7 ສັນຍານຂອງການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ
ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນ / 2025
ໃນບົດຄວາມນີ້
ຜູ້ຊາຍຫຼືແມ່ຍິງທຸກຄົນຕ້ອງການທີ່ຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີທີ່ຄວາມສໍາພັນບາງຢ່າງລົ້ມເຫລວໂດຍບໍ່ມີການແກ້ໄຂ.
ຢູ່ໃນ ກ ຄວາມສໍາພັນສຸຂະພາບ ບໍ່ພຽງແຕ່ເກີດຂຶ້ນ. ມັນໃຊ້ເວລາ, ຊັບພະຍາກອນແລະພະລັງງານເພື່ອພັດທະນາ.
ຄຳຖາມສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຄົນໃນຄວາມສຳພັນໃໝ່ຖາມແມ່ນ ຄວາມສຳພັນນີ້ຈະໃຊ້ໄດ້ກັບເຮົາບໍ?
ການພົວພັນສ່ວນໃຫຍ່ໃນມື້ນີ້ສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍການລະລາຍ. ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າເຈົ້າມີຄວາມສາມາດຮັກສາຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າໄດ້ແລະຍັງມີອຳນາດທີ່ຈະທຳລາຍມັນ.
ເຈົ້າເຄີຍຜ່ານຄວາມສໍາພັນທີ່ລົ້ມເຫລວບໍ? ເຈົ້າສົງໄສກ່ຽວກັບເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງຄວາມສໍາພັນລົ້ມເຫລວຫຼືຄໍາຖາມວ່າເປັນຫຍັງຄວາມສໍາພັນຂອງຂ້ອຍລົ້ມເຫລວ?
ຄວາມສຳພັນບໍ່ແມ່ນສາຍຮຸ້ງ ແລະຜີເສື້ອສະເໝີໄປ. ເມື່ອໄລຍະ honeymoon ສິ້ນສຸດລົງ, ຄວາມເປັນຈິງກໍ່ເລີ່ມເຂົ້າມາ, ມັນໃຊ້ເວລາຫຼາຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ແຕ່ມັນໃຊ້ເວລາສອງເທົ່າ.
ພາຍຫຼັງຫຼາຍເດືອນຜ່ານໄປ, ຄູ່ຮັກຫຼາຍຄູ່ກໍ່ເຫດລົດແລ່ນມາຕຳກັນດ້ວຍຄວາມໄວ, ຕຳກັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດນຳຄູ່ຮັກໄປໃນທິດທາງທີ່ຜິດ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດອຸບັດຕິເຫດ. ການແຕກແຍກ ຫຼື ກ ການຢ່າຮ້າງ .
ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຄວາມສໍາພັນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຊອກຫາ killers ຄວາມສໍາພັນກ່ອນເວລາ. ດ້ວຍວິທີນັ້ນ, ມີໂອກາດທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດຄວາມສໍາພັນທີ່ມີບັນຫາ.
ໄລຍະເວລາຂອງຄວາມສໍາພັນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມບຸກຄົນແລະການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງບຸກຄົນແລະຄວາມສົນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າໃນບຸກຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະມີຄວາມສໍາພັນກັບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງຂຶ້ນກັບວິທີທີ່ຄູ່ຜົວເມຍບໍາລຸງລ້ຽງຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຕໍານິຕິຕຽນມັນກ່ຽວກັບເຕັກໂນໂລຢີຫຼືອາຍຸທົດລອງຂອງ 20s, ອີງຕາມການ ການສໍາຫຼວດ , ຄວາມສໍາພັນສະເລ່ຍພຽງແຕ່ 2 ປີ 9 ເດືອນປະມານ . ເຫດຜົນໂດຍພື້ນຖານແລ້ວແມ່ນຂອບເຂດຄວາມສົນໃຈທີ່ຫນ້ອຍກວ່າມັນກ່ອນຫນ້ານີ້.
ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະຮັບຮູ້ວ່າເຈົ້າອາດຈະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຜິດພາດໃນເວລາທີ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າລົ້ມເຫລວ. ເບິ່ງພຶດຕິກໍາຂອງຕົນເອງເພື່ອກໍານົດວ່າທ່ານສາມາດປ່ຽນແປງຫຍັງໄດ້.
ເມື່ອຄວາມສໍາພັນເລີ່ມຕົ້ນ, ບໍ່ມີຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງທັງສອງຝ່າຍທີ່ຈະລົງທຶນເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມແລະຕໍ່ມາ, ຂ້າພັນທະບັດ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອຄວາມສໍາພັນລົ້ມເຫລວແລະຄວາມເຈັບໃຈ overwhelms, ແທນທີ່ຈະເອົາມັນເປັນຄວາມລົ້ມເຫລວ, ມັນຄວນຈະເປັນບົດຮຽນ.
ທຸກໆຄວາມສໍາພັນແມ່ນບົດຮຽນ. ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈຫຼາຍຢ່າງຈາກປະສົບການ. ຄວາມສໍາພັນສອນພວກເຮົາກ່ຽວກັບຕົວເຮົາເອງແລະສະແດງໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ວ່າພວກເຮົາສາມາດປັບປຸງຕົວເອງໄດ້ແນວໃດ. ພວກເຂົາຍັງຊ່ວຍພວກເຮົາ ກາຍເປັນຄວາມສ່ຽງ ຊຶ່ງເປັນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນຂອງການພົວພັນໃດໆ.
ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ມີຄວາມສໍາພັນແມ່ນຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ດີ. ອະດີດຂອງພວກເຮົາມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການສ້າງພວກເຮົາໃຫ້ເປັນຄົນທີ່ດີກວ່າ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຕ້ອງຖອດຖອນບົດຮຽນທີ່ສໍາຄັນຈາກທຸກໆຄວາມຮັກທີ່ພວກເຮົາປະສົບແລະກ້າວໄປສູ່ການເຮັດວຽກຫນັກໃນຄວາມສໍາພັນໃນອະນາຄົດ.
|_+_|ໃນຂະນະທີ່ທຸກໆຄວາມສໍາພັນມີເລື່ອງຄວາມຮັກທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງຕົນເອງ, ບາງສ່ວນຂອງພວກເຂົາລົ້ມເຫລວ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນສໍາຄັນບາງຄວາມສໍາພັນລົ້ມເຫລວ.
ນີ້ແມ່ນ 10 ສັນຍານທີ່ຈະເຂົ້າໃຈໄດ້ຖ້າຫາກວ່າຄວາມສໍາພັນແມ່ນຢູ່ໃນ verge ຂອງຄວາມລົ້ມເຫລວ:
ເຈົ້າຖາມຕົວເອງຢູ່ບໍວ່າ ເປັນຫຍັງຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍຈຶ່ງລົ້ມເຫລວ?
ພວກເຮົາຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງຄວາມສໍາພັນລົ້ມເຫລວຫຼືສາເຫດຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຄວາມສໍາພັນ.
ມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນລົ້ມເຫລວ, ແຕ່ລະບຸໄວ້ໃນບົດຄວາມນີ້ແມ່ນ 30 ເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນລົ້ມເຫລວໃນປັດຈຸບັນຫຼືເປັນຫຍັງຄົນເຮົາຈຶ່ງແຕກແຍກພ້ອມກັບວິທີແກ້ໄຂທີ່ເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດເມື່ອຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າລົ້ມເຫລວ:
ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນລົ້ມເຫລວ, ການຂາດເວລາແມ່ນຄວາມກັງວົນທີ່ບໍ່ສາມາດຫຼີກລ່ຽງໄດ້.
ຄູ່ຜົວເມຍສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ໃຫ້ເວລາຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນຊີວິດແມ່ນທັງຫມົດກ່ຽວກັບການຄຸ້ມຄອງເວລາ. ຖ້າເຈົ້າກຳລັງຄິດເຖິງເຫດຜົນອັນໃດອັນໜຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນແຕກແຍກ?
ການຂາດເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຈັດອັນດັບຢູ່ເທິງສຸດ.
ທ່ານບໍ່ສາມາດມີຄວາມສໍາພັນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດໂດຍບໍ່ມີການໃຫ້ມັນຄວາມພະຍາຍາມແລະເວລາຂອງເຈົ້າ.
ເຈົ້າຢູ່ໃນ ກ ຄວາມສໍາພັນໃຫມ່ , ເຈົ້າຈະເຮັດຫຍັງຕໍ່ໄປ? ມັນແມ່ນການນັ່ງລົງແລະສັງເກດເບິ່ງຄວາມສໍາພັນ? ຫຼືເຮັດວຽກໃຫ້ມັນ?
ເຄັດລັບ: ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຕ້ອງການເວລາ. ສະແດງໃຫ້ຂ້ອຍເຫັນຄວາມສໍາພັນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດແລະຂ້ອຍຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນຈໍານວນເວລາທີ່ສອງຝ່າຍມອບໃຫ້.
ການຂາດເວລາຂອງເວລາແມ່ນຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນລົ້ມເຫລວ.
ຄວາມໄວ້ວາງໃຈແມ່ນສໍາຄັນຫຼາຍໃນທຸກໆຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ການຂາດມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກແຍກໃນຄວາມສໍາພັນ. ຄວາມບໍ່ໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນຄ້າຍຄືລົດທີ່ບໍ່ມີອາຍແກັສ. ເຈົ້າສາມາດນັ່ງໄດ້ ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດໄປໄດ້ດົນພໍ.
ມັນເປັນອີກເຫດຜົນທີ່ສໍາຄັນທີ່ເປັນຫຍັງຄວາມສໍາພັນລົ້ມເຫຼວ woefully.
ເຄັດລັບ : ຮຽນຮູ້ວິທີໄວ້ວາງໃຈຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ຢຸດເຊົາການສົງໃສເກີນໄປຕະຫຼອດເວລາ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດພະຍາຍາມ ການຝຶກອົບຮົມການສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າມີສຸຂະພາບດີ.
ທ່ານຕ້ອງໄວ້ວາງໃຈຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືການຂາດມັນ. ຢ່າຂັດຂວາງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າດ້ວຍຂໍ້ຈໍາກັດທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ, ຮັບໃຊ້ຕົນເອງແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໄວ້ວາງໃຈພວກເຂົາ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າເຈົ້າມີຫຼັກຖານຢັ້ງຢືນຂອງຕົວຢ່າງຂອງການໂກງ.
ທຸກໆຄວາມສໍາພັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກໍານົດກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນມັນ.
ຄວາມສໍາຄັນຂອງການກໍານົດຄວາມສໍາພັນແມ່ນຈະຊ່ວຍໃຫ້ສອງຝ່າຍຮູ້ວ່າສະຫະພັນແມ່ນຫຍັງ.
ບາງຄົນບໍ່ໄດ້ກໍານົດຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນເບື້ອງຕົ້ນ. ຜົນໄດ້ຮັບຂອງມັນແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວການແຕກແຍກ
ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະຄາດຫວັງວ່າຄວາມສໍາພັນຈະສິ້ນສຸດລົງໃນການແຕ່ງງານໂດຍບໍ່ຮູ້ວ່າແຮງຈູງໃຈຂອງເຈົ້າແຕກຕ່າງຈາກຂອງຕົນເອງ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຄວາມສໍາພັນລົ້ມເຫລວ.
ເຄັດລັບ: ກໍານົດຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນມັນ. ເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຮັບຮູ້ສິ່ງທີ່ຄວາມສໍາພັນແມ່ນທັງຫມົດກ່ຽວກັບ. ບໍ່ວ່າຈະຈົບລົງໃນການແຕ່ງງານຫຼືບໍ່.
ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກຍ້ອນຮູບລັກສະນະຂອງຄູ່ນອນ, ຄວາມສໍາເລັດຫຼືສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ.
ເຈົ້າບໍ່ເລີ່ມຄວາມສໍາພັນເພາະວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຄູ່ຂອງເຈົ້າມີສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກເພາະວ່າເຈົ້າຮັກເຂົາເຈົ້າ.
ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຄວາມຮັກແລະຄວາມຫຼົງໄຫຼ .
ເຄັດລັບ : ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງກວດເບິ່ງວ່າເຈົ້າມີຄວາມຮັກແທ້ໆຫຼືພຽງແຕ່ມີຄວາມຮັກຕໍ່ຄົນທີ່ເຈົ້າອ້າງວ່າຮັກ. ສ້າງຄວາມຮັກແລະຄວາມເຂົ້າໃຈສໍາລັບຄວາມສໍາພັນທີ່ຫມັ້ນຄົງແລະພໍໃຈ.
ເຈົ້າມີຄວາມຕັ້ງໃຈແນວໃດໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຈະກໍານົດຄວາມສໍາເລັດຂອງມັນ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ສະແດງຄວາມຈິງຈັງໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ມັນຈະລົ້ມເຫລວແນ່ນອນ.
ເຈົ້າມີຄວາມມຸ່ງໝັ້ນແນວໃດຕໍ່ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ແລະຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ? ເຈົ້າສະແດງຄວາມກັງວົນໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າບໍ?
ຖ້າບໍ່, ມັນຈະລົ້ມເຫລວແນ່ນອນ. ການຂາດຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຄວາມສໍາພັນລົ້ມເຫລວ.
ເຄັດລັບ : ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາເປັນເສົາຄ້ໍາທີ່ສໍາຄັນຂອງຄວາມສໍາພັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈົ່ງຍຶດຫມັ້ນກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະຫຼີກເວັ້ນການ infidelity ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຫັນອະນາຄົດກັບເຂົາເຈົ້າ.
|_+_|ປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ຖືກຜູກມັດໂດຍຄວາມສໍາພັນທີ່ຜ່ານມາຂອງພວກເຂົາ. ເຈົ້າສືບຕໍ່ຄິດກ່ຽວກັບມັນ. ຄວາມຈິງກໍຄືວ່າຍິ່ງເຈົ້າຈື່ຈຳອະດີດຂອງເຈົ້າຫລາຍຂຶ້ນ, ເຈົ້າກໍຈະກັບຄືນໄປບ່ອນຫລາຍຂຶ້ນ. ເຈົ້າເຄີຍປະສົບກັບການເລີກກັນກ່ອນ 'ດີ' ແຕ່ເຈົ້າຍັງສາມາດກ້າວຕໍ່ໄປໄດ້.
ເຄັດລັບ : ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມສຳພັນໃນອະດີດຂອງເຈົ້າທຳລາຍປັດຈຸບັນຂອງເຈົ້າ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ອະດີດຂອງເຈົ້າເປັນເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນລົ້ມເຫລວ.
ພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນມີກະເປົ໋າຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະຖື. ບາງຄັ້ງ, ກະເປົ໋ານີ້ສາມາດມີຫຼາຍເກີນໄປສໍາລັບຄົນດຽວທີ່ຈະຈັດການ, ເຊັ່ນບັນຫາຄອບຄົວຫຼື ບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນທີ່ຜ່ານມາ .
ຄົນທີ່ຍັງຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບອະດີດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ໄວ້ວາງໃຈ, ຄວາມສົງໃສ, ແລະຄວາມອິດສາກັບໄຟໃນປະຈຸບັນແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນຄວາມສໍາພັນ.
ເຄັດລັບ: ແຈ້ງອະດີດວ່າທຸກຢ່າງເປັນອະດີດ, ແລະເຈົ້າຈິງຈັງກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຢູ່ນຳ.
ເດັກນ້ອຍຈາກຄວາມສໍາພັນທີ່ຜ່ານມາຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນໃນປະຈຸບັນແລະເປັນເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນລົ້ມເຫລວ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຮູ້ວິທີການຈັດການນີ້.
ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນໃນສາຍພົວພັນສາມາດຫຼຸດລົງຖ້າຫາກວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກາຍເປັນປົກກະຕິ. ໃນເວລາທີ່ຄູ່ຜົວເມຍມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດສິ່ງດຽວກັນຫຼາຍຄັ້ງ, ມີໂອກາດທີ່ເຂົາເຈົ້າຢຸດເຊົາການຂະຫຍາຍຕົວເປັນຄູ່ຮ່ວມງານ.
ເຄັດລັບ: ບໍ່ວ່າຈະເປັນຫນຶ່ງຂອງທ່ານສາມາດມາກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມ່ວນຊື່ນທີ່ຈະເຮັດຫຼືໄປພັກຜ່ອນກັບ ເຄື່ອງເທດເຖິງຄວາມສໍາພັນ . ສົນທະນາກ່ຽວກັບບາງສິ່ງທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດຮ່ວມກັນເພື່ອທໍາລາຍການປົກກະຕິຂອງທ່ານ.
ມັນຍາກພໍທີ່ຈະຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນແລະຮັກສາມັນ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກກວ່ານັ້ນແມ່ນການບໍ່ຊື່ສັດ.
ຄວາມບໍ່ສັດຊື່ແມ່ນຕົວທໍາລາຍສຸດທ້າຍແລະຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນທີ່ໂດດເດັ່ນທີ່ສຸດທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນລົ້ມເຫລວ.
ມັນບໍ່ງ່າຍໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຖືກຫລອກລວງ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ່ນວາຍທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ຜູ້ທີ່ຖືກທໍລະຍົດເລືອກ ຍ່າງຫນີຈາກຄວາມສໍາພັນ . ມັນສາມາດກາຍເປັນບໍ່ມີປະໂຫຍດທີ່ຈະຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນໃນເວລາທີ່ຄວາມໄວ້ວາງໃຈໄດ້ຖືກທໍາລາຍ.
ເຄັດລັບ: ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງທັງຫມົດໃນເວລາທີ່ຄົນຫນຶ່ງມີຄວາມຮັກ. ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນຫນຶ່ງເລືອກບຸກຄົນຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເຖິງວ່າຈະມີຄວາມແຕກຕ່າງຫຼືຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃດໆ. ພະຍາຍາມໃຫ້ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ ແລະຢຸດຄວາມສຳພັນເພື່ອຮັກສາຄວາມສັກສິດຂອງຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າໃຫ້ຄົງຕົວ.
ການຮັກໃຜຜູ້ຫນຶ່ງຕ້ອງບໍ່ມີເງື່ອນໄຂ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຍອມຮັບເຂົາຫຼືນາງສໍາລັບຜູ້ທີ່ເຂົາຫຼືນາງເປັນ, ຂໍ້ບົກພ່ອງແລະທັງຫມົດ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີລັກສະນະຫຼືນິໄສບາງຢ່າງທີ່ສາມາດເປັນທີ່ຫນ້າລໍາຄານຫຼາຍເຖິງຈຸດທີ່ບາງຄົນອາດຈະຍ່າງຫນີຈາກຄວາມສໍາພັນຍ້ອນພວກເຂົາ.
ສິ່ງງ່າຍໆເຊັ່ນ: ການບໍ່ເອົາບ່ອນນັ່ງຫ້ອງນ້ຳລົງ, ປ່ອຍໃຫ້ເຄື່ອງນຸ່ງເປື້ອນຢູ່ເທິງພື້ນ, ຫຼືບໍ່ໃສ່ໝວກກັບຢາສີຟັນ ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາຈົບຄວາມສຳພັນໄດ້.
ສິ່ງອື່ນໆທີ່ສາມາດຢຸດຕິການພົວພັນແມ່ນການຕໍ່ສູ້ໃນທີ່ສາທາລະນະ, nagging, ການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ , degrading ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ຄວາມອິດສາທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ແລະຂີ້ຕົວະ.
ເຄັດລັບ: ຜູ້ໃຫຍ່ຄວນມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະຮູ້ວ່າອັນໃດຜິດແລະອັນໃດບໍ່ແມ່ນ. ພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນຕ້ອງເຮັດການສະທ້ອນຕົນເອງບາງຢ່າງແລະປ່ຽນແປງໃຫ້ດີຂຶ້ນຖ້າພວກເຮົາຕ້ອງການໃຫ້ຄວາມສໍາພັນດີຂື້ນ.
ພວກເຮົາອາດຈະຕ້ອງປ່ຽນບາງຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງພວກເຮົາ ເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາມີຄວາມສຸກ . ຖ້າເຈົ້າຮັກຄູ່ຂອງເຈົ້າແທ້ໆ, ການປ່ຽນແປງນ້ອຍໆບໍ່ຄວນເປັນເລື່ອງຍາກ.
ການສື່ສານເປັນປົກກະຕິແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍແລະເປັນວິທີຫນຶ່ງໃນການເຊື່ອມຕໍ່. ການສື່ສານທີ່ບໍ່ດີຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍໃນທີ່ສຸດກໍຫ່າງກັນ.
ຄົ້ນຄ້ວາ ແນະນໍາວ່າຄຸນນະພາບຂອງການສື່ສານແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຈະກໍານົດຂອບເຂດຄວາມພໍໃຈຂອງເຈົ້າ.
ບຸກຄົນມັກຈະສົມມຸດວ່າຄູ່ນອນຂອງລາວກໍາລັງຄິດແນວໃດ, ແລະຫນ້າເສຍດາຍ, ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ການໂຕ້ຖຽງແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດເລີ່ມຕົ້ນ.
ເຄັດລັບ: ເປີດໃຈໃຫ້ຄົນອື່ນສຳຄັນຂອງເຈົ້າ ແລະບອກໃຫ້ກັນແລະກັນສະເໝີວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ. ຖ້າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ລາວບໍ່ມັກ, ໃຫ້ຄົນນັ້ນຮູ້ເພື່ອລາວຈະຮູ້.
ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາທີ່ຈະປັບປຸງການສື່ສານໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.
ຄູ່ຜົວເມຍບາງຄົນຜ່ານບັນຫາກັບຄວາມທະເຍີທະຍານ, ເປົ້າຫມາຍ, ຫຼືອາຊີບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິສໍາລັບແຕ່ລະຄົນທີ່ຈະມີເປົ້າຫມາຍແລະຄວາມທະເຍີທະຍານຂອງຕົນເອງ, ແລະມັນກໍ່ສາມາດເຄັ່ງຄັດໃນເວລາທີ່ມັນ ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຂັດແຍ້ງໃນການພົວພັນ .
ມັນຈະມີບາງຄັ້ງທີ່ອາຊີບຂອງບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງເຂົ້າໄປໃນວິທີການໃຊ້ເວລາຫຼາຍກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງລາວ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເຄັ່ງຕຶງໃນຄວາມສໍາພັນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະສະຫນັບສະຫນູນຜົນປະໂຫຍດຂອງກັນແລະກັນ.
ເຄັດລັບ : ຄວາມສຳພັນຈະມີໂອກາດດີຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າມີຫຼັງຂອງກັນແລະກັນ. ຄິດວ່າມັນເປັນແນວນີ້ – ມັນເປັນສໍາລັບອານາຄົດຂອງທ່ານທັງສອງ, ແລະໃນທີ່ສຸດ, ທ່ານທັງສອງຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກມັນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍເກີນໄປກັບການເຮັດວຽກ. ສະເຫມີກໍານົດເວລາຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງສໍາລັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ.
ຄວາມຂັດແຍ້ງດ້ານການແຕ່ງງານກ່ຽວກັບເງິນ ຖືວ່າເປັນໜຶ່ງໃນສາເຫດທີ່ແຜ່ລາມອອກຫຼາຍທີ່ສຸດ, ເປັນບັນຫາ ແລະເກີດຂຶ້ນຊ້ຳໆ ທີ່ຈະແຕກແຍກກັນ ເຖິງແມ່ນວ່າຄູ່ຜົວເມຍໄດ້ພະຍາຍາມຫຼາຍຄັ້ງໃນການແກ້ໄຂ.
ບັນຫາທາງດ້ານການເງິນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຫຼຸດລົງ. ຄູ່ຮັກທີ່ມີບັນຫາເລື່ອງເງິນອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນ; ດັ່ງນັ້ນ, ບຸກຄົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງສາມາດບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ອາການຄັນຄາຍ, ແລະເປັນສັດຕູ. ພຶດຕິກໍາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການແຕກແຍກໄດ້ຢ່າງຊ້າໆ.
ເຄັດລັບ: ຈາກການໄປ, ມີຄວາມຊື່ສັດກ່ຽວກັບສະຖານະພາບທາງດ້ານການເງິນຂອງທ່ານ; ໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ກ່ຽວກັບນິໄສການໃຊ້ຈ່າຍຂອງເຈົ້າ. ສ້າງງົບປະມານຢ່າງເຂັ້ມງວດກ່ອນກຳນົດເວລາຂອງທັງສອງມື້ຂອງທ່ານ.
ສ້າງຕາຕະລາງທີ່ມີລາຍຈ່າຍທັງຫມົດຂອງທ່ານແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານກໍານົດເງິນສໍາລັບການປະຫຍັດໃນກໍລະນີທີ່ຈະມີຝົນຕົກ.
ຮູ້ແລະເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມຕ້ອງການແລະສຸມໃສ່ການສຸດທ້າຍ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານສາມາດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ ເອົາຊະນະຄວາມກັງວົນທາງດ້ານການເງິນ .
ເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີໝູ່ຂອງເຈົ້າເອງ. ໂຊກບໍ່ດີ, ມີກໍລະນີທີ່ທ່ານບໍ່ມັກໝູ່ຂອງລາວ, ຫຼືລາວບໍ່ມັກໝູ່ຂອງເຈົ້າ.
ບາງຄັ້ງນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນຄວາມສຳພັນຫຼາຍຂຶ້ນ ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານ ຫຼືຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ເຂົ້າກັນກັບສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ. ມັນສາມາດບໍ່ສະບາຍເມື່ອມີການເຕົ້າໂຮມຄອບຄົວຫຼືງານລ້ຽງໃນວັນພັກ.
ເຄັດລັບ: ເພື່ອສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ຍືນຍົງ, ຈົ່ງເຮັດສ່ວນຫນຶ່ງຂອງເຈົ້າໃນການເຂົ້າກັບຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນຂອງລາວ. ຄວາມຂັດແຍ້ງແມ່ນຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້. ເອົາຊະນະອຸປະສັກການສື່ສານ ແລະສ້າງວິທີການແກ້ໄຂຄວາມຂັດແຍ່ງ.
ຄູ່ຜົວເມຍມັກຈະຫຍຸ້ງເກີນໄປກັບອາຊີບຂອງເຂົາເຈົ້າ; ເຂົາເຈົ້າເມື່ອຍເກີນໄປທີ່ຈະມີຄວາມສະໜິດສະໜົມກັບຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສໍາລັບຄວາມສໍາພັນ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີ.
ເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍ ໄດ້ຮັບຄວາມສະນິດສະນິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະອາລົມ ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍແລະຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມກົດດັນ.
ເມື່ອຄູ່ຜົວເມຍຢູ່ນຳກັນດົນເກີນໄປ, ເຂົາເຈົ້າມັກມີເພດສຳພັນໜ້ອຍລົງ. ແຕ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ. ການພົວພັນແບບສະໜິດສະໜົມຜ່ານການຮ່ວມເພດເປັນພື້ນຖານໃນຄວາມສຳພັນແບບໂຣແມນຕິກ. ໃນເວລາທີ່ຄູ່ຜົວເມຍມີເພດສໍາພັນບໍ່ພຽງພໍ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຄວນເຮັດເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດຄວາມສໍາພັນ.
ເຄັດລັບ: ພວກເຂົາສາມາດໄປຢ້ຽມຢາມຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາທີ່ໃກ້ຊິດຜູ້ທີ່ສາມາດຊ່ວຍພວກເຂົາຊອກຫາໄຟທີ່ເຂົາເຈົ້າມີໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດຂອງຄວາມສໍາພັນ.
ຄູຝຶກສອນຄວາມສະໜິດສະໜົມສາມາດຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າເຊື່ອມຕໍ່ ແລະໃຫ້ຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດຮັກສາຊີວິດທາງເພດຢ່າງຫ້າວຫັນເຖິງວ່າຈະຢູ່ຮ່ວມກັນເປັນເວລາຫຼາຍປີກໍຕາມ.
ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີເພດສໍາພັນທຸກໆມື້; ການສຶກສາເວົ້າວ່າຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດແມ່ນດີ. ຖ້າມີເດັກນ້ອຍມີສ່ວນຮ່ວມ, ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄວາມຖີ່ແລະເວລາໄດ້ຖືກປຶກສາຫາລືແລະວາງແຜນ.
|_+_|ການຂາດຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ແມ່ນປັດໃຈອື່ນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນບາງຢ່າງລົ້ມເຫລວ.
ບາງຄູ່ບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າພະຍາຍາມເຮັດສິ່ງທີ່ອອກ, ພວກເຂົາເຈົ້າສິ້ນສຸດຄວາມລົ້ມເຫຼວ. ຫນຶ່ງໃນບັນຫາຕົ້ນຕໍໃນການພົວພັນທີ່ລົ້ມເຫລວຫຼືລົ້ມເຫລວແມ່ນການຂາດ ຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ລະຫວ່າງຄູ່ຜົວເມຍ .
ຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈໍາເປັນທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ເຂົ້າໄປໃນຄວາມສໍາພັນໃຫມ່. ເມື່ອຄູ່ຮັກບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້, ເຂົາເຈົ້າມັກຈະຫຼົງໄຫຼໃນຄວາມສຳພັນໄດ້ງ່າຍ.
ເຄັດລັບ: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການມີຄວາມຄາດຫວັງທີ່ສົມເຫດສົມຜົນຈາກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ທ່ານຍັງຕ້ອງກໍານົດພື້ນທີ່ບັນຫາຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ.
ເມື່ອເຈົ້າແຕ່ງງານ ເຈົ້າຕ້ອງຄິດເຖິງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າສະເໝີ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນຫມູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ, ແລະມັນແມ່ນພວກເຂົາຜູ້ທີ່ເຈົ້າຈະປະເຊີນກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ໃນເວລາທີ່ທ່ານຄິດວ່າດີທີ່ສຸດ, ທ່ານກໍາລັງສະແດງຄວາມເຄົາລົບ, ແລະການເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງພື້ນຖານຂອງການແຕ່ງງານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ເຄັດລັບ: ເຈົ້າຈະບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ສະເໝີ, ແຕ່ບໍ່ເປັນຫຍັງ. ເປົ້າໝາຍຂອງ ກ ການໂຕ້ຖຽງສຸຂະພາບ ແມ່ນເພື່ອຊອກຫາຄວາມສົມດຸນແລະການປະນີປະນອມ. ທ່ານທັງສອງຍັງຕ້ອງໄດ້ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການຍົກຍ້ອງຄວາມແຕກຕ່າງຂອງທ່ານ.
ມັນຮູ້ສຶກຢ້ານເມື່ອທ່ານຄິດກ່ຽວກັບມັນແບບນັ້ນ. ແຕ່ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຈະແຕກຕ່າງຈາກຄົນທີ່ເຈົ້າພົບເມື່ອ 5 ຫຼື 10 ຫຼື 15 ປີກ່ອນ, ແຕ່ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເປັນມະນຸດແລະພວກເຂົາພັດທະນາແລະປ່ຽນແປງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຄືກັນກັບເຈົ້າ.
ເຄັດລັບ: ຍອມຮັບການປ່ຽນແປງໃນຄວາມສໍາພັນໂດຍການຮູ້ວ່າການປ່ຽນແປງບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຈະມີບັນຫາ. ການມີແນວຄິດທີ່ເປີດກວ້າງ ແລະເຕັມໃຈທີ່ຈະປັບຕົວເຂົ້າກັບການປ່ຽນແປງແມ່ນສໍາຄັນ.
ເອົາຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານສໍາລັບການອະນຸຍາດ ຫມາຍຄວາມວ່າຂາດຄວາມຊື່ນຊົມໃນການພົວພັນ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືພະຍາຍາມຕັດການແປງ
ເຄັດລັບ: ຊອກຫາວິທີໃໝ່ໆເພື່ອເຕືອນເຂົາເຈົ້າສະເໝີວ່າເຂົາເຈົ້າມີຄວາມໝາຍຫຼາຍຕໍ່ເຈົ້າ. ເຕືອນຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າສະເໝີວ່າເຂົາເຈົ້າມີສະເໜ່ ຫຼື ໜ້າຮັກແນວໃດຜ່ານຄຳເວົ້າຢືນຢັນ ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງເວລາທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ.
ເພີ່ມພະລັງຊີວິດການຮ່ວມເພດຂອງເຈົ້າໂດຍການລອງສິ່ງໃໝ່ໆບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນຕຽງ ຫຼືໃນກິດຈະກຳທີ່ເຈົ້າສາມາດມີຄວາມສຸກຮ່ວມກັນ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ຕ້ອງຢ້ານທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຫ່າງ. ການມີກິດຈະກໍາທີ່ເຈົ້າສາມາດມີຄວາມສຸກໄດ້ຢ່າງເປັນເອກະລາດນໍາເອົາສິ່ງໃຫມ່ໆມາສົນທະນາ.
ການຂາດຄວາມເຂົ້າໃຈຈະເປັນສາເຫດຂອງບັນຫາຄວາມສໍາພັນຕ່າງໆໃນຄວາມສໍາພັນ. ນີ້ໃນທີ່ສຸດຈະເປັນສາເຫດຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຄວາມສໍາພັນ. ຖ້າຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າແມ່ນທັງຫມົດກ່ຽວກັບການຕໍ່ສູ້ແລະການບໍ່ອົດທົນ, ມັນເປັນສັນຍານທົ່ວໄປຂອງການຂາດຄວາມເຂົ້າໃຈ.
ເຄັດລັບ: ນີ້ສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍການສື່ສານເປີດ, ລວມທັງ, ການໂຕ້ຖຽງສຸຂະພາບ. ຄວາມສໍາພັນທີ່ສົມບູນແບບບໍ່ແມ່ນຫນຶ່ງໂດຍບໍ່ມີການຕໍ່ສູ້; ມັນເປັນຄວາມສໍາພັນທີ່ສອງຄົນຊອກຫາສະຖານທີ່ຂອງພື້ນຖານທົ່ວໄປ, ສະຖານທີ່ຂອງການປະນີປະນອມ.
ບາງຄົນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເອົາຕົວເອງກ່ອນ. ພວກເຂົາເບິ່ງຄວາມສໍາພັນເປັນໂອກາດແລະສົງໄສວ່າຄົນອື່ນສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ສໍາລັບພວກເຂົາແທນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ສໍາລັບຄົນອື່ນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຄວາມສໍາພັນລົ້ມເຫລວ.
ເຄັດລັບ: ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນການເອົາຄົນອື່ນແລະຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ອນທີ່ຈະຂອງທ່ານເອງ.
ເບິ່ງຄືນແລະຄິດກ່ຽວກັບຄັ້ງສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານເອົາຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອອກໄປຫຼືຊື້ຂອງຂວັນໃຫ້ພວກເຂົາຈາກບ່ອນໃດກໍ່ຕາມ. ເລີ່ມຕົ້ນເຮັດສິ່ງນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ໃນຄວາມສໍາພັນຕໍ່ໄປຂອງທ່ານແລະເບິ່ງວ່າມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃສ. ຫວັງເປັນຢ່າງຍິ່ງ, ຫຼັງຈາກ recalibration ນີ້, ທ່ານຈະບໍ່ພົບວ່າຕົວທ່ານເອງ griving, ສາຍພົວພັນຂອງຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນລົ້ມເຫລວ.
ບາງ ຄູ່ຜົວເມຍມີຄວາມມ່ວນຫຼາຍຮ່ວມກັນ .
ນີ້ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ເປັນເວລາເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ມັນຈະບໍ່ເຮັດວຽກໃນໄລຍະຍາວ. ອາດຈະບໍ່ມີເນື້ອໃນຫຼາຍຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຄວາມສໍາພັນເມື່ອ hangover wears off.
ເຄັດລັບ: ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ ສຸມໃສ່ການໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນ ໃນຂະນະທີ່ sober. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມສຳພັນທີ່ແກ່ຕົວ, ເຈົ້າຕ້ອງເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນເອງ. ປ່ຽນຈຸດສຸມຂອງທ່ານ.
ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຫຼົງໄຫຼໃນຊີວິດກາຍເປັນໜຶ່ງໃນເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນລົ້ມເຫລວ. ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ທ່ານຕ້ອງການຖ້າທ່ານເຫັນຕົວເອງເຂົ້າໄປໃນວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບ.
ບາງຄົນປະສົບກັບຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາອິດສາໄວເກີນໄປ. ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາບ້າ ຫຼື ບຸກລຸກຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງຄົນອື່ນ.
ເຄັດລັບ: ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປອດໄພໃນຕົວທ່ານເອງແລະຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ. ເຮັດແນວນີ້ໂດຍການເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມນັບຖືຕົນເອງໃນເວລາຂອງຕົນເອງເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປະຕິບັດການຄວບຄຸມຕົນເອງ. ເມື່ອເຈົ້າສັງເກດເຫັນ, ຕົວເອງຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພ, ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະລົບກວນຕົວເອງແລະສຸມໃສ່ຊີວິດຂອງຕົນເອງ.
ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ການເຮັດບ້າກາຍເປັນເຫດຜົນຫຼັກສຳລັບ-ເປັນຫຍັງ ຄວາມສໍາພັນສິ້ນສຸດລົງບໍ?
ໃນວິດີໂອຂ້າງລຸ່ມນີ້, ຄູຝຶກສອນ Natalie ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕ່ໍາສາມາດເປັນສາເຫດຂອງຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງໃນການພົວພັນ. ນາງເວົ້າວ່າຖ້າທ່ານບໍ່ປອດໄພໃນຄວາມສໍາພັນ, ທ່ານບໍ່ປອດໄພກັບຕົວທ່ານເອງ. ຊອກຫາເພີ່ມເຕີມ:
ສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ກໍານົດຄວາມສໍາພັນນອກຈາກມິດຕະພາບທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແມ່ນເຄມີສາດທີ່ມາພ້ອມກັບມັນ. ຄວາມສໍາພັນຄວນຈະຮ້ອນແລະຫນັກ. ຄວາມສຳພັນບາງອັນຈະໝົດໄປກັບເວລາ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ.
ເຄັດລັບ: ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຕ້ອງມີເຄມີສາດບາງຢ່າງທີ່ຍັງຄົງຢູ່. ຮັກສາສິ່ງທີ່ຮ້ອນໂດຍການເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ອອກກໍາລັງກາຍ, ອາຫານ, ແລະໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ສວຍງາມ. ທ່ານກໍ່ຄວນຈະເຕັມໃຈທີ່ຈະມີຄວາມມ່ວນໃນຫ້ອງນອນ.
ລອງເຄື່ອງນຸ່ງ ແລະເຄື່ອງຫຼິ້ນໃໝ່. ແນ່ນອນ, ຈົ່ງລະວັງບໍ່ໃຫ້ຄວາມລັບທັງໝົດຂອງເຈົ້າອອກມາທັນທີ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງບັນທຶກຄວາມລຶກລັບບາງຢ່າງລົງໃນສາຍ ສຳ ພັນ.
ຖ້າຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າບໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດໂດຍສະເພາະ, ເຈົ້າຕ້ອງເບິ່ງສິ່ງທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາລົ້ມເຫລວ.
ມີບາງຄັ້ງທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຕ້ອງການ, ຫຼືຂອງທ່ານສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານຈິດໃຈ. ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໂດດດ່ຽວເຖິງວ່າຈະມີຄວາມສໍາພັນ, ນີ້ແມ່ນສັນຍານຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຄວາມສໍາພັນ.
ເມື່ອເຈົ້າແຕ່ງງານ, ເຈົ້າຕັ້ງໃຈທີ່ຈະເລືອກຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າສະເໝີ. ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນມື້ທີ່ດີຂອງພວກເຂົາ, ແຕ່ຍັງ, ໃນມື້ທີ່ບໍ່ດີ
ເຄັດລັບ: ຢູ່ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າໂດຍຜ່ານຫນາແລະບາງ. ຖາມພວກເຂົາວ່າແຕ່ລະມື້ໄປແນວໃດ. ເຂົ້າໃຈບັນຫາທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະສະເໜີໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຊ່ວຍເຫຼືອກ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະຂໍເອົາມັນ.
ເມື່ອຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ, ຄວາມຄາດຫວັງຈະເກີດຂື້ນ. ຄວາມຄາດຫວັງກໍານົດເປົ້າຫມາຍສໍາລັບຄວາມສໍາພັນແລະຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍຮູ້ຈັກພື້ນທີ່ທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມພະຍາຍາມສໍາລັບກັນແລະກັນ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງ, ຄວາມຄາດຫວັງຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສໍາພັນ ຫຼົ້ມເຫຼວ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮັກບໍ່ພໍໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ.
ເຄັດລັບ: ຫຼີກເວັ້ນແນວໂນ້ມທີ່ຈະພະຍາຍາມປ່ຽນແປງພວກມັນ. ຢ່າບັງຄັບຄວາມປາຖະຫນາຂອງເຈົ້າໃສ່ພວກມັນ. ເຂົາເຈົ້າເຮັດດີທີ່ສຸດແລ້ວ.
ເມື່ອທ່ານກໍາລັງປຽບທຽບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າກັບຄົນອື່ນ, ນີ້ແມ່ນສັນຍານທີ່ບໍ່ດີໃນຄວາມສໍາພັນ. ທຸກໆຄວາມສໍາພັນແມ່ນເປັນເອກະລັກແລະຖືກປັບແຕ່ງຕາມບຸກຄົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສໍາພັນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນສະແດງບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບສື່ມວນຊົນສັງຄົມ.
ເຄັດລັບ: ຢຸດເຊົາການ overwhelmed ກັບຮູບພາບຂອງຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີຄວາມສຸກ. ທຸກໆຄວາມສໍາພັນມີບັນຫາແລະຄູ່ຜົວເມຍມັກຈະຮູ້ວິທີການຈັດການກັບພວກເຂົາ. ຫຍ້າອາດຈະເບິ່ງເປັນສີຂຽວກວ່າອີກດ້ານໜຶ່ງ ແຕ່ເມື່ອທ່ານຫົດນໍ້າຢູ່ຂ້າງຂອງເຈົ້າ, ພວກມັນກໍ່ຈະເປັນສີຂຽວຄືກັນ.
ໃນເວລາທີ່ຄູ່ຜົວເມຍຢຸດເຊົາການສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຄວາມສໍາພັນ, ເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຕັດຂາດຈາກກັນແລະກັນ. ອາລົມ meta ຂອງຄູ່ຜົວເມຍຄວນຈະສອດຄ່ອງກັບກັນແລະກັນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນນີ້ແມ່ນສັນຍານທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງສຸຂະພາບຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ດີ.
ເຄັດລັບ : ໃຊ້ເປັນຈໍານວນຫຼາຍ ຖະແຫຼງການ 'ຂ້ອຍ' ໃນສາຍພົວພັນແລະຮັກສາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສັ້ນແລະຫວານ. ສືບຕໍ່ປະຕິບັດແລະໃນເວລາດຽວກັນ, ຢ່າຕັດສິນຜົວຂອງເຈົ້າ.
ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ອອກຈາກຄວາມສໍາພັນທີ່ຜ່ານມາຂອງເຈົ້າ, ນີ້ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄົນປັດຈຸບັນຂອງເຈົ້າ. ການດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນອະດີດຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຍັງລົງທຶນທາງດ້ານຈິດໃຈກັບອະດີດຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າແລະນີ້ຫມາຍເຖິງການບໍ່ນັບຖືກັບຄູ່ສົມລົດໃນປະຈຸບັນຂອງເຈົ້າ.
ເຄັດລັບ: ການປ່ອຍໃຫ້ອະດີດຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຈົ້າເຊົາຕິດຕາມອະດີດຂອງເຈົ້າ, ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຫຼີກເວັ້ນການເປັນເພື່ອນກັບອະດີດຂອງທ່ານຍ້ອນວ່າມັນຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ທ່ານກ້າວຕໍ່ໄປ.
ເມື່ອຄູ່ຮ່ວມງານຮັກສາຄວາມລັບຈາກກັນແລະກັນຫຼືເລີ່ມຕົວະ, ນີ້ແມ່ນສັນຍານຂອງການຫຼຸດລົງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານທັງສອງຄົນຮັກສາຄວາມລັບຫຼືໂທຫາຄົນອື່ນໃນເວລາທີ່ປະເຊີນຫນ້າ, ຄວາມສໍາພັນກໍາລັງດໍາເນີນໄປໃນທາງທີ່ບໍ່ດີ.
ເຄັດລັບ: ມີຄວາມຊື່ສັດຕໍ່ກັນແລະກັນ. ນັ່ງລົງແລະແກ້ໄຂບັນຫາຕໍ່ຫນ້າໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມຂຶ້ນບັນຫາ.
|_+_|ທຸກໆຄວາມສໍາພັນແມ່ນຄ້າຍຄືສວນທີ່ສວຍງາມ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫົດນ້ ຳ ທຸກໆມື້ເພື່ອໃຫ້ມັນຍືນຍົງ. ຄວາມສໍາພັນສ່ວນໃຫຍ່ລົ້ມເຫລວເພາະວ່າທັງສອງບຸກຄົນບໍ່ມີບົດບາດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງມີຄວາມສໍາພັນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ເຈົ້າຕ້ອງມີຄຸນລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້; ຄວາມຮັກ, ຄວາມອົດທົນ, ແລະການໃຫ້ອະໄພ.
ໃນຖານະເປັນຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ, ພຽງແຕ່ຈື່ຈໍາທີ່ຈະປະຕິບັດຄວາມຮັກຕົນເອງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ codependency unhealthy ໃນສາຍພົວພັນຂອງທ່ານ, ເປັນຄົນດີແລະ gracious ກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ຈົ່ງໃຫ້ອະໄພ, ອົດທົນ, ເຄົາລົບນັບຖື ແລະ ສ້າງພື້ນຖານອັນເຂັ້ມແຂງຂອງຄວາມຮັກ ແລະ ຄຸນຄ່າຮ່ວມກັນເພື່ອສົ່ງເສີມຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະ ຍືນຍາວ.
ສ່ວນ: