7 ເຫດຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊອກຫາ ຄຳ ປຶກສາດ້ານການແຕ່ງງານຫລືຄວາມ ສຳ ພັນ

ເຫດຜົນທີ່ຈະຂໍ ຄຳ ປຶກສາດ້ານການແຕ່ງງານ

ໃນມາດຕານີ້

ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບເຈົ້າແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍໄດ້ຮັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບວິທີການພົວພັນເມື່ອຂ້ອຍອອກໂຮງຮຽນ. ພວກເຮົາສອນຄົນໃຫ້ຮູ້ວິທີເຮັດທັກສະຫຼາຍຢ່າງ; ພວກເຮົາຮຽນວິຊາຄະນິດສາດແລະວິທີການອ່ານ, ພວກເຮົາມີຄູສອນທີ່ສອນວິທີການຫລິ້ນກິລາ, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມກ່ຽວກັບວິທີການເຮັດວຽກ ໃໝ່, ແຕ່ວ່າພວກເຮົາຄວນຈະຮູ້ວິທີການແຕ່ງງານທີ່ດີ. ເບິ່ງຄືວ່າໂງ່ບໍ່ແມ່ນບໍ?

ວິທີທີ່ພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ຮຽນຮູ້ວິທີການມີຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນໂດຍການເບິ່ງຮູບເງົາແລະໂທລະພາບ, ຫຼືໂດຍສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສັງເກດເຫັນຢູ່ໃນບ້ານເຮືອນຂອງພວກເຮົາຫລືໃນເຮືອນຂອງຜູ້ທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບພວກເຮົາ. ນັ້ນບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮຽນຮູ້. ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ແມ່ນ, ແຕ່ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນຍັງບໍ່ທັນມີປື້ມແບບຮຽນທີ່ສົມບູນແບບ. ພວກເຮົາປະຕິບັດແນວຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວເຫລົ່ານັ້ນເຂົ້າໄປໃນສາຍພົວພັນຂອງພວກເຮົາ.

ລອງຄິດເບິ່ງວ່າຄົນເຮົາມີເງິນຫຼາຍປານໃດທີ່ຈະໃຊ້ຈ່າຍໃນການແຕ່ງງານ. ລາຄາສະເລ່ຍໃນງານແຕ່ງດອງຢູ່ສະຫະລັດອາເມລິກາແມ່ນ 25K. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍປານໃດ, ຂ້ອຍມີຫລາຍຄົນບອກຂ້ອຍວ່າພວກເຂົາໄດ້ຈ່າຍເງິນຢ່າງ ໜ້ອຍ 10K ສຳ ລັບງານແຕ່ງດອງຂອງພວກເຂົາ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສະເລ່ຍຂອງການຢ່າຮ້າງຢູ່ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາແມ່ນຢູ່ໃກ້ 13K. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍນັ້ນສູງກວ່າຢູ່ລັດຄາລິຟໍເນຍບ່ອນທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຍິນເລື່ອງການຢ່າຮ້າງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ມັນບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ບໍທີ່ຈະລົງທືນແລະໃຊ້ເວລາແລະເງິນໃນການມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ມີຄວາມຜູກພັນ, ຮັກກັນ?

ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຄວນປຶກສາການແຕ່ງງານ:

  • ລົດມ້າ 4 ຄັນ

ທ່ານແລະຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ ກຳ ລັງຝຶກແອບການ ຕຳ ໜິ ຕິຕຽນ, ການດູຖູກ, ການປ້ອງກັນຫຼືການປ້ອງກັນຫີນຂອງທ່ານ John Gottman’s Four Horsemen. ສະຖາບັນ Gottman ໄດ້ສຶກສາຄວາມ ສຳ ພັນຕັ້ງແຕ່ປີ 1975 ແລະສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສັນຍານບອກວ່າສາຍພົວພັນຂອງທ່ານ ກຳ ລັງມີບັນຫາ. ມີວິທີແກ້ໄຂບັນຫາທົ່ວໄປເຫລົ່ານີ້

  • ບັນຫາທາງເພດແລະຄວາມໃກ້ຊິດ

ຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍຄົນບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນເພດດຽວກັນ. ບໍ່ວ່າຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຄວາມຖີ່, ຄວາມເບື່ອຫນ່າຍ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານອາລົມທີ່ເຮັດໃຫ້ບໍ່ມີຄວາມປາຖະຫນາ, ຄວາມບໍ່ສັດຊື່ໂດຍຄູ່ ໜຶ່ງ ຫຼືຄູ່ຮ່ວມງານທັງ ໝົດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຂັດແຍ້ງ, ຂາດຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະການຕັດຂາດແລະສາມາດຊ່ວຍໄດ້ໂດຍການຮັກສາ.

  • ເງິນ

ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂໃນການໃຊ້ຈ່າຍແລະປະຫຍັດ, ທາງເລືອກໃນການໃຊ້ຈ່າຍເງິນ, ການແບ່ງແຍກທາງການເງິນ, ຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງພຶດຕິ ກຳ ການໃຊ້ຈ່າຍໃນໄລຍະຜ່ານມາຫຼືການຂາດການປະກອບສ່ວນຂອງຝ່າຍໃດຝ່າຍ ໜຶ່ງ ເມື່ອໄດ້ຕົກລົງກັນໃນເມື່ອກ່ອນວ່າສາເຫດທັງ ໝົດ ສາມາດຂັດແຍ່ງກັນໄດ້.

  • ການສື່ສານ

ນີ້ແມ່ນທັກສະທີ່ສາມາດສອນໄດ້ແລະພວກເຮົາຫຼາຍຄົນກໍ່ຈະມີນິໄສບໍ່ດີ. ພວກເຮົາເວົ້າດີກັບພະນັກງານຂາຍຂອງຮ້ານຫລາຍກວ່າທີ່ພວກເຮົາເຮັດຄູ່ສົມລົດຂອງພວກເຮົາເອງ. ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະລະບຸສິ່ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກແລະການຮ້ອງຂໍຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານໃນການພົວພັນ. ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເປັນຜູ້ຟັງທີ່ດີພ້ອມດ້ວຍຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈສ້າງຄວາມໃກ້ຊິດທີ່ຄູ່ຮັກຫຼາຍໆຄົນຄອງຄອຍ.

  • ການ​ແກ້​ໄຂ​ຂໍ້​ຂັດ​ແຍ່ງ

ນີ້ກໍ່ແມ່ນອີກຂົງເຂດ ໜຶ່ງ ຂອງການສື່ສານ, ແຕ່ມັນກໍ່ມີຫຼາຍ. ທ່ານເຄີຍພົບເຫັນຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນວົງຈອນການໂຕ້ຖຽງດຽວກັນນີ້ຊ້ ຳ ແລ້ວຊ້ ຳ ອີກບໍ? ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ວິທີການ ໃໝ່ ໃນການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງແລະວິທີການປະນີປະນອມໃນຄວາມແຕກຕ່າງເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້.

  • ຄວາມຜິດຫວັງທາງອາລົມ

ຄູ່ຜົວເມຍຈະບອກຂ້ອຍວ່າພວກເຂົາຫາກໍ່ແຕກແຍກກັນແລະພວກເຂົາກໍ່ບໍ່ຮູ້ຄູ່ຄອງອີກຕໍ່ໄປ. ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເກີດຂື້ນແບບນັ້ນ. ພວກເຮົາປາຖະ ໜາ ຈະເປັນທີ່ຮູ້ຈັກແລະໂດຍສະເພາະຄົນທີ່ໃກ້ຊິດກັບພວກເຮົາ. ທ່ານຮູ້ໂລກພາຍໃນຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ?

  • ກ່ອນແຕ່ງງານ

ຄູ່ຮັກຫຼາຍຄົນພຽງແຕ່ຫວັງວ່າຄວາມຮັກຈະ ນຳ ພວກເຂົາຜ່ານໄປເພາະມັນຮູ້ສຶກວ່າມັນຢູ່ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ. ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້. ທ່ານຢູ່ໃນ ໜ້າ ດຽວກັນເທົ່າກັບການເປັນພໍ່ແມ່, ເງິນ, ຄອບຄົວ, ສາດສະ ໜາ, ປະເພນີວັນພັກ, ພາລະບົດບາດແລະ ໜ້າ ທີ່ຮັບຜິດຊອບບໍ?

ຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍຄົນລໍຖ້າດົນເກີນໄປກ່ອນທີ່ຈະຂໍ ຄຳ ປຶກສາ. ຢ່າເປັນຄູ່ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຄູ່ຜົວເມຍຜູ້ທີ່ພຽງແຕ່ຊຸກຍູ້ບັນຫາພາຍໃຕ້ຂອບແລະຫວັງວ່າມັນຈະດີຂື້ນ. ພວກເຮົາບໍ່ເຮັດແນວນັ້ນຖ້າພວກເຮົາມີການຕິດເຊື້ອຫລືກະດູກຫັກ. ມີການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ມີຢູ່ແລະດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທ່ານສາມາດມີຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ດີເລີດເຊິ່ງຮູ້ສຶກສະ ໜັບ ສະ ໜູນ, ເຊື່ອມຕໍ່ແລະຮັກແພງ.

ສ່ວນ: