ການພັດທະນາຄວາມແຂງແຮງທາງກາຍຍະພາບໃນການແຕ່ງງານ

ການພັດທະນາຄວາມແຂງແຮງທາງກາຍຍະພາບໃນການແຕ່ງງານ

ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແມ່ນລະບົບທີ່ສັບສົນ. ຟີຊິກສາດມະນຸດແມ່ນວິທະຍາສາດຂອງ ໜ້າ ທີ່ກົນຈັກ, ກາຍະພາບ, ແລະຊີວະເຄມີ. ພວກເຂົາທັງ ໝົດ ຕ້ອງເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ. ການສຶກສາກ່ຽວກັບຟີຊິກສາດຂອງມະນຸດກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫາວິທີທີ່ພວກເຮົາປັບຕົວເຂົ້າກັບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນຄວາມກົດດັນ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ພະຍາດແລະອື່ນໆ.

ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງສຶກສາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອວ່າທ່ານ ໝໍ ສາມາດຊ່ວຍຄົນທີ່ມີບັນຫາທາງດ້ານສະລິລະວິທະຍາໄດ້ດີທີ່ສຸດ.

ການແຕ່ງງານແມ່ນສັບສົນເຊັ່ນກັນ. ມັນປະກອບດ້ວຍສອງຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ມາຈາກພື້ນຖານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ພວກເຂົາມາເຕົ້າໂຮມກັນດ້ວຍເຫດຜົນດຽວກັນ - ຄວາມຮັກ. ແຕ່ວິທີການທີ່ພວກເຂົາປະຕິບັດຕໍ່ມື້ແລະວິທີທີ່ພວກເຂົາປະຕິບັດຕໍ່ບັນຫາຕ່າງໆກໍ່ສາມາດແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ຟີຊິກສາດໃນການແຕ່ງງານແມ່ນວິທີທີ່ທຸກພາກສ່ວນໃນຊີວິດແຕ່ງງານເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອສ້າງສະຫະພັນແຕ່ງງານທີ່ສວຍງາມ.

ທ່ານສາມາດພັດທະນາຄວາມແຂງແຮງທາງຮ່າງກາຍທີ່ດີໃນການແຕ່ງງານໄດ້ແນວໃດ?

ເອົາເປັນອີກວິທີ ໜຶ່ງ: ເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ຊີວິດສົມລົດມີຊີວິດຊີວາແລະເຮັດວຽກໄດ້ແນວໃດ? ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງ:

ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມການແຕ່ງງານໃນແງ່ບວກ

ເມື່ອຕື່ນເຊົ້າ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກ ລຳ ຄານແລະອຸກໃຈບໍ? ໃນເວລາທີ່ທ່ານໄປຕະຫຼອດມື້, ທ່ານກໍ່ບໍ່ຕ້ອງການຢູ່ຮ່ວມກັນບໍ?

ເວລາທີ່ເຈົ້າຢູ່ ນຳ ກັນເຈົ້າເຄັ່ງຕຶງຫລືໃຈຮ້າຍບໍ? ຖ້າເປັນເຊັ່ນນັ້ນເຈົ້າອາດຈະມີສະພາບແວດລ້ອມໃນການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ດີ. ຖ້າສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນເສັ້ນທາງນີ້ຍາວນານ, ການແຕ່ງງານບໍ່ສາມາດ ດຳ ເນີນງານແລະຈະຢູ່ໄດ້.

ປະຊາຊົນຢ່າຕື່ນຂື້ນຫວັງວ່າຈະອຸກອັ່ງແລະໃຈຮ້າຍ. ພວກເຂົາຕ້ອງການມີຄວາມສຸກ. ພວກເຂົາຢາກມີຄວາມສຸກກັບຊີວິດ. ການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຄົນໃນມັນບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໃຫ້ດີທີ່ສຸດ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະສ້າງສະພາບແວດລ້ອມການແຕ່ງງານທີ່ດີແນວໃດ? ໂດຍການເປັນບວກ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາອາດຮູ້ສຶກວ່າສິ່ງຕ່າງໆເກີດຂື້ນຕາມທີ່ພວກເຂົາເຮັດ, ທ່ານກໍ່ມີທາງເລືອກໃນເລື່ອງນີ້. ທ່ານສາມາດເລືອກຕົວເລືອກປະ ຈຳ ວັນເພື່ອເປັນບວກ.

ຍິ້ມໃສ່ຜົວຫລືເມຍຂອງເຈົ້າ

ເວົ້າ ຄຳ ເວົ້າທີ່ສຸພາບກັບພວກເຂົາ. ມີແນວຄິດໃນແງ່ບວກ. ຕື່ນນອນດ້ວຍຄວາມຫວັງແລະທັດສະນະຄະຕິທີ່ມີຄວາມສຸກ. ຖ້າສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ເຄັ່ງຕຶງມາໄດ້ໄລຍະ ໜຶ່ງ, ສິ່ງນີ້ອາດຈະບໍ່ເກີດຂື້ນຕາມ ທຳ ມະຊາດ. ຖ້າຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານເຮັດ ໜ້າ ລຳ ຄານໃສ່ທ່ານ, ມັນຍາກທີ່ຈະຖີ້ມມັນ - ແຕ່ກໍ່ຍັງເປັນບວກ.

ສຳ ລັບດຽວນີ້, ນີ້ຈະເປັນບົດຮຽນໃນພາກປະຕິບັດຕົວຈິງ. ການເປັນຄົນດີຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນ ໜຶ່ງ, ແລະມັນສາມາດເລີ່ມຕົ້ນກັບທ່ານ.

ພຽງແຕ່ຈິນຕະນາການວ່າມັນຈະເປັນແນວໃດທີ່ຈະຕື່ນນອນຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະໄດ້ເຫັນກັນໃນຕອນເຊົ້າ, ມ່ວນຊື່ນກັບການໃຊ້ເວລາຢູ່ ນຳ ກັນຕະຫຼອດມື້, ແລະຈົບມື້ດ້ວຍຮອຍຍິ້ມ. ດຽວນີ້ໄປສ້າງສະພາບແວດລ້ອມນັ້ນ.

ສະ ເໜີ ການບໍລິການໃຫ້ກັນແລະກັນ

ເມື່ອພວກເຮົາເຫັນແກ່ຕົວ, ການແຕ່ງງານບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້. ທັດສະນະຄະຕິຂອງຂ້ອຍ ໝາຍ ຄວາມວ່າເຈົ້າພຽງແຕ່ເອົາໃຈໃສ່ຕົວເອງແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ. ຊີວິດສົມລົດບໍ່ສາມາດຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງໄດ້ເມື່ອທັງສອງຫລືທັງສອງຜົວເມຍເຫັນແກ່ຕົວ. ການແຕ່ງງານແມ່ນກ່ຽວກັບສອງຄົນທີ່ມາເຕົ້າໂຮມກັນດ້ວຍຄວາມຜູກພັນອັນ ແໜ້ນ ແຟ້ນ.

ທ່ານບໍ່ສາມາດຜູກພັນໄດ້ຖ້າວ່າມັນເປັນທຸກໆຄົນ ສຳ ລັບຕົວເອງ.

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ເຫັນແກ່ຕົວແມ່ນການຮັບໃຊ້ເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ເຮັດສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆ ສຳ ລັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານໃນແຕ່ລະມື້. ລີດເສື້ອຂອງລາວ, ເຮັດອາຫານທີ່ລາວມັກ, ເກັບເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດແຫ້ງຂອງນາງ, ຈັບເອົາເຄື່ອງທີ່ລາວມັກທີ່ສຸດຢູ່ຮ້ານ, ເອົາກະເປົາຂອງນາງໄວ້ - ທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມຄິດ.

ສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍຕົວເອງເບິ່ງຄືວ່ານ້ອຍຫຼາຍ, ແຕ່ມັນແມ່ນສະແຕນທີ່ເຮັດໃຫ້ເປັນຜ້າຂອງການແຕ່ງງານ. ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃຫ້ກັບຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານ, ທ່ານ ກຳ ລັງເວົ້າວ່າ“ ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າ. ທ່ານ ສຳ ຄັນກວ່າຂ້ອຍຫລາຍກວ່າສິ່ງໃດເລີຍ.”

ແລະນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ ເຮັດໃຫ້ຊີວິດສົມລົດແຂງແຮງ .

ສະ ເໜີ ການບໍລິການໃຫ້ກັນແລະກັນ

ເປີດສາຍການສື່ສານ

ການຮັກສາຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໃຫ້ກັບຕົວເອງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດສົມລົດ. ເມື່ອທ່ານບໍ່ເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ລົບກວນທ່ານ, ຄວາມຫວັງແລະຄວາມຝັນ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ແລະອື່ນໆ, ແລ້ວຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຄວນຮູ້ວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້ດີທີ່ສຸດ? ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ທ່ານຕ້ອງເປີດສາຍຂອງ ການສື່ສານ .

ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະມີຄວາມສ່ຽງກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າທ່ານສ່ຽງທີ່ຈະຖືກປະຕິເສດ. ແຕ່ການແຕ່ງງານບໍ່ສາມາດຢູ່ລອດໄດ້ຖ້າຄູ່ສົມລົດບໍ່ສື່ສານ.

ມັນຈະມີການເຂົ້າໃຈຜິດ, ການຕໍ່ສູ້, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແຂງກະດ້າງ. ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ແຕ່ງງານກັນທີ່ເວົ້າກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າມີຄົນຟັງແລະເປັນຫ່ວງເປັນໃຍ, ແລະພວກເຂົາຮູ້ສຶກດີໃຈທີ່ພວກເຂົາສາມາດແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຂົາ.

ໃນທາງກັບກັນ, ຄູ່ສົມລົດສາມາດຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນັ້ນແມ່ນວິທີການແຕ່ງງານສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດ.

ເຊື່ອມຕໍ່ໃນລະດັບ Deeper ໃນຫ້ອງນອນ

ມີຫລາຍພາກສ່ວນໃນການແຕ່ງງານ, ແລະພາກສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນ ຄວາມໃກ້ຊິດທາງເພດ . ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີໃນບາງຊີວິດແຕ່ງງານ, ການມີເພດ ສຳ ພັນແມ່ນກ່ຽວກັບການກະ ທຳ ທາງກາຍ.

ນັ້ນອາດຈະເປັນການດີໃນໄລຍະ ໜຶ່ງ, ແຕ່ວ່າການແຕ່ງງານບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄລຍະຍາວໄດ້ຖ້າວ່າການມີເພດ ສຳ ພັນແມ່ນພຽງແຕ່ເຖິງຈຸດສຸດຍອດ. ຄວາມໃກ້ຊິດທາງເພດແມ່ນມີຫຼາຍກ່ວານັ້ນ.

ຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທາງເພດແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມເປັນເອກະພາບຂອງທັງສອງຜົວ - ເມຍ. ວິທີການທີ່ເກີດຂື້ນແມ່ນ ສຳ ຄັນ. ເພື່ອພັດທະນາການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າເກົ່າໃນຫ້ອງນອນແນ່ນອນເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ນອກຫ້ອງນອນ, ດ້ວຍວິທີທີ່ທ່ານປະຕິບັດຕໍ່ກັນແລະກັນ.

ຍ້ອນວ່າແຕ່ລະຄົນຮູ້ສຶກປອດໄພແລະໄດ້ຮັບຄວາມຮັກ, ການມາເຕົ້າໂຮມກັນພາຍໃນຫ້ອງນອນຈະງ່າຍຂຶ້ນແລະປາຖະ ໜາ.

ການກະ ທຳ ຂອງຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ຂອງມັນເອງກໍ່ຈະປ່ຽນໄປ. ມັນບໍ່ຄ່ອຍກ່ຽວກັບການກະ ທຳ ທາງກາຍແລະຫລາຍກວ່າກ່ຽວກັບຄວາມອ່ອນໂຍນແລະຄວາມຮັກຕໍ່ກັນແລະກັນ. ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ ສຳ ລັບບຸກຄົນອື່ນ?

ແທນທີ່ຈະພຽງແຕ່ເຮັດເພື່ອຄວາມເພີດເພີນທາງເພດຂອງຕົວເອງ, ທ່ານກໍ່ມີຫລາຍຂື້ນ ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ . ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈແລະຮັກແພງ. ທ່ານອອກຈາກທາງຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ປະສົບການທີ່ໃກ້ຊິດນັ້ນເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການ.

ການແຕ່ງງານແມ່ນສັບສົນ, ແຕ່ເມື່ອພວກເຮົາສຶກສາແລະເອົາໃຈໃສ່ກັບທຸກພາກສ່ວນທີ່ເຄື່ອນຍ້າຍ, ພວກເຮົາສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ດີກວ່າສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງດອງ. ແລະໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ພວກເຮົາສາມາດເຮັດວຽກເພື່ອພັດທະນາຄວາມແຂງແຮງທາງກາຍຍະພາບໃນການແຕ່ງງານ.

ສ່ວນ: