ວິທີ​ແບ່ງ​ວຽກ​ງານ​ໃນ​ຄອບຄົວ​ໃຫ້​ຍຸຕິທຳ​ໃນ​ການ​ແຕ່ງງານ

ມື້ຫຼາຍມາພ້ອມກັບບັນຊີລາຍຊື່ຍາວຂອງສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ. ຊັກ, ຖ້ວຍ, ທໍາຄວາມສະອາດເດີ່ນ, ຍ່າງຫມາ (ຖ້າທ່ານມີ), ປຸງແຕ່ງອາຫານ. ມັນອາດເຮັດໃຫ້ໝົດແຮງ, ໂດຍສະເພາະຄົນດຽວທີ່ຕ້ອງເຮັດວຽກບ້ານເປັນສ່ວນໃຫຍ່.

ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ເຮົາມີຄໍາຖາມພື້ນຖານໃນການແຕ່ງງານ – ວິທີແບ່ງວຽກເຮືອນໃຫ້ຍຸຕິທໍາ?

ມີການຈັດການກັບວຽກທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄໍາຖາມຈໍານວນຫຼາຍຢູ່ໃນໃຈຂອງທ່ານ. ມັນຫຼາຍເກີນໄປສໍາລັບຂ້ອຍບໍ? ຄູ່ສົມລົດຂອງຂ້ອຍຄວນເຮັດວຽກບ້ານນີ້ໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະອີກຫຼາຍໆຄວາມຄິດອາດຈະມາຢາມເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.

ແລ້ວ, ຖ້າທ່ານເຄີຍພົບເຫັນຕົວເອງຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງສັບສົນກ່ຽວກັບມັນ, ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ວິທີການແບ່ງວຽກໃນຄົວເຮືອນຢ່າງຍຸດຕິທໍາກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າໃນເວລາອ່ານບົດຄວາມນີ້.

ເປັນຫຍັງວຽກບ້ານຈຶ່ງຕົກຢູ່ໃນແມ່ຍິງ?

ໃນຖານະເປັນເດັກນ້ອຍ, ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທັງຫມົດທີ່ທ່ານອາດຈະໄດ້ເຫັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນນີ້. ຜູ້​ຊາຍ​ຕື່ນ​ແຕ່​ເຊົ້າ​ຟ້າວ​ໄປ​ເຮັດ​ວຽກ, ປ່ອຍ​ໃຫ້​ຜູ້​ຍິງ​ກັບ​ຄືນ​ມາ​ເຮັດ​ວຽກ​ບ້ານ​ແລະ​ດູ​ແລ​ລູກ. ຖ້າເຈົ້າຖືກລ້ຽງໃນສະພາບແວດລ້ອມແບບນີ້, ຢ່າກັງວົນເພາະວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ.

ກ ສຶກສາ ເອກະສານໂດຍ Frontiers in Psychology ເປີດເຜີຍວ່າຜູ້ຊາຍອາຍຸລະຫວ່າງ 18 ຫາ 34 ປີໃນການພົວພັນເພດກົງກັນຂ້າມແມ່ນບໍ່ມີແນວໂນ້ມຫຼາຍກ່ວາຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍທີ່ຈະແບ່ງວຽກເຮືອນຢ່າງເທົ່າທຽມກັນ.

ການສຶກສານີ້ເປີດເຜີຍວ່າ ແມ່ຍິງອາເມລິກາສະເລ່ຍໃຊ້ເວລາເກືອບສອງເທົ່າຂອງການເຮັດວຽກທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຄ່າຈ້າງເທົ່າກັບຜູ້ຊາຍ (ວຽກທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຄ່າຈ້າງນີ້ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນລວມເຖິງໜ້າທີ່ຂອງຄົວເຮືອນ), ໂດຍສະເລ່ຍ 38-40 ຊົ່ວໂມງ/ອາທິດ ແມ່ນໃຊ້ເວລາໃນການດູແລເດັກ ແລະ ວຽກບ້ານ 20 ຊົ່ວໂມງ/ອາທິດ.

ຕົວເລກເຫຼົ່ານີ້ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດຢູ່ glance ທໍາອິດ?

ວຽກ​ງານ​ພາຍ​ໃນ​ປະ​ເທດ​ມີ​ແນວ​ໂນ້ມ​ທີ່​ຈະ​ຕົກ​ຢູ່​ກັບ​ຜູ້​ຍິງ​ໃນ​ການ​ພົວ​ພັນ​ກັບ​ເພດ​ກົງ​ກັນ​ຂ້າມ. ນີ້ແມ່ນບາງເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງສິ່ງນີ້ມັກຈະເກີດຂຶ້ນ.

• ມັນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນສິ່ງແວດລ້ອມ

ອີງຕາມການຄົ້ນພົບຈາກການຄົ້ນຄວ້າທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງນີ້, ໄວຫນຸ່ມຫຼາຍຄົນມັກຈະຍອມຮັບຄວາມສະເຫມີພາບລະຫວ່າງຍິງຊາຍໃນແງ່ຂອງຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງຄົວເຮືອນທີ່ແບ່ງອອກລະຫວ່າງຄູ່ຜົວເມຍເທົ່ານັ້ນຖ້າພວກເຂົາເຫັນເຫດການນີ້ເມື່ອພວກເຂົາຍັງນ້ອຍ.

ເຫດຜົນຫຼັກອັນໜຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າຜູ້ຍິງຄວນເຮັດວຽກບ້ານແມ່ນຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບການຝຶກຝົນຈິດໃຕ້ສຳນຶກໃຫ້ເຮັດແນວນັ້ນ.

• ມີ​ຄວາມ​ເຊື່ອ​ຖື​ທົ່ວ​ໄປ​ວ່າ​ຜູ້​ຍິງ​ມີ​ຄວາມ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ຫຼາຍ​ກວ່າ​ມັນ​

ຄົ້ນຄ້ວາ ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າແມ່ຍິງມີທ່າອ່ຽງທີ່ຈະລ້ຽງດູແລະເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍ. ເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສໍາພັດກັບອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ, ສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈໃນລະດັບສູງ, ແລະມີຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍ.

ຫນຶ່ງໃນຜົນໄດ້ຮັບຂອງເລື່ອງນີ້ໄດ້ສະແດງອອກໃນການສົມມຸດຕິຖານວ່າຍ້ອນວ່າແມ່ຍິງມີຄຸນລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ທັງຫມົດ, ພວກມັນເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງຫນ້າເຮືອນແລະປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຂອງເຮືອນສ່ວນໃຫຍ່.

ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະເປັນຄວາມຈິງທາງວິທະຍາສາດທີ່ແມ່ຍິງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະລ້ຽງດູແລະເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍກ່ວາຄູ່ສົມລົດຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຄວາມສໍາພັນທາງເພດ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຜູ້ຊາຍຈະຕ້ອງປະຖິ້ມວຽກບ້ານທັງຫມົດໃຫ້ກັບແມ່ຍິງ.

ທີ່ເວົ້າວ່າ, ກຸນແຈອັນໜຶ່ງຂອງການມີຄອບຄົວທີ່ມີຄວາມສຸກແມ່ນການພັດທະນາສິລະປະການແບ່ງວຽກບ້ານຢ່າງມີປະສິດທິຜົນລະຫວ່າງຜູ້ຊາຍ ແລະ ຜູ້ຍິງ. ບໍ່​ຮູ້​ວ່າ​ຈະ​ເຮັດ​ແນວ​ນັ້ນ​? ຢ່າກັງວົນ. ນີ້ແມ່ນວິທີການເລີ່ມຕົ້ນ.

10 ວິທີແບ່ງວຽກເຮືອນໃຫ້ເໝາະສົມ

ນີ້ແມ່ນຫຼາຍວິທີໃນການແບ່ງວຽກບ້ານຢ່າງຍຸດຕິທຳ.

1. ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການເຮັດບັນຊີລາຍຊື່

ຄົ້ນຄ້ວາ ໄດ້ພິສູດວ່າທັງຊາຍ ແລະຍິງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປະເມີນຄ່າວຽກທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດໄດ້ເກີນຄາດ ເມື່ອເວົ້າເຖິງການແລ່ນເຮືອນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ດ້ວຍຄວາມຄິດນີ້, ຂັ້ນຕອນທໍາອິດເພື່ອບັນລຸການແບ່ງວຽກທີ່ມີປະສິດທິຜົນຂອງວຽກຄົວເຮືອນແມ່ນເພື່ອເຮັດບັນຊີລາຍຊື່ຂອງວຽກເຮືອນສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍ. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະແບ່ງປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຢ່າງສະເໝີພາບ.

ເພື່ອບັນລຸສິ່ງດັ່ງກ່າວ, ນັ່ງລົງກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າແລະເຮັດບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຫນ້າທີ່ຂອງຄົວເຮືອນທັງຫມົດທີ່ຈະປະຕິບັດແລະພວກເຂົາຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດເລື້ອຍໆ (ທຸກໆມື້, ອາທິດ, ຫຼືຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ). ເມື່ອທ່ານມີບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ສົມບູນແບບ, ທ່ານສາມາດຕີຄວາມຄິດອອກແລະບັນລຸຄວາມເຫັນດີນໍາກ່ຽວກັບວິທີການແບ່ງວຽກເຮືອນ.

2. ເອົາຄວາມມັກສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າເຂົ້າໃນການຮັບຮູ້

ບາງຄົນມີສາຍເພື່ອຮັກການເຮັດບາງສິ່ງ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນບໍ່ມັກ. ວິທີໜຶ່ງໃນການແບ່ງວຽກບ້ານຢ່າງຍຸດຕິທຳຄືການເຮັດສຸດຄວາມສາມາດເພື່ອມອບວຽກທີ່ເຈົ້າມັກເຮັດໃຫ້ກັບຕົວເຈົ້າເອງ. ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າມັກແຕ່ງກິນບໍ? ທ່ານສາມາດໃຫ້ພວກເຂົາເຮັດສິ່ງນັ້ນໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າເຮັດການທໍາຄວາມສະອາດ (ຫຼືສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ).

3. ກຳນົດວ່າເຈົ້າຄົນໃດຮູ້ສຶກເປັນຫ່ວງຫຼາຍຂື້ນກ່ຽວກັບວິທີທີ່ນັກທ່ອງທ່ຽວເບິ່ງເຮືອນຂອງເຈົ້າ

ໃນຂະນະທີ່ທ່ານ ຕິດ​ຕໍ່​ພົວ​ພັນ​ກັບ​ຄູ່​ສົມ​ລົດ​ຂອງ​ທ່ານ​ ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ແບ່ງ​ວຽກ​ເຮັດ​ງານ​ທໍາ​ໃນ​ຄົວ​ເຮືອນ​, ການ​ກໍາ​ນົດ​ວ່າ​ທ່ານ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ຮັບ​ຜິດ​ຊອບ​ຫຼາຍ​ກວ່າ​ທີ່​ຈະ​ເບິ່ງ​ເຮືອນ​ຂອງ​ທ່ານ​.

ຖ້າຄົນໜຶ່ງໃນພວກເຈົ້າຮູ້ສຶກແບບນັ້ນ ເຈົ້າອາດຕ້ອງພິຈາລະນາອະນຸຍາດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າທໍາຄວາມສະອາດເຮືອນໄດ້ ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າຄົງຈະພໍໃຈ ແລະ ເມື່ອເຂົາເຈົ້າເຮັດມັນເອງ.

4. ພິຈາລະນາຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກພາຍນອກ

ນີ້ເຮັດວຽກຫຼາຍທີ່ສຸດຖ້າມີວຽກຫຼາຍທີ່ຕ້ອງເຮັດແລະທັງເຈົ້າແລະຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າແທນທີ່ຈະບໍ່ເຮັດພວກເຂົາ (ອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າເຈົ້າທັງສອງເປັນຄົນຫວ່າງ).

ຖ້າເຈົ້າສາມາດຊື້ໄດ້, ກະລຸນາເອົາຄົນມາຊ່ວຍວຽກບ້ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພະຍາຍາມເບິ່ງມັນວ່າບຸກຄົນນັ້ນສຸມໃສ່ການຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບວຽກງານຄົວເຮືອນທັງຂອງເຈົ້າ (ທັງຕົວທ່ານເອງແລະຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ) ບໍ່ມັກເຮັດ.

ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຄໍາແນະນໍາເພີ່ມເຕີມໃນການຈັດການວຽກເຮືອນກັບຄູ່ສົມລົດ, ເບິ່ງວິດີໂອນີ້.

5. ວາງແຜນອາທິດລ່ວງໜ້າ

ມີ​ຄຳ​ເວົ້າ​ທີ່​ນິຍົມ​ກັນ​ນີ້​ວ່າ ຜູ້​ໃດ​ທີ່​ວາງແຜນ​ບໍ່​ໄດ້​ກໍ​ຈະ​ລົ້ມ​ໄດ້. ນີ້ໃຊ້ໄດ້ທີ່ນີ້ເຊັ່ນດຽວກັນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຂົ້າໄປໃນອາທິດໃຫມ່ຂອງຄູ່ສົມລົດທີ່ແບ່ງປັນວຽກງານໃນຄົວເຮືອນເທົ່າທຽມກັນ, ການໃຊ້ເວລາໃນການວາງແຜນອາທິດໃຫມ່ຈະຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍ.

ເມື່ອທ່ານໄດ້ເຮັດບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ສົມບູນແບບຂອງສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດໃນອາທິດໃຫມ່, ຕິດຕໍ່ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານແລະຕັດສິນໃຈວ່າໃຜຈະເຮັດຫຍັງ.

ຕາຕະລາງການເຮັດວຽກຂອງຜົວແລະເມຍທີ່ງ່າຍດາຍຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃນຂັ້ນຕອນນີ້.

6. ຄິດກ່ຽວກັບການມີສ່ວນພົວພັນພາຍນອກຂອງເຈົ້າ

ຖ້າເຈົ້າຫຼືຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າມີການພົວພັນກັບພາຍນອກຫຼາຍຄັ້ງແລະຕ້ອງຢູ່ຫ່າງຈາກເຮືອນເປັນເວລາດົນທຸກໆມື້, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການປັດໄຈນີ້ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າແບ່ງວຽກເຮືອນຂອງເຈົ້າເອງ.

ເປົ້າໝາຍສູງສຸດແມ່ນແບ່ງວຽກເຮືອນໃຫ້ຍຸຕິທຳ, ບໍ່ໃຫ້ຄົນໜຶ່ງເຮັດວຽກບ້ານ ໃນຂະນະທີ່ອີກຄົນເຮັດໜ້ອຍ ຫຼື ບໍ່ມີຫຍັງເຮັດ.

ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າມອບວຽກບ້ານໃຫ້ກັບຕົວເອງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າເປັນປັດໄຈໃນການເຮັດວຽກພາຍນອກຂອງເຈົ້າ, ລວມທັງເວລາແລະພະລັງງານທີ່ຈະຕ້ອງເສຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງເຈົ້າ.

ສິ່ງອື່ນທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະພິຈາລະນານີ້ແມ່ນປະເພດຂອງວຽກທີ່ທ່ານເຮັດ, ທັງຕົວທ່ານເອງແລະຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ. ເຈົ້າເຮັດວຽກນອກເວລາຫຼືເຕັມເວລາບໍ? ຄົນໜຶ່ງເຮັດວຽກນອກເວລາ ແລະອີກຄົນໜຶ່ງເຮັດວຽກເຕັມເວລາບໍ?

ການມີສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນໃຈໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າພະຍາຍາມຄິດຫາວິທີແບ່ງວຽກບ້ານຢ່າງຍຸດຕິທຳ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າໝາຍໄດ້ໄວຂຶ້ນ.

7. ມີຄວາມຊັດເຈນກ່ຽວກັບຄວາມຄາດຫວັງ

ມີວິທີໃດນຶ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ເຮັດ? ມີ​ສິ່ງ​ທີ່​ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ໃຫ້​ຄູ່​ສົມ​ລົດ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ບໍ​ໃນ​ຂະນະ​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເຮັດ​ວຽກ​ໃນ​ວຽກ​ງານ​ພາຍ​ໃນ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ?

ແບ່ງ​ວຽກ​ງານ​ເຮືອນ​ໃຫ້​ທ່ຽງ​ທຳ​ແນວ​ໃດ? ກໍານົດຄວາມຄາດຫວັງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ ເພາະມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າພາເຈົ້າໄປນໍາເຈົ້າໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະປະຕິບັດໜ້າທີ່ຂອງຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າກໍຕາມ.

ມີວິທີທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຊັກເສື້ອຜ້າຂອງເຈົ້າບໍ? ເຈົ້າມັກອາຫານຂອງເຈົ້າແນວໃດ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈກວ່າບໍຖ້າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າອອກຈາກວຽກບ້ານຂອງເຈົ້າ? ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການໃຊ້ເວລາກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເພື່ອສົນທະນາເລື່ອງເຫຼົ່ານີ້.

ນີ້ແມ່ນວິທີຄິດ. ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າບໍ່ຮູ້ໝົດ, ສະນັ້ນ ຢ່າຮູ້ສຶກເສຍໃຈ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ບອກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າ ການເຮັດໜ້າທີ່ຂອງເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກໄດ້ແນວໃດ.

8. ຍອມຮັບຄວາມອ່ອນໂຍນ (ຖ້າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້)

Minimalism ແມ່ນການປະຕິບັດການດໍາລົງຊີວິດໂດຍເຈດຕະນາກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເທົ່ານັ້ນ. ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ມັນ​ເປັນ​ການ​ທ້າ​ທາຍ, ຫນ້ອຍ​ແມ່ນ​ການ​ດໍາ​ລົງ​ຊີ​ວິດ​ທີ່​ໄດ້​ຮັບ​ຜົນ​ຕອບ​ແທນ, ໂດຍ​ສະ​ເພາະ​ແມ່ນ​ໃນ​ສະ​ພາບ​ການ​ນີ້.

ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າການຮັບຮອງເອົາວິຖີຊີວິດທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງວຽກບ້ານທີ່ເຈົ້າເຮັດໃນຄົວເຮືອນ. Minimalism ອາດຈະເປັນການແກ້ໄຂທີ່ດີສໍາລັບຄໍາຖາມ, ແບ່ງ​ວຽກ​ງານ​ເຮືອນ​ໃຫ້​ທ່ຽງ​ທຳ​ແນວ​ໃດ?

ຈິນຕະນາການວ່າບໍ່ມີບ່ອນຈອດລົດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍເຄື່ອງມືທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຫຼືຖ້ວຍຫຼາຍໂຕນທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍໃຊ້. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຈັດການກັບວຽກເຫຼົ່ານີ້ໂດຍອັດຕະໂນມັດເພາະວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນ.

ຈືຂໍ້ມູນການນີ້, ຫນ້ອຍບາງຄັ້ງສາມາດມີຫຼາຍ.

9. ເລືອກມື້ສະເພາະເພື່ອເຮັດວຽກບ້ານທີ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍ

ອັນນີ້ໃຊ້ໄດ້ກັບເຈົ້າຫຼາຍກວ່ານັ້ນ ຖ້າເຈົ້າທັງສອງເປັນພະນັກງານເຕັມເວລາ ຫຼື ຫວ່າງໃນມື້ເຮັດວຽກປົກກະຕິ. ເຈົ້າສາມາດເລືອກມື້ສະເພາະເຊັ່ນວັນເສົາ ຫຼືວັນອາທິດສະເພາະໃນເດືອນ (ທ້າຍອາທິດ) ເພື່ອປະຕິບັດວຽກບ້ານໂດຍສະເພາະ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ວຽກງານທີ່ເຈົ້າຈະເຮັດໃນທຸກມື້ນີ້ແມ່ນວຽກຫຼາຍ, ໃຊ້ເວລາຫຼາຍ, ແລະຄວາມກົດດັນ.

ການເຮັດວຽກເຊັ່ນການທໍາຄວາມສະອາດເດີ່ນ (ຖ້າທ່ານມີ), ຕັດຫຍ້າ, ຫຼືການຈັດລຽງຜ່ານຄ່ວນຂອງທ່ານສາມາດຕົກຢູ່ໃນປະເພດນີ້. ການເລືອກມື້ສະເພາະເພື່ອເຮັດວຽກບ້ານເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າພັກຜ່ອນໃນໃຈໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະອົບອຸ່ນເຖິງມື້ D.

10. ວາງແຜນສໍາລັບການບໍ່ຮູ້

ນີ້ແມ່ນສິ່ງ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າພະຍາຍາມປ້ອງກັນມັນຫຼາຍປານໃດ, ເຫດການສຸກເສີນອາດຈະເກີດຂື້ນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຢູ່ໃນຫຼາຍຮູບແບບ ແລະສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າເອງ ຫຼືຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເຮັດວຽກບ້ານທີ່ເຈົ້າຄວນເຮັດໃນເວລາອັນເໝາະສົມ.

ບາງ​ຄົນ​ອາດ​ລົ້ມ​ປ່ວຍ, ຕ້ອງ​ອອກ​ເດີນ​ທາງ​ສຸກ​ເສີນ, ໃຊ້​ເວ​ລາ​ໃນ​ການ​ເຮັດ​ວຽກ​ຫຼາຍ, ຫຼື​ກັບ​ມາ​ເມື່ອຍ​ເກີນ​ໄປ / ອ່ອນ​ແອ​ຫຼາຍ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ວຽກ​ບ້ານ. ການວາງແຜນສໍາລັບສິ່ງທີ່ບໍ່ຮູ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີປະສິດຕິຜົນໃນການຄຸ້ມຄອງສິ່ງໃດແດ່ທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ, ລວມທັງເຫດການສຸກເສີນທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈ.

ສະຫຼຸບ

ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ອາດ​ຈະ​ເມື່ອຍ, ແຕ່​ວຽກ​ງານ​ບ້ານ​ຫຼາຍ​ເກີນ​ໄປ​ບໍ່​ຄວນ​ສົ່ງ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຕໍ່​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ. ນີ້ຈະເປັນກໍລະນີຖ້າຫາກວ່າທ່ານປະຕິບັດຕາມສິບຂັ້ນຕອນທີ່ພວກເຮົາສົນທະນາໃນບົດຄວາມນີ້.

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຈົ່ງໃຊ້ເວລານັ່ງຢູ່ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ ແລະຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າຈະແບ່ງວຽກບ້ານແນວໃດໃຫ້ຍຸຕິທໍາລະຫວ່າງຂອງເຈົ້າ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າອັນນີ້ເມື່ອທ່ານດໍາເນີນຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້. ວຽກບ້ານຕ້ອງໃຫ້ຈົບ!

ສ່ວນ: