20 ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກຫມັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນໃນຄວາມສໍາພັນ

ໜຸ່ມສາວໃຫ້ຂອງຂວັນດອກກຸຫຼາບ

ໃນບົດຄວາມນີ້

ເຈົ້າສົງໄສວ່າມີຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າມີຄວາມສໍາພັນແນວໃດ? ໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະຮັກສາທັດສະນະໃນແງ່ດີໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງຄົບຫາກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ນີ້ອາດຈະເປັນບົດຄວາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະອ່ານ.

ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ຈະມີຄວາມໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນໃນຄວາມສຳພັນ. ພວກມັນອາດມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ເຈົ້າ.

ຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຄວາມສຳພັນໝາຍເຖິງຫຍັງ?

ຖ້າເຈົ້າພະຍາຍາມຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະມີຄວາມໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນໃນຄວາມສຳພັນ, ເຈົ້າຕ້ອງໝັ້ນໃຈຕົນເອງເມື່ອເຈົ້າຄົບຫາ. ມັນຈະດີທີ່ສຸດຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ກໍານົດຕົວເອງໂດຍສິ່ງທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າມັກແລະສິ່ງທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າເຮັດ.

ແທນທີ່ຈະ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມຕ້ອງການຂອງຕົນເອງ, ມັກແລະຕ້ອງການ, ແລະເຈົ້າຕ້ອງສາມາດສະແດງໃຫ້ພວກເຂົາກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າເຊັ່ນກັນ.

ເມື່ອເຈົ້າສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້, ເຈົ້າອາດຈະພົບວ່າເຈົ້າເປັນ ມີຄວາມສຸກໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ ຫຼືຮູ້ໄວເມື່ອມີຄົນບໍ່ເໝາະສົມສຳລັບເຈົ້າ.

ເປັນຫຍັງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຈຶ່ງສຳຄັນໃນຄວາມສຳພັນ?

ຄວາມຫມັ້ນໃຈແມ່ນສໍາຄັນເພາະວ່າມັນມີຜົນກະທົບຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຈົ້າແລະວິທີທີ່ເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ. ເມື່ອເຈົ້າສາມາດໝັ້ນໃຈໃນຄວາມສຳພັນໄດ້, ເຈົ້າຈະມີໂອກາດດີຂຶ້ນໃນການມີຄວາມສໍາພັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ.

ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃຫ້ຄວາມໝັ້ນໃຈແກ່ເຈົ້າຕະຫຼອດເວລາ ຫຼື ເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບຄວາມສະຫວັດດີພາບຂອງເຈົ້າຢູ່ສະເໝີ. ແທນທີ່ຈະ, ທ່ານສາມາດມີຄວາມສໍາພັນເທົ່າທຽມກັນ, ບ່ອນທີ່ທັງສອງຝ່າຍສາມາດມີຄວາມມ່ວນກັບແລະບໍ່ມີເຊິ່ງກັນແລະກັນ.

ການມີຄວາມຫມັ້ນໃຈອາດຈະສາມາດປັບປຸງຂອງທ່ານ ການສື່ສານ ກັບກັນແລະກັນ.

ຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຄວາມສໍາພັນ?

ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບ ຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງຕ່ໍາໃນການພົວພັນ , ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກາຍເປັນທາງລົບ, ບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມຮັກ, ແລະອາດຈະຍູ້ຄົນທີ່ທ່ານສົນໃຈ.

ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຍອມຮັບວ່າເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ໜ້າຮັກ ແລະ ເຈົ້າສົມຄວນທີ່ຈະມີຄວາມສຸກ ແລະ ຮັກເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດບໍ່ສາມາດຮັກສາຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີໄດ້.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອທ່ານຫມັ້ນໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມຮັກແລະໃຫ້ຄວາມຮັກ, ເຊິ່ງສາມາດປັບປຸງຄູ່. ໃນ​ຄວາມ​ເປັນ​ຈິງ, ມັນຍັງສາມາດປັບປຸງຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງເຈົ້າ, ອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າທີ່ດໍາເນີນໃນປີ 2019.

ເບິ່ງວິດີໂອນີ້ເພື່ອຮຽນຮູ້ວ່າຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຕໍ່າສາມາດສ້າງບັນຫາໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ.

5 ສັນຍານຂອງຄວາມຫມັ້ນໃຈຕໍ່າໃນຄວາມສໍາພັນ

ນີ້ແມ່ນບາງສັນຍານຂອງຄວາມໝັ້ນໃຈຕໍ່າທີ່ເຈົ້າອາດຈະຢາກເຂົ້າໃຈ ຖ້າເຈົ້າສະແດງອອກໃຫ້ເຫັນ.

1. ທ່ານກໍາລັງ obsessing ກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນ

ເຈົ້າ​ອາດ​ຈະ​ເຫັນ​ຕົວ​ເອງ​ເມົາ​ມົວ​ກັບ​ທຸກ​ລາຍ​ລະ​ອຽດ​ເລັກ​ນ້ອຍ​ຂອງ​ການ​ພົວ​ພັນ. ອັນນີ້ອາດຮວມເຖິງການບໍ່ພໍໃຈເມື່ອເຂົາເຈົ້າບໍ່ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາເຈົ້າ ຫຼືເວົ້າໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກເວົ້າ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມຄິດເກີນທັງໝົດຂອງເຈົ້າ ປະຕິສໍາພັນກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ , ຊຶ່ງສາມາດເປັນບັນຫາແລະໃຊ້ເວລາຫຼາຍ.

2. ເຈົ້າມັກຕົວະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ

ເຈົ້າເວົ້າຕົວະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນປະຈຳ ແທນທີ່ຈະບອກເຂົາເຈົ້າວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ? ນີ້​ເປັນ​ສັນ​ຍານ​ທີ່​ວ່າ​ທ່ານ​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ຫມັ້ນ​ໃຈ​ຫຼາຍ​ໃນ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ຂອງ​ທ່ານ​.

ຖ້າເຈົ້າພົບວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍຍ້ອນເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄູ່ຂອງເຈົ້າສືບຕໍ່ມັກເຈົ້າ, ນີ້ແມ່ນພຶດຕິກໍາທີ່ເຈົ້າຕ້ອງພິຈາລະນາຄືນ.

|_+_|

3. ເຈົ້າປ່ອຍໃຫ້ຄູ່ຂອງເຈົ້າຕັດສິນໃຈທຸກຢ່າງ

ບາງຄັ້ງ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ຫມັ້ນໃຈໃນຄວາມສໍາພັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າຕັດສິນໃຈທັງຫມົດ.

ເຂົາ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​ຕົນ​ເອງ​ທີ່​ຈະ​ເລືອກ​ທີ່​ຖືກ​ຕ້ອງ ຫຼື​ຄິດ​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ສົມ​ຄວນ​ທີ່​ຈະ​ເດີນ​ທາງ​ໄປ. ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າໄດ້ເຮັດອັນນີ້ແລ້ວ, ເຈົ້າຄວນຮູ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງເຮັດວຽກຢ່າງໝັ້ນໃຈຂອງເຈົ້າ.

|_+_|

4. ເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມຕໍ່ສູ້ຫຼາຍ

ອີກຢ່າງໜຶ່ງທີ່ຄົນເຮົາອາດເຮັດໄດ້ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ມີຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຄວາມສຳພັນແມ່ນເລີ່ມຕໍ່ສູ້ກັນເລື້ອຍໆ.

ເມື່ອທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າຢືນຢູ່ບ່ອນໃດກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນປະຈໍາ, ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຮັດຜິດ ຫຼື ໃຈຮ້າຍ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີແຮງກ້າໃສ່ຄູ່ຂອງເຈົ້າ ແລະເລີ່ມຕໍ່ສູ້.

ເຈົ້າ​ອາດ​ພົບ​ວ່າ​ທຸກ​ສິ່ງ​ທຸກ​ຢ່າງ​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເວົ້າ​ກັບ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຮັບ​ກ່ຽວ​ກັບ​ປະ​ສາດ​ຂອງ​ທ່ານ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າອັນນີ້ບໍ່ດີສໍາລັບຄວາມສໍາພັນ.

|_+_|

5. ເຈົ້າອາດຈະຢຸດເຮັດສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກເຮັດ

ເມື່ອເຈົ້າພົບວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກເຮັດເທື່ອດຽວ ເລີ່ມຄົບຫາ ຄົນໃໝ່, ອັນນີ້ຄວນຊີ້ບອກວ່າເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມໝັ້ນໃຈຫຼາຍໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ.

ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປະຖິ້ມຜົນປະໂຫຍດຂອງເຈົ້າເພື່ອມີຄູ່ຮ່ວມງານ.

20 ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດເພື່ອຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈໃນຄວາມສຳພັນ

ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດເພື່ອໝັ້ນໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ. ນີ້ແມ່ນເບິ່ງ 20 ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.

1. ມີຄວາມມ່ວນກັບກັນແລະກັນ

ເອົາເວລາທີ່ຈະມີ ມ່ວນກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ . ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບວ່າພວກເຂົາມັກເຈົ້າຫຼືເຈົ້າເຮັດສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ເຈົ້າສາມາດສຸມໃສ່ການມ່ວນຊື່ນກັບຕົວເອງແທນ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າທັງສອງຈະເຮັດຫຍັງຮ່ວມກັນ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເພີດເພີນກັບຕົວເອງໃນເວລາຄົບຫາຫລືແຕ່ງງານ, ແລະມີການຄົ້ນຄ້ວາທີ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການຫຼີ້ນຫຼີ້ນຫຼີ້ນຫຼີ້ນຫຼີ້ນຫຼີ້ນຫຼີ້ນຫຼີ້ນຫຼີ້ນຫຼີ້ນຫຼີ້ນຫຼີ້ນຫຼີ້ນຫຼີ້ນຫຼີ້ນຫຼີ້ນបានទេ។

2. ມີຄວາມເປີດເຜີຍ ແລະຊື່ສັດ

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະ ເປີດໃຈ ແລະຊື່ສັດກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າຕະຫຼອດເວລາ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຄວນບອກພວກເຂົາເມື່ອພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສຍໃຈ. ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະຮັກສາມັນໄວ້ຖ້າພວກເຂົາທໍາຮ້າຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຫຼືເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ດີກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ.

ໂອກາດແມ່ນພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ວ່າຄໍາເຫັນຫຼືການກະທໍາຂອງພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກແບບນັ້ນແລະເຕັມໃຈທີ່ຈະປ່ຽນແປງມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປິດປາກຂອງທ່ານຕະຫຼອດເວລາ. ການສື່ສານເປັນຖະໜົນສອງທາງ.

ຄູ່ຮັກ

3. ຮູ້ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຮູ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງອອກຈາກມັນກ່ອນເວລາ.

ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຊ່ວຍເຈົ້າໃນວຽກແລະບໍ່ສົນໃຈການແຕ່ງກິນຫຼືເຮັດຄວາມສະອາດບາງຄັ້ງ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນຫຼຸດລາຄາ. ຊອກຫາຄູ່ຮ່ວມງານ .

ເມື່ອຄຸນລັກສະນະບາງຢ່າງສຳຄັນຕໍ່ເຈົ້າ, ມັນສົມເຫດສົມຜົນທີ່ຈະຄາດຫວັງເຂົາເຈົ້າຈາກຄູ່ຄອງໃນອະນາຄົດ.

4. ບອກເຂົາເຈົ້າສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງບອກຄູ່ຂອງເຈົ້າກ່ອນເຈົ້າຈະເຂົ້າສູ່ A ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ທີ່​ຮ້າຍ​ແຮງ​ ກັບ​ພວກ​ເຂົາ. ໃນທາງກັບກັນ, ເຈົ້າຕ້ອງເປີດໃຈໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຈາກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະເຕັມໃຈທີ່ຈະສະເໜີໃຫ້.

ບາງທີເຈົ້າທັງສອງສາມາດໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ຫຼືເຈົ້າສາມາດປະນີປະນອມໃນບາງສິ່ງຮ່ວມກັນເພື່ອໃຊ້ປະໂຫຍດສູງສຸດ.

5. ຢ່າຄິດເກີນທຸກການເຄື່ອນໄຫວ

ເຈົ້າອາດຈະຄິດໜັກເກີນໄປກ່ຽວກັບລາຍລະອຽດນ້ອຍໆຕະຫຼອດເວລາ, ແຕ່ເຈົ້າຄວນພະຍາຍາມຫຼີກລ່ຽງການກະທຳນີ້. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ຢ່າສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງລາວບໍ່ໃສ່ເສື້ອທີ່ເຈົ້າຊື້ລາວທັນທີ.

ລາວອາດຈະມີເຫດຜົນທີ່ດີສໍາລັບການເກັບຮັກສາມັນໄວ້ໃນຕູ້ເສື້ອຜ້າຂອງລາວ. ແທນ​ທີ່​ຈະ​ສົງ​ໄສ​ກ່ຽວ​ກັບ​ມັນ​ແລະ​ອາດ​ຈະ​ກາຍ​ເປັນ​ໃຈ​ຮ້າຍ, ມັນ​ອາດ​ຈະ​ເປັນ​ປະ​ໂຫຍດ​ຫຼາຍ​ກວ່າ​ທີ່​ຈະ​ຖາມ​ເຂົາ​ກ່ຽວ​ກັບ​ມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງ obsess ຫຼືກັງວົນກ່ຽວກັບບັນຫາອີກຕໍ່ໄປ.

|_+_|

6. ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກເຮັດ

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານຍັງຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກເຮັດ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຄວາມສໍາພັນ. ທ່ານອາດຈະເລືອກທີ່ຈະເຮັດບາງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຕົວທ່ານເອງແລະຄົນອື່ນກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ.

ຕົວຢ່າງ​ເຊັ່ນ: ຖ້າ​ເຈົ້າ​ມັກ​ອ່ານ​ປຶ້ມ ເຈົ້າ​ກໍ​ບໍ່​ມີ​ເຫດຜົນ​ຫຍັງ​ທີ່​ຈະ​ຍອມ​ແພ້​ເພາະ​ຄູ່​ຂອງ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ໄດ້​ອ່ານ.

ເຈົ້າສາມາດພະຍາຍາມຊອກຫາປຶ້ມປະເພດໃດນຶ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະເປີດໃຫ້ອ່ານ ຫຼືຈັດຕາຕະລາງເວລາໃຫ້ເຈົ້າອ່ານໃນຂະນະທີ່ເຮັດອັນອື່ນ.

7. ພະຍາຍາມບໍ່ອິດສາ

ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງອິດສາເມື່ອເຈົ້າມີຄວາມສໍາພັນກັບຜູ້ທີ່ເບິ່ງແຍງເຈົ້າ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກັງວົນຖ້າຫາກວ່າລາວ flirt ເລັກນ້ອຍກັບ waitress ຫຼືຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງເປັນມິດກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານເກີນໄປ.

ມີໂອກາດດີທີ່ເຂົາເຈົ້າເປັນຄົນດີ ຫຼືບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າຄົນອື່ນໂຕ້ຕອບກັບແນວໃດ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢູ່ກັບເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າທັງສອງໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຢູ່ຮ່ວມກັນ.

|_+_|

8. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕົວທ່ານເອງ

ເມື່ອເຈົ້າໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ, ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການໝັ້ນໃຈຂອງເຈົ້າເອງ. ທ່ານຕ້ອງສາມາດຕັດສິນໃຈແລະຢືນຢູ່ຂ້າງພວກເຂົາ. ບໍ່​ມີ​ໃຜ​ຄາດ​ຫວັງ​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ດີ​ເລີດ, ດັ່ງ​ນັ້ນ​ທ່ານ​ຄວນ​ຈະ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ວ່າ​ມັນ​ເປັນ​ການ​ສະ​ເຫມີ​ໄປ ເຮັດ​ຜິດ​ພາດ​ .

ທ່ານ​ຈະ​ສາ​ມາດ​ປັບ​ປຸງ​ແລະ​ແກ້​ໄຂ​ສິ່ງ​ຕ່າງໆ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ mess up. ບາງທີເຈົ້າຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າຕ້ອງການເຮັດຄ່ໍາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຈົ້າເຜົາມັນ; ນີ້ບໍ່ແມ່ນຈຸດຈົບຂອງໂລກ.

ທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈວ່າຈະສັ່ງເອົາເຄື່ອງອອກຈາກໃສແທນ. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຄິດຮອດເຈົ້າເລີຍ, ໂດຍສະເພາະເຈົ້າພະຍາຍາມສຸດຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າ.

9. ເປັນເຈົ້າຂອງຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າ

ອີກດ້ານຫນຶ່ງຂອງການແນ່ໃຈວ່າຕົວທ່ານເອງແມ່ນການເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າຈະເຮັດຜິດພາດບາງຄັ້ງແລະວ່ານີ້ບໍ່ເປັນຫຍັງ. ແນ່ນອນ, ເຈົ້າຕ້ອງສາມາດຍອມຮັບໃນເວລາທີ່ທ່ານລັງກິນອາຫານ.

ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການປ້ອງກັນເມື່ອມີຄົນບອກເຈົ້າວ່າເຈົ້າເຮັດຜິດ, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າເຮັດ, ເຈົ້າຄວນຂໍໂທດ ແລະ ກ້າວຕໍ່ໄປ.

ບາງຄັ້ງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ບອກເຈົ້າໃນເວລາທີ່ທ່ານຂັດຂ້ອງ ຫຼື ຖ້າມີບາງຢ່າງບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ສະນັ້ນ ເຈົ້າບໍ່ຄວນຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າກຽດຊັງເຈົ້າ ຖ້າເຂົາເຈົ້າບອກເຈົ້າວ່າຄຳຄິດເຫັນທີ່ເຈົ້າເວົ້ານັ້ນເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ ຫຼື ຜິດ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນຄວນຈະຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມຜິດພາດຂອງພວກເຮົາ, ດັ່ງນັ້ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ເຄີຍເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ທ່ານຈະເຮັດແນວໃດສືບຕໍ່ຮຽນຮູ້?

|_+_|

10. ໃຫ້ຄູ່ຂອງເຈົ້າມີພື້ນທີ່ຂອງຕົນເອງ

ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນ ອະນຸຍາດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີພື້ນທີ່ຂອງຕົນເອງ . ຖ້າພວກເຂົາຢາກອອກໄປກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງພວກເຂົາ, ໃຫ້ພວກເຂົາໄປ. ອັນນີ້ບໍ່ຄວນເປັນບັນຫາເມື່ອພວກເຂົາຕ້ອງການຫຼິ້ນວີດີໂອເກມ.

ນີ້ແມ່ນເວລາສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດ. ທ່ານສາມາດຕິດຕາມຊີຣີການຖ່າຍທອດທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການເບິ່ງກັບທ່ານ ຫຼືລົມກັບໝູ່ທີ່ດີທາງໂທລະສັບ.

11. ຮັກສາສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ

ການ hack ຄວາມສໍາພັນຄວາມຫມັ້ນໃຈອີກອັນຫນຶ່ງແມ່ນເພື່ອ ເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ . ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຄວນກໍານົດເວລາກວດກາປົກກະຕິກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ, ປ່ຽນແປງອາຫານຂອງທ່ານແລະແມ້ກະທັ້ງເລີ່ມອອກກໍາລັງກາຍຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດແລ້ວ.

ອີກແງ່ມຸມໜຶ່ງຂອງຊີວິດສຸຂະພາບທີ່ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບແມ່ນການນອນໃຫ້ເໝາະສົມ. ພະຍາຍາມໃຫ້ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະນອນຢ່າງຫນ້ອຍ 6 ຊົ່ວໂມງໃນແຕ່ລະຄືນເຊັ່ນກັນ.

12. ສະແດງຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າ

ເມື່ອເຈົ້າພະຍາຍາມສະແດງໃຫ້ຄູ່ຂອງເຈົ້າສົນໃຈ, ກະລຸນາຈູບ ຫຼືກອດເຂົາເຈົ້າ.

ການ​ສະແດງ​ຄວາມ​ຮັກ​ແລະ​ຄວາມ​ຮັກ​ຂອງ​ທ່ານ​ເປັນ​ບາງ​ສິ່ງ​ທີ່​ບົ່ງ​ບອກ​ເຖິງ​ຄວາມ​ຫມັ້ນ​ໃຈ, ແລະ​ມັນ​ອາດ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ທີ່​ດີກ​ວ່າ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​ແລະ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ຂອງ​ທ່ານ​ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຍອມຮັບເມື່ອຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຍັງຕ້ອງການສະແດງຄວາມຮັກຕໍ່ເຈົ້າ.

|_+_|

ໝູ່ມີຄວາມສຸກຖ່າຍຮູບເຊວຟີ

13. Hang out ກັບຫມູ່ເພື່ອນ

ມັນເປັນການດີທີ່ຈະ hang out ກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ນັດພົບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ. ເຈົ້າສາມາດພາເຂົາເຈົ້າໄປໄດ້ຖ້າສະຖານະການເປັນໄປໄດ້, ຫຼືເຈົ້າສາມາດໄປກັບເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຕົວເອງ.

ຖ້າເຈົ້າປ່ອຍໃຫ້ຄູ່ຂອງເຈົ້າອອກໄປຫວ່າງໂດຍບໍ່ມີເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າຄວນຈະດີດ້ວຍການປ່ອຍໃຫ້ເຈົ້າອອກໄປທ່ຽວກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າຄືກັນ.

14. ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ overwhelmed

ທຸກ​ຄົນ​ສາມາດ​ພົບ​ເຫັນ​ວ່າ​ມັນ​ຍາກ​ທີ່​ຈະ​ບໍ່​ໃຫ້​ເກີດ​ຄວາມ​ວຸ້ນວາຍ​ແລະ​ສັບສົນ​ໃນ​ບາງ​ຄັ້ງ, ແຕ່​ເຈົ້າ​ຄວນ​ເຮັດ​ສຸດ​ຄວາມ​ສາມາດ​ທີ່​ຈະ​ບໍ່​ເຮັດ. ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກເຖິງຈຸດຈົບຂອງສະຕິປັນຍາຂອງເຈົ້າ, ຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກໆ ແລະ ຕັ້ງໃຈຢູ່ກັບເວລານີ້.

ນັບເປັນ 10 ແລະເບິ່ງອອກໄປນອກປ່ອງຢ້ຽມ, ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ສວຍງາມທັງຫມົດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຫັນໄດ້. ນີ້ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍແລະສະຫງົບລົງເລັກນ້ອຍ.

ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດການຄົ້ນຄວ້າບາງຢ່າງກ່ຽວກັບສະຕິ, ເຊິ່ງຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃນການຢູ່ໃນເວລາທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກກັງວົນ.

|_+_|

15. ໂຕ້ຖຽງໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ ບໍ່ເຫັນດີກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ , ທ່ານຄວນຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອເຮັດແນວນັ້ນ. ບາງ​ທີ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ເວົ້າ​ບາງ​ສິ່ງ​ທີ່​ບໍ່​ພໍ​ໃຈ​ຕໍ່​ເຈົ້າ, ແລະ ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ບອກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ກ່ຽວ​ກັບ​ມັນ.

ເຈົ້າຄວນຈະສາມາດເວົ້າຈິດໃຈຂອງເຈົ້າໄດ້ສະເໝີ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນນໍາໄປສູ່ການໂຕ້ຖຽງກັນ.

16. ແຕ່ງຫນ້າຫຼັງຈາກການໂຕ້ຖຽງ

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ສ່ວນທີ່ສໍາຄັນຂອງຄວາມຫມັ້ນໃຈທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນການສ້າງຂື້ນຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໂຕ້ຖຽງກັນ.

ຖ້າທ່ານທັງສອງເຕັມໃຈທີ່ຈະແກ້ໄຂການໂຕ້ຖຽງຂອງເຈົ້າ, ມັນສາມາດຊີ້ບອກວ່າເຈົ້າທັງສອງໄດ້ລົງທຶນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນເຮັດວຽກ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດໝັ້ນໃຈໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

|_+_|

17. ຮັກສາຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເປັນສ່ວນຕົວ

ເມື່ອເຈົ້າມີຄວາມສໍາພັນກັບຄົນພິເສດຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າເຮັດໄດ້ ຮັກສາຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າເປັນສ່ວນຕົວ . ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໃນແງ່ຂອງການຮັກສາຄວາມຫມັ້ນໃຈພາຍໃນຄວາມສໍາພັນ.

ຢ່າໂພສທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດໃນສື່ສັງຄົມ, ແລະຄິດສອງເທື່ອກ່ອນທີ່ຈະບອກໝູ່ຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບພວກມັນ. ມັນເປັນການດີທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບພວກເຂົາກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າໃຈດີກ່ຽວກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຢູ່ນໍາ.

ເຈົ້າບໍ່ຄວນເວົ້າພຽງແຕ່ໃນແງ່ລົບທີ່ພວກເຂົາເຮັດ ຫຼືທາສີໃສ່ໃນຄວາມສະຫວ່າງທີ່ສົມບູນແບບທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງລົມກັບຄົນຮັກກ່ຽວກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງຈິງໃຈແລະຊື່ສັດກ່ຽວກັບເຂົາເຈົ້າ.

18. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າແມ່ນໃຜ

ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປ່ຽນທ່ານເປັນໃຜໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ. ທັງສອງຄົນໃນຄວາມສໍາພັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຕົກລົງໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ແລະທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມັກສິ່ງດຽວກັນທັງຫມົດ.

ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະເພີດເພີນກັບສິ່ງທີ່ຄູ່ຂອງເຈົ້າບໍ່ມັກ ແລະໃນທາງກັບກັນ. ນີ້ສາມາດ ຮັກສາສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈ.

19. ຢ່າພະຍາຍາມປ່ຽນແປງຕົວເອງ ຫຼືຄູ່ຂອງເຈົ້າ

ມັນຈະເປັນການດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າແມ່ນໃຜ, ແລະອັນນີ້ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງປ່ຽນແປງ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມແກ້ໄຂລັກສະນະບາງຢ່າງກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານບໍ່ຄວນຄິດວ່າທ່ານຕ້ອງປ່ຽນເປັນຄວາມສໍາພັນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຂໍສະແດງຄວາມຍີນດີນີ້ກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າ. ພວກເຂົາຄວນຈະໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຈາກເຈົ້າໃນແບບທີ່ເຂົາເຈົ້າເປັນ.

|_+_|

20. ຢຸດການຍາກໃນຕົວເອງ

ເມື່ອພະຍາຍາມສຸດຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າໃຫ້ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈ, ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ຈໍາໄວ້ ຢຸດເຊົາການຍາກຫຼາຍກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ . ໂອກາດແມ່ນມີຫຼາຍເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງຄົນມັກເຈົ້າ ແລະຢາກເປັນໝູ່ຂອງເຈົ້າ. ຄູ່ຂອງເຈົ້າແມ່ນບໍ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ສະຫຼຸບ

ຄວາມຫມັ້ນໃຈແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສໍາຄັນສໍາລັບການຄົບຫາຫຼືຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ມີມັນ, ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສາມາດຮັກສາຄວາມໃກ້ຊິດແລະຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄູ່ຜົວເມຍ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີຄວາມຫມັ້ນໃຈພຽງພໍ, ທ່ານສາມາດພິຈາລະນາ 20 ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອປັບປຸງຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ.

ດ້ວຍຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານອາດຈະສາມາດເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມນັບຖືຕົນເອງແລະປັບປຸງສະພາບຂອງຄວາມສໍາພັນໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ. ເຈົ້າເປັນໜີ້ຕົວເອງເພື່ອພະຍາຍາມຖ້າເຈົ້າສົນໃຈໃຜຜູ້ໜຶ່ງ.

ສ່ວນ: