5 ຂັ້ນຕອນການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ

ຄວາມຂັດແຍ້ງ, ງຸ່ມງ່າມ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີອື່ນໆເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮັກແຕກແຍກກັນ ແລະຢຸດຕິຄວາມສຳພັນ.

ໃນບົດຄວາມນີ້

ການມີຄວາມຕັ້ງໃຈ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃນການແຕ່ງງານ, ຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງກົດຫມາຍ, ຫຼືການຢູ່ຮ່ວມກັນໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຫມັ້ນສັນຍາ, ສາມາດເປັນປະສົບການທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດ.

ມີໃຜຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ຈະສົນທະນາກັບ, ແລກປ່ຽນປະສົບການກັບ, ຜູ້ທີ່ມີກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານ, ຄົນທີ່ຈະເປັນເຈົ້າຂອງສາມາດໃຫ້ທ່ານທັງສອງຄວາມອົບອຸ່ນຂອງຄວາມປອດໄພແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ແລະຄວາມສຸກຂອງການໄດ້ຮັບການຮັກ. ຢູ່ໃນທີມ ຂອງສອງຄົນສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າສາມາດບັນລຸສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຮ່ວມກັນ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການຂັດແຍ້ງ, ຄວາມຂັດແຍ້ງ, ການໂຕ້ຖຽງ, ຫຼືການຕໍ່ສູ້ສາມາດເປັນປະສົບການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ເຈັບປວດທີ່ສຸດ, ທໍ້ຖອຍໃຈ, ແລະເສຍໃຈ.

ຂ້ອຍຮູ້, ເພາະວ່າຂ້ອຍໄດ້ເຂົ້າໄປໃນວົງແຫວນຂອງຄວາມຂັດແຍ້ງກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນສ່ວນຕົວຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງຄັ້ງ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ເຫັນ​ລູກ​ຄ້າ​ຈໍາ​ນວນ​ຫຼາຍ​ໃນ​ໄລ​ຍະ​ຫຼາຍ​ປີ​ຂອງ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ, ຕົກ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ຄວາມ​ເລິກ​ຂອງ​ຄວາມ​ສິ້ນ​ຫວັງ​ແລະ​ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ຂໍ້​ຂັດ​ແຍ່ງ​ໃນ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ຫລັງ​ຫົວ​ຫນ້າ​ຮ້າຍ​ແຮງ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ.

ນີ້ແມ່ນ 5 ຂັ້ນຕອນເພື່ອແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ແລະກ້າວໄປສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ດີຂຶ້ນ.

1. ການວິພາກວິຈານຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ

ຄິດເຖິງຄັ້ງສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີຄວາມຂັດແຍ້ງກັນ. ມີໂອກາດ, ຫນຶ່ງໃນເຈົ້າເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງກັບຄົນອື່ນທີ່ເຂົ້າໃຈຜິດຫມົດ.

ບາງທີເຈົ້າເວົ້າບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າໝາຍເຖິງເລື່ອງຕະຫຼົກ, ບາງທີເຈົ້າອາດຈະໃຊ້ນໍ້າສຽງທີ່ວິພາກວິຈານ ຫຼື ໝິ່ນປະໝາດ, ບາງທີເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມໝາຍເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ໃນທີ່ສຸດມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຕ້ຖຽງກັນ.

ຂອບໃຈ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ສໍາລັບການລ້າງເຄື່ອງລ້າງຈານ. ຂ້ອຍສັງເກດເຫັນວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເອົາຖ້ວຍທີ່ສະອາດຫຼາຍ. ຂ້ອຍບໍ່ເຫັນວິທີທີ່ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ມັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງໃນແບບທີ່ມັນເບິ່ງໃນປັດຈຸບັນ.

ເຈົ້າຈະໃສ່ຊຸດນັ້ນແທ້ບໍ? ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າມັນດີເລີດສຳລັບເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ.

ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເຫັນ​ວ່າ​ຜູ້​ຍິງ / ຜູ້​ຊາຍ​ທີ່​ຢູ່​ທົ່ວ​ຖະ​ຫນົນ​ແມ່ນ​ປະ​ເພດ​ຂອງ​ເບິ່ງ sexy​, ປະ​ເພດ​ຂອງ​ທ່ານ​ເຄີຍ​.

ເປັນ​ຫຍັງ​ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ບອກ​ຫມູ່​ເພື່ອນ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ເປັນ​ໜີ້​ບັດ​ເຄຣ​ດິດ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ?

ມັນບໍ່ແມ່ນທຸລະກິດຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບການເງິນຂອງພວກເຮົາ, ແລະມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເບິ່ງບໍ່ດີ.

ເຈົ້າ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ຮັບ​ເອົາ​ຕົວ​ເອງ​ໄດ້​ບໍ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທ່ານ​ສໍາ​ເລັດ​ກັບ​ສິ່ງ​ທີ່​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ເຮັດ​ແນວ​ໃດ​?

ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດສືບຕໍ່ກັບຕົວຢ່າງຂອງຄໍາເຫັນ provocative ໃນຄູ່ຜົວເມຍ. ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການຂ້ອຍ, ຂ້ອຍແນ່ໃຈວ່າ.

2. ການປິ່ນປົວແບບງຽບໆ

ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປແມ່ນເວລາທີ່ບັນຫາເລີ່ມຕົ້ນ.

ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຄົນ​ຫນຶ່ງ​ອາດ​ຈະ​ໄປ​ຢ່າງ​ກະ​ທັນ​ຫັນ​ງຽບ​, ເປັນ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ທີ່​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ສໍາ​ລັບ​ອີກ​ຄົນ​ຫນຶ່ງ​.

ໂອ້, ສະນັ້ນເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເວົ້າກັບຂ້ອຍດຽວນີ້. ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍໄດ້ເຮັດມັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຂ້ອຍເອົາຕີນຂອງຂ້ອຍໃສ່ມັນ. ໃນປັດຈຸບັນຕອນແລງທັງຫມົດແມ່ນສູນເສຍ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຈະ​ໄປ​ນອນ​ພັກ.

ຍິ່ງໃຫຍ່, ພຽງແຕ່ຍ່າງໄປ. ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຢາກເວົ້າຫຍັງຜ່ານ. ເຈົ້າຈະໃຊ້ເວລາດົນປານໃດເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ແລະເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງຄຽດ?

ຂ້ອຍຕ້ອງການເວລາດ້ວຍຕົນເອງເພື່ອຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ຂ້ອຍອາດຈະຕ້ອງການສອງສາມມື້.

ສອງ​ສາມ​ມື້?! ບາງທີຂ້ອຍຈະບໍ່ຢູ່ທີ່ນີ້ສອງສາມມື້.

ເຮັດບາງສ່ວນຂອງການແລກປ່ຽນເຫຼົ່ານີ້ແລະ ການປິ່ນປົວແບບງຽບໆ ແຫວນທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ?

ສິ່ງ​ທີ່​ກ່ຽວ​ກັບ​ຄວາມ​ບໍ່​ເຫັນ​ດີ​ຂອງ​ຄູ່​ຜົວ​ເມຍ​ໃນ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ແມ່ນ​ວ່າ​ມັນ​ເປັນ​ການ​ຜູກ​ມັດ​ທີ່​ຈະ​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ບາງ​ຄັ້ງ​. ແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຂັດແຍ່ງທາງສົມລົດໃນຄວາມສຳພັນຂະຫຍາຍໄປສູ່ບ່ອນທີ່ມັນທຳລາຍທຸກຢ່າງ ແຕ່ແທນທີ່ຈະ, ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງ.

ໃຫ້ທົບທວນຄືນ.

ມີການເວົ້າຄໍາເຫັນທີ່ກະຕຸ້ນ. ຄົນຜູ້ໜຶ່ງໄດ້ຮັບບາດເຈັບ ຫຼືເສຍໃຈ. ຄົນ​ນັ້ນ​ສົ່ງ​ຂໍ້​ຄວາມ​ລົງ​ໂທດ​ໂດຍ​ສະແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເຈັບ​ປວດ​ພຽງ​ໃດ. ຄູ່ຮ່ວມງານອີກຝ່າຍຕ້ານການລົງໂທດໂດຍການງຽບ, ຖອນຕົວອອກຈາກສະຖານທີ່, ຫຼືທີ່ Gottman ເອີ້ນມັນ, ໂດຍ ກຳແພງຫີນ .

ເລື້ອຍໆ, ໃນສ່ວນຕໍ່ໄປຂອງການຂັດແຍ້ງຂອງລໍາດັບການແຕ່ງງານ, ບຸກຄົນຫນຶ່ງຫຼືທັງສອງຄົນເລີ່ມມີຄວາມມຶນເມົາ, ຈື່ຈໍາຄວາມເຈັບປວດທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃນອະດີດຫຼືການບາດເຈັບປະຫວັດສາດໃນສ່ວນຂອງຄູ່ຮ່ວມງານໃນປະຈຸບັນ.

ຄໍາຕອບທີ່ເປັນໄປໄດ້ອີກອັນຫນຶ່ງແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຂ້ອຍເຮັດເພື່ອພວກເຂົາ. ນີ້ແມ່ນຂອບໃຈທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮັບ.

ການທົບທວນຄືນນີ້ກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບປວດແລະການບາດເຈັບທີ່ຜ່ານມາສາມາດສົ່ງຜົນໃຫ້ການຕອບສະຫນອງຄວາມກົດດັນຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ທັງທາງຮ່າງກາຍແລະທາງຈິດໃຈ.

ເສັ້ນທາງໃດກໍໄດ້ ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ການ​ປະ​ຕິ​ເສດ​ ແລະຄວາມບໍ່ຍຸຕິທໍາຂອງບຸກຄົນອາດຈະປະຕິບັດຕາມ, ອາລົມທາງລົບມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນ.

ປະສົບ​ການ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ສາມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ໜ້າ​ເສຍ​ດາຍ​ແລະ​ເຈັບ​ປວດ​ຫຼາຍ.

3. ແກ້ໄຂຄວາມບໍ່ເຫັນດີ

ຄູ່ຜົວເມຍໜຸ່ມໃຈຮ້າຍນັ່ງຢູ່ເທິງຕຽງຢູ່ໃນຫ້ອງຮັບແຂກ ມີການຜິດຖຽງກັນໃນຄອບຄົວ ຫຼືຜິດຖຽງກັນ ປະສົບກັບຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ

ໃນທັດສະນະຂອງຂ້ອຍ, ມີສອງຍຸດທະສາດທີ່ຈະຊ່ວຍຫຼີກເວັ້ນການເຂົ້າໄປໃນເຫວຂອງຄວາມແຕກແຍກແລະແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງ.

ຫນ້າທໍາອິດ, ຂ້າພະເຈົ້າເຊື່ອວ່າຄູ່ຜົວເມຍທັງຫມົດຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກໍານົດນະໂຍບາຍຮ່ວມກັນ, ໃນໄລຍະເວລາທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງເຂົ້າກັນໄດ້ດີ, ກ່ຽວກັບວິທີການຈັດການການຕໍ່ສູ້ (ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າການຕໍ່ສູ້ທາງດ້ານຮ່າງກາຍເມື່ອຂ້ອຍໃຊ້ຄໍານັ້ນ).

ຖ້າສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ຮັບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະແຍກອອກຈາກກັນ, ປອດໄພ, ແລະປະເມີນຄືນການຈັດການທັງຫມົດໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກພາຍນອກ. ຂ້າພະເຈົ້າອ້າງເຖິງຄວາມຂັດແຍ້ງລະຫວ່າງບຸກຄົນ.

ການສົນທະນາໃດໆກ່ຽວກັບວິທີຈັດການຂໍ້ຂັດແຍ່ງຕ້ອງປະກອບມີກໍານົດເວລາ, ຕັ້ງແຕ່ການໂຕ້ຖຽງກັນຈົນເຖິງເວລາທີ່ສົນທະນາ, ຄວາມພະຍາຍາມໄປສູ່ການສ້າງສັນຕິພາບຈະເລີ່ມຕົ້ນ.

ຂໍ້ຕົກລົງທີ່ຕັ້ງໄວ້ໃນກ້ອນຫີນຕ້ອງເຮັດທີ່ບອກວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນວ່າ, ບໍ່ວ່າບັນຫາໃດກໍ່ຕາມ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຫນຶ່ງຫຼືສອງຄົນຕ້ອງການເວລາຫ່າງກັນ, ພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລືກ່ອນນອນ.

ໃນ​ການ​ສົນ​ທະ​ນາ​ນີ້, ພວກ​ເຮົາ​ຈະ​ຫັນ​ແລະ​ປະ​ເຊີນ​ກັນ​ເພື່ອ​ແກ້​ໄຂ​ຄວາມ​ຂັດ​ແຍ່ງ. ພວກ​ເຮົາ​ທັງ​ສອງ​ຈະ​ແບ່ງ​ປັນ​ຄວາມ​ຄິດ​ເຫັນ​ແລະ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ຂັດ​ແຍ່ງ​ກັນ​, ໃນ​ທີ່​ອ່ອນ​ໂຍນ​ແລະ​ເປັນ​ກາງ​ ໂຕນສຽງ . ພວກເຮົາຈະພະຍາຍາມຢ່າງຈິງໃຈເພື່ອ ເຂົ້າໃຈທັດສະນະຂອງຄົນອື່ນ .

ບາງຄັ້ງ, ການໄດ້ຮັບຄວາມຊັດເຈນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຜິດພາດຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນຈະພຽງພໍທີ່ຈະແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງ. ເວລາອື່ນຄວາມຊັດເຈນຈະບໍ່ມາ. ນີ້ອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າຕົກລົງເຫັນດີບໍ່ເຫັນດີແລະທົບທວນຄືນບັນຫາໃນມື້ຕໍ່ມາ.

4. ຄວບຄຸມອາລົມທາງລົບໃຫ້ຕົນເອງ

ບໍ່​ວ່າ​ແນວ​ໃດ​ກໍ​ຕາມ, ການ​ມີ​ປະສົບ​ການ​ຂອງ​ການ​ສົນທະນາ​ຫາລື​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ປະ​ທະ​ກັນ​ດ້ວຍ​ສັນຕິ​ວິທີ​ອາດ​ຈະ​ສະຫງົບ​ລົງ​ແລະ​ເປີດ​ປະຕູ​ສູ່​ຄວາມ​ພະຍາຍາມ​ທີ່​ດີກ​ວ່າ​ເກົ່າ​ໃນ​ການ​ແກ້​ໄຂ​ໃນ​ມື້​ຕໍ່​ໄປ. ມັນ​ອາດ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ສະ​ມາ​ຊິກ​ແຕ່​ລະ​ຄົນ​ຂອງ​ຄູ່​ຜົວ​ເມຍ​ມີ​ຄວາມ​ຫວັງ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ​ທີ່​ຈະ​ແກ້​ໄຂ​ບັນ​ຫາ​ໄດ້.

ຍຸດທະສາດທີສອງທີ່ຂ້ອຍແນະນໍາແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍໃນທັດສະນະຂອງຂ້ອຍແລະທ້າທາຍທີ່ຈະເຮັດສໍາເລັດ. ນັ້ນແມ່ນ, ຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອ ຄວບຄຸມອາລົມທາງລົບຂອງຕົນເອງ .

ພາຍໃນໄລຍະເວລາຈາກການຂັດແຍ້ງທີ່ເກີດຂື້ນແລະການສົນທະນາກ່ອນທີ່ຈະອອກກິນເບັ້ຍບໍານານໃນເວລາກາງຄືນ, ມັນເກີດຂື້ນກັບສະມາຊິກແຕ່ລະຄົນຂອງຄູ່ທີ່ຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສະທ້ອນຢ່າງມີສະຕິ.

ການສະທ້ອນຈິດໃຈໝາຍເຖິງການຄວບຄຸມອາລົມພື້ນຖານຂອງຕົວເອງໂດຍການປ່ຽນຄວາມຄິດພາຍໃນຂອງເຈົ້າອອກຈາກການມີປະຕິກິລິຍາ, ຮູ້ສຶກຖືກດູຖູກ, ດູຖູກ, ຖືກຂົ່ມຂູ່, ຢ້ານກົວ, ແລະສິ້ນຫວັງ.

ເວົ້າໃນແງ່ບວກ, ນັບອວຍພອນຂອງເຈົ້າ, ເຫັນຄວາມດີໃນຕົວເຈົ້າເອງ ແລະ ໃນຄູ່ຂອງເຈົ້າ, ມີຄວາມເຊື່ອໝັ້ນວ່າຄວາມສຳພັນທີ່ດີຈະກັບມາ, ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະສະຫງົບໃຫ້ຕົວເອງ, ທັງໝົດອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກເກັ່ງໃນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ ແລະ ດ້ວຍເຫດນີ້, ແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງ. .

ມັນເປັນວິທີທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກເປັນເອກະລາດຫຼາຍຂື້ນແລະຫນ້ອຍລົງກັບການອະນຸມັດຂອງຄົນອື່ນ, ອ່ອນໄຫວຕໍ່ການປະຕິເສດ, ແລະຫວັງວ່າຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມຊັດເຈນຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດແລະຍອມຮັບບໍ່ໄດ້ໃນພຶດຕິກໍາຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.

5. ສົນທະນາດ້ວຍສະຕິ

ຄູ່​ຜົວ​ເມຍ​ທີ່​ຂັດ​ແຍ້ງ​ກັນ​ບໍ່​ໄດ້​ເວົ້າ​ລົມ​ກັນ ນັ່ງ​ຢູ່​ເທິງ​ຕັ່ງ​ໄມ້​ໃນ​ບ່ອນ​ຈອດ​ລົດ

ວາດພາບການສົນທະນາລະຫວ່າງສອງທ່ານ, ໃນຕອນຄໍ່າຄືນ, ຫຼັງຈາກມີການຂັດແຍ້ງກັນ ຫຼັງຈາກທີ່ທັງສອງໄດ້ໃຊ້ເວລາບາງເວລາເພື່ອຄິດ, ໄຕ່ຕອງ ແລະ ຄວບຄຸມຕົນເອງ.

ຄູ່ຮ່ວມງານຄົນຫນຶ່ງອາດຈະເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ຕອນນີ້ຂ້ອຍມີເວລາທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບມັນ, ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍຮູ້ສຶກຖືກວິພາກວິຈານຈາກຄໍາເຫັນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຖ້ວຍ. ມັນເຕືອນຂ້ອຍກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ແມ່ຂອງຂ້ອຍເຄີຍເວົ້າ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເບື່ອຫນ່າຍ.

ຫຼືຄູ່ຮ່ວມງານອື່ນໆອາດຈະເວົ້າວ່າ: ເມື່ອທ່ານປະຕິບັດວິທີທີ່ເຈົ້າເຮັດຕໍ່ຄໍາຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍເລີ່ມຮູ້ສຶກບໍ່ນັບຖືແລະພຽງແຕ່ຢາກຖອນຕົວອອກຈາກເຈົ້າ.

ການສື່ສານໃນລະດັບເລິກນັ້ນ, ການຮັກສາຄວາມຂັດແຍ້ງລະຫວ່າງເຈົ້າຢ່າງມີສະຕິຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈົ້າສາມາດຈັດການກັບຄວາມທຸກຂອງເຈົ້າເອງ, ຄວນເຮັດໃຫ້ທ່ານໃກ້ຊິດກັບໂອກາດຫຼາຍກວ່າເກົ່າໃນການຈັດການຄວາມຂັດແຍ້ງໃນອະນາຄົດແລະແກ້ໄຂຄວາມຂັດແຍ້ງທີ່ລະອຽດອ່ອນກວ່າ.

ໃນວິດີໂອຂ້າງລຸ່ມນີ້, Mike Potter ສົນທະນາ 6 ລະດັບຂອງການສື່ສານໃນການແຕ່ງງານ. ມັນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການໂອ້ລົມຂະຫນາດນ້ອຍແລະການແລກປ່ຽນຂໍ້ເທັດຈິງໃນລະດັບການສື່ສານຄັ້ງທໍາອິດແລະທີສອງ, ຕາມລໍາດັບ, ແລະຄ່ອຍໆປ່ຽນໄປສູ່ການຜະສົມຜະສານໃນຂັ້ນຕອນທີຫົກ.

ຮູ້ກ່ຽວກັບມັນໂດຍລາຍລະອຽດຂ້າງລຸ່ມນີ້:

ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າມັນສາມາດລໍ້ລວງທີ່ຈະໄປຫາທຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຊອບທໍາໃນຕົວເອງ, ເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າເປັນໃຜ, ຫນີຈາກຂ້ອຍ, ປະເພດຂອງຄວາມຮູ້ສຶກແລະການໂຕ້ຕອບໃນເວລາທີ່ມີຄວາມຂັດແຍ້ງ.

ສໍາລັບບາງຄົນ, ມັນເປັນການເລັ່ງຂອງ adrenalin ແລະວິທີການມີຄວາມຮູ້ສຶກມີອໍານາດ.

ພະຍາຍາມເຊື່ອຂ້ອຍເມື່ອຂ້ອຍເວົ້າ, ຄວາມຮູ້ທີ່ຂັດແຍ້ງຈະຖືກແກ້ໄຂກ່ອນທີ່ມື້ຈະຫມົດໄປ; ແລະ ການ​ຝຶກ​ຊ້ອມ​ການ​ຈັບ​ເອົາ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ທີ່​ກ້ຽວ​ວຽນ​ລົງ​ມາ​ທັງ​ໝົດ​ດ້ວຍ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ ຈະ​ນຳ​ທ່ານ​ກັບ​ຄືນ​ໄປ​ສູ່​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ທີ່​ຍິ່ງ​ໃຫຍ່​ຂອງ​ການ​ຮ່ວມ​ກັນ ແລະ ຄວາມ​ຮັກ.

ໃນປັດຈຸບັນທ່ານສາມາດໄປນອນ. ຢ່າລືມກອດ!

ສ່ວນ: