ການເອົາຊະນະຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທີ່ແນໃສ່ເພື່ອສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ

ການເອົາຊະນະຄວາມແນບມາດ້ວຍຄວາມວິຕົກກັງວົນ

ໃນມາດຕານີ້

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເດັກນ້ອຍຂອງມະນຸດ, ພວກເຮົາກໍ່ໄດ້ເກີດມາໃນໂລກນີ້ທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງອາໄສຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດຂອງພວກເຮົາເອງ.

ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຮົາຕ້ອງການຄົນນີ້ຫຼາຍ, ພວກເຮົາຈຶ່ງໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຈາກພວກເຂົາໂດຍ ທຳ ມະຊາດ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ລັກສະນະຂອງການແນບມາຂອງພວກເຮົາແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ແມ່ນຂື້ນກັບວ່າພວກເຮົາເປັນບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ແລະຍັງຂື້ນກັບວິທີທີ່ຄົນອື່ນຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ຄວາມແນບມາແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຮົາ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ໃຫຍ່, ເມື່ອທ່ານໃສ່ໃຈຄົນໃດຄົນ ໜຶ່ງ, ທ່ານອາດຈະຕິດຄັດກັບພວກເຂົາ, ແຕ່ວ່າເອກະສານຕິດຄັດທັງ ໝົດ ບໍ່ຄືກັນກັບກັນແລະກັນ.

ລັກສະນະຂອງການຍຶດຕິດຂອງພວກເຮົາກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ຕ້ອງເຮັດກັບແບບທີ່ພວກເຮົາພັດທະນາໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຍັງເປັນເດັກນ້ອຍ, ແລະສິ່ງນີ້ຍັງ ດຳ ເນີນຕໍ່ໄປເມື່ອພວກເຮົາກາຍເປັນຜູ້ໃຫຍ່

ຖ້າຮູບແບບການຍຶດຕິດທີ່ທ່ານຍອມຮັບແມ່ນບໍ່ດີ, ທ່ານອາດຈະໃຊ້ຊີວິດຕະຫຼອດຊີວິດໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ.

ຕົວຢ່າງຂອງການຍຶດຕິດທີ່ບໍ່ດີນັ້ນແມ່ນຄວາມຜູກພັນທີ່ກັງວົນໃຈ.

ສືບຕໍ່ການອ່ານເພື່ອຊອກຫາສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບປະເພດການເພິ່ງພາອາໄສຄູ່ຂອງທ່ານ.

ສິ່ງທີ່ແນບມາດ້ວຍຄວາມວິຕົກກັງວົນແມ່ນຫຍັງ?

ຖ້າທ່ານ ພໍ່ແມ່ບໍ່ເຂົ້າໃຈທຸກໆຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ ຫຼືບັນລຸມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ທ່ານອາດຈະໄດ້ພັດທະນາຄວາມຜູກພັນທີ່ກັງວົນໃຈ ກັບ​ພວກ​ເຂົາ.

ປະເພດຂອງການແນບນີ້ແມ່ນປະເພດຂອງ ຄວາມຜູກພັນທີ່ບໍ່ປອດໄພ . ເມື່ອທ່ານເຕີບໃຫຍ່, ທ່ານພັດທະນາຄວາມຜູກພັນທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.

ແບບການແນບນຽນທີ່ ໜ້າ ວິຕົກກັງວົນນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານກັງວົນໃຈ ຢູ່ສະ ເໝີ ກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ ວິທີເຮັດໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຫຼົງຮັກທ່ານຫຼາຍກວ່າເກົ່າ ແລະວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮັກຂອງທ່ານຮັກທ່ານ.

ສິ່ງດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນຄົນຕຸ້ຍ, ອິດສາ, ຂັດສົນ, ຢ້ານກົວແລະເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມກັງວົນໃຈ.

ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຖ້າທ່ານເຮັດຜິດພາດຢ່າງ ໜຶ່ງ ຫລືຖ້າຄົນອື່ນມາພົບຄົນອື່ນທີ່ດີກ່ວາທ່ານແລ້ວຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານກໍ່ຈະລົ້ມລົງແລະລົ້ມເຫຼວ.

ສິ່ງທີ່ແນບມານີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ດີພໍ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນອື່ນໆຂອງທ່ານຫລືເພື່ອນຂອງທ່ານ.

ເອກະສານຕິດຄັດນີ້ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານລໍຖ້າໃຫ້ຄົນມາວິຈານທ່ານເພາະວ່າທ່ານເຮັດດ້ວຍຕົນເອງ.

ທ່ານກາຍເປັນຄົນທີ່ເພິ່ງພາອາໄສຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານຫຼາຍຂື້ນ, ແລະທ່ານກໍ່ຮູ້ສຶກວ່າຄົນອື່ນດີກ່ວາທ່ານແລະສາມາດຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານໃນທາງທີ່ດີກວ່າ.

ທ່ານອາດຈະພົບຕົວທ່ານເອງ ການຊອກຫາຄົນທີ່ເດັ່ນ, ສຳ ຄັນແລະບໍ່ສອດຄ່ອງ ເມື່ອອາບນ້ ຳ ໃຫ້ເຈົ້າດ້ວຍຄວາມຮັກແລະສະແດງຄວາມຮັກແພງ.

ຍັງເບິ່ງ:

ຜູ້ເຄາະຮ້າຍທີ່ຕິດຂັດສົນໃຈສະແດງອາການຫຍັງແດ່

ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີຄວາມກັງວົນໃຈຂອງຜູ້ໃຫຍ່ມັກຈະເປັນ ປອດໄພຫຼາຍແລະ ສຳ ຄັນຕໍ່ຕົນເອງ.

ພວກເຂົາຕ້ອງການທີ່ຈະສະແຫວງຫາຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈແລະຄວາມເຫັນດີເຫັນພ້ອມຈາກກັນແລະກັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ແລະແມ່ນແຕ່ສິ່ງນີ້ກໍ່ບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດຄວາມສົງໄສຂອງຕົວເອງໃນສະ ໝອງ ຂອງພວກເຂົາ.

ໃນສາຍພົວພັນຂອງພວກເຂົາ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເລິກເຊິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາຈະຖືກປະຕິເສດແລະຍ້ອນສິ່ງນີ້ພວກເຂົາຍັງຄົງເປັນຫ່ວງແລະບໍ່ໄວ້ວາງໃຈ.

ນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາປະຕິບັດ ໜ້າ ກາກແລະພິຈາລະນາຄວາມຮູ້ສຶກຂື້ນກັບຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາ. ຄົນດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ສົມດຸນເພາະວ່າຄວາມບໍ່ ໝັ້ນ ຄົງຂອງພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກຫັນ ໜ້າ ຕໍ່ກັນແລະກັນ ຄວາມຮູ້ສຶກ ໝົດ ຫວັງ .

ຜູ້ເຄາະຮ້າຍທີ່ກັງວົນໃຈຈະສະແດງອາການຫຍັງແດ່

ວິທີການຫັນປ່ຽນຄວາມຜູກພັນທີ່ກັງວົນໃຈໄປສູ່ຄວາມປອດໄພ?

ໂຊກດີ, ແບບຂອງຄົນເຮົາສາມາດໄດ້ຮັບການປັບປຸງ ໃໝ່ ໄດ້ງ່າຍໂດຍຜ່ານປະສົບການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼືໂດຍການພົວພັນກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີປະຫວັດການຕິດຂັດຢ່າງປອດໄພ.

ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາວິທີການແກ້ໄຂຄວາມກັງວົນຂອງຄວາມ ສຳ ພັນ, ໃຫ້ເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມກັງວົນມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຄວາມ ສຳ ພັນ.

ຄູ່ຜົວເມຍໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນຕ້ອງຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມບໍ່ ໝັ້ນ ຄົງ, ຄວາມກັງວົນໃຈ, ຄວາມບໍ່ພໍໃຈແລະຄວາມອິດສາ.

ການແນບນຽນທີ່ບໍ່ປອດໄພຈະເປັນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນບໍ່ພໍໃຈແລະຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ.

ການເອົາຊະນະຄວາມແນ່ວແນ່ແມ່ນການເດີນທາງທີ່ ໜ້າ ເບື່ອຫນ່າຍແລະການແຊກແຊງຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານຢ່າງທັນເວລາແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຊອກຫາ ຄຳ ຕອບທີ່ແນ່ນອນຕໍ່ ຄຳ ຖາມ, ວິທີການ ເອົາຊະນະຄວາມຜູກພັນທີ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນແລະແຍກຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ດີຫລື ທຳ ຮ້າຍ.

ວິທີ ໜຶ່ງ ເຊັ່ນນັ້ນແມ່ນຜ່ານການ ບຳ ບັດທາງຈິດວິທະຍາ.

ການ ບຳ ບັດທາງຈິດ

ສິ່ງ ສຳ ຄັນໃນການປ່ຽນເອກະສານຕິດຄັດນີ້ໃຫ້ກາຍເປັນເອກະສານຕິດຂັດທີ່ປອດໄພແມ່ນໂດຍການຮູ້ສຶກເຖິງປະສົບການຊີວິດຂອງຄົນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າໃຈວ່າການເປັນເດັກນ້ອຍຂອງພວກເຂົາມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ພວກເຂົາໃນປະຈຸບັນ.

ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄວາມກັງວົນໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມ ສຳ ພັນຫລືຮູບແບບທີ່ໂຫດຮ້າຍຂອງການຄົບຫາທີ່ ໜ້າ ກັງວົນ, ນັກຈິດຕະວິທະຍາຮູ້ວິທີການ ນຳ ທາງທີ່ຫຼອກລວງນີ້ແລະໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອແນບມາທີ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ນັກ ບຳ ບັດມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຍ່າງຄູ່ຂອງພວກເຂົາໂດຍຜ່ານຂະບວນການບັນຍາຍທີ່ສອດຄ່ອງເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການສ້າງເອກະສານທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ມີຄວາມປອດໄພແລະດີຂື້ນ.

ໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງສ້າງຄໍາບັນຍາຍທີ່ສອດຄ່ອງກັນ, ພວກເຂົາໂດຍທາງອ້ອມ ຂຽນຄືນສະຫມອງຂອງພວກເຂົາເພື່ອໃຫ້ເກີດຄວາມປອດໄພພາຍໃນຕົວເອງແລະຄວາມ ສຳ ພັນຂອງພວກເຂົາ .

ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າການເອົາຊະນະຄວາມກັງວົນໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງຕົວເອງ, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ກໍ່ອາດຈະບໍ່ໄດ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

ການຮັກສາຂອງຄູ່ຮັກ ສຳ ລັບຄວາມກັງວົນໃຈໃນຄວາມ ສຳ ພັນ

ການຮັກສາຂອງຄູ່ຮັກ ສຳ ລັບຄວາມກັງວົນໃຈໃນຄວາມ ສຳ ພັນ

ໃນການຮັກສາຄູ່ຜົວເມຍ, ຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງສາມາດຜ່ານຂັ້ນຕອນຂອງ Voice Therapy ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາທ້າທາຍແລະ ກຳ ນົດສຽງທີ່ ສຳ ຄັນພາຍໃນແລະ ກຳ ຈັດສຽງທີ່ເພີ່ມຄວາມຄາດຫວັງຂອງການປະຕິເສດແລະຄວາມໂກດແຄ້ນ.

ຜ່ານການປິ່ນປົວແບບນີ້, ຄູ່ຜົວເມຍສາມາດ ກຳ ຈັດທັດສະນະຄະຕິທີ່ໂຫດຮ້າຍຕໍ່ກັນແລະກັນແລະເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມຄິດດັ່ງກ່າວມາຈາກໃສ.

ວິທີການນີ້ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ໃນການສະແດງຄວາມຮັກແທ້ແລະໃຫ້ເກີດຄວາມປອດໄພທີ່ແທ້ຈິງໃນຄວາມ ສຳ ພັນ.

ມັນຍັງຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຮູບແບບການຕິດຂັດທີ່ ໜ້າ ວິຕົກກັງວົນອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ.

ຄວາມກັງວົນກັງວົນໃຈ.

ມີສອງປະເພດກົງກັນຂ້າມກັບແບບ diametrically ຂອງຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບແນບດ້ານທີ່ບໍ່ແນ່ນອນ.

  • ໃຈຮ້າຍ : ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ສະແຫວງຫາການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ເຮັດ ໜ້າ ຕາທີ່ສະແດງອອກ. ພວກເຂົາປະຕິເສດພວກເຂົາແລະຫັນເປັນສັດຕູ.
  • ຕົວຕັ້ງຕົວຕີ : ບຸກຄົນນັ້ນມີຄວາມຮູ້ສຶກ ໝົດ ຫວັງກັບຕົວເອງແລະບໍ່ສາມາດເຂົ້າຫາຄົນອື່ນເພື່ອຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ.

ເອົາຊະນະຄວາມຜູກພັນທີ່ກັງວົນໃຈ

ການຈັດການກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວດ້ວຍຕົນເອງສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີສາຍພົວພັນທີ່ ໜ້າ ພໍໃຈແລະດີກັບຄົນອື່ນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານມີຄວາມ ສຳ ພັນຢູ່ແລ້ວ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກການປິ່ນປົວຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານດີຂື້ນແລະຕ້ານຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການຕິດຂັດ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນນະພາບແລະເຊື່ອຖືໄດ້ສາມາດໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ຖືກຕ້ອງແກ່ທ່ານກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະການຕິດຂັດທີ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນແລະ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃນການຮັກສາຄວາມກັງວົນໃຈ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງເຮັດວຽກກັບນັກ ບຳ ບັດທີ່ມີຊື່ສຽງເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ ນຳ ໃຊ້ເຕັກນິກທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບແລະ ດຳ ເນີນການແກ້ໄຂໃນການ ກຳ ນົດຜົນກະທົບຂອງການຕິດຂັດທີ່ ໜ້າ ວິຕົກກັງວົນແລະການຮັກສາແບບທີ່ແນບມາດ້ວຍຄວາມຢ້ານ

ການ ບຳ ບັດຈະນັ່ງແລະກວດເບິ່ງຄວາມ ສຳ ພັນໃນອະດີດຂອງທ່ານລວມທັງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານກັບພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານ.

ພວກເຂົາຈະ ນຳ ໃຊ້ເຕັກນິກ - ພຶດຕິ ກຳ ທາງດ້ານມັນສະ ໝອງ ເພື່ອປ່ຽນວິທີທີ່ທ່ານຄິດກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງຈະເຮັດໃຫ້ມັນດີຂື້ນແລະປອດໄພກວ່າເກົ່າ.

ສ່ວນ: