EMDR: ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ຂອງ​ຕາ​ທີ່​ອ່ອນ​ໄຫວ​ແລະ​ການ​ປຸງ​ແຕ່ງ​ໃຫມ່

ຈິດຕະແພດຊາວອາເມຣິກັນເຊື້ອສາຍອາຟຣິກາກຳລັງລົມກັບລູກຄ້າຊາຍໜຸ່ມຢູ່ຫ້ອງການຂອງລາວດ້ວຍກາເຟ

ໃນບົດຄວາມນີ້

Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) ແມ່ນວິທີການບຳບັດທາງຈິດທີ່ອອກແບບໂດຍFrancine Shapiro.

ໃນຖານະເປັນການປິ່ນປົວດ້ວຍການປຸງແຕ່ງຂໍ້ມູນຂ່າວສານ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ລູກຄ້າແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ເກີດຈາກປະສົບການທີ່ເຈັບປວດ.

ຄົ້ນຄ້ວາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງປະສິດທິພາບຂອງມັນໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຄວາມເຄັ່ງຕຶງຫຼັງການກະທົບກະເທືອນ (PTSD), ແລະການສຶກສາໃຫມ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄຸນຄ່າຂອງມັນໃນການປິ່ນປົວຄວາມຜິດປົກກະຕິອື່ນໆເຊັ່ນກັນ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍ EMDR ແມ່ນຫຍັງ?

ຄໍານິຍາມການປິ່ນປົວດ້ວຍ EMDR ອະທິບາຍວ່າມັນເປັນວິທີການບຳບັດທາງຈິດທີ່ສ້າງຂື້ນເພື່ອຊ່ວຍລູກຄ້າຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຄຽດ ແລະຄວາມກັງວົນທີ່ເກີດຈາກຄວາມຊົງຈຳທີ່ເຈັບປວດ.

ອີງຕາມທ່ານດຣ Shapiro, ຜູ້ສ້າງວິທີການ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍ EMDR:

  • ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍການເຂົ້າເຖິງ ແລະປະມວນຜົນຄວາມຊົງຈຳທີ່ເຈັບປວດ
  • ບັນເທົາທຸກຈາກຄວາມທຸກທີ່ກະທົບກະເທືອນ ແລະຄວາມເຊື່ອໃນແງ່ລົບ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ເຈັບປວດ.

ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ຂະ​ບວນ​ການ​, ລູກ​ຄ້າ​ໄດ້​ຖືກ​ຊຸກ​ຍູ້​ໃຫ້ recall ປະ​ສົບ​ການ​ເຈັບ​ປວດ​ໃນ​ຈໍາ​ນວນ​ຈໍາ​ກັດ​ໃນ​ຂະ​ນະ​ທີ່​ນັກບຳບັດຊີ້​ນໍາ​ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ຕາ​ຂອງ​ລູກ​ຄ້າ​.

Shapiro ອອກແບບວິທີການນີ້ຫມັ້ນໃຈວ່າການເອົາຊະນະການບາດເຈັບສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍທີ່ອຸທິດໃຫ້ກັບການວິເຄາະ.

ການປິ່ນປົວການບາດເຈັບ EMDR ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອຸທິດຄວາມສົນໃຈໃນອະດີດ, ປັດຈຸບັນ, ແລະອະນາຄົດຂອງລູກຄ້າ. ນີ້ແມ່ນວິທີ:

  • ອະດີດໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າໂດຍຜ່ານການຂຸດຄົ້ນປະສົບການທີ່ລົບກວນ
  • ນໍາສະເຫນີຜ່ານສະຖານະການໃນປະຈຸບັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ
  • ອະນາຄົດໂດຍຜ່ານການຮັບຮອງເອົາທັກສະການຮັບມືກັບ ໃໝ່ ແລະແນວຄິດ

ອະນຸສັນຍາ EMDR ມີແປດໄລຍະ:

  • ການ​ປະ​ຫວັດ​ສາດ​
  • ການກະກຽມລູກຄ້າ
  • ການປະເມີນ
  • Desensitization
  • ການຕິດຕັ້ງ
  • ສະແກນຮ່າງກາຍ
  • ປິດ
  • ການ​ປະ​ເມີນ​ຜົນ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ EMDR therapist ກວມເອົາຂັ້ນຕອນທັງໝົດໃນ 12 ຮອບ, ແຕ່ໃນລັກສະນະດຽວກັນກັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການເວລາຫຼາຍທີ່ຈະປິ່ນປົວ.

ຄວາມຍາວສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຄວາມຮຸນແຮງແລະເວລາທີ່ຜ່ານໄປນັບຕັ້ງແຕ່ການບາດເຈັບທີ່ເກີດຂຶ້ນ.

ຖ້າທ່ານສົງໄສວ່າ, ການປິ່ນປົວການບາດເຈັບ EMDR ເຮັດວຽກຫຼືບໍ່, ທ່ານສາມາດພັກຜ່ອນໄດ້.

ການທົບທວນຄືນການປິ່ນປົວດ້ວຍ EMDR ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນມີປະສິດຕິຜົນຕໍ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ເກີດຈາກການປະສົບກັບການບາດເຈັບ.

ກສຶກສາຂອງ​ນັກ​ຮົບ​ເກົ່າ​ໄດ້​ລາຍ​ງານ​ວ່າ​ຫຼັງ​ຈາກ 12 ກອງ​ປະ​ຊຸມ​, 77​% ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ຜິດ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ບາດ​ເຈັບ​ໄດ້​.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການບາດເຈັບດຽວສາມາດດໍາເນີນການໄດ້ຫຼັງຈາກ 3 EMDR sessions (ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງສໍາລັບ 80-90% ຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ).

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຈໍານວນກອງປະຊຸມແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບຄວາມສັບສົນຂອງການບາດເຈັບແລະປະຫວັດຂອງລູກຄ້າ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍ EMDR ເຮັດວຽກແນວໃດ?

ທ່ານດຣ Francine Shapiro ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການຄົ້ນຄວ້າຂອງນາງໃນປີ 1987 ເມື່ອສັງເກດເຫັນຄວາມກ່ຽວຂ້ອງຂອງການເຄື່ອນໄຫວຕາແລະຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງຄວາມຄິດແລະອາລົມທີ່ບໍ່ສະຫງົບ.

ໃນປະສົບການຂອງດຣ.ຊາປິໂຣເອງ, ນາງໄດ້ສັງເກດເຫັນຕາຂອງນາງເຄື່ອນທີ່ໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈ ເມື່ອນາງມີຄວາມຄິດທີ່ໂສກເສົ້າ.

ຫຼັງຈາກການສັງເກດການນັ້ນ, ນາງໄດ້ພະຍາຍາມໂດຍສະຫມັກໃຈຍ້າຍຕາຂອງນາງແລະສັງເກດເຫັນການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມກັງວົນ.

ນາງໄດ້ສືບຕໍ່ພັດທະນາການປິ່ນປົວ EMDR ແລະຈ້າງມັນເພື່ອຊ່ວຍຄົນເຈັບ PTSD. ໃນປັດຈຸບັນ, EMDR ແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ຮັບການຄົ້ນຄວ້າແລະໄດ້ຮັບການຍອມຮັບ.

ເປັນຫຍັງ EMDR ຈຶ່ງມີປະສິດທິພາບ?

ປະສິດທິຜົນຂອງການປິ່ນປົວ EMDR ແມ່ນມາຈາກການສ້າງຕັ້ງສະມາຄົມໃຫມ່ລະຫວ່າງຄວາມຊົງຈໍາທີ່ເຈັບປວດແລະຄວາມຊົງຈໍາທີ່ດັດແປງໃຫມ່ຫຼືຂໍ້ມູນໃຫມ່.

ການຈື່ຈຳປະສົບການທາງລົບແມ່ນຄິດວ່າຈະເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າເສົ້າໃຈໜ້ອຍລົງ ເມື່ອຄວາມສົນໃຈຖືກແບ່ງອອກ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນສໍາລັບການນໍາໃຊ້ສິ່ງກະຕຸ້ນພາຍນອກຕ່າງໆພ້ອມໆກັນກັບຂະບວນການເອີ້ນຄືນ.

ນັກບຳບັດ EMDR ໃຊ້ສິ່ງກະຕຸ້ນພາຍນອກຕ່າງໆເຊັ່ນ:

  • ການເຄື່ອນໄຫວຕາ
  • ແຕະດ້ວຍມື
  • ການກະຕຸ້ນສຽງ

ຂະບວນການນີ້, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ນໍາໄປສູ່ການຫຼຸດຜ່ອນການຕອບສະຫນອງທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຜົນກະທົບຂອງຄວາມຊົງຈໍາ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍ EMDR ຫຼຸດຜ່ອນການເຂົ້າເຖິງຄວາມຊົງຈໍາທີ່ເຈັບປວດແລະອະນຸຍາດໃຫ້ຂະບວນການປິ່ນປົວເລີ່ມຕົ້ນ.

ຂະບວນການນີ້ຄ້າຍຄືກັບການປິ່ນປົວການບາດເຈັບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.

ເມື່ອມີການບາດເຈັບ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການປິ່ນປົວ. ນັ້ນແມ່ນ, ຖ້າບໍ່ມີວັດຖຸຕ່າງປະເທດບາງອັນຂັດຂວາງມັນຫຼືການບາດເຈັບຕໍ່ບາດແຜທີ່ເກີດຂື້ນ.

ນັກບຳບັດ EMDR ຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບກະຕຸ້ນຂະບວນການປິ່ນປົວແບບ ທຳ ມະຊາດຂອງພວກເຂົາແລະ ກຳ ຈັດສິ່ງອຸດຕັນທາງຈິດອອກ.

ການນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍ EMDR

ການປິ່ນປົວດ້ວຍ EMDR ໄດ້ຖືກພິສູດໃຫ້ເຫັນປະສິດທິຜົນແລະແນະນໍາສໍາລັບການປິ່ນປົວຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ພັດທະນາຕາມເຫດການທີ່ເຈັບປວດ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍ EMDR ສໍາລັບ PTSD ແລະ EMDR ສໍາລັບຄວາມກັງວົນຫຼື phobia ທີ່ເກີດຈາກເຫດການທີ່ເຈັບປວດແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ແນະນໍາ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ມີຫຼັກຖານພຽງພໍເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນປະສິດທິພາບຂອງການປິ່ນປົວ EMDR ສໍາລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ຕົ້ນກໍາເນີດບໍ່ສາມາດຕິດຕາມກັບການບາດເຈັບທີ່ຜ່ານມາ.

ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍ EMDR ສໍາລັບຄວາມກັງວົນ, ຫຼື phobia ແມ່ນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດຖ້າຄວາມຜິດປົກກະຕິປະຕິບັດຕາມເຫດການທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ phobia ຂອງຫມາຫຼື cynophobia ເນື່ອງຈາກຫມາກັດ), ແລະປະສິດທິພາບຫນ້ອຍສໍາລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກ (ຕົວຢ່າງ, ງູຫຼືແມງມຸມ. phobia).

ການປິ່ນປົວດ້ວຍ EMDR, ເມື່ອປຽບທຽບກັບການສໍາຜັດກັບ vivo, ເບິ່ງຄືວ່າຈະປະຕິບັດໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອເວົ້າເຖິງ phobias ທີ່ຖືກຈໍາກັດໃນບາງເຫດການຫຼືສະຖານທີ່ (ເຊັ່ນ: phobia ຂອງ thunderstorms ຫຼື tunnels).

ໃນການເປີດເຜີຍ vivo ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະລວມເອົາເຫດການສະເພາະເຫຼົ່ານັ້ນຫຼືສະຖານທີ່ຢູ່ໃນຫ້ອງການ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍ EMDR ສາມາດຖືກລວມເຂົ້າກັບການສໍາຜັດກັບ vivo ເປັນວຽກບ້ານຂອງລູກຄ້າ.

ຄວາມກັງວົນແລະຂໍ້ຈໍາກັດຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍ EMDR

ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາ EMDR ແມ່ນມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດເມື່ອເວົ້າເຖິງຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບສະເພາະເຊັ່ນ PTSD.

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນຄວາມຜິດປົກກະຕິອື່ນໆ,ການຄົ້ນຄວ້າເພື່ອກໍານົດປະສິດທິຜົນຂອງມັນຍັງດໍາເນີນຢູ່. ດັ່ງນັ້ນ, ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງມັນສໍາລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ບໍ່ມີສາເຫດທີ່ແນ່ນອນອາດຈະບໍ່ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການປິ່ນປົວ.

  • ການປິ່ນປົວດ້ວຍ EMDR, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດອື່ນໆ, ສາມາດເພີ່ມຄວາມທຸກຊົ່ວຄາວ.
  • ຂັ້ນ​ຕອນ​ການ​ຮຽກ​ຮ້ອງ​ໃຫ້​ມີ​ການ​ລະ​ນຶກ​ເຖິງ​ເຫດ​ການ​ເຈັບ​ປວດ​, ແລະ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເກີດ​ການ​ລົບ​ກວນ​ໄດ້​.
  • ຫນຶ່ງໃນຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍ EMDR ແມ່ນຄວາມອົດທົນຂອງຄວາມຝັນແລະຄວາມຊົງຈໍາຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ.
  • ຫນຶ່ງໃນອັນຕະລາຍຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍ EMDR ແມ່ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການຫຼັງຈາກກອງປະຊຸມ EMDR.

ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນຫນຶ່ງທີ່ຄວາມສັດຊື່ຕໍ່ການປິ່ນປົວແມ່ນສໍາຄັນ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ປິ່ນປົວ EMDR ແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມເຊິ່ງທໍາອິດຈະຊ່ວຍໃຫ້ລູກຄ້າກຽມພ້ອມສໍາລັບການຈື່ຈໍາເຫດການເຫຼົ່ານີ້ແລະແນະນໍາພວກເຂົາໃນປະລິມານຫນ້ອຍ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າລູກຄ້າມີປະສົບການຕິກິຣິຍາທາງດ້ານອາລົມສູງໃນລະຫວ່າງກອງປະຊຸມ, ທ່ານຫມໍໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ລູກຄ້າເອົາຊະນະຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານັ້ນ.

ສໍາລັບລູກຄ້າຈໍານວນຫຼາຍ, ການບາດເຈັບຍັງຄົງເປັນພຽງແຕ່ຮົ່ມຂອງປະສົບການ.

ຜ່ານພິທີການທັງຫມົດ, ແລະມີຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຝຶກອົບຮົມສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງອາການຫຼຸດລົງແລະເພີ່ມຂຶ້ນ.

ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍ EMDR?

ແຕ່ລະຄົນແມ່ນເປັນເອກະລັກ, ແລະໂປໂຕຄອນຂອງແປດໄລຍະ EMDR ຈະຖືກປັບເລັກນ້ອຍ.

ແພດ EMDR ອາດຈະອຸທິດເວລາເພີ່ມເຕີມໃຫ້ກັບໄລຍະການກະກຽມທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບຜ່ອນຄາຍຕົນເອງກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນການລະນຶກເຖິງການບາດເຈັບ.

  • ລູກຄ້າໄດ້ຖືກນໍາພາໃນຈັງຫວະທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບສະຖານະການທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງລາວ.
  • ແຕ່ລະກອງປະຊຸມປະກອບມີການປະເມີນຜົນແລະການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງລູກຄ້າເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຈັດການຄວາມຄິດຫຼືຄວາມຝັນຂອງການບາດເຈັບຈົນກ່ວາກອງປະຊຸມຕໍ່ໄປ.
  • ໃນລະຫວ່າງກອງປະຊຸມ, therapist ອາດຈະໃຊ້ຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງການກະຕຸ້ນພາຍນອກແລະຈະຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄໍາຄິດເຫັນຈາກລູກຄ້າຫຼັງຈາກແຕ່ລະຄົນ.
  • ກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈວ່າສິ່ງກະຕຸ້ນໃດທີ່ຈະຈ້າງ, ຜູ້ປິ່ນປົວຈະຕ້ອງຮູ້ວ່າຄວາມຮູ້ສຶກໃດເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງຄວາມຊົງຈໍາທີ່ເຈັບປວດ.
  • ການສູນພັນຂອງຄວາມຊົງຈໍາທີ່ເຈັບປວດແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຮັກສາຄວາມຮັບຮູ້ຂອງມັນໃນເວລາທີ່ສໍາຜັດກັບສິ່ງກະຕຸ້ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ຄວາມສໍາຄັນຂອງທາງເລືອກຂອງ stimuli ທີ່ຈະນໍາໃຊ້.
  • ໃນຕອນທ້າຍຂອງກອງປະຊຸມ, ລູກຄ້າຈະຮູ້ສຶກສະຫງົບລົງແລະສາມາດຈື່ຈໍາບາດແຜໄດ້ດ້ວຍການຕອບສະຫນອງທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ຫຼຸດລົງ.

ວິທີການກະກຽມສໍາລັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ EMDR?

ມີສອງຂັ້ນຕອນທີ່ສໍາຄັນໃນການກະກຽມສໍາລັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ EMDR.

  • ຄວາມເຂົ້າໃຈຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ສະຫມັກທີ່ດີສໍາລັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ EMDR
  • ຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ມີຄຸນວຸດທິ

ເຖິງແມ່ນວ່າເງື່ອນໄຂທີ່ເຂັ້ມງວດກ່ຽວກັບຜູ້ທີ່ສາມາດເປັນຜູ້ສະຫມັກສໍາລັບ EMDR ບໍ່ມີ, ຄໍາແນະນໍາທົ່ວໄປທີ່ຈະພິຈາລະນາແມ່ນການມີຢູ່ຂອງເຫດການທີ່ເຈັບປວດ.

ຍ້ອນວ່າມັນອາດຈະ, ສິ່ງທີ່ພົບຄວາມເຈັບປວດແຕກຕ່າງກັນແລະສາມາດປະກອບມີເຫດການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອຸປະຕິເຫດລົດໃຫຍ່,ການບາດເຈັບໃນໄວເດັກ, ໄພ​ພິ​ບັດ​ສິ່ງ​ແວດ​ລ້ອມ​,ການຢ່າຮ້າງ, ການລ່ວງລະເມີດທາງເພດ, ແລະອື່ນໆ.

ເມື່ອພະຍາຍາມຊອກຫາການປິ່ນປົວ EMDR ຢູ່ໃກ້ທ່ານ:

  • ຫັນໄປຫາໝູ່ເພື່ອນ ແລະຄອບຄົວສຳລັບການແນະນຳ
  • ລົມກັບແພດປະຖົມຂອງເຈົ້າ
  • ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອອອນໄລນ໌

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການເຂົ້າໃຈວ່າຜູ້ປິ່ນປົວ EMDR ທີ່ທ່ານພົບເຫັນຢູ່ໃກ້ກັບທ່ານກໍາລັງຕິດຕາມການຄົ້ນຄວ້າແລະວິທີການຫຼ້າສຸດ.

ກວດເບິ່ງສະຖາບັນ EMDRຫນ້າສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການຄົ້ນຄວ້າແລະການຝຶກອົບຮົມໃຫມ່ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນການສົນທະນານີ້.

ໂດຍວິທີທາງການ, ການສໍາພາດແພດຫມໍຈໍານວນຫນ້ອຍກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈສຸດທ້າຍ.

ໃນເວລາທີ່ຊອກຫາວ່າຫມໍແມ່ນເຫມາະ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສອບຖາມກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມແລະຄຸນສົມບັດ (ການຝຶກອົບຮົມຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບການອະນຸມັດໂດຍ.EMDRIA), ປະສົບການໃນການເຮັດວຽກກັບລູກຄ້າທີ່ມີການບາດເຈັບທີ່ຄ້າຍຄືກັບຂອງທ່ານ, ແລະອັດຕາຄວາມສໍາເລັດຂອງພວກເຂົາ.

ໃນ​ທີ່​ສຸດ, ໃຫ້​ປະ​ເມີນ​ວ່າ​ທ່ານ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ແນວ​ໃດ​ກັບ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ແລະ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ສະ​ດວກ​ສະ​ບາຍ​ດໍາ​ເນີນ​ການ.

ສ່ວນ: