20 ວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນໃນການປ້ອງກັນຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ

ອົງ​ການ​ສະ​ຫະ​ປະ​ຊາ​ຊາດ​ກໍາ​ນົດ​ພາຍ​ໃນ /ຄວາມ​ຮຸນ​ແຮງ​ຂອງ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ມື​ສະ​ນິດ​ສະ​ນິດ​ເປັນ:

ຮູບ​ແບບ​ຂອງ​ພຶດ​ຕິ​ກໍາ​ໃນ​ການ​ພົວ​ພັນ​ທີ່​ຖືກ​ນໍາ​ໃຊ້​ເພື່ອ​ໄດ້​ຮັບ​ຫຼື​ຮັກ​ສາ​ອໍາ​ນາດ​ແລະ​ການ​ຄວບ​ຄຸມ​ໃນ​ໄລ​ຍະ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ມື​ສະ​ນິດ​ສະ​ນິດ​.

ສະຫະ​ປະຊາ​ຊາດ ຊຶ່ງ​ເປັນ​ຜູ້ນຳ​ພາ​ການ​ຮຽກຮ້ອງ​ໃຫ້​ປ້ອງ​ກັນ​ຄວາມ​ຮຸນ​ແຮງ​ພາຍ​ໃນ​ປະ​ເທດ ​ໄດ້​ວາງ​ອອກ ວັນທີ 25 ພະຈິກ ຂອງທຸກໆປີ ເປັນວັນສາກົນເພື່ອລຶບລ້າງຄວາມຮຸນແຮງຕໍ່ແມ່ຍິງ.

ຄວາມ​ຮຸນ​ແຮງ​ໃນ​ຄອບ​ຄົວ​ສີ່​ປະ​ເພດ​:

• ການລ່ວງລະເມີດທາງຮ່າງກາຍ, e.g. , ຕີ, ຍູ້
• ການລ່ວງລະເມີດທາງເພດe.g. , ການຮ່ວມເພດໂດຍບໍ່ມີການຍິນຍອມເຫັນດີ
• ການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານການເງິນe.g. ປ້ອງກັນບຸກຄົນຈາກການຈ້າງງານ
• ທາງດ້ານຈິດໃຈ/ການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານຈິດໃຈe.g., ການຂົ່ມຂູ່, ການສາບແຊ່ງ

ການລ່ວງລະເມີດພາຍໃນປະເທດຕັດຜ່ານທຸກຊົນເຜົ່າ, ອາຍຸ, ເພດ, ຄວາມເຊື່ອທາງສາດສະໜາ, ແລະທັດສະນະທາງເພດ.

ມັນຍັງສາມາດມີຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຫຼາກຫຼາຍເຊັ່ນ: ການແຕ່ງງານ, ແລະໃນບັນດາການຢູ່ຮ່ວມກັນ, ການຕິດພັນ, ຫຼືການນັດພົບ. ຄົນໃນທຸກພື້ນຖານເສດຖະກິດ-ສັງຄົມ ແລະລະດັບການສຶກສາບໍ່ມີພູມຕ້ານທານຕໍ່ກັບຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ.

ອີງຕາມ ກ ການສໍາຫຼວດ , ຫຼາຍກວ່າ 1/3 ຂອງແມ່ຍິງ ແລະ 1/4 ຂອງຜູ້ຊາຍໄດ້ຜ່ານຄວາມຮຸນແຮງຂອງຄູ່ຮ່ວມງານໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

20 ວິທີປ້ອງກັນຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ

ຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ ບໍ່ເຫັນເພດ. ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເປັນພິດແລະບໍ່ປອດໄພຈະໃຊ້ຄວາມຮຸນແຮງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເພດໃດ. ແຕ່, ນີ້ແມ່ນ 20 ວິທີທີ່ຈະປ້ອງກັນຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ, ຈາກທັດສະນະຂອງແມ່ຍິງ ແລະຜູ້ຊາຍ.

1. ການສຶກສາ

ການຝຶກອົບຮົມດ້ານການສຶກສາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ ວິ​ທີ​ການ​ຢຸດ​ເຊົາ​ການ​ໃຊ້​ຄວາມ​ຮຸນ​ແຮງ​ໃນ​ຄອບ​ຄົວ​ , ສອນທ່ານກ່ຽວກັບ ການລະເມີດສິດທິຂອງແມ່ຍິງ ແລະ​ການ​ລະ​ເມີດ​ສິດ​ທິ​ຂອງ​ຜູ້​ຊາຍ​. ມັນຍັງຈະໃຫ້ທ່ານຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍແມ່ຍິງ ຫຼືຜູ້ຊາຍທີ່ຖືກທາລຸນ, ແລະອື່ນໆ.

ການຮູ້ຫນັງສືຕໍ່າ ຍັງ​ໄດ້​ຖືກ​ລະ​ບຸ​ວ່າ​ເປັນ​ປັດ​ໄຈ​ທີ່​ສົ່ງ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ທາງ​ລົບ​ຕໍ່​ຄວາມ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ປ້ອງ​ກັນ​ຄວາມ​ຮຸນ​ແຮງ​ພາຍ​ໃນ​ປະ​ເທດ.

ນີ້​ແມ່ນ​ຍ້ອນ​ວ່າ​ຄົນ​ທີ່​ມີ​ການ​ສຶກສາ​ບໍ່​ດີ​ມີ​ທ່າ​ອຽງ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເສດຖະກິດ​ມີ​ຜົນ​ຜະລິດ​ໜ້ອຍ​ແລະ​ຈຶ່ງ​ມີ​ອຳນາດ​ຕໍ່​ລອງ​ໜ້ອຍ​ລົງ​ໃນ​ຄອບຄົວ. ດັ່ງນັ້ນ, ການສຶກສາທີ່ມີຄຸນນະພາບອາດເປັນວິທີໜຶ່ງທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນການຢຸດການໃຊ້ຄວາມຮຸນແຮງຕໍ່ທຸກເພດ.

2. ປະຕິບັດຕາມກົດໝາຍ

ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານເປັນຫົວຫນ້າຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຫຼືຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນໃບອະນຸຍາດສໍາລັບການລ່ວງລະເມີດຫຼືຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າຫຼາຍປະເທດ. ມີ​ມາດ​ຕະ​ການ​ທາງ​ດ້ານ​ກົດ​ຫມາຍ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ປ້ອງ​ກັນ​ຄວາມ​ຮຸນ​ແຮງ​ໃນ​ຄອບ​ຄົວ​ .

ບາງມາດຕະການທົ່ວໄປລວມມີການບັງຄັບໃຫ້ຜູ້ລ່ວງລະເມີດໄປສູ່ໂຄງການຟື້ນຟູເຊັ່ນດຽວກັນກັບການລົງໂທດເຊັ່ນການປັບໄຫມ, ການບໍລິການຊຸມຊົນ, ແລະອື່ນໆ. ຖ້າ​ປະຕິບັດ​ໄດ້​ດີ​ມາດ​ຕະການ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ຈະ​ມີ​ຜົນ​ດີ​ຕໍ່​ການ​ປ້ອງ​ກັນ​ຄວາມ​ຮຸນ​ແຮງ​ໃນ​ຄອບຄົວ.

3. ຄວາມທົນທານ

ມະນຸດທີ່ສົມບູນແບບບໍ່ມີຢູ່. ເພື່ອຮັກສາສາຍພົວພັນ, ທັງສອງຝ່າຍຕ້ອງສະແດງຄວາມເປັນຜູ້ໃຫຍ່ແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະອົດທົນຕໍ່ຄວາມບໍ່ສົມບູນແບບຂອງກັນແລະກັນ.

ຄວາມອົດທົນສາມາດເປັນຍຸດທະສາດປ້ອງກັນຄວາມຮຸນແຮງພາຍໃນຄອບຄົວທີ່ດີທີ່ສຸດ. ເມື່ອມີຄວາມອົດທົນ, ຄວາມຮຸນແຮງບໍ່ຄ່ອຍເຮັດໃຫ້ບ້ານເກີດ. ຄວາມອົດທົນຄວນຂະຫຍາຍໄປສູ່ເດັກນ້ອຍ, ຄົນຮັບໃຊ້ພາຍໃນບ້ານ, ແລະສະມາຊິກອື່ນໆໃນຄົວເຮືອນ.

4. ໄດ້ຮັບການຍິນຍອມເຫັນດີ

ເພື່ອ​ປ້ອງ​ກັນ​ຄວາມ​ຮຸນ​ແຮງ​ໃນ​ຄອບ​ຄົວ, ທັງ​ສອງ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ມື​ຕ້ອງ​ໄດ້​ຮັບ​ເຊິ່ງ​ກັນ​ແລະ​ກັນ ຍິນຍອມ ກ່ອນທີ່ຈະດໍາເນີນການສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ຕົວຢ່າງ, ການມີເພດສໍາພັນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງຄວນຈະກຽມພ້ອມສໍາລັບກັນແລະກັນ, ນີ້ອາດຈະບໍ່ເປັນກໍລະນີ. ແທນ​ທີ່​ຈະ​ເປັນ​ການ​ບີບ​ບັງ​ຄັບ​ແລະ​ຄວາມ​ຮຸນ​ແຮງ, ຜູ້​ຊາຍ​ຫຼື​ຜູ້​ຍິງ​ຄວນ​ຈະ​ສະ​ແດງ​ຄວາມ​ອົດ​ກັ້ນ​ແລະ​ຄວາມ​ເຂົ້າ​ໃຈ.

ທຸກ​ຄົນ​ຕ້ອງ​ຮຽນ​ຮູ້​ທີ່​ຈະ​ປະຕິບັດ​ຕໍ່​ຄົນ​ອື່ນ​ໃນ​ວິທີ​ທີ່​ຖືກຕ້ອງ​ແລະ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ວ່າ ການ​ຂົ່ມຂືນ​ແລະ​ການ​ບັງຄັບ​ການ​ແຕ່ງງານ​ສາມາດ​ເປັນ​ການ​ລະ​ເມີດ​ສິດທິ​ຂອງ​ແມ່ຍິງ ຫຼື​ສິດ​ຂອງ​ຜູ້​ຊາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີຄວາມປະທັບໃຈທີ່ແມ່ຍິງສະເຫມີເປັນຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ ການລ່ວງລະເມີດທາງເພດ , ຜູ້ຊາຍກໍ່ຖືກລ່ວງລະເມີດເຊັ່ນດຽວກັນ.

5. ເຄົາລົບຄໍາສອນທາງສາສະຫນາ

ສາສະຫນາໃຫຍ່ທັງໝົດມີຄຸນງາມຄວາມດີເຊັ່ນ: ຄວາມຮັກ, ຄວາມສະຫງົບ, ຄວາມເມດຕາ, ຄວາມສັດຊື່, ແລະອື່ນໆ.

ການປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທາງສາສະຫນາເຫຼົ່ານີ້ຈະໄປຫຼາຍວິທີທີ່ຈະຢຸດຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ເກືອບທຸກສາສະຫນາຂອງໂລກອະທິບາຍວ່າໃຜສາມາດຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງການລ່ວງລະເມີດແລະວິທີການປ້ອງກັນມັນຊ່ວຍຢ່າງຊັດເຈນໃນການປ້ອງກັນຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ.

ຄຣິສຕຽນ​ສອນ​ວ່າ ຖ້າ​ເຈົ້າ​ເອົາ​ໄມ້​ເທົ້າ​ໄວ້, ເຈົ້າ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ລູກ​ເສຍ.

ແຕ່ນີ້ບໍ່ຄວນຖືກຕີຄວາມວ່າເປັນການກະຕຸ້ນຢ່າງຈະແຈ້ງຂອງ ຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວຕໍ່ເດັກນ້ອຍ . ແທນ​ທີ່​ຈະ​ຖືກ​ຂົ່ມ​ເຫັງ, ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັບ​ບາງ​ຄັ້ງ, ເດັກ​ນ້ອຍ​ທີ່​ເຮັດ​ຜິດ​ຄວນ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ລົງ​ໂທດ​ຢ່າງ​ສົມ​ເຫດ​ສົມ​ຜົນ ແລະ​ບໍ່​ສົມ​ເຫດ​ສົມ​ຜົນ.

6. ສົ່ງເສີມຄວາມສະເໝີພາບລະຫວ່າງຍິງ-ຊາຍ

ໄດ້ ອົງການອະນາໄມໂລກ (WHO) ໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າຄວາມບໍ່ສະເຫມີພາບລະຫວ່າງຍິງຊາຍເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມຮຸນແຮງຂອງຜູ້ຊາຍຕໍ່ແມ່ຍິງແລະຍັບຍັ້ງຄວາມສາມາດຂອງຜູ້ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບທີ່ຈະຊອກຫາການປົກປ້ອງ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີວັດທະນະທໍາໃນໂລກທີ່ແມ່ຍິງມີມືເທິງແລະຜູ້ຊາຍຖືກບັງຄັບໃຫ້ຍື່ນສະເຫນີ. ທັງໝົດ ຍຸດ​ທະ​ສາດ​ການ​ໃຊ້​ຄວາມ​ຮຸນ​ແຮງ​ໃນ​ຄອບຄົວ ຕ້ອງຮັບຮູ້ວ່າຜູ້ຊາຍຍັງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການລ່ວງລະເມີດ. ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍທີ່ຈະເຊື່ອມໂຍງຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວກັບຜູ້ຊາຍ.

ແຕ່ອົງການແນວໂຮມແຫ່ງຊາດຕ້ານຄວາມຮຸນແຮງພາຍໃນປະເທດ (NCADV) ທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນສະຫະລັດ ຄາດຄະເນວ່າ ຜູ້ຊາຍ 1 ໃນ 4 ຄົນ ໄດ້ຖືກຂົ່ມເຫັງດ້ວຍຄວາມຮຸນແຮງທາງຮ່າງກາຍໂດຍຄູ່ຮັກທີ່ໃກ້ຊິດ.

ການຂາດຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງສົມກຽດຕໍ່ສະພາບຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຈາກການລ່ວງລະເມີດພາຍໃນຄອບຄົວຂອງຜູ້ຊາຍເຮັດໃຫ້ການຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີມື້ສໍາລັບການລົບລ້າງຄວາມຮຸນແຮງຕໍ່ຜູ້ຊາຍ. . ອົງການ​ດັ່ງກ່າວ​ຍັງ​ໄດ້​ສັງ​ເກດ​ວ່າ ການ​ໃຊ້​ຄວາມ​ຮຸນ​ແຮງ​ໂດຍ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ມື​ສະໜິດສະໜົມ​ແມ່ນ​ຮູບ​ແບບ​ການ​ໃຊ້​ຄວາມ​ຮຸນ​ແຮງ​ທີ່​ມີ​ທົ່ວ​ໄປ​ທີ່​ສຸດ.

ອີງຕາມ NCADV, ສະມາຊິກ LGBTQ ມີ ໂອກາດເທົ່າທຽມກັນ ຫຼືສູງກ່ວາ ຂອງການຖືກຂົ່ມເຫັງໃນຄອບຄົວຫຼາຍກວ່າຄົນຮັກຮ່ວມເພດ. ເຖິງວ່ານີ້, ການເຄື່ອນໄຫວປູກຈິດສໍານຶກຄວາມຮຸນແຮງພາຍໃນຄອບຄົວສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເນັ້ນໃສ່ຄວາມສຳພັນທາງເພດສຳພັນ.

ສຳລັບການປ້ອງກັນຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ, ສະນັ້ນ ສັງຄົມຕ້ອງພັດທະນາວິທີການເພີ່ມເຕີມເພື່ອປ້ອງກັນການບໍ່ເຄົາລົບສະມາຊິກ ໂດຍສະເພາະການແຕ່ງງານ ແລະ ຄວາມສຳພັນອື່ນໆ.

7. ການສົນທະນາ

ມະນຸດມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສະແດງທ່າອ່ຽງທີ່ເປັນສັດສ່ວນບາງຄັ້ງ. ໃນຄວາມສຳພັນ, ຄວາມໃຈຮ້າຍ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ແລະອາລົມທີ່ໂຫດຮ້າຍມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ. ຄວາມທົນທານ, ການສົນທະນາຍັງຄົງເປັນຫນຶ່ງໃນຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ສຸດ ການແກ້ໄຂຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ .

8. ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ

ມີຜູ້ຊ່ຽວຊານຫຼາຍຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີການຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ຖືກທາລຸນ. ຖ້າທ່ານເປັນບຸກຄົນທີ່ປະສົບກັບຄວາມຮຸນແຮງຢູ່ໃນເຮືອນຫຼືຢູ່ໃນບ່ອນເຮັດວຽກຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະພິຈາລະນາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ, ທາງດ້ານກົດຫມາຍ, ທາງດ້ານຈິດໃຈ, ຫຼືຮູບແບບອື່ນໆຂອງຄໍາແນະນໍາ.

9. ມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາການຜະລິດ

ຈິດໃຈທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດແມ່ນກອງປະຊຸມຂອງມານ. ຖ້າເຈົ້າເປັນຜູ້ຊາຍ ຫຼືຜູ້ຍິງທີ່ຫວ່າງງານ, ເຈົ້າອາດພົບວ່າການນັ່ງຢູ່ເຮືອນຕະຫຼອດມື້ອາດເຮັດໃຫ້ອຸກອັ່ງຫຼາຍ. ສໍາລັບຜູ້ຊາຍຫຼືແມ່ຍິງບາງຄົນທີ່ມີຄູ່ສົມລົດແລະເດັກນ້ອຍ, ຄວາມອຸກອັ່ງດັ່ງກ່າວສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕໍ່ກັນແລະກັນແລະເດັກນ້ອຍ.

ການຊອກຫາວຽກສາມາດຊ່ວຍກໍາຈັດຄວາມອຸກອັ່ງ, ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕັ້ງໃຈ, ແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ສະຫນອງລາຍໄດ້ໃຫ້ກັບເຈົ້າແລະຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ.

10. ຫຼີກລ້ຽງບໍລິສັດທີ່ບໍ່ດີ

ນັກສັງຄົມວິທະຍາຈະບອກທ່ານເລື້ອຍໆວ່າຄວາມກົດດັນຂອງເພື່ອນມິດເປັນອິດທິພົນທີ່ເຂັ້ມແຂງຕໍ່ທັງໄວຫນຸ່ມແລະຜູ້ໃຫຍ່. ຖ້າມິດສະຫາຍຂອງເຈົ້າລວມເອົາຜູ້ທີ່ອວດອ້າງກ່ຽວກັບການໃຊ້ຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໂອກາດທີ່ເຈົ້າຈະໃຊ້ນິໄສດັ່ງກ່າວໃນໄວໆນີ້.

11. ເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມທີ່ປະກາດຕ້ານການໃຊ້ຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ

ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວໄດ້ທຸກເວລາ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຊ່ວຍຢຸດຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວກ່ອນທີ່ມັນຈະເລີ່ມຕົ້ນ. ທ່ານສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍການເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມທີ່ສະຫນອງການຊ່ວຍເຫຼືອສໍາລັບແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍທີ່ຖືກທາລຸນ.

ກຸ່ມດັ່ງກ່າວສາມາດສະເໜີໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ກວ້າງຂຶ້ນໂດຍການຊ່ວຍອະທິບາຍວ່າໃຜສາມາດຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງການລ່ວງລະເມີດ ແລະວິທີປ້ອງກັນມັນ. ພ້ອມ​ທັງ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ມີ​ຄຳ​ແນະນຳ​ການ​ປ້ອງ​ກັນ​ຄວາມ​ຮຸນ​ແຮງ​ໃນ​ຄອບຄົວ​ອື່ນໆ ທີ່​ເຈົ້າ​ສາມາດ​ແບ່ງປັນ​ກັບ​ຄົນ​ອື່ນ​ໄດ້.

12. ການອອກກໍາລັງກາຍ

ຫຼາຍ​ຄົນ​ມັກ​ຈະ​ຊອກ​ຫາ​ຄວາມ​ສຸກ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ​ໃນ​ສາຍ​ພົວ​ພັນ​ແລະ​ຊີ​ວິດ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ. ແຕ່ພວກເຂົາສາມາດເປັນຝັນຮ້າຍສໍາລັບບາງຄົນ.

ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ເຈົ້າອາດມີຄູ່ນອນທີ່ມີນິໄສມັກງົມງວາຍ ແລະມັກກະຕຸ້ນໃຈ. ຖ້າເປັນເຊັ່ນນັ້ນ, ໃຫ້ພິຈາລະນາການພັກຜ່ອນຢ່ອນອາລົມເຊັ່ນ: ຍ່າງໄປມາ ແທນທີ່ຈະລົງຕົວ ແລະຖືກກ່າວຫາວ່າໃຊ້ຄວາມຮຸນແຮງຕໍ່ແມ່ຍິງ ຫຼື ຜູ້ຊາຍ.

13. ເປັນຜູ້ແກ້ໄຂບັນຫາ

ການມີທັກສະໃນການແກ້ໄຂບັນຫາສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ.

ບັນຫາຢູ່ເຮືອນ ຫຼືບ່ອນເຮັດວຽກບາງຄັ້ງອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮຸນແຮງ. ບຸກຄົນທີ່ມີການຝຶກອົບຮົມລະດັບສູງແລະທັກສະໃນ ການຄຸ້ມຄອງຊັບພະຍາກອນມະນຸດ ອາດຈະຮັບມືໄດ້ດີກວ່າໃນການຄຸ້ມຄອງຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງບຸກຄົນເຊັ່ນ: ພະນັກງານແລະການແຕ່ງງານ. ການສະແຫວງຫາການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ໄກ່ເກ່ຍບາງຄົນກໍ່ຈະຊ່ວຍໃນການປ້ອງກັນຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ.

14. ເຄັ່ງຄັດ ແຕ່ບໍ່ຮຸນແຮງ

ການຮັກສາຄວາມສໍາພັນບາງຄັ້ງອາດຈະຕ້ອງການເຫຼັກບາງ. ແຕ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຄວນ bruise ແລະ batter ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານທີ່ຈະຍື່ນສະເຫນີ.

ມັນ​ເປັນ​ທີ່​ຍອມ​ຮັບ​ບໍ່​ໄດ້​ໃນ​ໂລກ​ທີ່​ມີ​ອາ​ລະ​ຍະ​ທໍາ, ແລະ​ມັນ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເສຍ​ຄວາມ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ທັງ​ຫມົດ​ທີ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ການ​ຢຸດ​ເຊົາ​ການ​ໃຊ້​ຄວາມ​ຮຸນ​ແຮງ​ຕໍ່​ເພດ​ໃດ​ຫນຶ່ງ. ບຸກຄົນທີ່ເຄັ່ງຄັດໃນຄວາມຄິດຂອງລາວຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈວິທີການປ້ອງກັນຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ.

15. ສະແດງຄວາມຮັກແລະຄວາມຮັກແພງ

ການແຕ່ງງານແລະຄວາມສໍາພັນສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງວ່າເປັນຫຍັງມີ a ອັດຕາສູງຂອງກໍລະນີການຢ່າຮ້າງໃນທົ່ວໂລກ . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບ່ອນທີ່ຄວາມຕັ້ງໃຈນີ້, ແນ່ນອນວ່າມັນຈະມີທາງ. ດ້ວຍ​ຄວາມ​ຮັກ​ແພງ​ແລະ​ຄວາມ​ຮັກ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ​ຕໍ່​ກັນ​ແລະ​ກັນ, ການ​ທ້າ​ທາຍ​ເຊັ່ນ​ຄວາມ​ຮຸນ​ແຮງ​ໃນ​ຄອບຄົວ​ສາ​ມາດ​ຮັບ​ມື​ໄດ້.

16. ຫຼີກເວັ້ນການ infidelity

ມີຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ ແລະການກ່າວຫາເລື່ອງການບໍ່ຊື່ສັດ/ຄວາມອິດສາທາງເພດ. ການລ່ວງລະເມີດຫຼືຄວາມຮຸນແຮງທີ່ເປັນຜົນມາຈາກການ infidelity ຫຼື ຂໍ້​ກ່າວ​ຫາ​ຂອງ infidelity​ ເປັນເລື່ອງທຳມະດາລະຫວ່າງເພດຊາຍ ແລະຍິງ. ການມີຄວາມຊື່ສັດຕໍ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈຶ່ງສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການລ່ວງລະເມີດພາຍໃນຄອບຄົວໄດ້.

17. ຫ້າມເພງ ແລະຮູບເງົາທີ່ສົ່ງເສີມຄວາມຮຸນແຮງທາງເພດ

ບາງຄັ້ງອົງການຄວບຄຸມດົນຕີ ແລະຮູບເງົາ ແລະຄະນະເຊັນເຊີໄດ້ຫ້າມເພງ ແລະຮູບເງົາບາງອັນດ້ວຍເຫດຜົນອັນໜຶ່ງ ຫຼືເຫດຜົນອື່ນໆ.

ນີ້ຍັງສາມາດປະກອບມີເພງແລະຮູບເງົາທີ່ສົ່ງເສີມ ທາງເພດ ແລະຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ ແລະການລ່ວງລະເມີດ. ການຟັງເພງດັ່ງກ່າວ ຫຼືເບິ່ງຮູບເງົາດັ່ງກ່າວສາມາດກະຕຸ້ນຄວາມກຽດຊັງທາງເພດ ແລະການດູຖູກ ແລະນໍາໄປສູ່ຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ.

18. ຮັບຮອງເອົາກົດລະບຽບ ແລະ ກົນໄກແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງພາຍໃນບ້ານ

ການ​ຄຸ້ມ​ຄອງ​ເຮືອນ​ກັບ​ຄູ່​ສົມ​ລົດ​ແລະ​ລູກ​ສາ​ມາດ​ເປັນ​ວຽກ​ງານ​ທີ່​ຫຍຸ້ງ​ຍາກ​ແລະ​ຫຍຸ້ງ​ຍາກ. ນອກເໜືອໄປຈາກການສົນທະນາ, ເຈົ້າຍັງຈະຕ້ອງໄດ້ກຳນົດກົດລະບຽບ ແລະກິດຈະວັດປະຈຳວັນໃຫ້ສະມາຊິກທຸກຄົນໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າປະຕິບັດຕາມ.

ມາດຕະການລົງໂທດສໍາລັບຜູ້ກະທໍາຜິດ, ໂດຍສະເພາະເດັກນ້ອຍ, ຄວນຖືກສະກົດອອກ. ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນວິທີທີ່ຈະປ້ອງກັນຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວເປັນກົດລະບຽບໃນຄົວເຮືອນນໍາໄປສູ່ຊີວິດທີ່ສະຫງົບສຸກແລະສອດຄ່ອງກັນ.

19. ສົນທະນາກັບສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ຫມູ່ເພື່ອນທີ່ໄວ້ວາງໃຈ, ເພື່ອນຮ່ວມງານ, ແລະຍາດພີ່ນ້ອງ

ການແກ້ໄຂບັນຫາທັງຫມົດລະຫວ່າງຄູ່ຮ່ວມງານພາຍໃນສາມາດເປັນທີ່ເຫມາະສົມ. ແຕ່ບາງຄັ້ງ, ເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ, ມັນອາດຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ configure ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ຫມູ່ເພື່ອນ, ເພື່ອນຮ່ວມງານ, ຍາດພີ່ນ້ອງ, ແລະອື່ນໆ.

ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນ ສາມາດຊ່ວຍຢຸດຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ. ຖ້າໃຜຜູ້ຫນຶ່ງຕ້ອງການຮຽນຮູ້ວິທີການຊ່ວຍແມ່ຍິງຫຼືຜູ້ຊາຍທີ່ຖືກທາລຸນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປຶກສາຫາລືກັບບຸກຄົນທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖືຂອງທ່ານຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເປັນຜູ້ທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດ.

20. ຍ່າງອອກໄປຖ້າມັນບໍ່ເຮັດວຽກ

ບາງຄັ້ງການແຕ່ງງານຫຼືຄວາມສໍາພັນອື່ນໆແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ຫມາຍຄວາມວ່າຈະເປັນ. ຖ້າທ່ານໄດ້ພະຍາຍາມທຸກຫົນທາງແລະສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານທັງສອງບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນແທນທີ່ຈະໃຊ້ຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວແລະການລ່ວງລະເມີດ, ມັນອາດຈະເປັນກຽດຫຼາຍທີ່ຈະອອກຈາກຄວາມສໍາພັນທັງຫມົດ.

ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານທັງສອງກ້າວໄປສູ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າແລະພະຍາຍາມຄົ້ນຫາຄວາມສໍາພັນໃຫມ່ໃນຂະນະທີ່ຍັງມີເວລາ.

ໃນວິດີໂອຂ້າງລຸ່ມນີ້, Leslie Morgan Steiner ເວົ້າກ່ຽວກັບວ່າເປັນຫຍັງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຈາກຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວບໍ່ຍ່າງຫນີຈາກຄວາມສໍາພັນແລະເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງຮູບແບບຂອງການຮັກສາຄວາມລັບຂອງຄວາມຮຸນແຮງແລະທໍາລາຍຄວາມງຽບ:

ສະຫຼຸບ

ຄວາມ​ຮຸນ​ແຮງ​ພາຍ​ໃນ​ປະ​ເທດ​ເປັນ​ສິ່ງ​ທ້າ​ທາຍ​ທົ່ວ​ໂລກ, ແລະ​ໃນ​ບົດ​ຄວາມ​ນີ້, ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ກ່າວ​ເຖິງ​ບາງ​ວິທີ​ເພື່ອ​ປ້ອງ​ກັນ​ຄວາມ​ຮຸນ​ແຮງ​ໃນ​ຄອບຄົວ. ​ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ມັນ​ມີ​ຜົນ​ກະທົບ​ຕໍ່​ຜູ້​ຍິງ​ແລະ​ເດັກ​ນ້ອຍ​ສ່ວນ​ໃຫຍ່, ​ແຕ່​ຜູ້​ຊາຍ​ແລະ​ເດັກ​ຊາຍ​ກໍ​ບໍ່​ໄດ້​ຢູ່​ລອດ.

ໄດ້ ການແຜ່ລະບາດຂອງໂຣກ coronavirus ໃນປະຈຸບັນໄດ້ ນຳ ໄປສູ່ການເພີ່ມຂື້ນ ໃນຈໍານວນກໍລະນີການລ່ວງລະເມີດ / ຄວາມຮຸນແຮງພາຍໃນປະເທດທົ່ວໂລກ. ສະຫະ​ປະຊາ​ຊາດ ​ແລະ​ບັນດາ​ປະ​ເທດ​ຍັງ​ສືບ​ຕໍ່​ຮຽກຮ້ອງ​ໃຫ້​ຫລຸດຜ່ອນ​ຄວາມ​ຮຸນ​ແຮງ​ໃນ​ຄອບຄົວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການໂທເຫຼົ່ານັ້ນເບິ່ງຄືວ່າຈະຕົກຢູ່ໃນຫູຫູຫນວກໃນປັດຈຸບັນ.

ສ່ວນ: