ວິທີປ້ອງກັນຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈາກການໂກງທ່ານ
“ ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ pina coladas ຖືກຈັບໃນລະດູຝົນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນອາຫານສຸຂະພາບຖ້າທ່ານມີສະ ໝອງ ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ.”
ເຈົ້າຮູ້ຈັກເພງນັ້ນບໍ? ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ, ໜີ. ຜູ້ຊາຍທີ່ເບື່ອຫນ່າຍກັບຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ ໜ້າ ເບື່ອຂອງລາວ ກຳ ລັງຊອກຫາຜ່ານໂຄສະນາສ່ວນຕົວໃນມື້ ໜຶ່ງ, ແລະລາວກໍ່ເຫັນໂຄສະນາ, ຄິດວ່ານີ້ອາດຈະແມ່ນຄວາມຮັກຂອງຊີວິດລາວ.
ລາວຕັດສິນໃຈຕອບມັນແລະພົບກັບຜູ້ຍິງທີ່ລຶກລັບນີ້ ' ຢູ່ແຖບທີ່ເອີ້ນວ່າ O’Malley ແມ່ນບ່ອນທີ່ຈະວາງແຜນການຫລົບ ໜີ ຂອງພວກເຮົາ. ''
ລາວມາຮອດແຖບເພື່ອຄົ້ນຫາ & hellip; “ ໂອ້, ແມ່ນເຈົ້າ , ແລະ w e laughed ສໍາລັບປັດຈຸບັນ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າເວົ້າວ່າ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຮູ້”.
ລາວໄດ້ສິ້ນສຸດລົງເຖິງການພົບປະລາວ 'lady ຮັກຂອງຕົນເອງ'. ພວກເຂົາທັງສອງຄົ້ນພົບສິ່ງຕ່າງໆທີ່ພວກເຂົາບໍ່ເຄີຍຮູ້ມາກ່ອນ.
ຂ້ອຍໄດ້ຍິນ “ ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຮູ້ຈັກ” ຈາກຄູ່ຜົວເມຍນັບບໍ່ຖ້ວນໃນວຽກຂອງຂ້ອຍເປັນຜູ້ແຕ່ງງານແລະຮັກສາຄອບຄົວ. ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຂາດການເຊື່ອມຕໍ່, ມ່ວນຊື່ນ, ແລະມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນກັບກັນແລະກັນໃນໄລຍະເວລາ.
ພວກເຂົາສູນເສຍການ ສຳ ພັດກັບຕົວເອງແລະສິ່ງທີ່ເລີ່ມຕົ້ນດຶງດູດພວກເຂົາເຂົ້າຫາກັນ.
Esther Perel ໃຫ້ປະລາດໃຈ TED ສົນທະນາ ກ່ຽວກັບ 'Rethinking ຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ' ໃນທີ່ນາງໄດ້ຄົ້ນຫາຫົວຂໍ້ຫ້າມຫຼາຍ: 'ເປັນຫຍັງປະຊາຊົນ cheat'.
Esther ແບ່ງປັນວ່າວຽກງານແມ່ນກ່ຽວກັບການກັບຄືນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສູນຫາຍຂອງຄວາມແປກ ໃໝ່, ອິດສະລະພາບ, ການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານອາລົມ, ແລະ 'ສ່ວນທີ່ສູນຫາຍຂອງຕົວເອງ'.
ພວກເຮົາຕ້ອງມີສະຕິໃນການລວມເອົາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງພວກເຮົາບົນພື້ນຖານທີ່ສອດຄ່ອງເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີນ້ ຳ, ມ່ວນແລະມ່ວນຊື່ນບໍ່ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງພວກເຮົາເທົ່ານັ້ນແຕ່ ສຳ ລັບຕົວເຮົາເອງ!
ວິທີການສະແດງຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານ
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ເປັນສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມ່ວນຊື່ນຍາວນານ:
- ເຮັດວຽກຜ່ານຄວາມອຸກອັ່ງແລະການຮັກສາຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມແຄ້ນໃຈທີ່ຜ່ານມາ
- ເຊື່ອມຕໍ່ແລະໃຫ້ສິ່ງອື່ນໆເຊິ່ງກັນແລະກັນຕ້ອງການ
- ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ - ເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມ, ໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາແລະອ່ານປື້ມ
- ມີຄວາມສະ ໜຸກ ສະ ໜານ, ມີສະ ເໜ່ ແລະລົງທືນໃນສາຍພົວພັນ
- ໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ
- ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້ມາດຕະຖານ, ເລັກນ້ອຍ“ ບໍ່ດີ”, ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນ ໝົດ ໄປ
- ກ້າວອອກຈາກບົດບາດແມ່ຫລືພໍ່
- ຈູບຢ່າງກະຕືລືລົ້ນຄືກັບທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຄົບຫາຄັ້ງ ທຳ ອິດ
- ສ້າງຄວາມແປກ ສຳ ລັບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ
- ອອກຈາກ monotony ຂອງຊີວິດປະຈໍາວັນແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບ
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການປັບປຸງຢູ່ຫລືສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມສອດຄ່ອງແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຫຼືການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ບາງຢ່າງໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານຂ້າພະເຈົ້າເປັນໂທລະສັບເລີຍ!
ສ່ວນ:
