ມັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດທີ່ຈະຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກ?
ການສ້າງຄວາມຮັກໃນການແຕ່ງງານ / 2025
ໃນບົດຄວາມນີ້
ພາບລວມຂອງການສອບຖາມທົ່ວໄປຂອງຄົນເຈັບ -
ທ່ານໝໍ, ຂ້ອຍກະວົນກະວາຍຕະຫຼອດເວລາ! ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດ?
ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຊຶມເສົ້າຫຼາຍ, ຂ້ອຍດຶງຕົວເອງອອກຈາກຕຽງ, ຂ້ອຍຜິດຫຍັງ? ຫຼື,
ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ເປັນຫຍັງລາວ (ຫຼືນາງ) ບໍ່ສາມາດຍອມຮັບວ່າລາວຜິດ?
ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ຖະແຫຼງທີ່ປົກກະຕິໂດຍຄົນເຈັບສ່ວນໃຫຍ່. ຜູ້ຄົນມັກຖາມຄຳຖາມຕ່າງໆເຊັ່ນ, ຂ້ອຍຈະກຳຈັດອາການຂີ້ຮ້າຍເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ແນວໃດ ແລະ ມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ?
ເຂົາເຈົ້າໄດ້ແຕ່ງງານແລ້ວ, ບໍ່ມີຄວາມສຸກ ຫຼືຢູ່ກັບຄົນອື່ນທີ່ສໍາຄັນ. ພວກເຂົາເຈົ້າຕໍານິຕິຕຽນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີຂອງເຂົາເຈົ້າເຊັ່ນ: ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຕໍ່ຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກຂອງພວກເຂົາ. ເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງທັດສະນະຄະຕິທາງລົບດັ່ງກ່າວແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຂົາມີຊີວິດຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ດີແລະກໍາລັງຊອກຫາການແກ້ໄຂໄວຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີຂອງພວກເຂົາ.
ມີສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມຜິດທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດແມ່ນຜົນກະທົບຂອງຄວາມກັງວົນທີ່ຮຸນແຮງ, ຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງຕົນເອງທີ່ເກີດຈາກຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕ່ໍາ, ຄວາມອັບອາຍ, ແລະການຂາດຂອບເຂດ.
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຈາກຄວາມຜິດທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາເປັນໂທດສໍາລັບຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະການກະທໍາຂອງຄົນອື່ນ.
ໃນການແຕ່ງງານ, ມັນເປັນເລື່ອງທໍາມະດາສໍາລັບ codependent ທີ່ຈະຕໍານິສໍາລັບການພຶດຕິກໍາຂອງຄົນອື່ນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຜົນກະທົບຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຜິດທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນຕໍ່ຄວາມສໍາພັນແມ່ນບໍ່ດີ, ແຕ່ມັນກໍ່ຂຶ້ນກັບວ່າຜູ້ທີ່ເປັນຫ່ວງແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມຜິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີຫຼືຄວາມອັບອາຍ.
ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວຄົນຈົ່ມວ່າຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າມັກເອົາເຂົາເຈົ້າຢູ່ສະເໝີ (ໃຈຮ້າຍ), ຫຼືຂັດສົນ ແລະເພິ່ງພາອາໄສຫຼາຍໂພດ. ການສືບສວນກ່ຽວກັບຕົ້ນກຳເນີດຂອງຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າອາດຈະເຮັດໃຫ້ການເປີດເຜີຍປະຫວັດຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິ, ການລ່ວງລະເມີດ ຫຼືການລະເລີຍ.
ເຂົາເຈົ້າພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ດີຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງຜູ້ໃຫຍ່, ແຕ່ນັ້ນອາດບໍ່ໄດ້ຜົນທີ່ຄາດຫວັງ.
ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງເລືອກເອົາຄົນທີ່ໃຈຮ້າຍ?’ ຖາມຜູ້ຍິງທີ່ຮູ້ສຶກຜິດ
ເປັນຫຍັງຂ້າພະເຈົ້າສະເຫມີໄປທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຖາມຜູ້ຊາຍທີ່ຄວບຄຸມຄວາມໃຈຮ້າຍ.
ຄໍາຕອບຂອງເງື່ອນໄຂນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍ - ພວກເຮົາທຸກຄົນເຕີບໂຕຂຶ້ນກັບຄວາມຜິດທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນ.
ສາມາດມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງທີ່ໄດ້ກະຕຸ້ນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຜິດທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນໃນໄວຫນຸ່ມ.
ບາງທີແມ່ຂອງພວກເຮົາໄດ້ກ່າວໂທດພວກເຮົາທີ່ບໍ່ໄດ້ຟັງພວກເຂົານັບຕັ້ງແຕ່ພວກເຮົາເປັນເດັກນ້ອຍຫຼືຜູ້ຍິງທີ່ບໍ່ຢາກເຂົ້ານອນຕາມເວລາ. ຫຼື, ພວກເຮົາຄວນຈະມີຄວາມລະອາຍຂອງຕົນເອງສໍາລັບການບໍ່ເຊື່ອຟັງຄໍາສັ່ງຂອງພໍ່ແມ່, ແລະອື່ນໆ.
ຄວາມຜິດພາດໃນໄວຮຸ່ນ ຫຼືໄວເດັກດັ່ງກ່າວອາດຖືກຝັງໄວ້ໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວວ່າເປັນຄວາມຜິດແລະຄວາມອັບອາຍ. ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຮົາມີມັນ.
ບາງຄັ້ງ, ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດດຽວກັນນໍາໄປສູ່ບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຄົນພໍໃຈຕະຫຼອດເວລາ. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າການແກ້ຄວາມຜິດຂອງຄົນທີ່ພໍໃຈ.
Pleasers ຄິດ ວ່າ ຄໍາ ຕອບ ພຽງ ແຕ່ ຂອງ ຄວາມ ຜິດ ຂອງ ເຂົາ ເຈົ້າ ແມ່ນ ຢູ່ ໃນ ຄວາມ ພະ ຍາ ຍາມ desperate ຂອງ ເຂົາ ເຈົ້າ ເພື່ອ ເຮັດ ໃຫ້ ທຸກ ຄົນ ແລະ ທຸກ ຄົນ. ພວກເຂົາເຈົ້າຖືວ່າຖ້າຫາກວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນມັກແລະອະນຸມັດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະດີ.
ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າຊີວິດບໍ່ໄດ້ເຮັດແບບນັ້ນ.
ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ມີຄົນພະຍາຍາມຕໍ່ສູ້ກັບອໍານາດ, ເປັນການແກ້ໄຂງ່າຍຕໍ່ຄວາມຜິດທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ.
ການແກ້ໄຂນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມໂກດແຄ້ນແລະການກະບົດ. ຄວາມຄິດນີ້ບໍ່ເຄີຍເຮັດວຽກຄືກັນ. ສະຖານະການແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບສິ່ງທີ່ Grouch Marx ເຄີຍຮ້ອງເພງ, ບໍ່ວ່າມັນເປັນແນວໃດ, ຂ້ອຍຕໍ່ຕ້ານມັນ.
ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜູ້ທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສະເຫມີເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການແລະສືບຕໍ່ຊຸກຍູ້ໃຫ້ມີເສັ້ນທາງຂອງພວກເຂົາ. ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງຖືກຕ້ອງສະເໝີ! ເມື່ອຖືກຖາມວ່າຈະຖືກຕ້ອງຫຼືດີໃຈ?, ເຂົາເຈົ້າເວົ້າສະເໝີວ່າ, ທັງສອງ.
ແຕ່, ເມື່ອທ່ານບອກພວກເຂົາວ່າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດມີທັງສອງ, ພວກເຂົາຢືນຢັນວ່າພວກເຂົາສາມາດເຮັດໄດ້!
ຄົນແບບນັ້ນ, ຖ້າແຕ່ງງານແລ້ວ, ເຂົາເຈົ້າຈະເອົາພຶດຕິກຳແບບດຽວກັນນີ້ໄປສູ່ການແຕ່ງດອງ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດຖຽງກັນໃນຄູ່ສົມລົດ ແລະ ການຜິດຖຽງກັນທີ່ບໍ່ຈຳເປັນ.
ຕາມປົກກະຕິແລ້ວ ຄົນທີ່ເຮັດຜິດພະຍາຍາມຫຼາຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄົນໃຈຮ້າຍພໍໃຈ. ເມື່ອລາວຫຼືລາວລົ້ມເຫລວ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະພະຍາຍາມຫຼາຍກວ່າເກົ່າແລະຕົກຕໍ່າຫຼືພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດກາຍເປັນຄວາມໂກດແຄ້ນ. ຄົນໃຈຮ້າຍຈະເວົ້າຈົບວ່າ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງຂ້ອຍ ເຮົາບໍ່ພໍໃຈ, ມັນເປັນຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າ!!!!
ຜູ້ກະທຳຜິດກໍ່ທຳການໂຈມຕີ, ແລະດັ່ງນັ້ນເລື່ອງກໍ່ອອກຈາກມື.
ມີການປິ່ນປົວສໍາລັບຄວາມຜິດບໍ? ແມ່ນແລ້ວ! ຄໍາຕອບແມ່ນການຖອນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຄາດໄວ້.
ໃນພາສາອັງກິດທີ່ງ່າຍດາຍ, ທັນທີທີ່ພວກເຮົາຢຸດເຊົາການຕໍານິຕິຕຽນ, ພວກເຮົາສາມາດກາຍເປັນຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກພາຍໃນແລະຄວາມເຊື່ອຂອງພວກເຮົາ.
ຕົວຢ່າງ, ພວກເຮົາສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າຄວາມຜິດທີ່ຖືກກົດຂີ່ຂົ່ມເຫັງຂອງພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາແຕ່ງງານກັບຜູ້ຕໍານິຕິຕຽນຜູ້ທີ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ພວກເຮົາລົງໂທດພວກເຮົາ (ໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ) ຄິດວ່າພວກເຮົາສົມຄວນ. ເມື່ອເຮົາປ່ອຍຄວາມຜິດໄປແລ້ວ ເຮົາບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຖືກກ່າວໂທດອີກຕໍ່ໄປ! ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄົນໃຈຮ້າຍຕ້ອງການເບິ່ງພາຍໃນແລະເຫັນວ່າພວກເຂົາຢູ່ໃນການປະຕິເສດ.
ພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງປະຕິເສດຄວາມຜິດຂອງຕົນເອງ. ແທນທີ່ຈະ, ພວກເຂົາກໍາລັງຕໍານິຕິຕຽນຄົນອື່ນສໍາລັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະຕຳນິໜ້ອຍລົງແລະຮັບຜິດຊອບເລື້ອຍໆ.
ຖ້າຄູ່ສົມລົດທັງສອງຕື່ນຂຶ້ນແລະມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ການແຕ່ງງານກໍຈະດີຂຶ້ນຫຼາຍ!
ສ່ວນ: