10 ວິທີທີ່ຈະຮູ້ຈັກຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງໃນຄວາມສໍາພັນ

ຈະມີຄົນທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າສະເໝີ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າບຸກຄົນນີ້ບໍ່ແມ່ນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຫຼືຄົນອື່ນທີ່ສໍາຄັນ.

ບຸກຄົນທຸກຄົນຕ້ອງການທີ່ຈະຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຄວາມສຸກແລະພໍໃຈ. ຫຼາຍຄົນອາດຈະໄປຫາຄວາມຍາວທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍນີ້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊີວິດຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ, ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ຈັກຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງໃນຄວາມສໍາພັນ.

ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາວິທີການເພີ່ມຄວາມນັບຖືຕົນເອງແລະຊອກຫາຄຸນຄ່າຂອງທ່ານໃນຄວາມສໍາພັນ, ບົດຄວາມນີ້ຈະສະຫນອງທ່ານດ້ວຍທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້.

ຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງແມ່ນຫຍັງ

ຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ? ເຈົ້າອາດຈະຖາມ.

ຫຼາຍຄົນມີທ່າອ່ຽງທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຜິດວ່າຕົນເອງມີຄຸນຄ່າໃນຄວາມພາກພູມໃຈ. ດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ພວກເຂົາມີຄວາມຄິດນີ້ວ່າຜູ້ໃດທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງແມ່ນບໍ່ສາມາດເຂົ້າຫາໄດ້ແລະຈອງຫອງ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບົດຄວາມນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລ້າງອອກອາກາດນັ້ນ.

ຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງຂອງເຈົ້າແມ່ນຄວາມຄິດເຫັນໂດຍລວມທີ່ເຈົ້າມີຂອງເຈົ້າເອງ. ມັນ​ຫຸ້ມ​ຫໍ່​ທັງ​ຫມົດ​ທີ່​ທ່ານ​ເຊື່ອ​ວ່າ​ເປັນ​ຈຸດ​ແຂງ​ຂອງ​ທ່ານ​, ຈຸດ​ອ່ອນ​, ຂໍ້​ຈໍາ​ກັດ​, ແລະ​ລະ​ບົບ leverage ຂອງ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ​. ຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງຂອງເຈົ້າມີບົດບາດໂດຍກົງໃນວິທີທີ່ເຈົ້າພົວພັນກັບຄົນ ແລະພົວພັນກັບໂລກອ້ອມຕົວເຈົ້າ.

ການສຶກສາທີ່ປະຕິບັດແລະເອກະສານໃນປີ 2017 ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ປະມານ 85% ຂອງ​ຜູ້​ໃຫຍ່​ຊາວ​ອາ​ເມ​ລິ​ກາ​ໄດ້​ຮັບ​ມື​ກັບ​ບັນຫາ​ທີ່​ເກີດ​ຈາກ​ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ​ຕ່ຳ , ແລະນີ້ມີຜົນກະທົບຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຫຼາຍວິທີ.

ເປັນ ຄລີນິກ Mayo ສົນທະນາ, ຄົນທີ່ມີຄ່າຕົນເອງຕ່ໍາຄິດວ່າຕົນເອງຫນ້ອຍຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຫຼິ້ນລົງຄວາມຄິດເຫັນແລະອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນີ້, ໂດຍການຂະຫຍາຍ, ມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາຍ້ອນວ່າພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ສາມາດສື່ສານຢ່າງມີປະສິດທິພາບກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງແລະຄວາມພາກພູມໃຈແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫມົດ. ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສະດວກສະບາຍໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານແລະຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງຕົນເອງ, ຄວາມພູມໃຈເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານມີຄວາມສໍາຄັນກວ່າຄົນຕໍ່ໄປ.

ດ້ວຍທັດສະນະເຫຼົ່ານີ້, ມັນຈະກາຍເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ພວກເຮົາສ້າງສະຖານທີ່ທີ່ມີຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງໃນສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ຄວາມສໍາຄັນຂອງມູນຄ່າຕົນເອງໃນການພົວພັນ

ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີກ່ຽວກັບຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງແມ່ນສໍາຄັນໃນທຸກໆຄວາມສໍາພັນ. ນີ້ແມ່ນວິທີການຮູ້ຈັກຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງໃນຄວາມສຳພັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມສຳພັນດີຂຶ້ນ.

• ຄົນຮັກທີ່ດີ

ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງຄວາມນັບຖືຕົນເອງແມ່ນຮັກທີ່ດີກ່ວາຜູ້ທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກນັບຖືຕົນເອງຕ່ໍາ. ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າໃນຄວາມສຳພັນ, ເຈົ້າເຂົ້າຫາໄດ້ງ່າຍ, ໝັ້ນໃຈໃນຕົວເຈົ້າເອງຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະມີທ່າອ່ຽງໜ້ອຍລົງ. ນີ້ເສີມຂະຫຍາຍການສື່ສານແລະເຮັດໃຫ້ເປັນຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ທີ່​ເຂັ້ມ​ແຂງ​.

• ເສີມຂະຫຍາຍຄວາມໃກ້ຊິດ

ການມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງໃນຄວາມສໍາພັນຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມໃກ້ຊິດ. ນີ້​ແມ່ນ​ການ​ຫມຸນ​ຂອງ​ຈຸດ​ທີ 1​. ເມື່ອເຈົ້າເຂົ້າຫາໄດ້ງ່າຍ ແລະມີຄວາມສົມດູນທາງດ້ານຈິດໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າພົບວ່າມັນງ່າຍຂຶ້ນທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບເຈົ້າທາງອາລົມ ແລະທາງຮ່າງກາຍ.

• ຄວາມ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ທີ່​ດີກ​ວ່າ​

ເມື່ອທ່ານຮູ້ຈັກຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງໃນຄວາມສໍາພັນ, ທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານສົມຄວນໄດ້ຮັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຮັກແພງແລະເປັນຫ່ວງເປັນໄຍ. ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຄວາມກະຕັນຍູແລະການດູແລຕົນເອງທີ່ມີປະສິດທິພາບ.

10 ວິທີທີ່ຈະຮູ້ຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງໃນຄວາມສໍາພັນ

ກວດເບິ່ງວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດຮູ້ຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງໃນຄວາມສໍາພັນແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມຜູກພັນຂອງເຈົ້າເຂັ້ມແຂງກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າ:

1. ເຕືອນຕົນເອງວ່າເຈົ້າເປັນມະນຸດຄືກັນ

ການມີຄວາມຮັກກັບຄົນອື່ນມີວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າປ່ຽນຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າຈາກຕົວເອງໄປຫາເຂົາເຈົ້າ. ເຈົ້າເລີ່ມຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ບາງຄັ້ງໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງເຈົ້າ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອຮູ້ຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າໃນຄວາມສໍາພັນແລະຕິດຢູ່ກັບມັນເປັນເວລາດົນ, ເຈົ້າຕ້ອງເຕືອນຕົວເອງວ່າເຈົ້າເປັນມະນຸດທຸກນິ້ວ, ຄືກັນກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າ.

ເຕືອນຕົວເອງວ່າເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມຮັກ ແລະຄວາມສົນໃຈທັງໝົດທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດໃຫ້ໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະໃຫ້ຄວາມໂປດປານຄືກັນ. ຖ້າຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຈະເຮັດວຽກ, ມັນຕ້ອງມີ ຄວາມຮັກແລະຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນ .

2. ກໍາຈັດຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ

ຖ້າທ່ານເຄີຍຈັດການກັບຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕ່ໍາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ມັນຈະເປັນການຍາກ (ຖ້າເປັນໄປບໍ່ໄດ້) ທີ່ຈະຮູ້ຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງໃນຄວາມສໍາພັນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເຈົ້າຈະລໍຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສະເໝີ, ແລະເຈົ້າຈະຢູ່ໃນຄວາມເມດຕາຂອງເຂົາເຈົ້າ - ທາງດ້ານຈິດໃຈ ແລະທາງດ້ານຈິດໃຈ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອຮັບຮູ້ຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງ, ທ່ານຕ້ອງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຈຸດຫນ້າທີ່ທີ່ຈະປະເຊີນຫນ້າກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຕໍ່າຕ້ອຍໃນຕົວເອງແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາອອກຈາກປະຕູໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ເຈົ້າຈະສ້າງຄົນຮັກໃຫ້ດີຂຶ້ນຫຼາຍ ເມື່ອເຈົ້າໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ .

3. ການພັດທະນາສ່ວນບຸກຄົນແມ່ນສໍາຄັນ

ໃນການເດີນທາງຂອງເຈົ້າເພື່ອຊອກຫາຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງໃນຄວາມສໍາພັນ, ການພັດທະນາສ່ວນບຸກຄົນຈະມີບົດບາດສໍາຄັນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຫຼາຍທ່ານເຕີບໂຕຕົວເອງທາງດ້ານຈິດໃຈ, ທາງດ້ານຈິດໃຈ, ທາງດ້ານຈິດໃຈ, ແລະໃນທຸກໆທາງທີ່ເປັນໄປໄດ້, ທ່ານຈະມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.

ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຕົວທ່ານເອງແລະທ່ານຮູ້ຈັກມູນຄ່າທີ່ທ່ານນໍາມາສູ່ຄວາມສໍາພັນ, ອັດຕາທີ່ທ່ານຊອກຫາການກວດສອບພາຍນອກຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຖືກຂົ່ມຂູ່ຫນ້ອຍໂດຍຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຂົາເປັນບຸກຄົນທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງ.

4. ຢຸດການຄິດຫຼາຍເກີນໄປ

ປັດໄຈຫນຶ່ງທີ່ມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົວເອງໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນແນວໂນ້ມທີ່ຈະຄິດຫຼາຍເກີນໄປ.

ຖ້າທ່ານເປັນຄົນຮັກທີ່ວິພາກວິຈານ (ສະເຫມີຊອກຫາຄວາມຫມາຍພື້ນຖານຂອງສິ່ງທີ່ຄວນຈະເປັນສີຂາວຫຼືສີດໍາ), ທ່າອ່ຽງນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານກາຍເປັນຄົນຂີ້ຕົວະ, ເຈັບປວດທີ່ຕ້ອງຈັດການກັບຄວາມຕ່ໍາຕ້ອຍໃນຄວາມສໍາພັນ. .

ນີ້ແມ່ນສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຕ້ອງຕິດຢູ່. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ສະເໝີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າຫຍຸ້ງຍາກ. ບາງຄັ້ງ, ພຽງແຕ່ຫາຍໃຈ…

5. ກໍານົດຂອບເຂດແລະຕິດກັບພວກເຂົາ

ນີ້ຄວນຈະເປັນການຂະຫຍາຍຄຸນຄ່າສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ (ແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ຈັກພວກມັນທັງຫມົດເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດປັບຕົວໄດ້ໃນບ່ອນທີ່ເປັນໄປໄດ້, ແລະເຈົ້າສາມາດປະນີປະນອມເມື່ອມີຄວາມຈໍາເປັນແທ້ໆ).

ສິ່ງ​ເຫຼົ່າ​ນັ້ນ​ແມ່ນ​ຫຍັງ​ທີ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ເລືອດ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ເຜົາ​ໄໝ້ (ດ້ວຍ​ເຫດ​ຜົນ​ທີ່​ຜິດ​ທັງ​ໝົດ)? ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການທີ່ຈະຈັດລາຍການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແລະກໍານົດຂອບເຂດທີ່ຊັດເຈນໃນການພົວພັນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ສົນທະນາກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຈົ້າມັກທີ່ຈະເວົ້າກັບແລະກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສໍາພັນ. ມັນຂຶ້ນກັບເຈົ້າທີ່ຈະແຈ້ງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຢາກໄດ້ຮັບການປະຕິບັດແນວໃດ ແລະ ຍຶດໝັ້ນການຕັດສິນໃຈເຫຼົ່ານັ້ນເມື່ອທ່ານໄດ້ເຮັດແລ້ວ.

6. ວຽກເຮັດງານທຳຈະຊ່ວຍໄດ້

ຕາບໃດທີ່ເຈົ້າຮັກ ແລະທະນຸຖະໜອມຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ, ຊີວິດຂອງເຈົ້າບໍ່ຄວນຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າທັງໝົດ. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຮັບຜິດຊອບຜູ້ທີ່ລໍຖ້າໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມປາດຖະຫນາຂອງເຂົາເຈົ້າບັນລຸໄດ້, ແລະທ່ານກໍ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະປະຖິ້ມອໍານາດຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງມີຄວາມສຸກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.

ວຽກອະດິເລກຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກມີຄ່າຄວນໃນຄວາມສໍາພັນ. ເຈົ້າຮັກທີ່ຈະທາສີບໍ? ໂດຍວິທີທາງການ, ໄປສໍາລັບມັນ. ເຈົ້າເປັນນັກຂຽນສິລະປະ, ຫຼືເຈົ້າມັກໃຊ້ມືໃນເວລາທີ່ເຈົ້າຫຍຸ້ງໜ້ອຍບໍ?

ການຝັງໃຈໃນວຽກອະດິເລກຂອງເຈົ້າທັງໝົດ ແລະເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກນັ້ນ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນຕົນເອງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນນໍາມາເຊິ່ງຜົນລັບທາງກາຍ/ພາບທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ ເມື່ອເຈົ້າເຮັດແລ້ວກັບພວກມັນ (ເຊັ່ນຮູບແຕ້ມທີ່ສວຍງາມເທິງຜ້າໃບ ຫຼືຮູບແຕ້ມທີ່ງົດງາມ. ສິ້ນໄມ້ຖູຢ່າງລະມັດລະວັງ).

7. ປະຕິບັດຄວາມກະຕັນຍູ

ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດໃນການເປີດເຜີຍ ແລະສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ເປັນໄປໄດ້ດີໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ເພື່ອຝຶກຄວາມກະຕັນຍູຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຮຽນຮູ້ວິທີການບັນທຶກຄວາມຄິດ / ຄວາມຮູ້ສຶກ / ປະສົບການຂອງທ່ານຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.

ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມກະຕັນຍູ, ຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານຫຼາຍຂຶ້ນຕໍ່ກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຮັກກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງແລະຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ. ອັນນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດໂອກາດທີ່ເຈົ້າຈະເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານ ແລະ ຂີ້ຄ້ານ. ມັນ​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ເປັນ​ຄົນ​ຮັກ​ທີ່​ດີກ​ວ່າ​ໂດຍ​ລວມ​ທີ່​ທ່ານ​ຈະ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ທີ່​ຈະ​ຮູ້​ຈັກ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ແມ່ນ​ແທ້ໆ.

8. ຄິດເຖິງອາຊີບຂອງເຈົ້າ

ອາຊີບແລະຄວາມພໍໃຈໃນການເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າມີຜົນໂດຍກົງຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກເຄົາລົບຕົນເອງໃນຄວາມສໍາພັນ.

ການປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນບາງສິ່ງບາງຢ່າງ (ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນອາຊີບຂອງເຈົ້າ) ຈະເພີ່ມຄວາມນັບຖືຕົນເອງ / ຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງເຈົ້າເປັນບຸກຄົນ.

ນີ້, ໃນທາງກັບກັນ, ຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເພາະວ່າຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງຄວາມນັບຖືຕົນເອງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນຄູ່ຮັກທີ່ດີກວ່າ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຫຍັງເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຖືກຂົ່ມຂູ່ຈາກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຂົາປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼາຍໃນອາຊີບຂອງພວກເຂົາ.

ດັ່ງນັ້ນ, ການຄິດໄລ່ອາຊີບຂອງເຈົ້າຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃນຂອບເຂດຂະຫນາດໃຫຍ່.

ວິດີໂອແນະນໍາ : ວິທີການສ້າງຄວາມນັບຖືຕົນເອງ – ແຜນຜັງ.

9. ເຕືອນຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບພາສາຮັກຫຼັກຂອງເຈົ້າ

ກ່ອນ​ນີ້, ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ເລົ່າ​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ທີ່​ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ເຮັດ​ດ້ວຍ​ຕົວ​ເອງ​ເພື່ອ​ຮູ້​ຄຸນຄ່າ​ຕົວ​ເອງ​ໃນ​ຄວາມ​ສຳພັນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຍັງມີບົດບາດໃນການຊ່ວຍເຈົ້າຮັກສາຮູບພາບສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າ.

ບຸກຄົນທຸກຄົນມີ ພາສາຮັກຕົ້ນຕໍ ; ມັນອາດຈະເປັນການກະທໍາຂອງຄວາມເມດຕາ, ການໄດ້ຮັບຂອງຂວັນ, ໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງການສໍາພັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ການຮູ້ວ່າພາສາຄວາມຮັກຕົ້ນຕໍຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ ແລະໄດ້ຮັບມັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າມີຄຸນຄ່າໃນຕົວເອງເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ຢາກຍອມຮັບເລື່ອງນີ້ກໍຕາມ.

ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ການ​ເປັນ​ຫມູ່​ເພື່ອນ​ແລະ​ການ​ລວມ​ເຂົ້າ​ມາ​ຈາກ​ການ​ຮູ້​ວ່າ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ຮັກ​ທ່ານ​ແລະ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ກັບ​ຄືນ​ໄປ​ບ່ອນ​ຂອງ​ທ່ານ​ທຸກ​ຄັ້ງ​. ການໃຫ້ພວກເຂົາສື່ສານເລື່ອງນີ້ໃນພາສາຄວາມຮັກຕົ້ນຕໍຂອງທ່ານແມ່ນການປິ່ນປົວແລະບາງຄັ້ງສາມາດຖືກນັບວ່າເປັນພອນ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ວຽກງານນີ້, ການສື່ສານ ແມ່ນກຸນແຈ. ເຈົ້າຕ້ອງລົມກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ແລະພາເຂົາເຈົ້າເລັ່ງກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກ, ແລະໃຫ້ພວກເຂົາຊ່ວຍເຈົ້າກໍາຈັດຄວາມຢ້ານກົວເຫຼົ່ານັ້ນ.

ເພື່ອຮັບຮູ້ຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງໃນຄວາມສໍາພັນ, ທ່ານຕ້ອງການຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຮັກແພງຢູ່ສະເຫມີແລະເບິ່ງຄືວ່າທ່ານມີຄຸນຄ່າໃນສິ່ງທີ່ຫນ້າສັງເກດ.

ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ການໃຊ້ພາສາຮັກຕົ້ນຕໍຂອງເຈົ້າເລື້ອຍໆເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ຈະບັນລຸໃນໃຈຂອງເຈົ້າ.

10. ສົນທະນາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ

ນີ້ແມ່ນ, ຖ້າທຸກຂັ້ນຕອນຂ້າງເທິງບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນຄວາມຄືບຫນ້າທີ່ໂດດເດັ່ນ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຜ່ານທັງ 9 ຂັ້ນຕອນແລະທ່ານຍັງບໍ່ທັນຮູ້ຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງຢ່າງມີປະສິດທິພາບໃນຄວາມສໍາພັນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງລົມກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດລຽງຕາມປະສົບການທີ່ຜ່ານມາຂອງເຈົ້າ, ແລະພວກເຂົາຈະຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າໄດ້ໄປຫາສາເຫດຂອງຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງຕ່ໍາ. ເຖິງແມ່ນວ່າຂະບວນການອາດຈະເຈັບປວດ, ສຸດທ້າຍຈະ justify ຄວາມເຈັບປວດທີ່ທ່ານອາດຈະມີປະສົບການ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມືອາຊີບແມ່ນບຸກຄົນທີ່ທ່ານສາມາດໄວ້ວາງໃຈກັບຄວາມລັບເລິກທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ.

ຖ້າການຊອກຫາຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ສໍາລັບທ່ານ (ເພາະວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຄີຍເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າໃນອະດີດ, ສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ບອກໃຜກ່ຽວກັບ), ຜູ້ຊ່ຽວຊານສາມາດຊ່ວຍທ່ານຈັດຮຽງຜ່ານອະດີດຂອງທ່ານແລະທ່ານແນ່ໃຈວ່າ ວ່າເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ໄປຮ້ອງເພງກ່ຽວກັບເຈົ້າຢູ່ໃນຕະຫຼາດ.

ສະຫຼຸບ

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ຄຸນຄ່າຂອງທ່ານໃນຄວາມສໍາພັນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຮັບຮູ້ຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງໃນຄວາມສໍາພັນສາມາດເປັນການເດີນທາງ, ຫນຶ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງມີຄວາມອົດທົນ.

ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາໃນພາກກ່ອນຫນ້າ. ຈືຂໍ້ມູນການຮັກສາຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຢູ່ໃນ loop, ແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຄວນຈະເຮັດວຽກອອກໄດ້ດີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຮູ້ວິທີເຮັດໃຫ້ຕົວເອງມີຄຸນຄ່າໃນຄວາມສໍາພັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນຖ້າທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄ່າຂອງຕົນເອງ.

ການຮັບຮູ້ແມ່ນສໍາຄັນ, ແລະມັນຂຶ້ນກັບທ່ານທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຮັບຮູ້ທ່ານໃນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ສ່ວນ: