15 ວິທີທີ່ຈະມີຄວາມອົດທົນຫຼາຍຂຶ້ນໃນຄວາມສໍາພັນ
ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຄິດກ່ຽວກັບປະເພດຂອງ ຄຸນນະສົມບັດທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຄວາມສໍາພັນ romantic ທີ່ມີຄວາມສຸກແລະສຸຂະພາບ , ສິ່ງທີ່ມາໃນໃຈທໍາອິດ?
ຄວາມຮັກ, ແນ່ນອນ, ຕິດຕາມມາດ້ວຍການດຶງດູດ, ການສື່ສານ, ຄວາມເປັນຫ່ວງເປັນໄຍ, ຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ສຽງຫົວ. ຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບຄວາມອົດທົນ? ຄວາມອົດທົນໃນຄວາມສໍາພັນອາດຈະບໍ່ຢູ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່ນັ້ນ. ແຕ່ຄູ່ຜົວເມຍໃນໄລຍະຍາວຢືນຢັນຄວາມງາມຂອງການປະຕິບັດຄວາມອົດທົນໃນຄວາມສໍາພັນ.
ຄວາມອົດທົນ, ຄວາມເຄົາລົບ, ການສະທ້ອນທັງຫມົດ ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອເສີມສ້າງຄວາມຜູກພັນ ນັ້ນແມ່ນພື້ນຖານຂອງສາຍພົວພັນທີ່ໝັ້ນຄົງ, ໝັ້ນຄົງ. ໃຫ້ພວກເຮົາຄົ້ນຫາວ່າເປັນຫຍັງຄວາມອົດທົນຈຶ່ງສໍາຄັນໃນຄວາມສໍາພັນ.
ຄວາມອົດທົນແມ່ນຫຍັງ?
ຄວາມອົດທົນແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການລໍຖ້າຢ່າງສະຫງົບ, ກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າຢ່າງອ່ອນໂຍນໄປສູ່ເປົ້າຫມາຍ, ເຮັດວຽກໄປສູ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ຮີບດ່ວນ. ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນບໍ່ເຄີຍຄິດກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດໃນທາງບວກຂອງການປະຕິບັດຄວາມອົດທົນໃນຄວາມຮັກ.
ຄວາມອົດທົນມີຄວາມສຳພັນດີບໍ?
ປະຕິເສດບໍ່ໄດ້ແມ່ນແລ້ວ!
ຊ້າລົງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການສົ່ງເສີມ ການເຊື່ອມຕໍ່ເລິກ ຫຼືພຽງແຕ່ມີກິ່ນຫອມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮັກ, ເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີສະເຫມີ.
ເປັນຫຍັງຄວາມອົດທົນໃນການຄົບຫາເປັນສິ່ງທີ່ດີ? ເປັນຫຍັງຄວາມອົດທົນຈຶ່ງສຳຄັນ?
ຄວາມອົດທົນເຮັດໃຫ້ການຂະຫຍາຍຕົວ. ມັນເຮັດໃຫ້ພື້ນທີ່, ຫ້ອງຫາຍໃຈ, ສະຖານທີ່ທີ່ການສື່ສານຂອງທ່ານສາມາດໄຫຼໄດ້ງ່າຍແລະຄິດ.
ເມື່ອທ່ານເລີ່ມປະຕິບັດສິລະປະຂອງຄວາມອົດທົນໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະປະຫລາດໃຈກັບວິທີການນີ້ໂອນໄປສູ່ພື້ນທີ່ອື່ນໆຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ເຮັດໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ລຽບງ່າຍ.
ວິທີການມີຄວາມອົດທົນໃນຄວາມສໍາພັນ
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຄິດ, ມີວິທີໃດແດ່ທີ່ຈະປະຕິບັດຄວາມອົດທົນໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ນີ້ແມ່ນສິບຫ້າວິທີທີ່ຈະມີຄວາມອົດທົນຫຼາຍຂຶ້ນໃນຄວາມສໍາພັນ. ຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ ເສີມສ້າງຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ແລະສົ່ງເສີມສາຍພົວພັນທີ່ເລິກເຊິ່ງກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ.
1. ໃຫ້ເວລາຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າເຕີບໃຫຍ່
ເມື່ອຄົນເຮົາບໍ່ມີຄວາມອົດທົນ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະອຸທິດເວລາທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອຂະຫຍາຍການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງເຈົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
ໃນຍຸກປັດຈຸບັນຂອງພວກເຮົາຂອງອາຫານໄວ, ການດາວໂຫຼດໄວ, ແລະແມ່ນແລ້ວ, ການເຊື່ອມຕໍ່ຮັກໄວ, ຂອບໃຈ ແອັບ dating ອອນໄລນ໌ , ພວກເຮົາໄດ້ສູນເສຍສິນລະປະຂອງສິ່ງທີ່ຊ້າລົງ.
ໃນຫຼາຍໆດ້ານຂອງຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ຄວາມພໍໃຈໃນທັນທີໄດ້ກາຍເປັນມາດຕະຖານ. ການປະຕິບັດຄວາມອົດທົນໃນການນັດພົບເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍຢ່າງລະມັດລະວັງແລະຄິດໄດ້ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບກັນແລະກັນ.
ການເຕັ້ນຊ້າໆຂອງການຄົ້ນພົບເຮັດໃຫ້ການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງທ່ານແລະອະນຸຍາດໃຫ້ຄວາມຮັກທີ່ແທ້ຈິງໄດ້ຮາກ.
2. ການຮຽນຮູ້ຄວາມອົດທົນເປັນຜົນດີຕໍ່ການສ້າງລັກສະນະ
ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະອົດທົນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການດີສໍາລັບການຮັກແຕ່ເປັນທັກສະການໂອນ. ເມື່ອທ່ານເລີ່ມເຮັດວຽກດ້ວຍຄວາມອົດທົນ, ທ່ານຈະເຫັນວ່າມັນມີປະໂຫຍດແນວໃດໃນບ່ອນເຮັດວຽກຫຼືໃນເວລາທີ່ພົວພັນກັບຄົນທຸກປະເພດ, ຈາກພະນັກງານເກັບເງິນຈົນເຖິງເຈົ້າຫນ້າທີ່ລັດ.
ຄວາມອົດທົນເຮັດໃຫ້ສະຫງົບ, ເປັນວິທີການສື່ສານທີ່ຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄົນອື່ນຊ່ວຍເຈົ້າແທນທີ່ຈະປິດຕົວ. ມັນກົງກັນຂ້າມກັບການຮຸກຮານ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜູ້ຟັງຂອງທ່ານຕໍ່ຕ້ານທ່ານທັນທີ.
3. ເພື່ອມີຄວາມອົດທົນໃນຄວາມສໍາພັນ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນ wondering ວິທີທີ່ຈະມີຄວາມອົດທົນໃນການພົວພັນ, ໃຊ້ຕົວທ່ານເອງເປັນຫົວຂໍ້ການສ້າງຄວາມອົດທົນ.
ຖ້າເຈົ້າມັກຈະບໍ່ມີຄວາມອົດທົນໃນເວລາລໍຖ້າ, ເວົ້າວ່າ, ລິຟທີ່ຈະມາຮອດ (ທ່ານກົດປຸ່ມຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ), ພະຍາຍາມນີ້: ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງລໍຖ້າ, ຝຶກຫາຍໃຈເລິກໆ. ໃຊ້ mantra ຫາຍໃຈຄວາມຮັກເຂົ້າ, ຫາຍໃຈຄວາມຮັກອອກ.
ບໍ່ພຽງແຕ່ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນເມື່ອປະຕູລິຟເປີດ, ແຕ່ເຈົ້າຍັງຈະໄດ້ກ້າວໄປສູ່ການສ້າງສະຫງວນຄວາມອົດທົນຂອງເຈົ້າເອງ.
4. ຟັງຢ່າງຄ່ອງແຄ້ວ
ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະມີຄວາມອົດທົນແມ່ນການຮຽນຮູ້ ສິນລະປະຂອງການຟັງ . ຄົນໃຈຮ້ອນແມ່ນຜູ້ຟັງທີ່ບໍ່ດີ; ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນຫຼາຍທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະເວົ້າກັນຈົນບໍ່ສົນໃຈເລື່ອງທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າ. ມີຫຼາຍເຕັກນິກທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເປັນຜູ້ຟັງທີ່ດີ.
ສໍາລັບຄູ່ຮ່ວມງານ romantic, ຄິດກ່ຽວກັບການຟັງຢ່າງຫ້າວຫັນ , ບ່ອນທີ່ທ່ານສະທ້ອນກັບຄືນໄປບ່ອນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຂົ້າໃຈໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເວົ້າ.
5. ຝຶກຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ
ຄວາມອົດທົນກັບຄວາມຮັກຕ້ອງການ ທັກສະການເຫັນອົກເຫັນໃຈ . ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນທັກສະຊີວິດທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອພັດທະນາສໍາລັບການພົວພັນ romantic ແລະບໍ່ romantic.
ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຫມາຍຄວາມວ່າ, ທ່ານສາມາດເຫັນທັດສະນະຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ, ທັດສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າ (ແລະໂດຍສະເພາະ) ຖ້າມັນແຕກຕ່າງຈາກຕົວທ່ານເອງ. ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ເຫັນທັດສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ທ່ານຍັງໃຫ້ກຽດມັນຖືກຕ້ອງແລະຖືກຕ້ອງສໍາລັບພວກເຂົາ.
ນີ້ສົ່ງເສີມໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຮັກແພງແລະເຂົ້າໃຈ. ສະນັ້ນພະຍາຍາມ ຝຶກຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າກັບຄົນຮັກຂອງເຈົ້າເລິກເຊິ່ງຂຶ້ນ.
6. ແກະເວລາຢູ່ຮ່ວມກັນ
ຫຼາຍຄູ່ມີຊຸດ ຕອນກາງຄືນວັນທີ ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າມີເວລາຢູ່ຄົນດຽວນຳກັນ. ມັນງ່າຍກັບຊີວິດທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ກັບເຮົາທີ່ຈະສູນເສຍການຕິດຕາມການອຸທິດເວລາໃຫ້ກັບຄົນຮັກຂອງເຮົາ, ສະນັ້ນໃຫ້ເວລາຄູ່ເປັນບູລິມະສິດ.
ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີພື້ນທີ່ທີ່ຈະຊ້າລົງແລະສຸມໃສ່ຄວາມອົດທົນກັບຄວາມຮັກ, ເຊິ່ງກັນແລະກັນ.
ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕັ້ງກິດຈະ ກຳ ພິເສດ ສຳ ລັບເວລານີ້; ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ປູກຝັງຄວາມອົດທົນຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານຢູ່ຮ່ວມກັນ: ການຍ່າງ, ການຮັກແພງຊ້າໆ, ການເຮັດສວນ, ຫຼືເພີດເພີນກັບອາຫານທີ່ດີກັບໂທລະທັດປິດ.
7. ເອົາຫນ້າຈໍທັງຫມົດອອກໄປໃນໄລຍະເວລາທີ່ກໍານົດໄວ້.
ການຄົ້ນຄວ້າໃນປະຈຸບັນ ກໍາລັງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຕິດຕໍ່ພົວພັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງພວກເຮົາກັບຫນ້າຈໍກໍາລັງລົບກວນເສັ້ນທາງ neural ບາງຢ່າງ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ອຸທິດຕົນເພື່ອພັດທະນາຄວາມອົດທົນ. ໃນຂະນະທີ່ລໍຖ້າຄວາມຮັກຢ່າງອົດທົນ, ພະຍາຍາມ ຫຼຸດຜ່ອນເວລາຂອງທ່ານໃນຫນ້າຈໍຂອງທ່ານ .
ປິດຄອມພິວເຕີ, ປິດໂທລະສັບຂອງທ່ານ, ເອົາແທັບເລັດຂອງທ່ານໄປ. ສັງເກດເບິ່ງໂລກທີ່ແທ້ຈິງທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານໄປກ່ຽວກັບມື້ຂອງທ່ານ. ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະມີຄວາມອົດທົນແມ່ນຈະຊ່ວຍໄດ້ໂດຍການຖອດອຸປະກອນອີເລັກໂທຣນິກຂອງເຈົ້າ ແລະປັບປ່ຽນໄປສູ່ໂລກທີ່ສວຍງາມທີ່ພວກເຮົາອາໄສຢູ່.
8. ຍອມແພ້ຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຖືກຕ້ອງຕະຫຼອດເວລາ
ຖ້າຫາກວ່ານີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນລັກສະນະບຸກຄົນຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການ ສິນລະປະຂອງການປະນີປະນອມ ເປັນວິທີການສ້າງຄວາມອົດທົນໃນຄວາມສໍາພັນ. ການປະນີປະນອມບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານລະເລີຍຄວາມຕ້ອງການຫຼືຄວາມປາດຖະຫນາຂອງທ່ານຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ແຕ່ທ່ານແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຊອກຫາວິທີທີ່ຈະພົບກັນໃນກາງ.
ການເຂົ້າຫາການປະນີປະນອມຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມອົດທົນໃນຄວາມສໍາພັນ, ເພາະວ່າຂະບວນການບໍ່ເກີດຂຶ້ນທັນທີ. ຜົນສຸດທ້າຍອາດຈະບໍ່ແມ່ນອັນທີ່ເຈົ້າຢາກເຫັນເປັນຜົນທີ່ຊັດເຈນ, ແຕ່ມັນຈະເປັນການປະສົມປະສານຂອງຄວາມປາດຖະໜາຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ແລະຂອງເຈົ້າ.
ນັ້ນແມ່ນໄຊຊະນະ, ຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ທັງສອງຄົນມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄຸນຄ່າ.
9. ນັບເປັນສາມສະເໝີ
ຄວາມຮັກແລະຄວາມອົດທົນໃນຄວາມສຳພັນສາມາດໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຈາກຄຳສຸພາສິດເກົ່ານີ້, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພໍ່ແມ່ຂອງເຮົາອາດເຄີຍບອກເຮົາເມື່ອເຮົາຍັງເປັນເດັກນ້ອຍ ແລະເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍ.
ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ເວົ້າບາງຢ່າງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫຼົງໄຫຼ, ບາງທີເລື່ອງທີ່ລະອຽດອ່ອນ ຫຼືການຮ້ອງຮຽນແບບເກົ່າ, ການນັບເປັນສາມຄັ້ງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໂຕ້ຕອບແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ. ໃນສາມຊ່ວງເວລາຂອງຊ່ອງ, ຄວາມອົດທົນ ແລະເຫດຜົນມີເວລາທີ່ຈະເຕະເຂົ້າ.
ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາເປັນ ຖອຍຈາກປະຕິກິລິຍາທັນທີ ກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ r ແລະສະທ້ອນເຖິງວິທີການຕອບສະຫນອງຜະລິດຕະພັນ. ຖ້າບັນຫາເປັນຫົວຂໍ້ຮ້ອນ, ແລະລົມຫາຍໃຈສາມຄັ້ງບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມອົດທົນໄຫຼ, ພະຍາຍາມບອກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າຕ້ອງຍ່າງອອກຈາກຫ້ອງກ່ອນການຕອບໂຕ້ຂອງເຈົ້າ.
10. ກໍານົດຄວາມຄາດຫວັງທີ່ແທ້ຈິງ
ຄວາມອົດທົນລໍຖ້າຄວາມຮັກຫມາຍຄວາມວ່າ ກໍານົດຄວາມຄາດຫວັງທີ່ແທ້ຈິງ .
ຖ້າຄວາມຄາດຫວັງຂອງຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າຖືກຕັ້ງໄວ້ສູງເກີນໄປ, ຕົວຢ່າງ, ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍຕ້ອງເປັນເສດຖີ, ເຈົ້າຂອງເຮືອນ, ຄວາມທະເຍີທະຍານໃນການເຮັດວຽກແຕ່ຍັງມີເວລາພຽງພໍເພື່ອເຂົ້າໄປເບິ່ງຂ້ອຍ, ເຈົ້າກໍາລັງຕັ້ງໃຈສໍາລັບຄວາມອຸກອັ່ງ. ນີ້ຈະບໍ່ຊຸກຍູ້ໃຫ້ມີຄວາມອົດທົນ.
ແຕ່ການສ້າງຄວາມເປັນຈິງ, ຄວາມຄາດຫວັງທີ່ເປັນພື້ນຖານ ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າລໍຖ້າຄວາມຮັກຢ່າງອົດທົນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຮັບຮູ້ໄດ້ວ່າເມື່ອໃດຄົນໜຶ່ງທີ່ເໝາະສົມກັບເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານັ້ນເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຄວາມອົດທົນຂອງເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບລາງວັນ.
11. ຮັບຮູ້ວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນມະນຸດທີ່ສວຍງາມ, ມີທຸກສິ່ງທັງໝົດ.
ມັນງ່າຍຕໍ່ການຮັກສາຄວາມຮັກແລະຄວາມອົດທົນໃນຄວາມສໍາພັນໃນເວລາທີ່ທ່ານຮັບຮູ້ມະນຸດໃນຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີຫຼາຍກວ່າສ່ວນລວມຂອງສ່ວນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ທັງໝົດ, ມີທັງຂໍ້ບົກພ່ອງແລະຄວາມສົມບູນແບບ. ເມື່ອທ່ານຍອມຮັບວ່າຄົນທີ່ທ່ານຮັກເປັນມະນຸດແລະບໍ່ແມ່ນຈິນຕະນາການ, ການປະຕິບັດຄວາມອົດທົນໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນງ່າຍຂຶ້ນ.
12. Benchmark ທັກສະການພັດທະນາຄວາມອົດທົນຂອງທ່ານ .
ເພື່ອເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ, ກໍານົດເປົ້າຫມາຍຕົວຈິງບາງຢ່າງສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະບັນລຸໃນຂະນະທີ່ທ່ານຮຽນຮູ້ສິລະປະຂອງຄວາມອົດທົນ.
ກໍານົດພື້ນທີ່ໃນຊີວິດຂອງທ່ານທີ່ທ່ານມັກຈະມີຄວາມອົດທົນ: ລໍຖ້າຢູ່ໃນການຈະລາຈອນຕິດຂັດ, ລໍຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຕອບຂໍ້ຄວາມຂອງທ່ານ, ຢືນຢູ່ໃນແຖວຢູ່ທະນາຄານຫຼືຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງ.
ຄິດອອກສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອແຕ້ມສະຫງວນຄວາມອົດທົນຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ຢູ່ໃນສະຖານະການໃດນຶ່ງເຫຼົ່ານີ້.
13. ສັງເກດຜົນປະໂຫຍດຂອງຄວາມອົດທົນ.
ເມື່ອເຈົ້າຈັບຕົວເຈົ້າເອງຝຶກຝົນຄວາມອົດທົນ, ຈື່ຈຳທີ່ຈະຊົມເຊີຍຕົວເອງ. ປະສົມປະສານຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີຂອງຄວາມອົດທົນ.
ການສັງເກດການປະຕິບັດຄວາມອົດທົນຂອງເຈົ້າຢ່າງມີສະຕິເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຫັນວິທີທີ່ຈະຮັກສາຄວາມອົດທົນຢູ່ແຖວໜ້າຂອງຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ.
14. ຮັກສາຈິດໃຈ ແລະຮ່າງກາຍໃຫ້ພໍດີ.
ທັກສະການສ້າງຄວາມອົດທົນແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການຮຽນຮູ້ ແລະຮັກສາໄວ້ເມື່ອຮ່າງກາຍ ແລະຈິດໃຈຂອງເຈົ້າເຮັດວຽກຢູ່ໃນລະດັບທີ່ເໝາະສົມ.
ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີຮູບຮ່າງ, ຂາດການນອນ, ຫິວ ຫຼືໝົດແຮງ, ຄວາມອົດທົນຈະຂາດແຄນ. ມັນຈະເປັນການຍາກກວ່າທີ່ເຈົ້າຈະອົດທົນກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ ຖ້າເຈົ້າເອງຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍ.
15. ສື່ສານ, ສື່ສານ, ສື່ສານ.
ເວົ້າລົມກັນ ກ່ຽວກັບຄວາມສໍາຄັນຂອງຄວາມອົດທົນໃນຄວາມສໍາພັນ. ລະດົມຄວາມຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານທັງສອງສາມາດເຮັດວຽກດ້ວຍຄວາມອົດທົນ.
ແລະຢ່າລືມ: ຖ້າເຈົ້າພົບວ່າເຈົ້າມີຄວາມອົດທົນໃນມື້ຫນຶ່ງ, ພຽງແຕ່ໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ. ຂ້ອຍຂໍໂທດ. ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດອົດທົນໄດ້ໃນເວລານີ້. ໃຫ້ຂ້ອຍກິນຫຍັງ/ໄປຍ່າງຫຼິ້ນ/ອອກກຳລັງກາຍກ່ອນ.
ຫໍ່ຂຶ້ນ
ໃນປັດຈຸບັນທີ່ພວກເຮົາຮູ້ບາງວິທີທີ່ດີເລີດຂອງການປູກຄວາມອົດທົນໃນຄວາມສໍາພັນ, ພວກເຮົາສາມາດພະຍາຍາມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ການປະຕິບັດຄວາມອົດທົນຈະຕ້ອງມີຄວາມອົດທົນ!
ດັ່ງນັ້ນ, ຢ່າຄາດຫວັງຜົນໄດ້ຮັບໄວຫຼືຄາດຫວັງວ່າຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຈະປ່ຽນແປງຢ່າງມະຫັດສະຈັນ.
ພະຍາຍາມຕໍ່ໄປ, ແລະຖ້າທ່ານເບິ່ງແຍງຄົນທີ່ທ່ານຮັກຢ່າງແທ້ຈິງ, ທ່ານຈະສາມາດປູກຝັງຄວາມອົດທົນແລະຫັນປ່ຽນຊີວິດຂອງເຈົ້າໄປສູ່ຄວາມດີໃນອະນາຄົດອັນໃກ້ນີ້. ໂຊກດີ!
ເບິ່ງຄືກັນ :
ສ່ວນ:
