ວິທີການຮັບຮູ້ການລ່ວງລະເມີດທາງອາລົມແລະທາງວາຈາ
ເຄັດລັບກ່ຽວກັບການຮັບມືກັບຄວາມຮຸນແຮງພາຍໃນປະເທດແລະການລ່ວງລະເມີດ / 2025
ວິທີການຂຽນຈົດຫມາຍເຖິງຜົວຂອງເຈົ້າເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ
ໃນບົດຄວາມນີ້
- ກວດເບິ່ງແຮງຈູງໃຈຂອງທ່ານ
- ຢ່າພະຍາຍາມແກ້ໄຂທຸກຢ່າງໃນຈົດໝາຍເພື່ອຊ່ວຍຊີວິດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ
- ໃຊ້ ຄຳ ເວົ້າ 'ຂ້ອຍ' ແລະ 'ຂ້ອຍ'
- ສະເພາະ
- ຂໍສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- ເວົ້າສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈະເຮັດ
- ໃຫ້ຈົດຫມາຍເປີດຂອງເຈົ້າໄປຫາຜົວຂອງເຈົ້ານັ່ງມື້ຫນຶ່ງ
- ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ
- ຈົດໝາຍທີ່ຈິງໃຈສາມາດບັນທຶກຂໍ້ຄວາມຂອງເຈົ້າໄວ້ໄດ້
ຄູ່ສົມລົດສາມາດຊ່ວຍປະຢັດການແຕ່ງງານໄດ້ບໍ? ດີ, ບໍ່ມີຜະລິດຕະພັນທີ່ແນ່ນອນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ບັນຫາການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຫາຍໄປຢ່າງມະຫັດສະຈັນ! ແຕ່ເຈົ້າຄວນຍອມແພ້ໂດຍບໍ່ພະຍາຍາມຊ່ວຍປະຢັດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າບໍ? ບໍ່.
ຈົດໝາຍສາມາດຊ່ວຍປະຢັດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າໄດ້ບໍ? ນັ້ນຂຶ້ນກັບ.
ມັນຄ້າຍຄືກັບທ່າທາງໃຫຍ່ອື່ນໆ. ຖ້າຫາກວ່າມັນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໄດ້ດີ, ແລະທ່ານຕິດຕາມການປະຕິບັດທີ່ແທ້ຈິງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແມ່ນ. ມັນສາມາດເປັນຂັ້ນຕອນທໍາອິດໃນການສ້າງການແຕ່ງງານທີ່ມີບັນຫາຄືນໃຫມ່. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຈົດຫມາຍທີ່ຂາດຄວາມຊື່ສັດ, ແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມສາມາດພຽງເລັກນ້ອຍຂອງການປະເມີນຕົນເອງຈະບໍ່ໄດ້ຮັບດີ.
ຍັງ,ຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຄຸ້ມຄ່າ, ການຂຽນຈົດຫມາຍສາມາດເປັນບາດກ້າວທໍາອິດທີ່ດີທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະສະແດງຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການກັງວົນກ່ຽວກັບການຂັດຂວາງ, ຫຼືປະສາດທີ່ມາຈາກການພົວພັນກັບບາງຄົນໃນໄລຍະທີ່ເຂັ້ມແຂງ.
ແຕ່, ເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃສ? ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະບອກເຈົ້າວ່າຈະຂຽນຫຍັງ, ແຕ່ຄໍາແນະນໍາຕໍ່ໄປນີ້ຄວນຊ່ວຍແນະນໍາຂະບວນການຂອງເຈົ້າເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ.
ກວດເບິ່ງແຮງຈູງໃຈຂອງທ່ານ
ຖ້າເຈົ້າຢາກລະບາຍຄວາມຄຽດຮ້າຍຫຼືທຳຮ້າຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຜົວ, ຈົດໝາຍບໍ່ແມ່ນທາງທີ່ຈະເຮັດແບບນັ້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າມີຄວາມຄຽດແຄ້ນຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນ, ຢ່າລະນຶກເຖິງບາງສິ່ງເຊັ່ນນັ້ນໃນຈົດໝາຍ. ມີວິທີທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບ.
ຈົດໝາຍຂອງເຈົ້າບໍ່ຄວນເປັນບົດຝຶກຫັດໃນການລົ້ມດາບຂອງເຈົ້າ. ນັ້ນກໍ່ບໍ່ໄດ້ຜົນ. ຮ້າຍແຮງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນສາມາດ backfire ແລະເບິ່ງຄືວ່າເປັນການຫມູນໃຊ້ເລັກນ້ອຍ. ແທນທີ່ຈະ, ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດສໍາເລັດທີ່ຈະຍ້າຍສິ່ງຕ່າງໆໄປສູ່ທິດທາງທີ່ມີຄວາມຮັກແລະໃນທາງບວກແລະຊ່ວຍປະຢັດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ. ຍົກຕົວຢ່າງ:
- ສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ຜົວຂອງເຈົ້າໃນແບບທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ.
- ເຕືອນຜົວຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຊົງຈໍາທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ເຈົ້າມີ.
- ການແບ່ງປັນຄວາມປາຖະຫນາຂອງທ່ານທີ່ຈະ ເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼາຍຂຶ້ນ .
- ການຢືນຢັນຫຼືຢືນຢັນຄໍາຫມັ້ນສັນຍາຂອງທ່ານກັບພວກເຂົາຄືນໃຫມ່ຫຼັງຈາກເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.
- ກໍາລັງໃຈເຂົາເຈົ້າຖ້າເຂົາເຈົ້າກໍາລັງປັບປຸງຕົນເອງ.
ຢ່າພະຍາຍາມແກ້ໄຂທຸກຢ່າງໃນຈົດໝາຍເພື່ອຊ່ວຍຊີວິດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ
ການແຕ່ງງານກາຍເປັນບັນຫາສໍາລັບເຫດຜົນຕ່າງໆ . ເຈົ້າບໍ່ຄວນພະຍາຍາມແກ້ໄຂທຸກບັນຫາໃນຈົດໝາຍດຽວ. ແທນທີ່ຈະ, ສຸມໃສ່ຫນຶ່ງຫຼືສອງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດໄດ້, ແລະສະແດງຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະເຮັດວຽກຜ່ານບັນຫາຂອງທ່ານແລະ.ຊ່ວຍປະຢັດການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ.
ໃຊ້ ຄຳ ເວົ້າ 'ຂ້ອຍ' ແລະ 'ຂ້ອຍ'
ຄໍາຖະແຫຼງຂອງເຈົ້າສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບການກ່າວຫາ (ເຊັ່ນ: ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຟັງຂ້ອຍ).
ຫຼີກລ້ຽງການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຖ້າຫາກວ່າທ່ານແກ້ໄຂຫຍັງທາງລົບ. ແທນທີ່ຈະ, ປະໂຫຍກພວກເຂົາໂດຍໃຊ້ຂ້ອຍແລະຂ້ອຍ. ນີ້ຍອມຮັບວ່າທ່ານມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກແລະປະຕິກິລິຍາຂອງທ່ານ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດແຈ້ງໃຫ້ຜົວຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າພຶດຕິກໍາບາງຢ່າງມີຜົນກະທົບຕໍ່ເຈົ້າແນວໃດ.
ລອງປ່ຽນແທນ 'ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຟັງຂ້ອຍ' ດ້ວຍ, 'ເມື່ອຂ້ອຍສະແດງອອກ, ແລະພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບຄໍາຕອບເທົ່ານັ້ນ ຂ້ອຍຮູ້ສຶກບໍ່ໄດ້ຍິນ.'
ສະເພາະ
Neightan White, ນັກຂຽນຢູ່ ສາດສະດາຈານສູງສຸດ ເວົ້າວ່າ, ໃນການຂຽນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະສະເພາະ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງບໍ່ວ່າທ່ານຈະສັນລະເສີນຫຼືວິຈານ. ມັນເປັນເລື່ອງຍາກສໍາລັບຄົນທີ່ຈະຫໍ່ຫົວຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຄໍາຖະແຫຼງທີ່ບໍ່ຈະແຈ້ງ, ແລະທ່ານສາມາດອອກມາເປັນຄວາມບໍ່ຈິງໃຈ.
ຕົວຢ່າງ: ຢ່າບອກຜົວຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າຮັກລາວຫຼາຍສໍ່າໃດ.
ບອກລາວບາງອັນທີ່ລາວເຮັດນັ້ນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າລາວເອົາຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າມາພິຈາລະນາ. ພະຍາຍາມ, 'ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈອກກາເຟທີ່ຂ້ອຍມັກແມ່ນລໍຖ້າຢູ່ເຄົາເຕີສໍາລັບຂ້ອຍທຸກໆເຊົ້າ. ມັນເປັນເລື່ອງຫນ້ອຍຫນຶ່ງສໍາລັບຂ້ອຍທີ່ຈະກັງວົນກ່ຽວກັບ, ແລະຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຄິດເຖິງຂ້ອຍ.'
ຂໍສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
ຜູ້ຊາຍມັກຈະຖືກສັງຄົມຕັ້ງແຕ່ເດັກນ້ອຍເພື່ອເປັນຜູ້ແກ້ໄຂບັນຫາ . ຫຼາຍຄົນຕ້ອງການຄໍາຮ້ອງຂໍແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ຊັດເຈນຈາກທ່ານ. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຂົາປະຕິບັດຕົວຈິງ. ໂດຍການເຮັດສິ່ງນີ້, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຜົນສໍາເລັດຈາກການຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າກໍາລັງເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເປັນຕົວຕົນປັບປຸງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ. ສະເພາະ. ຖອດຖອນຄໍາແນະນໍາທີ່ບໍ່ຊັດເຈນເຊັ່ນ: ການໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນຫຼາຍຂື້ນ, ຫຼືຄວາມຮັກທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ແທນທີ່ຈະ, ພະຍາຍາມຫນຶ່ງໃນຕົວຢ່າງເຫຼົ່ານີ້, ເຫມາະສົມກັບສະຖານະການຂອງທ່ານ:
- ຂ້ອຍຢາກໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າຮຽນເຕັ້ນຂອງຄູ່ຜົວເມຍຢູ່ສູນຊຸມຊົນ.
- ຂໍໃຫ້ຄືນວັນສຸກອີກຄັ້ງ.
- ຂ້ອຍຕ້ອງການໃຫ້ເຈົ້າເລີ່ມການຮ່ວມເພດເລື້ອຍໆ.
- ຖ້າເຈົ້າສາມາດໃຫ້ລູກກຽມເຂົ້າໂຮງຮຽນໄດ້ໜຶ່ງ ຫຼື ສອງມື້ຕໍ່ອາທິດ, ມັນຈະຊ່ວຍຂ້ອຍແທ້ໆ.
ເວົ້າສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈະເຮັດ
ໃນຂະນະດຽວກັນ, ເຈົ້າຄວນມີຄວາມສະເພາະເຈາະຈົງເມື່ອທ່ານໃຫ້ລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບການກະທຳທີ່ເຈົ້າຈະປະຕິບັດເມື່ອເວົ້າເຖິງການປະຢັດມັດທະຍັດຂອງເຈົ້າ. Ethan Dunwill ເປັນນັກຂຽນຢູ່ ບໍລິການ Essay ຮ້ອນ ຜູ້ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຍີ່ຫໍ້ສື່ສານຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ. ລາວເວົ້າວ່າບົດຮຽນຫຼາຍຢ່າງທີ່ລາວໄດ້ຮຽນມາໃຊ້ໄດ້ກັບຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງບຸກຄົນເຊັ່ນດຽວກັນ, ບໍ່ມີໃຜຢາກໄດ້ຍິນ, ‘ຂ້ອຍຈະເຮັດໃຫ້ດີກວ່ານີ້.’ ເຂົາເຈົ້າຢາກຮູ້ວ່າເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດໃຫ້ດີຂຶ້ນ. ລອງໃຊ້ຄຳແນະນຳເຫຼົ່ານີ້:
- ຂ້ອຍຈະໃຊ້ເວລາໜ້ອຍລົງທາງອິນເຕີເນັດ ແລະເວົ້າກັບເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ຂ້ອຍຈະບໍ່ຈົ່ມວ່າເຈົ້າອອກໄປຫຼິ້ນກ໊ອຟໃນວັນເສົາຕອນບ່າຍ.
- ຂ້ອຍຈະເລີ່ມໄປອອກກຳລັງກາຍກັບເຈົ້າ ເພື່ອວ່າພວກເຮົາຈະມີຮ່າງກາຍທີ່ດີຂຶ້ນນຳກັນ.
- ຖ້າຂ້ອຍມີບັນຫາກັບສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າ, ຂ້ອຍຈະລໍຖ້າຈົນກ່ວາພວກເຮົາຢູ່ຄົນດຽວແທນທີ່ຈະວິພາກວິຈານເຈົ້າຕໍ່ຫນ້າເດັກນ້ອຍ.
ໃຫ້ຈົດຫມາຍເປີດຂອງເຈົ້າໄປຫາຜົວຂອງເຈົ້ານັ່ງມື້ຫນຶ່ງ
Davis Myers ບັນນາທິການຂອງ Grab My Essay ເປັນຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນການປ່ອຍໃຫ້ການສື່ສານທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທາງດ້ານຈິດໃຈນັ່ງສໍາລັບມື້ຫຼືສອງມື້ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສົ່ງມັນ.
ລາວເວົ້າວ່າ, ນີ້ຈະໃຫ້ທ່ານມີໂອກາດທີ່ຈະປະເມີນຄໍາເວົ້າຂອງເຈົ້າຄືນໃຫມ່ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂຕົວເອງໄດ້. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນກວ່ານັ້ນ, ທ່ານສາມາດອ່ານມັນດ້ວຍທັດສະນະຂອງຜົວຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນໃຈ. ລາວຈະຮູ້ສຶກແນວໃດເມື່ອອ່ານຈົດຫມາຍຂອງເຈົ້າ? ນັ້ນແມ່ນປະຕິກິລິຍາທີ່ທ່ານຕ້ອງການບໍ?
ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ
ບັນຫາບາງຢ່າງແມ່ນໃຫຍ່ເກີນໄປສໍາລັບຄົນສອງຄົນທີ່ຈະແກ້ໄຂຢ່າງດຽວ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອແກ້ໄຂຄົນດຽວ, ຫຼືເປັນຄູ່ຜົວເມຍ, ຈົດຫມາຍສະບັບຂອງທ່ານສາມາດເປັນສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ຈະແນະນໍາແນວຄວາມຄິດຂອງການໃຫ້ຄໍາປຶກສາການແຕ່ງງານ, ຫຼືຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຈາກນັກບວດ.
ຈົດໝາຍທີ່ຈິງໃຈສາມາດບັນທຶກຂໍ້ຄວາມຂອງເຈົ້າໄວ້ໄດ້
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ຈົດຫມາຍທີ່ຈິງໃຈທີ່ມາຈາກຫົວໃຈສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ພຽງແຕ່ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາການຂຽນຢູ່ທີ່ນີ້ແລະກວດເບິ່ງຕົວຢ່າງອອນໄລນ໌ເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດການແຕ່ງງານສໍາລັບບາງແມ່ແບບທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ທ່ານສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ດໍາເນີນຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປທີ່ຕ້ອງການເພື່ອຫັນຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງທ່ານໄປສູ່ການປະຕິບັດແລະເຈົ້າຈະຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທີ່ໄວທີ່ສຸດເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ.
ສ່ວນ:
