7 ວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດຊີວິດຄູ່ຂອງເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກ ໝົດ ຫວັງແລະສິ້ນຫວັງ
ໃນມາດຕານີ້
- ຈື່ ຈຳ ສິ່ງທີ່ດີ
- ຮັບຮູ້ສິ່ງທີ່ບໍ່ເຮັດວຽກ
- ເປີດໃຈແລະຍອມຮັບໃນແບບທີ່ພວກເຂົາເປັນ
- ໃຊ້ເວລາໃຫ້ກັບຕົວເອງ
- Relive ຍຸກວັນທີ
- ຢ່າພຽງແຕ່ໄດ້ຍິນສິ່ງຕ່າງໆ, ຟັງມັນ
- ຢ່າຍອມແພ້
ບໍ່ມີຄວາມ ສຳ ພັນສອງຢ່າງຄືກັນ.
ມັນບໍ່ແມ່ນ ຄຳ ສັ່ງທີ່ທ່ານຈະມີຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ດີເລີດຄືກັບ ໝູ່ ເພື່ອນຫລືພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະຄວາມ ລຳ ບາກບາງຢ່າງທີ່ຄູ່ຜົວເມຍຄົນອື່ນທີ່ທ່ານຮູ້ອາດຈະບໍ່ໄດ້ປະເຊີນ ໜ້າ ເລີຍ.
ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຄວນຢຸດຕິຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ. ແທນທີ່ຈະ, ສິ່ງນີ້ຮຽກຮ້ອງແກ້ໄຂຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ.
ວິທີການທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດຊີວິດແຕ່ງງານທີ່ລົ້ມເຫລວແມ່ນສິ່ງທີ່ຄູ່ຮັກສ່ວນຫຼາຍຈາກຄົນລຸ້ນປັດຈຸບັນ ກຳ ລັງຊອກຫາຢ່າງກະຕືລືລົ້ນ.
ມັນບໍ່ແມ່ນເສັ້ນທາງທີ່ງ່າຍເລີຍເມື່ອຊີວິດຂອງເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມຫວັງ.
ເພາະສະນັ້ນ, ລາຍຊື່ຢູ່ລຸ່ມນີ້ແມ່ນບາງຈຸດທີ່ທ່ານເຕັມໃຈທີ່ຈະຊ່ວຍຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກ ໝົດ ຫວັງ.
1. ລະນຶກເຖິງສິ່ງທີ່ດີ
ມັນເປັນແນວໂນ້ມ ທຳ ມະຊາດຂອງມະນຸດທີ່ຈະເບິ່ງດ້ານບວກຫຼືນິໄສໃນເວລາທີ່ມີອາລົມດີ, ແລະໃນເວລາທີ່ອາລົມບໍ່ດີ, ມຸມມອງປ່ຽນແປງ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຕ້ອງຄວບຄຸມສິ່ງຕ່າງໆຕະຫຼອດເວລາ. ບໍ່ວ່າສະຖານະການຈະດີຫລືບໍ່ດີ, ເຈົ້າຕ້ອງດີໃຈໃນດ້ານດີແລະສະ ເໝີ ຮັບຮູ້ດ້ານທີ່ບໍ່ດີ .
ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເປັນມະນຸດ.
ສະນັ້ນ, ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກ ໝົດ ຫວັງໃນຊີວິດແຕ່ງງານ, ຈົ່ງຈື່ ຈຳ ສິ່ງຕ່າງໆທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຢູ່ ນຳ ກັນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະຫຍັດການແຕ່ງງານຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກ ໝົດ ຫວັງ. ເບິ່ງພາຍໃນ ທຳ ອິດ
ໂທດຄົນອື່ນທີ່ ສຳ ຄັນຂອງທ່ານ ບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທັງ ໝົດ.
ໃນເວລາທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງ ຕຳ ນິຄູ່ຂອງທ່ານທີ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີກວ່າທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ຕົວທ່ານເອງກ່ອນ. ບາງຄັ້ງ, ມັນແມ່ນຄວາມຜິດຂອງພວກເຮົາທີ່ໄດ້ສ້າງອຸປະສັກໃນການແຕ່ງງານທີ່ສວຍງາມ. ສະນັ້ນ, ເມື່ອທ່ານສົງໄສວ່າຈະເຮັດຫຍັງແດ່ເພື່ອຊ່ວຍຊີວິດສົມລົດ, ເລີ່ມຈາກຕົວເອງກ່ອນ.
ເບິ່ງພາຍໃນ, ປ່ຽນນິໄສຫລືພຶດຕິ ກຳ ຂອງທ່ານຖ້າທ່ານເຕັມໃຈທີ່ຈະຊ່ວຍຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານ.
2. ຮັບຮູ້ສິ່ງທີ່ບໍ່ເຮັດວຽກ
ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກຫຍັງໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ?
ບາງຄັ້ງ, ພວກເຮົາຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ສະຖານະການແລະສິ່ງຕ່າງໆກໍ່ຫຼຸດລົງຈາກມືຂອງພວກເຮົາ.
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງພະຍາຍາມຊ່ວຍຊີວິດຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ທ່ານຕ້ອງເຂົ້າໃຈແລະຊີ້ແຈງສິ່ງທີ່ບໍ່ເຮັດວຽກໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ.
ຖ້າທ່ານສາມາດຊອກຫາສາເຫດຫຼືສາເຫດທີ່ແນ່ນອນ ນັ້ນກໍ່ໃຫ້ເກີດອຸປະສັກ ທ່ານຈະສາມາດແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໄດ້ໃນທາງທີ່ດີຂື້ນກວ່າເກົ່າ.
ສະນັ້ນ, ຫາປັນຫາຖ້າທ່ານຕ້ອງການຈະຊ່ວຍປະຢັດຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກ ໝົດ ຫວັງ.
3. ເປີດໃຈແລະຍອມຮັບໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເປັນ
ເຮັດແນວໃດເພື່ອຊ່ວຍຊີວິດແຕ່ງງານທີ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຄວາມຫວັງ?
ດີ, ຍອມຮັບສິ່ງທີ່ມັນເປັນ. ເວລາສ່ວນໃຫຍ່, ພວກເຮົາ ໜີ ຈາກຄວາມເປັນຈິງແລະສັບສົນຈິນຕະນາການຂອງພວກເຮົາກັບໂລກຈິງ.
ໃນໂຮງພາພະຍົນ, ທຸກຢ່າງເບິ່ງຄືວ່າດີແລະສົມບູນແບບ, ແຕ່ໃນຊີວິດຈິງ, ສິ່ງຕ່າງໆແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ສະນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານປະສົມສອງໂລກນີ້, ທ່ານຈະເຊື້ອເຊີນປັນຫາໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ແຕ້ມເສັ້ນ, ແລະເລີ່ມຍອມຮັບ ຄວາມເປັນຈິງໃນແບບທີ່ພວກເຂົາເປັນ . ທ່ານຈະຮູ້ສຶກດີຂື້ນແລະຄ່ອຍໆຈະສັງເກດເຫັນວ່າສິ່ງທີ່ບໍ່ຮ້າຍແຮງຫຼັງຈາກນັ້ນ.
4. ໃຊ້ເວລາໃຫ້ກັບຕົວເອງ
ການມີສ່ວນຮ່ວມຫລາຍເກີນໄປຫລື ໜ້ອຍ ເກີນໄປກໍ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການແຕ່ງງານທີ່ມີບັນຫາ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປະຫຍັດຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກ ໝົດ ຫວັງ, ລອງໃຊ້ເວລາຈາກການເຮັດວຽກປົກກະຕິ.
ພົບກັບ ໝູ່, ອອກໄປໃນກິດຈະ ກຳ ທີ່ເຈົ້າມັກທີ່ສຸດ, ແມ່ນແຕ່ໄປຫາກ ການເດີນທາງ solo .
ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານແຈ່ມໃສແລະຈະໃຫ້ທ່ານມີໂອກາດໄດ້ເຫັນສິ່ງຕ່າງໆຈາກໄລຍະໄກ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານຮັບຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງເລີຍໃນຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານ.
ຍັງເບິ່ງ:
5. ຜ່ອນຄາຍອາຍຸການຄົບຫາ
ເມື່ອທ່ານຢູ່ໃນສະ ໄໝ ສົງສານ, ສິ່ງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຍາກຫຼາຍ.
ທັນທີທັນໃດ, ທ່ານຈະເຫັນວ່າຕົວທ່ານເອງຖືກອ້ອມຮອບໄປດ້ວຍ ໜ້າ ທີ່ຮັບຜິດຊອບຫຼາຍຢ່າງ. ປະຕິບັດ ສຳ ເລັດແຕ່ລະສິ່ງນັ້ນ, ສະ ເໜ່ ຈາກຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານອາດຈະຫາຍໄປ.
ສະນັ້ນ, ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ ນຳ ກັບມາຮັກກັນໂດຍ ໄປໃນວັນທີ ກັບຄົນອື່ນທີ່ ສຳ ຄັນຂອງທ່ານ.
ມັນອາດຈະເປັນການປ່ຽນແປງທີ່ດີທີ່ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ ທຳ ລາຍປະເພນີເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງຈະມີຄວາມສຸກກັບຍຸກທອງອີກດ້ວຍ.
6. ຢ່າພຽງແຕ່ໄດ້ຍິນສິ່ງຕ່າງໆ, ຟັງພວກມັນ
ມີຄວາມຫວັງຢູ່ສະ ເໝີ ການຟື້ນຟູການແຕ່ງງານ .
ທາງອອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການຟັງແລະບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ຍິນສິ່ງຕ່າງໆເທົ່ານັ້ນ. ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນໃນທັງສອງ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຟັງ, ຕົວຈິງແລ້ວທ່ານເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນຂອງທ່ານເວົ້າ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອທ່ານໄດ້ຍິນ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ສົນໃຈລາຍລະອຽດ.
ສະນັ້ນ, ຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະຟັງສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານເວົ້າຢູ່ສະ ເໝີ.
ເມື່ອທ່ານເຮັດ, ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ທ່ານຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານມີຄ່າຄວນທີ່ຈະປະຢັດ? ພຽງແຕ່ເມື່ອທ່ານຟັງຄູ່ຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ.
ຢ່າຍອມແພ້
ສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ເມື່ອທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກ ໝົດ ຫວັງ, ແມ່ນການສືບຕໍ່ເດີນໄປບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດກໍ່ຕາມ
ສິ່ງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະທ່ານອາດຈະພົບວ່າຕົວທ່ານເອງຕິດຢູ່ລະຫວ່າງຫຼາຍໆຢ່າງ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງຍອມແພ້ໄວໆນີ້.
ບໍ່ມີຫຍັງເບິ່ງຄືວ່າງ່າຍແລະຍິ່ງໃຫຍ່.
ທ່ານຕ້ອງສືບຕໍ່ເຄື່ອນໄຫວຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານໃຫ້ດີທີ່ສຸດ. ຫຼັງຈາກທີ່ສຸດ, ບໍ່ມີສິ່ງໃດໃນໂລກທີ່ຈະຮັບໃຊ້ທ່ານໃນໂຕະຂອງທ່ານ, ແມ່ນບໍ?
ສ່ວນ: