20 ສິ່ງ​ທີ່​ຄູ່​ຜົວ​ເມຍ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໄດ້​ເພື່ອ​ເສີມ​ຂະ​ຫຍາຍ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ

ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ຮຽກ​ຮ້ອງ​ໃຫ້​ມີ​ຄວາມ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ຫຼາຍ​ໃນ​ພາກ​ສ່ວນ​ຂອງ​ທັງ​ຄູ່​ສົມ​ລົດ​ແລະ​ລະ​ດັບ​ໃດ​ຫນຶ່ງ​ຂອງ​ການ​ປະ​ນີ​ປະ​ນອມ​ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ.

ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮອງຮັບບາງສິ່ງທີ່ມັກ, ບໍ່ມັກ, ແລະວິຖີຊີວິດຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ຄາດຫວັງວ່າພວກເຂົາຈະຕອບແທນຄືນ.

ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເລີ່ມເຮັດໄດ້ໃນຕອນນີ້ ທີ່ສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປັບປຸງຄວາມສໍາພັນກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ.

ບົດ​ຄວາມ​ນີ້​ແບ່ງ​ປັນ​ວິ​ທີ​ການ​ທົດ​ສອບ​ທີ່​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ແລະ​ພິ​ສູດ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ເພີ່ມ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ຕ້ານ​ພະ​ຍຸ​ຂອງ​ຊີ​ວິດ.

ອັນໃດເປັນພື້ນຖານທີ່ເຂັ້ມແຂງສໍາລັບການແຕ່ງງານ?

ເພື່ອເສີມສ້າງຄູ່ສົມລົດຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າເຂົາເຈົ້າ ບໍາລຸງລ້ຽງສາຍພົວພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ ຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ. ການແຕ່ງງານເປັນປະສົບການທີ່ດີໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ສ້າງພື້ນຖານທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ 4 ຫຼັກການທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການສ້າງພື້ນຖານທີ່ເຂັ້ມແຂງສໍາລັບການແຕ່ງງານ:

1. ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາ

ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ສະຫນອງຄວາມປອດໄພແລະຄວາມປອດໄພ, ດັ່ງນັ້ນຄູ່ຜົວເມຍສາມາດສະແດງຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະຄວາມປາຖະຫນາຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງເປີດເຜີຍ.

ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາທີ່ທ່ານເຮັດກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນອີກເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຊີວິດຂອງພວກເຂົາແມ່ນໃຫຍ່ຫຼວງ.

ມີ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ຂອງ​ຄວາມ​ຫມັ້ນ​ຄົງ​ແລະ​ຄວາມ​ຫມັ້ນ​ຄົງ​ລະ​ຫວ່າງ​ທ່ານ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທ່ານ​ປະ​ກາດ​ ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາໃນຄວາມສໍາພັນ

ສັນຍານສຳຄັນຂອງຄວາມສຳພັນທີ່ໝັ້ນໝາຍຢູ່ໃນການເປັນຄົນທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຕ້ອງການໃນມື້ໃດກໍໄດ້.

ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງເປັນຄົນທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ຈົ່ງເປັນຄົນທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກຂັດສົນ, ສະແດງອອກ ແລະໃຫ້ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ.

ຈົ່ງຊື່ສັດ, ສອດຄ່ອງ, ແລະເປັນຄົນທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານສາມາດອີງໃສ່ເພື່ອຮັກສາຄໍາເວົ້າຂອງເຈົ້າ.

2. ການສື່ສານ

ການສື່ສານແມ່ນກຸນແຈ ເພື່ອຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ. ມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນ, ໂດຍສະເພາະບ່ອນທີ່ຄວາມຮັກມີສ່ວນຮ່ວມ.

ມັນ​ແມ່ນ​ການ​ກະ​ທໍາ​ຂອງ​ການ​ຖ່າຍ​ທອດ​ຄວາມ​ຫມາຍ​ຈາກ​ຫົວ​ຫນ່ວຍ​ຫນຶ່ງ​ຫຼື​ກຸ່ມ​ຫນຶ່ງ​ໂດຍ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ເຄື່ອງ​ຫມາຍ​, ສັນ​ຍາ​ລັກ​, ແລະ​ກົດ​ລະ​ບຽບ semiotic​.

ທັກສະການສື່ສານຄວາມສຳພັນບໍ່ໄດ້ມາງ່າຍສຳລັບທຸກຄົນ. ຄູ່ຜົວເມຍບາງຄົນຈະຕ້ອງເຮັດວຽກກ່ຽວກັບເຕັກນິກຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບປີ. ແຕ່ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເຂົາເຈົ້າຈະສາມາດເວົ້າຢ່າງເປີດເຜີຍ ແລະຊື່ສັດຕໍ່ກັນແລະກັນ.

3. ຄວາມອົດທົນ

ດີ, ຄວາມອົດທົນແມ່ນຄວາມສາມາດທີ່ຈະອົດທົນຫຼືຍັບຍັ້ງຕົວເອງຈາກການປະຕິກິລິຍາໃນຄວາມໃຈຮ້າຍຫຼືຄວາມອຸກອັ່ງ.

ຄວາມອົດທົນໃນການແຕ່ງງານເປັນພື້ນຖານສໍາລັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ. ໃນຂອບເຂດດັ່ງກ່າວ, ມັນເປັນຫນຶ່ງໃນທັກສະການແຕ່ງງານທີ່ສໍາຄັນ.

ຄວາມອົດທົນເອົາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມພໍໃຈມາສູ່ຄອບຄົວ. ຖ້າຫາກວ່າທັງສອງຄູ່ຮ່ວມງານອົດທົນ ຟັງເຊິ່ງກັນແລະກັນ ຫຼືສໍາລັບລູກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມີໂອກາດສູງຂອງຊີວິດຄອບຄົວທີ່ຈະສືບຕໍ່ມີສະຖຽນລະພາບ.

4. ຄວາມສະໜິດສະໜົມ

ຄວາມສະໜິດສະໜົມກ່ຽວຂ້ອງກັບການສະແດງອອກເຖິງສ່ວນທີ່ເລິກຊຶ້ງທີ່ສຸດ, ແລະມີຄວາມສ່ຽງທີ່ສຸດຂອງຕົວເຮົາເອງ, ເຊິ່ງລວມເຖິງຄວາມຫວັງອັນເລິກຊຶ້ງ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມຝັນ, ຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະຄວາມເຈັບປວດ. ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ອ່ອນໄຫວເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຍາກທີ່ຈະສະແດງອອກ.

ຄວາມ​ສະໜິດ​ສະໜົມ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ​ເປັນ​ສິ່ງ​ສຳຄັນ​ທີ່​ຈະ​ເສີມ​ສ້າງ​ຊີວິດ​ການ​ແຕ່ງງານ​ໃຫ້​ເຂັ້ມແຂງ​ຂຶ້ນ​ແລະ​ຮັກສາ​ຄວາມ​ໝັ້ນຄົງ. ຖ້າບໍ່ມີມັນ, ການແຕ່ງງານອາດຈະປ່ຽນໄປສູ່ສະຖານະການດໍາລົງຊີວິດແບບເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງເປັນປົກກະຕິ, ເຊິ່ງບໍ່ຄ່ອຍເປັນທີ່ພໍໃຈສໍາລັບຄູ່ນອນ.

ໄດ້ ຕ້ອງການຄວາມໃກ້ຊິດໃນການແຕ່ງງານ ມີຄວາມສໍາຄັນເທົ່າກັບຄວາມຕ້ອງການຄວາມຮັກແລະຄວາມໄວ້ວາງໃຈເພື່ອສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະສໍາເລັດຜົນ.

20 ວິທີ​ເສີມ​ສ້າງ​ຊີວິດ​ການ​ແຕ່ງງານ

ດ້ວຍອັດຕາການຢ່າຮ້າງໃນປັດຈຸບັນລະຫວ່າງ 40-50%, ຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍຄົນກໍາລັງຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເສີມສ້າງການແຕ່ງງານຂອງພວກເຂົາ. ດ້ວຍຄວາມຈິງນີ້ຢູ່ໃນໃຈແລະຫວັງວ່າຈະຫຼຸດລົງອັດຕານີ້, ພວກເຮົາສະເຫນີ 10 ຄໍາແນະນໍາຂ້າງລຸ່ມນີ້ສໍາລັບການເສີມສ້າງການແຕ່ງງານ.

1. ກໍາຈັດຄວາມສໍາພັນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າທີ່ເປັນພິດ

ກ ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ເປັນ​ພິດ​ ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຄວາມຕ້ອງການຫຼາຍກ່ວາມັນໃຫ້. ປະເພດຂອງຄວາມສໍາພັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຢູ່ກັບສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ຫມູ່ເພື່ອນ, ແລະ / ຫຼືຄົນອື່ນທີ່ພວກເຮົາຈັດການກັບເປັນປະຈໍາ. ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ມັນຕ້ອງການເພື່ອຢຸດຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ເຈົ້າ ຫຼືການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ.

2. ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເປັນທີມ ແທນທີ່ຈະແຂ່ງຂັນກັນ

ຊີວິດແມ່ນການແຂ່ງຂັນຫນູແລະບໍ່ມີໃຜໃນພວກເຮົາທີ່ຈະອອກໄປຢ່າງມີຊີວິດຊີວາ, ດັ່ງນັ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍໃນຊີວິດເປັນທີມແທນທີ່ຈະແຂ່ງຂັນເພື່ອເບິ່ງວ່າໃຜສາມາດຈັດການກັບສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໄດ້ດີກວ່າຫຼືເລື້ອຍໆ.

ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດພະຍາຍາມ ຄູ່ຜົວເມຍອອກກໍາລັງກາຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ ເພື່ອກາຍເປັນທີມທີ່ດີກວ່າ.

3. ຊຸກຍູ້ ແລະ ຍົກສູງບົດບາດຂອງຄູ່ສົມລົດເປັນປະຈໍາ

ເພື່ອ​ຈະ​ມີ​ຊີວິດ​ສົມ​ລົດ​ທີ່​ເຂັ້ມ​ແຂງ, ທຳອິດ​ແມ່ນ​ຈຳ​ເປັນ​ສຳ​ລັບ​ຄູ່​ສົມ​ລົດ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ທີ່​ຈະ​ຮູ້ສຶກ​ດີ​ກັບ​ຕົນ​ເອງ. ຄຳເກົ່າວ່າ; ຄົນຫນຶ່ງບໍ່ສາມາດຮັກຄົນອື່ນໂດຍບໍ່ມີການຮັກຕົນເອງກ່ອນ.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຕືອນຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສໍາຄັນແນວໃດຕໍ່ເຈົ້າແລະບອກລາວ, ຫຼືນາງ, ເຮັດແນວໃດເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າງ່າຍຂຶ້ນແລະມີຄວາມສຸກ.

4. ປະຕິບັດທ່າທາງອັນດີຕໍ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ

ພວກ​ເຮົາ​ທຸກ​ຄົນ​ມັກ​ຈະ​ເອົາ​ໃຈ​ໃສ່​ແລະ / ຫຼື spoiled ໂດຍ​ຄົນ​ທີ່​ຮັກ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ແລະ​ຫນຶ່ງ​ໃນ​ວິ​ທີ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ເພື່ອ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ຄົນ​ທີ່​ທ່ານ​ເປັນ​ຫ່ວງ​ແມ່ນ​ການ​ເຮັດ​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ທີ່​ຄິດ​.

ເພື່ອເສີມສ້າງການແຕ່ງງານ, ພິຈາລະນາເອົາຮູບເງົາທີ່ຮັກແພງຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ, ອາຫານຫວ່າງ, ແລະຊໍ່ດອກໄມ້ - ເພາະວ່າມັນເປັນເລື່ອງສໍາຄັນສໍາລັບພວກເຂົາແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກເຊັ່ນກັນ.

5. ມີຄວາມສຸກຢູ່ຄົນດຽວ

ໃນຖານະເປັນມະນຸດ, ການໃຊ້ເວລາຢູ່ຄົນດຽວແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການບັນລຸສັນຕິພາບແລະຄວາມຊັດເຈນ. ໃຊ້ເວລາຫຼາຍກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ ແຕ່ຢ່າລືມໃຊ້ເວລາອອກສໍາລັບຕົວທ່ານເອງເຊັ່ນກັນ.

6. ລ້ຽງສັດ

ສັດລ້ຽງແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບການນໍາຄວາມສຸກ ກັບບ້ານແລະແມ້ກະທັ້ງສາມາດຊ່ວຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ. ພິຈາລະນາຮັບເອົາແມວ ຫຼືໝາຈາກທີ່ພັກອາໄສໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງເຈົ້າ. ນີ້ຈະສະຫນອງໂອກາດທີ່ມ່ວນສໍາລັບການເລືອກເອົາອອກຊື່ສໍາລັບສັດລ້ຽງໃຫມ່ຂອງທ່ານແລະພາເຂົາ, ຫຼືນາງ, ອອກໄປຫຼິ້ນ.

7. ວາງແຜນການນັດພົບຄືນໜຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ຫຼື ເດືອນໜຶ່ງ

ຕອນກາງຄືນສາມາດເປັນແບບງ່າຍໆຄືກັບການກິນເຂົ້າແລງຢູ່ຮ້ານອາຫານທ້ອງຖິ່ນ, ກິນເຂົ້າປ່າ, ຫຼືໄປຍ່າງສັ້ນໆຢູ່ສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານມັກໃນທ້າຍອາທິດ.

ບໍ່​ພຽງ​ແຕ່​ຈະ​ຊ່ວຍ​ເສີມ​ສ້າງ​ຊີວິດ​ການ​ສົມລົດ​ເທົ່າ​ນັ້ນ, ຫາກ​ຍັງ​ເຮັດ​ໃຫ້​ມິດຕະພາບ​ເປັນ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ມື​ແໜ້ນ​ແຟ້ນ​ຂຶ້ນ​ອີກ. ໃນທີ່ສຸດ, ມັນຈະກາຍເປັນກິດຈະກໍາທີ່ທ່ານທັງສອງຫວັງວ່າຈະໄດ້.

8. ສ້າງແຜນການໃຫ້ເໝາະສົມກັບຄູ່ສົມລົດໃນຄວາມສຳພັນ

ເລື້ອຍໆໃນການແຕ່ງງານ, ຄູ່ສົມລົດມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີຄວາມສຸກກິດຈະກໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈາກກັນແລະກັນ . ຜົວອາດຈະມັກຕີກ໊ອຟໃນຂະນະທີ່ເມຍມີຄວາມສຸກໃນມື້ຢູ່ຮ້ານເສີມສວຍ.

ລອງຊອກຫາສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມັກ ແລະພະຍາຍາມມີສ່ວນຮ່ວມໃນສິ່ງດຽວກັນ – ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະຊື່ນຊົມກັບທ່າທາງ ແລະເຮັດແບບດຽວກັນກັບເຈົ້າໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ.

9. ເຄື່ອງເທດໃນຫ້ອງນອນ

ຊີວິດການຮ່ວມເພດທີ່ມີຄວາມສຸກໃນທີ່ສຸດກໍ່ເປັນພື້ນຖານ ກຸນແຈສໍາລັບຄວາມສໍາເລັດຂອງການແຕ່ງງານໃດໆ . ຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງຈະຕ້ອງມີຄວາມພໍໃຈຢ່າງເຕັມທີ່ໃນຫ້ອງນອນແລະມັນກໍ່ດີທີ່ຈະພະຍາຍາມສິ່ງໃຫມ່ຫຼືເຄື່ອງເທດ.

ພິ​ຈາ​ລະ​ນາ​ໄປ​ຢ້ຽມ​ຢາມ​ຮ້ານ​ສໍາ​ລັບ​ຜູ້​ໃຫຍ່​ໃນ​ທ້ອງ​ຖິ່ນ​ຫຼື​ບາງ​ທີ​ອາດ​ຈະ​ຊື້​ເຄື່ອງ​ອອນ​ໄລ​ນ​໌ (ສໍາ​ລັບ​ຜູ້​ທີ່​ຂີ້​ອາຍ​ຫຼາຍ​) ສໍາ​ລັບ​ຊຸດ​ຊັ້ນ​ໃນ​ໃຫມ່​ແລະ/ຫຼື​ເກມ​ຮ່ວມ​ເພດ​ເພື່ອ​ຫຼິ້ນ​ກັບ​ຄູ່​ສົມ​ລົດ​ຂອງ​ທ່ານ​.

10. ມີການສົນທະນາທີ່ມີຄວາມຫມາຍແລະເປີດເຜີຍກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ

ສ້າງທັກສະການສື່ສານຂອງເຈົ້າໂດຍການຈັດສັນເວລາທີ່ກໍານົດໄວ້ສໍາລັບການສົນທະນາທີ່ເປີດ. ໃນໄລຍະນີ້, ບໍ່ມີຫຍັງນອກຂອບເຂດ ແລະ ຄູ່ສົມລົດທັງສອງເຫັນດີນໍາພຽງແຕ່ໃຊ້ຄໍາທີ່ມີຄວາມເມດຕາ ແລະ ບໍ່ເຄີຍດູຖູກ; ທັງສອງຄົນບໍ່ສາມາດບ້າ, ໃຈຮ້າຍ, ຫຼືໃຈຮ້າຍໄດ້.

ຖ້າເຫດການນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ການສົນທະນາຄວນຖືກປິດແລະທົບທວນຄືນໃນເວລາທີ່ກໍານົດໄວ້ຕໍ່ໄປ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ເບິ່ງ: ວິທີການຂ້າມການສົນທະນາຂະຫນາດນ້ອຍແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັບໃຜ.

11. ຢ່າຄຽດກັບເລື່ອງເລັກນ້ອຍ

ບໍ່ວ່າເຈົ້າແລະຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າຈະຮັກກັນຫຼາຍສໍ່າໃດ, ເຈົ້າຈະພົບວ່າຕົວເອງຜິດຖຽງກັນ ແລະ ໂຕ້ຖຽງກັນກ່ຽວກັບບາງສິ່ງທີ່ໂງ່ ແລະ ບໍ່ເປັນເຫດຕາມມາ.

ການເນັ້ນໃສ່ເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ບໍ່ເປັນເລື່ອງທີ່ເປັນເລື່ອງທີ່ດີ ແລະມັກຈະເກີດຂຶ້ນໃນສາຍສຳພັນຈາກຄວາມຫຼົງໄຫຼຂອງຄູ່ຮັກກັບສິ່ງເລັກນ້ອຍເຫຼົ່ານັ້ນ.

ຜົນໄດ້ຮັບຈາກ ກ ສຶກສາ ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ ປະສົບການ​ຂອງ​ຜົວ​ແລະ​ເມຍ​ຂອງ​ຄວາມ​ເຄັ່ງ​ຕຶງ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​ທັງ​ໝົດ​ແມ່ນ​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ກັບ​ຄວາມ​ຂັດ​ແຍ່ງ​ໃນ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ໃນ​ມື້​ດຽວ​ກັນ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ ແລະ​ຄວາມ​ຂັດ​ແຍ່ງ​ນັ້ນ​ມີ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ​ໃນ​ມື້​ທີ່​ຄູ່​ສົມ​ລົດ​ມີ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ສູງ.

ການ​ປ່ອຍ​ໃຫ້​ຄວາມ​ເຄັ່ງ​ຕຶງ​ຫຼາຍ​ເກີນ​ໄປ​ເປັນ​ວິທີ​ໜຶ່ງ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ໃນ​ການ​ເສີມ​ສ້າງ​ຊີວິດ​ການ​ແຕ່ງງານ.

12. ລະນຶກເຖິງກັນ

ການລະນຶກເຖິງກັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າທັງສອງໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັນຄືນໃໝ່ ແລະຈື່ວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກ. ສ້າງ nostalgia ເຂົ້າໄປໃນກິດຈະກໍາໃນອະນາຄົດຂອງທ່ານແລະ ຄວາມ​ຕິດ​ຕໍ່​ທາງ​ດ້ານ​ຈິດ​ໃຈ​ ສາມາດປະຕິຮູບ.

ການລະນຶກເຖິງຊ່ວງເວລາທີ່ດີແມ່ນວິທີໜຶ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການເຮັດໃຫ້ຄວາມຮັກກັບມາມີຄວາມສໍາພັນ ແລະ ເສີມສ້າງການແຕ່ງງານ.

13. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະທຳຂອງເຈົ້າ

ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຄູ່ນອນຫນຶ່ງສະເຫມີເບິ່ງດູຖູກແລະຮູ້ສຶກເສຍໃຈສໍາລັບຄົນອື່ນ. ມັນຮູ້ສຶກຫຼາຍທີ່ຈະຮັບຮູ້ຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າ ແລະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.

14. ປ່ອຍໃຫ້ອະດີດໃນອະດີດ

ຖ້າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງເກີດຂຶ້ນຫຼາຍປີກ່ອນ, ຢ່າເອົາມັນມາເຖິງຕອນນີ້ ແທນທີ່ຈະຍຶດຕິດກັບຫົວຂໍ້ຢູ່ໃນມື. ພາກສ່ວນທີ່ສໍາຄັນຂອງການແຕ່ງງານແມ່ນສາມາດ ໃຫ້ອະໄພເຊິ່ງກັນແລະກັນ ແລະກ້າວຕໍ່ໄປ.

ເພື່ອເສີມສ້າງການແຕ່ງງານ, ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສຸມໃສ່ປັດຈຸບັນຫຼາຍກວ່າເກົ່າແລະບໍ່ຖືກ bogged ລົງໂດຍຕົວຢ່າງໃນອະດີດ.

15. ມີຄວາມມ່ວນ

ຊີວິດສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ, ຄວາມຕ້ອງການ, ທຸລະກິດແລະຂ້ອຍສາມາດສືບຕໍ່ແລະສືບຕໍ່ກ່ຽວກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ມັນນໍາມາໃຫ້ພວກເຮົາບາງຄັ້ງ. ເຖິງວ່າຈະມີນີ້, ຫຼືດີກວ່ານີ້, ເຖິງວ່າຈະມີການນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສ້າງເວລາແລະ ຊ່ອງຫວ່າງໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ ມີຄວາມມ່ວນ.

16. ສະແດງຄວາມນັບຖືໃນທາງບວກທີ່ບໍ່ມີເງື່ອນໄຂ

ສະແດງຄວາມນັບຖືໃນແງ່ດີທີ່ບໍ່ມີເງື່ອນໄຂສໍາລັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າສໍາລັບພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບສະຖານະການ. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກປອດໄພທີ່ຈະແບ່ງປັນສິ່ງໃດແດ່ກັບທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຮູ້ວ່າທ່ານຈະບໍ່ມັກມັນ.

17. ສົນທະນາກ່ຽວກັບເພດ

ບໍ່ພຽງແຕ່ມີເພດສໍາພັນແຕ່ມີການສົນທະນາກ່ຽວກັບມັນ. ສົນທະນາກ່ຽວກັບຮູບແບບ, ຄວາມມັກ, ບໍ່ມັກ, ຄວາມປາຖະຫນາ, ຈິນຕະນາການ, ແລະອື່ນໆ. ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີການສົນທະນາກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ໃກ້ຊິດມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີສຸຂະພາບດີ, ມີຄວາມສຸກແລະອາຍຸຍືນກວ່າ.

ກ ສຶກສາ ພົບຄວາມສຳພັນທີ່ຈະແຈ້ງລະຫວ່າງການໃຊ້ຄຳສັບທາງເພດ, ໂດຍສະເພາະຄຳສັບສະແປນ, ແລະຄວາມພໍໃຈຂອງຄວາມສຳພັນ ແລະ ຄວາມໃກ້ຊິດ.

18. ຮອງຮັບຄວາມຕ້ອງການຂອງກັນແລະກັນ

ສະເຫມີມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ; ການປ່ຽນແປງເກີດຂື້ນໃນທຸກໆຄວາມສໍາພັນ. ຍອມຮັບວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດມີສິ່ງຕ່າງໆໃນແບບຂອງເຈົ້າສະເໝີໄປ, ສິ່ງຕ່າງໆຈະບໍ່ເປັນໄປຕາມທີ່ວາງແຜນໄວ້ສະເໝີ, ຫຼືເຈົ້າຢາກໃຫ້ມັນໄປແນວໃດ.

19. ຮຽນຮູ້ວິທີຈັດການຂໍ້ຂັດແຍ່ງ

ມີບາງຂໍ້ຂັດແຍ່ງທີ່ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ແກ້ໄຂໄດ້, ແຕ່ເຈົ້າສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ ຮຽນ​ຮູ້​ການ​ຄຸ້ມ​ຄອງ​ ພວກ​ເຂົາ​ໂດຍ​ການ​ມາ​ເຖິງ​ມີ​ການ​ແກ້​ໄຂ​ທີ່​ເຫັນ​ດີ​, ປະ​ນີ​ປະ​ນ​ອມ​, ຕົກ​ລົງ​ທີ່​ຈະ​ບໍ່​ເຫັນ​ດີ​, ແລະ​ປ່ອຍ​ອອກ​ໄປ​.

20. ຮັກຕົນເອງ

ສໍາລັບ ການ​ພົວ​ພັນ​ສົບ​ຜົນ​ສໍາ​ເລັດ​ , ເຈົ້າຕ້ອງຮັກຕົວເອງກ່ອນກ່ອນຈະຮັກຄົນອື່ນ. ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຫ້ສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ມີ. ຈົ່ງຄິດເຖິງວິທີທີ່ເຈົ້າໃຊ້ເວລາຂອງເຈົ້າ, ເບິ່ງແຍງອາຫານຂອງເຈົ້າ, ແລະຕັດຄົນທີ່ເປັນພິດ.

ສະຫຼຸບ

ເພື່ອເສີມສ້າງການແຕ່ງງານ, ການພັດທະນາທັກສະຫຼາຍຢ່າງແມ່ນຈໍາເປັນ - ທັກສະການສື່ສານ, ຄວາມສະຫລາດທາງດ້ານຈິດໃຈ, ການວາງແຜນ, ການແກ້ໄຂບັນຫາ, ການເຈລະຈາ, ຊັບພະຍາກອນ, ຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖື, ແລະທັກສະການລ້ຽງດູ.

ເມື່ອອົງປະກອບທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ຖືກລວມເຂົ້າກັນສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບແມ່ນການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເລິກເຊິ່ງ.

ພະຍາຍາມຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ແລະເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານເພື່ອເສີມສ້າງການແຕ່ງງານແລະສ້າງຄວາມຜູກພັນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າທີ່ບໍ່ສາມາດແຕກແຍກໄດ້ງ່າຍ.

ສ່ວນ: