20 ຜົນປະໂຫຍດຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ

ຄົນເກີດມາມີຄວາມສາມາດໃນການສ້າງຄວາມສໍາພັນໃກ້ຊິດ. ຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ແລະສ້າງຄວາມສໍາພັນແມ່ນສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານຊີວະວິທະຍາແລະວິວັດທະນາການທີ່ສໍາຄັນ.

ແນວ​ໂນ້ມ​ທີ່​ເກີດ​ມາ​ເວົ້າ​ເຖິງ​ຄວາມ​ສໍາ​ຄັນ​ຂອງ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ວິ​ວັດ​ທະ​ນາ​ການ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ບຸກ​ຄົນ​, ທາງ​ດ້ານ​ຮ່າງ​ກາຍ​, ແລະ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ​. ແນວໂນ້ມຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ໃກ້ຊິດແມ່ນແລະເປັນການປັບຕົວ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນອຸດົມສົມບູນແລະເສີມສ້າງຄວາມປາຖະຫນາຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນອື່ນ.

ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະຍ້າຍໄປລາຍຊື່ຜົນປະໂຫຍດຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ໃຫ້ກໍານົດສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສົມມຸດໂດຍຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນຫຍັງ?

ການ​ມີ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ທີ່​ມີ​ສຸຂະພາບ​ດີ​ໝາຍ​ເຖິງ​ການ​ເພິ່ງ​ພາ​ອາ​ໄສ​ເຊິ່ງກັນ​ແລະ​ກັນ​ໂດຍ​ບໍ່​ເສຍ​ເອກະລັກ​ແລະ​ເອກະລັກ​ຂອງ​ຕົນ.

ອີງຕາມປະເພດຂອງຄວາມສໍາພັນແລະປະຊາຊົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ຈໍານວນການເພິ່ງພາອາໄສທີ່ແຕກຕ່າງກັນແມ່ນໄດ້ຖືກອະທິບາຍວ່າມີສຸຂະພາບດີ. ນີ້ຍັງຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຂັ້ນຕອນຊີວິດຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ.

ຕົວຢ່າງ, ຄາດວ່າຈະຕ້ອງການຄວາມເພິ່ງພາອາໄສກັນຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິໃນເວລາທີ່ຖືພາ, ເຈັບປ່ວຍຫຼືຄວາມກົດດັນ.

ຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນຫນຶ່ງທີ່ທັງສອງຝ່າຍມີຄວາມເຄົາລົບ, ຕິດຕໍ່ສື່ສານ, ແລະການລົງທຶນໃນສາຍພົວພັນ. ມັນແມ່ນບ່ອນທີ່ທັງສອງສາມາດຊອກຫາຄວາມສະດວກສະບາຍ, ໃຫ້ກໍາລັງໃຈ, ທ້າທາຍເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນວິທີການທີ່ມີຜົນຜະລິດ, ແລະມີສ່ວນບຸກຄົນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເປົ້າຫມາຍຮ່ວມກັນ.

ສຸຂະພາບດີ, ຄວາມສໍາພັນໃນທາງບວກບໍ່ໄດ້ຍົກເວັ້ນປະສົບການຂອງການຂັດແຍ້ງແລະການໂຕ້ຖຽງ. ຄວາມຮັກຄົນມີຄູ່ຄວາມສຳພັນຕ່າງຝ່າຍຕ່າງມີຄວາມບໍ່ລົງລອຍກັນ ແຕ່ຄົນເຮົາຕິດຕໍ່ກັນເພື່ອເອົາຊະນະພວກເຂົາໄດ້ ເພາະຄວາມສຳພັນນັ້ນຄຸ້ມຄ່າກັບທັງສອງຝ່າຍ.

ເປັນຫຍັງຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຈຶ່ງສຳຄັນ?

ຫຼາຍ ການສຶກສາ ໄດ້​ຄົ້ນ​ຄວ້າ​ແລະ​ເກັບ​ກໍາ​ຜົນ​ປະ​ໂຫຍດ​ຂອງ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ກ່ຽວ​ກັບ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​, ນິ​ໄສ​, ແລະ​ສະ​ຫວັດ​ດີ​ຈິດ​ຕະ​ກໍາ​.

ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຊຸມຊົນ, ເປັນຂອງ, ແລະສະຫນັບສະຫນູນ, ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງໃຫ້ໂອກາດທີ່ຈະຂະຫຍາຍຕົວແລະການຮຽນຮູ້. ເມື່ອ​ເຮົາ​ມີ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ທີ່​ດີ, ເຮົາ​ຈະ​ຕິດ​ຕໍ່​ສື່​ສານ, ດູ​ແລ​ຄົນ​ອື່ນ, ແລະ​ເພິ່ງ​ພາ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຄື​ກັນ.

ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາພັດທະນາແລະ, ດ້ວຍຕົວແບບຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການປັບປຸງສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຫຼືຄວາມຄາດຫວັງຂອງພວກເຮົາ.

ຖ້າເຈົ້າພະຍາຍາມຕອບສະໜອງວ່າເປັນຫຍັງຄວາມສຳພັນຈຶ່ງສຳຄັນ, ໃຫ້ຊອກຫາຄຳຕອບໃນຜົນປະໂຫຍດອັນມະຫາສານຂອງຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ໃຫ້ອະທິບາຍເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທາງບວກທີ່ສໍາຄັນຂອງຄວາມສໍາພັນກັບຊີວິດຂອງຄົນ.

20 ຜົນປະໂຫຍດຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະເປັນຫຍັງພວກມັນດີສໍາລັບທ່ານ.

1. ສຸຂະພາບຮ່າງກາຍດີຂຶ້ນ

ການພົວພັນທາງສັງຄົມ, ປະລິມານ, ແລະຄຸນນະພາບຂອງມັນມີຜົນກະທົບສັ້ນແລະໄລຍະຍາວທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາ, ແລະຜົນກະທົບນັ້ນເລີ່ມຕົ້ນໃນໄວເດັກ. ການແຕ່ງງານທີ່ມີສຸຂະພາບດີມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ຊາຍ.

ຜົນກະທົບນີ້ມີພຽງແຕ່ສໍາລັບຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ບ່ອນທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານມີຄວາມເຄົາລົບແລະການຍົກຍ້ອງເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ໄດ້ ການຄົ້ນຄວ້າ ພົບເຫັນວ່າບໍ່ພໍໃຈຫຼືການພົວພັນທີ່ເປັນພິດມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບສູງກວ່າຄົນໂສດ.

ມັນອາດຈະເປັນວ່າຄູ່ສົມລົດກໍາລັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງຄວາມກົດດັນແລະສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນ.

ພວກເຮົາຍັງສາມາດສົມມຸດວ່າຄູ່ສົມລົດຊ່ວຍກໍາຈັດນິໄສທີ່ບໍ່ດີແລະເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ. ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງກົນໄກ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງການພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີປະກອບມີຄວາມດັນເລືອດຕ່ໍາແລະການເພີ່ມລະບົບພູມຕ້ານທານ.

2. ອາຍຸຍືນ

ການ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ທາງ​ສັງ​ຄົມ​ແມ່ນ​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ກັບ​ການ​ມີ​ຊີ​ວິດ​ອັນ​ຍາວ​ນານ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​. ເຖິງແມ່ນວ່າກົນໄກຕົວຈິງໂດຍຜ່ານການພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ກະຕຸ້ນອິດທິພົນຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຖືກອະທິບາຍ, ຄວາມຈິງຍັງຄົງຢູ່ວ່າຄວາມໂດດດ່ຽວທາງສັງຄົມແມ່ນຫນຶ່ງໃນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕາຍ.

ກ ການວິເຄາະເມຕາ ຂອງ 148 ການສຶກສາສະຫຼຸບວ່າການພົວພັນທາງສັງຄົມຄວນຈະຖືກລວມເຂົ້າໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງປັດໃຈຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເສຍຊີວິດ, ຄຽງຄູ່ກັບການສູບຢາແລະເຫຼົ້າ. ພວກເຂົາເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບສະຖານທີ່ນີ້ເນື່ອງຈາກປະລິມານຂອງອິດທິພົນທີ່ເຂົາເຈົ້າຖື, ເກີນປັດໃຈເຊັ່ນ inactivity ທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະ obesity.

3. ຄວາມກົດດັນຫຼຸດລົງ

ຫນຶ່ງໃນຜົນປະໂຫຍດຂອງຄວາມສໍາພັນໃກ້ຊິດແມ່ນຄວາມກົດດັນຫຼຸດລົງ. ການມີໃຜຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ຈະສົນທະນາ, ອີງໃສ່, ແລະແບ່ງປັນການໂຫຼດສາມາດມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ວິທີທີ່ພວກເຮົາຮັບຮູ້ບັນຫາ.

ສິ່ງທ້າທາຍອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າງ່າຍກວ່າທີ່ຈະເອົາຊະນະໄດ້ເມື່ອພວກເຮົາມີເຄືອຂ່າຍຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຢູ່ໃນມຸມຂອງພວກເຮົາ. ເມື່ອ​ເຮົາ​ເຊື່ອ​ວ່າ​ເຮົາ​ເຮັດ​ໄດ້, ໂອກາດ​ກໍ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຮົາ​ເຮັດ​ໄດ້​ຢ່າງ​ແທ້​ຈິງ.

ສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນສັງເກດແມ່ນວ່າຄຸນນະພາບຂອງຄວາມສໍາພັນມີບົດບາດສໍາຄັນໃນຜົນປະໂຫຍດຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ພວກເຮົາເກັບກ່ຽວ. ຜົນກະທົບທາງບວກແມ່ນສະຫງວນໄວ້ສໍາລັບຄົນທີ່ມີຄວາມສຸກຄວາມສໍາພັນທີ່ພໍໃຈແລະສະຫນັບສະຫນູນ.

4. ປິ່ນປົວໄວຂຶ້ນ

ການສຶກສາຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ເຮັດການເຊື່ອມໂຍງການຟື້ນຟູແລະການສະຫນັບສະຫນູນທາງສັງຄົມທີ່ບຸກຄົນໄດ້ຮັບ. ເຖິງແມ່ນວ່າການຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍແມ່ນຕ້ອງການກ່ອນທີ່ຈະສະຫຼຸບທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ມັນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນວ່າຄົນເຈັບທີ່ມີການສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານສັງຄົມທີ່ເຂັ້ມແຂງມີການຟື້ນຕົວໄວ.

ການແຕ່ງງານແລະອື່ນໆ ປະເພດຂອງຄວາມສໍາພັນ ມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບໂອກາດສູງທີ່ຈະລອດຊີວິດຈາກໂຣກ myocardial infarction ແລະພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດແລະໂອກາດຫນ້ອຍທີ່ຈະເປັນຄືນໃຫມ່ຂອງພວກເຂົາ.

5. ເຈັບໜ້ອຍລົງ

ການຢູ່ໃນສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ປະສົບການຄວາມເຈັບປວດ. ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງປະສົບກັບການຫຼຸດລົງຂອງອາການເຈັບປວດຄວາມຮ້ອນໃນເວລາທີ່ນໍາສະເຫນີຮູບພາບຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຜົນກະທົບນີ້ບໍ່ມີຢູ່ໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນຮູບພາບຂອງບຸກຄົນທີ່ດຶງດູດແບບສຸ່ມ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຫມາຍຄວາມວ່າມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄວາມສຸກແລະສະຫວັດດີການຍ້ອນການກະຕຸ້ນຂອງລະບົບລາງວັນໃນສະຫມອງ. ລະບົບດຽວກັນທີ່ມີຢາແກ້ປວດທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາແລະຊ່ວຍຈັດການຄວາມເຈັບປວດໄດ້ດີຂຶ້ນ.

6. ຮູບຮ່າງ ແລະ ຮ່າງກາຍທີ່ດີຂຶ້ນ

ພວກເຮົາທຸກຄົນສາມາດນໍາໃຊ້ການສະຫນັບສະຫນູນແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການຮັກສາສຸຂະພາບແລະນິໄສການອອກກໍາລັງກາຍ. ການມີເຄືອຂ່າຍສະຫນັບສະຫນູນສາມາດຊ່ວຍໃນການຍຶດຫມັ້ນໃນເປົ້າຫມາຍທີ່ກໍານົດໄວ້ແລະເອົາຊະນະສິ່ງທ້າທາຍທີ່ພວກເຮົາພົບໃນເສັ້ນທາງ.

ແນ່ນອນເຈົ້າໄດ້ເຫັນຜົນກະທົບທີ່ຄວາມສໍາພັນ romantic ສາມາດມີຕໍ່ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເພາະວ່າທ່ານຕ້ອງການເບິ່ງແລະດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ສໍາລັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ.

7. ການຊ່ວຍເຫຼືອພາກປະຕິບັດ

ຢ່າປະເມີນຄ່າອຳນາດຂອງ ກ ຊ່ວຍເຫຼືອ . ມັນ​ອາດ​ເບິ່ງ​ຄື​ວ່າ​ບໍ່​ສໍາ​ຄັນ​ຈົນ​ກວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ຕ້ອງ​ການ​ຜູ້​ໃດ​ຜູ້​ຫນຶ່ງ​ທີ່​ຈະ​ລ້ຽງ​ເດັກ​, ພາ​ທ່ານ​ໄປ​ໂຮງ​ຫມໍ​, ຊ່ວຍ​ຍ້າຍ​, ແລະ​ການ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ໃນ​ການ​ດູ​ແລ​ສະ​ມາ​ຊິກ​ໃນ​ຄອບ​ຄົວ​ທີ່​ເຈັບ​ປ່ວຍ​. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະການຊ່ວຍເຫຼືອຕົວຈິງຂອງປະຊາຊົນ.

ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວຫນ້ອຍລົງ.

8. ປ່ຽນແປງນິໄສ & ວິຖີຊີວິດ

ເມື່ອພວກເຮົາມີຄົນທີ່ເບິ່ງແຍງພວກເຮົາ, ການຊຸກຍູ້ຂອງພວກເຂົາທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ອອກກໍາລັງກາຍ, ເຊົາດື່ມເຫຼົ້າຫຼືສູບຢາ, ແລະເບິ່ງແຍງບັນຫາທາງການແພດກະຕຸ້ນໃຫ້ພວກເຮົາປ່ຽນແປງທີ່ຈໍາເປັນ.

ເມື່ອພວກເຮົາມີຄວາມສໍາຄັນກັບຄົນອື່ນ, ພວກເຂົາໃຊ້ເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອເອົາຊະນະນິໄສທີ່ບໍ່ດີແລະປັບປຸງສະຫວັດດີການແລະຄວາມພໍໃຈໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ.

9. ແລກປ່ຽນປະສົບການ

ພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງການການສຶກສາເພື່ອບອກພວກເຮົາວ່າຜົນປະໂຫຍດຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ພວກເຮົາແບ່ງປັນດີແລະບໍ່ດີແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ປະເສີດ.

ຄວາມສໍາພັນທີ່ໃກ້ຊິດແລະມີສຸຂະພາບດີເພີ່ມມູນຄ່າໃຫ້ກັບຊີວິດຂອງພວກເຮົາໃນຫຼາຍໆດ້ານ, ແລະຫນຶ່ງໃນນັ້ນແມ່ນການມີບາງຄົນທີ່ຈະແບ່ງປັນປະສົບການ. ຂໍ​ໃຫ້​ຈື່​ຄຳ​ເວົ້າ​ເກົ່າ​ແກ່​ວ່າ:

ຄວາມໂສກເສົ້າຮ່ວມກັນຖືກຕັດເປັນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ແລະຄວາມສຸກຮ່ວມກັນແມ່ນຊ້ໍາກັນ.

10. ສະຫນັບສະຫນູນອາລົມ

ຈື່ເວລາທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກເສຍໃຈ ແລະມີຄົນມາຟັງເຈົ້າ ແລະເຂົ້າໃຈບໍ? ດຽວນີ້, ຈົ່ງຈື່ຈຳເວລາທີ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າມີຄົນທີ່ຈະແບ່ງປັນປະສົບການທີ່ໜ້າເສົ້າໃຈທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບ.

ພຽງ​ແຕ່​ໂດຍ​ການ​ສະ​ທ້ອນ​ໃຫ້​ເຫັນ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ທີ່​ທ່ານ​ອາດ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ເຕືອນ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຄວາມ​ສໍາ​ຄັນ​ອັນ​ໃຫຍ່​ຫຼວງ​ທີ່​ສາຍ​ພົວ​ພັນ​ໃກ້​ຊິດ​ມີ. ສະຫນັບສະຫນູນຄວາມຮູ້ສຶກ ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງການປູກສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

11. ຮູ້ສຶກເຫັນ ແລະຊື່ນຊົມ

ຄົນທີ່ເຮົາຫາກໍພົບພໍ້ມັກຈະບໍ່ມີຄວາມໝາຍຄືກັບຄົນທີ່ພວກເຮົາມີຄວາມສຳພັນອັນຍາວນານ ແລະ ລ້ຽງດູ. ຄໍາຕິຊົມແລະການຮັບຮູ້ຈາກຜູ້ທີ່ໄດ້ເຫັນພວກເຮົາໃນຫຼາຍໆສະຖານະການມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີຄວາມຫມາຍຫຼາຍເພາະວ່າພວກເຂົາມີຂໍ້ໂຕ້ແຍ້ງແລະປະສົບການເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນມັນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາ ມີຄວາມສ່ຽງແລະເປີດ , ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາສາມາດຮູ້ສຶກຊື່ນຊົມສໍາລັບພວກເຮົາແມ່ນໃຜ, ຂໍ້ບົກພ່ອງແລະທັງຫມົດ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນຮູ້ສຶກເຫັນແລະສົມກຽດ.

12. ຄວາມນັບຖືຕົນເອງສູງ

ເປັນຜົນມາຈາກຄວາມເປັນຫ່ວງເປັນໄຍ ແລະ ຄວາມສໍາພັນທີ່ສະໜັບສະໜຸນ, ເຮົາເລີ່ມເຊື່ອໃນຕົວເອງຫຼາຍຂຶ້ນ.

ເມື່ອຄົນທີ່ພວກເຮົາທະນຸຖະຫນອມແລະຄວາມຄິດເຫັນຂອງພວກເຮົາເຫັນຄຸນຄ່າໃນຕົວເຮົາແລະຄິດວ່າພວກເຮົາຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ພວກເຮົາກໍ່ມັກຈະໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສາມາດຂອງພວກເຮົາເຊັ່ນກັນ.

ໃນວິດີໂອຂ້າງລຸ່ມນີ້, Ellko ສົນທະນາວ່າຄວາມນັບຖືຕົນເອງກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສໍາພັນແລະເປັນຫຍັງການສົນທະນາກັບຄູ່ຮ່ວມງານແມ່ນສໍາຄັນເພື່ອຮັກສາຄວາມນັບຖືຕົນເອງແລະຄູ່ຮ່ວມງານ:

13. ຫຼຸດຄວາມກັງວົນ ແລະ ຊຶມເສົ້າ

ຫນຶ່ງໃນຜົນປະໂຫຍດຄວາມສໍາພັນທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດ. ເມື່ອພວກເຮົາຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມສໍາພັນແລະມີຄວາມສໍາຄັນກັບຄົນອື່ນ, ອາການຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກັງວົນຈະຫຼຸດລົງ.

ການສຶກສາ ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ​ຜູ້​ຄົນ​ທີ່​ຢູ່​ໃນ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ປະ​ສົບ​ກັບ​ອາ​ການ​ຊຶມ​ເສົ້າ​ຫນ້ອຍ​ເມື່ອ​ທຽບ​ໃສ່​ກັບ​ຜູ້​ທີ່​ເປັນ​ຫມ້າຍ​, ເປັນ​ໂສດ​, ຢ່າ​ຮ້າງ / ແຍກ​ກັນ​, ແລະ​ຜູ້​ທີ່​ຢູ່​ໃນ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ທີ່​ມີ​ຄຸນ​ນະ​ພາບ​ຕ​່​ໍ​າ​.

14. ໂອກາດການຂະຫຍາຍຕົວ

ບໍ່​ມີ​ຫຍັງ​ດີ​ໄປ​ກວ່າ​ການ​ມີ​ຄົນ​ໃຫ້​ກຳລັງ​ໃຈ​ເຈົ້າ ແລະ​ຊ່ວຍ​ເຈົ້າ​ໃຫ້​ອົດ​ທົນ​ກັບ​ຄວາມ​ໂຊກ​ຮ້າຍ. ລະບົບສະຫນັບສະຫນູນດັ່ງກ່າວສະຫນອງຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງແລະເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນກ້າວຫນ້າແລະໄປຕາມຄວາມຝັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເນື່ອງຈາກເຈົ້າສາມາດຊອກຫາການຮັບຮູ້ໃນຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນລະບົບການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າໄດ້ຮັບການເສີມສ້າງຢ່າງໄວວາສໍາລັບຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຕີບໂຕຜ່ານສິ່ງທ້າທາຍໃນຊີວິດຫຼາຍຂຶ້ນ.

15. ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຈຸດປະສົງແລະຄວາມຫມາຍຫຼາຍກວ່າເກົ່າ

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ມັກການເປັນຜູ້ຊ່ວຍເຫຼືອ ແລະຕ້ອງການຂອງຄົນອື່ນ. ເມື່ອ​ເຮົາ​ສະ​ເໜີ​ການ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ, ຄວາມ​ຮູ້, ແລະ ປັນ​ຍາ​ຂອງ​ເຮົາ ແລະ ເຫັນ​ຄວາມ​ກ້າວ​ໜ້າ​ຂອງ​ຄົນ​ອື່ນ​ຍ້ອນ​ມັນ, ເຮົາ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ລາງວັນ​ດ້ວຍ​ຄວາມ​ໝາຍ.

ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​ທີ່​ພວກ​ເຮົາ​ສະ​ເຫນີ​ແມ່ນ​ອີງ​ໃສ່​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ທີ່​ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ຜ່ານ​ການ​ຫຼື​ເກັບ​ກໍາ​ເປັນ​ປັນ​ຍາ​ຊີ​ວິດ​, ແລະ​ການ​ແບ່ງ​ປັນ​ມັນ​ກັບ​ຄົນ​ທີ່​ຕ້ອງ​ການ​ເຮັດ​ໃຫ້​ສິ່ງ​ທີ່​ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ຜ່ານ​ການ​ມີ​ຈຸດ​ປະ​ສົງ​ຫຼາຍ​ກວ່າ​ເລັກ​ນ້ອຍ​.

ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ໃນ​ທາງ​ບວກ​ທີ່​ເຮົາ​ສ້າງ​ຂຶ້ນ​ໃນ​ຊີວິດ​ຂອງ​ຄົນ​ອື່ນ​ແມ່ນ​ແຮງ​ຈູງ​ໃຈ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ສິ່ງ​ທີ່​ດີ​ຕໍ່​ໄປ. ແລະ​ໃນ​ທີ່​ສຸດ, ພວກ​ເຮົາ​ຮູ້​ສຶກ​ວ່າ​ສໍາ​ເລັດ​ແລະ​ສໍາ​ເລັດ. ການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພວກເຮົາແມ່ນເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ ແລະນັ້ນເຮັດໃຫ້ຄວາມພະຍາຍາມຂອງພວກເຮົາເປັນມູນຄ່າ.

16. ປັບປຸງການສື່ສານຂອງທ່ານ

ຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເກີດຂື້ນ. ພວກເຂົາເຈົ້າເກີດຂຶ້ນເນື່ອງຈາກວ່າປະຊາຊົນເປັນຫ່ວງເປັນໄຍຂອງກັນແລະກັນແລະການລົງທຶນໃນສາຍພົວພັນ. ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ການ​ສື່​ສານ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ , ເຂດແດນ, ແລະຜົນປະໂຫຍດ.

ຍິ່ງເຈົ້າເຮັດອັນໃດອັນໜຶ່ງ, ເຈົ້າກໍ່ຍິ່ງດີ. ອັນດຽວກັນກັບທັກສະການສື່ສານ ແລະການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງຂອງເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານເຕັມໃຈທີ່ຈະຮຽນຮູ້ຈາກປະສົບການ, ຄວາມສໍາພັນຈະສະເຫນີໂອກາດເພື່ອປັບປຸງທັກສະການເວົ້າແລະການຟັງຂອງທ່ານ.

17. ກາຍເປັນສະບັບທີ່ດີກວ່າຂອງຕົນເອງ

ການຍອມຮັບວ່າມີບັນຫາແມ່ນບໍ່ເຄີຍງ່າຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການມີບຸກຄົນທີ່ທ່ານໄວ້ວາງໃຈຜູ້ທີ່ບໍ່ຕັດສິນທ່ານເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍທີ່ຈະແບ່ງປັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜົນປະໂຫຍດອີກຢ່າງຫນຶ່ງຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ປອດໄພທີ່ຈະກາຍເປັນຕົວແບບທີ່ດີກວ່າຂອງຕົນເອງ.

ຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຍັງເປັນໂອກາດທີ່ຈະຮັບຮູ້ບາງຮູບແບບເກົ່າໆຫຼືຄວາມຄາດຫວັງທີ່ຂັດຂວາງທ່ານໄວ້. ເມື່ອທ່ານຮັບຮູ້ບັນຫາ, ທ່ານຍັງສາມາດຊອກຫາການສະຫນັບສະຫນູນໃນຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານເພື່ອແກ້ໄຂມັນ.

18. ຜົນຜະລິດທີ່ດີກວ່າ

ມັນບໍ່ແປກໃຈທີ່ເມື່ອພວກເຮົາຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ, ພວກເຮົາມີຜົນຜະລິດຫຼາຍ . ການມີສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີບໍ່ພຽງແຕ່ເພີ່ມທະວີການຮ່ວມມືຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາເລັດເພີ່ມຂຶ້ນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະມີຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຜົນກະທົບທາງບວກຍັງສາມາດເຫັນໄດ້ໂດຍຜ່ານຜົນກະທົບທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ມີຕໍ່ຄວາມຄິດສ້າງສັນເພາະວ່າປະຊາຊົນມີຄວາມຮູ້ສຶກຫມັ້ນໃຈທີ່ຈະແບ່ງປັນແນວຄວາມຄິດແລະນະວັດກໍາໃຫມ່ເມື່ອພວກເຂົາໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຈາກສັງຄົມ.

19. ກໍາລັງໃຈທີ່ຈະພະຍາຍາມສິ່ງໃຫມ່

ເປັນຜົນມາຈາກຄວາມເປັນຫ່ວງເປັນໄຍ ແລະ ຄວາມສໍາພັນທີ່ສະໜັບສະໜຸນ, ເຮົາເລີ່ມເຊື່ອໃນຕົວເອງຫຼາຍຂຶ້ນ. ເມື່ອຄົນທີ່ພວກເຮົາທະນຸຖະຫນອມແລະມີຄວາມຄິດເຫັນທີ່ພວກເຮົາເຫັນຄຸນຄ່າໃນທ່າແຮງຂອງພວກເຮົາແລະຄິດວ່າພວກເຮົາຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ພວກເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີໂອກາດແລະຄວາມສ່ຽງ.

ຕາໜ່າງຄວາມປອດໄພທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງ (ຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍການຮັບຮູ້ຄວາມສ່ຽງຂອງພວກເຮົາ) ແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເຕັມໃຈແລະມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະພະຍາຍາມສິ່ງໃຫມ່. ຄວາມລົ້ມເຫຼວເບິ່ງຄືວ່າເປັນອັນຕະລາຍຫນ້ອຍແລະງ່າຍຕໍ່ການເອົາຊະນະເມື່ອພວກເຮົາຮູ້ວ່າພວກເຮົາມີຄົນທີ່ຈະເພິ່ງພາອາໄສ.

20. ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງສິ່ງທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ

ມະນຸດທໍາອິດອາໄສຢູ່ໃນຊຸມຊົນສໍາລັບເຫດຜົນການຢູ່ລອດ. ທຸກມື້ນີ້, ການເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງສັງຄົມມີຄວາມຫມາຍຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ຊີວິດຫຼືຄວາມປອດໄພທາງດ້ານການເງິນ. ພວກເຮົາຕ້ອງການຄວາມຮູ້ສຶກວ່າພວກເຮົາເປັນຂອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່າຕົວເຮົາເອງ.

ຜູ້ຄົນມັກຈະມີຄວາມສຸກໃນການດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນຊຸມຊົນນັບຕັ້ງແຕ່, ໂດຍຜ່ານພວກເຂົາ, ພວກເຂົາສາມາດເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ໃຫຍ່ກວ່າທີ່ຍັງຊ່ວຍຈັດການກັບການຕາຍຂອງພວກເຮົາເອງ. ເມື່ອ​ເຮົາ​ປະ​ຖິ້ມ​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ໄວ້​ທາງ​ຫລັງ ເຮົາ​ຮູ້ສຶກ​ຄື​ກັບ​ວ່າ​ເຮົາ​ມີ​ຊີວິດ​ຢູ່​ໃນ​ຄວາມ​ຕາຍ.

Takeaway

ສາຍພົວພັນທີ່ໃກ້ຊິດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມສຸກແລະມີສຸຂະພາບດີ. ພວກມັນມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໂດຍການເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງພວກເຮົາ, ເຮັດໃຫ້ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາດຸ່ນດ່ຽງ, ເລັ່ງການຟື້ນຕົວ, ແລະຫຼຸດລົງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມເຈັບປວດ.

ຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງພວກເຮົາ ແລະໄດ້ຖືກເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍກົງກັບຄວາມກັງວົນຕ່ໍາແລະຊຶມເສົ້າແລະຄວາມນັບຖືຕົນເອງທີ່ສູງຂຶ້ນແລະຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນຍິ່ງໃຫຍ່. ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຍັງມີຊີວິດຢູ່ຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ, ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານມີໂອກາດ, ຈົ່ງພະຍາຍາມແລະລົງທຶນໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ພວກເຮົາແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນຕອບແທນຈາກການລົງທຶນຂອງທ່ານ.

ສ່ວນ: