ວິທີການຮັກສາການແຕ່ງງານທີ່ເປັນພິດ: Dos ແລະ Don’t

ວິທີການຮັກສາການແຕ່ງງານທີ່ເປັນພິດ: Dos ແລະ Don

ໃນມາດຕານີ້

ບໍ່ມີໃຜມີຄວາມສຸກກັບການ ດຳ ລົງຊີວິດໃນການແຕ່ງງານທີ່ເປັນພິດ, ແມ່ນບໍ? ຄູ່ຜົວເມຍໃນຊີວິດແຕ່ງງານທີ່ເປັນພິດອາດຮັກຄູ່ຮັກຫລືຄູ່ສົມລົດຂອງພວກເຂົາແລະຮູ້ສຶກວ່າມັນຍາກທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມ ສຳ ພັນຈະເປັນພິດ. ຄູ່ຜົວເມຍອື່ນອາດຈະຢາກຢືນຢູ່ກັບ ຄຳ ປະຕິຍານຂອງຕົນ. ແຕ່ປະສົບການທີ່ຈະຢູ່ໃນຊີວິດແຕ່ງງານທີ່ເປັນພິດຕະຫຼອດເວລາໂດຍບໍ່ປ່ຽນແປງຫຍັງກໍ່ຈະເປັນການ ທຳ ລາຍຈິດວິນຍານ, ຄວາມອິດເມື່ອຍ, ຄວາມເສຍຫາຍແລະສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານແຕ່ບໍ່ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ ສຳ ລັບຄູ່ຮັກຂອງທ່ານ ນຳ ອີກ.

ມັນບໍ່ເປັນເລື່ອງແປກທີ່ເມື່ອຫລາຍໆຄົນເຫັນວ່າຕົນເອງຖາມ ຄຳ ຖາມ; ການແຕ່ງງານທີ່ເປັນພິດສາມາດລອດໄດ້ບໍ?

ການແຕ່ງງານທີ່ເປັນພິດສາມາດບັນທືກໄດ້

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດກ ການແຕ່ງງານທີ່ເປັນພິດ , ແລະພວກເຂົາຍັງສາມາດເປັນການປະຫຍັດທີ່ມີຄ່າແຕ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມພະຍາຍາມແລະຄວາມຕັ້ງໃຈຈາກທັງສອງຜົວເມຍ!

ປະລິມານຂອງຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຕ້ອງການເພື່ອຊ່ວຍຊີວິດແຕ່ງງານທີ່ເປັນພິດແມ່ນໃຫຍ່ຫຼວງແຕ່ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າການແຕ່ງງານຂອງທ່ານມີຄ່າພໍສົມຄວນແລ້ວມັນກໍ່ຄຸ້ມຄ່າແທ້ໆ.

ເຊິ່ງ ນຳ ພວກເຮົາໄປສູ່ຈຸດຕໍ່ໄປ - ບໍ່ແມ່ນການແຕ່ງງານທີ່ເປັນສານພິດທັງ ໝົດ ຄວນຖືກບັນທຶກໄວ້.

ແນະ ນຳ - ປະຢັດຫລັກສູດການແຕ່ງງານຂອງຂ້ອຍ

ໃນເວລາທີ່ການແຕ່ງງານທີ່ເປັນສານພິດບໍ່ຄວນຖືກບັນທຶກໄວ້

ມີຫລາຍໆເງື່ອນໄຂຫລືຕົວຢ່າງຂອງການແຕ່ງງານທີ່ເປັນພິດເຊິ່ງອາດຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານຕ້ອງປ່ອຍໃຫ້ຄວາມປອດໄພຂອງຕົວເອງຫລືຄວາມປອດໄພຂອງລູກທ່ານ.

ແລະມັນຍັງຈະມີການແຕ່ງງານທີ່ເປັນສານພິດທີ່ທ່ານອາດຈະ ຈຳ ເປັນຕ້ອງອອກເດີນທາງເພື່ອສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ເຫດຜົນສຸດທ້າຍທີ່ເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານທີ່ເປັນພິດບໍ່ຄວນປະຢັດແມ່ນຖ້າຫາກວ່າທັງສອງຜົວເມຍບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມທັງ ໝົດ ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານທີ່ເປັນສານພິດກາຍເປັນການແຕ່ງງານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມີຄວາມຮັກແລະມີຄວາມປອດໄພ, ມັນກໍ່ຈະບໍ່ມີຜົນດີເລີຍ.

ມັນຈະຕ້ອງການຄວາມມຸ່ງ ໝັ້ນ ຂອງທັງສອງຜົວເມຍເພື່ອເຮັດວຽກນີ້ໃຫ້ ສຳ ເລັດ!

ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງສອງສາມຕົວຢ່າງຂອງເວລາທີ່ການແຕ່ງງານທີ່ເປັນພິດບໍ່ຄວນຖືກບັນທຶກໄວ້;

  1. ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນອັນຕະລາຍທາງຮ່າງກາຍ.
  2. ຖ້າທ່ານຢ້ານວ່າທ່ານອາດຈະສ້າງຄວາມເສຍຫາຍທາງຮ່າງກາຍຕໍ່ຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ.
  3. ຖ້າຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານບໍ່ຕ້ອງການປ່ຽນແປງ.
  4. ຖ້າການແຕ່ງງານທີ່ເປັນພິດຂອງເຈົ້າ ກຳ ລັງ ທຳ ຮ້າຍລູກຂອງເຈົ້າ.
  5. ຖ້າຂໍ້ຂັດແຍ່ງຂອງທ່ານ ກຳ ລັງ ທຳ ຮ້າຍລູກຂອງທ່ານຢ່າງບໍ່ຮູ້ສຶກຕົວແລະທ່ານຫລືຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານບໍ່ຕ້ອງການປ່ຽນແປງທີ່ ຈຳ ເປັນ.
  6. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຕັ້ງ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບຄວາມສະອາດຂອງທ່ານຍ້ອນການແຕ່ງງານທີ່ເປັນພິດຂອງທ່ານ.
  7. ຖ້າທ່ານຫລືຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານໄດ້ຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການແກ້ໄຂການແຕ່ງງານແລະແທນທີ່ຈະຢາກອອກເດີນທາງ.

ຖ້າທ່ານມີດີກັບບັນຫາເຫຼົ່ານີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນມີໂອກາດທີ່ທ່ານຈະສາມາດເລີ່ມຕົ້ນປະຫຍັດການແຕ່ງງານທີ່ເປັນພິດຂອງທ່ານ. ແລະຖ້າທ່ານທັງສອງມີຄວາມມຸ້ງ ໝັ້ນ ທີ່ຈະເຮັດການປ່ຽນແປງທີ່ ຈຳ ເປັນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທັງ ໝົດ ທີ່ວ່າການແຕ່ງງານທີ່ເປັນພິດຂອງທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມລອດເພາະວ່າບັນຫາອື່ນໆສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມີທ່າແຮງທີ່ຈະຖືກຈັດການ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະປະສົບ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຄວາມບໍ່ສັດຊື່, ການ ໝິ່ນ ປະ ໝາດ, ການໂຕ້ຖຽງກັນເລື້ອຍໆ, ການສື່ສານທີ່ບໍ່ດີ , ຄວາມໂສກເສົ້າ, ການກ່າວໂທດ, ການເປັນສັດຕູຫລືການຂາດຄວາມຮັກ.

ແຕ່ເພື່ອບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ມັນ ໝາຍ ເຖິງການໃຫ້ອະໄພ, ປ່ອຍໃຫ້ໄປ , ການຄືນດີໄລຍະຜ່ານມາ, ການເວົ້າເຖິງບັນຫາຕ່າງໆ, ການຮຽນຮູ້ວິທີການສື່ສານແລະວິທີການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງແລະຍັງຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະເຄົາລົບແລະຮັກແພງເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າອາລົມຈະຮ້ອນ.

ບາງຄັ້ງຄູ່ສົມລົດຕ້ອງການ ນຳ ພາ

ບາງຄັ້ງຄູ່ສົມລົດຕ້ອງການ ນຳ ພາ

ໃນບາງສະຖານະການ, ເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດການແຕ່ງງານທີ່ເປັນພິດຂອງທ່ານ, ມັນອາດຈະເປັນພຽງແຕ່ຜົວຫລືເມຍດຽວທີ່ກະຕຸ້ນການປ່ຽນແປງທີ່ ຈຳ ເປັນ. ແລະຄູ່ສົມລົດທີ່ກະຕຸ້ນກໍ່ອາດຈະຕ້ອງເປັນຜູ້ ໜຶ່ງ ຖືເຂດແດນ ແລະ ນຳ ທາງທີ່ເປັນແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຄົນອື່ນຕິດຕາມ.

ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານພ້ອມທີ່ຈະປະຫຍັດການແຕ່ງງານທີ່ເປັນພິດຂອງທ່ານມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຂື້ນແລະກາຍເປັນຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຢູ່ໃນສະພາບ ສາຍພົວພັນສຸຂະພາບ . ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າເລີ່ມຕົ້ນປະຖິ້ມວິທີເບິ່ງແຍງຂອງທ່ານແລະປະຕິກິລິຍາທີ່ເປັນພິດເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະງ່າຍປານໃດກໍ່ຕາມ.

ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຈະຕ້ອງພັດທະນາທັກສະທີ່ ສຳ ຄັນສອງຢ່າງຕັ້ງແຕ່ຊົດເຊີຍ.

ວິທີທີ່ຈະດົນໃຈການປ່ຽນແປງໃນການແຕ່ງງານທີ່ເປັນພິດຂອງເຈົ້າ

ຂັ້ນຕອນທີ 1: ກວດເບິ່ງຕົວທ່ານເອງເລື້ອຍໆກ່ອນທີ່ຈະປະຕິບັດເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດປະຕິກິລິຍາທາງລົບ

ມັນຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມແລະຝຶກຊ້ອມເພື່ອຢຸດແລະຄິດກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕອບໂຕ້, ບໍ່ໃຫ້ເວົ້າເຖິງຄວາມອົດກັ້ນຕົນເອງ! ແຕ່ຖ້າທ່ານເຮັດວຽກແບບນີ້ຢ່າງສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກແປກໃຈທີ່ຈິດໃຈແລະຟີຊິກສາດສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານທີ່ຈະປ່ຽນແປງປະຕິກິລິຍາຂອງທ່ານ.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ, ຕອນ ທຳ ອິດເມື່ອຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານກະຕຸ້ນເຈົ້າ ປະຕິກິລິຍາທີ່ເປັນພິດ ມັນຈະເປັນການຍາກທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ຕອບສະ ໜອງ (ແລະພວກເຮົາຮັບຮູ້ວ່ານີ້ແມ່ນພາກສ່ວນທີ່ທ້າທາຍທີ່ສຸດຂອງຍຸດທະສາດນີ້) ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຊ້າລົງເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ວິນາທີແລະໃຊ້ການຕອບຮັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ເລີ່ມຝຶກອົບຮົມຕິກິລິຍາຂອງທ່ານໃຫ້ ວິທີການທີ່ດີກວ່າ.

ຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບລາງວັນແລະການກະ ທຳ ຂອງທ່ານຈະບໍ່ສູນເສຍຕໍ່ຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ, ແມ່ນແຕ່ຜູ້ນ້ອຍທີ່ສຸດ.

ຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນ, ຫລືຮູ້ສຶກຂອບໃຈທີ່ທ່ານໄດ້ປ້ອງກັນພວກເຂົາ ພຶດຕິ ກຳ ທີ່ເປັນພິດ ຈາກ escalating.

ຖ້າທ່ານຈິນຕະນາການທີ່ດີກວ່າແລະດີກວ່າໃນຍຸດທະສາດນີ້ແລະວິທີການທີ່ການປ່ຽນແປງທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດໃນການຕອບສະ ໜອງ ຂອງທ່ານສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງທ່ານສາມາດເລີ່ມເຫັນວ່າວິທີການນີ້ຊ່ວຍທ່ານໃນການປະຫຍັດການແຕ່ງງານທີ່ເປັນສານພິດຂອງທ່ານແມ່ນ ສຳ ຄັນແລະມີພະລັງທີ່ສຸດ.

ຂັ້ນຕອນທີ 2: ສຸມໃສ່ການເປັນລຸ້ນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ

ເຖິງວ່າທ່ານຈະມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດ, ຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຈະກະຕຸ້ນເຈົ້າ, ແລະທ່ານອາດຈະກະຕຸ້ນພວກເຂົາຢູ່ເລື້ອຍໆ - ໂດຍສະເພາະຖ້າມີນ້ ຳ ຫລາຍຢູ່ໃຕ້ຂົວໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ.

ແຕ່, ຖ້າທ່ານສຸມໃສ່ພຽງແຕ່ເປັນລຸ້ນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ - ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າທ່ານເຄີຍມີປະສົບການແບບນັ້ນມາກ່ອນ.

ວິທີການນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼຸດຜ່ອນພຶດຕິ ກຳ ທີ່ເປັນພິດຂອງທ່ານແລະໃຊ້ເສັ້ນທາງທີ່ສູງເມື່ອທ່ານປະສົບກັບພຶດຕິ ກຳ ທີ່ເປັນພິດຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ. ມັນຈະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທ່ານດ້ວຍຍຸດທະສາດ ທຳ ອິດຂອງທ່ານ (ເພື່ອປ່ຽນ ຄຳ ຕອບຂອງທ່ານ) ແລະສາມາດເປັນພະລັງທີ່ສຸດໃນການເຮັດໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເປັນລຸ້ນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຕົວເອງເຊັ່ນກັນ (ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາ ກຳ ລັງເຮັດຫຍັງຢູ່!).

ເອົາໄປ

ຖ້າທ່ານໄດ້ຕັດສິນໃຈວ່າການແຕ່ງງານທີ່ເປັນພິດຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ລອດໄດ້, ແລະເປັນການປະຢັດທີ່ມີຄ່າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຕ້ອງເຮັດທຸກຢ່າງເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນເສັ້ນທາງຂອງທ່ານສູ່ການຟື້ນຟູແມ່ນການປະຕິບັດຕາມບາດກ້າວເຫຼົ່ານີ້, ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ. ແລະຖ້າທ່ານສາມາດສອນພວກເຂົາໃຫ້ຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານ, ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີເວລາໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານກໍ່ຈະມີມຸມມອງໃນແງ່ດີໃນການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ.

ໃນບາງຊີວິດການແຕ່ງງານ, ກົນລະຍຸດຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານຂອງທ່ານຈາກສານພິດໄປສູ່ສຸຂະພາບ. ແລະໃນບັນຫາອື່ນໆ, ມັນອາດຈະມີບັນຫາພື້ນຖານທີ່ທ່ານຕ້ອງການແກ້ໄຂ. ບັນຫາດັ່ງກ່າວອາດເກີດຈາກທັງເດັກນ້ອຍຫຼືຈາກຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ. ມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ຫລາຍຢ່າງທີ່ຈະພົບເຫັນທາງອິນເຕີເນັດແລະໃນເວັບໄຊທ໌້ຂອງພວກເຮົາເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃນເລື່ອງນັ້ນ, ແລະນີ້ກໍ່ແມ່ນຈຸດທີ່ທ່ານອາດຈະພິຈາລະນາເຮັດວຽກກັບທີ່ປຶກສາດ້ານການແຕ່ງງານເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃນການຮັກສາອາດີດແລະໃຫ້ທ່ານມີໂອກາດທີ່ຈະເພີດເພີນກັບສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ ເຊິ່ງກັນແລະກັນ ສຳ ລັບປີຂ້າງ ໜ້າ.

ສ່ວນ: