5 ຂັ້ນຕອນການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ
ໃນບົດຄວາມນີ້
- ການວິພາກວິຈານຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ
- ການປິ່ນປົວແບບງຽບໆ
- ການແກ້ໄຂຄວາມຂັດແຍ່ງກັນ
- ຄວບຄຸມອາລົມທາງລົບຂອງຕົນເອງ
- ການສົນທະນາດ້ວຍສະຕິ
ການມີຄວາມຕັ້ງໃຈ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃນການແຕ່ງງານ, ຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງກົດຫມາຍ, ຫຼືການຢູ່ຮ່ວມກັນໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຫມັ້ນສັນຍາ, ສາມາດເປັນປະສົບການທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດ.
ມີໃຜຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ຈະສົນທະນາກັບ, ແລກປ່ຽນປະສົບການກັບ, ຜູ້ທີ່ມີກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານ, ຄົນທີ່ຈະເປັນເຈົ້າຂອງສາມາດໃຫ້ທ່ານທັງສອງຄວາມອົບອຸ່ນຂອງຄວາມປອດໄພແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ແລະຄວາມສຸກຂອງການໄດ້ຮັບການຮັກ. ຢູ່ໃນທີມ ຂອງສອງຄົນສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າສາມາດບັນລຸສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຮ່ວມກັນ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການຂັດແຍ້ງ, ຄວາມຂັດແຍ້ງ, ການໂຕ້ຖຽງ, ຫຼືການຕໍ່ສູ້ສາມາດເປັນປະສົບການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ເຈັບປວດທີ່ສຸດ, ທໍ້ຖອຍໃຈ, ແລະເສຍໃຈ.
ຂ້ອຍຮູ້, ເພາະວ່າຂ້ອຍໄດ້ເຂົ້າໄປໃນວົງແຫວນຂອງຄວາມຂັດແຍ້ງກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນສ່ວນຕົວຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງຄັ້ງ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຫັນລູກຄ້າຈໍານວນຫຼາຍໃນໄລຍະຫຼາຍປີຂອງການປະຕິບັດ, ຕົກເຂົ້າໄປໃນຄວາມເລິກຂອງຄວາມສິ້ນຫວັງແລະຄວາມເຈັບປວດທາງຈິດໃຈໃນເວລາທີ່ຂໍ້ຂັດແຍ່ງໃນການແຕ່ງງານຫລັງຫົວຫນ້າຮ້າຍແຮງຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ນີ້ແມ່ນ 5 ຂັ້ນຕອນເພື່ອແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ແລະກ້າວໄປສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ດີຂຶ້ນ.
1. ການວິພາກວິຈານຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ
ຄິດເຖິງຄັ້ງສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີຄວາມຂັດແຍ້ງກັນ. ມີໂອກາດ, ຫນຶ່ງໃນເຈົ້າເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງກັບຄົນອື່ນທີ່ເຂົ້າໃຈຜິດຫມົດ.
ບາງທີເຈົ້າເວົ້າບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າໝາຍເຖິງເລື່ອງຕະຫຼົກ, ບາງທີເຈົ້າອາດຈະໃຊ້ນໍ້າສຽງທີ່ວິພາກວິຈານ ຫຼື ໝິ່ນປະໝາດ, ບາງທີເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມໝາຍເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ໃນທີ່ສຸດມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຕ້ຖຽງກັນ.
ຂອບໃຈ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ສໍາລັບການລ້າງເຄື່ອງລ້າງຈານ. ຂ້ອຍສັງເກດເຫັນວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເອົາຖ້ວຍທີ່ສະອາດຫຼາຍ. ຂ້ອຍບໍ່ເຫັນວິທີທີ່ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ມັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງໃນແບບທີ່ມັນເບິ່ງໃນປັດຈຸບັນ.
ເຈົ້າຈະໃສ່ຊຸດນັ້ນແທ້ບໍ? ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າມັນດີເລີດສຳລັບເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ.
ຂ້າພະເຈົ້າເຫັນວ່າຜູ້ຍິງ / ຜູ້ຊາຍທີ່ຢູ່ທົ່ວຖະຫນົນແມ່ນປະເພດຂອງເບິ່ງ sexy, ປະເພດຂອງທ່ານເຄີຍ.
ເປັນຫຍັງເຈົ້າຕ້ອງບອກຫມູ່ເພື່ອນຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບການເປັນໜີ້ບັດເຄຣດິດຂອງພວກເຮົາ?
ມັນບໍ່ແມ່ນທຸລະກິດຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບການເງິນຂອງພວກເຮົາ, ແລະມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເບິ່ງບໍ່ດີ.
ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຮັບເອົາຕົວເອງໄດ້ບໍໃນເວລາທີ່ທ່ານສໍາເລັດກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດແນວໃດ?
ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດສືບຕໍ່ກັບຕົວຢ່າງຂອງຄໍາເຫັນ provocative ໃນຄູ່ຜົວເມຍ. ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການຂ້ອຍ, ຂ້ອຍແນ່ໃຈວ່າ.
2. ການປິ່ນປົວແບບງຽບໆ
ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປແມ່ນເວລາທີ່ບັນຫາເລີ່ມຕົ້ນ.
ຄູ່ຮ່ວມງານຄົນຫນຶ່ງອາດຈະໄປຢ່າງກະທັນຫັນງຽບ, ເປັນຜົນກະທົບທີ່ເຂັ້ມແຂງສໍາລັບອີກຄົນຫນຶ່ງ.
ໂອ້, ສະນັ້ນເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເວົ້າກັບຂ້ອຍດຽວນີ້. ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍໄດ້ເຮັດມັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຂ້ອຍເອົາຕີນຂອງຂ້ອຍໃສ່ມັນ. ໃນປັດຈຸບັນຕອນແລງທັງຫມົດແມ່ນສູນເສຍ. ຂ້າພະເຈົ້າຈະໄປນອນພັກ.
ຍິ່ງໃຫຍ່, ພຽງແຕ່ຍ່າງໄປ. ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຢາກເວົ້າຫຍັງຜ່ານ. ເຈົ້າຈະໃຊ້ເວລາດົນປານໃດເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ແລະເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງຄຽດ?
ຂ້ອຍຕ້ອງການເວລາດ້ວຍຕົນເອງເພື່ອຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ຂ້ອຍອາດຈະຕ້ອງການສອງສາມມື້.
ສອງສາມມື້?! ບາງທີຂ້ອຍຈະບໍ່ຢູ່ທີ່ນີ້ສອງສາມມື້.
ເຮັດບາງສ່ວນຂອງການແລກປ່ຽນເຫຼົ່ານີ້ແລະ ການປິ່ນປົວແບບງຽບໆ ແຫວນທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ?
ສິ່ງທີ່ກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ເຫັນດີຂອງຄູ່ຜົວເມຍໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນວ່າມັນເປັນການຜູກມັດທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນບາງຄັ້ງ. ແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຂັດແຍ່ງທາງສົມລົດໃນຄວາມສຳພັນຂະຫຍາຍໄປສູ່ບ່ອນທີ່ມັນທຳລາຍທຸກຢ່າງ ແຕ່ແທນທີ່ຈະ, ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງ.
ໃຫ້ທົບທວນຄືນ.
ມີການເວົ້າຄໍາເຫັນທີ່ກະຕຸ້ນ. ຄົນຜູ້ໜຶ່ງໄດ້ຮັບບາດເຈັບ ຫຼືເສຍໃຈ. ຄົນນັ້ນສົ່ງຂໍ້ຄວາມລົງໂທດໂດຍສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຂົາເຈົ້າເຈັບປວດພຽງໃດ. ຄູ່ຮ່ວມງານອີກຝ່າຍຕ້ານການລົງໂທດໂດຍການງຽບ, ຖອນຕົວອອກຈາກສະຖານທີ່, ຫຼືທີ່ Gottman ເອີ້ນມັນ, ໂດຍ ກຳແພງຫີນ .
ເລື້ອຍໆ, ໃນສ່ວນຕໍ່ໄປຂອງການຂັດແຍ້ງຂອງລໍາດັບການແຕ່ງງານ, ບຸກຄົນຫນຶ່ງຫຼືທັງສອງຄົນເລີ່ມມີຄວາມມຶນເມົາ, ຈື່ຈໍາຄວາມເຈັບປວດທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃນອະດີດຫຼືການບາດເຈັບປະຫວັດສາດໃນສ່ວນຂອງຄູ່ຮ່ວມງານໃນປະຈຸບັນ.
ຄໍາຕອບທີ່ເປັນໄປໄດ້ອີກອັນຫນຶ່ງແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຂ້ອຍເຮັດເພື່ອພວກເຂົາ. ນີ້ແມ່ນຂອບໃຈທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮັບ.
ການທົບທວນຄືນນີ້ກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບປວດແລະການບາດເຈັບທີ່ຜ່ານມາສາມາດສົ່ງຜົນໃຫ້ການຕອບສະຫນອງຄວາມກົດດັນຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ທັງທາງຮ່າງກາຍແລະທາງຈິດໃຈ.
ເສັ້ນທາງໃດກໍໄດ້ ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການປະຕິເສດ ແລະຄວາມບໍ່ຍຸຕິທໍາຂອງບຸກຄົນອາດຈະປະຕິບັດຕາມ, ອາລົມທາງລົບມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນ.
ປະສົບການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ໜ້າເສຍດາຍແລະເຈັບປວດຫຼາຍ.
3. ແກ້ໄຂຄວາມບໍ່ເຫັນດີ
ໃນທັດສະນະຂອງຂ້ອຍ, ມີສອງຍຸດທະສາດທີ່ຈະຊ່ວຍຫຼີກເວັ້ນການເຂົ້າໄປໃນເຫວຂອງຄວາມແຕກແຍກແລະແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງ.
ຫນ້າທໍາອິດ, ຂ້າພະເຈົ້າເຊື່ອວ່າຄູ່ຜົວເມຍທັງຫມົດຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກໍານົດນະໂຍບາຍຮ່ວມກັນ, ໃນໄລຍະເວລາທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງເຂົ້າກັນໄດ້ດີ, ກ່ຽວກັບວິທີການຈັດການການຕໍ່ສູ້ (ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າການຕໍ່ສູ້ທາງດ້ານຮ່າງກາຍເມື່ອຂ້ອຍໃຊ້ຄໍານັ້ນ).
ຖ້າສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ຮັບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະແຍກອອກຈາກກັນ, ປອດໄພ, ແລະປະເມີນຄືນການຈັດການທັງຫມົດໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກພາຍນອກ. ຂ້າພະເຈົ້າອ້າງເຖິງຄວາມຂັດແຍ້ງລະຫວ່າງບຸກຄົນ.
ການສົນທະນາໃດໆກ່ຽວກັບວິທີຈັດການຂໍ້ຂັດແຍ່ງຕ້ອງປະກອບມີກໍານົດເວລາ, ຕັ້ງແຕ່ການໂຕ້ຖຽງກັນຈົນເຖິງເວລາທີ່ສົນທະນາ, ຄວາມພະຍາຍາມໄປສູ່ການສ້າງສັນຕິພາບຈະເລີ່ມຕົ້ນ.
ຂໍ້ຕົກລົງທີ່ຕັ້ງໄວ້ໃນກ້ອນຫີນຕ້ອງເຮັດທີ່ບອກວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນວ່າ, ບໍ່ວ່າບັນຫາໃດກໍ່ຕາມ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຫນຶ່ງຫຼືສອງຄົນຕ້ອງການເວລາຫ່າງກັນ, ພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລືກ່ອນນອນ.
ໃນການສົນທະນານີ້, ພວກເຮົາຈະຫັນແລະປະເຊີນກັນເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມຂັດແຍ່ງ. ພວກເຮົາທັງສອງຈະແບ່ງປັນຄວາມຄິດເຫັນແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບການຂັດແຍ່ງກັນ, ໃນທີ່ອ່ອນໂຍນແລະເປັນກາງ ໂຕນສຽງ . ພວກເຮົາຈະພະຍາຍາມຢ່າງຈິງໃຈເພື່ອ ເຂົ້າໃຈທັດສະນະຂອງຄົນອື່ນ .
ບາງຄັ້ງ, ການໄດ້ຮັບຄວາມຊັດເຈນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຜິດພາດຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນຈະພຽງພໍທີ່ຈະແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງ. ເວລາອື່ນຄວາມຊັດເຈນຈະບໍ່ມາ. ນີ້ອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າຕົກລົງເຫັນດີບໍ່ເຫັນດີແລະທົບທວນຄືນບັນຫາໃນມື້ຕໍ່ມາ.
4. ຄວບຄຸມອາລົມທາງລົບໃຫ້ຕົນເອງ
ບໍ່ວ່າແນວໃດກໍຕາມ, ການມີປະສົບການຂອງການສົນທະນາຫາລືກ່ຽວກັບການປະທະກັນດ້ວຍສັນຕິວິທີອາດຈະສະຫງົບລົງແລະເປີດປະຕູສູ່ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ດີກວ່າເກົ່າໃນການແກ້ໄຂໃນມື້ຕໍ່ໄປ. ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ສະມາຊິກແຕ່ລະຄົນຂອງຄູ່ຜົວເມຍມີຄວາມຫວັງຫຼາຍຂຶ້ນທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້.
ຍຸດທະສາດທີສອງທີ່ຂ້ອຍແນະນໍາແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍໃນທັດສະນະຂອງຂ້ອຍແລະທ້າທາຍທີ່ຈະເຮັດສໍາເລັດ. ນັ້ນແມ່ນ, ຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອ ຄວບຄຸມອາລົມທາງລົບຂອງຕົນເອງ .
ພາຍໃນໄລຍະເວລາຈາກການຂັດແຍ້ງທີ່ເກີດຂື້ນແລະການສົນທະນາກ່ອນທີ່ຈະອອກກິນເບັ້ຍບໍານານໃນເວລາກາງຄືນ, ມັນເກີດຂື້ນກັບສະມາຊິກແຕ່ລະຄົນຂອງຄູ່ທີ່ຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສະທ້ອນຢ່າງມີສະຕິ.
ການສະທ້ອນຈິດໃຈໝາຍເຖິງການຄວບຄຸມອາລົມພື້ນຖານຂອງຕົວເອງໂດຍການປ່ຽນຄວາມຄິດພາຍໃນຂອງເຈົ້າອອກຈາກການມີປະຕິກິລິຍາ, ຮູ້ສຶກຖືກດູຖູກ, ດູຖູກ, ຖືກຂົ່ມຂູ່, ຢ້ານກົວ, ແລະສິ້ນຫວັງ.
ເວົ້າໃນແງ່ບວກ, ນັບອວຍພອນຂອງເຈົ້າ, ເຫັນຄວາມດີໃນຕົວເຈົ້າເອງ ແລະ ໃນຄູ່ຂອງເຈົ້າ, ມີຄວາມເຊື່ອໝັ້ນວ່າຄວາມສຳພັນທີ່ດີຈະກັບມາ, ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະສະຫງົບໃຫ້ຕົວເອງ, ທັງໝົດອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກເກັ່ງໃນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ ແລະ ດ້ວຍເຫດນີ້, ແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງ. .
ມັນເປັນວິທີທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກເປັນເອກະລາດຫຼາຍຂື້ນແລະຫນ້ອຍລົງກັບການອະນຸມັດຂອງຄົນອື່ນ, ອ່ອນໄຫວຕໍ່ການປະຕິເສດ, ແລະຫວັງວ່າຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມຊັດເຈນຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດແລະຍອມຮັບບໍ່ໄດ້ໃນພຶດຕິກໍາຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
5. ສົນທະນາດ້ວຍສະຕິ
ວາດພາບການສົນທະນາລະຫວ່າງສອງທ່ານ, ໃນຕອນຄໍ່າຄືນ, ຫຼັງຈາກມີການຂັດແຍ້ງກັນ ຫຼັງຈາກທີ່ທັງສອງໄດ້ໃຊ້ເວລາບາງເວລາເພື່ອຄິດ, ໄຕ່ຕອງ ແລະ ຄວບຄຸມຕົນເອງ.
ຄູ່ຮ່ວມງານຄົນຫນຶ່ງອາດຈະເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ຕອນນີ້ຂ້ອຍມີເວລາທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບມັນ, ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍຮູ້ສຶກຖືກວິພາກວິຈານຈາກຄໍາເຫັນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຖ້ວຍ. ມັນເຕືອນຂ້ອຍກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ແມ່ຂອງຂ້ອຍເຄີຍເວົ້າ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເບື່ອຫນ່າຍ.
ຫຼືຄູ່ຮ່ວມງານອື່ນໆອາດຈະເວົ້າວ່າ: ເມື່ອທ່ານປະຕິບັດວິທີທີ່ເຈົ້າເຮັດຕໍ່ຄໍາຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍເລີ່ມຮູ້ສຶກບໍ່ນັບຖືແລະພຽງແຕ່ຢາກຖອນຕົວອອກຈາກເຈົ້າ.
ການສື່ສານໃນລະດັບເລິກນັ້ນ, ການຮັກສາຄວາມຂັດແຍ້ງລະຫວ່າງເຈົ້າຢ່າງມີສະຕິຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈົ້າສາມາດຈັດການກັບຄວາມທຸກຂອງເຈົ້າເອງ, ຄວນເຮັດໃຫ້ທ່ານໃກ້ຊິດກັບໂອກາດຫຼາຍກວ່າເກົ່າໃນການຈັດການຄວາມຂັດແຍ້ງໃນອະນາຄົດແລະແກ້ໄຂຄວາມຂັດແຍ້ງທີ່ລະອຽດອ່ອນກວ່າ.
ໃນວິດີໂອຂ້າງລຸ່ມນີ້, Mike Potter ສົນທະນາ 6 ລະດັບຂອງການສື່ສານໃນການແຕ່ງງານ. ມັນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການໂອ້ລົມຂະຫນາດນ້ອຍແລະການແລກປ່ຽນຂໍ້ເທັດຈິງໃນລະດັບການສື່ສານຄັ້ງທໍາອິດແລະທີສອງ, ຕາມລໍາດັບ, ແລະຄ່ອຍໆປ່ຽນໄປສູ່ການຜະສົມຜະສານໃນຂັ້ນຕອນທີຫົກ.
ຮູ້ກ່ຽວກັບມັນໂດຍລາຍລະອຽດຂ້າງລຸ່ມນີ້:
ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າມັນສາມາດລໍ້ລວງທີ່ຈະໄປຫາທຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຊອບທໍາໃນຕົວເອງ, ເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າເປັນໃຜ, ຫນີຈາກຂ້ອຍ, ປະເພດຂອງຄວາມຮູ້ສຶກແລະການໂຕ້ຕອບໃນເວລາທີ່ມີຄວາມຂັດແຍ້ງ.
ສໍາລັບບາງຄົນ, ມັນເປັນການເລັ່ງຂອງ adrenalin ແລະວິທີການມີຄວາມຮູ້ສຶກມີອໍານາດ.
ພະຍາຍາມເຊື່ອຂ້ອຍເມື່ອຂ້ອຍເວົ້າ, ຄວາມຮູ້ທີ່ຂັດແຍ້ງຈະຖືກແກ້ໄຂກ່ອນທີ່ມື້ຈະຫມົດໄປ; ແລະ ການຝຶກຊ້ອມການຈັບເອົາຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ກ້ຽວວຽນລົງມາທັງໝົດດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ ຈະນຳທ່ານກັບຄືນໄປສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງການຮ່ວມກັນ ແລະ ຄວາມຮັກ.
ໃນປັດຈຸບັນທ່ານສາມາດໄປນອນ. ຢ່າລືມກອດ!
ສ່ວນ: