7 ຍຸດທະວິທີງ່າຍໆສຳລັບການພົບຮັກອີກຄັ້ງໃນຊີວິດ
ໃນບົດຄວາມນີ້
- ເລີ່ມສົດ
- ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຊົງຈໍາເກົ່າໄປ
- ຄົ້ນພົບຕົວທ່ານເອງ
- ຮູ້ວ່າເຈົ້າມີຄ່າຄວນຂອງຄວາມຮັກ
- ເອົາຕົວທ່ານເອງອອກມີ
- ແບ່ງປັນຕົວເອງຊ້າໆ
- ສື່ສານຢ່າງເປີດເຜີຍ ແລະຮັບຟັງຢ່າງເອົາໃຈໃສ່
ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນອາຍຸ 20 ປີຂອງທ່ານ, ຄອບຄົວ, ຫມູ່ເພື່ອນ, ແລະສັງຄົມຂອງທ່ານສະເຫມີກົດດັນໃຫ້ທ່ານຊອກຫາຄວາມຮັກອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ແຕ່ງງານ, ແລະເລີ່ມຕົ້ນຄອບຄົວ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນ 40s ຫຼື 50s ຂອງທ່ານ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ເຄີຍແຕ່ງງານຫຼືການຢ່າຮ້າງ, ຄໍາດຽວກັນເວົ້າອີກເທື່ອຫນຶ່ງແຕ່ມີດີໃຈຫລາຍຂອງການສົນທະນາ.
ບໍ່ມີໃຜໃຫ້ເວລາທີ່ຈະປິ່ນປົວແລະ ຄິດອອກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ . ທຸກຄົນພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢ້ານເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອເຈົ້າອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ, ທຸກໆສິ່ງທີ່ດີຈະຖືກປະຕິບັດກ່ອນ. ເຈົ້າຈະຖືກປະໄວ້ໃຫ້ຢູ່ຄົນດຽວກັບບໍ່ມີໃຜ, ແລະອື່ນໆມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້.
ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງອາຍຸຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍເກົ່າເກີນໄປທີ່ຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັກອີກເທື່ອຫນຶ່ງ . ສະນັ້ນ ຢ່າຍອມແພ້ ຫຼືຕັ້ງຄຳຖາມກັບຕົນເອງ, ຂ້ອຍຈະພົບຮັກອີກຄັ້ງຫຼັງຈາກເລີກກັນບໍ? ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າຄົນອື່ນກໍາລັງເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນກ່ຽວກັບທ່ານ.
ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຖືກແຍກອອກຈາກກັນ, ຢ່າຮ້າງ, ຫຼືອອກຈາກຄວາມສໍາພັນທີ່ຍາວນານ, 7 ຍຸດທະສາດທີ່ງ່າຍດາຍແຕ່ຖືກລະເລີຍເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາຄວາມຮັກອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
1. ເລີ່ມສົດ
ເມື່ອເຮົາຕັ້ງໃຈວ່າຈະໄດ້ພົບຮັກອີກເທື່ອໜຶ່ງ ແລະໄດ້ພົບຄົນໃໝ່, ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ເຮົາຈະບໍ່ໄວ້ວາງໃຈ, ແລະຮັກສາຄວາມຮັກຂອງເຮົາ.
ເປັນຫຍັງພວກເຮົາເຮັດແນວນັ້ນ? ເນື່ອງຈາກວ່າຂອງພວກເຮົາ ປະສົບການທີ່ຜ່ານມາທີ່ເຈັບປວດ ໃນຂະນະທີ່ໄດ້ຊອກຫາຄວາມຮັກຫຼັງຈາກການແຍກ, ພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງການເຈັບປວດອີກເທື່ອຫນຶ່ງ
ຖ້າເຈົ້າຄົນໜຶ່ງຫຼືທັງສອງຮັກສາເຄື່ອງປ້ອງກັນນີ້ໄວ້, ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຄວາມສຳພັນນີ້ມີທ່າແຮງ? ປ່ອຍອອກຈາກຄວາມຢ້ານກົວ. ສຳຫຼວດຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ຄົນໃໝ່ເອົາມາໃຫ້. ອາໄສຢູ່ໃນຂະນະນີ້.
ຫນຶ່ງໃນຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການຊອກຫາຄວາມຮັກອີກເທື່ອຫນຶ່ງແມ່ນເພື່ອເປີດໃຈ. ມັນໃຊ້ເວລາແລະການເຮັດວຽກ. ວັນທີທໍາອິດຫຼືທີສອງຈະບໍ່ບອກເຈົ້າທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບຄົນອື່ນ. ຢ່າຟ້າວໃນການຕັດສິນ ແລະບັນລຸຂໍ້ສະຫຼຸບ.
ມີຄວາມອົດທົນ. ໃຫ້ໂອກາດເພື່ອພັດທະນາ ແລະເບິ່ງບ່ອນທີ່ມັນນໍາເຈົ້າໄປ.
2. ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຊົງຈໍາເກົ່າໄປ
ຄົນເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເອົາຄວາມຊົງຈໍາທີ່ເກົ່າແກ່ໄປໃສ່ກັບຄວາມສຳພັນໃໝ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ ທີ່ສາມາດທຳລາຍຄວາມມ່ວນຊື່ນໄດ້. ສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ພົບເລື້ອຍແມ່ນການບັນທຶກຮູບພາບຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ຜ່ານມາສໍາລັບຈຸດປະສົງ reminiscing.
ຂ້ອຍຍິນດີທີ່ຈະແບ່ງປັນຕົວຢ່າງຂອງຂ້ອຍຢູ່ທີ່ນີ້ທີ່ຂ້ອຍຈື່ໄດ້ດີ. ຂ້ອຍຢາກເກັບຮູບແຕ່ງງານຕອນທີ່ຂ້ອຍແຍກກັນ. ແຕ່ເມື່ອຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ປິ່ນປົວ ແລະ ສຸມໃສ່ການດູແລຕົນເອງ ແລະ ຄວາມຮັກຕົນເອງ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮູ້ວ່າ ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ມີ.
ມັນອາດຈະຊັກຊ້າຂອງຂ້ອຍ ຄວາມໂສກເສົ້າແລະຂະບວນການປິ່ນປົວ ແລະເຮັດໃຫ້ມັນຍາກສໍາລັບຂ້ອຍທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປ ແລະດັ່ງນັ້ນ, ໃນການຊອກຫາຄວາມຮັກອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ອະດີດແມ່ນຫມົດໄປ. ຂອງມັນ ອາລົມທາງລົບ ບໍ່ຄວນຈະໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານເສຍຊີວິດ. ສ້າງແລະທະນຸຖະຫນອມຄວາມຊົງຈໍາໃຫມ່.
3. ຄົ້ນພົບຕົວທ່ານເອງ
ຊີວິດແມ່ນໃຫ້ໂອກາດແກ່ເຈົ້າອີກ ຊອກຫາທີ່ແທ້ຈິງຂອງທ່ານ …ພົບຮັກອີກຄັ້ງ.
ໃຊ້ເວລາແລະທົບທວນຄືນຕົວທ່ານເອງ. ຖາມຕົວເຈົ້າເອງວ່າເຈົ້າເຮັດຜິດບ່ອນໃດ ແລະເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ເພື່ອໃຫ້ຕົວເຈົ້າດີຂຶ້ນ. ເຮັດວຽກຢູ່ໃນຕົວຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະອອກໄປຫາຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ . ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄຸນຄ່າຫຼັກຂອງເຈົ້າ, ແລະຮູ້ຈັກຮັກອີກເທື່ອຫນຶ່ງສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ເຮັດໃຫ້ຊີວິດທີ່ດີສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ. ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກເຮັດທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ອນ. ຢ່າລໍຖ້າໃຫ້ຜູ້ອື່ນໃຫ້ການອະນຸມັດແກ່ເຈົ້າ. ການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນບຸກຄົນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງນີ້ຈະຊ່ວຍໃນການສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ໃກ້ຊິດ.
4. ຮູ້ວ່າເຈົ້າມີຄ່າຄວນຮັກ
ແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າມີຄ່າຄວນ ແລະສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມຮັກຫຼາຍ. ການພົບຮັກອີກເທື່ອຫນຶ່ງແມ່ນສິດເກີດຂອງທ່ານ. ມັນບໍ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ຈະຮັກສາຄວາມຄິດຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍ. ຖ້າທ່ານສຸມໃສ່ການຂາດຄວາມຮັກໃນຊີວິດຂອງທ່ານແທນທີ່ຈະດໍາເນີນການກັບຄວາມຮັກອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ທ່ານຈະດຶງດູດເອົາຄືກັນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ , ຮັກຕົວເອງ ແລະສົ່ງຂໍ້ຄວາມໃນທາງບວກໄປຫາຈັກກະວານ.
ມີຄໍາເວົ້າທົ່ວໄປໂດຍ Leo Buscaglia,
ຢາກຮັກຄົນອື່ນຕ້ອງຮັກຕົວເອງກ່ອນ.
ຮຽນຮູ້ແລະພາກພູມໃຈໃນຄຸນນະສົມບັດທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງທ່ານແລະຄຸນຄ່າທີ່ທ່ານເອົາມາໃຫ້ຕາຕະລາງ. ແມ່ນແຕ່ຄົນທີ່ປະສົບຜົນສຳເລັດ, ໝັ້ນໃຈທີ່ສຸດທີ່ຈະພະຍາຍາມຮູ້ສຶກວ່າມີຄ່າຄວນຂອງຄວາມຮັກ ແລະ ຄວາມເຄົາລົບ. ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ.
ເປັນ Hero ຂອງທ່ານ! (ມັນເຕືອນຂ້ອຍກ່ຽວກັບເພງ Hero ໂດຍ Mariah Carey. ຟັງມັນຖ້າທ່ານບໍ່ມີ.)
5. ເອົາຕົວທ່ານເອງອອກມີ
ທ່ານບໍ່ສາມາດຄາດຫວັງວ່າຈະໄດ້ພົບຮັກອີກຄັ້ງໂດຍບໍ່ໄດ້ວາງຕົວອອກຈາກບ່ອນນັ້ນ. ໃນຂະບວນການ, ການປະຕິເສດແມ່ນຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ທັງຈາກຝ່າຍເຈົ້າ ຫຼືຈາກຜູ້ອື່ນ. ຈັດການມັນດ້ວຍພຣະຄຸນແລະຢູ່ໃນທາງບວກ ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຜົນກັບຫຼາຍໆຄົນ. ຢ່າຄິດວ່າມັນເສຍເວລາ.
ເຈົ້າຮຽນຮູ້ຈາກທຸກໆປະສົບການ ຖ້າເຈົ້າເປີດໃຈຕົນເອງ ແລະ ຮູ້ຈັກຕົນເອງ ແລະ ມີສະຕິ. ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ຈະຕົກຫລຸມຮັກອີກເທື່ອຫນຶ່ງແມ່ນການໄວ້ວາງໃຈນັ້ນ ສິ່ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເກີດຂື້ນເມື່ອພວກເຮົາອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງພວກເຮົາແລະ ປະເຊີນກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງພວກເຮົາ .
ນອກຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດວຽກກັບມັນຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຄວາມຮັກດ້ວຍຄວາມຈິງໃຈ. ການຄົ້ນຄວ້າຢ່າງກວ້າງຂວາງໂດຍທ່ານດຣ Terri Orbuch ສະແດງໃຫ້ເຫັນ ວ່າ,
ຄົນໂສດຢ່າຮ້າງທີ່ຕັດຊົ່ວໂມງເຮັດວຽກຢ່າງໜ້ອຍມື້ລະ 1 ຊົ່ວໂມງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະພົບຮັກ. ການປ່ຽນແປງວຽກງານຂອງທ່ານສາມາດເປີດໂອກາດໃໝ່ໃນການພົບປະກັບຜູ້ຄົນ ແລະ ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະເບິ່ງຕົວທ່ານຄືນໃໝ່ແນວໃດ.
ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນຂະບວນການຊອກຫາຄວາມຮັກອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະໄດ້ພົບກັບຄົນໃຫມ່, ຢ່າເປີດເຜີຍທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ. ໄປຊ້າໆ.
ຖ້າເຈົ້າໃຫ້ລາຍລະອຽດຫຼາຍໂພດ, ມັນອາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ອື່ນສາມາດປະມວນຜົນໄດ້, ແລະເຈົ້າອາດຈະຍູ້ຄົນນັ້ນອອກໄປ.
ແລະບາງຄົນພະຍາຍາມຕະຫຼາດຕົນເອງຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າເຮັດທຸລະກິດ. ມັນບໍ່ແມ່ນເກມ, ແລະມັນບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການຊະນະຂໍ້ຕົກລົງ, ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບການຊອກຫາຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້.
ໃນວິດີໂອຂ້າງລຸ່ມນີ້, Esther Perel ແລະທ່ານດຣ Alexandra Solomon ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການກໍານົດຕົວກໍານົດການໃນໄລຍະການນັດພົບສໍາລັບການ unfolding ເກີດຂຶ້ນ. ພວກເຂົາເຈົ້າສົນທະນາກ່ຽວກັບຂອບເຂດຊາຍແດນແລະຄວາມບໍ່ແນ່ນອນໃນໄລຍະທໍາອິດຂອງການຄົບຫາແລະການສ້າງຄວາມສໍາພັນ.
7. ສື່ສານຢ່າງເປີດເຜີຍ ແລະ ຮັບຟັງຢ່າງເອົາໃຈໃສ່
ຄົນແປກຫນ້າສອງຄົນພົບກັບບຸກຄະລິກກະພາບ, ນິໄສ, ລະບົບຄວາມເຊື່ອ, ແລະຄວາມແປກປະຫລາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕິດຕໍ່ສື່ສານແລະສະແດງຄວາມຕ້ອງການ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ແລະຄວາມປາຖະຫນາຂອງທ່ານ. ທ່ານບໍ່ສາມາດຄາດຫວັງໃຫ້ຄົນອື່ນອ່ານໃຈຂອງເຈົ້າໄດ້. ບາງຄົນເປັນສ່ວນຕົວກ່ຽວກັບຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະໃຫ້ຂໍ້ມູນບໍ່ຄົບຖ້ວນ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຮູ້ເພີ່ມເຕີມ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຖາມ.
ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຄວາມຄິດເຫັນແລະຂໍ້ຂັດແຍ່ງຈະຜູກພັນທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນ. ການເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຂັດແຍ້ງແທນທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງພວກມັນ, ສ້າງຄວາມຜູກພັນລະຫວ່າງທ່ານສອງຄົນ, ແລະມັນເຂັ້ມແຂງແລະເລິກເຊິ່ງກວ່າທີ່ທ່ານແບ່ງປັນກັນຫຼາຍຂື້ນໃນໄລຍະເວລາ, ແລະມັນຈະນໍາທ່ານໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປ.
ບໍ່ມີພວກເຮົາໃດທີ່ເປັນຜູ້ສື່ສານທີ່ສົມບູນແບບ, ແລະນັ້ນແມ່ນດີ, ຕາບໃດທີ່ເຈົ້າພະຍາຍາມ ແລະເຮັດວຽກຢູ່.
ການຟັງແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບອີກອັນຫນຶ່ງ ເພື່ອສ້າງຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນກັບຄົນໃຫມ່ແລະນໍາທາງຜ່ານຄວາມບໍ່ເຫັນດີຂອງເຈົ້າ. ເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນບອກທ່ານ. ເຈົ້າຈະຮູ້ຫຼາຍສິ່ງທີ່ສໍາຄັນກ່ຽວກັບເຂົາເຈົ້າ ແລະຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ສຸດທ້າຍ, ເມື່ອທ່ານພົບຄົນທີ່ທ່ານຄິດວ່າສອດຄ່ອງກັບທ່ານ, ແລະຊອກຫາຄວາມສະດວກສະບາຍ, ຈົ່ງພະຍາຍາມລົງທຶນເວລາແລະບໍາລຸງລ້ຽງຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າ.
ສ່ວນ:
