11 ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການປັບປຸງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ

ໃນມາດຕານີ້

• ການສື່ສານທີ່ມີຄວາມຊື່ສັດແລະເປີດໃຈ
• ມີສ່ວນຮ່ວມແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາ
• ຢືນດ້ວຍ ຄຳ ເວົ້າແລະ ຄຳ ໝັ້ນ ສັນຍາຂອງທ່ານ
• ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄູ່ນອນຂອງທ່ານ
• ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈທັດສະນະຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ
• ຢ່າໂຈມຕີ
• ຮັກສາການກວດສອບສຽງແລະທັດສະນະຄະຕິຂອງທ່ານ
• ຟັງຢ່າງຕັ້ງໃຈແລະຢ່າລົບກວນ
• ສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນພ້ອມທັງຄວາມຮັກ
• ຄາດເດົາບັນຫາຕ່າງໆກ່ອນທີ່ມັນຈະເກີດຂື້ນ
• ເຕືອນຄູ່ນອນຂອງທ່ານວ່າທ່ານຮັກເຂົາເຈົ້າ

ສະແດງທັງ ໝົດ

ພວກເຮົາລ້ວນແຕ່ປາດຖະ ໜາ ຢາກປັບປຸງທຸກດ້ານຂອງຊີວິດຂອງພວກເຮົາແລະກາຍເປັນຄົນທີ່ດີກວ່າເກົ່າ. ມັນຢູ່ໃນບ່ອນເຮັດວຽກຂອງພວກເຮົາ, ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງພວກເຮົາກັບ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄອບຄົວແລະແມ່ນແຕ່ໃນຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາພະຍາຍາມຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍທຸກສິ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພວກເຮົາ.

ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເທົ່າທຽມກັນທີ່ຈະພະຍາຍາມແລະເປັນຄູ່ຮັກທີ່ດີຂື້ນ. ມັນໄດ້ຖືກເຫັນເລື້ອຍໆວ່າຄົນເຮົາມັກຈະ ຕຳ ນິຕິຕຽນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາໃນໄລຍະການພົວພັນຂອງພວກເຂົາແທນທີ່ຈະເບິ່ງການກະ ທຳ ຂອງຕົນເອງ.

ກ່າວມາຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນ 11 ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການປັບປຸງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຊີ້ ນຳ ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານໄປສູ່ຄວາມສຸກ.

1. ມີຄວາມຊື່ສັດແລະເປີດການສື່ສານ

ຜູ້ຊ່ຽວຊານທັງ ໝົດ ກ່າວວ່າສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍການສື່ສານທີ່ມີປະສິດຕິຜົນເຊິ່ງແຕ່ລະຄູ່ຮ່ວມງານສາມາດອອກຄວາມຄິດ, ຄວາມຄິດເຫັນແລະຄວາມກັງວົນຂອງພວກເຂົາ.

ການເຮັດດັ່ງນັ້ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສາມາດຊ່ວຍ ກຳ ຈັດໂອກາດຂອງການເຂົ້າໃຈຜິດ, ການໂຕ້ຖຽງແລະການຂັດແຍ້ງຕ່າງໆ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີຄວາມຊື່ສັດຕໍ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແລະສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ວ່າເລື່ອງເລັກນ້ອຍກໍ່ຕາມ.

2. ປະຈຸບັນແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາ

ພຽງແຕ່ການມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍແມ່ນບໍ່ພຽງພໍເມື່ອຄົນອື່ນທີ່ ສຳ ຄັນຂອງທ່ານພະຍາຍາມເວົ້າກັບທ່ານກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ ສຳ ຄັນແລະຈິງຈັງ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີສະຕິລະວັງຕົວພ້ອມດ້ວຍຄວາມສົນໃຈທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານທີ່ມຸ້ງໄປສູ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານເພື່ອເຂົ້າໃຈ ຄຳ ເວົ້າຂອງພວກເຂົາດີກວ່າ.

ມັນອາດຈະຊ່ວຍໄດ້ຖ້າທ່ານວາງພາສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນທາງບວກເຊັ່ນ: ການຄຸ້ນຫູ, ຮັກສາສາຍຕາແລະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສົນທະນາ.

3. ຢືນດ້ວຍຖ້ອຍ ຄຳ ແລະ ຄຳ ໝັ້ນ ສັນຍາຂອງທ່ານ

ຄວາມໄວ້ວາງໃຈມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການພົວພັນທຸກປະເພດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມໄວ້ວາງໃຈນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງພຽງພໍທີ່ຈະຖືກສ້າງຂຶ້ນແລະມີພຽງວິນາທີທີ່ຈະລົ້ມລົງໃນບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ.

ມັນມີຄວາມ ໝາຍ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ທ່ານຈະຮັກສາຄວາມໄວ້ວາງໃຈທີ່ທ່ານພັດທະນາແລະສືບຕໍ່ເສີມສ້າງມັນ.

ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ງ່າຍໂດຍພຽງແຕ່ຍຶດ ໝັ້ນ ກັບ ຄຳ ເວົ້າຂອງທ່ານແລະເຮັດຕາມ ຄຳ ໝັ້ນ ສັນຍາທີ່ທ່ານໄດ້ສັນຍາໄວ້.

4. ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄູ່ນອນຂອງທ່ານ

ຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມຮັກແລະການມີຄົນທີ່ທ່ານສາມາດໄວ້ວາງໃຈໄດ້ສະ ເໝີ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຜ່ານອຸປະສັກທຸກປະເພດແລະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາເຮັດວຽກທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບພວກເຂົາແທນທີ່ຈະປະຖິ້ມພວກເຂົາຢູ່ເຄິ່ງກາງແລະປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາຕໍ່ສູ້ຄົນດຽວ.

5. ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈທັດສະນະຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ

ໃນລະຫວ່າງການໂຕ້ຖຽງຫຼືຄວາມຂັດແຍ້ງ, ແທນທີ່ຈະເປັນການປ້ອງກັນຕົວ, ໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກຕົວແລະພະຍາຍາມເອົາຕົວທ່ານເອງໃສ່ເກີບຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈບ່ອນທີ່ຄວາມຄິດແລະ ຄຳ ເວົ້າຂອງພວກເຂົາ ກຳ ລັງມາ.

ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຫັນບັນຫາຈາກມຸມມອງຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະບັນລຸການສະຫລຸບທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານທັງສອງພໍໃຈ.

6. ຢ່າໂຈມຕີ

ຟັງການກະ ທຳ, ບໍ່ຕອບສະ ໜອງ. ມັນແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດໃນລະຫວ່າງການຕໍ່ສູ້ແມ່ນພະຍາຍາມທີ່ຈະໄດ້ຍິນຄູ່ຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະ ທຳ ຮ້າຍພວກເຂົາດ້ວຍ ຄຳ ເວົ້າທີ່ເຈັບປວດແລະສິ່ງທີ່ທ່ານເຊື່ອວ່າຖືກຕ້ອງ. ການເຮັດສິ່ງນັ້ນຈະບໍ່ເຮັດຫຍັງເລີຍນອກ ເໜືອ ຈາກການປັບປຸງຄວາມ ສຳ ພັນ.

7. ຕິດຕາມສຽງແລະທັດສະນະຄະຕິຂອງທ່ານ

ພວກເຮົາທຸກຄົນມີວັນທີ່ບໍ່ດີ, ແຕ່ມັນບໍ່ຍຸດຕິ ທຳ ທີ່ຈະ ກຳ ຈັດຄວາມອຸກອັ່ງຂອງທ່ານຕໍ່ຄົນອື່ນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງຮັກສາສຽງແລະທັດສະນະຄະຕິຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານລົມກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະແທນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກບໍ່ຕ້ອງການ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກຮັກ.

8. ຕັ້ງໃຈຟັງແລະຢ່າລົບກວນ

ການເປັນຜູ້ຟັງທີ່ດີແມ່ນວິທີທາງທີ່ຈະສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ.

ວິທີນີ້ທັງທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານຮູ້ສຶກໄດ້ຍິນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ຂັດຂວາງຄູ່ນອນຂອງທ່ານເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ໂດຍຜ່ານປະໂຫຍກຂອງພວກເຂົາຫຼືປ່ຽນຫົວຂໍ້ດັ່ງກ່າວຢ່າງກະທັນຫັນ.

9. ສະແດງຄວາມຂອບໃຈພ້ອມທັງຄວາມຮັກແພງ

ສະແດງຄວາມກະຕັນຍູຕໍ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃນແຕ່ລະມື້.

ໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າທ່ານໃຫ້ຄຸນຄ່າຫລາຍ ສຳ ລັບທຸກສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເຮັດ ສຳ ລັບທ່ານແມ່ນແຕ່ສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆຄືກັບການແຕ່ງອາຫານທີ່ທ່ານກິນອີ່ມໃຈຫລັງຈາກມື້ທີ່ຄຶກຄັກ. ພວກເຮົາທຸກຄົນມ່ວນຊື່ນທີ່ໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງແລະມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຮັດໃຫ້ດີກວ່າເກົ່າ.

10. ຄາດຄະເນບັນຫາຕ່າງໆກ່ອນທີ່ມັນຈະເກີດຂື້ນ

ຢູ່ໃນສາຍພົວພັນທີ່ມີຄວາມຮັກ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສາມາດອ່ານຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະຮູ້ສິ່ງທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຕົກລົງ. ຮັບຮູ້ສິ່ງທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການໂຕ້ຖຽງແລະຫລີກລ້ຽງມັນກ່ອນທີ່ມັນຈະອອກມາເປັນບັນຫາ.

11. ເຕືອນຄູ່ນອນຂອງທ່ານວ່າທ່ານຮັກເຂົາເຈົ້າ

ການບອກຄູ່ຂອງທ່ານວ່າທ່ານຮັກພວກເຂົາແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ຈະເຕືອນພວກເຂົາວ່າທ່ານມັກພວກເຂົາ, ເພີດເພີນກັບບໍລິສັດຂອງພວກເຂົາ, ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ພວກເຂົາແລະຈະຢູ່ຄຽງຂ້າງພວກເຂົາສະ ເໝີ. ການໄດ້ຍິນ ຄຳ ເວົ້າທັງສາມ ຄຳ ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຮູ້ສຶກ ໝັ້ນ ໃຈແລະຕ້ອງການ.

ສ່ວນ: