ່ Jill ປາດຖະຫນາແມ່ນໄດ້ຖືກຟັງແລະກວດສອບ.

ບາງຄັ້ງ, ນາງຍັງສືບຕໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທ້າທາຍຈາກເອື້ອຍຂອງນາງແລະ Logan, ເຮັດວຽກຫຼາຍຊົ່ວໂມງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າ Logan ຢືນຢັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງນາງໂດຍການຍອມຮັບວ່າລາວໄດ້ຮັບມັນແລະຮັກນາງ, Jill ມັກຈະແບ່ງປັນຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງນາງກັບລາວແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກເຂົ້າໃຈ.

ສ່ວນທີ່ສໍາຄັນແມ່ນການກວດສອບຄວາມຖືກຕ້ອງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ການແກ້ໄຂບັນຫາເກີດຂຶ້ນຕໍ່ມາ, ແລະປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ມີຄວາມສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາຂອງຕົນເອງ. ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການແມ່ນເຫັນໄດ້ແລະໄດ້ຍິນ.

ເບິ່ງ:

ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການຟັງຢ່າງຫ້າວຫັນ

1. ສຸມໃສ່ປະຈຸບັນ ແລະປບັເຂົ້າໄປໃນຄວາມຫມາຍທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເວົ້າ ເອົາໃຈໃສ່ ກັບສຽງຂອງສຽງແລະພາສາຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ.
2. ກໍານົດວາລະຂອງຕົນເອງຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ ແລະຟັງຄູ່ຂອງເຈົ້າແທ້ໆ. ພະຍາຍາມເອົາບັນຫາແລະຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າອອກຈາກໃຈຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ຄູ່ຂອງເຈົ້າມີຄວາມສົນໃຈຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງເຈົ້າ. ນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຂົາບໍ່ພໍໃຈກັບຄອບຄົວຫຼື ບັນຫາຄວາມສໍາພັນ .
3. ເຊັກອິນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ແລະຂໍໃຫ້ພວກເຂົາອະທິບາຍຈຸດຕ່າງໆທີ່ທ່ານບໍ່ແນ່ນອນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ຍິນສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເວົ້າແລະເຂົ້າໃຈທັດສະນະຂອງພວກເຂົາ. ການຖາມຄໍາຖາມເຊັ່ນ Can you please tell me more about that can help you get clarity.
4. ຢ່າຟ້າວເຂົ້າໄປ ແລະພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫາຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ . ຟັງຄວາມກັງວົນຂອງລາວແລະໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າທ່ານເຂົ້າໃຈໂດຍການເວົ້າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນວ່າ, ມັນຕ້ອງເສຍໃຈເມື່ອຜູ້ເບິ່ງແຍງຂອງເຈົ້າບໍ່ມີເວລາພົບກັບເຈົ້າ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການໃຊ້ການຟັງຢ່າງຫ້າວຫັນ ແລະການກວດສອບຄວາມຖືກຕ້ອງບໍ່ແມ່ນວິທີການສື່ສານແບບປົກກະຕິຂອງພວກເຮົາ, ແລະມັນອາດຈະຮູ້ສຶກອຶດອັດໃນບາງຄັ້ງ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຄູ່ຜົວເມຍຕົກລົງທີ່ຈະໃຊ້ ການຟັງຢ່າງຫ້າວຫັນແລະການກວດສອບຄວາມຖືກຕ້ອງ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນວິທີທີ່ມີອໍານາດທີ່ຈະເສີມຂະຫຍາຍການສື່ສານກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ລະອຽດອ່ອນ.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ເຖິງແມ່ນວ່າ Jill ແລະ Logan ທັງສອງຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງຖ້າພວກເຂົາພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈປະສົບການຂອງກັນແລະກັນ, ພວກເຂົາສາມາດສຸມໃສ່ຮູບພາບໃຫຍ່ - ເປົ້າຫມາຍຂອງການມີຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ຮັກແພງ!

ບາງຄັ້ງຄູ່ຜົວເມຍແມ່ນເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າ; ເຂົາເຈົ້າລືມເບິ່ງຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນຄົນ.

ເຈົ້າ​ສາ​ມາດ ເສີມ​ສ້າງ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ຂອງ​ທ່ານ​ ໂດຍການຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານແລະສົນທະນາຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບສະຖານະການຫຼືຫົວຂໍ້ໃດຫນຶ່ງ.

ມີ​ຫຼາຍ ຜົນປະໂຫຍດຂອງການຟັງຢ່າງຫ້າວຫັນ , ແລະ ຖ້າ ເຈົ້າ ໃຊ້ ເວ ລາ ຫຼາຍ ກວ່າ ທີ່ ຈະ ຟັງ ແລະ ກວດ ສອບ ຄວາມ ຮູ້ ສຶກ ຂອງ ກັນ ແລະ ກັນ, ເຈົ້າ ຢູ່ ໃນ ເສັ້ນ ທາງ ທີ່ ຈະ ສ້າງ ຄວາມ ຮັກ ທີ່ ແທ້ ຈິງ ແລະ ປັບ ປຸງ ຄຸນ ນະ ພາບ ຂອງ ການ ແຕ່ງ ງານ ຂອງ ເຈົ້າ.

ສ່ວນ: