7 ເຄັດລັບການຄຸ້ມຄອງຄວາມບໍ່ເຫັນດີແລະການຕໍ່ສູ້ຄວາມຍຸດຕິທໍາໃນການພົວພັນ
ໃນບົດຄວາມນີ້
- ໃຊ້ I statements
- ຫຼີກລ້ຽງການພາສາຮ້າຍແຮງ
- ຟັງໃຫ້ເຂົ້າໃຈ, ບໍ່ແມ່ນການລົບກວນ
- ບໍ່ໃຫ້ຖືກລົບກວນກັບຫົວຂໍ້ອື່ນໆ
- ໄລຍະເວລາຂອງການໂຕ້ຖຽງ
- ໃຊ້ເວລາອອກ
- ຫຼີກເວັ້ນການຂົ່ມຂູ່ຂອງການປະຕິເສດ
ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຄວາມສໍາພັນທຸກ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນມິດຕະພາບຫຼືຄວາມສໍາພັນ romantic, ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຂັດແຍ້ງ. ມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງສະພາບການຂອງມະນຸດ. ພວກເຮົາທຸກຄົນມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແລະບາງຄັ້ງຄວາມແຕກຕ່າງເຫຼົ່ານັ້ນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລື. ບໍ່ມີຫຍັງຜິດພາດກັບການບໍ່ເຫັນດີກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຫຼືແມ້ກະທັ້ງການໂຕ້ຖຽງ.
ການໂຕ້ຖຽງເກີດຂຶ້ນໃນທຸກຄວາມສໍາພັນແລະມີວິທີການທີ່ດີທີ່ຈະໂຕ້ຖຽງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານໃກ້ຊິດເປັນຄູ່ຜົວເມຍແທນທີ່ຈະຍູ້ທ່ານອອກຈາກກັນແລະກັນ. ຄູ່ຜົວເມຍສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຊອກຫາຄໍາປຶກສາຄູ່ຜົວເມຍກໍາລັງຊອກຫາມັນເພື່ອໃຫ້ສາມາດຮຽນຮູ້ການສື່ສານໄດ້ດີຂຶ້ນ. ພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງເຂົ້າມາເພາະວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການການສະຫນັບສະຫນູນໃນການໄດ້ຍິນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາແລະໄດ້ຮັບການຟັງຈາກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາ.
ບໍ່ມີໃຜສອນເຮົາແທ້ໆວ່າການຕໍ່ສູ້ຄວາມຍຸດຕິທຳໝາຍເຖິງຫຍັງ. ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ຢູ່ໃນໂຮງຮຽນກ່ຽວກັບການແບ່ງປັນຫຼືຖືກບອກວ່າມັນບໍ່ດີທີ່ຈະເວົ້າບາງຢ່າງກ່ຽວກັບຄົນ, ແຕ່ບໍ່ມີຫ້ອງຮຽນແທ້ໆທີ່ຈະສອນພວກເຮົາວິທີການສື່ສານກັບຄົນອື່ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ວິທີການສື່ສານກັບສະພາບແວດລ້ອມຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການເບິ່ງວ່າພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຮົາໂຕ້ຖຽງກັນແນວໃດແລະເມື່ອພວກເຮົາອາຍຸ, ພວກເຮົາເລີ່ມເບິ່ງຄວາມສໍາພັນຂອງຜູ້ໃຫຍ່ອື່ນໆສໍາລັບຂໍ້ຄຶດກ່ຽວກັບວິທີການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຍຸຕິທໍາກັບຄວາມຫວັງທີ່ພວກເຮົາເຮັດມັນຖືກຕ້ອງ.
ບົດຄວາມນີ້ຈະໃຫ້ທ່ານເຫັນບາງຈຸດກ່ຽວກັບວິທີການຕໍ່ສູ້ຄວາມຍຸດຕິທໍາແລະຫຼີກເວັ້ນການທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ. ຂ້າພະເຈົ້າຍັງຢາກໃຫ້ຂໍ້ປະຕິເສດເລັກນ້ອຍວ່າບົດຄວາມນີ້ແມ່ນແນໃສ່ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີການໂຕ້ຖຽງກັນແຕ່ບໍ່ໄດ້ພົວພັນກັບຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວຫຼືການລ່ວງລະເມີດໃດໆ.
1. ໃຊ້ I statements
ຄໍາເວົ້າຂອງຂ້ອຍແມ່ນອາດຈະເປັນຫນຶ່ງໃນເຕັກນິກຊັ້ນນໍາທີ່ທີ່ປຶກສາຂອງຄູ່ຜົວເມຍຈະແນະນໍາໄປສູ່ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການໃຫ້ຄໍາປຶກສາຄູ່ຜົວເມຍ.
ແນວຄວາມຄິດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງການນໍາໃຊ້ຄໍາຖະແຫຼງທີ່ I ແມ່ນວ່າມັນໃຫ້ແຕ່ລະຄົນມີໂອກາດທີ່ຈະສົນທະນາກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງລາວເຮັດໃຫ້ລາວ / ນາງມີຄວາມຮູ້ສຶກແລະສະເຫນີພຶດຕິກໍາທາງເລືອກ. ມັນເປັນວິທີການທີ່ຈະສະແດງຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການເຂົ້າມາໃນການກ່າວຫາຫຼືການຕໍ່ສູ້. ຖະແຫຼງການຂອງຂ້ອຍມີຮູບແບບດຽວກັນສະເໝີ: ຂ້ອຍຮູ້ສຶກ __________ ເມື່ອທ່ານເຮັດ _____________ ແລະຂ້ອຍມັກ ______________. ຕົວຢ່າງ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງເວລາເຈົ້າເອົາຖ້ວຍໃສ່ໃນອ່າງລ້າງມື ແລະຂ້ອຍຢາກໃຫ້ເຈົ້າລ້າງມັນໃຫ້ສະອາດກ່ອນເຈົ້າເຂົ້ານອນ.
2. ຫຼີກລ້ຽງການພາສາຮ້າຍແຮງ
ເລື້ອຍໆສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນການໂຕ້ຖຽງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາແມ່ນວ່າພວກເຮົາເລີ່ມໃຊ້ພາສາທີ່ຮຸນແຮງເພື່ອພະຍາຍາມພິສູດຈຸດຂອງພວກເຮົາຫຼືຍ້ອນວ່າພວກເຮົາເລີ່ມເຊື່ອມັນ. ພະຍາຍາມຫຼີກລ່ຽງພາສາທີ່ຮຸນແຮງເຊັ່ນເຄີຍ ຫຼືບໍ່ເຄີຍຕັ້ງແຕ່ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຄໍາເຫຼົ່ານັ້ນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ.
ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍເອົາຂີ້ເຫຍື້ອອອກຫຼືພວກເຮົາເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຫຼືເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຟັງຂ້ອຍ. ແນ່ນອນ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄໍາເວົ້າທີ່ມາຈາກບ່ອນທີ່ມີຄວາມອຸກອັ່ງແລະຄວາມຮູ້ສຶກ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ. ໃນຄູ່ຜົວເມຍສ່ວນໃຫຍ່, ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາຕົວຢ່າງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າສັງເກດເຫັນວ່າມີການໃຊ້ພາສາທີ່ຮຸນແຮງ, ໃຫ້ຖອຍຫຼັງຄືນ ແລະຖາມຕົວເອງວ່ານັ້ນເປັນຄຳເວົ້າແທ້ບໍ. ການສຸມໃສ່ການສົນທະນາກັບຂໍ້ຄວາມ I ຈະຊ່ວຍລົບລ້າງພາສາທີ່ຮຸນແຮງ.
3. ຟັງເພື່ອເຂົ້າໃຈ, ບໍ່ແມ່ນເພື່ອຮົບຄືນ
ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ຍາກທີ່ສຸດທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມໃນເວລານີ້ຂອງການໂຕ້ຖຽງ. ໃນເວລາທີ່ສິ່ງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາຄອບຄອງ, ພວກເຮົາສາມາດໄດ້ຮັບວິໄສທັດ tunnel ບ່ອນທີ່ເປົ້າຫມາຍພຽງແຕ່ຢູ່ໃນໃຈແມ່ນເພື່ອຊະນະການໂຕ້ຖຽງຫຼືທໍາລາຍຄູ່ຮ່ວມງານ. ເມື່ອເປັນເຊັ່ນນັ້ນ, ຄວາມສໍາພັນຈະທົນທຸກ. ຖ້າເຈົ້າກຳລັງຟັງຄູ່ຂອງເຈົ້າເພື່ອຊອກຫາຂໍ້ບົກພ່ອງໃນຄຳເວົ້າຂອງລາວ ຫຼືເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບຈຸດນັ້ນ ເຈົ້າໄດ້ເສຍໄປແລ້ວ. ເປົ້າຫມາຍຂອງການໂຕ້ຖຽງໃນຄວາມສໍາພັນຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນການສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ຄໍາຖາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຖາມຕົວເອງແມ່ນຂ້ອຍສາມາດເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂ້ອຍສະແດງຄວາມຕ້ອງການຂອງຂ້ອຍໃນຂະນະທີ່ຮັກສາຄວາມສໍາພັນນີ້ intact. ວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານກໍາລັງຟັງເພື່ອເຂົ້າໃຈຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຫຼາຍກວ່າການໂຕ້ຖຽງຄືນໃຫມ່ແມ່ນການເວົ້າຄືນສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າພຽງແຕ່ເວົ້າ. ສະນັ້ນ ແທນທີ່ຈະຕອບໂຕ້ດ້ວຍການໂຕ້ແຍ້ງ, ຕອບສະໜອງໂດຍການເວົ້າສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈາກຂ້ອຍຄື ____________. ຂ້ອຍໄດ້ຍິນແນວນັ້ນບໍ? ມັນເປັນສິ່ງທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈວ່າ ການເວົ້າຊ້ຳໃນສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເວົ້ານັ້ນສາມາດຫຼຸດສະຖານະການ ແລະ ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າທັງສອງມາປະນີປະນອມກັນໄດ້.
4. ບໍ່ໃຫ້ຖືກລົບກວນກັບຫົວຂໍ້ອື່ນໆ
ມັນງ່າຍທີ່ຈະລົບກວນກັບຫົວຂໍ້ອື່ນໆໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຂອງການໂຕ້ຖຽງທີ່ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຊະນະ. ເຈົ້າເລີ່ມນໍາເອົາຈຸດເກົ່າຂອງຂໍ້ຂັດແຍ້ງຫຼືບັນຫາເກົ່າທີ່ບໍ່ເຄີຍໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ. ແຕ່ການໂຕ້ຖຽງຂອງທ່ານກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານໃນລັກສະນະນີ້ພຽງແຕ່ຈະທໍາຮ້າຍຄວາມສໍາພັນ; ບໍ່ຊ່ວຍມັນ. ການຍົກເອົາການໂຕ້ຖຽງເກົ່າໆໃນຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້ຈະບໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີການແກ້ໄຂໄດ້, ແຕ່ແທນທີ່ຈະເປັນການຍືດເຍື້ອການໂຕ້ຖຽງແລະທໍາລາຍມັນ. ໂອກາດທີ່ຈະມາແກ້ໄຂໃນຫົວຂໍ້ປັດຈຸບັນນີ້ ກໍຈະລຸກຂຶ້ນເປັນຄວັນໄຟ ຖ້າເຈົ້າເອງໄດ້ໂຕ້ແຍ້ງກັນ 5 ເລື່ອງທີ່ກ່າວມານີ້ ພຽງແຕ່ເປັນຍ້ອນໜຶ່ງ ຫຼື ທັງສອງຄົນໃຈຮ້າຍຫຼາຍ ຈົນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫຼົງທາງໃນສິ່ງທີ່ສຳຄັນໃນເວລານີ້. ; ຄວາມສໍາພັນບໍ່ແມ່ນເຈົ້າ.
5. ໄລຍະເວລາຂອງການໂຕ້ຖຽງ
ຫຼາຍໆຄົນຈະບອກເຈົ້າວ່າ ຢ່າຖືຫຍັງເຂົ້າມາ ແລະພຽງແຕ່ເວົ້າສິ່ງທີ່ເຂົ້າມາໃນໃຈຂອງເຈົ້າເມື່ອມັນເກີດຂຶ້ນ. ພຽງແຕ່ມີຄວາມຊື່ສັດຕໍ່ກັນແລະກັນຕະຫຼອດເວລາ. ແລະຂ້າພະເຈົ້າຕົກລົງເຫັນດີກັບມັນໃນລະດັບໃດຫນຶ່ງແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າເວລາທີ່ທ່ານເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ຄວາມສາມາດໃນການສະແດງຕົວທ່ານເອງແລະສໍາຄັນກວ່ານັ້ນ, ສໍາລັບຄວາມສາມາດຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານທີ່ຈະໄດ້ຍິນທ່ານ. ສະນັ້ນ ຈົ່ງຄິດເຖິງຊ່ວງເວລາທີ່ເຈົ້າເອົາສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ວ່າຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຕ້ຖຽງກັນ. ຫຼີກລ້ຽງການນໍາເອົາສິ່ງຕ່າງໆອອກມາໃນສາທາລະນະບ່ອນທີ່ທ່ານຈະມີຜູ້ຊົມແລະບ່ອນທີ່ມັນຈະງ່າຍສໍາລັບຊີວິດຂອງເຈົ້າທີ່ຈະຄອບຄອງແລະພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຊະນະ. ຈົ່ງມີສະຕິທີ່ຈະເອົາເລື່ອງຕ່າງໆອອກມາເມື່ອເຈົ້າມີເວລາພຽງພໍເພື່ອສົນທະນາທຸກຢ່າງ ແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ຮູ້ສຶກຮີບຮ້ອນ. ຈົ່ງມີສະຕິທີ່ຈະນໍາເອົາສິ່ງຕ່າງໆຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສະຫງົບເທົ່າທີ່ເຈົ້າສາມາດເປັນ. ໂອກາດຂອງເຈົ້າໃນການສະແດງຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າ ແລະຊອກຫາທາງອອກຮ່ວມກັນຈະເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ ຖ້າເຈົ້າມີສະຕິກັບເວລາ.
6. ໃຊ້ເວລາອອກ
ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະຂໍພັກຜ່ອນ. ມີບາງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເວົ້າວ່າ ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເອົາຄືນໄດ້. ແລະສ່ວນໃຫຍ່, ພວກເຮົາເສຍໃຈທີ່ຈະເວົ້າສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນເມື່ອການໂຕ້ຖຽງສິ້ນສຸດລົງ. ພວກເຮົາສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງຄໍາເວົ້າຂອງຄວາມໂກດແຄ້ນຢູ່ລຸ່ມຫນ້າດິນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃນທັນທີທັນໃດພວກເຮົາກໍ່ລະເບີດ. ປົກກະຕິແລ້ວມີສັນຍານເຕືອນໄພທີ່ເກີດຂື້ນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະລະເບີດ (ເຊັ່ນ: ການຍົກສຽງຂອງເຈົ້າ, ກາຍເປັນການປະເຊີນຫນ້າ, ການເອີ້ນຊື່) ແລະເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນທຸງສີແດງທີ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າກໍາລັງສົ່ງເຈົ້າເພື່ອເຕືອນເຈົ້າວ່າເຈົ້າຕ້ອງການເວລາອອກ; ທ່ານຕ້ອງການເວລາທີ່ຈະເຢັນລົງ. ສະນັ້ນຂໍໃຫ້ມັນ. ມັນເປັນການດີທີ່ຈະຂໍເວລາການໂຕ້ແຍ້ງ 10 ນາທີເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າແລະຄູ່ຂອງເຈົ້າໄດ້ຜ່ອນຄາຍ, ເຕືອນຕົວເອງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ການໂຕ້ຖຽງກັນແທ້ໆ, ແລະກັບຄືນຫາກັນແລະກັນດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ສູງກວ່າແລະວິທີການທີ່ສະຫງົບກວ່າ.
7. ຫຼີກເວັ້ນການຂົ່ມຂູ່ຂອງການປະຕິເສດ
ນີ້ອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນໃນຂະນະທີ່ໂຕ້ຖຽງກັນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບການປະຖິ້ມຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າໃນເວລາທີ່ທ່ານທັງສອງມີຄວາມຮູ້ສຶກສະຫງົບ, ຢ່າເອົາການຂົ່ມຂູ່ນັ້ນໃນການໂຕ້ຖຽງ. ບາງຄັ້ງພວກເຮົາຮູ້ສຶກຕື້ນຕັນໃຈຫຼາຍແລະພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຢຸດຕິການໂຕ້ຖຽງຫຼືພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຊະນະທີ່ພວກເຮົາຈະສິ້ນສຸດເຖິງການຂົ່ມຂູ່ທີ່ຈະອອກຈາກຄວາມສໍາພັນ. ການຂົ່ມຂູ່ທີ່ຈະອອກໄປຫຼືຂົ່ມຂູ່ກັບການຢ່າຮ້າງແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດທໍາຮ້າຍຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອໄພຂົ່ມຂູ່ນັ້ນຖືກສ້າງຂື້ນ, ມັນສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ຫມັ້ນຄົງໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນການປິ່ນປົວ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອອກມາຈາກຄວາມໂກດແຄ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າພຽງແຕ່ເວົ້າວ່າມັນຢຸດການໂຕ້ຖຽງ, ຕອນນີ້ເຈົ້າໄດ້ຂົ່ມຂູ່ທີ່ຈະອອກໄປ. ຕອນນີ້ເຈົ້າໄດ້ໃຫ້ຄວາມຄິດກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແລ້ວວ່າ ອັນນີ້ອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄິດຢູ່. ສະນັ້ນ, ຢ່າເວົ້າມັນນອກຈາກວ່າເຈົ້າໝາຍຄວາມວ່າແທ້ໆໃນເວລາທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະຫງົບ.
ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າຄໍາແນະນໍານ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໃນການພົວພັນແລະການໂຕ້ຖຽງຂອງເຈົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມັນເປັນທໍາມະຊາດທີ່ຈະໂຕ້ຖຽງແລະມັນເປັນທໍາມະຊາດທີ່ຈະມີຄວາມຂັດແຍ້ງ. ມັນເກີດຂຶ້ນກັບພວກເຮົາທຸກຄົນ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນວິທີທີ່ເຈົ້າຈັດການຄວາມບໍ່ເຫັນດີ ນຳ ກັນເພື່ອໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າມີສຸຂະພາບດີແລະສາມາດສືບຕໍ່ຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ເຫັນດີກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າ.
ສ່ວນ:
