6 ແນວຄວາມຄິດທີ່ຈະບໍາລຸງຮັກແລະມິດຕະພາບໃນການແຕ່ງງານ
ໃນບົດຄວາມນີ້
- ເບິ່ງແຍງມິດຕະພາບຂອງເຈົ້າ
- ຢ່າລືມສິ່ງເລັກນ້ອຍ
- ສົນທະນາທຸກໆມື້
- ເຮັດໃຫ້ເພດເປັນບູລິມະສິດ
- ມີຄືນວັນທີປົກກະຕິ
- ຢູ່ຂ້າງດຽວກັນ
ການແຕ່ງງານຈະບໍ່ດູແລຕົວເອງ. ການລ້ຽງດູຄວາມຮັກແລະມິດຕະພາບໃນການແຕ່ງງານສ້າງຄວາມສົມດູນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງຄວາມຮັກ, ການປະຕິບັດ, ແລະມ່ວນຊື່ນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ເມື່ອການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າມີສຸຂະພາບດີ, ຊີວິດສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງເຈົ້າມັກຈະປະຕິບັດຕາມ.
ການແຕ່ງງານທີ່ມີຄວາມສຸກ ສ້າງຄອບຄົວທີ່ມີຄວາມສຸກ, ທັດສະນະທີ່ດີຂຶ້ນໃນຊີວິດ, ແລະການຜະລິດຫຼາຍຂຶ້ນໃນການເຮັດວຽກ. ແຕ່, ທ່ານຕ້ອງເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດວຽກຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເກັບກ່ຽວຜົນປະໂຫຍດ. ໃນການແຕ່ງງານ, ການບໍາລຸງຮັກສາແລະມິດຕະພາບເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຍາວນານ, ສຸຂະພາບ.
ຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າມີບາງສິ່ງຫຼາຍກວ່າທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດເພື່ອບຳລຸງສ້າງຄວາມຮັກແລະມິດຕະພາບຂອງເຈົ້າ, ນີ້ແມ່ນ 6 ວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້.
1. ເບິ່ງແຍງມິດຕະພາບຂອງເຈົ້າ
ຄວາມສຳພັນຫຼາຍຢ່າງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການສ້າງຕັ້ງມິດຕະພາບເປັນຄັ້ງທຳອິດ. ເຈົ້າຮູ້ຈັກຄວາມມັກ ແລະ ບໍ່ມັກຂອງແຕ່ລະຄົນ, ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກ, ເປົ້າໝາຍ, ແລະມື້ຂອງເຈົ້າ, ແລະອອກໄປເຮັດກິດຈະກຳມ່ວນໆນຳກັນ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບມິດຕະພາບນີ້ເມື່ອທ່ານແຕ່ງງານ.
ບໍ່ແມ່ນການອອກເດີນທາງ ຫຼືກິດຈະກຳທັງໝົດຂອງເຈົ້າເປັນຄູ່ຮັກຕ້ອງເປັນຄວາມຮັກ. ພວກເຂົາເຈົ້າຄວນຈະມີຄວາມມ່ວນ, ເຊັ່ນດຽວກັນ. ແບ່ງປັນສິ່ງດຽວກັນກັບຄົນຮັກຂອງເຈົ້າຄືກັບເຈົ້າກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າ. ແທນທີ່ຈະອອກໄປກິນເຂົ້າແລງໄຕ້ທຽນ, ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ໄປໂຖປັດສະວະ ແລະເອົາເບຍສອງສາມຈອກ? ຂ້າມການຍ່າງໂລແມນຕິກຢູ່ຫາດຊາຍສໍາລັບຕອນກາງຄືນແລ້ວຖິ້ມງານລ້ຽງສະນຸກເກີແທນ.
ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານເລືອກ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ເຈົ້າແລະຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າມີຄວາມມ່ວນນຳກັນ. ທ່ານຄວນຈະເປັນ lovers ທີ່ອຸທິດຕົນເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫມູ່ເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດ. ລັກສະນະຫນຶ່ງຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າບໍ່ຄວນປ່ຽນແທນອີກດ້ານຫນຶ່ງ.
2. ຢ່າລືມເລື່ອງເລັກນ້ອຍ
ທຸກໆມື້ແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະເຕືອນຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າຮັກແລະຂອບໃຈພວກເຂົາຫຼາຍປານໃດ. ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີຄວາມສຸກໃນການແຕ່ງງານຢ່າລືມເຮັດສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ເຕືອນໃຈກັນວ່າເຂົາເຈົ້າມີຄຸນຄ່າແນວໃດ. ສິ່ງງ່າຍໆເຊັ່ນການຈູບກັນລາກັນ, ການເຮັດໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຈອກກາເຟໃນຕອນເຊົ້າ, ຫຼືການຊັກຜ້າອອກແມ່ນເປັນເລື່ອງງ່າຍໆແຕ່ຄິດເຖິງ. ປະກອບສ່ວນໃຫ້ຄວາມສຸກສົມລົດ .
ຄິດຄືນກັບທຸກສິ່ງທີ່ຫວານຊື່ນແລະຄິດທີ່ເຈົ້າເຄີຍເຮັດໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ຄູ່ຜົວເມຍຊື້ດອກໄມ້, ແຕ່ງກິນເປັນຊຸດຂອງຄຸກກີທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກ, ແລະແຕ່ງຕົວເພື່ອຢູ່ເຮືອນຮ່ວມກັນ. ສິ່ງເລັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຮັກສາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຊື່ນຊົມສົດຊື່ນຢູ່ໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ.
3. ລົມກັນທຸກໆມື້
ເມື່ອວຽກເຮັດປະຈຳ ແລະຕາຕະລາງການເຮັດວຽກຂັດກັນ, ບາງຄັ້ງຄູ່ຜົວເມຍໄດ້ມີໂອກາດລົມກັນ. ໃຊ້ເວລາຢ່າງໜ້ອຍ 15 ນາທີ ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນໃນແຕ່ລະມື້ທີ່ທ່ານປິດສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງໂລກອອກ. ປິດອຸປະກອນອັດສະລິຍະ ແລະໂທລະທັດຂອງເຈົ້າ ແລະເພີດເພີນໄປກັບບໍລິສັດຂອງກັນແລະກັນ. ໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີຕໍ່ມື້ເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ໃນວິທີການນີ້ສາມາດເຮັດສິ່ງມະຫັດສໍາລັບການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ.
4. ເຮັດໃຫ້ເພດເປັນບູລິມະສິດ
ຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງກາຍ ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງການບໍາລຸງຮັກສາແລະມິດຕະພາບໃນການແຕ່ງງານ, ແລະມີຜົນປະໂຫຍດທາງດ້ານຈິດໃຈແລະສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ. ມີເພດສໍາພັນເປັນປົກກະຕິ . ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງ prostate, ການປັບປຸງພູມຕ້ານທານ, ແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້ຕ່ໍາຂອງການພັດທະນາພະຍາດຫົວໃຈແມ່ນເຫດຜົນທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮັກ. ນອກຈາກນີ້ຍັງມີຜົນປະໂຫຍດທາງດ້ານຈິດໃຈຫຼາຍຢ່າງຂອງການມີເພດສໍາພັນຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ.
ການຮ່ວມເພດແລະການ orgasm ກະຕຸ້ນໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກດີ elevors ເອີ້ນວ່າ endorphins ແລະ oxytocin, ຮໍໂມນທີ່ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການຜູກມັດທາງອາລົມ. ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທາງເພດທີ່ດີ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍມີຄວາມຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດກັບກັນແລະກັນແລະສົ່ງເສີມຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນສະຫມອງ. ການຮ່ວມເພດຍັງເປັນການບັນເທົາຄວາມຄຽດຕາມທໍາມະຊາດ, ແລະສິ່ງໃດແດ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນມີຄວາມລຽບງ່າຍແມ່ນບວກ.
ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີຕາຕະລາງທີ່ຫຍຸ້ງໆອາດຈະເລືອກຈັດຕາຕະລາງການຮ່ວມເພດ. ໃນຂະນະທີ່ນີ້ອາດຈະບໍ່ເບິ່ງຄືວ່າເປັນການຮ່ວມເພດແບບທໍາມະຊາດຫຼື romantic, ມັນເປັນວິທີທີ່ດີສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການໃຊ້ເວລາໃກ້ຊິດຮ່ວມກັນເປັນບູລິມະສິດໃນຊີວິດທີ່ຫຍຸ້ງຫຼາຍ.
5. ມີເວລາກາງຄືນເປັນປະຈຳ
ບໍ່ວ່າຕາຕະລາງຂອງທ່ານສາມາດອະນຸຍາດໃຫ້ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດຫຼືຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ, ມີເວລາກາງຄືນເປັນປະຈຳ ໃນປະຕິທິນສາມາດເຮັດສິ່ງມະຫັດສະຈັນສໍາລັບການບໍາລຸງລ້ຽງຄວາມຮັກແລະມິດຕະພາບໃນການແຕ່ງງານ. ໃຊ້ຄືນນີ້ເພື່ອ woo ເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ທຳທ່າວ່າມັນເປັນການນັດພົບຄັ້ງທຳອິດຂອງເຈົ້າ ແລະວາງແຜນກິດຈະກຳສະເພາະເພື່ອຊຸກຍູ້ເຈົ້າໃຫ້ຜູກພັນ, ລົມກັນ, ແລະມ່ວນຊື່ນ.
ໃຊ້ນີ້ເປັນໂອກາດທີ່ຈະ ເຮັດໃຫ້ຄວາມຊົງຈໍາຮ່ວມກັນ ຈັບມື, ຈູບໃນສາທາລະນະ, ແລະສ້າງສັນ. ການມີເວລາກາງຄືນເປັນປະຈໍາສົ່ງເສີມຄວາມມ່ວນແລະຄວາມສະຫນິດສະຫນົມເປັນຄູ່ຮັກ. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ທ່ານມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຫວັງວ່າຈະໄດ້ຮ່ວມກັນ.
6. ຢູ່ຂ້າງດຽວກັນ
ວິທີໜຶ່ງທີ່ເຈົ້າຈະເລີ່ມບຳລຸງສ້າງຄວາມຮັກແລະມິດຕະພາບໃນການແຕ່ງງານຄືການຄິດຄືນໃໝ່ຂອງເຈົ້າ ທັກສະການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງ . ມັນເປັນເລື່ອງທໍາມະຊາດສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຈະໂຕ້ແຍ້ງຫຼືຜິດຖຽງກັນໃນປັດຈຸບັນ, ແຕ່ມັນສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າທ່ານຢູ່ຝ່າຍດຽວກັນ.
ຢ່າໃຊ້ການໂຕ້ຖຽງກັນເປັນຂໍ້ແກ້ຕົວເພື່ອຮ້ອງໂຮ, ລົບລ້າງສິ່ງທີ່ຜ່ານມາ, ກ່າວຫາ, ຫຼືເວົ້າບາງສິ່ງເພື່ອທຳຮ້າຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄູ່ສົມລົດ. ແກ້ໄຂການໂຕ້ຖຽງ, ບໍ່ແມ່ນກັນແລະກັນ. ການຮັກສາຄວາມ grudge ເປັນເຊັ່ນດຽວກັນ ທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນໃດໆ ບໍ່ວ່າຈະກັບພໍ່ແມ່, ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ, ໝູ່ເພື່ອນ, ຫຼືລູກຂອງເຈົ້າ. ແຕ່, ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຍາກໃນເວລາທີ່ທ່ານຍຶດຫມັ້ນກັບຄົນດຽວກັນທີ່ເຈົ້າສັນຍາວ່າຈະຮັກແລະເບິ່ງແຍງຕະຫຼອດໄປ.
ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການບໍາລຸງລ້ຽງຄວາມຮັກແລະມິດຕະພາບ, ຈົ່ງເຮັດດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປະຖິ້ມການໂຕ້ຖຽງກັນໃນອະດີດ. ຖ້າບໍ່ມີຄວາມສາມາດໃນການກ້າວໄປຈາກສິ່ງເລັກນ້ອຍ (ຫຼືໃຫຍ່) ທີ່ຄູ່ສົມລົດໄດ້ເຮັດເພື່ອທໍາຮ້າຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່ໄດ້.
ພະຍາຍາມແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ ແລະຖ້າເຈົ້າເຮັດໃຫ້ອາລົມດີຂຶ້ນຂອງເຈົ້າ – ຂໍໂທດ.
ສໍາລັບຄວາມເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບຂໍ້ຂັດແຍ່ງແລະວິທີການແກ້ໄຂ, ເບິ່ງວິດີໂອນີ້:
ສະຫຼຸບ
ຮັກສາຄວາມຜູກພັນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າໃຫ້ເຂັ້ມແຂງແລະມີສຸຂະພາບດີໂດຍການເຮັດໃຫ້ຄູ່ຂອງເຈົ້າເປັນບູລິມະສິດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ສົນທະນາທຸກໆມື້, ປະຕິບັດການໃຫ້ອະໄພ, ມີເວລາກາງຄືນເປັນປະຈໍາ, ແລະຢ່າລືມວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເປັນເພື່ອນແລະຄົນຮັກຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຈະລ້ຽງດູຄວາມຮັກ ແລະມິດຕະພາບໃນການແຕ່ງງານໂດຍການເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.
ສ່ວນ: