ວິທີການແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນທີ່ຂົ່ມເຫັງ
ໃນບົດຄວາມນີ້
- ການກໍານົດຄວາມສໍາພັນທີ່ລ່ວງລະເມີດ
- ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຂ້ອຍຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ລ່ວງລະເມີດ?
- ໃຜເປັນຜູ້ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການລ່ວງລະເມີດ?
- ແມ່ນຫຍັງເຮັດໃຫ້ບາງຄົນເປັນຜູ້ລ່ວງລະເມີດ?
- ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຖືກຂົ່ມເຫັງສາມາດປ່ຽນແປງຢ່າງແທ້ຈິງບໍ?
- ວິທີການຮັບຮູ້ຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ລ່ວງລະເມີດໃນການປ່ຽນແປງ?
- ເຈົ້າສາມາດໃຫ້ອະໄພຜູ້ລ່ວງລະເມີດໄດ້ບໍ?
- ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນທີ່ຫນ້າລັງກຽດ?
- ວິທີການແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນທີ່ຫນ້າລັງກຽດ?
ການພົວພັນທີ່ລ່ວງລະເມີດແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຢ່າງຈະແຈ້ງແລະສາມາດສົ່ງຜົນເສຍຫາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈ, ທາງດ້ານການເງິນ, ແລະຈິດໃຈ.
ຜູ້ທີ່ຖືກຈັບໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຫນ້າລັງກຽດອາດຈະຮັກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາແລະຕ້ອງການແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນ, ແຕ່ຫຼັງຈາກການບາດເຈັບຂອງການລ່ວງລະເມີດ, ພວກເຂົາອາດຈະສົງໄສວ່າຄວາມສໍາພັນທີ່ຫນ້າລັງກຽດສາມາດຊ່ວຍປະຢັດໄດ້.
ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຫນ້າລັງກຽດ, ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີການແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນທີ່ຫນ້າລັງກຽດ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການປະຫຍັດຄວາມສໍາພັນແມ່ນເປັນໄປໄດ້, ແລະວິທີການປິ່ນປົວຈາກການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານຈິດໃຈ.
ການກໍານົດຄວາມສໍາພັນທີ່ລ່ວງລະເມີດ
ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີການແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນທີ່ຫນ້າລັງກຽດ, ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າທ່ານກໍາລັງຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຫນ້າລັງກຽດໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດ. ຄໍາຕອບຂອງສິ່ງທີ່ເປັນຄວາມສໍາພັນທີ່ລ່ວງລະເມີດແມ່ນມີດັ່ງນີ້:
- ຄວາມສໍາພັນທີ່ລ່ວງລະເມີດແມ່ນຫນຶ່ງທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານໃຊ້ວິທີການທີ່ຈະໄດ້ຮັບອໍານາດແລະຄວບຄຸມອີກຝ່າຍຫນຶ່ງ.
- ຄວາມສຳພັນທີ່ລ່ວງລະເມີດບໍ່ໄດ້ສະຫງວນໄວ້ສະເພາະແຕ່ກໍລະນີທີ່ຄູ່ຮ່ວມເພດໜຶ່ງມີຄວາມຮຸນແຮງທາງຮ່າງກາຍຕໍ່ອີກຝ່າຍ. ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ລ່ວງລະເມີດອາດຈະໃຊ້ວິທີການທາງດ້ານຈິດໃຈຫຼືທາງຈິດໃຈເພື່ອຄວບຄຸມແລະໃຊ້ອໍານາດເຫນືອຄົນອື່ນທີ່ສໍາຄັນຂອງພວກເຂົາ.
- ຕິດຕາມ, ການລ່ວງລະເມີດທາງເພດ , ແລະການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານການເງິນແມ່ນວິທີການອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລ່ວງລະເມີດໃນຄວາມສໍາພັນ.
ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກຳລັງສະແດງພຶດຕິກຳອັນໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ເຈົ້າອາດຈະພົວພັນກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ລ່ວງລະເມີດ.
|_+_|ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຂ້ອຍຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ລ່ວງລະເມີດ?
ນອກເຫນືອຈາກການສົງໄສວ່າຄວາມສໍາພັນທີ່ຫນ້າລັງກຽດແມ່ນຫຍັງ, ເຈົ້າອາດຈະຢາກຮູ້ວ່າເຈົ້າສາມາດບອກໄດ້ວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຫນ້າລັງກຽດ.
ໄດ້ ອາການຂອງການຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຫນ້າລັງກຽດ ສາມາດແຕກຕ່າງກັນໂດຍອີງໃສ່ວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຖືກຂົ່ມເຫັງທາງຮ່າງກາຍ, ຂົ່ມເຫັງທາງດ້ານຈິດໃຈ, ຫຼືປະສົມປະສານຂອງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້. ອາການບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ລ່ວງລະເມີດແມ່ນມີດັ່ງນີ້:
- ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຖິ້ມສິ່ງຂອງ, ເຊັ່ນປຶ້ມ ຫຼືເກີບໃສ່ເຈົ້າ.
- ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າທຳຮ້າຍເຈົ້າທາງຮ່າງກາຍ, ຫຼືມີພຶດຕິກຳທຳຮ້າຍຮ່າງກາຍອື່ນໆ ເຊັ່ນ: ຕີ, ຕີ, ຕີ, ຫຼື ຕີ.
- ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈັບເຄື່ອງນຸ່ງຂອງເຈົ້າ ຫຼືດຶງຜົມຂອງເຈົ້າ.
- ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າອອກຈາກເຮືອນ ຫຼືບັງຄັບເຈົ້າໄປບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງທີ່ຂັດກັບຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຈົ້າ.
- ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈັບໜ້າຂອງເຈົ້າ ແລະຫັນໜ້າໄປຫາເຂົາເຈົ້າ.
- ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານມີສ່ວນຮ່ວມໃນພຶດຕິກໍາເຊັ່ນການຂູດຫຼືກັດ.
- ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບັງຄັບເຈົ້າໃຫ້ມີເພດສໍາພັນ.
- ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຂົ່ມຂູ່ເຈົ້າດ້ວຍປືນຫຼືອາວຸດອື່ນໆ.
- ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈູບ ຫຼືແຕະເຈົ້າເມື່ອມັນບໍ່ຕ້ອງການ.
- ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຮັດການດູຖູກກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາທາງເພດຂອງເຈົ້າ, ບັງຄັບເຈົ້າໃຫ້ພະຍາຍາມທາງເພດຕໍ່ຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຈົ້າ, ຫຼືຂົ່ມຂູ່ການລົງໂທດບາງຢ່າງຖ້າທ່ານບໍ່ປະຕິບັດທາງເພດບາງຢ່າງ.
- ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າອາຍເຈົ້າໃນຈຸດປະສົງ.
- ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມັກຮ້ອງ ແລະຮ້ອງໃສ່ເຈົ້າເລື້ອຍໆ.
- ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຖິ້ມໂທດໃສ່ເຈົ້າສໍາລັບພຶດຕິກໍາທີ່ໂຫດຮ້າຍຂອງຕົນເອງ.
- ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກ່າວຫາເຈົ້າວ່າຫຼອກລວງ, ບອກເຈົ້າວິທີການແຕ່ງຕົວ, ແລະຈໍາກັດການຕິດຕໍ່ຂອງເຈົ້າກັບຫມູ່ເພື່ອນຫຼືຄອບຄົວ.
- ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າທໍາລາຍຊັບສິນຂອງເຈົ້າຫຼືຂົ່ມຂູ່ທີ່ຈະທໍາຮ້າຍເຈົ້າ.
- ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ເຈົ້າມີວຽກເຮັດ, ຢຸດເຈົ້າຈາກການໄປເຮັດວຽກ, ຫຼືເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສຍວຽກຂອງເຈົ້າ.
- ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເຂົ້າເຖິງບັນຊີທະນາຄານຂອງຄອບຄົວ, ຝາກເງິນຂອງທ່ານເຂົ້າໃນບັນຊີທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້, ຫຼືບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານໃຊ້ເງິນ.
ຈືຂໍ້ມູນການ, ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຂົ່ມເຫັງແມ່ນຜູ້ທີ່ພະຍາຍາມທີ່ຈະໄດ້ຮັບອໍານາດຫຼືການຄວບຄຸມຂອງເຈົ້າ, ເພື່ອຈະໂຄ້ງເຈົ້າໄປສູ່ຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງພວກເຂົາ. ສັນຍານທີ່ເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ລ່ວງລະເມີດທັງໝົດກ່ຽວຂ້ອງກັບ a ຄູ່ຮ່ວມງານຄວບຄຸມທ່ານ , ບໍ່ວ່າຈະເປັນທາງດ້ານການເງິນ, ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ທາງເພດ, ຫຼືທາງດ້ານຈິດໃຈ.
ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກອາການທີ່ສະເພາະກວ່ານີ້, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ການລ່ວງລະເມີດໃນຄວາມ ສຳ ພັນສາມາດກ່ຽວຂ້ອງກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ດີກັບຕົວເອງ, ທໍາລາຍຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ແລະວາງເຈົ້າຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ເຈົ້າເພິ່ງພາອາໄສຄູ່ຂອງເຈົ້າທາງດ້ານການເງິນ, ສະນັ້ນມັນເປັນເລື່ອງຍາກ. ເພື່ອຫລົບຫນີຄວາມສໍາພັນ.
ອີກວິທີຫນຶ່ງທີ່ຈະຮູ້ວ່າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຫນ້າລັງກຽດແມ່ນວ່າມັນຈະກາຍເປັນວົງຈອນ.
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມີໄລຍະການສ້າງຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ໃນໄລຍະທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ລ່ວງລະເມີດເລີ່ມສະແດງອາການຂອງຄວາມໂກດແຄ້ນຫຼືຄວາມທຸກທໍລະມານ, ຕິດຕາມມາດ້ວຍໄລຍະເວລາທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ບ່ອນທີ່ຜູ້ລ່ວງລະເມີດພະຍາຍາມຄວບຄຸມຄູ່ຮ່ວມງານແລະເພີ່ມກົນລະຍຸດການລ່ວງລະເມີດ.
ຫຼັງຈາກການລະເບີດຂອງການລ່ວງລະເມີດ, ມີເວທີ honeymoon, ໃນໄລຍະທີ່ຜູ້ລ່ວງລະເມີດໄດ້ຂໍໂທດແລະສັນຍາວ່າຈະປ່ຽນແປງ. ໄລຍະເວລາຂອງຄວາມສະຫງົບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ພຽງແຕ່ສໍາລັບວົງຈອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
|_+_|ໃຜເປັນຜູ້ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການລ່ວງລະເມີດ?
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ລ່ວງລະເມີດສາມາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍເຊື່ອວ່າການລ່ວງລະເມີດແມ່ນຄວາມຜິດຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ, ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີ.
ການລ່ວງລະເມີດໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນຄວາມຜິດຂອງຜູ້ລ່ວງລະເມີດ, ຜູ້ທີ່ໃຊ້ວິທີການບີບບັງຄັບເພື່ອໃຫ້ມີການຄວບຄຸມຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາ.
ຜູ້ລ່ວງລະເມີດອາດຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນພຶດຕິກໍາທີ່ເອີ້ນວ່າ ການສ່ອງແສງ , ໃນນັ້ນເຂົາເຈົ້າໃຊ້ຍຸດທະສາດເພື່ອໃຫ້ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຖາມຄວາມຮັບຮູ້ຂອງຕົນເອງຂອງຄວາມເປັນຈິງເຊັ່ນດຽວກັນກັບສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງ.
ຜູ້ລ່ວງລະເມີດຜູ້ທີ່ໃຊ້ອາຍແກັສອາດຈະໂທຫາຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນບ້າແລະປະຕິເສດການເວົ້າຫຼືເຮັດບາງສິ່ງທີ່ຜູ້ລ່ວງລະເມີດມີ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເວົ້າແລະເຮັດ.
ຜູ້ລ່ວງລະເມີດອາດຈະກ່າວຫາຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍວ່າຈື່ສິ່ງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼືມີປະຕິກິລິຍາຫຼາຍເກີນໄປ. ຕົວຢ່າງ, ຫຼັງຈາກເຫດການຮຸກຮານທາງກາຍຫຼືທາງວາຈາ, ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍອາດຈະຮູ້ສຶກຜິດຫວັງ, ແລະຜູ້ລ່ວງລະເມີດອາດຈະປະຕິເສດວ່າເຫດການດັ່ງກ່າວເຄີຍເກີດຂື້ນ.
ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ພຶດຕິກໍາການຂົ່ມເຫັງນີ້ຈາກຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຂົ່ມເຫັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍເຊື່ອວ່າຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຖືກຕໍາຫນິສໍາລັບການລ່ວງລະເມີດ. ບໍ່ວ່າຜູ້ລ່ວງລະເມີດຈະເວົ້າແນວໃດ, ການລ່ວງລະເມີດແມ່ນຄວາມຜິດຂອງຜູ້ລ່ວງລະເມີດສະເໝີ.
|_+_| ນອກຈາກນັ້ນ, ເບິ່ງ: ການປິດບັງຜູ້ລ່ວງລະເມີດ
ແມ່ນຫຍັງເຮັດໃຫ້ບາງຄົນເປັນຜູ້ລ່ວງລະເມີດ?
ບໍ່ມີຄໍາຕອບດຽວສໍາລັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງກາຍເປັນຜູ້ລ່ວງລະເມີດ, ແຕ່ຈິດໃຈທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຄວາມສໍາພັນທີ່ລ່ວງລະເມີດໃຫ້ຄໍາອະທິບາຍບາງຢ່າງ.
ຕົວຢ່າງ, ຫນຶ່ງ ສຶກສາ ໃນສິ່ງພິມທີ່ເປັນມືອາຊີບ ການຮຸກຮານ ແລະ ພຶດຕິກຳຮຸນແຮງພົບວ່າ ແມ່ຍິງທີ່ກາຍເປັນຄູ່ຮັກທີ່ລ່ວງລະເມີດ ມັກຈະມີປະຫວັດການບາດເຈັບ, ບັນຫາການຕິດຂັດ, ການຕິດຢາເສບຕິດ, ການລ່ວງລະເມີດເດັກ ແລະ ບຸກຄະລິກກະພາບ.
ມີການລ້ຽງດູທີ່ຍາກລໍາບາກຫຼືຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫາສຸຂະພາບຈິດຫຼືສິ່ງເສບຕິດດັ່ງນັ້ນປະກົດວ່າມີການພົວພັນກັບຄວາມສໍາພັນທີ່ຂົ່ມເຫັງ.
ວິນາທີ ສຶກສາ ໃນວາລະສານທົບທວນສຸຂະພາບຈິດໄດ້ຢືນຢັນການຄົ້ນພົບເຫຼົ່ານີ້. ອີງຕາມຜົນຂອງການສຶກສາ, ປັດໃຈຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ລ່ວງລະເມີດ:
- ບັນຫາຄວາມໃຈຮ້າຍ
- ຄວາມກັງວົນແລະ ຊຶມເສົ້າ
- ພຶດຕິກຳຂ້າຕົວຕາຍ
- ບຸກຄະລິກກະພາບ
- ການລ່ວງລະເມີດເຫຼົ້າ
- ສິ່ງເສບຕິດການພະນັນ
ທັງສອງການສຶກສາທີ່ໄດ້ກ່າວມານີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າບັນຫາສຸຂະພາບຈິດແລະສິ່ງເສບຕິດສາມາດນໍາໄປສູ່ການຂົ່ມເຫັງໃນຄວາມສໍາພັນ.
ການສຶກສາຄັ້ງທໍາອິດຍັງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການບາດເຈັບໃນໄວເດັກແລະການລ່ວງລະເມີດແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການລ່ວງລະເມີດໃນຄວາມສໍາພັນ. ໃນຂະນະທີ່ການຄົ້ນພົບເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ແກ້ຕົວການປະພຶດທີ່ຂົ່ມເຫັງ, ພວກເຂົາແນະນໍາວ່າມີຈິດຕະວິທະຍາທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຄວາມສໍາພັນທີ່ລ່ວງລະເມີດ.
ເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ກຳ ລັງປະສົບກັບຄວາມເຈັບປ່ວຍທາງຈິດ, ສິ່ງເສບຕິດ, ຫຼືການບາດເຈັບທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂຈາກໄວເດັກ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນພຶດຕິ ກຳ ທີ່ລັງກຽດເປັນກົນໄກການຮັບມືກັບ, ເພາະວ່າພຶດຕິ ກຳ ທີ່ຮຽນຮູ້, ຫຼືຍ້ອນວ່າການລ່ວງລະເມີດແມ່ນອາການຂອງບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ.
|_+_|ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຖືກຂົ່ມເຫັງສາມາດປ່ຽນແປງຢ່າງແທ້ຈິງບໍ?
ການປ່ຽນແປງພຶດຕິກຳທີ່ລັງກຽດອາດເປັນເລື່ອງຍາກ. ຜູ້ລ່ວງລະເມີດອາດຈະປະຕິເສດວ່າມີບັນຫາ, ຫຼືພວກເຂົາອາດຈະມີຄວາມລະອາຍທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ຖ້າທ່ານສົງໄສວ່າຜູ້ລ່ວງລະເມີດສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້, ຄໍາຕອບແມ່ນເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນຂະບວນການທີ່ງ່າຍດາຍ.
ເພື່ອໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງເກີດຂຶ້ນ, ຜູ້ລ່ວງລະເມີດຕ້ອງເຕັມໃຈທີ່ຈະປ່ຽນແປງ. ນີ້ສາມາດເປັນຂະບວນການທີ່ຍາວນານ, ທ້າທາຍ, ແລະມີອາລົມ.
ຈືຂໍ້ມູນການ, ພຶດຕິກໍາການລ່ວງລະເມີດແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບຈິດແລະບັນຫາຢາເສບຕິດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບບັນຫາທີ່ເກີດຈາກໄວເດັກ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຂົ່ມເຫັງຕ້ອງເອົາຊະນະພຶດຕິກໍາທີ່ມີແກ່ນເລິກເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການປ່ຽນແປງທີ່ແທ້ຈິງ.
ຜູ້ກະທຳຜິດໃນການລ່ວງລະເມີດຍັງຕ້ອງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການຢຸດຕິການກະທຳທີ່ສວຍໃຊ້ຄວາມຮຸນແຮງ. ໃນເວລານີ້, ສ ຜູ້ເຄາະຮ້າຍໃນການພົວພັນ ຕ້ອງໄດ້ຮັບການກຽມພ້ອມທີ່ຈະຢຸດເຊົາການຮັບເອົາພຶດຕິກໍາທີ່ລັງກຽດ.
ຫຼັງຈາກຜູ້ເຄາະຮ້າຍໄດ້ປິ່ນປົວແລະຜູ້ກະທໍາຜິດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄໍາຫມັ້ນສັນຍາໃນການປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາການຂົ່ມເຫັງ, ທັງສອງສະມາຊິກຂອງຄວາມສໍາພັນສາມາດມາຮ່ວມກັນເພື່ອພະຍາຍາມປິ່ນປົວຄູ່ຮ່ວມງານ.
|_+_|ວິທີການຮັບຮູ້ຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ລ່ວງລະເມີດໃນການປ່ຽນແປງ?
ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາ, ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ລ່ວງລະເມີດສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້, ແຕ່ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການເຮັດວຽກຫນັກແລະຄວາມພະຍາຍາມ, ແລະຜູ້ລ່ວງລະເມີດຕ້ອງເຕັມໃຈທີ່ຈະປ່ຽນແປງ. ນີ້ມັກຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປິ່ນປົວສ່ວນບຸກຄົນແລະໃນທີ່ສຸດ ໃຫ້ຄໍາປຶກສາຄູ່ຜົວເມຍ .
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາທີ່ຈະຟື້ນຕົວຈາກຄວາມສໍາພັນທີ່ລ່ວງລະເມີດແລະຕ້ອງການຮູ້ວ່າທ່ານສາມາດໄວ້ວາງໃຈໄດ້ວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະປ່ຽນແປງ, ອາການຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການປ່ຽນແປງທີ່ແທ້ຈິງ:
- ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ ແລະເຂົ້າໃຈເຖິງຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເຂົາເຈົ້າເກີດກັບເຈົ້າ.
- ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ພຶດຕິກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ .
- ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນຂະບວນການປິ່ນປົວ, ແລະເຄົາລົບຖ້າທ່ານປາດຖະຫນາທີ່ຈະບໍ່ຕິດຕໍ່ກັບພວກເຂົາສໍາລັບໄລຍະຫນຶ່ງ.
- ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮ້ອງຂໍໃຫ້ລາງວັນສໍາລັບພຶດຕິກໍາທີ່ດີແລະຮັບຮູ້ວ່າການລະເວັ້ນຈາກການລ່ວງລະເມີດແມ່ນພຶດຕິກໍາທີ່ຄາດຫວັງ.
- ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບໃນໄລຍະຍາວເພື່ອແກ້ໄຂພຶດຕິກຳທີ່ບໍ່ເໝາະສົມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບບັນຫາທີ່ເກີດຂຶ້ນຮ່ວມກັນ, ເຊັ່ນ: ການຕິດຢາເສບຕິດ ຫຼືເຫຼົ້າ ຫຼືພະຍາດທາງຈິດ.
- ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານແມ່ນສະຫນັບສະຫນູນໃນຂະນະທີ່ທ່ານເຮັດວຽກເພື່ອເອົາຊະນະບັນຫາພື້ນຖານໃດໆທີ່ທ່ານອາດຈະມີຍ້ອນຄວາມສໍາພັນທີ່ຂົ່ມເຫັງ.
- ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດສົນທະນາອາລົມໄດ້ຢ່າງມີສຸຂະພາບດີ, ເປັນຫຼັກຖານທີ່ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສາມາດທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະສົນທະນາຜ່ານບັນຫາຕ່າງໆກັບທ່ານໂດຍບໍ່ມີການຕໍານິຕິຕຽນຫຼືມີຄວາມໂກດແຄ້ນ.
ເຈົ້າສາມາດໃຫ້ອະໄພຜູ້ລ່ວງລະເມີດໄດ້ບໍ?
ຖ້າເຈົ້າຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງການລ່ວງລະເມີດໃນຄວາມສໍາພັນ, ມັນຂຶ້ນກັບເຈົ້າວ່າເຈົ້າຈະສາມາດໃຫ້ອະໄພຄູ່ຂອງເຈົ້າໄດ້ບໍ. ທ່ານອາດຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສໍາຫຼວດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານກັບ therapist ຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດອື່ນໆ.
ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກຂັດແຍ້ງເມື່ອຕັດສິນໃຈວ່າຄວາມສໍາພັນທີ່ຂົ່ມເຫັງສາມາດບັນທືກໄດ້. ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ເຈົ້າອາດຈະຮັກຄູ່ຂອງເຈົ້າແລະຢາກຄືນດີກັບເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ເຈົ້າອາດຈະຢ້ານກົວຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າແລະຫມົດໄປຫຼັງຈາກອົດທົນຕໍ່ອາລົມແລະບາງທີການຂົ່ມເຫັງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
ຖ້າທ່ານມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະ ການແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ , ທ່ານສາມາດໃຫ້ອະໄພຜູ້ລ່ວງລະເມີດ, ແຕ່ມັນອາດຈະເປັນຂະບວນການທີ່ຍາວນານ.
ທ່ານຈະຕ້ອງການເວລາທີ່ຈະຟື້ນຕົວຈາກການບາດເຈັບທີ່ຄວາມສໍາພັນໄດ້ເກີດຂື້ນ, ແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຈະຕ້ອງມີຄວາມອົດທົນຕໍ່ເຈົ້າໃນລະຫວ່າງຂະບວນການນີ້.
ສຸດທ້າຍ, ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຍັງຕ້ອງເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດການປ່ຽນແປງທີ່ແທ້ຈິງແລະເຂົ້າຮ່ວມໃນການປິ່ນປົວເພື່ອບັນລຸການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້. ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້, ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະກ້າວໄປສູ່ຄວາມສໍາພັນແທນທີ່ຈະພະຍາຍາມໃຫ້ອະໄພຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ.
|_+_|ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນທີ່ຫນ້າລັງກຽດ?
ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນທີ່ຫນ້າລັງກຽດ, ແຕ່ການປິ່ນປົວຈາກການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານຈິດໃຈບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ທັງທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສ່ວນບຸກຄົນ, ກ່ອນທີ່ຈະມາຮ່ວມກັນເພື່ອໃຫ້ຄໍາປຶກສາກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນ.
ໃນລະຫວ່າງຂະບວນການ, ທ່ານ, ໃນຖານະເປັນຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ, ຈະຕ້ອງຮັບຜິດຊອບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານສໍາລັບການປ່ຽນແປງ, ແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຈະຕ້ອງຮຽນຮູ້ພຶດຕິກໍາແລະຮູບແບບການລ່ວງລະເມີດທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້.
ຂະບວນການດັ່ງກ່າວຈະໃຊ້ເວລາ, ແລະທັງທ່ານແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຕ້ອງເຕັມໃຈທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນຂະບວນການປິ່ນປົວ.
|_+_|ວິທີການແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນທີ່ຫນ້າລັງກຽດ?
ຖ້າຫາກວ່າທ່ານໄດ້ກໍານົດວ່າທ່ານຕ້ອງການ ໃຫ້ອະໄພຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ ແລະຮຽນຮູ້ວິທີການແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນທີ່ຫນ້າລັງກຽດ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະສົນທະນາກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
- ເລືອກເວລາທີ່ເຈົ້າຈະສາມາດສະຫງົບໄດ້ , ເນື່ອງຈາກວ່າຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຂົ່ມເຫັງອາດຈະບໍ່ຕອບສະຫນອງຄວາມໂກດແຄ້ນໄດ້ດີ. ໃຊ້ I statements ເພື່ອບອກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ.
ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າອາດເວົ້າວ່າ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເຈັບປວດ ຫຼືຢ້ານເມື່ອທ່ານເຮັດແບບນີ້. ການໃຊ້ຄໍາຖະແຫຼງທີ່ I ສາມາດຫຼຸດລົງການປ້ອງກັນຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າຮູບແບບຂອງການສະແດງຕົວທ່ານເອງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານກໍາລັງຖືຄວາມເປັນເຈົ້າຂອງສໍາລັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານແລະແບ່ງປັນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
- ເມື່ອເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການນີ້, ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັບທີ່ປຶກສາຫຼືຜູ້ປິ່ນປົວ ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດມີທັດສະນະທີ່ເປັນກາງເຊັ່ນດຽວກັນກັບສະຖານທີ່ທີ່ປອດໄພເພື່ອປະມວນຜົນອາລົມຂອງທ່ານ.
- ໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາ, ຄູ່ນອນຂອງທ່ານອາດຈະກາຍເປັນການປ້ອງກັນ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັກສາຄວາມສະຫງົບແລະ ສືບຕໍ່ໄປຕາມຈຸດປະສົງຂອງການສົນທະນາຂອງທ່ານ : ເພື່ອສື່ສານກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານວ່າທ່ານກໍາລັງເຈັບປວດແລະຊອກຫາການປ່ຽນແປງ.
- ຖ້າຫາກວ່າຄວາມສໍາພັນສາມາດແກ້ໄຂໄດ້, ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເຫມາະສົມຂອງການສົນທະນານີ້ແມ່ນວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຈະຕົກລົງເຫັນດີທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອຢຸດການທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼື. ຄວາມສໍາພັນທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ສວຍງາມ .
- ຄໍາຕອບຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ລ່ວງລະເມີດສາມາດຖືກບັນທືກແມ່ນຂຶ້ນກັບວ່າທັງສອງທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານເຕັມໃຈທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນການປິ່ນປົວແບບມືອາຊີບຫຼືໃຫ້ຄໍາປຶກສາ.
- ໃນຂະນະທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຮັດວຽກສ່ວນບຸກຄົນເພື່ອຢຸດການປະພຶດທີ່ຮຸນແຮງແລະການລ່ວງລະເມີດ, ທ່ານຈະຕ້ອງເຮັດວຽກຮ່ວມກັບຜູ້ປິ່ນປົວສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານເພື່ອຜ່ານຂະບວນການຟື້ນຕົວຈາກການລ່ວງລະເມີດ.
- ເມື່ອທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານໄດ້ສໍາເລັດວຽກງານສ່ວນບຸກຄົນ, ທ່ານພ້ອມທີ່ຈະມາຮ່ວມກັນສໍາລັບການໃຫ້ຄໍາປຶກສາຄວາມສໍາພັນເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການກໍ່ສ້າງໃຫມ່. ຄວາມສໍາພັນສຸຂະພາບ .
ສະຫຼຸບ
ກ ສຶກສາ ຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວແລະການລ່ວງລະເມີດໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ໃກ້ຊິດຈາກທັດສະນະທາງດ້ານສຸຂະພາບສາທາລະນະໄດ້ສະຫຼຸບວ່າການປະກົດຕົວຂອງການລ່ວງລະເມີດໃນຄວາມສໍາພັນມີຜົນສະທ້ອນຫຼາຍຢ່າງແລະຕາບໃດທີ່ຮູບແບບການປະພຶດທີ່ຮຸນແຮງອາດຈະຖືກຍອມຮັບວ່າເປັນເລື່ອງສ່ວນຕົວ, ສາເຫດແລະຜົນກະທົບຂອງມັນຈະຖືກມອງຂ້າມ.
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນເຫດການຮຸກຮານໃນສາຍພົວພັນທີ່ໃກ້ຊິດ.
ການແກ້ໄຂຄວາມສຳພັນທີ່ຖືກຂົ່ມເຫັງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ, ແຕ່ກໍເປັນໄປໄດ້. ຖ້າທ່ານຕິດຢູ່ໃນວົງຈອນຂອງການລ່ວງລະເມີດແລະເຕັມໃຈທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະປິ່ນປົວ, ມີການສົນທະນາໃນລະຫວ່າງທີ່ທ່ານສະແດງວ່າເປັນຫຍັງທ່ານເຈັບປວດແລະສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈາກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ.
ຖ້າການສົນທະນາໄປໄດ້ດີ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການໄປຫາການປິ່ນປົວສ່ວນບຸກຄົນໃນຂະນະທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຮັດວຽກສ່ວນບຸກຄົນເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະການປະພຶດທີ່ຂົ່ມເຫັງ. ສຸດທ້າຍ, ເຈົ້າທັງສອງສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນ.
ຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ແທ້ຈິງໃນການປ່ຽນແປງແລະຍອມຮັບຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຂື້ນ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະປ່ຽນແປງຫຼືສັນຍາວ່າຈະປ່ຽນແປງແຕ່ສືບຕໍ່ພຶດຕິກໍາດຽວກັນ, ມັນອາດຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນ, ໃນກໍລະນີນີ້ທ່ານສາມາດສືບຕໍ່. ການປິ່ນປົວສ່ວນບຸກຄົນ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປິ່ນປົວຈາກການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານຈິດໃຈ.
ສ່ວນ:
