ວິທີການສື່ສານທີ່ດີກວ່າໃນການພົວພັນ

ວິທີການສື່ສານທີ່ດີກວ່າໃນການພົວພັນ

ໃນມາດຕານີ້

ເປີດ, ດີ, ສຸຂະພາບ ທັກສະໃນການສື່ສານ ສຳ ລັບຄູ່ຮັກແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນ, ບໍ່ສາມາດເຈລະຈາໄດ້ໃນທຸກໆຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ.

ຖ້າຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານມີຄວາມຂັດແຍ້ງແລະການຜິດຖຽງກັນ, ທ່ານອາດຈະພົບກັບຕົວທ່ານເອງເລື້ອຍໆ - ວິທີການສື່ສານທີ່ດີກວ່າໃນສາຍພົວພັນ ສຳ ລັບການເອົາຊະນະ ການສື່ສານຄວາມ ສຳ ພັນ ບັນຫາ?

ລອງໃຊ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການສື່ສານທີ່ມີປະສິດຕິພາບທີ່ຖືກແບ່ງປັນຢູ່ຂ້າງລຸ່ມນີ້ ແຍກສິ່ງກີດຂວາງການສື່ສານ ແລະເປີດຊ່ອງທາງການສື່ສານລະຫວ່າງທ່ານແລະຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມສຸກສົມລົດ.

1. ຟັງຢ່າງຈິງຈັງ

ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍລະຫວ່າງການໄດ້ຍິນຄົນອື່ນທີ່ ສຳ ຄັນຂອງທ່ານແລະການມີຕົວຈິງ ການສື່ສານທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນສາຍພົວພັນ. ການໄດ້ຍິນແມ່ນວິທີ ທຳ ມະຊາດທີ່ຫູຂອງທ່ານເອົາຂໍ້ມູນ, ແລະສະ ໝອງ ຂອງທ່ານ ນຳ ໄປສູ່ຂໍ້ຄວາມ.

ການຟັງ, ໃນຂະນະທີ່ມັນຟັງລວມເຖິງການໄດ້ຍິນ, ແມ່ນມີຫຼາຍ. ມັນແມ່ນການມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຫ້າວຫັນກັບບຸກຄົນອື່ນທີ່ມີພາສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຕຳ ແໜ່ງ, ສຽງແລະປະລິມານຂອງສຽງ, ແລະ ຄຳ ເວົ້າ.

ຍິ່ງເຈົ້າຕັ້ງໃຈຟັງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຫຼາຍເທົ່າໃດເຈົ້າກໍ່ຈະເຂົ້າໃຈຫຼາຍເທົ່ານັ້ນ.

ອີກດ້ານ ໜຶ່ງ ຂອງການຟັງທີ່ຫ້າວຫັນທີ່ຫຼາຍຄົນມັກເບິ່ງຂ້າມແມ່ນການເອົາໃຈໃສ່ກັບຂໍ້ຄຶດທີ່ບໍ່ແມ່ນ ຄຳ ເວົ້າ.

ພາສາຂອງຮ່າງກາຍ, ສຽງຂອງສຽງ, ການສະທ້ອນແລະການຕິດຕໍ່ຕາ, ແມ່ນພຽງແຕ່ບາງວິທີທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານອາດຈະສື່ສານກັບທ່ານຜ່ານຂໍ້ຄຶດທີ່ບໍ່ແມ່ນວາຈາ.

ແຂນຂ້າມຫຼືພັບ ໝາຍ ເຖິງວິທີການປ້ອງກັນທີ່ມີປະສິດຕິພາບຫລາຍຂຶ້ນ, ເຊັ່ນວ່າ, ຄູ່ນອນຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ຍອມຮັບເອົາ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ. ການຂາດສາຍຕາໂດຍກົງສາມາດເປັນສັນຍານຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຫລືຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະປິດບັງບາງສິ່ງບາງຢ່າງຈາກທ່ານ.

2. ເປັນຄົນເປີດໃຈແລະຊື່ສັດ

ສຳ ລັບ ປັບປຸງການສື່ສານໃນສາຍພົວພັນ , ທ່ານຕ້ອງມີຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະສື່ສານກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ !

ບໍ່ມີກົດລະບຽບໃດທີ່ເວົ້າວ່າທ່ານຕ້ອງແບ່ງປັນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃຫ້ກັບຄູ່ຮັກທີ່ໃກ້ຊິດ; ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການມີຄວາມຊື່ສັດຕໍ່ຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກສາມາດກ້າວໄປສູ່ການເປີດປະຕູໄດ້ ການສື່ສານທີ່ດີກວ່າ .

ຄວາມລັບຈາກກັນແລະກັນກ່ຽວກັບພາກສ່ວນ ສຳ ຄັນຂອງຄວາມ ສຳ ພັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍແລະໃນບາງກໍລະນີສະກົດຈຸດຈົບຂອງຄວາມ ສຳ ພັນ.

ມີຄວາມຊື່ສັດຕໍ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານທັງ ໝົດ ກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຕໍ່ພຶດຕິ ກຳ ບາງຢ່າງ; ການເປັນຄົນຊື່ສັດຕໍ່ ໜ້າ ສາມາດ ກຳ ຈັດຄວາມສ່ຽງຂອງການສ້າງຄວາມອຸກອັ່ງໃຫ້ກັບຄວາມຄຽດແຄ້ນຫລືຄວາມແຄ້ນໃຈ.

ການເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຈະມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ.

ສະນັ້ນ, ວິທີການສື່ສານຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ ຢູ່​ໃນ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ? ພົບຊ່ວງເວລາຮ່ວມກັນໂດຍການເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານແລະຄູ່ນອນສົນໃຈ.

spectrum ປະກອບມີທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກເບິ່ງຄືວ່າ mundane ກັບປະສົບການທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນແລະບໍ່ມີຄວາມສຸກໃນຊີວິດ.

3. ເວົ້າເຖິງສິ່ງດີແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ

ມັນງ່າຍທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບທຸກໆສິ່ງທີ່ດີທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານເຮັດແລະເວົ້າ - ແຕ່ວ່າ ວິທີການຕິດຕໍ່ສື່ສານໃນການພົວພັນ ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ດີປານໃດ?

ວິທີການສື່ສານທີ່ດີກວ່າກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ? ໂດຍບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ຂໍ້ຂັດແຍ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ, ຄວາມແຄ້ນໃຈທີ່ບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈກໍ່ສ້າງ, ແລະບານຫິມະເຂົ້າໄປໃນຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ຍາວນານ.

ທີ່ ສຳ ຄັນ ທັກສະການສື່ສານຄວາມ ສຳ ພັນ ການພັດທະນາແມ່ນຄວາມສາມາດທີ່ຈະນັ່ງຢູ່ກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະສົນທະນາສິ່ງທີ່ດີແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ. ໃຊ້ເວລາໃນແຕ່ລະມື້ເພື່ອເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງໆທີ່ພວກເຈົ້າມັກໃນແຕ່ລະຄັ້ງ.

ການເປັນ ກຳ ລັງໃຈແລະຍົກລະດັບເຮັດໃຫ້ຊີວິດ ໃໝ່ ມີຄວາມ ສຳ ພັນແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແຕ່ລະຄົນຮູ້ວ່າມັນແມ່ນຫຍັງທີ່ຄູ່ຮັກຂອງທ່ານຮັກ.

ກົງກັນຂ້າມ, ມັນຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ດີຫລືສາມາດປັບປຸງໄດ້. ໂດຍການຮູ້ສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຊື່ນຊົມແລະບໍ່ມັກ, ທ່ານຈະສາມາດເຕີບໃຫຍ່ຂື້ນ ນຳ ກັນໄດ້ຫຼາຍກວ່າການຢູ່ຫ່າງກັນ.

4. ໃຫ້ເວລາໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານ

ບໍ່ມີໃຜມັກທີ່ຈະຮີບຮ້ອນ, ແຕ່ວ່າບໍ່ມີໃຜຢາກໃຫ້ຄົນອື່ນຊ້າລົງ. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບຮ່ວມກັນເພື່ອສືບຕໍ່ກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ໃນສາຍພົວພັນໃນຈັງຫວະດຽວກັນ.

ແຕ່ລະຄົນຕ້ອງລົງທືນໃນອີກດ້ານ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ຈະເກີດຂື້ນ; ຖ້າຫາກວ່າມີພຽງຄົນດຽວທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຂະຫຍາຍຕົວພາຍໃນສາຍພົວພັນ, ມັນຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ຢຸດຢູ່ໃນໄວໆນີ້.

ການໃຫ້ຄົນທີ່ທ່ານຮັກເປັນສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເວລາຂອງທ່ານສາມາດຊຸກຍູ້ການເຕີບໃຫຍ່ແລະຄວາມເພິ່ງພໍໃຈໃນຄວາມ ສຳ ພັນ.

ລະວັງຢ່າໃຫ້ເວລາຄູ່ນອນຂອງທ່ານທີ່ມີການລົງທືນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ; ຊ່ວງເວລາທີ່ທ່ານເມື່ອຍ, ຫງຸດຫງິດ, ອຸກອັ່ງ, ຫລືອຸກໃຈ, ເຖິງວ່າມັກຈະເຮັດໃຫ້ດີຂື້ນໃນການມີຄູ່ຂອງທ່ານ, ບໍ່ແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ທ່ານຄວນອຸທິດໃຫ້ 'ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບ.'

ສົງໄສ ວິທີການສື່ສານທີ່ດີກວ່າກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ ? ງ່າຍທີ່ສຸດ ວິທີການສື່ສານຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ ແມ່ນການຈັດສັນເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບໃຫ້ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຢ່າງຈິງຈັງ.

ອຸທິດເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານໃຫ້ກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ - ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ພວກເຂົາບໍ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດບໍ?

5. ຫຼຸດຜ່ອນອາລົມແລະເພີ່ມຄວາມຕະຫຼົກ

ຢ່າເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຜິດພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ແກ້ໄຂຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາທຸກຄົນສາມາດຕົກລົງເຫັນດີວ່າມັນສາມາດທ້າທາຍທີ່ຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບເລື່ອງທີ່ກົດດັນໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຮັກສາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານໄວ້.

ຄວາມຄິດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການສົນທະນາກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ຮຸນແຮງກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ຖ້າທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວທາງຈິດໃຈແລະຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມສ່ຽງ, ຄວາມສາມາດຂອງທ່ານທີ່ຈະຍັງຄົງສົມເຫດສົມຜົນກໍ່ຈະຫລຸດລົງ.

ເຊັ່ນດຽວກັນ, ການເພີ່ມຄວາມຕະຫລົກເຂົ້າໃນການສົນທະນາບໍ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອຫລີກລ້ຽງການສົນທະນາທີ່ຈິງຈັງ. Humor ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາປ່ອຍຄວາມອຸກອັ່ງ ແລະເຕືອນພວກເຮົາວ່າການຕໍ່ສູ້ກັບປະເດັນແມ່ນ ສຳ ຄັນກວ່າການຕໍ່ສູ້ກັນແລະກັນ.

6. ສືບຕໍ່ຮຽນຮູ້

ສຸດທ້າຍ, ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຄວາມ ສຳ ພັນໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ແລະປ່ຽນແປງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ຈະມີບາງເວລາທີ່ທ່ານແລະຄົນທີ່ທ່ານຮັກເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຕໍ່ກັນແລະກັນ. ຈະມີບາງເວລາທີ່ພະຍາຍາມສື່ສານກັບຄົນອື່ນເບິ່ງຄືວ່າເປັນວຽກທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວຫຼາຍ.

ລະວັງຢ່າໃຫ້ຄາດຫວັງວ່າຄວາມສົມບູນແບບຈາກຄູ່ນອນຂອງທ່ານ , ແລະ ຕ້ອງເປີດໃຈໃນການຮຽນຮູ້ຢູ່ສະ ເໝີ .

ຮຽນຮູ້ ໃໝ່ ວິທີການສື່ສານທີ່ດີກວ່າ ອື່ນໆທີ່ ສຳ ຄັນຂອງທ່ານ; ຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວິທີທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຮັກ; ຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະອົດທົນແລະຢ່າຟ້າວຄຽດແຄ້ນ; ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະອ່ານສະຖານະການແລະຮູ້ວ່າມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະເວົ້າຫຼືລໍຖ້າ.

ການເປີດໃຈຕໍ່ການຮຽນຮູ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນຈະຮຸ່ງເຮືອງແລະຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງໄດ້. ເຊັ່ນດຽວກັບຄົນເຮົາເຕີບໃຫຍ່ແລະປ່ຽນແປງ, ຄວາມ ສຳ ພັນກໍ່ຜ່ານຂັ້ນຕອນຂອງການເຕີບໃຫຍ່ແລະການປ່ຽນແປງເຊັ່ນກັນ!

ຍັງເບິ່ງ:

ສ່ວນ: