ຕາຍດ້ວຍຫົວໃຈຫັກບໍ? 6 ຄໍາແນະນໍາເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມໂສກເສົ້າ
ໃນບົດຄວາມນີ້
- ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວ
- ປ່ຽນແປງສິ່ງທີ່ເຮັດປະຈຳ ແລະວຽກອະດິເລກຂອງເຈົ້າ
- ເວົ້າຂຶ້ນ ຫຼືເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກຫາຍໃຈຍາກ
- ຢ່າລັງເລໃນຂັ້ນຕອນຂອງເດັກນ້ອຍ
- ໃຊ້ເວລາໃນການຍົກຕົວເອງແລະການພັດທະນາຕົນເອງ
- ສັງຄົມແລະການພົບປະຫມູ່ເພື່ອນໃນທາງບວກແລະປະຊາຊົນ
- ອອກມາຄືກັບ phoenix
ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າສັດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມໃຫຍ່, ຊ້າງ, ສາມາດຕາຍຍ້ອນຄວາມໂສກເສົ້າ. ແມ່ນແລ້ວ, ເຂົາເຈົ້າໂສກເສົ້າຕໍ່ການສູນເສຍຄູ່ນອນ, ຢຸດກິນອາຫານ ແລະໃນທີ່ສຸດກໍຕາຍຍ້ອນຄວາມອຶດຢາກ. ປາກົດຂື້ນ, ພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວທີ່ສິ້ນສຸດການເສຍຊີວິດດ້ວຍຫົວໃຈທີ່ແຕກຫັກ.
ມີອີກບໍ່ຫຼາຍປານໃດໃນອານາຈັກສັດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມີມະນຸດ.
ຄວາມເຈັບໃຈແມ່ນຫຼາຍເກີນໄປທີ່ຈະເອົາໄປໃຫ້ໃຜ . ຈິນຕະນາການວ່າທ່ານໄດ້ຮັກໃຜຜູ້ຫນຶ່ງຢ່າງເລິກເຊິ່ງວ່າພວກເຂົາໄດ້ກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າແລະເວລາຕໍ່ໄປທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຕະຫຼອດໄປ.
ມັນຫຼາຍເກີນໄປທີ່ຈະເອົາເຂົ້າ.
ການຢຸດເຊົາແມ່ນເປັນສິ່ງທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້, ແຕ່ການບໍ່ປະຕິບັດທັນທີທັນໃດສາມາດຍູ້ບຸກຄົນໄປສູ່ການຊຶມເສົ້າ, ເຊິ່ງນອກຈາກນັ້ນຈະນໍາໄປສູ່ບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງ. ເນື່ອງຈາກພວກເຮົາເຂົ້າໃຈ ແລະ ເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ, ພວກເຮົາໄດ້ບອກວິທີອັນໜັກແໜ້ນເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມໂສກເສົ້າ ແລະ ຄວາມໂສກເສົ້າ.
ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວ
ຢ່າງແທ້ຈິງ! ມີຄົນອື່ນທີ່ໄດ້ເດີນທາງໃນເສັ້ນທາງທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃນບາງຈຸດໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ຢູ່ທີ່ນີ້; ເຂັ້ມແຂງແລະມີຄວາມສຸກ. ພວກເຮົາແນ່ໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງຮູ້ຈັກຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຄ້າຍຄືກັນຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ເອົາແຮງບັນດານໃຈຈາກເຂົາເຈົ້າ.
ເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງປະສົບກັບຄວາມໂສກເສົ້າ, ຍ້ອນເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ທັນທີທັນໃດສິ່ງອ້ອມຂ້າງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ. ເຂົາເຈົ້າເຊື່ອວ່າມັນບໍ່ມີຄ່າໃຊ້ຊີວິດໂດຍບໍ່ມີຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ. ມີຄົນຢູ່ອ້ອມຮອບເຈົ້າທີ່ຮັກເຈົ້າຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນ.
ສະນັ້ນ, ຈົ່ງຮວບຮວມຄວາມກ້າຫານ ແລະກຳລັງຂອງເຈົ້າ, ແລະລຸກຂຶ້ນອີກ.
ປ່ຽນແປງສິ່ງທີ່ເຮັດປະຈຳ ແລະວຽກອະດິເລກຂອງເຈົ້າ
ເປັນໄປໄດ້ວ່າເຈົ້າເຄີຍເຮັດຫຼາຍສິ່ງທີ່ເປັນປະຈຳປະຈຳວັນກັບຄົນຮັກຂອງເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນກໍລະນີທີ່ພວກເຂົາບໍ່ມີ, ມັນຈະເປັນການຍາກຫຼາຍທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປດ້ວຍການປົກກະຕິດຽວກັນ, ມື້ຕໍ່ມື້. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອເອົາຊະນະນີ້ແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງທີ່ຈໍາເປັນ.
ມັນເຂົ້າໃຈວ່ານິໄສບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ໃນຄືນແລະມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາ, ແຕ່ທ່ານຕ້ອງພິຈາລະນານີ້ເປັນທາງເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອວ່າຈິດໃຈຂອງມະນຸດຕ້ອງການ 21 ມື້ເພື່ອຍອມຮັບຫຼືປ່ຽນແປງນິໄສແລະກິດຈະກໍາບາງຢ່າງ .
ບອກນິໄສ ຫຼືກິດຈະກຳທີ່ເຈົ້າຢາກປ່ຽນແປງເພື່ອຊີວິດທີ່ດີຂຶ້ນ ແລະຕັ້ງເວລານັບຖອຍຫຼັງ. ເຈົ້າອາດພົບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດເພື່ອອະນາຄົດທີ່ດີກວ່າ.
ເວົ້າຂຶ້ນ ຫຼືເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກຫາຍໃຈຍາກ
ມີການໄຫຼວຽນຂອງຄວາມຮູ້ສຶກອັນໃຫຍ່ຫຼວງສະເໝີຫຼັງຈາກການເຈັບໃຈ. ຄວາມຄິດ ແລະຄວາມຊົງຈຳດຳເນີນຢູ່ໃນໃຈຂອງເຮົາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເປັນເວລາຫຼາຍວັນ ແລະບາງຄັ້ງຫຼາຍເດືອນ. ພວກເຂົາຕ້ອງການລະເບີດແລະອອກມາຈາກເຈົ້າ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມໜັກໜ່ວງຢູ່ໃນໃຈ ແລະຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າສືບຕໍ່ສະກັດກັ້ນຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້, ພວກມັນຈະລະເບີດ ແລະເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດຄິດສົມເຫດສົມຜົນໄດ້.
ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການຄົນທີ່ສາມາດຟັງຄວາມຄິດຂອງພວກເຮົາ. ບາງຄົນທີ່ພວກເຮົາສາມາດແບ່ງປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາມີຄວາມຮູ້ສຶກຫຼືຄິດ.
ເວລາທີ່ເຈົ້າເອົາຄວາມຄິດເຫຼົ່ານັ້ນອອກຈາກໃຈຂອງເຈົ້າ, ມັນໝົດແລ້ວ ແລະຄ່ອຍໆຈາງຫາຍໄປ. ສະນັ້ນ, ເວົ້າກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງຫຼັງຈາກເຈັບໃຈ. ຢ່າເກັບອາລົມເຫຼົ່ານັ້ນໄວ້ພາຍໃນແລະທຳທ່າວ່າຈະເຂັ້ມແຂງ.
ບາງຄັ້ງ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງມາໂດຍການຍອມຮັບຄວາມອ່ອນແອຂອງເຈົ້າດ້ວຍແຂນເປີດ.
ຢ່າລັງເລໃນຂັ້ນຕອນຂອງເດັກນ້ອຍ
ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈຢ່າງສົມບູນວ່າທ່ານຕ້ອງການປ່ຽນແປງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນຄືນແລະກໍາຈັດຄວາມຊົງຈໍາທັງຫມົດທີ່ຜ່ານມາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສູນເສຍຂອງເຈົ້າທັນທີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນ. ມັນເປັນຂະບວນການ, ການເດີນທາງທີ່ທ່ານຕ້ອງເດີນທາງໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.
ບັນທຶກສິ່ງຕ່າງໆລົງແລ້ວເອົາບາດກ້າວຂອງເດັກນ້ອຍໄປສູ່ການປ່ຽນແປງ. ປະຕິບັດຕາມສິ່ງທ້າທາຍ 21 ວັນ, ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວໄວ້ໃນຂັ້ນຕອນຂ້າງເທິງ. ຖ້າຈໍາເປັນ, ບັນທຶກທຸກຢ່າງເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດວັດແທກຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໄດ້.
ຂຽນຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າໄວ້ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດເວົ້າເລື່ອງອາລົມຂອງເຈົ້າກັບໃຜໄດ້. ມັນເປັນພາກສ່ວນທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ແຕ່ວ່າທ່ານຕ້ອງໄດ້ເດີນທາງການເດີນທາງນີ້.
ໃຊ້ເວລາໃນການຍົກຕົວເອງແລະການພັດທະນາຕົນເອງ
ສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ເຈົ້າຢາກເຮັດຄືການທໍລະຍົດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະຈິດໃຈຂອງເຈົ້າໃນຂະບວນການຕາຍດ້ວຍຫົວໃຈທີ່ແຕກຫັກ.
ເມື່ອຄົນເຮົາຜ່ານຄວາມໂສກເສົ້າ, ພວກເຂົາບໍ່ສົນໃຈຕົນເອງ, ຫຼາຍ. ຄວາມສົນໃຈທັງໝົດຂອງເຂົາເຈົ້າປ່ຽນຈາກສຸຂະອະນາໄມສ່ວນຕົວ ແລະການຮັບຮູ້ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ສູນເສຍໄປ. ອັນນີ້ບໍ່ແນະນຳເລີຍ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມເຈັບປວດນີ້ແມ່ນການຫັນປ່ຽນພະລັງງານໄປສູ່ ການຮັບຮູ້ຕົນເອງແລະການພັດທະນາຕົນເອງ .
ເລີ່ມການນັ່ງສະມາທິ.
ມັນຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະຕັ້ງໃຈ ເພາະຄວາມຊົງຈຳຈະຂ້າມຜ່ານໃຈຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ໃນທີ່ສຸດ ເຈົ້າກໍຈະໄປຮອດບ່ອນນັ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ. ຄົນເຮົາມັກກິນອາຫານທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍໃນການຊຶມເສົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ກິນອາຫານສຸຂະພາບ. ເຮັດກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນ: ຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ.
ຮ່າງກາຍທີ່ຫ້າວຫັນ, ອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ແລະຈິດໃຈທີ່ສະຫງົບຈະດຶງເຈົ້າອອກຈາກສະຖານະການທາງລົບໄວກວ່າທີ່ຄາດໄວ້.
ສັງຄົມແລະການພົບປະຫມູ່ເພື່ອນໃນທາງບວກແລະປະຊາຊົນ
ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າມີຄວາມສຳພັນ ຫຼືຫຍຸ້ງຢູ່ກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ, ເຈົ້າພາດການພົບຄົນໃໝ່ຫຼາຍຄົນແລະໄດ້ພົບກັບຄົນເກົ່າ.
ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານຄວນໃຊ້ດີແລະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຊ່ອງຫວ່າງເຫຼົ່ານັ້ນ. ມີຄົນຫຼາຍຄົນຢູ່ໃນໂລກທີ່ສາມາດກະຕຸ້ນເຈົ້າແລະສອນເຈົ້າຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບຊີວິດ. ເລີ່ມພົບເຂົາເຈົ້າ.
ສັງຄົມກັບຄົນອື່ນແທນທີ່ຈະປິດຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນຫ້ອງສໍາລັບມື້ . ເຂົ້າໃຈວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງມີຊີວິດການເກັບຮັກສາ. ດັ່ງນັ້ນ, ແທນທີ່ຈະໂສກເສົ້າກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ມີ, ເລີ່ມຕົ້ນສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ມີ.
ການພົບປະກັບຄົນເກົ່າແລະໃຫມ່ຈະໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກ. ເຈົ້າຈະສາມາດເຫັນດ້ານທີ່ສົດໃສຂອງຊີວິດ; ຄົນທີ່ຮັກເຈົ້າຕະຫຼອດໄປ ແລະເປັນຫ່ວງເຈົ້າຢ່າງເລິກເຊິ່ງ.
ຄວາມຄິດທີ່ຈະຕາຍຂອງ Aອົກຫັກຂ້າມຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາເທື່ອຫນຶ່ງ, ແຕ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນການແກ້ໄຂທັງຫມົດ. ຊີວິດມີຊີວິດຊີວາ, ເຕັມໄປດ້ວຍສີສັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຊີວິດບໍ່ເຄີຍສິ້ນສຸດຖ້າສີຫນຶ່ງອອກຈາກ pallet.
ອອກມາຄືກັບ phoenix
ສະນັ້ນ, ເລີ່ມຕົ້ນສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ມີຢູ່ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ມັນໃຫຍ່. ອອກມາຄືກັບ phoenix, ມີຄວາມສຸກ ແລະສົດໃສກວ່າແຕ່ກ່ອນ. ຫວັງວ່າ, ຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເອົາຊະນະຄວາມໂສກເສົ້າແລະຈະປ່ຽນທັດສະນະຂອງເຈົ້າຕໍ່ຊີວິດ.
ສ່ວນ:
