ກືນຄວາມພາກພູມໃຈຂອງເຈົ້າ: ສິນລະປະຂອງການຂໍໂທດ
ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ແຕ່ງງານຢ່າງຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ ປະເຊີນກັບການຂັດແຍ້ງ . ຖ້າເຈົ້າເຊື່ອວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ປະເຊີນກັບຄວາມຂັດແຍ້ງໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ເຫັນຄວາມຈິງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານ ຫຼີກເວັ້ນການຂັດແຍ້ງ , ເຈົ້າຍັງຫຼີກລ້ຽງໂອກາດທີ່ຈະເສີມສ້າງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ. ການຂັດແຍ້ງເປັນເລື່ອງປົກກະຕິແລະທໍາມະຊາດ. ພວກເຮົາຕອບສະຫນອງຕໍ່ມັນແນວໃດ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ຫຼືທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນ.
ໃຊ້ເວລາຄາວໜຶ່ງ ແລະພິຈາລະນາຮູບແບບທີ່ເຈົ້າເຂົ້າມາເມື່ອມີຄວາມຂັດແຍ້ງກັນ. ພວກເຮົາທຸກຄົນມີຮູບແບບເລີ່ມຕົ້ນ. ປົກກະຕິແລ້ວພວກເຮົາສືບທອດເຂົາເຈົ້າມາຈາກພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຮົາຈົນກ່ວາພວກເຮົາມີຄວາມຕັ້ງໃຈຫຼາຍກ່ຽວກັບການຕອບສະຫນອງຂອງພວກເຮົາ. ການຕອບສະ ໜອງ ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຮາກຖານຢູ່ໃນຄວາມເຊື່ອແລະຄຸນຄ່າ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນລະບົບປະສາດເຊິ່ງຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາສາມາດເປັນອັດຕະໂນມັດບາງຢ່າງໃນຂະນະທີ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າພະຍາຍາມຮັກສາເຈົ້າໃຫ້ປອດໄພ.
ຍິ່ງເຈົ້າເຫັນແລະຍອມຮັບຮູບແບບຂອງຕົນເອງໄດ້ດີກວ່າ, ເຈົ້າຈະຢຸດຕິກິຣິຍາອັດຕະໂນມັດແລະຕອບສະຫນອງຢ່າງຕັ້ງໃຈກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ.
ຕອນນີ້, ພິຈາລະນາປະຕິກິລິຍາປົກກະຕິຂອງເຈົ້າເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກຖືກຂົ່ມຂູ່ຫຼືບໍ່ສະບາຍ. ເຈົ້າແລ່ນ, ຕໍານິ, ປະຕິເສດ, ຫຼີກລ່ຽງ, ຂົ່ມຂູ່, ຫຼຸດຜ່ອນ, ທີ່ຢູ່ອາໃສ, ສະບາຍ, ລົບກວນ, ຮຽກຮ້ອງ, ຕົກເປັນເຫຍື່ອບໍ? ເມື່ອເຈົ້າພິຈາລະນາເລື່ອງນີ້, ທັງຕັດສິນ ຫຼື ປັບຕົວແບບພຶດຕິກຳຂອງເຈົ້າ.
ການຕັດສິນຕົວເອງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຂົມຂື່ນແລະສິ່ງນັ້ນຈະຮົ່ວໄຫລໄປສູ່ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ. ການຢືນຢັນພຶດຕິກຳຂອງເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ ແລະນັ້ນກໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້ານຳ. ພຽງແຕ່ມີຄວາມຊື່ສັດກັບຕົວທ່ານເອງ. ໃນປັດຈຸບັນ, ພິຈາລະນາຮູບແບບຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມຂັດແຍ້ງ, ປະຕິກິລິຍາປົກກະຕິຂອງພວກເຂົາແມ່ນຫຍັງ? ແຈ້ງການໂດຍບໍ່ມີການຕັດສິນຫຼືໃຫ້ເຫດຜົນ.
ສຸດທ້າຍ, ພິຈາລະນາວິທີການປະຕິກິລິຢາທັງສອງຮູບແບບຂອງທ່ານໂຕ້ຕອບກັບ.
|_+_|ກືນຄວາມພາກພູມໃຈຂອງເຈົ້າ: ສິນລະປະຂອງການຂໍໂທດ
ເມື່ອປະເຊີນກັບຄວາມຂັດແຍ້ງໃນການແຕ່ງງານ, ສິນລະປະຂອງຄໍາແກ້ຕົວສາມາດເຮັດໃຫ້ຕົວເອງອົບອຸ່ນ, ເຖິງແມ່ນຄວາມສຸກ, ຄວາມປອງດອງ. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການກືນຄວາມພາກພູມໃຈຂອງເຈົ້າ ແລະເຊັ່ນກັນ ມີຄວາມສ່ຽງ ດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຍອມຮັບຄວາມສ່ຽງ, ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຈະທົນທຸກ.
ຖ້າເຈົ້າເຫັນຄຸນຄ່າຄວາມຊອບທໍາຫຼາຍກວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຮ່ວມກັນ, ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຈະທົນທຸກ. ສັງເກດເຫັນວ່າການອຸທອນສໍາລັບຄວາມອ່ອນແອແລະຄວາມຖ່ອມຕົວທີ່ເກີດຂື້ນໃນຕົວເຈົ້າ.
ຂໍ້ຂັດແຍ່ງການແຕ່ງງານຄວນຈະມີເປົ້າຫມາຍຂອງ ເສີມສ້າງການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ . ຖ້າທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານມັກຈະຂັດແຍ້ງກັນເປັນສັດຕູ, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະນໍາໃຫ້ທ່ານປ່ຽນທັດສະນະຂອງທ່ານແລະເຂົ້າຫາພວກເຂົາໃນຖານະທີ່ສະມາຊິກໃນທີມແບ່ງປັນເປົ້າຫມາຍດຽວກັນ: ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງທ່ານ.
ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການຂໍໂທດທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນຄວາມສໍາພັນ
- ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກ້າຫານພໍທີ່ຈະບອກເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບປວດກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດ, ຄວາມຮັບຜິດຊອບທີ່ຈິງໃຈຈະຜ່ອນຄາຍ ແລະສະໜັບສະໜູນການປອງດອງກັນ. ການກະທໍາຂອງຄວາມຮັບຜິດຊອບໂດຍການຂໍໂທດໃນຄວາມສໍາພັນນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ບໍ່ດີ, ຄູ່ຂອງເຈົ້າມີອໍານາດຫຼາຍກວ່າເຈົ້າ, ເຈົ້າບໍ່ມີກະດູກສັນຫຼັງ, ຫຼືວ່າເຈົ້າຫມາຍຄວາມວ່າຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍໃດໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນຈະ ສ້າງການປິ່ນປົວ ລະຫວ່າງເຈົ້າ.
- ຄູ່ຜົວເມຍມັກໂຕ້ຖຽງກັນຫຼາຍຄັ້ງຍ້ອນວ່າມີການປະຕິເສດທີ່ຈະຂໍໂທດຫຼືທັດສະນະທີ່ບິດເບືອນວ່າຄໍາແກ້ຕົວທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນ. ການຂໍໂທດທີ່ດີແມ່ນວິທີການເວົ້າ, ຂ້ອຍໄດ້ຍິນເຈົ້າ; ຂ້ອຍເຄົາລົບເຈົ້າ, ແລະຂ້ອຍເປັນຫ່ວງເຈົ້າ. ໜ້າຮັກບໍ່?
ກວດເບິ່ງຄໍາແນະນໍາການຟັງທີ່ມີປະສິດທິພາບເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ:
- ເພື່ອສົ່ງຂໍ້ຄວາມນັ້ນ, ຄູ່ຜົວເມຍຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນເຈົ້າຂອງການກະທໍາແລະສະຖານະການຂອງເຂົາເຈົ້າ. ບໍ່ຕອບສະຫນອງຄວາມຊື່ສັດຂອງການສະແດງອອກເຈັບປວດກັບ ຕໍານິ , ການປະຕິເສດ, ການປ້ອງກັນ ຫຼື ຫຍໍ້ . ອາດຈະຂອງທ່ານ ຄູ່ຮ່ວມງານມີຄວາມອ່ອນໄຫວເກີນໄປ?
ບາງທີ. ລາວສາມາດຄາດການໃສ່ເຈົ້າໄດ້ບໍ? ບາງທີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າ ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເປັນຄວາມຈິງ, ຕອບສະຫນອງດ້ວຍການປ້ອງກັນ, ຄວາມໃຈຮ້າຍ, ຮຸກຮານ, ຫຼືຈະຫຼີກເວັ້ນການ ບໍ່ເຄີຍເປັນປະໂຫຍດ.
ຕົວຢ່າງຂອງການຂໍອະໄພທີ່ສົມບູນແບບ
ຂ້ອຍຕ້ອງສັງເກດຢູ່ທີ່ນີ້ວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ສະແດງຄວາມເຈັບປວດຂອງເຂົາເຈົ້າສະເໝີໄປໃນທາງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ເມື່ອເປັນເຊັ່ນນັ້ນ, ມັນຈະເປັນສິ່ງທ້າທາຍຫຼາຍສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການກັບຄືນໄປສູ່ການຕອບສະຫນອງແບບເກົ່າ. ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຂົ່ມເຫັງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະມີຄວາມເມດຕາສົງສານ, ແຕ່ຍັງສະແດງອອກຂອງເຈົ້າ ເຂດແດນສຸຂະພາບ . ເບິ່ງບາງຕົວຢ່າງຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ເຈນ: ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເຈັບປວດເມື່ອເຈົ້າບໍ່ໄດ້ໂທຫາຂ້ອຍວ່າເຈົ້າຈະມາຊ້າ.
Bob ບໍ່ໄດ້ຜົນ: ໂອ້, ຂ້າມມັນໄປ! ເຈົ້າບໍ່ບອກຂ້ອຍທຸກລາຍລະອຽດຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ທ່ານມີເສັ້ນປະສາດບາງ.
Bob Effective: ຂ້ອຍຂໍໂທດ, hunny. ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າອາດຈະເປັນຫ່ວງ ຫຼືຮູ້ສຶກຖືກມອງຂ້າມ. ແບັດເຕີຣີໂທລະສັບຂອງຂ້ອຍຕາຍແລ້ວ, ແລະຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດ. ຂ້ອຍຂໍໂທດແທ້ໆ.
Jane ກ່າວເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງນາງດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈແລະຄວາມອ່ອນແອ. ໃນການຕອບສະຫນອງຄັ້ງທໍາອິດຂອງລາວ, Bob ໄດ້ສ້າງ chasm ຂະຫນາດໃຫຍ່ລະຫວ່າງພວກເຂົາດ້ວຍການປ້ອງກັນຂອງລາວ. ໃນຄໍາຕອບທີສອງ, Bob ໄດ້ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ເບິ່ງຕົວຢ່າງອື່ນຂ້າງລຸ່ມນີ້.
Eric: Hey sweetie. ພວກເຮົາໄດ້ນັດກັນເປັນວັນສຸກແຕ່ເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າໄດ້ຈອງຕັດຜົມແລ້ວ. ຂ້ອຍແມ່ນປະເພດ
ເຈັບ. ຂ້ອຍຢາກໃຊ້ເວລາກັບເຈົ້າ.
Louisa ບໍ່ໄດ້ຜົນ: ຂ້ອຍຂໍໂທດທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກແບບນັ້ນ. ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງເບິ່ງແຍງຕົວເອງ: ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງໃຫຍ່.
Louisa ມີປະສິດທິພາບ: ຂ້ອຍຂໍໂທດ, ທີ່ຮັກ. ຂ້ອຍລືມວັນທີຂອງພວກເຮົາ. ຂ້າພະເຈົ້າມັກການໃຊ້ເວລາກັບທ່ານແລະມັນເປັນ
ສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບຂ້ອຍ. ຂ້ອຍຈະຍ້າຍນັດຜົມຂອງຂ້ອຍ. ຂອບໃຈທີ່ຈັບໄດ້.
ໃນຕົວຢ່າງຂ້າງລຸ່ມນີ້, Jennifer ສະແດງຄວາມເຈັບປວດຂອງນາງທີ່ບໍ່ມີປະສິດທິພາບ. ນີ້ແມ່ນການເກີດຂຶ້ນຢ່າງແທ້ຈິງໃນຄວາມຂັດແຍ່ງການພົວພັນ. ໃນຂະນະທີ່ການຂໍໂທດເປັນສິລະປະຫນຶ່ງ, ການສະແດງຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມເຈັບປວດ, ຫຼືຄວາມໂກດແຄ້ນແມ່ນອີກຫນຶ່ງ. ເມື່ອຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສະແດງອອກຢ່າງບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າສາມາດມຸ່ງໝັ້ນຕໍ່ການຕອບໂຕ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນຂອງເຈົ້າເອງ.
ເຈນນິເຟີ: ເປັນຫຍັງເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ບໍ? ທັງຫມົດທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຂໍໃຫ້ເຈົ້າລ້າງຖ້ວຍ, ແລະພວກມັນເບິ່ງຄືວ່າຂີ້ເຫຍື້ອ!
Scott ບໍ່ໄດ້ຜົນ: ແທ້ບໍ? ເຈົ້າເບິ່ງຄືກັບຂີ້ເຫຍື້ອ, ແລະເຈົ້າເຮັດຄືກັບຂີ້ເຫຍື້ອ. ຂ້ອຍເຈັບເຈົ້າ!
Scott Effective: ນັ້ນແມ່ນເປັນເລື່ອງທີ່ມີຄວາມໝາຍຫຼາຍທີ່ຈະເວົ້າ. ຂ້ອຍຍິນດີທີ່ຈະຊ່ວຍເຈົ້າກັບຖ້ວຍ, ແລະຂ້ອຍກໍ່ເຮັດດີທີ່ສຸດ. ຂ້າພະເຈົ້າຢາກໄດ້ຍິນແນວຄວາມຄິດຂອງທ່ານແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານເປັນທີ່ດີກັບຂ້າພະເຈົ້າເພື່ອພວກເຮົາສາມາດເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ.
ເບິ່ງວິທີການຕອບສະຫນອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຜົນກະທົບຕໍ່ພັນທະມິດ, ຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ອາລົມ, ແລະ ຄວາມໃກ້ຊິດຂອງ ຄວາມສໍາພັນ ? ການຂໍໂທດຄວນຢືນຢັນ ແລະສ້າງຄວາມໃກ້ຊິດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຄູ່ຮ່ວມງານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກືນກິນຄວາມພາກພູມໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຍັງມີຄວາມຊື່ສັດແລະມີຄວາມສ່ຽງ. ຈົ່ງອົດທົນກັບຕົວເອງແລະຈື່ຈໍາເປົ້າຫມາຍຂອງການຢູ່ໃນທີມດຽວກັນກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ. ຂ້າມການຕໍານິແລະການປ້ອງກັນເພື່ອຊອກຫາຄວາມຫວານຂອງ a ຄຳຂໍໂທດຢ່າງຈິງໃຈ.
Takeaway
ສິນລະປະຂອງການຂໍໂທດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມຈິງໃຈແລະຈິງໃຈ 'ຂ້ອຍຂໍໂທດ.' ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບການຮັບຮູ້ຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງການກະທໍາຜິດແລະການຊົດເຊີຍຄວາມເສຍຫາຍ. ດ້ວຍການຂໍໂທດທີ່ຈິງໃຈແລະມີຄວາມຫມາຍ, ບຸກຄົນສາມາດໄປໄດ້ຫຼາຍໃນການກໍ່ສ້າງແລະຮັກສາຄວາມສໍາພັນ.
ສ່ວນ:
