ວິທີການຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ - ຜູ້ຊ່ຽວຊານ Roundup

ບາດກ້າວທໍາອິດໄປສູ່ການດູແລຕົນເອງ

ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານໄດ້ຕັດສິນໃຈໄປຫາຫມໍປິ່ນປົວດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເລີ່ມຕົ້ນຂັ້ນຕອນທໍາອິດໄປສູ່ການດູແລຕົນເອງ.

ຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກ, ດີ, ບໍ່ແມ່ນການແລ່ນເຮືອແບບທໍາມະດາ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ຜ່ານຂັ້ນຕອນທັງຫມົດຂອງການຊອກຫາ therapist ທີ່ດີທີ່ສຸດ, ເຊັ່ນ:

• ຂັ້ນຕອນທີ 1- ຂໍໃຫ້ຄອບຄົວຫຼືຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານສົ່ງຕໍ່ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ
• ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ 2- ກວດ​ສອບ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ທີ່​ຢູ່​ໃກ້​ທ່ານ​ໃນ​ກູ​ໂກ​ຫຼື​ກວດ​ສອບ​ການ​ທົບ​ທວນ​ຄືນ​ສໍາ​ລັບ​ຜູ້​ທີ່​ອ້າງ​ເຖິງ​
• ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ 3- ເລືອກ​ຫນຶ່ງ​ໂດຍ​ອີງ​ໃສ່​ໃບ​ອະ​ນຸ​ຍາດ​, ປະ​ສົບ​ການ​, offline ແລະ​ການ​ທົບ​ທວນ​ຄືນ​ອອນ​ໄລ​ນ​໌​, ຄວາມ​ມັກ​ເພດ (ທ່ານ​ຮູ້​ແລ້ວ​ວ່າ​ເພດ​ທີ່​ຈະ​ເລືອກ​)​, ທິດ​ສະ​ດີ​ແລະ​ຄວາມ​ເຊື່ອ​.
• ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ 4- ກວດ​ສອບ​ການ​ເປັນ​ມື​ອາ​ຊີບ​ເວັບ​ໄຊ​ທ​໌​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທາງອິນເຕີເນັດ.
• ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ 5- ຈອງ​ນັດ​ຫມາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​ອອນ​ໄລ​ນ​໌​ຫຼື​ໂທ​ໂດຍ​ກົງ​.

ການເລືອກນັກປິ່ນປົວເບິ່ງຄືວ່າງ່າຍ, ແມ່ນບໍ? ແຕ່, ເຊື່ອພວກເຮົາ, ເຈົ້າຕ້ອງລະວັງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນເປັນເລື່ອງຂອງສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານເອງ.

ເປັນຫ່ວງ?

Hey, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແມ່ນຫຍັງ?

ການລວບລວມຜູ້ຊ່ຽວຊານ - ຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ

Marriage.com ເອົາບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຄໍາແນະນໍາທີ່ພະຍາຍາມແລະທົດສອບຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫານັກປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ.

SHERRY GABA, LCSW Psychotherapist, ແລະຄູຝຶກສອນຊີວິດ

ຖາມຫມູ່ສໍາລັບການສົ່ງຕໍ່ຫຼືຜູ້ໃຫ້ບໍລິການປະກັນໄພຂອງທ່ານ.
• ພິຈາລະນາຂອງເຂົາເຈົ້າ ເພດ, ຄວາມເປັນມືອາຊີບຂອງເວັບໄຊທ໌, ປະຖົມນິເທດທາງທິດສະດີ , ແລະເຂົ້າໃຈປະສົບການຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດເມື່ອທ່ານນັດໝາຍຂອງເຈົ້າ.
• ພວກເຂົາເຈົ້າມີ ປະສົບກັບບັນຫາສະເພາະຂອງເຈົ້າ ?
• ແມ່ນຂອງເຂົາເຈົ້າ ຄ່າ​ທໍາ​ນຽມ​ສົມ​ເຫດ​ສົມ​ຜົນ​ ຫຼືພວກເຂົາເອົາປະກັນໄພຂອງເຈົ້າບໍ?
• ແມ່ນ​ພວກ​ເຂົາ​ບໍ່ ອະນຸຍາດ ? ແລະເມື່ອຢູ່ໃນຫ້ອງການປິ່ນປົວກັບເຂົາເຈົ້າ, instincts ຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ?
• ຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານທັງສອງແບ່ງປັນ. ແລະຖ້າບໍ່ມີ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມັນແມ່ນການປິ່ນປົວຂອງເຈົ້າແລະເຈົ້າສົມຄວນທີ່ຈະຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບເຈົ້າ.

ກວດເບິ່ງພື້ນທີ່ປະຕິບັດຂອງນັກປິ່ນປົວຂອງທ່ານ, ຮັບປະກັນຄວາມສາມາດຂອງພວກເຂົາ Tweet ນີ້

ດຣ. TREY COLE, PSYD Psychotherapist

• ໄດ້ ການ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ພົວ​ພັນ​ ແທນທີ່ຈະເປັນປະເພດຂອງວິທີການ (i.e. ປະຖົມນິເທດໂດຍສະເພາະ, ເຕັກນິກ, ແລະອື່ນໆ) therapist ໃຊ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ.
• ເພື່ອສ້າງສະພາບການນີ້, ເພີ່ມ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ຂອງ​ຕົນ​ ຢູ່​ທີ່​ປະ​ທັບ​ຂອງ​ກັນ​ແລະ​ກັນ​ເປັນ​ສິ່ງ​ຈໍາ​ເປັນ​, ສະ​ນັ້ນ​ຊອກ​ຫາ​ຄົນ​ທີ່​ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ເບິ່ງ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​ເຮັດ​ແນວ​ນັ້ນ​.

ກວດເບິ່ງການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງນັ້ນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລືອກຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ Tweet ນີ້

SARA NUAHN, MSW, LICSW, CBIS ບຳບັດ
ປະ​ສົບ​ການ -
ມື້ຫນຶ່ງ, ຂ້ອຍມີລູກຄ້າເຂົ້າມາຫ້ອງການຂອງຂ້ອຍ, ແລະຫຼັງຈາກຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຂອງສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຄິດວ່າເປັນການໄດ້ຮັບຜົນສໍາເລັດ, ນາງໄດ້ລຸກຂຶ້ນ, ຈັບມືຂອງຂ້ອຍ, ແລະເວົ້າວ່າ, ເຈົ້າຫນ້າຮັກ, ແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່ານີ້ແມ່ນຊົ່ວໂມງທີ່ດີ. , ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ເຫມາະກັບຂ້ອຍ. ຂອບໃຈສໍາລັບເວລາຂອງເຈົ້າ.
ໃນຂະນະທີ່ນາງຍ່າງອອກໄປ, ຂ້ອຍຄິດກັບຕົວເອງ, ດີກັບເຈົ້າ !!
ໃນຕອນຕົ້ນຂອງຂ້ອຍ, ນີ້ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບການສະທ້ອນຂອງຂ້ອຍແລະທັກສະຂອງຂ້ອຍ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍມີລະດູການຫຼາຍ, ຂ້ອຍຖືມັນເປັນຮູບແບບຂອງການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງລູກຄ້າແລະຄວາມຮູ້ຕົນເອງ, ຄວາມຫມັ້ນໃຈທີ່ຈະຖາມສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນເວລາທີ່ການປິ່ນປົວແລະ. ການປ່ຽນແປງທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນເປົ້າຫມາຍ.
ນີ້ໄດ້ຖືກກ່າວວ່າ, ເຮັດແນວໃດຫນຶ່ງຊອກຫາ therapist ເປັນ, ແລະຫນຶ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍກັບບໍ່ພຽງແຕ່ເປີດຂຶ້ນແຕ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກສະຫນັບສະຫນູນເນື່ອງຈາກວ່າໃນທີ່ສຸດ, ທ່ານມີທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ໃນຕົວທ່ານ!

ຖາມ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ, ຂ້ອຍຫວັງວ່າຈະເຮັດສໍາເລັດຫຍັງກັບການພົບນັກປິ່ນປົວບໍ? ຂ້ອຍຕ້ອງການຫຍັງຈາກເຂົາເຈົ້າ, ເປົ້າໝາຍອັນໃດທີ່ຂ້ອຍຢາກຮູ້ສຶກວ່າໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນໃນການສ້າງ ແລະ ເຮັດວຽກຜ່ານ, ແລະຂ້ອຍຢາກຮູ້ສຶກແນວໃດເມື່ອຂ້ອຍອອກຈາກກອງປະຊຸມ. ເຊັກອິນກັບສະພາບແວດລ້ອມ, ແລະສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈາກບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ອງແຕ່ກອງປະຊຸມ: ແມ່ນການຕັ້ງຄ່າທີ່ນໍາເອົາຄວາມສະຫງົບແລະການເຊື່ອມຕໍ່, ຫຼືຄວາມກົດດັນ.
• ຫ້ອງການກະຕຸ້ນເກີນ, ຫຼືມັນອະນຸຍາດໃຫ້ສຸມໃສ່? ແລະແມ່ນ therapist ຖືພື້ນທີ່ສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບເປົ້າຫມາຍການປິ່ນປົວສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ, ຫຼືພວກເຂົາເຈົ້າໃຊ້ເວລາພື້ນທີ່ກັບເປົ້າຫມາຍການປິ່ນປົວ, ຄວາມຄິດເຫັນຄົງທີ່, ຫຼືຄວາມງຽບ?
• ຖາມ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກແນວໃດເມື່ອຂ້ອຍເຂົ້າແລະອອກຈາກຫ້ອງການ , ບໍ່ວ່າຈະເປັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບແວດລ້ອມ, ຜູ້ປິ່ນປົວ, ຫຼືສິ່ງທີ່ທ່ານຫວັງວ່າຈະອອກຈາກກອງປະຊຸມ, ໃຫ້ຖາມຕົວເອງວ່າສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ.

ໃນທີ່ສຸດ, ການເລືອກຜູ້ປິ່ນປົວແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມເຫມາະສົມສ່ວນບຸກຄົນ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບບຸກຄະລິກກະພາບ, ແບບ, ແລະສະພາບແວດລ້ອມ. ການຮູ້ເຖິງເປົ້າໝາຍສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ, ແລະຄວາມພ້ອມໃນການຂະຫຍາຍຕົວ.

ໄປຫາຜູ້ປິ່ນປົວຜູ້ທີ່ຖາມ, ຟັງແລະສະຫນັບສະຫນູນ Tweet ນີ້

MATTHEW RIPPEYOUNG, MA Psychotherapist

• ຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຄົນທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈພໍທີ່ຈະເປີດໃຈແທ້ໆ. ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປິ່ນປົວແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມເຫມາະສົມລະຫວ່າງທ່ານກັບຜູ້ປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.
• ຊອກຫາຄົນທີ່ເຈົ້າຍິນດີທີ່ຈະນັ່ງຢູ່ໃນເຮືອນ້ອຍໃນລົມພາຍຸ.

ຊອກຫາຄວາມເໝາະສົມລະຫວ່າງທ່ານກັບຜູ້ປິ່ນປົວຂອງທ່ານ Tweet ນີ້

GIOVANNI MACCARRONE, BA ຄູຝຶກສອນຊີວິດ

• ຊອກຫາ therapist ທີ່ດີທີ່ສຸດໂດຍການຊອກຫາ therapist ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຜົນໄດ້ຮັບ !
• ເຈົ້າສາມາດລົມກັບໝູ່ໄດ້ສະເໝີກ່ຽວກັບບັນຫາບາງຢ່າງ, ແຕ່ຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດຈະຟັງເຈົ້າ ແລະປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງເຈົ້າດ້ວຍຜົນຈິງ.

ທຸກຢ່າງຈົບລົງດ້ວຍດີ – ຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບແກ່ເຈົ້າ Tweet ນີ້

MADELAINE WEISS, LICSW, MBA Psychotherapist ແລະຄູຝຶກສອນຊີວິດ

• ສູດສໍາລັບຄວາມສໍາເລັດ: ຊອກຫາຫນຶ່ງຫຼືຈໍານວນຂອງ therapists ທີ່ສະເຫນີ a ກອງປະຊຸມໂທລະສັບຟຣີ , ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຖາມຄໍາຖາມໃດໆທີ່ທ່ານອາດຈະມີກ່ຽວກັບ ຂໍ້ມູນປະຈໍາຕົວ, ການຂົນສົ່ງ, ວິທີການ, ຄ່າບໍລິການ … ແລະປະເມີນຄວາມເໝາະສົມ.
• ກັບຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານຄວນອອກມາ ຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ, ມີຄວາມຫວັງ, ແລະເບິ່ງໄປຂ້າງໜ້າ ກັບການເດີນທາງຮ່ວມກັນ.

ກວດເບິ່ງເອກະສານຕິດຄັດຂອງຜູ້ປິ່ນປົວ, ມີຫຍັງແດ່ຢູ່ໃນນັ້ນສໍາລັບທ່ານ Tweet ນີ້

David O. SAENZ, PH.D., EDM, LLC ຄູຝຶກສອນຊີວິດ

ຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີບໍ? ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍບອກຄົນອື່ນ:

• ມັນບໍ່ຄ່ອຍຈະຮຸ່ງແຈ້ງກ່ຽວກັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຈະສໍາພາດຜູ້ປິ່ນປົວໃນອະນາຄົດ. ກ ການ​ສົນ​ທະ​ນາ / ປຶກ​ສາ​ຫາ​ລື​ໂດຍ​ໂທລະ​ສັບ​ ສາມາດໃຫ້ຂໍ້ມູນຫຼາຍຢ່າງແກ່ເຈົ້າກ່ຽວກັບຜູ້ທີ່ຈະເໝາະສົມທີ່ສຸດສຳລັບເຈົ້າ. ໂທ​ຫາ​ກ່ອນ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ການ​ນັດ​ຫມາຍ​ນັ້ນ​, ເປັນ​ຄໍາ​ຖາມ​ທີ່​ໄດ້​ກ່າວ​ຂ້າງ​ລຸ່ມ​ນີ້​.
• ທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຮູ້ວ່າທ່ານແລະ therapist ຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ ພັນທະບັດຫຼືເຊື່ອມຕໍ່ . ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງອື່ນແມ່ນຮອງ. ເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາຄວາມສະດວກສະບາຍ, ມີສາຍສຳພັນທີ່ເລິກເຊິ່ງ, ອາລົມຕະຫຼົກ, ຄວາມສາມາດທາງດ້ານອາລົມ, ແລະຄວາມສະດວກສະບາຍໃນການສົນທະນາ.
• ເຕັກນິກການປິ່ນປົວແມ່ນບໍ່ສໍາຄັນເທົ່າກັບ ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ດ້ານ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ ລະຫວ່າງ​ເຈົ້າ​ກັບ​ຄົນ​ທີ່​ເຈົ້າ​ກຳລັງ​ເຫັນ.
• ເມື່ອ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ສ້າງ​ຕັ້ງ​ຂຶ້ນ​ວ່າ​ການ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ແມ່ນ​ມີ​, ຊອກຫາຄວາມສາມາດ . ພວກເຂົາເຈົ້າຮູ້ຈັກອຸປະກອນການຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ? ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ທັນສະໄຫມກ່ຽວກັບການຄົ້ນຄວ້າຫລ້າສຸດກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວ, ສະພາບຂອງທ່ານ, ວິທີການ meds ຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຄິດ, ພຶດຕິກໍາ, ແລະອາລົມຂອງທ່ານ? ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວິທີຈັດການບັນຫາທີ່ພາເຈົ້າເຂົ້າໄປເບິ່ງເຂົາເຈົ້າບໍ? ພວກເຂົາມີປະສົບການກັບບັນຫາທີ່ນໍາເຈົ້າເຂົ້າມາບໍ? ຖາມຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ທາງຫນ້າ.
• ຊອກຫາ ກ therapist ຜູ້ທີ່ກໍ່ enjoys ການເຮັດວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າ . ບໍ່ມີຫຍັງຈະຊະນະໄປກວ່າການເຫັນຄົນທີ່ຍ່າງຕາມ, ມື້ຕໍ່ມື້, ອາລົມເສຍຈາກການເຫັນຄົນ, ຫຼືຄົນທີ່ບໍ່ໄດ້ມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງເຕັມທີ່. ເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາຄົນທີ່ຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະຢູ່ໃນພື້ນທີ່ດຽວກັນກັບເຈົ້າ ແລະຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອເພີ່ມມູນຄ່າໃຫ້ກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ຫຼີກ​ລ້ຽງ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ດ້ວຍ Stepford​ຜູ້ທີ່ສ່ວນຫຼາຍນັ່ງຢູ່ງຽບໆ, ຫຼືຜູ້ທີ່ເຫັນດີກັບທ່ານສະເຫມີ, ຫຼືບໍ່ທ້າທາຍທ່ານຫຼືຊຸກຍູ້ໃຫ້ທ່ານກ້າວອອກໄປແລະລອງວິທີການຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກແລະການປະພຶດໃຫມ່. ຫວັງເປັນຢ່າງຍິ່ງ, ເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາຄົນທີ່ຫ້າວຫັນ, ແລະຊີ້ນໍາໃນເວລາທີ່ຈໍາເປັນ, ແຕ່ຍັງຮູ້ວ່າເວລາທີ່ຈະນັ່ງງຽບໆແລະເປັນພະຍານເຖິງການຕໍ່ສູ້ແລະຄວາມເຈັບປວດຂອງເຈົ້າ.
• ເມື່ອຢູ່ໃນການປິ່ນປົວ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະກໍານົດສຽງແລະທິດທາງ (ໃນຂອບເຂດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້). ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດໃນມື້ນີ້, ເຮັດວຽກເພື່ອເຮັດແນວນັ້ນໃນເວລາຕໍ່ມາ. ຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີ, ຜູ້ທີ່ຊອກຫາຢ່າງແທ້ຈິງສໍາລັບສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ, ຈະຊອກຫາທ່ານເພື່ອນໍາພາແລະໃຫ້ທິດທາງ. ພວກເຂົາເຈົ້າຈະຖາມຄໍາຖາມທີ່ດີເລີດທີ່ບັງຄັບໃຫ້ທ່ານຄິດແລະເບິ່ງສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງແລະຈະທ້າທາຍທ່ານເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ບາງຄັ້ງເຈົ້າຈະຕ້ອງຖືກທ້າທາຍ: ເວລາອື່ນເຈົ້າຕ້ອງການຄົນທີ່ຮູ້ຈັກວິທີທີ່ຈະເປັນທີ່ງຽບສະຫງົບກັບຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ.

ມີຄວາມສໍາພັນທາງການປິ່ນປົວ, ໃຫ້ຜູ້ປິ່ນປົວກໍານົດສຽງທີ່ຜ່ອນຄາຍທ່ານ Tweet ນີ້

LISA FOGEL, LCSW-R Psychotherapist

• ຖາມຄໍາຖາມແລະສັງເກດເບິ່ງຢ່າງໃກ້ຊິດສໍາລັບການ ການຕອບສະ ໜອງ ຂອງນັກປິ່ນປົວ . ກວດສອບອອນໄລນ໌ສໍາລັບການທົບທວນຄືນ.
• ທ່ານບໍ່ສາມາດຮູ້ໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຜູ້ປິ່ນປົວຂອງທ່ານເຊື່ອມຕໍ່ກັບທ່ານແນວໃດຈົນກວ່າທ່ານຈະພົບກັບພວກເຂົາ, ແຕ່ ບໍ່ເຄີຍຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຕ້ອງຢູ່ ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ໃຫ້ເວລາແກ່ເຂົາເຈົ້າ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສະບາຍໃຈ.

ໄວ້ວາງໃຈໃນລໍາໄສ້ຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການຊອກຫາ therapist ທີ່ດີທີ່ສຸດ Tweet ນີ້

GEORGINA CANNON, ແພດຊ່ຽວຊານປະສູດ ທີ່ປຶກສາ

ວິທີການຊອກຫາ therapist ທີ່ເຫມາະສົມຂອງທ່ານ.

• ໄປຊື້ເຄື່ອງ, ເຮັດການຄົ້ນຄວ້າຂອງທ່ານ ຫຼືບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຊື່, ຈາກຫມູ່ເພື່ອນ, ເວັບໄຊຕ໌ແລະອື່ນໆ.
• ຈັດ​ການ​ທີ່​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ ສົນທະນາກັບເຂົາເຈົ້າ , ບໍ່ວ່າທາງໂທລະສັບຫຼືມັກຢູ່ໃນຄົນ. ສ່ວນໃຫຍ່ໃຫ້ຄໍາປຶກສາຟຣີ 15 ຫຼື 30 ນາທີເພື່ອເບິ່ງວ່າມີຄວາມເຫມາະສົມຫຼືບໍ່.
• ຖາມວິທີການຂອງເຂົາເຈົ້າ ກອງປະຊຸມມີໂຄງສ້າງ , ດົນປານໃດ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ, ໂປໂຕຄອນທີ່ໃຊ້, ໄລຍະເວລາເທົ່າໃດ, ແລະອື່ນໆ.
• ສັງເກດເຫັນວ່າພວກເຂົາຟັງເຈົ້າແລະ ຖາມຄໍາຖາມ , ຫຼືວ່າພວກເຂົາຫຍຸ້ງເກີນໄປທີ່ຈະບອກເຈົ້າວ່າພວກເຂົາມີຄວາມສະຫຼາດແລະປະສົບຜົນສໍາເລັດແນວໃດ?.
• ສຸດທ້າຍ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍບໍ່ ກັບ​ພວກ​ເຂົາ?

ເຈົ້າສາມາດໄວ້ວາງໃຈເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຄວາມກັງວົນ ແລະອາລົມອັນເລິກເຊິ່ງຂອງເຈົ້າໄດ້ບໍ?
ເຮັດ​ແນວ​ນີ້ – ແລະ​ທ່ານ​ຈະ​ມີ​ຄໍາ​ຕອບ​ຂອງ​ທ່ານ !!

ມີຄວາມສໍາພັນທາງການປິ່ນປົວ, ໃຫ້ຜູ້ປິ່ນປົວກໍານົດສຽງທີ່ຜ່ອນຄາຍທ່ານ Tweet ນີ້

ARNE PEDERSEN, RCCH, CHT. Hypnotherapist

• ໃນເວລາທີ່ຊອກຫາ therapist, ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັກສາຢູ່ໃນໃຈບໍ່ຊອກຫາ therapist ທີ່ດີທີ່ສຸດແຕ່ເອົາໃຈໃສ່ຂອງທ່ານ. ຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ .
• ແນ່ນອນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາແມ່ນ ມີປະສົບການແລະມີຄຸນສົມບັດ ໃນເຂດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ແຕ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້ທີ່ບໍ່ສໍາຄັນຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຕະຫລົກຫຼືບໍ່ສະບາຍກ່ຽວກັບເຂົາເຈົ້າ.
• ຂ້າພະເຈົ້າເຊື່ອວ່າຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກເປັນ ພະລັງງານທີ່ສະດວກສະບາຍໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ອ້ອມຮອບເຂົາເຈົ້າ , ພວກເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດກັບທ່ານ ຄວາມນັບຖືເປັນມືອາຊີບ , ໂດຍບໍ່ມີທຸງສີແດງທີ່ແປກປະຫລາດຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍກ່ຽວກັບພວກມັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານໄດ້ພົບເຫັນທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດ.

'ເຈົ້າ' ຄວນສຳຄັນທີ່ສຸດຕໍ່ຜູ້ປິ່ນປົວຂອງເຈົ້າ Tweet ນີ້

JAIME SAIBIL, M.A. Psychotherapist

ເບິ່ງອອນໄລນ໌ຢູ່ໂປຣໄຟລ໌ຂອງ therapistsເພື່ອເບິ່ງວ່າໃຜສະເຫນີສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ຕົວຢ່າງ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍສະຕິປັນຍາ-ພຶດຕິກໍາ, EMDR, ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດ, ການຄຸ້ມຄອງຄວາມໃຈຮ້າຍ, ການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍ, ແລະອື່ນໆ. ສ້າງຕັ້ງການປຶກສາຫາລືທາງໂທລະສັບເພື່ອສົນທະນາ ແລະຮູ້ຈັກກັນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, 15 ຫາ 20 ນາທີແມ່ນພຽງພໍເພື່ອໃຫ້ຮູ້ເຖິງບຸກຄະລິກລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະວ່າທ່ານຕ້ອງການຈອງນັດ.
• ຫຼັງຈາກກອງປະຊຸມຄັ້ງທໍາອິດຂອງທ່ານ, ຖາມຕົວເອງວ່າເຈົ້າມັກລາວຫຼືລາວ ແລະວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍຫຼືບໍ່. ຖ້າເຈົ້າເວົ້າວ່າແມ່ນ, ເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຮັບຄ່າບາງຢ່າງໃນການໃຊ້ເວລາກັບລາວ.
• ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງອາດຈະເປັນຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບບຸກຄົນຫນຶ່ງແລະບໍ່ແມ່ນຄົນອື່ນ. ໄດ້ ສາຍ​ພົວ​ພັນ​ທີ່​ປຶກ​ສາ​ ແມ່ນ​ເຫມາະ​ສົມ​ລະ​ຫວ່າງ​ສອງ​ຄົນ​. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ປິ່ນປົວສາມາດເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາທີ່ແນ່ນອນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ແລະບໍ່ແມ່ນຄົນອື່ນ. ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ມີຄຸນຄ່າອີກຕໍ່ໄປ ແລະໄດ້ເອົາທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດໄດ້ຈາກລາວ, ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະກ້າວໄປຫາຜູ້ອື່ນ.

intuition ຂອງທ່ານແມ່ນເຄື່ອງຈັກຊອກຫາທີ່ດີທີ່ສຸດ Tweet ນີ້

LEANNE SAWCHUK, ລົງທະບຽນ PSYCHOTHERAPIST Psychotherapist

• ໃນເວລາທີ່ຊອກຫາ therapist, ມັນບໍ່ແມ່ນຫຼາຍກ່ຽວກັບການຊອກຫາ therapist ທີ່ດີທີ່ສຸດຍ້ອນວ່າມັນແມ່ນກ່ຽວກັບ ຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ .
• ການ​ຊອກ​ຫາ therapist ແມ່ນ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ຊອກ​ຫາ​ ເຫມາະສໍາລັບທັງລູກຄ້າແລະຜູ້ປິ່ນປົວ ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມປອດໄພ, ການເປີດກວ້າງ, ການຂຸດຄົ້ນ, ແລະການເຊື່ອມຕໍ່ຫຼາຍຂຶ້ນ.
• ນັກບຳບັດຫຼາຍຄົນສະເໜີໃຫ້ ກ ປຶກສາຫາລືຟຣີ ຊຶ່ງເປັນວິທີທາງທີ່ດີສະເໝີເພື່ອຢ່າງໜ້ອຍໃຫ້ມີຄວາມປະທັບໃຈໃນເບື້ອງຕົ້ນ ແລະຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນແນວໃດ. ທ່ານໄດ້ຮັບໂອກາດທີ່ຈະຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນແນວໃດທີ່ຈະຢູ່ໃນທີ່ປະທັບຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືໄດ້ຍິນສຽງຂອງເຂົາເຈົ້າທາງໂທລະສັບແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສັງເກດເຫັນວິທີທີ່ທ່ານຕອບສະຫນອງຕໍ່ເຂົາເຈົ້າແລະວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າຕອບສະຫນອງຕໍ່ທ່ານ.
• ມີ ສາຍ​ພົວ​ພັນ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ທີ່​ແຂງ​ ແມ່ນກຸນແຈໃນການສ້າງພື້ນຖານຂອງຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສ່ວນທີ່ເຫຼືອສາມາດໄຫຼອອກຈາກບ່ອນນັ້ນ. ມັນເປັນຄວາມສໍາພັນທີ່ແທ້ຈິງແລະມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ incredibly ທີ່ເຫມາະແລະການເຊື່ອມຕໍ່ຢູ່ທີ່ນັ້ນ.

ໄປປຶກສາຟຣີເພື່ອກວດກາເບິ່ງຄວາມເໝາະສົມ Tweet ນີ້

Katherine E SARGENT, MS, LMHC, NCC, RYT ທີ່ປຶກສາ

• ສິ່ງທໍາອິດທໍາອິດ, ເປັນຫຍັງທ່ານຕ້ອງການໄປປິ່ນປົວ? ທ່ານກຳລັງຊອກຫາວຽກຫຍັງ ຫຼືຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ? ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄໍາຖາມທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະຖາມຕົວທ່ານເອງເພື່ອຊອກຫາ therapist ທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນຂົງເຂດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
• ຕໍ່ໄປ, ສະຖານະການທາງດ້ານການເງິນຂອງຂ້ອຍແມ່ນຫຍັງ? ຂ້ອຍກໍາລັງຊອກຫາຄົນໃນເຄືອຂ່າຍປະກັນໄພຂອງຂ້ອຍບໍ? ຂ້ອຍສາມາດຈ່າຍເງິນອອກຈາກຖົງໄດ້ບໍ?

ຫຼັງ​ຈາກ​ແກ້​ໄຂ​ສອງ​ຄໍາ​ຖາມ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ເຫຼົ່າ​ນັ້ນ​, ການ​ຄົ້ນ​ຫາ​ໄດ້​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​.

• ຖ້າທ່ານເລືອກທີ່ຈະຜ່ານເຄືອຂ່າຍປະກັນໄພຂອງທ່ານ, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະນໍາໃຫ້ທ່ານ ຕິດຕໍ່ບໍລິສັດປະກັນໄພ (ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍຜ່ານເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຂົາ) ເພື່ອຊອກຫາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການໃນເຄືອຂ່າຍຂອງທ່ານໃນພື້ນທີ່ຂອງທ່ານ.
• ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄົ້ນຄ້ວາ! ເອົາຊື່ເຫຼົ່ານັ້ນ, ເອົາໃສ່ໃນເຄື່ອງຈັກຊອກຫາ. ກວດເບິ່ງເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຂົາ.
• ອ່ານຂອງເຂົາເຈົ້າ blogs, ຖະແຫຼງການ, ປະສົບການ, ແລະຂົງເຂດຂອງຄວາມຊໍານານ . ສຸດທ້າຍ, ເຂົ້າຫາຜູ້ປິ່ນປົວ.
• ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະ ສໍາ​ພາດ therapist ວ່າ​ ຂອງການເລືອກຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະກໍານົດເວລາ. ຖາມທຸກຄຳຖາມທີ່ເຈົ້າອາດມີ, ຢັ້ງຢືນວ່າເຂົາເຈົ້າໃຊ້ຮູບແບບການຊຳລະເງິນຂອງເຈົ້າ, ແລະ ຖ້າເຈົ້າມັກເຂົາເຈົ້າ, ໃຫ້ຕັ້ງເວລາອອກໄປ!

ວິເຄາະຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດວຽກເພື່ອຊອກຫາ therapist ທີ່ດີທີ່ສຸດ Tweet ນີ້

MARY KAY COCHARO, LMFT ຄູ່ຜົວເມຍ Therapist

ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວມີສອງວິທີທີ່ຈະຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ມີຄວາມສໍາພັນດີ.

• ວິທີທໍາອິດແມ່ນເພື່ອ ຂໍໃຫ້ຄົນທີ່ທ່ານໄວ້ວາງໃຈສໍາລັບການສົ່ງຕໍ່ . ນີ້ສາມາດເປັນທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ, ທະນາຍຄວາມ, ນັກບວດຫຼືຫມູ່ເພື່ອນຜູ້ທີ່ເປັນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການປິ່ນປົວຄວາມສໍາພັນແລະໄດ້ຜົນດີ.
• ວິທີທີສອງເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຄົ້ນຫາຂອງທ່ານແຄບລົງແມ່ນ ໄປອອນໄລນ໌ . ມີຫຼາຍໄດເລກະທໍລີທີ່ກວດສອບຂໍ້ມູນປະຈໍາຕົວຂອງຜູ້ປິ່ນປົວກ່ອນທີ່ຈະລາຍຊື່ພວກມັນ.

ສິ່ງທີ່ຈະຊອກຫາ?

• ຂ້າພະເຈົ້າແນະນໍາໃຫ້ທ່ານ ເລືອກຜູ້ປິ່ນປົວຜູ້ທີ່ມີລະດັບປະລິນຍາຕີດ້ານຈິດຕະວິທະຍາຫຼືການແຕ່ງງານແລະການປິ່ນປົວຄອບຄົວທີ່ມີໃບອະນຸຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຈາກລັດທີ່ທ່ານອາໄສຢູ່. . ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນການສະຫລາດທີ່ຈະຊອກຫາຄົນທີ່ມີການສຶກສາຂັ້ນສູງ, ການຝຶກອົບຮົມ, ການຢັ້ງຢືນ, ແລະປະສົບການໃນການເຮັດວຽກກັບຄູ່ຜົວເມຍ.
• ນັກບໍາບັດຫຼາຍຄົນເວົ້າວ່າພວກເຂົາເຫັນຄູ່ຜົວເມຍ, ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ Relationship Therapy ເຮັດໃຫ້ມີອັດຕາສ່ວນຫຼາຍຂອງວຽກງານທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດ. ຊອກຫາ ກ therapist ຜູ້ທີ່ໄດ້ປະຕິບັດຢູ່ໃນພາກສະຫນາມສໍາລັບການຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງທົດສະວັດ ເມື່ອເປັນໄປໄດ້. ການ​ຄົ້ນ​ຄວ້າ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ​ດົນ​ປານ​ໃດ​ຜູ້​ປິ່ນ​ປົວ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ໂດຍ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ຜົນ​ໄດ້​ຮັບ​ທີ່​ດີກ​ວ່າ​ຂອງ​ລູກ​ຄ້າ​. ເລື່ອງປະສົບການ.

ເລືອກຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ມີລະດັບ, ໃບອະນຸຍາດ, ປະສົບການ ແລະທັກສະ Tweet ນີ້

EVA SADOWSKI, RPC, MFA ທີ່ປຶກສາ

ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ,

• ເຮັດຂອງທ່ານ ການຄົ້ນຄວ້າ ທໍາອິດ
ອ່ານເວັບໄຊທ໌ຕ່າງໆຂອງຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ມີທ່າແຮງ, blog / ບົດຄວາມຂອງພວກເຂົາຖ້າມີ, ພົບກັບພວກເຂົາບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນໂທລະສັບຫຼືດີທີ່ສຸດໃນບຸກຄົນເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານເປັນການແຂ່ງຂັນທີ່ດີ.
• ນັກບຳບັດຫຼາຍຄົນສະເໜີໃຫ້ ກ ກອງ​ປະ​ຊຸມ​ແນະ​ນໍາ​ສັ້ນ​ຟຣີ​ ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວ. ໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກມັນ, ແລະ
ຢ່າຮູ້ສຶກວ່າຖືກບັງຄັບໃຫ້ນັດໝາຍອື່ນທັນທີພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາສະເຫນີໃຫ້ທ່ານໃຊ້ເວລາຫວ່າງ. ກັບບ້ານແລະຄິດກ່ຽວກັບມັນກ່ອນທີ່ຈະຫມັ້ນສັນຍາກັບສິ່ງໃດ. ມັນແມ່ນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ວຽກງານຂອງເຈົ້າ, ແລະເງິນຂອງເຈົ້າ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ.

ໄປສໍາລັບກອງປະຊຸມການແນະນໍາຄັ້ງທໍາອິດທີ່ຫນ້າສັງເກດກັບ therapist ທີ່ທ່ານເລືອກ Tweet ນີ້

MYRON DUBERRY, MA, BSC ນັກຈິດຕະວິທະຍາທີ່ລົງທະບຽນຊົ່ວຄາວ

• ມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍກ່ວາວິທີການຫຼືວິທີການທີ່ໃຊ້, ແມ່ນ ຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງທ່ານແລະຜູ້ປິ່ນປົວຂອງທ່ານ .
• ບຸກຄົນທຸກຄົນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ດັ່ງນັ້ນຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຫນຶ່ງທີ່ທ່ານພຽງແຕ່ມີຄວາມສຸກເວົ້າກັບແລະສາມາດເຮັດໄດ້ ປັບ​ຕາມ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ຂອງ​ທ່ານ​ . ໄປຊື້ເຄື່ອງຢູ່ອ້ອມຮອບຖ້າເຈົ້າສາມາດ ແລະຊອກຫາອັນໜຶ່ງທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດໂດຍສະເພາະສຳລັບເຈົ້າ.

therapist ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານຈະປັບຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ Tweet ນີ້

SHANNON FREUD, MSW, RSW ທີ່ປຶກສາ
ການພະຍາຍາມຊອກຫາທີ່ເຫມາະສົມກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຊ່ວຍເຫຼືອແມ່ນແນ່ນອນຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ການມີຄົນທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານ.ນຳທາງຜ່ານຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ເຈົ້າອາດຈະປະສົບກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າສາມາດເປັນປະໂຫຍດຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອ. ສະນັ້ນ, ເຈົ້າຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າທີ່ປຶກສາເໝາະສົມສຳລັບເຈົ້າ ແລະ ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ຫຼືພຽງແຕ່ສຳລັບຕົວເຈົ້າເອງ? ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຖາມຕົວເອງດ້ວຍຄຳຖາມຕໍ່ໄປນີ້:

• ແມ່ນຫຍັງ ບັນຫາທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການເຮັດວຽກ ສຸດ? ໃຜແດ່ທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບບັນຫາເຫຼົ່ານີ້?
• ຂ້ອຍມີບໍ ພິ​ຈາ​ລະ​ນາ​ພິ​ເສດ​ ?

ຕົວຢ່າງ-

ຂ້ອຍເປັນຄົນແປ, ແລະຂ້ອຍຕ້ອງການໃຫ້ທີ່ປຶກສາຂອງຂ້ອຍມີຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບຄວາມແຕກຕ່າງ ແລະການຕໍ່ສູ້ສະເພາະຂອງປະຊາກອນຜູ້ປ່ຽນເພດ.

ຫຼື,

ຂ້ອຍເປັນຊາວຢິວ, ແລະຂ້ອຍຕ້ອງການໃຫ້ຜູ້ປິ່ນປົວຂອງຂ້ອຍຮູ້ຢ່າງນ້ອຍChanukahເປັນວັນພັກຜ່ອນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງປີສໍາລັບຊາວຢິວ.

ຫຼື,

ຂ້ອຍມີລູກ, ແລະຂ້ອຍຕ້ອງການຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງການມີລູກ, ພະຍາຍາມຈັດການອາຊີບ, ແລະຄວາມສໍາພັນກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍ.

• ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ຊອກ​ຫາ​ທີ່​ປຶກ​ສາ / therapist ຂອງ​ຄູ່​ຜົວ​ເມຍ​, ໃຫ້​ແນ່​ໃຈວ່​າ​ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ໂດຍ​ສະ​ເພາະ​ໃນ​ຄູ່​ຜົວ​ເມຍ / ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ດ້ວຍ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​. ພວກເຂົາເຈົ້າຄວນຈະຮູ້ກ່ຽວກັບ ການປິ່ນປົວດ້ວຍການສຸມໃສ່ຄວາມຮູ້ສຶກ , ເຊິ່ງເປັນຮູບແບບການໃຫ້ຄໍາປຶກສາທີ່ໃຊ້ສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍ.
• ຂ້ອຍມີຄວາມທ້າທາຍດ້ານສຸຂະພາບຈິດ; ເປັນທີ່ປຶກສາທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບສິ່ງທ້າທາຍດ້ານສຸຂະພາບຈິດເຫຼົ່ານີ້ ? ຕົວຢ່າງ, ທີ່ປຶກສາບາງຄົນມີຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບການປິ່ນປົວການບາດເຈັບ, ຫຼືຄວາມໂສກເສົ້າ, ຫຼືເຮັດວຽກກັບປະຊາກອນຜູ້ສູງອາຍຸ. ທີ່ປຶກສາຂອງຂ້ອຍມີການຝຶກອົບຮົມສະເພາະໃດແດ່?
• ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສືບຕໍ່ສຸມໃສ່ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາໂຕ້ຖຽງ, ຫຼືພວກເຮົາມີຄວາມຂັດແຍ້ງສູງ. ຈະ​ເປັນ​ແນວ​ໃດ therapist ຈັດການກັບສິ່ງນັ້ນໃນກອງປະຊຸມ ?
• ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ມັນແມ່ນແທ້ກ່ຽວກັບວິທີ ເຈົ້າຮູ້ສຶກໃນການສົນທະນາ ກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຊ່ວຍເຫຼືອ. ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈໃນການເວົ້າກັບເຂົາເຈົ້າບໍ? ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາຄາວໜຶ່ງເພື່ອຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍໃນການເປີດໃຈເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າປະສົບກັບບັນຫານີ້, ຜູ້ປິ່ນປົວສາມາດເຮັດແນວໃດເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນເຈົ້າຜ່ານຂະບວນການນີ້?

ໄປຫາຫມໍປິ່ນປົວທີ່ສຸມໃສ່ຄວາມຮູ້ສຶກຜູ້ທີ່ຮູ້ວິທີການຈັດການກັບບັນຫາ Tweet ນີ້

EVA L SHAW, PHD, RCC, DCC ທີ່ປຶກສາ

• ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ທ່ານແລະຜູ້ປິ່ນປົວຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ ສ້າງພັນທະບັດຂອງຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະຄວາມເຄົາລົບ . ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີການເຊື່ອມຕໍ່.
• ບໍ່ວ່າທາງໂທລະສັບຫຼືໃນເວລານັດທໍາອິດຂອງເຈົ້າ, ຜູ້ປິ່ນປົວຈະຖາມຄໍາຖາມເພື່ອຮູ້ຈັກເຈົ້າແລະປະຫວັດຂອງເຈົ້າ. ສ້າງລາຍການກວດສອບບັນຫາທັງໝົດທີ່ເຈົ້າມີ. ແບ່ງປັນກັບເຂົາເຈົ້າເທື່ອລະອັນ.
• ໃນຖານະເປັນລູກຄ້າ, ທ່ານມີ ທຸກໆສິດທີ່ຈະຖາມຄໍາຖາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຂອງແພດ ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ຮູ້​ວ່າ​. ບາງຄົນອາດຈະເປັນ, 'ບັນຫາລູກຄ້າທີ່ເຈົ້າເຮັດວຽກກັບ', 'ເຈົ້າໄປໂຮງຮຽນຢູ່ໃສ' ແລະ 'ເຈົ້າຮຽນຈົບຕອນໃດ', ຫຼື 'ເຈົ້າເປັນອົງການວິຊາຊີບທີ່ໃຫ້ຄວາມໜ້າເຊື່ອຖືຂອງເຈົ້າ'. ທ່ານສາມາດຖາມຄໍາຖາມໃດໆທີ່ທ່ານຕ້ອງການແລະຜູ້ປິ່ນປົວຄວນເຄົາລົບສິ່ງນັ້ນ.
ລະວັງຢ່າຖາມຄຳຖາມສ່ວນຕົວຍ້ອນວ່າຜູ້ປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວຫຼາຍກັບລູກຄ້າຍ້ອນວ່າມັນເປັນເວລາຂອງເຈົ້າທີ່ຈະຢູ່ໃນຫ້ອງການເພື່ອເວົ້າກ່ຽວກັບເຈົ້າ, ແຕ່ຄໍາຖາມເຊັ່ນ, ເຈົ້າແຕ່ງງານແລ້ວ, ຫຼືເຈົ້າມີລູກບໍ່, ຖ້າມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບກໍລະນີຂອງເຈົ້າ. . ຖາມຄຳຖາມເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ, ຢ່າຂໍໃຫ້ຜູ້ອື່ນເຂົ້າມາຮຸກຮານຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງຄລີນິກແລະຢ່າລັງກຽດຖ້ານາງບໍ່ຢາກຕອບ. ຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈໄດ້ວ່ານີ້ແມ່ນຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດວຽກກັບບັນຫາສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ.

ຖາມຄໍາຖາມແລະຊ່ວຍ therapist ສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງທ່ານ Tweet ນີ້

LIZ VERNA ATR, LCAT ຊ່າງປິ່ນປົວສິລະປະທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ

ສຳພາດຜູ້ສະໝັກຫຼາຍຄົນເພື່ອໃຫ້ມີສະພາບການປຽບທຽບ.
• therapist ເຮັດ​ວຽກ​ສໍາ​ລັບ​ທ່ານ​, ຂະ​ຫນາດ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຂຶ້ນ​ຢ່າງ​ເຂັ້ມ​ງວດ​ແລະ​ ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະເວົ້າກັບເຂົາເຈົ້າ . ນັກປິ່ນປົວທີ່ດີຫໍ່ເຈົ້າຢູ່ໃນຟອງຄວາມປອດໄພ, ໄດ້ຍິນທຸກຄໍາເວົ້າຂອງເຈົ້າແລະຕອບຄໍາຄິດຄໍາເຫັນທີ່ສັ່ນສະເທືອນຢູ່ໃນຫນ້າເອິກຂອງເຈົ້າຄືກັບລູກສອນຕີເປົ້າຫມາຍ.
• ຄໍາຖາມໃດໆ, ສົງໃສ, ຫນ້ອຍ - ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດ ບອກເຫດຜົນ - ຫມາຍ​ຄວາມ​ວ່າ​ມັນ​ບໍ່​ແມ່ນ​ການ​ແຂ່ງ​ຂັນ​ທີ່​ດີ​.
• ການເລືອກຫມໍປິ່ນປົວແມ່ນເປັນບາດກ້າວທີ່ມີອໍານາດໄປສູ່ການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການດູແລຕົນເອງ, ໃຊ້ໂອກາດທີ່ຈະ ມູນຄ່າຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານ .

ສໍາພາດ, ປຽບທຽບແລະເລືອກອັນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ Tweet ນີ້

ບາດກ້າວຕໍ່ໄປໄປສູ່ການດູແລຕົນເອງ

ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ພາດແມ້ແຕ່ຄໍາແນະນໍາດຽວຈາກຄະນະຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບການຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີສໍາລັບທ່ານ.

ດ້ວຍວ່າມີນັກບຳບັດທາງດ້ານຈິດຕະວິທະຍາຫຼາຍຄົນໃຫ້ເລືອກ, ມັນສຳຄັນກວ່າທີ່ຈະຮູ້ວ່າໃຜເປັນຜູ້ບຳບັດທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບເຈົ້າ.

ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ມັນເປັນການຍາກຫຼາຍທີ່ຈະວັດແທກປະສິດທິຜົນຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດແລະສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານສ່ວນໃຫຍ່ວິເຄາະຫົວຂໍ້ຕົກລົງເຫັນດີກັບປັດໃຈຫນຶ່ງ: ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຄວາມສໍາເລັດໃນການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງຜູ້ປິ່ນປົວແລະລູກຄ້າ.

ບໍ່ມີຫຍັງອີກ, ບໍ່ແມ່ນລະດັບການສຶກສາ, ຫຼືວິທີການທີ່ໃຊ້, ຫຼືໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວມີຜົນກະທົບເຊັ່ນດຽວກັນກັບບຸກຄະລິກກະພາບຂອງຜູ້ປິ່ນປົວແລະການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງພວກເຂົາກັບລູກຄ້າ.

ພຽງແຕ່, ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນທີ່ຖືກຕ້ອງ. ເອົາການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ແລະເບິ່ງວ່າມັນງ່າຍປານໃດທີ່ຈະຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ.

ສ່ວນ: