ການປິ່ນປົວດ້ວຍ ABT: ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຕິດຄັດ
ໃນບົດຄວາມນີ້
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຕິດຕາມແມ່ນຫຍັງ?
- ປະເພດຂອງການປິ່ນປົວແບບຕິດຄັດ
- ວິທີການປິ່ນປົວແບບຕິດຂັດເຮັດວຽກແນວໃດ
- ການນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຍຶດຕິດ
- ຄວາມກັງວົນແລະຂໍ້ຈໍາກັດຂອງການປິ່ນປົວທີ່ຕິດຕາມ
- ວິທີການກະກຽມສໍາລັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການຕິດຄັດ
- ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍການຍຶດຕິດ
ການປິ່ນປົວດ້ວຍການແນບໃສ່ຫຼື ABT ແມ່ນຮູບແບບຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດຕະນາການທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ຖືກແຈ້ງໃຫ້ຊາບໃນທິດສະດີການຕິດ. ການປິ່ນປົວນີ້ລະບຸວ່າຄວາມສໍາພັນໃນໄວເດັກເປັນພື້ນຖານສໍາລັບການພົວພັນທັງຫມົດຂອງພວກເຮົາເຖິງແມ່ນວ່າເປັນຜູ້ໃຫຍ່. ຖ້າຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຮັບການຕອບສະຫນອງໃນການພົວພັນເບື້ອງຕົ້ນຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຈະປະສົບກັບບັນຫາເຊັ່ນຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຕິເສດຫຼືຄໍາຫມັ້ນສັນຍາ,ອິດສາ, ຫຼືບັນຫາຄວາມໃຈຮ້າຍ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຕິດຕາມແມ່ນຫຍັງ?
ABT ແມ່ນອີງໃສ່ທິດສະດີການຕິດຄັດທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍທ່ານດຣ John Bowlby, ຈິດຕະແພດຊາວອັງກິດ ແລະນັກວິເຄາະຈິດຕະວິທະຍາ. ລາວໄດ້ສະເຫນີແນວຄວາມຄິດວ່າຖ້າຜູ້ດູແລເບື້ອງຕົ້ນສາມາດເບິ່ງແຍງຄວາມຕ້ອງການຂອງເດັກໄດ້, ເດັກຈະສືບຕໍ່ສ້າງຮູບແບບການຍຶດຫມັ້ນທີ່ປອດໄພ.
ເດັກນ້ອຍຄົນນີ້ຍັງສາມາດສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ໄວ້ວາງໃຈ, ຄວາມຮັກໂດຍບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. ຖ້າເດັກນ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຄວາມຕ້ອງການຂອງຜູ້ດູແລຂອງລາວບໍ່ໄດ້ຮັບການຕອບສະຫນອງຍ້ອນການລະເລີຍ, ການປະຖິ້ມ, ຫຼືການວິພາກວິຈານ, ຕົວຢ່າງ, ຫນຶ່ງໃນສອງສິ່ງຈະເກີດຂຶ້ນ. ເດັກນ້ອຍຈະ:
- ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະບໍ່ໄວ້ວາງໃຈຄົນອື່ນແລະພະຍາຍາມທີ່ຈະດູແລຂອງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງດ້ວຍຕົນເອງ, ສະນັ້ນການສ້າງເປັນຮູບແບບການຕິດຄັດຫຼີກເວັ້ນການ, ຫຼື
- ຈະພັດທະນາຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຖິ້ມແລະສ້າງຮູບແບບການຍຶດຫມັ້ນທີ່ບໍ່ປອດໄພ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດເຫັນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຄຸນນະພາບຂອງການດູແລທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍໃນວິທີການເດັກນ້ອຍຮູບແບບໄຟລ໌ແນບ, ແຕ່ວ່າເດັກນ້ອຍມີປະສົບການວ່າຄວາມຕ້ອງການຂອງລາວກໍາລັງຕອບສະຫນອງຫຼືບໍ່.
ຕົວຢ່າງ, ຖ້າພໍ່ແມ່ທີ່ຮັກແພງພາລູກໄປໂຮງໝໍເພື່ອຜ່າຕັດ, ເດັກອາດຈະປະສົບກັບເລື່ອງນີ້ເປັນການປະຖິ້ມ ເຖິງແມ່ນວ່າພໍ່ແມ່ຂອງເດັກຈະປະຕິບັດດ້ວຍຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ສຸດກໍຕາມ.
ໃນຜູ້ໃຫຍ່, 4 ຮູບແບບຂອງການຕິດຄັດຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນພົບເຫັນ:
- ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ການປິ່ນປົວຊອກຫາການສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ປອດໄພລະຫວ່າງຜູ້ປິ່ນປົວແລະລູກຄ້າ.
- ຫຼັງຈາກຄວາມສໍາພັນທີ່ປອດໄພນີ້ໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, therapist ຊ່ວຍໃຫ້ລູກຄ້າສາມາດຟື້ນຟູຄວາມສາມາດທີ່ສູນເສຍໄປ. ນີ້ແມ່ນເປົ້າຫມາຍທີສອງຂອງການປິ່ນປົວແບບຕິດຄັດ.
- ການປິ່ນປົວສໍາລັບຄອບຄົວຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຊອກຫາສະຖານທີ່ຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຄອບຄົວໃຫມ່.
- ການປິ່ນປົວແບບຄອບຄົວທີ່ອີງໃສ່ເອກະສານຕິດຄັດແມ່ນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆເພື່ອປິ່ນປົວເດັກນ້ອຍທີ່ຂ້າຕົວຕາຍຫຼືຊຶມເສົ້າແລະໄວລຸ້ນຫຼືເດັກນ້ອຍທີ່ປະສົບກັບການບາດເຈັບບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ການປະຖິ້ມພໍ່ແມ່ຫຼືການເສຍຊີວິດຂອງຄົນທີ່ຮັກແພງ. ບາງຄັ້ງນີ້ແມ່ນເຮັດດ້ວຍ:
- ການແຊກແຊງການປິ່ນປົວດ້ວຍຄອບຄົວໂດຍອີງໃສ່ການຕິດຄັດ
- ກິດຈະກໍາການປິ່ນປົວແບບຄອບຄົວເພື່ອສ້າງຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນ
- ການປິ່ນປົວແບບຄອບຄົວໂດຍອີງໃສ່ການແນບມາສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ກັບເດັກນ້ອຍທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງບັນຫາພຶດຕິກໍາຕ່າງໆເຊັ່ນການຮຸກຮານຫຼືພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຕັ້ງໃຈຫຼືນັ່ງຢູ່.
- ການປິ່ນປົວແບບຍຶດຕິດສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ສາມາດໃຊ້ກັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ພິຈາລະນາການຢ່າຮ້າງຫຼືຟື້ນຕົວຈາກການບໍ່ຊື່ສັດ.
- ມັນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປກັບບຸກຄົນທີ່ມີປະສົບການການພົວພັນທີ່ສວຍງາມ, ພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ຍືນຍົງ, ຫຼືຜູ້ທີ່ປະສົບກັບການຂົ່ມເຫັງໃນບ່ອນເຮັດວຽກ.
- ຫຼາຍຄົນທີ່ໄດ້ກາຍເປັນພໍ່ແມ່ໃນບໍ່ດົນມານີ້ຫັນໄປຫາການປິ່ນປົວດ້ວຍ ABT ເພາະວ່າການເປັນພໍ່ແມ່ສາມາດນໍາເອົາຄວາມຊົງຈໍາໃນໄວເດັກທີ່ເຈັບປວດຂອງຕົນເອງມາສູ່ຄວາມຊົງຈໍາ. ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງລູກຄ້າທັກສະການລ້ຽງດູ.
ນີ້ແມ່ນບາງອັນການຄົ້ນຄວ້ານັ້ນຍັງສ່ອງແສງເຖິງຮູບແບບການຕິດຄັດໂດຍອີງໃສ່ຄວາມແຕກຕ່າງທາງເພດ.
ປະເພດຂອງການປິ່ນປົວແບບຕິດຄັດ
ການປິ່ນປົວດ້ວຍ ABT ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ກັບຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ. ເມື່ອເດັກນ້ອຍມີບັນຫາກັບບັນຫາການຕິດຄັດ, ການປິ່ນປົວແບບຄອບຄົວທີ່ເນັ້ນໃສ່ການຕິດຄັດສາມາດໃຫ້ຄອບຄົວທັງຫມົດເພື່ອສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈຄືນໃຫມ່, ຕົວຢ່າງ.
ເມື່ອວິທີການປິ່ນປົວນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ກັບຜູ້ໃຫຍ່, ຜູ້ປິ່ນປົວສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ປອດໄພທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາການຕິດ.
ເຖິງແມ່ນວ່າການປິ່ນປົວແບບຍຶດຕິດແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປເພື່ອປິ່ນປົວຄວາມໃກ້ຊິດລະຫວ່າງສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຫຼືຄູ່ຮັກທີ່ຮັກແພງ, ມັນຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ດີຂຶ້ນໃນບ່ອນເຮັດວຽກຫຼືກັບຫມູ່ເພື່ອນ.
ຫວ່າງມໍ່ໆມານີ້, ປຶ້ມຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງຫຼາຍຫົວທີ່ໃຊ້ຫຼັກການຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດຕະວິທະຍາທີ່ຕິດຄັດມາກໍ່ໄດ້ຖືກພິມເຜີຍແຜ່. ປຶ້ມດັ່ງກ່າວສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເນັ້ນໃສ່ການຊ່ວຍເຫຼືອຄົນທີ່ມີຄວາມສໍາພັນທາງຄວາມຮັກ.
ວິທີການປິ່ນປົວແບບຕິດຂັດເຮັດວຽກແນວໃດ
ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີເຕັກນິກການປິ່ນປົວທີ່ຕິດຄັດມາຢ່າງເປັນທາງການຫຼືອະນຸສັນຍາມາດຕະຖານໃນວິທີການປິ່ນປົວນີ້, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນມີສອງເປົ້າຫມາຍທີ່ສໍາຄັນ.
ຄຸນນະພາບຂອງການພົວພັນການປິ່ນປົວແມ່ນອາດຈະເປັນປັດໃຈສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຄາດຄະເນຜົນສໍາເລັດຂອງການປິ່ນປົວ. ວຽກງານທີ່ຕ້ອງການຂອງຜູ້ປິ່ນປົວແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ລູກຄ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ພຽງແຕ່ເຂົ້າໃຈແຕ່ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງເຕັມທີ່.
ເມື່ອສິ່ງດັ່ງກ່າວເກີດຂຶ້ນ, ລູກຄ້າສາມາດໃຊ້ພື້ນຖານທີ່ປອດໄພນີ້ເພື່ອຄົ້ນຫາພຶດຕິກໍາຕ່າງໆແລະສ້າງວິທີການທີ່ມີສຸຂະພາບດີເພື່ອຕອບສະຫນອງຕໍ່ສະພາບແວດລ້ອມຂອງລາວ. ເມື່ອການປິ່ນປົວດ້ວຍການສຸມໃສ່ການຕິດຄັດມາຖືກນໍາໃຊ້ກັບຄອບຄົວຫຼືຄູ່ຜົວເມຍ, ມັນມີຈຸດປະສົງເພື່ອເສີມສ້າງຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງເດັກນ້ອຍກັບພໍ່ແມ່ຫຼືລະຫວ່າງຜົວຫຼືເມຍຫຼາຍກວ່າລະຫວ່າງຜູ້ປິ່ນປົວແລະລູກຄ້າ.
ດັ່ງນັ້ນ, ລູກຄ້າຈະຮຽນຮູ້ວິທີການໃຫມ່ໆຂອງຄວາມຄິດແລະການປະພຶດໃນຄວາມສໍາພັນເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິທີການທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະຄວບຄຸມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລາວແລະຜ່ອນຄາຍຕົນເອງ. ລູກຄ້າຍັງຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເອົາທັກສະຄວາມສໍາພັນຂອງລາວທີ່ສ້າງຂຶ້ນໃຫມ່ອອກຈາກຫ້ອງການຂອງທ່ານຫມໍແລະເຂົ້າໄປໃນໂລກທີ່ແທ້ຈິງ.
ຄວາມສໍາພັນຂອງມະນຸດໃດໆຈາກຄວາມສໍາພັນຂອງພໍ່ແມ່ແລະເດັກນ້ອຍກັບມິດຕະພາບແລະຄວາມສໍາພັນ romanticແລະຄວາມສໍາພັນໃນການເຮັດວຽກຄວນຖືກນໍາໃຊ້ເປັນໂອກາດທີ່ຈະປະຕິບັດ.
ການນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຍຶດຕິດ
ບາງສ່ວນຂອງການນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປຂອງການປິ່ນປົວນີ້ປະກອບມີ:
ຄວາມກັງວົນແລະຂໍ້ຈໍາກັດຂອງການປິ່ນປົວທີ່ຕິດຕາມ
ສິ່ງຕິດຂັດທີ່ຄົນເຮົາສ້າງມາແຕ່ຕົ້ນໆໃນຊີວິດແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຢ່າງແນ່ນອນ, ແຕ່ນັກບຳບັດທີ່ອີງໃສ່ສິ່ງຕິດຂັດບາງຄົນໄດ້ຖືກວິພາກວິຈານວ່າເນັ້ນໜັກໃສ່ບັນຫາການຕິດຂັດຫຼາຍເກີນໄປ ເພື່ອເປັນການຮັບຮູ້ ແລະ ປະຕິບັດຕໍ່ບັນຫາອື່ນໆ ເຊັ່ນ: ການຄິດ ຫຼືຄວາມເຊື່ອທີ່ຜິດພາດ.
ນັກວິທະຍາສາດບາງຄົນຍັງລະບຸວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍການສຸມໃສ່ຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນທີ່ຕິດຄັດມາໃນຕອນຕົ້ນແທນທີ່ຈະເປັນປັດຈຸບັນ.
ວິທີການກະກຽມສໍາລັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການຕິດຄັດ
ນັບຕັ້ງແຕ່ການສ້າງຄວາມສໍາພັນໃກ້ຊິດກັບຜູ້ປິ່ນປົວແມ່ນຢູ່ໃນຫົວໃຈຂອງການປິ່ນປົວນີ້, ການຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານແມ່ນຈໍາເປັນ. ຖາມວ່າເຈົ້າສາມາດໃຫ້ຄໍາປຶກສາເບື້ອງຕົ້ນຟຣີກັບນັກຈິດຕະວິທະຍາ ຫຼືທີ່ປຶກສາທີ່ເຈົ້າກໍາລັງພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າເຈົ້າເປັນຄູ່ທີ່ດີຫຼືບໍ່.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ທ່ານເລືອກໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມໃນການປິ່ນປົວແບບຕິດຄັດ.
ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍການຍຶດຕິດ
ABT ໂດຍປົກກະຕິແມ່ນການປິ່ນປົວສັ້ນໆທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄໍາຫມັ້ນສັນຍາໄລຍະຍາວ. ຄາດວ່າຈະສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ໃກ້ຊິດ, ສະຫນັບສະຫນູນກັບຜູ້ປິ່ນປົວໃນໄລຍະການປິ່ນປົວນັບຕັ້ງແຕ່ therapist ຄາດວ່າຈະເຮັດວຽກເປັນພື້ນຖານທີ່ປອດໄພທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແກ້ໄຂບັນຫາການຕິດຂັດຂອງທ່ານ.
ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຄາດຫວັງວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປຶກສາຫາລືຫຼາຍບັນຫາໃນໄວເດັກຂອງທ່ານແລະວິທີການທີ່ເຂົາເຈົ້າອາດຈະສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນຄວາມສໍາພັນໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ. ໃນການປິ່ນປົວ, ປະຊາຊົນມັກຈະມີຄວາມເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບຕົນເອງແລະສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ລາຍງານວ່າຄຸນນະພາບຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າປັບປຸງເປັນຜົນມາຈາກການປິ່ນປົວ.
ສ່ວນ:
